உண்மை.குதி கால் வலிக்கு செவ்வாழை எடுக்க உங்கள் வீடியோ பதிவில் கூறி இருந்தீர்கள். உண்மையில் அது எனது குதி கால் வழி முழுவதுமாக குணமாகி விட்டது. மிக்க நன்றி. என்னை போன்ற சகோதர சகோதரிகள் செவ்வாழை தொடரச்சியாக எடுத்து குணமடையலாம்.
உண்மைதானய்யா இது இப்ப வயதானோர் பலருக்கு மிகவும் அவஸ்தையைத் தருகின்ற நோயாக இருக்கிறது இந்த அறிவுரை வைத்திய குறிப்பு பலபேருக்கு மிக அவசியமாக இருக்கும் இத்தகவலை எங்கள் நன்மைகருதி தந்ததற்கு மிக்க நன்றி ஐயா
வணக்கம் மருத்துவர் ஐயா வாழ்க பல்லாண்டு. நல்ல வெயில் எலுமிச்சை ரசம் ஐஸ் கலந்து தினம் அதிகம் பருகினேன் தாங்க இயலாத குதிங்கால் வலி.உங்கள் விளக்கத்தால் என் தவறை உணர்ந்தேன் இனி தவிர்த்துவிடுவேன் குளிர்ந்த புளிப்பான பானம் மற்றும் உணவுகளை நன்றி வாழ்க பல்லாண்டு நலமுடன் சகோதரர் மருத்துவர்
வலி அதிகமாக இருந்நால் கொஞ்சம் சுடுநீரீல் "எப்சம் உப்பு" 1டிஸ்பூன் போட்டு இரண்டு கால்களையும் ஒரு அகண்றபாத்திரத்தில் உள்ளே வைக்கவும். 1வாரம் தொடர்ந்து செய்யவும் நல்ல பயன்கிடைக்கும்
அய்யா வணக்கம் உங்க வீடியோ பார்த்தேன் மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ என்னுடைய கால் வழி கஷ்டங்கள் அனைத்தும் நீங்கள் சொல்வது எனக்கும் நடக்கிறது எனக்கு வயது 42 உயரம் 6 அடி எடை 90 கிலோ முதலில் என்னுடைய எடை குறைய நல்ல வழி கூறுங்கள் இரண்டாவது கால் வழி சரி செய்யவோம் அய்யா
எங்க கிராமம் ரெட்டியார் பட்டியில் குதிகால் வலிக்கு செங்கலை சூடு பண்ணி எருக்கம் பழுப்பு போட்டு குதிகாலை ஒற்றி,ஒற்றி எடுப்பதை பார்த்து இருக்கிறேன்.இந்த எளிய வைத்தியத்தை நினைவு படுத்தியமைக்கு நன்றி.
Thanks a lot for your detailed explanation sir. Calcaneal spur edhanaala uruvaagudhu nu konjam solla mudiyuma sir. Mild rise of uric acid idhukku kaaranamaa irukka change irukka nu konjam sollunga pls..
Thank u sir.... Na oru teacher... Na Roomba kashta Patten intha problem mala...na siddha medicine than yeduthukiten... Kanyakumari la oru doctor yenaKku marunthu thayarichi kuduthanga Ulunthu oil, massage oil, apram yerukam uthadam, ithellam try pannunen... Diet follow pannittu weight korachen... Ippo nallarkku sir... Siddha medicine always good for health... Thank u sir...
வணக்கம் ஐயா தங்கள் கூறிய அறிவுரை இருக்கும் என்று நம்புகிறேன் எனக்கு இந்த தொந்தரவு ஒரு மாத காலமாக உள்ளது நீங்கள் கூறிய அறிவுரைப்படி செய்து பார்க்கிறேன் மிக்க நன்றி சிவராம் ஐயா
Thank you very much for your detailed explanation Sir. I have been suffering in planta fasciitis from 2017 on my right foot. Tried medication but not relieved from the pain. Rest to my feet, dr.scholl soles and, few yoga stretches giving me temporary relief. The worst part of this pain is, i always like to do brisk walking but i am unable to do now because walking elevates my pain. Hope this will change soon.
Now I am completely out of pain. I did few changes in my life style. I reduced taking sugar that helped me a lot. I lost almost 7 kg of my weight by doing intermittent fasting. Today I am able to walk and jog. Figure out yours and you will get rid of pain soon. Prayers to you both.
@@gowrithiyagarajanhappy to hear that you recovered. I'm just 29 yrs old. But I've been suffering for 2yrs with this issue. I will take your tips here and hope this helps.
