How to make a powerful Clear shot!!
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #ThecockBadminton #badminton Lesson #Lee dongsun
You need to understand the meaning of the high point properly in order to hit a powerful clear.
Not the highest point I think, but a point that can be empowered!!
In other words, a high point that does not deviate from the central axis of your body is the point of a powerful clear.
맨날 그렇게 해야지 하면서
놓치는 부분이네요.
힘의 전달.
즉 낮은 타점에서 처라.
너무 앞이나
너무 위에서
맞추는 스윙을 해서 그런지
콕이 힘없니 날라가는 부분을
잘 집어주셨네요.
클리어!!!
1. 시간을 벌기위한 클리어
2. 상대방을 밀어내기위한 공격적인 클리어
-힘 전달이 앞으로 잘 되는 클리어
-멀리 나가는 클리어가 되어야한다
"힘이 전달되는 타점이 우선시되어야한다" 레슨 내용 좋네요~
너무나도 잘 이해하셨다는~~~~
좋습니다!!!
I think you can still make the hitting point higher by twisting your shoulders and body, so that the elbow is around the same height as the head, but without lifting the arm.
But thank you for the tip. I think many coach ask players to hit as high as possible, and injuring the player's shoulder by doing that
Nice, will try this today.
정말 알찬 영상이네요
Such understanding on the biomechanics of the joints. Using other sports to illustrate the point is genius!
Thanks for all the good lessons and English subtitles. You are a great coach. Keep up the good work. Here is a cup of coffee from me.
Thank you for your support.
Be happy always.
I'll repay you with a good video.
운동역학에 대해서 조금 더 이해를 시켜주시면 더 좋은 코칭이 될 것 같습니다. 운동을 할 때 인체는 지레의 원리를 이용하고 거기에서 각운동 or 각속도를 이용하게 됩니다. 모멘트팔과 관련된 내용을 이해시켜주시면 초, 중급자 분들이 더 쉽게 이해하실 겁니다. 제 생각에는 타점을 내리는 것은 코치님의 노하우에서 나오는 원리일 수는 있지만, 결국 채찍질 효과(신체의 순차적 가속)을 손목까지 얼마나 잘 사용하는가가 중요한 포인트가 될 것입니다. 고수는 어느 타점에서 치든 손목을 잘 사용하기 때문에 타점은 중요하지 않지만 초급자들의 기본은 더 세부적으로 설명이 필요할 것 같습니다.
1년반을 쳤는데 클리어가 왜이렇게 어렵지 했는데 왜이렇게 머리위에서만 때릴려고 했나 싶네요.감사합니다..
게임에서야 힘을 있는대로 쥐어짜니깐 잘 날라가니 문제없다고 생각했는데 오히려 난타칠때 힘들더라고요..게임에서도 체력손실이 컸던거구요
Love your video so much
Thank you for the engsub. Your lesson helped me a lot in correcting my mistakes. Looking forward to the next video. Fighting
클리어가 왜 멀리 안날라가는지 명쾌하게 가르쳐주셨네요. 코치님 영상 항상 도움이 많이 되네요~~짱!!!
This guy is good I’ve learned so much from his videos. Respect to you sir!!!
볼때마다 배우고갑니다
예전에 스매싱칠때 팔을 다안핀다고 50-60대분들한테 욕먹었지만 힘은 훨씬 더 잘전달할수 있었죠
잘못배우신분들이 자기보다 못한다고 옛날방식으로 많이들 가르쳐주시는..
도움이 되셔서 다행이고용~~저도 감사합니다!!!
저는 살짝 낮은타점이 힘이 더실리고 잘맞는거같은데 구력자분들이 쭉쭉 위로뻗어서 쳐야한다고 계속 지적을하셔서 고민이었는데 이영상보고 안심이 되네요~~감사합니다~ 구독~눌르고 갑니다~자주볼께요~
Thank you so much coach nim!!
보통 클리어 높은타점에서 치라고 하시는데 저는 그게 잘 안돼서 고민이었는데 이렇게 제 고민을 해결해주시네요~
이동선 코치님 최고!!!^^
이동선 코치님 설명 잘 들었습니다. 무리한 동작에서 언제나 부상이 오는데, 본격적으로 배드민턴에 입문하기 전에 코치님의 레슨을 접하게 되어 큰 영광이며 다행으로 생각합니다. 스포츠는 자기만족과 운동효과로 보상받는데 상대를 윽박지르는 샷만 구사하다가 조기에 그만두는 사람들을 많이 보았습니다. 부상없이 오래 즐길수 있게되어 감사의 말씀을 올립니다. 빅배드민턴에서 많은 것을 배웠습니다. 구독도 하고 있어요.
