驚くほど治る! 美容整体師が教える「食いしばり」の原因と解消法!

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 24

  • @gisfil_dshube
    @gisfil_dshube 6 หลายเดือนก่อน +1

    噛み締め呑気症にもききますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  6 หลายเดือนก่อน

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてお試しくださいね👍✨

  • @びわちゃん-o7w
    @びわちゃん-o7w ปีที่แล้ว +1

    朝右目が開きません。笑った時など右目や右頬が上手く上がりません。どうしたらいいでしょうか? くいしばりがあるのでその影響でしょうか?どうしたら良いか悩んでいます。

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  ปีที่แล้ว

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      th-cam.com/video/tUR4o173YBM/w-d-xo.html
      コチラの動画で目の周りをスッキリさせてみてはどうでしょう👍✨

  • @グレイトフルユウ
    @グレイトフルユウ ปีที่แล้ว +1

    舌を顎につけても歯が少しついちゃいます。
    対策ありますか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  ปีที่แล้ว

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      そしたら意図的に少し歯と歯の間を開けるしかないですね👍✨

  • @S恵梨香
    @S恵梨香 2 ปีที่แล้ว +5

    ご説明の中に睡眠中も食いしばりはほとんどの人があるとおっしゃっていました通り、睡眠中のを食いしばりの解消法、対策が欲しかったです!!どっちかというと私は日中は意識できてますが、マウスピースをして寝ると明らかに食いしばりが睡眠時に起こっています。どうしたら良いですか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      無意識の食いしばりを日頃から気をつけなければいけないです。
      舌の位置を上顎につけて舌がら下がらないように意識する事から始めたみてください👍✨

  • @みどりのたぬき-k5u
    @みどりのたぬき-k5u 2 ปีที่แล้ว +4

    食いしばりが酷く夜中に目が覚めたり、朝起きたら奥歯が痛くなっている事が何年も前からです。歯医者でナイトガードを作ったけど合わないのか今度は別の歯を食いしばるようでとても痛くなる為付けるのをやめました。
    今から舌の位置を意識してみます👅
    ありがとうございます。

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨

  • @NyashiMai
    @NyashiMai 2 ปีที่แล้ว +1

    食いしばり、悩んでいます。
    本も購入させていただきました。
    今回も簡単な方法なので、出来るだけ意識したいと思います。
    舌の位置を意識するだけで、リラックスした感じになるなんて驚きです。
    お陰様で顎関節症でも悩む事がなくなりました。
    毎回、為になる動画をありがとうございます。

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว +2

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      効果感じてもらえて嬉しいです😃
      本の購入もありがとうございます👍✨

  • @猫の魔法使い-g9w
    @猫の魔法使い-g9w ปีที่แล้ว +2

    食いしばりが酷すぎて、最近、顔の歪みを感じます。
    また、食いしばりの動画をアップして下さい😊

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  ปีที่แล้ว

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      考えておきますね👍✨

  • @きのこ-v5r4y
    @きのこ-v5r4y 2 ปีที่แล้ว +15

    食いしばってる人

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊

  • @K美羽
    @K美羽 2 ปีที่แล้ว +4

    最近歯の接触癖が酷く大変困っていた時この動画を見れてラッキーです😭とりあえず舌を正しい位置につけて接触を避けるようにしてみます✌️
    本も読みたい。
    外で活動してる時は問題無いのに、逆に家に居る時に不安緊張が湧いて悪化してしまいます。私の原因は1人でいる時に色々不安が湧くからだと思います…できるだけ楽しんで家の中過ごすようにしてみます🐢
    ありがとうございます。

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว +2

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      是非続けてご活用くださいね👍✨
      本もオススメです🫶

  • @sato_lymph
    @sato_lymph 2 ปีที่แล้ว +3

    おーっと、食い縛りミューイングについてご紹介ありがとうございます。
    コラボできませんか?

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว +1

      コメントご視聴ありがとうございます😊
      現在TH-cam一旦お休みしてまして🙇🏻
      また機会があればその時はよろしくお願いいたします🙇🏻

  • @すずか-e8v
    @すずか-e8v 2 ปีที่แล้ว +2

    目の横幅が大きくなる動画がとてもとても欲しいです!!!!憧れは広瀬すず

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว

      コメントご視聴ありがとうございます😊

  • @瑞紀西川
    @瑞紀西川 2 ปีที่แล้ว +2

    今日も、ありがとうございます。😊😁😆😄👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦🩲

    • @HIRO-yj1nh
      @HIRO-yj1nh  2 ปีที่แล้ว +1

      いつもコメントご視聴ありがとうございます😊