எனக்கும் 4/5 வருஷமாக, மிகவும் அவதிப்பட்டேன். பார்க்காத வைத்தியமில்லை. கடைசியில், செங்கல்லை சூடு பண்ணி, அதன் மேல் நன்கு பழுத்த எருக்க இலைகளை வைத்து அதன் மேல், குதிகாலை ஒரு ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்து வைத்து எடுத்தால், வலி நன்கு குணம் ஆகும். ஒரு வாரம் தொடரச்சியாக செய்து வர, வலி முற்றிலும் குணமாகும். இது என் அனுபவ உண்மை.
I'm suffering from heel pain in both feet since 8 months.. Wearing MCR footwear.. Now on diet and trying to reduce weight.. Was 86 kgs, now reduced 9 kgs and at 77 kgs.. Thanks for the video Dr.. - - Sridevi
Oru varusama I am n this heel pain.. But antha extra bone onnum panna mudilayathu nu solliteengale... Neenga sonnathai ellam kandipa follow panren... Four months la sariya pochuna happy than
Idhu eadhanal vardhunu na kandu pidichuten... Kudhigal ku pidimanam iladha serupu potu nadandha ipdi agudhu.... Adhavadhu clogs model serupu, kattai viral pidimanam iladha serupu potu nadandha ipdi agudhu.... So belt serupu soft base oda vangi podunga... Apram doctor sona madhiri sevvaza saapdunga sari agidum... Enaku sari agala but munna vida ipa better ah iruku result poga poga sari aaidum... Nenga pudusa vangura belt serupu nala soft ah irukanum....
ஒரு பிடி கல் உப்பு கடாயில் வருத்து கால் சூடு தாங்கும் அளவு காட்டன் துணியில் காலில் கட்டி விடவும்…weekly twice problem solve..அந்த காலத்து வைத்தியம்🙏👍
தகவலுக்கு நன்றி ஐயா
உண்மை.குதி கால் வலிக்கு செவ்வாழை எடுக்க உங்கள் வீடியோ பதிவில் கூறி இருந்தீர்கள். உண்மையில் அது எனது குதி கால் வழி முழுவதுமாக குணமாகி விட்டது. மிக்க நன்றி. என்னை போன்ற சகோதர சகோதரிகள் செவ்வாழை தொடரச்சியாக எடுத்து குணமடையலாம்.
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
தினமும் செவ்வாழை எடுக்க வேண்டுமா
Sir verum vayitril sevalai sapidanuma sir
Aamam thinam kaalai thanneer kuduththa piragu sevvazhai 1 edukka vendum
How many days
குதிகால் வலியால் அவதிப்பட்டுகிட்டு இருக்கிறேன். நீங்கள் சொன்னதை செய்துபார்க்கீறேன். மிக்க நன்றி.
உண்மைதானய்யா இது இப்ப வயதானோர் பலருக்கு மிகவும் அவஸ்தையைத் தருகின்ற நோயாக இருக்கிறது இந்த அறிவுரை வைத்திய குறிப்பு பலபேருக்கு மிக அவசியமாக இருக்கும் இத்தகவலை எங்கள் நன்மைகருதி தந்ததற்கு மிக்க நன்றி ஐயா
அருமையான பதிவு நன்றி
Thank You
வணக்கம் மருத்துவர் ஐயா வாழ்க பல்லாண்டு. நல்ல வெயில் எலுமிச்சை ரசம் ஐஸ் கலந்து தினம் அதிகம் பருகினேன் தாங்க இயலாத குதிங்கால் வலி.உங்கள் விளக்கத்தால் என் தவறை உணர்ந்தேன் இனி தவிர்த்துவிடுவேன் குளிர்ந்த புளிப்பான பானம் மற்றும் உணவுகளை நன்றி வாழ்க பல்லாண்டு நலமுடன் சகோதரர் மருத்துவர்
தெளிவான விளக்கம் ஐயா நன்றி
டாக்டர் எனக்கு ம் இதே பிரச்சினை உள்ளது !! உங்கள் பதிவுகள் எனக்கு ரொம்ப பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மிக்க நன்றி 🙏 ங்க ஐயா அவர்களே நீங்கள் நல்லா இருக்கனும்
குதிகால் வலி குறித்த மிக அருமையான பதிவு டாக்டர் நன்றி சார்🎉💐🙏
நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள் தந்தமைக்கு மிக்க நன்றி மருத்துவர் அவர்களே
குதிகால் வலிக்கு சரியான மருந்தை யாரும் சொல்லவும் இல்லை, அது யாருக்கும் தெரியவும் இல்லை. இதுதான் உண்மை இந்த வியாதி இப்போது தான் பலருக்கும் வருகிறது.
