ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
힘만들고 속도가 안나왔는데 샘 알려주신 대로 해봐야겠네요감사 합니다
감사합니다.강습에서 평영이 느려서 고민이었는데. 자세한 설명 감사합니다 😊
선생님 자세한 설명 감사합니다 !! 어렵고 힘든 평영이었는데 이제서야 총정리가 되었어요^^ 명심하고 다시 화이팅할께요!!
하나씩 체크해서 연습해 보세요~😊화이팅~!!👍👍
'배꼽 쪽 으로 무릅을 당껴서 발이 물밖으로 나오지 않게' 명심해야겠네요. 감사합니다!
잘 체크하셨네요~~😊연습 화이팅입니다~!!👍👍
설명을 알아듣기쉽게 잘하시네요 최고의 강사님이십니다
과분한 칭찬에 힘이 나네요~!!👍👍감사합니다!
손 모아줄때~양손바닥 사이에 주먹하나 사이즈로 팔꿈치 뻗어주기!!! 양손을 붙여서 팔꿈치를 뻗다보니 타이밍이 더 안맞았네요~ 와~~감사합니다~!자유형 발차기+상체동작. 열심히 해서 상체도 예쁘게 올라오게 연습할께요^^ 감사합니다!!!
@@행복해바라기 영상 참고하셔서 평영 실력이 향상되시길응원합니다~!!👍👍😊
팔을 뻗기 전에 다리를 접지 않기 위해 무릎 위쪽 허벅지에 힘 주란 코칭은 처음이에요! 평포자 될 위기였는데 내일 자수 가서 당장 연습해보고 싶네요ㅠㅠ
무릎 위쪽 허벅지 힘주기도음되실거예요~~화이팅~!!👍👍
생각할게 많은 평영입니다😅열심히 연습할게요~감사합니다!
@@유선애-n7q 하나씩 차근차근 해보세요~~😊응원합니다~!!👍👍
손끝이 앞을 보게...평형 손이 빨리 나가지 못했는데오늘 수영가서 시도 해보겠습니다.
네 연습해 보세요~!!😊화이팅~!!👍👍
저는 물밖으로나오는거 완전 고쳤잖아요 넘 신나요 쌤감사해요❤❤🎉🎉
즐거운 수영하세요~!!👍👍🙂
배울수록 어려운 평영~ 상체가 잘 안올라와져요 ㅠㅠ 나두 멋지게 평영하고싶당~
손 벌렸다가 모아줄 때"손바닥 & 손가락으로"👉 물을 30cm누르면서 모아보세요~
@@crackswim 아!! 네네~ 명심하고 누르면서 모아볼께용 선생님~~~^^ 방금 자수가서 버벅거리다 왔는데 담 자수때 꼭 연습해보겠습니다
@@nordisk_yeosu 화이팅입니다~!!👍👍
설명이 아주 상세하고 이해가 잘 됩니다근데 실전에서 맘대로 안돼요 ㅠ
이렇게 자세히 기초에 배웠어야해ㅠㅠ너무 감사합니다 🎉발차기때 물 위에 뜨지않게 배꼽쪽으로 끌어오는 연습해야겠어요
허벅지 끌어오기 화이팅입니다~!!👍👍
초급때는 멋모르고 했는데배우면 배울수록, 더 잘하고 싶다보니 각 영법마다 신경써야 할 자세들도 많고 갈수록 어려워지는 것 같아요.근데 또 왜 이렇게 재밌는지^^ 오늘도 잘 배웠습니다. 감사합니다~23:29 지난1편35:49 지난2편 상단 링크가 안나와요~
초급때는 정신이 없을거예요~실력이 좋아질수록 놓쳤던 부분이 보일거예요~😊화이팅입니다~!!👍👍아 상단 링크를 "더보기"란에 올릴게요!감사합니다~!!
요즈음 쌤설명듣고 평형이 조금나가요 옆에친구들도 칭찬해줘요 특히 발이물밖으로 나오는것도완전고쳐졌어요 허벅지를사용하라 ㅋㅋㅋ 꿀팁 너무감사해요❤❤❤❤
도움이 되시고 칭찬도 받으셨다니~저도 기쁘네요~!!화이팅~!!👍👍
최고입니다어제부터 평형 팔뻗는 연습중인데 이해가 팍팍 됩니다내일 자유수영 가서 연습해 볼께요*.*
평영 팔 뻗는부분 배우시군요~😊자유수영 화이팅입니다~!!👍👍
영상감사합니다
@@박명희-s5b 연습해 보세요~😊화이팅~!!👍👍
틈새수영 감사합니다❤❤❤
화이팅입니다^^
와~울쌤!!!!짱😅
칭찬 감사합니다~!!👍👍
아참 쌤 팔따로 발따로도 해결됬어요 팔동작할때 허벅지근육에다 힘주었더니 따루분리가도더라구요ㅋㅋㅋ 넘넘 감사합니다!😊😊😊😊
네~그것도 도움되실거예요~굿굿~!!👍
선생님 지금 윕킥을 설명하시는 거죠...설명이 수영바이블처럼 넘 좋아요😊 혹시 웨지킥,윕킥따로 영상은 없을까요?
