طاكوس صحي و خاص كذالك لمرضى السكري مع أسرار عمل خبز و صوص رائعة صحية مأثرش على ريجيم 😍👌💪

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 110

  • @سندسيونس-ص6ث
    @سندسيونس-ص6ث ปีที่แล้ว +53

    كثرنا من الوصفات هاذو سرتو الاكل الصحي السريع

  • @bakhtiaramina712
    @bakhtiaramina712 ปีที่แล้ว +27

    عجبني الconcept الجديد. إن شاء الله يكون مطعم للأكل السريع الصحي عن قريب!

    • @Saramira1997
      @Saramira1997 หลายเดือนก่อน

      Je suis pour

  • @noartii
    @noartii 10 หลายเดือนก่อน +6

    ديرلنا وصفات صوص صحيين يتحطو مع الاكل...مثلا وصفة المايونيز بالزيت زيتون...الخ

  • @اياديودة
    @اياديودة ปีที่แล้ว +5

    حطلنا طول وصفات صحية خلينا نستفادو منهم

  • @sarakatia1699
    @sarakatia1699 วันที่ผ่านมา

    يعطيك الصحة، ممكن من فظلك الشرب و خاصة اذا كانت صحية

  • @yaminaguellati1034
    @yaminaguellati1034 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الصحة راني في شعال نحوس على واحد يخدم غي الوصفات الصحية ❤❤❤❤❤

  • @gateauxdjihedlaqueen9572
    @gateauxdjihedlaqueen9572 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيك الصحة المزيد من الوصفات الصحية حنا صحاب الريجيم ❤❤❤❤❤❤

  • @SymbaBibou
    @SymbaBibou 5 หลายเดือนก่อน +4

    يالشاف يعطيك الصحة و كثرنا من الوصفات الصحية ربي يعيشك

  • @MounaMimi-i9f
    @MounaMimi-i9f 2 หลายเดือนก่อน +3

    يعطيك الصحة انا مريضة سكر ي وراني ندعيلك من قلبي

  • @hannouchedjoher2564
    @hannouchedjoher2564 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيرا ووفقك

  • @touriaadamreda7947
    @touriaadamreda7947 11 หลายเดือนก่อน +2

    تبارك الله عليك ولدي وصفة زوينة من المغرب

  • @ChebahChebah-f3q
    @ChebahChebah-f3q หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله ويعطيك صحة

  • @kheliftaous1098
    @kheliftaous1098 8 วันที่ผ่านมา

    الله ابارك رووعة من فظلك يمكن نعمل كمية وانحطها في المجمد شكرا لكم بالتوفيق

  • @marouamahboubi7026
    @marouamahboubi7026 ปีที่แล้ว +3

    كثرلنا وصفات رجيم من فضلك

  • @fatmazohra1434
    @fatmazohra1434 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة محتاجين لمثل هذه الوصفات

  • @qeenbalkiss5059
    @qeenbalkiss5059 6 หลายเดือนก่อน +1

    للامانة جربت عدة وصفات لخبز التاكوس الصحي ،لكن هاذي احسن وصفة . 👍👍👍 ربي يبارك فيك شاف

  • @sebaihinabila5778
    @sebaihinabila5778 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    بصح كيفاش تقلي الياورت ناتور مع الدجاج

    • @صبراجميلا-ل9ظ
      @صبراجميلا-ل9ظ 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ❤عادي تقدري دريه في تتبيله

  • @dohamallorca3876
    @dohamallorca3876 5 วันที่ผ่านมา

    Lah y3tik saha khoya

  • @mouzzelnina4301
    @mouzzelnina4301 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة شاف كريم

  • @alaamedjadib
    @alaamedjadib 5 หลายเดือนก่อน +5

    ڤداه فيه من سعرة حرارية

  • @kikalarkem6257
    @kikalarkem6257 ปีที่แล้ว +1

    ان شاء الله تحط لنا وصفات صحيه

  • @fakednoura6384
    @fakednoura6384 18 วันที่ผ่านมา +2

    نقدر نخدم كونتيني و نخبيه فالفريڨو باش كي نحتاج نجبد ديراكت؟

  • @mouhimouhii
    @mouhimouhii 10 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله

  • @bendehmanehalima2401
    @bendehmanehalima2401 2 หลายเดือนก่อน +1

    وصفتي المعتمدة راني نديره من ذاك الذاك يعطيك الصحة

  • @AmelAmel-ki5xh
    @AmelAmel-ki5xh ปีที่แล้ว +1

    صحيت شاااف
    والله يا تزيدها بطاطا مفورة ومجمرة ومعاها وريقات سلطة
    ❤❤❤❤❤

  • @اماولادي-خ5ر
    @اماولادي-خ5ر ปีที่แล้ว +1

    كثرنا من الوصفات الصحية 🎉🎉🎉

  • @rawenamisi8333
    @rawenamisi8333 10 หลายเดือนก่อน

    عطيك صحة والله ناجحة جربتها جات روعة روعة روعة

  • @fellantaher3277
    @fellantaher3277 9 วันที่ผ่านมา

    الله يحفظك 🎉

  • @bakhtiaramina712
    @bakhtiaramina712 ปีที่แล้ว +1

    J'aime cette chaîne TH-cam

  • @zinebzoba35
    @zinebzoba35 หลายเดือนก่อน

    درتوا اليوم ناكل و ندعيلك

  • @امالاء-ص2ر
    @امالاء-ص2ر ปีที่แล้ว +1

    كثرلنا من الوصفات الصحية ❤

  • @sabichabbah9188
    @sabichabbah9188 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة شاف 🎉

  • @Abirghe25
    @Abirghe25 4 หลายเดือนก่อน

    كثرلنا من هد وصفات

  • @hayetsou6156
    @hayetsou6156 4 หลายเดือนก่อน

    كثرنا من الوصفات الصحية

  • @noonadz9225
    @noonadz9225 7 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله اخي الله ينجحك خاس الوطنية خاوتي😊

  • @randalafifi
    @randalafifi หลายเดือนก่อน +1

    كم من سعره حرارية فيه ؟؟؟

  • @manalremmache6489
    @manalremmache6489 ปีที่แล้ว

    كثر لنا من ليغوسات الاكل الصحي

  • @Sisouma.1234
    @Sisouma.1234 22 วันที่ผ่านมา

    واصل من فضلك

  • @houdamouss1544
    @houdamouss1544 ปีที่แล้ว +3

    مساع و نا نحوس عليك 😂😂 مرسي كترلنا من تاكوس 😂

  • @youcefabderrahmne6054
    @youcefabderrahmne6054 ปีที่แล้ว

    كثرلنا من لوصفات هاذو شاف

  • @H-hanane
    @H-hanane ปีที่แล้ว +7

    السلام عليكم اخي لماذا لم تضع الملح داخل العجينة يجب وضع القليل؟؟

    • @riminezz2399
      @riminezz2399 10 หลายเดือนก่อน

      نفس الملاحظة مدارش ملح

    • @FaridaKrz20-xz2qc
      @FaridaKrz20-xz2qc หลายเดือนก่อน

      باين انساه

  • @katiabenamara8491
    @katiabenamara8491 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة 🎉 كترلنا وصفات صحية

  • @cinoamo2846
    @cinoamo2846 ปีที่แล้ว

    Yaatik saha chef keterelna menhom nchlh hiatna kamel tweli healthy 😍

  • @foufowaka7096
    @foufowaka7096 5 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة والعافية شيف

  • @hanatalbi6842
    @hanatalbi6842 ปีที่แล้ว

    المزيد من الوصفات من فضلك

  • @malikakiya5388
    @malikakiya5388 ปีที่แล้ว

    يهطيك صحة ربي وفقك

  • @bichabichou6881
    @bichabichou6881 ปีที่แล้ว +2

    بنتي مريضة 🎉🎉🎉🎉 بالسكري يعطيك الصحة

    • @abdodjeriou5904
      @abdodjeriou5904 ปีที่แล้ว

      سلام الفرينة هادي صالحة لأمراض السكري تعيش ردي عليا وربي يشفي بنتك

  • @ismahaneismahane8659
    @ismahaneismahane8659 4 หลายเดือนก่อน

    كم وزن لابولات خطراكش احنا في الريجيم لازم الكاربوهيدرات ماتفوتش 50غ رد عليا من فضلك