본격적으로 입문하신것에 축하드립니다~
좋은 에너지 늘 받으시면서 운동하셨으면
좋겠습니다.^^
영상 많이 도움되요~~
많이 많이 올려주세요~^^
감사합니다.~~
코치님 영상보고 클럽에서 자주 적용해보는데 많은 개선이 되고 있습니다
세밀한 강의 감사합니다!ㅎㅎ
이동선 코치님 클리어로 원리로 많은걸 깨우치고있습니다
Can you do a vido on attacking the low serve and how to do a short return to either tram line?
이 원리가 영상으로 나오는 날이 오네요. 저는 7년 전부터 이렇게 가르쳤다가 1세대 배드민턴 동호인분들에게 잘못가르친다고 이단소리 듣고, 욕도 많이먹고 그랬던 기억이 나네요. 그땐 설명해줘도 이해하지 않으려하셔서 너무 답답했는데 이제라도 많은 사람들이 깨달아서 정상의 상식으로 자리잡았으면 좋겠네요.
하나 쓸때없는 소리를 한다면, 선생님께서 알려주시는 방법들은 근육을 올바르게 사용하는 법들이 많습니다. 허나 부작용을 생각하셔야 합니다. 동호인 분들은 육체단련을 어렸을때 부터 꾸준히 해오신 분들이 아니기 때문에 잘된다고 근육을 막쓰다가 부상이 오는 경우가 태반입니다. 그래서 저는 가끔 생각했습니다. 차라리 옛방식으로 타점 위에서 쳐라 손목만 쓰라고 알려줘버리면 근육을 제대로 사용할 수가 없으니 부상 확률이 줄어들고, 그럼 오랫 동안 배드민턴을 즐길 수 있지 않을까하구요. 동호인 분들을 무시하는 건 아니지만 현실적으로 근육을 쓰는 법을 깨달으면 주체를 못합니다. 무조건 엘보 오거나 어깨 나갑니다. 그렇게 되면 결국 선생님의 가르침이 잘못된 가르침이라고 결론이 나버리죠. 그 문제만 잘해결하시면 선생님의 연구가 더욱 빛을 바랄거라 생각합니다.
좋은 말씀 감사합니다. 배드민턴은 초반에 그립과 팔을 사용하는 방법에 대해 해당 신경과 근육을 자극시켜주는 것이 매우 중요합니다. 초반부터 힘을 쓰는 스윙을 가르치진 않겠지요.
팔을 사용하는 큰스윙에 대한 방법은 반드시 내선운동과 외선운동이 이루어져야 올바른 근육이
발달할수 있습니다. 권투 샌드백 연습할때를 떠올려보세요. 팔이 굽어진 상태로 임펙트를 가하게 됩니다. 그리고 비로소 최대 가속과 진행방향에 대한 큰 충격파를 만들어낼때 팔이 펴지게 됩니다.
해당 내용을 민턴으로 접근하자면 일반적인 동호인분들은 내선운동시 팔꿈치 안쪽이 정면을 바라보는 정도가 대부분입니다. 선수들은 내선운동에 의한 강한 충격파가 만들어져 팔꿈치가 비틀어지는 동작이 나오게 되는것이지요. 동호인분들은 그렇게 스윙을 가르치면 부상이 옵니다.
일반적인 정면을바라보는 (비틀어지지 않는)내선 외선 운동을 가르쳐야 합니다.
또한, 부상으로는 내선 외선 운동이 되지
않고 팔이 미리펴질시 팔꿈치 부상,
내선 외선 운동만 하고 진행방향으로 스윙이 안나갈시 어깨부상 이 올수 있습니다.
올바른 큰 스윙은 팔에 올바른 운동방법을 진행방향으로 나아가며 스윙속도를 높여가야 합니다.^^
사실 이부분은 현장교육시 학습자에게 필요한 실시간피드백이 더 중요하다고 볼수 있겠습니다.
저 난타중에 클리어 높은 타점에서 치다가 공이 계속 밀려서 허리가 너무 아파유ㅠㅅㅠㅋㅋㅋ
굳이 너무 높은 타점으로 안쳐도 되는거군요ㅎㅎ
레슨6개월해도 안늘었는데 구독하고 실력상승중입니다. 설명을 기가막히게하시네요 1티어 코치 아니 그랜드마스터급😊
좋은 말씀 감사합니다!
늘 건강하게 즐턴하세요^^
Finally found you coach 😎
이제 막 시작했는데 배드민턴관련 유튜브채널중에 가장 좋아합니다 동호회 가입해서 배웠는데 다들 팔꿈치를 높게 올려서 치라고하다보니 어깨가 충돌증후군이 생기듯 아프더라고요 근데 이 영상보고 원리를 이해했습니다 그 동호인분 어깨아파하시면서 잘못된 스윙을 알려주신거네요 안그래도 스스로가 팔꿈치를 다 피지않고 포든 백이든 스윙을 하고있던 찰나였는데 확신이드네요😂 이후로는 멀리 잘 나갑니다 ㅎㅎ
저희 더콕영상보시고 편안한 민턴하실수 있으면 그걸로 감사합니다 !