윕킥 영상 맞습니다~윕킥이 되면 윕킥을 하는 걸 추천해서 영상을 만든 거고요~윕킥이 안되면 웨지킥으로 되는거니웨지킥은 따로 준비하지 않았습니다~
이제겨우 이해가되네요 오늘도 한시간동안 평형 만했더니 온몸이아파요 타이레놀 먹고 한숨잤더니 좀나았어요😂😂😂
엄청 열심히 하셨네요~점점 좋아지시길응원합니다~!!👍👍
평형발차기 유자로 차는거 허벅지사용법 정말감사합니다😊😊😊😢🎉🎉
연습해 보세요~도움되실 거예요~👍👍
1등 😂 잘보겠습니다
@@sodab84 와...빠르네요ㅋㅋㅋㅋㅋ👍👍😊
3등 보고 있어요 ㅋㅋ 다리를 너무 벌려서 차다보니 맨날 지적 받아요😢😢
다리가 많이 벌어지시군요~~무릎이랑 무릎 사이에 주먹하나 들어간다고 생각하고연습해보세요~~
영상보면서 많은 도움 받고 있는 수린이 입니다 강습시간에 다른영법은 앞사람 잘 따라가는데 평형은 속도가 느려서 앞사람 따라가기가 버거운데 이유가 뭔지 모르겠어요 도와 주세요
@@sabinalee1012 평영은 속도의 70~80%가 발차기로 나가기 때문에"평영1편 & 3편"으로 복습하시면 속도에 도움이 되실거 같아요~
@@crackswim감사합니다 영상 참고 할께요~^^
@@sabinalee1012 화이팅입니다~!!👍👍
몇일째 영상보면서 자수가서 열심히 연습했더니 어제 강습시간에 강사쌤에게 칭찬받았어요쌤덕분이에요 감사합니다🎉🎉🎉
@@sabinalee1012 꾸준히 연습하시고 열정이 있으시니 가능했던 거 같아요~👏👏저도 기분이 좋네요~👍👍😊
오징어 짬뽕 먹는 속도로 달려왔습니다!!! 🏃🏃♀️🏃♂️🏃🏃♀️🏃♂️
호ㄹㄹ로록ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 빠르게 달려오셨군요~!!😀😀🍜🍜
질문요~~~유연성 제로여서 발목이 꺾어지지 않아요이런 발목은 평영은 그냥 포기하라는데혹시 그래도 이런 저주스런 발목으로할 수있는 발차기 팁이있는지요? ㅠㅠ
발목 유연성이 안 좋으시면발목 스트레칭을 안 아픈선에서꾸준히 해주시면 좋을거 같아요~양다리 모아서무릎 꿇고양발등이 바닥에 닿게요~
젤 안되는 평형 머리론 이해하는데 몸이 안따라가는지 속도가 잘안나요 😢😢
"발목 꺾어줄 때 & 발목 펴줄 때"정확히 구분하시고"발바닥에 물 밀어내는 느낌" 이 느껴지게 체크해 보세요~
선영이 전혀 안 됐었는데 설명을 너무 자세하게 줘서 앞으로 그대로 연습 많이 하겠습니다
@@혜정박-g7i 화이팅~!!👍👍
팔동작 2번 동작에서 머리 올리라고 하던데, 1번에서 머리가 올라온다고 설명하시네요?
@@권혜정-n5k 음...제가 이해가 잘 안되서📌 팔동작 2번 동작에서 머리들고👉 오프라인 수영장 강습에서 들은 내용📌 1번에서 머리가 올라온다👉 위에 영상 내용이게 댓글의 질문이 맞을까요?
@@crackswim 다른 동영상 보니팔동작 2번에서 머리 올린다고 해서요..
@@권혜정-n5k 초보때는 1번에서 머리 들어주는게 숨쉴 시간이 많아서 좋고요~실력이 좋아지면👉 2번에서 호흡 하는게 "호흡 시간이 짧고 간결해서" 스피드가 빨라진다고 생각하시면 될 거 같아요~
@@crackswim 답글 감사합니다^^
![[접영- 몰아보기] "접영 상급" 정복하기..!!!](http://i.ytimg.com/vi/p7cfvc6ZpHI/mqdefault.jpg)
![[접영- 몰아보기] "접영 상급" 정복하기..!!!](/img/tr.png)
![[평영 기초/중급/상급] 내 평영은 왜 안될까? 4편 - "평영 손 상급자편"](http://i.ytimg.com/vi/Du--zLtgGIg/mqdefault.jpg)
![[입영] 입영이 안 된다면...?? "이걸" 체크해보세요 !!](/img/n.gif)
힘만들고 속도가 안나왔는데 샘 알려주신 대로 해봐야겠네요감사 합니다
감사합니다.
