【こっそり食べている！長生きのカギミラクルホルモン】について現役医師が分かりやすく解説します

[@ガルシア]

熟睡眠も必須です事ね！！！ホルモンバランスの影響しますですよね！！！

[@ひまわり健康チャンネル]

いつも動画をご視聴頂き誠に有難うございます☺️

[@福ら雀]

畑のウナギとは昔の人は上手いこと言いますね😄漢方の山薬も仲間ですよね。昔は家族交代で山芋をすり鉢ですって食べましたが、手がかゆくなるんですよね😂アレルギーとか大丈夫でしょうか？

[@ひまわり健康チャンネル]

動画をご視聴頂き誠に有難うございます☺️クーガ芋も同じ自然薯なので、痒くなってしまうかもしれませんね😅

[@京子-v6e]

クーガ芋でなくて普通のスーパーで売っている長芋でも良いのですか❓教えて下さいm(__)m

[@ひまわり健康チャンネル]

動画をご視聴頂きありがとうございます☺️ジオスゲニンの量は減りますが良いと思いますよ😀