நல்ல விளங்க கொடுத்தற்க்கு நன்றி அய்யா
மிக சரியாக சொன்னிங்க இதேமாதிரிதான் வலி ஏற்ப்படுகிறது.
தகவலுக்கு நன்றி ஐயா
நல்ல பயனுள்ள தகவல் நன்றி
டாக்டர்
ஐயா, தாங்கள் கூறியபடி செவ்வாழை பழம் 2 வாரம் சாப்பிட்டேன். குதிகால் வலி முற்றிலும் நீங்கிவிட்டது. மிகுந்த நன்றி.
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
உண்மையா?? நான் 1வயது குழந்தையை பரமாரிக்க முடியாமல் குதிகால் வலியால் சிரமபடுகிறேன்.
@@tamilyoutuberviji2945 sm too
Unmaiya va sir
நீங்க சொல்லு ர வலி எல்லாம் எனக்கு ம் இருக்கு இந்த வீடியோ ஒரு நல்லபதிவு
ரொம்ப அருமையான தகவல் சார் மிகவும் நன்றி 👍🙏💐
நன்றி ஐயா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது
மிகவும் அருமையான விளக்கம் நன்றி அய்யா
அருமையான தகவல் நன்றி நன்றி நன்றி
Very good information you give Doctor. Thank you for sharing.
மிகவும் பயனுள்ள பதிவு சார்
மிக்க நன்றி ஐயா🙏🙏💐💐🙏🙏👌👌👌❤️❤️
அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் அய்யா.
பக்கவாதத்திற்கு மருத்துவம் பதிவிடவும்.
Very detailed, useful information sir. God bless you sir
மிக்க நன்றி மருத்தவர் ஐயா அவர்களுக்கு வணக்கம்
Thankyou sir vazhga valamudan
வலி அதிகமாக இருந்நால் கொஞ்சம் சுடுநீரீல் "எப்சம் உப்பு" 1டிஸ்பூன் போட்டு இரண்டு கால்களையும் ஒரு அகண்றபாத்திரத்தில் உள்ளே வைக்கவும். 1வாரம் தொடர்ந்து செய்யவும் நல்ல பயன்கிடைக்கும்
எங்க வாங்கனும் அந்த எப்சம் சால்ட் எங்கு கிடைக்கும் நாட்டு மருந்து கடையில் இல்ல மெடிக்கல்லயா
@@rathikaveettusamayal3755அமேசான்ல கிடைக்கும்
migavum payanulla padhivu. mutrilym muzhumayaana theervai pagirndhamaiku miga miga nandri iyaa.🙏🙏🙏
Now I am having this problem. Very clear information. All my doubts are clear after I heard your speech. Thanks a lot . 🙏🙏
I'm a working women on my foot, therefore I have heal and foot pain every time. Thank you sir
அய்யா வணக்கம் உங்க வீடியோ பார்த்தேன் மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ என்னுடைய கால் வழி கஷ்டங்கள் அனைத்தும் நீங்கள் சொல்வது எனக்கும் நடக்கிறது எனக்கு வயது 42 உயரம் 6 அடி எடை 90 கிலோ முதலில் என்னுடைய எடை குறைய நல்ல வழி கூறுங்கள் இரண்டாவது கால் வழி சரி செய்யவோம் அய்யா
எங்க கிராமம் ரெட்டியார் பட்டியில் குதிகால் வலிக்கு செங்கலை சூடு பண்ணி எருக்கம் பழுப்பு போட்டு குதிகாலை ஒற்றி,ஒற்றி எடுப்பதை பார்த்து இருக்கிறேன்.இந்த எளிய வைத்தியத்தை நினைவு படுத்தியமைக்கு நன்றி.
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html۔
நன்றி ஐய்யா நானும் குதிகால் வலியால் அவதி படுகிறேன் உங்களுடைய தகவல் எனக்கு மிகவும் உதவியாக உள்ளது.
மிகவும் நனழந வா
U explained the fact correctly doctor.....thanks....
முயற்ச்சி செய்து பார்க்கிறேன்
அருமையான பதிவு
Thank you sir your useful messages 🙏🙏
நார்மலாக பார்த்தாள் நமது எடை தான் காரணம் இப்பொழுது 10 கிலோ குறைந்தது கப்புறம் வலி இல்லை பரவாயில்லை. பாதத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள்
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html۔
Exercise walking pannanume weight loss panrathuku but kuthi kaal vali iruke.. Epdi nadakrathu Walking pannalama..