강습에서 평영이 느려서 고민이었는데. 자세한 설명 감사합니다 😊
선생님 자세한 설명 감사합니다 !! 어렵고 힘든 평영이었는데 이제서야 총정리가 되었어요^^ 명심하고 다시 화이팅할께요!!
하나씩 체크해서 연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍
'배꼽 쪽 으로 무릅을 당껴서 발이 물밖으로 나오지 않게'
명심해야겠네요. 감사합니다!
잘 체크하셨네요~~😊
연습 화이팅입니다~!!👍👍
설명을 알아듣기쉽게 잘하시네요 최고의 강사님이십니다
과분한 칭찬에 힘이 나네요~!!👍👍
감사합니다!
손 모아줄때~양손바닥 사이에 주먹하나 사이즈로 팔꿈치 뻗어주기!!!
양손을 붙여서 팔꿈치를 뻗다보니 타이밍이 더 안맞았네요~ 와~~
감사합니다~!
자유형 발차기+상체동작. 열심히 해서 상체도 예쁘게 올라오게 연습할께요^^
감사합니다!!!
@@행복해바라기
영상 참고하셔서
평영 실력이 향상되시길
응원합니다~!!👍👍😊
팔을 뻗기 전에 다리를 접지 않기 위해 무릎 위쪽 허벅지에 힘 주란 코칭은 처음이에요! 평포자 될 위기였는데 내일 자수 가서 당장 연습해보고 싶네요ㅠㅠ
무릎 위쪽 허벅지 힘주기
도음되실거예요~~
화이팅~!!👍👍
생각할게 많은 평영입니다😅
열심히 연습할게요~
감사합니다!
@@유선애-n7q
하나씩 차근차근 해보세요~~😊
응원합니다~!!👍👍
손끝이 앞을 보게...
평형 손이 빨리 나가지 못했는데
오늘 수영가서 시도 해보겠습니다.
네 연습해 보세요~!!😊
화이팅~!!👍👍
저는 물밖으로나오는거 완전 고쳤잖아요 넘 신나요 쌤감사해요❤❤🎉🎉
즐거운 수영하세요~!!👍👍🙂
배울수록 어려운 평영~ 상체가 잘 안올라와져요 ㅠㅠ 나두 멋지게 평영하고싶당~
손 벌렸다가 모아줄 때
"손바닥 & 손가락으로"👉 물을 30cm누르면서 모아보세요~
@@crackswim 아!! 네네~ 명심하고 누르면서 모아볼께용 선생님~~~^^ 방금 자수가서 버벅거리다 왔는데 담 자수때 꼭 연습해보겠습니다
@@nordisk_yeosu
화이팅입니다~!!👍👍
설명이 아주 상세하고 이해가 잘 됩니다
근데 실전에서 맘대로 안돼요 ㅠ
이렇게 자세히 기초에 배웠어야해ㅠㅠ너무 감사합니다 🎉발차기때 물 위에 뜨지않게 배꼽쪽으로 끌어오는 연습해야겠어요
허벅지 끌어오기 화이팅입니다~!!👍👍
초급때는 멋모르고 했는데
배우면 배울수록, 더 잘하고 싶다보니 각 영법마다 신경써야 할 자세들도 많고 갈수록 어려워지는 것 같아요.
근데 또 왜 이렇게 재밌는지^^ 오늘도 잘 배웠습니다. 감사합니다~
23:29 지난1편
35:49 지난2편 상단 링크가 안나와요~
초급때는 정신이 없을거예요~
실력이 좋아질수록 놓쳤던 부분이 보일거예요~😊
화이팅입니다~!!👍👍
아 상단 링크를 "더보기"란에 올릴게요!
감사합니다~!!
요즈음 쌤설명듣고 평형이 조금나가요 옆에친구들도 칭찬해줘요 특히 발이물밖으로 나오는것도완전고쳐졌어요 허벅지를사용하라 ㅋㅋㅋ 꿀팁 너무감사해요❤❤❤❤
도움이 되시고 칭찬도 받으셨다니~
저도 기쁘네요~!!
