불면증을 치료하는 방법. 억지로 자지 말고 이렇게 하세요 [정라레]

[@양히피]

와 선생님 저 심장이 문제인줄 알았는데 폐일줄이야 생각도 못했어요 맞아요 선생님 제가 잠을 통으로 못자고 2시간자고 깨고 1시간자고 깨고 그런데 숨이 엄청 답답하고 얕게 쉬어서 잠깐 잠이 들랑말랑할때 숨을 못 쉬는걸 느끼고 놀래서 잠이 확 달아나버리기 일 수 였는데..와..전 갑상선기능저하와 심장 때문인줄 알았어요..손 발이 얼음장처럼 차가운것도 문제였군여
고쳐봐야겠어요 쌤 감사합니다

[@나콩콩-x6e]

다음편 기다릴께요~~

[@민상기-k6q]

좋은영상감사해요

[@엄정숙-e1t]

선생님고맙습니다

[@임명옥-q5p]

한의원 이 어디에 있나요?
한번 가고 파요
불면증에 마니 힘들어요
낮에는 손녀 봐야하고
잘듣고 있습니다
핵심만 올려 주시니
감사합니다 ❤️

[@Suwon자이]

저는 잘려고 누웠는데 심장이 계속 벌렁거릴때가 있어요.
그럼 오늘 또 잠 못자겠구나 한답니다.
자율신경이 문제인거 같네요.

[@luars]

쌤 겨울만 되면 목이나 등쪽에 담이걸리는데 한의원가서 침 맞고 부황뜨고 전기치료받아도 일주일만 지나면 또 담걸리던데 예방이나 치료법좀 한번 부탁드립니다

[@최정화-i1s]

담결려서 늘 파스붙이고 사네요 심장도 벌렁거리면 청심원 마시구,ㅜ