شفت الفيديو كامل والله استمتعت بشكل خيالي و استفدت بشكل عضيم. لو تتكلمون لين باجر ما ينمل مثلكم. ياريت تكثر من امثال ها الفيديوهات. و افضل شي بدون منتاج يا سلاام. احلى شي يوم سألك محمد تقدر تنزل زيتدة قلت لا😂😂
انا بنت واعلى وزن وصلت له ٧٠ كيلو ١٠ عدات ٣ جولات فمتأكدة اني اقدر اوصل فوق ال ١٠٠ بس اللي وقفني ركبتي والكاحل ومرونة الحوض المفاصل زي ما قال ما امداها تتعود على تطوري بالاوزان واستعجلت برفع الوزن عندي قدره عضليه لكن المفاصل كان جهد عالي عليها برجع اشيل تدريجي واطول بالي لان هالتمرين من افضل التمارين لجسم الانسان وشفت تطور جميل جدا بجسمي معاه 🫶🏼
سلامات كوتش منتظر البودكاست حلقات جسمك صار فترة غايبين عنا 💐 طرحت فكرة لموضوع حلقة جديدة كيف الواحد يوافق بالتدريب والتغذية مابعد الزواج يعني انتهت العزوبية كيف يستمر ويوازن في الرياضة والحياة الزوجية وموفقين من اروع المحتوى الرياضي في يوتيوب
ماشاء الله عليكم ربي يبارك
شكراً لك
شفت الفيديو كامل والله استمتعت بشكل خيالي و استفدت بشكل عضيم. لو تتكلمون لين باجر ما ينمل مثلكم. ياريت تكثر من امثال ها الفيديوهات. و افضل شي بدون منتاج يا سلاام. احلى شي يوم سألك محمد تقدر تنزل زيتدة قلت لا😂😂
احسن فيديو شامل
شكراً لك على متابعتك و وقتك 🙏💐
شرح جميل الله يسعدكم كلكم وشكرا لتعبكم 🤙❤️
شكراً لمتابعتك الحلقة و دعمك 🙏💐
الله يعطيكم الف عافية، شرح تفصيلي🔥
الله يعافيك 🙏
اسلوب محمد ينفع قبل النوم بودكاست مثلاً : مجال لا رياضي لو سوالف طبخ راح تنجح ، ما شاء الله 😅❤ .
مشكوور افضل فيديو شفتة اليوم. الله يجزاكم الخير
شكراً للمتابعه 🙏
مشكور على ڤيديو .
لا نقول أقزام بل قصار القامة
افضل كولاب في التاريخ
شكرا المرزوق ، الحلقه الجايه من سلسله الهرمونات متى بتكون؟ بالنتظار 🔥
ان شاء الله بعد تقريباً اسبوع عن هرمون DHT
حلقة دسمة اخذت مني وقت للتحضير
شكرا على مجهودك، و كلنا في دعمك استمررررر 👍🏽🔥
يفضل انك تحط عازل عشان اصوات النادي
مشكور، نبي فيديو ثاني نفس الشي بس عن الٰ deadlift
تم التصوير وبينزل بخلال اسبوع
هم اذا مستعجل محمد المسعود منزل اذا ما خاب ظني
نريد ڤيديو عن ديدلفت .إستمر
تم التصوير وبينزل بخلال اسبوع
ابرك الساعات جيتك الرياض و منور والله
شكراً لك🙏
حبايب الڨلب الغاليين ❤
شكراً لك
انا بنت واعلى وزن وصلت له ٧٠ كيلو ١٠ عدات ٣ جولات فمتأكدة اني اقدر اوصل فوق ال ١٠٠ بس اللي وقفني ركبتي والكاحل ومرونة الحوض المفاصل زي ما قال ما امداها تتعود على تطوري بالاوزان واستعجلت برفع الوزن عندي قدره عضليه لكن المفاصل كان جهد عالي عليها برجع اشيل تدريجي واطول بالي لان هالتمرين من افضل التمارين لجسم الانسان وشفت تطور جميل جدا بجسمي معاه 🫶🏼
👍🧡🌹
سلامات كوتش منتظر البودكاست حلقات جسمك صار فترة غايبين عنا 💐
طرحت فكرة لموضوع حلقة جديدة كيف الواحد يوافق بالتدريب والتغذية مابعد الزواج يعني انتهت العزوبية كيف يستمر ويوازن في الرياضة والحياة الزوجية وموفقين من اروع المحتوى الرياضي في يوتيوب
شكراً لك على سؤالك و ان شاء الله راجعين بقوة للبودكاست 💐
ما نسيت موضوعك ان شاء الله نتكلم عنه🙏
🎉
فديو بوكته
ما شاء الله مو مبين عليك ٢٥