அய்யா எனக்கு குதிகால் வலி இருக்கு இந்த வீடியோ எனக்கு முக்கியமானவை
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
Nalla
Me too also
ம
@@rajathinema8676 ò7-
God Bless You Sivaraman Sir, for the Service you offered to us....
Video vera.. Audio veraya irukku..
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
Enakum intha prblm iruku nanum try panra tq for ur tips
ஓரு காலு மட்டும் வலி அதிகமா இருக்கு... வயது 30
எனக்கும் sir
Age 34
@@kiruthvikchannel2354 softana chappals poduka...
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
Same problem
அருமையான பதிவு ஐயா
Thanks a lot for your detailed explanation sir.
Calcaneal spur edhanaala uruvaagudhu nu konjam solla mudiyuma sir.
Mild rise of uric acid idhukku kaaranamaa irukka change irukka nu konjam sollunga pls..
Thank you so much Dr for a detailed explanation and remedies that you shared.
I'm 28yrs, I'm suffered more last 2yr.. Mudila
ரொம்ப நன்றிங்க டாக்டர் 🙏🙏🙏
Thanks doc for your great information and why should we avoid sour items? Can sour food increase the plantar fasciitis?
Nalla alllosakar dr. Sivaranan open talking fantastic speech.
Thank u sir.... Na oru teacher... Na Roomba kashta Patten intha problem mala...na siddha medicine than yeduthukiten... Kanyakumari la oru doctor yenaKku marunthu thayarichi kuduthanga Ulunthu oil, massage oil, apram yerukam uthadam, ithellam try pannunen... Diet follow pannittu weight korachen... Ippo nallarkku sir... Siddha medicine always good for health... Thank u sir...
Sis enakku konjam tips solluga ennala pian ahh thangikka mudiyala... Pls... Small tips
Hi , may I know dat siddha doctors name frm kanyakumari
Silicon heel sole like tynor company useful
K brother and sisters... Na andtha doctor kitta ketutu ungalukku no kudukuren....
@@periyasamyk2741 PAIN RELIEF HERBAL OIL AVAILABLE CONTACT COURIER 9047069711
Thank you so much sir. Very clear explanation
மிகவும் அருமையான பதிவு .நன்றி டாக்டர்
Neenga sollvathu true words
Thanks mind relaxing video
Thank you very much sir
வணக்கம் ஐயா தங்கள் கூறிய அறிவுரை இருக்கும் என்று நம்புகிறேன் எனக்கு இந்த தொந்தரவு ஒரு மாத காலமாக உள்ளது நீங்கள் கூறிய அறிவுரைப்படி செய்து பார்க்கிறேன் மிக்க நன்றி சிவராம் ஐயா
Thank u for the timely advice.
Sir yanga Amma ku ithu romba nalla iruku sir nenga sona anaithumea seaithu irukoom sir thk u so much sir.
Enga amma ku bro
Thank you very much for your detailed explanation Sir. I have been suffering in planta fasciitis from 2017 on my right foot. Tried medication but not relieved from the pain. Rest to my feet, dr.scholl soles and, few yoga stretches giving me temporary relief. The worst part of this pain is, i always like to do brisk walking but i am unable to do now because walking elevates my pain. Hope this will change soon.
Same with me. No improvement for me as well. Happy if you could let me know if you find something that works for you.
I'm taking physiotherapy treatment
Now I am completely out of pain. I did few changes in my life style. I reduced taking sugar that helped me a lot. I lost almost 7 kg of my weight by doing intermittent fasting. Today I am able to walk and jog. Figure out yours and you will get rid of pain soon. Prayers to you both.
Same😢
@@gowrithiyagarajanhappy to hear that you recovered. I'm just 29 yrs old. But I've been suffering for 2yrs with this issue. I will take your tips here and hope this helps.
ரொம்ப நன்றி
Sir நான் ஒல்லியா இருப்பேன் எனக்கே குதிக்கால் வலி irukku, நீங்க சொல்ற எல்லாமே இருக்கு
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
Mee too
Thank you very much sir for very details and I am struggling with same pain 🙏
எனக்கு முப்பது வயசு தான் எனக்கு வந்துவிட்டது
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
Same problem
Enaku 30 age. One yrku mael aahuthu.