부상없는 즐거운 민턴생활하세요 😊
좋은 정보 너무 감사드려요!!!
저도 너무 감사드려요^^
Lebih bagus menggunakan juga rotasi badan
팔꿈치 중심축이라는게 백이던 포던 손목만 힘 주지말고 팔꿈치도 힘 주라는 말이죠 팔꿈치가 흔들이면 힘이 안 실리죠
요즘 아주 많이 공감합니다
와 정말 이거가 정말 답이었네요 스윙축인 팔꿈치가 몸에서 멀리 떨어진것 ㅠㅠ
화이팅입니다!
감사합니다
스매싱 또는 반스메싱 눌러 치는것도
부탁드립니다
아.. 팔 쫙피고 스매싱쳐서 팔꿈치안쪽 작살났습니다ㅜㅜ
영상 너무유익하고 도움많이되요 너무감사합니다
팔로우를 잘못하셔서그런거아닐까요 팔을펴서그런건아닐듯요...팔로우가 보호동작이라고생각합니다..
아마 끊어치고 계시는듯... 윗분말대로 팔로우가 부족한 상태로
머리속으로
야구공던지는그림을 그리면서 스윙했는데 팔꿈치 안쪽이 부어올랐어요ㅠ
@@user-bq1cr5uo5o 아이고 아마 앞쪽으로 팔이 뻗어나가서 아프셨을거에요. 동선코치님 스윙영상들 보다보면 앞으로 후리는게 아니라는거에 대해 잘 얘기해주셔요!!
Hi, but for smashing If the hit point is that low, then it hit the net. Am I right? Thank you
Can You give us on how to execute powerful smash in details..
네 다음에 다뤄보도록하겠습니다 !
항상 잘 보고 있어요
골프도 겨드랑이가 떨어지면 미스샷이 나더라구요
적당한 겨드랑이의 몸과의 거리와 손목쓰임이 중요할거 같아요
연습장이 빨리 오픈해서 맘껏 하고 싶어요^^
Different coaches, different styles.
최고에요 다~~
코치님 방송을 즐겨 시청 합니다
방송 준비 참 많이 하시는것 같아요
맨트가 막힘이 없으시고
이제 민턴 접한지 1개월된 제 귀에 콕콕 박히고 맴돌도록 강렬하십니다
근데 고민이 있내요 ㅠㅠ
저희 레슨 강사님은 팔 쫙피고 귀에 붙인 스윙을 좋아하시는데 일명(바보스윙) 전 강사님 유튜브 코치 받고 따라한다고 자꾸 혼나요
코킹도 혼나고 ㅠㅠ
스윙후에 손을 자연스럽게 내리지 자꾸 V자로 손목 세운다고
열정만 앞서서 몸이 안따라주니 힘드내요
코치님께 보여드리고 싶고 교정 받고 싶고 배우고 싶고 잘치고 싶어요 ^^
코치님께서 자연스럽게 손목이 v체킹이 된다면 그런 말씀을 안하시겠지요. 아마 팔이나 어깨 사용에 빈도가 있어 억지로 v체킹이 아닌 팔로 v자를 그릴 확률이 높을것 같습니다.
무언가를 배울때 선택을 하셨다면 현재 나의 코치님이 대한민국 최고다 라는 마음가짐으로 배우셔야 학습효과는 극대화될수 있을거라 감히 말씀 드립니다.
지도자와 학습자간에 신뢰가 없다면 교육효과는
매우 떨어지겠지요. 현재에 코치님도 알로이님 단계에서 나름 교육방향에 생각이 있으실테니
잘 믿고 따라가시는것을 추천드립니다^^
응원합니다 ~👍
충격이다. 울 코치가 항상 머리위 팔쭉뻗으라했는데. ㅜㅜ 코치갈아😅😅
어깨가 위로 던져지며 팔이 펴지는 동작은 잘못된 경우이나 강하게 때릴때는 어깨는 들리지 않은 상태로 팔꿈치(엘보) 가 뻗어 던져지는 동작이 나와야 합니다. 개개인별마다 지도과정에서 나오는 피드백은 달라질수 있습니다^^
이거 정말 중요한 내용인듯.동호인A조들 10년이상 치신분들도 팔펴서 손목으로만 치는분들 많이 봤음~
팔에 펴짐은 회내운동이 작용하는 분만이 던져지는 스윙속도를 낼때 잠시 사용가능한 특권입니다~회내운동이 되지않고 팔이 펴지면 팔꿈치에 충격파가 조금씩 쌓이게 됩니다. 감사합니다.
