Escucho este mensaje que dejas y me parece muy importante, solo es organizarce y tener la fuerza de voluntad, la constancia y disciplina para lograrlo. Desearia poder reunir todas esas cualidades para lograrlo 🥹
Hoy 11 de septiembre escuché tu información a las 11am. Me puse los audífonos porque estoy en el trabajo y trabajo limpiando casas, entonces para escuchar con atecion tus recomendaciones, tengo 3 meses practicando todo éso que dices, no sabes el gran cambio que esto a hecho en mi dia a dia, el ejercicio el tomar el agua nesesaria, el hacer mis comidas en casa, encontré una buenisima nutriologa que me está guiando en mi alimentación, hay algo que no he podido hacer en estos 3 meses y es dormir mas temprano o antes de las doce, es un mal hábito que no he podido vencer todavía, confío en mi que lo lograré, igual muchas gracias por tus valiosos consejos, Bendiciones!!!
@@rufis9549 muchas gracias por tu comentario. Me encanta que estes mejorando tus hábitos. Aquí en mi canal encuentras un video que publiqué el lunes donde te explico cómo crear el hábito de acostarte temprano. Ve a verlo que seguro te ayudará enorme
Escucho este mensaje que dejas y me parece muy importante, solo es organizarce y tener la fuerza de voluntad, la constancia y disciplina para lograrlo. Desearia poder reunir todas esas cualidades para lograrlo 🥹
Hoy 11 de septiembre escuché tu información a las 11am. Me puse los audífonos porque estoy en el trabajo y trabajo limpiando casas, entonces para escuchar con atecion tus recomendaciones, tengo 3 meses practicando todo éso que dices, no sabes el gran cambio que esto a hecho en mi dia a dia, el ejercicio el tomar el agua nesesaria, el hacer mis comidas en casa, encontré una buenisima nutriologa que me está guiando en mi alimentación, hay algo que no he podido hacer en estos 3 meses y es dormir mas temprano o antes de las doce, es un mal hábito que no he podido vencer todavía, confío en mi que lo lograré, igual muchas gracias por tus valiosos consejos, Bendiciones!!!
@@rufis9549 muchas gracias por tu comentario. Me encanta que estes mejorando tus hábitos. Aquí en mi canal encuentras un video que publiqué el lunes donde te explico cómo crear el hábito de acostarte temprano. Ve a verlo que seguro te ayudará enorme
@@coachdianabermudez lo are muchas gracias!