Ama ennakum than romba pain irruku
Me too
ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப நன்றி சார் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ரொம்ப இந்த வேதனையை அனுபவிக்கிறேன் என்னை முடியாலை சார் 😥
ஒறு பாத்திரத்தில் சூடு தண்ணிர் ஊற்றி அதில் கால்லை வைய்யுங்கள் அக்கா
எனக்கும் 4/5 வருஷமாக, மிகவும் அவதிப்பட்டேன். பார்க்காத வைத்தியமில்லை. கடைசியில், செங்கல்லை சூடு பண்ணி, அதன் மேல் நன்கு பழுத்த எருக்க இலைகளை வைத்து அதன் மேல், குதிகாலை ஒரு ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்து வைத்து எடுத்தால், வலி நன்கு குணம் ஆகும். ஒரு வாரம் தொடரச்சியாக செய்து வர, வலி முற்றிலும் குணமாகும். இது என் அனுபவ உண்மை.
Me also pray for me .
Maruthuvar iiyaa irukka kavalai yetharkku.Dont worry
I'm suffering from heel pain in both feet since 8 months.. Wearing MCR footwear.. Now on diet and trying to reduce weight.. Was 86 kgs, now reduced 9 kgs and at 77 kgs.. Thanks for the video Dr.. - - Sridevi
Reduce panna poiduma
எடைஅதிகம்ஆனதால்குதிகால்வலிக்கிறதுசரியானவைதியம்கூறிநீர்கள் நன்றி
நன்றி ஐயா
மிக்க நன்றி.
எனக்கு இப்போதா ஒரு வாரம்மா இருக்கு சார் குதிகால் வலி. ரொம்ப 🙏🙏🙏சார்
Lots of thanks brother
செங்கல், எருக்கு இலை, நான், செய்கிறேன், வலி பறந்து விடும்
Sengal la enna pannanum
Dr எனக்கும் இந்த குதிகாள்வலி
இருக்கிறது எந்த மருந்து சாப்பிட்டும் குணம் அடையவில்லை
அருமை
மிக்க நன்றி அண்ணா
It is very useful msg Sir 👌🙏So much Sir
ஐயா வணக்கம் எனக்கு வயது 58 இடது கால் தங்கள் கூறியது போல் வலி இருந்து கொண்டு இருக்கிறது என்ன பண்ணலாம்
நல்ல பதிவு ஐயா...
அருமையான விளக்கம் 👏
Nicely explained tq u sir. Exercises too add panikalam
Sir...very very thanks... I had pain in one of my leg
நன்றி, varicose veins சரியாக என்ன செய்யணும்.
Very useful tips....nail problem Patti vedio podavum...enakku nakachutthu adikaadi varum...
நல்ல பயனுள்ள தகவல் ஐயா நன்றிகள்
நன்றி ஜயா
மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி.
Nice and very useful tips sir.. thank u
Oru varusama I am n this heel pain.. But antha extra bone onnum panna mudilayathu nu solliteengale... Neenga sonnathai ellam kandipa follow panren... Four months la sariya pochuna happy than
4. Mnths aachu ungaluku ipo sari aaiducha 😐😐
Vasuki Devi wt method u follow pls msg
th-cam.com/video/X_8IgZ794qw/w-d-xo.html
நன்றி.. 🙏🏼❤️
Thanks sir. தக்காளி குறைக்கவேன்டுமா?
Nanri Iyya
THANKS 🎉DR SIR I AM RELAX🎉🎉GOD BLESS YOU
அருமை ஐயா நன்றி
Idhu eadhanal vardhunu na kandu pidichuten... Kudhigal ku pidimanam iladha serupu potu nadandha ipdi agudhu.... Adhavadhu clogs model serupu, kattai viral pidimanam iladha serupu potu nadandha ipdi agudhu.... So belt serupu soft base oda vangi podunga... Apram doctor sona madhiri sevvaza saapdunga sari agidum... Enaku sari agala but munna vida ipa better ah iruku result poga poga sari aaidum... Nenga pudusa vangura belt serupu nala soft ah irukanum....
I have Sciatica pain past 6 years. I am taking treatment regularly. But no result. Pls give remedy
Consult any nearby Varma dr
Same with me
When a any pain is more than three to six months it becomes chronic please see this video
th-cam.com/video/dd5VO0zkWB0/w-d-xo.html
And regarding any help please message in the comments
Very good sir I have same problem sir. I want your details
அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா
நல்ல தகவல். இப்பத்தான் ஒருகாலில் குதிங்கால் வலிஆரம்பித்திருக்கு. பார்ப்போம் என்ன ஆகிறது என்று
Same to you