제가 고민하던 팔 피고 어디서 힘 전달되냐인데
아직 초보라그런지 어렵네요
잘 봤습니다~~~
좋아요
코치님...ㅠ 알려주신 방법으로 오버헤드스윙시,
콕의 임팩트 전후 순간의 손목 컨트롤 및 회내의 움직임과 라켓면을 어떻게 잡아야 하는지 궁금합니다....
어떤 코치는 임팩트가 일어나는 부근에서 인위적으로 손목잡아, 라켓면을 콕을 기준으로 평평하게 맞춰서 임팩트를 가져가라고 하는데
그러다보니, 뭔가 자연스러운 느낌의 손목콕킹이 아닌것 같아요.
그리고 임팩트 순간의 콕킹 각도가 어떻게 되는지 궁금합니다.(위 내용과 연관된 질문입니다.ㅠ)
구력자분이 팔 펴고 위에서 잡으라 다들 팔펴서 친다 위에서 쭉펴고 손목을 사용해 치라며 고치라해서 수정중인데 잘 않되고있어 힘든데요. 낮은 타점에서 치는게 꼭 문제가 되는건 아니네요~^^
팔을 사용하는 방법은 누구보다도 자신있게 알고 있습니다^^ 조만간 영상으로 디테일하게 다뤄볼 예정입니다~ 감사합니다.
Valeu ae
실제로 레슨도 받고 유튜브로 레슨 영상도 많이 보는 초심 동호인입니다. 레슨시에 옆에서 친다고 지적받고 머리앞에 두고 치라는 얘기를 들었는데 이동선 코치님은 옆에두고 치시네요 뭘 따라가야할지 잘 모르겠습니다...
제가 아는 한 약간 옆이 맞습니다.심지어 그 코치님 실전을 유심히 보셔요. 옆에서 칠거에요.
머리앞에 두고 치라는건 스매시 칠때 타점을 놔두라는 말씀갖고요 코치님들마다 가르치는 스타일이 다르시고 사람마다 체형이 달라 본인에게 맞는 스윙이 있습니다 본인이 느꼈을때 가장 잘맞는 코치님꺼 따라가시면 갑니다 심지어 백그립 잡는법 조차 코치님들 다 다르십니다 ㅎㅎ
두 코치다 맞는 말 입니다. 정면으로 오는 콕을 굳이 우측에서 치려고 몸을 이동 할 이유가 없지요. 콕을 정면에 두고 클리어 치려면 상체 회전이 되어야 타구 가능합니다. 정면에 콕을 두고 치는 클리어는 상체회전 때문에 우측에서 콕을 두고 치는 것처럼 보이지요. 영상 코치 처럼 우측에서 타구하는 클리어는 라켓 내회전시 콕이 우측으로 날아갑니다. 우측 클리어는 미세하게 그립이 바뀝니다. 선수들은 본능적으로 그립이 자기도 모르게 조절 됩니다. 배드민턴은 그립잡는게 90%이상입니다. 어렵습니다. 선수들은 어려서 부터 자연스럽게 몸에 베여있는거라 자기도 어떻게 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다. 다른 스포츠의 프로와 오래한 동호인의 수준차이보다 배드민턴은 프로 오래한 동호인의 수준차이 엄청난 이유가 그립입니다. 원래 어려우니 너무 복잡하게 생각마시고 부상 안당하고 건강하게 즐턴 하세요. 그립법을 뭐라 설명 할수가 없네요
머리앞+옆 두사이가 적절한타점이아닐까요?자신의 어깨끝라인에서 크게벗어나지않게치시길 추천드려요...
파워가 쎈편이고 타점도 높게 잡고 있는데 중심축을 위해서 낮게 잡는 방법으로 바꿔야하나요?
답변이 늦었습니다^^
회내운동(내선운동)이 잘되고 있으시다면
타점을 억지로 낮출 필요는 없습니다. 보통 중심축이 풀어지는 분들 팔이 미리 마중마가는 분들에 해당하는 내용으로 이해하시면 좋습니다. 결론은 원리에 맞게 팔을 편하게 사용하실수 있는분들은 타점을 높여도 무방하며, 팔이 불편한 분들은 타점을 내려 팔에 내선운동부터 시킨후 점차 높여 가는 방법이 좋습니다.^^
코치님 라켓 이름이 먼가요?
팔펴서 손목으로만 치려고 하면 엘보에 무리가는거 맞나요??ㅠ 엘보로 고생하고 있습니다. 코치님 영상보고 낮은타점에서 연습해보겠습니다.
회내운동이 작용하며 진행방향으로 스윙이 나아가며 손목이 사용되어야 합니다. 팔을 사용하는 방법에 대해 디테일하게 다뤄볼 예정입니다.^^
👍
혹시 여기 헬기소리같은 거 저만 들리나요???
핼기가 지나갔나봐요 ㅎㅎ
감사합니다 많은 도움 됐습니다~~~
소중한 영상 감사합니다