  • @KadaKies-n5j
    @KadaKies-n5j 5 หลายเดือนก่อน

    باش نبدل زيت نقدر ندير في بالاصته ياغوت ناتوغ

  • @LyDia-xw3ks
    @LyDia-xw3ks ปีที่แล้ว

    يعطيك صحة

  • @أمليباللهكبير-ر9م
    @أمليباللهكبير-ر9م ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة

  • @boumedienehanadie1466
    @boumedienehanadie1466 ปีที่แล้ว +1

    صوص واش فيها

  • @halawyat_nassiri
    @halawyat_nassiri ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة 👍👍👍👍

  • @AyaMouye-ku2hz
    @AyaMouye-ku2hz 4 หลายเดือนก่อน

    نقدر ندير شوفان نورمال ونضيف فرينة عادية؟

  • @rahafbouhalous6223
    @rahafbouhalous6223 ปีที่แล้ว +1

    ماحطتش الملح في لعجينة

  • @Helena-dd1lq
    @Helena-dd1lq ปีที่แล้ว

    هذيك لاصوص الجيغيان صحية كيفاش درتها ؟

  • @abirsiradj5616
    @abirsiradj5616 2 หลายเดือนก่อน

    صحيت خو

  • @ZawjiHabibi-ji6dl
    @ZawjiHabibi-ji6dl 10 หลายเดือนก่อน

    حطيتلك ابوني ❤تستاهل

  • @WacilaHamlat
    @WacilaHamlat ปีที่แล้ว

    La farine que ta mis ces une autre couleur possible nous faire exposures directe la farine du paquet que vous avez utilser merci ❤

  • @achatachat9570
    @achatachat9570 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour vos efforts

  • @soundosmimo6855
    @soundosmimo6855 4 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @mounadalinda4720
    @mounadalinda4720 ปีที่แล้ว

    اقعد فالاكل الصحي تعيش

  • @zahiabenbachir6710
    @zahiabenbachir6710 3 หลายเดือนก่อน +3

    مفهمتش واش هيا فرينة كاملة قمح ولا لا

    • @naitatmane2519
      @naitatmane2519 2 หลายเดือนก่อน

      هي فرينة فيها النخالة

  • @NezhaElyacoubi
    @NezhaElyacoubi 2 หลายเดือนก่อน

    شنو نوع فرينة

  • @irisdalger3813
    @irisdalger3813 4 หลายเดือนก่อน

    😋😋 تشهي ، كثرلنا هاذ وصفات وخاصة اذا كان شكلها شباب و وتكون حشوات منوعة
    واذا تقدر درلنا أفكار بزاف في فيديو واحد و حطهالنا فالواجهة باش ندو فكرة علواش راح تدير 🇩🇿✅😋

  • @شهيواتكبيرةالمسفيوية
    @شهيواتكبيرةالمسفيوية 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 ماشاء الله تبارك الله 😋😋😅

  • @nihalenihale7098
    @nihalenihale7098 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة 😍 المزيد من الوصفات الصحية شكرا

  • @hannouchedjoher2564
    @hannouchedjoher2564 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا..لكن للامانة فرينة كاملة...غير مناسبة لمرضى سكري لانها ترفع سكر

    • @abdodjeriou5904
      @abdodjeriou5904 ปีที่แล้ว

      بصح قال لاصحاب الريجيم ومرض السكري

    • @وصفاتناجحة100-ع4س
      @وصفاتناجحة100-ع4س 10 หลายเดือนก่อน

      عندك الحق الفرينة جميع انواعها غير صحية لاصحاب الرجيم والسكري

  • @achirdounia3751
    @achirdounia3751 8 หลายเดือนก่อน

    جربتها بفرينة القمح الكامل تاع علامة "دار لحلو" ...ما نجحتليش 😢...جاية حرشة شوية ..وشمن علامة خدمت بيها ولا تنصح بيها ؟

