Комплекс по Yoga23 среднего уровня | Андрей Сидерский

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @ОлександрЛабуш
    @ОлександрЛабуш 29 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю!!!

  • @ОлександрЛабуш
    @ОлександрЛабуш 29 วันที่ผ่านมา +1

    🙏🏻

  • @ГалинаРезниченко-е4ь
    @ГалинаРезниченко-е4ь 2 ปีที่แล้ว +1

    Андрей это было давно.И вваша книга Третьй силы до сих пор у меня на столе. Спасибо.

  • @igorshiyanov5578
    @igorshiyanov5578 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, отличный комплекс!

  • @Elena-kn7lz
    @Elena-kn7lz 2 หลายเดือนก่อน

    БЛАГОДАРЮ!

  • @abdoalan
    @abdoalan 8 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам большое Андрей .
    очень интересно и полезно . йоги долгожители. 👍

  • @pavlopershyn
    @pavlopershyn 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю Андрей 🙏

  • @andreykhizhniak2997
    @andreykhizhniak2997 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас Андрей 🙏

  • @svetlanaferguson5736
    @svetlanaferguson5736 5 ปีที่แล้ว +1

    Spasibo, Andrej! Vu moj ychitel' i vdoxnovitel' ! Zanemajs' yogoj 20 let, no vashego yrovnya ne dostigla. Zanjmajus' tol'ko 3-4 raza v nedelju. Nagobu navernoe kazhduj den'...

  • @gannaglobina6509
    @gannaglobina6509 7 ปีที่แล้ว +2

    Дякую! Займалася тиждень для новачків, зараз освоюю цей комплекс.

  • @TheMarchukav
    @TheMarchukav 8 ปีที่แล้ว +3

    спасибо!

  • @АлексейСуворов-э9ч
    @АлексейСуворов-э9ч 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое!

  • @MrAlsugui
    @MrAlsugui 8 ปีที่แล้ว +1

    спасибо, попробую )

  • @КсенияАноприева
    @КсенияАноприева 4 ปีที่แล้ว

    Благодарю Андрей! Узнала интересные нюансы в позициях🤝 ждем к нам в гости на Чукотку😊🙏

  • @elenapriza9515
    @elenapriza9515 4 ปีที่แล้ว

    Скажите, пожалуйста, почему данное направление йоги не использует доп.материалы? Кирпичи, одеяла и т.д.

    • @СатсангЛакшми
      @СатсангЛакшми 3 ปีที่แล้ว

      Он сказал об этом вначале. Что данный комплекс предполагает, что человек уже более менее тренирован.

  • @naiasaab
    @naiasaab 7 ปีที่แล้ว

    Подскажите пожалуйста сколько кругов лучше делать?

    • @Yoga-Masters
      @Yoga-Masters  7 ปีที่แล้ว

      Каких кругов?

    • @naiasaab
      @naiasaab 7 ปีที่แล้ว +2

      +Yoga Masters, я имела в виду повторений комплекса упражнений без остановки. Была серия более простых комплексов, где Андрей рекомендовал начиная с одного "круга", прибавлять каждый день по 1 повторению, доводя максимум до 12 повторений. Есть ли подобные рекомендации для этого комплекса?

    • @Yoga-Masters
      @Yoga-Masters  7 ปีที่แล้ว +1

      Нет, здесь таких рекомендаций нет. По ощущениям.

    • @naiasaab
      @naiasaab 7 ปีที่แล้ว

      +Yoga Masters спасибо!

  • @vladimirs4136
    @vladimirs4136 3 ปีที่แล้ว

    Перекаты не получаются,наверное такого гребешка шикарного нету)

  • @evg9467
    @evg9467 7 ปีที่แล้ว +1

    аххахах)) про мудры и язык наружу прикол 😀

  • @elenalumo
    @elenalumo หลายเดือนก่อน

    Благодарю 💜