화이팅~!!👍👍
최고입니다
어제부터 평형 팔뻗는 연습중인데 이해가 팍팍 됩니다
내일 자유수영 가서 연습해 볼께요*.*
평영 팔 뻗는부분 배우시군요~😊
자유수영 화이팅입니다~!!👍👍
영상감사합니다
@@박명희-s5b
연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍
틈새수영 감사합니다❤❤❤
화이팅입니다^^
와~
울쌤!!!!짱😅
칭찬 감사합니다~!!👍👍
아참 쌤 팔따로 발따로도 해결됬어요 팔동작할때 허벅지근육에다 힘주었더니 따루분리가도더라구요ㅋㅋㅋ 넘넘 감사합니다!😊😊😊😊
네~그것도 도움되실거예요~
굿굿~!!👍
선생님 지금 윕킥을 설명하시는 거죠...설명이 수영바이블처럼 넘 좋아요😊 혹시 웨지킥,윕킥따로 영상은 없을까요?
윕킥 영상 맞습니다~
윕킥이 되면 윕킥을 하는 걸 추천해서 영상을 만든 거고요~
윕킥이 안되면 웨지킥으로 되는거니
웨지킥은 따로 준비하지 않았습니다~
이제겨우 이해가되네요 오늘도 한시간동안 평형 만했더니 온몸이아파요 타이레놀 먹고 한숨잤더니 좀나았어요😂😂😂
엄청 열심히 하셨네요~
점점 좋아지시길
응원합니다~!!👍👍
평형발차기 유자로 차는거 허벅지사용법 정말감사합니다😊😊😊😢🎉🎉
연습해 보세요~
도움되실 거예요~👍👍
1등 😂 잘보겠습니다
@@sodab84
와...빠르네요ㅋㅋㅋㅋㅋ👍👍😊
3등 보고 있어요 ㅋㅋ 다리를 너무 벌려서 차다보니 맨날 지적 받아요😢😢
다리가 많이 벌어지시군요~~
무릎이랑 무릎 사이에 주먹하나 들어간다고 생각하고
연습해보세요~~
영상보면서 많은 도움 받고 있는 수린이 입니다
강습시간에 다른영법은 앞사람 잘 따라가는데 평형은 속도가 느려서 앞사람 따라가기가 버거운데 이유가 뭔지 모르겠어요
도와 주세요
@@sabinalee1012
평영은 속도의 70~80%가 발차기로 나가기 때문에
"평영1편 & 3편"으로 복습하시면 속도에 도움이 되실거 같아요~
@@crackswim감사합니다 영상 참고 할께요~^^
@@sabinalee1012
화이팅입니다~!!👍👍
몇일째 영상보면서 자수가서 열심히 연습했더니 어제 강습시간에 강사쌤에게 칭찬받았어요
쌤덕분이에요 감사합니다🎉🎉🎉
@@sabinalee1012
꾸준히 연습하시고 열정이 있으시니 가능했던 거 같아요~👏👏
저도 기분이 좋네요~👍👍😊
오징어 짬뽕 먹는 속도로 달려왔습니다!!! 🏃🏃♀️🏃♂️🏃🏃♀️🏃♂️
호ㄹㄹ로록ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 빠르게 달려오셨군요~!!😀😀🍜🍜
질문요~~~
유연성 제로여서 발목이 꺾어지지 않아요
이런 발목은 평영은 그냥 포기하라는데
혹시 그래도 이런 저주스런 발목으로
할 수있는 발차기 팁이
있는지요? ㅠㅠ
발목 유연성이 안 좋으시면
발목 스트레칭을 안 아픈선에서
꾸준히 해주시면 좋을거 같아요~
양다리 모아서
무릎 꿇고
양발등이 바닥에 닿게요~
젤 안되는 평형 머리론 이해하는데 몸이 안따라가는지 속도가 잘안나요 😢😢
"발목 꺾어줄 때 & 발목 펴줄 때"
정확히 구분하시고
"발바닥에 물 밀어내는 느낌" 이 느껴지게 체크해 보세요~
선영이 전혀 안 됐었는데 설명을 너무 자세하게 줘서 앞으로 그대로 연습 많이 하겠습니다
@@혜정박-g7i
화이팅~!!👍👍
팔동작 2번 동작에서 머리 올리라고 하던데, 1번에서 머리가 올라온다고 설명하시네요?
@@권혜정-n5k
음...제가 이해가 잘 안되서
📌 팔동작 2번 동작에서 머리들고👉 오프라인 수영장 강습에서 들은 내용
📌 1번에서 머리가 올라온다👉 위에 영상 내용
이게 댓글의 질문이 맞을까요?
@@crackswim 다른 동영상 보니
팔동작 2번에서 머리 올린다고 해서요..
@@권혜정-n5k
초보때는 1번에서 머리 들어주는게 숨쉴 시간이 많아서 좋고요~
실력이 좋아지면👉 2번에서 호흡 하는게 "호흡 시간이 짧고 간결해서" 스피드가 빨라진다고 생각하시면 될 거 같아요~
@@crackswim 답글 감사합니다^^