    • @yacinehadjab5192
      @yacinehadjab5192 6 หลายเดือนก่อน +1

      خدم ب فرينة ماما

    • @Omahmed-g4q
      @Omahmed-g4q 4 หลายเดือนก่อน +1

      كاين عمور شوية رقيقة

    • @FATen-wf8gl
      @FATen-wf8gl 3 หลายเดือนก่อน

      كاين المقام و عمور top

    • @roufaidasd9741
      @roufaidasd9741 3 หลายเดือนก่อน

      فرينة دار لحلو هي المخيرية وصح صحية وينجحلي عادي

  • @KawtarMr-y2p
    @KawtarMr-y2p 8 หลายเดือนก่อน

    وين نلقا الفرينة الكاملة

  • @yousfimalak8127
    @yousfimalak8127 11 หลายเดือนก่อน

    يطيك صحة جربتو جاني هايل

  • @aekabouyacinebea5266
    @aekabouyacinebea5266 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ merci

  • @fatifatoum6362
    @fatifatoum6362 ปีที่แล้ว

    من فضلك فرينة الكاملة مين شريتها

    • @chaimarawan9150
      @chaimarawan9150 8 หลายเดือนก่อน

      راهي في سوبيرات ولا وين يبيعو دقيق او فرينة

  • @AmelAya-w8v
    @AmelAya-w8v 11 วันที่ผ่านมา

    راني في مرحلة التنشيف ناكل منو عادي

    • @oumkawthar2485
      @oumkawthar2485 6 วันที่ผ่านมา +1

      ايه لكن ما تكثريش

  • @imane-soufia
    @imane-soufia ปีที่แล้ว

    روووعة الله يبارك جيت من الفيس بوك 😂

  • @mlakroza2567
    @mlakroza2567 ปีที่แล้ว

    نوع الفرينة 🤔قمح ولا شعير شاف

  • @najatben3502
    @najatben3502 4 หลายเดือนก่อน

    ما نوع الدقيق جزاكم الله خيرا

  • @Anin_Rouh
    @Anin_Rouh ปีที่แล้ว +1

    وش من فرينه هدي مش فرينه عادي.

    • @samiahalila
      @samiahalila ปีที่แล้ว

      فرينة القمح الكامل

  • @benarfarabea1799
    @benarfarabea1799 3 หลายเดือนก่อน

    بصح فرينة قمح كامل ماشي مليحة مرض سكر هكذا قالي طيب

  • @Hakawatia_Mobdiaa
    @Hakawatia_Mobdiaa 10 หลายเดือนก่อน +1

    تبعت نفس المراحل بالتفصيل و طلع يتكسر و ماصدقش

    • @ayatips77
      @ayatips77 5 หลายเดือนก่อน +1

      متخليهش قاع يحمار طيبيه بيض وغير طيب ديريها داخل طرشون ولا ساشي باش ما ييبسش

  • @ismahaneismahane8659
    @ismahaneismahane8659 4 หลายเดือนก่อน

    الطماطم تحبس السواءل في الجسم 😢

  • @ImanIman-cb6qw
    @ImanIman-cb6qw ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @samiderradji908
    @samiderradji908 ปีที่แล้ว

  • @isslam7arkat248
    @isslam7arkat248 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @FindaSima
    @FindaSima 5 วันที่ผ่านมา

    الطماطم المصبرة ماهيش صحية

  • @وصفاتناجحة100-ع4س
    @وصفاتناجحة100-ع4س 10 หลายเดือนก่อน

    النشويات قاع غير صحين يعني الطاكوس تاعك غير صحي لرجيم او السكري
    هدا مليح ليحب انقص في الاكل لانو ما فهش لفريت
    برك

  • @samahlekbir4562
    @samahlekbir4562 ปีที่แล้ว

    😍😍😍😍

  • @KadaKies-n5j
    @KadaKies-n5j 5 หลายเดือนก่อน

    باش نبدل زيت نقدر ندير في بالاصته ياغوت ناتوغ