Solo como apunte J, el horario aquí y allí no es el mismo, es relativo, quiero decir, es EEUU comen de 11 a 12:30, aquí de media, de 2 a 3. Y las cenas las hacen de 5 a 7, aquí cenamos de 9 a 11. Si tienes eso en cuenta, bajo nuestro prisma horario, Mark se va a dormir a las 9 de la noche y se levanta a las 4:30 de la madrugada.
Impresionante!!! deberías de probar lo contrarío, por ejemplo la dieta de un soldado de élite de cualquier ejército regular, fuerzas especiales tipo unidades extremas. Estos tiós tienen que sobrevivir con lo mínimo en condiciones muy duras de temperatura, esfuerzo físico, cansancio, etc... (incluso heridos que es aún peor); en fin, es una idea. Te doy un like como siempre porque me ha gustado el vídeo y porque me caes bien (por cierto, que manera de comer macho, es demasiado para lo que hace el pavo). Un salludo.
Me encantó el vídeo. No tenía idea de la historia de vida de dicha persona. Que interesante. Aprendí algo más. Ya enganché a mis papás también. Ellos no tienen redes sociales. Yo les muestro su trabajo. También el de Silvia y David. Estik también. Espero que estén bien escritos los nombres. Saludos desde Uruguay. Ahora ya son 3 en lugar de uno. Gracias!
Dalmau, los entrecots, les pones en la sarten a TOPE, lo máximo que de, un minuto por cada centímetro que tenga el bistec (poco hecho) o minuto y medio (al punto), con sal en escamas que echas desde el principio para que se deshaga y penetre dentro de la carne. Un saludo crack.
Seria genial que todas esas rutinas o comidas de otras personas las hicieras como por una semana para ver si hay cambios en tu cuerpoo te sientes más activo o no te funciona, etc.
Al fin volviste a estos videos.. Soy argentino y aca desde bebés ya sabemos cocinar carne.. Eso es un churrasco y se hace vuelta y vuelta con fuego alto.
Para hacer un buen bistek tienes que tener una plancha de acero y no esa de teflón. Además tienes que dejar que la sarten levante una temperatura alta antes de colocar el bife así se sella por fuera y se conservan los jugos dentro.
Lo que debes hacer para que te salga bien el bistec de res es taparlo y ponerlo a Fuego lento así se cose por adentro y después al final quítale la tapa y le pones a fuego algo para que se termine de sellar o creo que es al revés primero lo sellas y después lo tapas así he visto que lo hacen
Me estoy poniendo al día con tus videos. El baño en la piscina me recordó que esa rutina es excelente para el sistema inmune. Te recomiendo revises el método Wim Hoff ( lo hago con duchas frías) y lee sobre los baños invernales de loa nordicos. Besazo!
@JDalmau haz un vídeo probando y dando un benedicto de todos los chocolates del mundo y así decidir cual es el mejor de todos. Eres brutal, me encanta tu contenido.
Te propongo una idea, hago la dieta de un suscriptor. Haces un sorteo en ig y el que salga. Te pones en contacto con él te pasa su rutina y dieta y demás y pa lante. Un abrazo desde Zaragoza.
Vamooss! pedí esta dieta hace un montón! jajaja muchas gracias, me encanto el video!! PD: yo tampoco sabia el pasado oscuro de Mark, un gusto que haya cambiado porq es mi actor fav
Dalmau puedes poner un link de donde has comprado el muñeco, esta geniaaal el video en cuanto ví de quien era, pensé que ibas a morir despertando a las 2, buen video
Estuvo super la rutina de este gran actor, gracias bro por traernos la💪🏽. Podrías hacer la dieta y rutina de Henry calvill, un combinado entre su preparación para Superman y the Witcher
![ME COMO LA DIETA DE LA ROCA "THE ROCK" 6.000 KCAL [JDalmau]](http://i.ytimg.com/vi/vJoe19-U2dQ/mqdefault.jpg)
Podrías comerte la dieta de un luchador de sumo
Apoyo esta idea
@@AlejandroMorteCocera-Marca lo mismo digo
x3
Un dia de stik dia a dia
que agradable sujeto
Me encanta todo tu contenido pero esta es la mejor sección del canal para mí.✨
Saludos desde Argentina. ❤️
Si dalmau cree que voy a pasar 21:34 minutos viéndolo hacer la rutina de Mark? Pues esta en todo lo correcto.
GENIOOO TOTAL, Podrias hacer la dieta de Vin Diesel ?? Saludos Juanjo desde Argentina.
Podrías hacer una de las dietas que hace Christian Bale para sus papeles de ganancia de volumen como en Batman
Volvió la mejor serie!! Grande!! 💪💪
Has la dieta de un luchador de Zumo!
Este hombre apesar de madrugar, sigue siendo mamalón y con buena pepa :v
13:40 eres todo un chef Dalmau, ojalá pudiese probar alguno de tus platos algún día
Vale... voy a hacerme todas las hamburguesas que tengo en el frigo. Me acaba de dar ansiedad 🐷👍❤
Ostia es el hombre del desayuno de moda 🤣🤣🤣🤣.
Te apetece unos huevos, compren LOS HUEVOS BRETONES 🤣🤣🤣
😂😂
Que grande dalmau echaba de menos esta sección de dietas sigue asi y a tope con el cambio fisico 💪💪
Has la dieta de Snoop Dogg 🤣..gran vídeo y sacrificio 👏🏻👏🏻
Solo como apunte J, el horario aquí y allí no es el mismo, es relativo, quiero decir, es EEUU comen de 11 a 12:30, aquí de media, de 2 a 3. Y las cenas las hacen de 5 a 7, aquí cenamos de 9 a 11. Si tienes eso en cuenta, bajo nuestro prisma horario, Mark se va a dormir a las 9 de la noche y se levanta a las 4:30 de la madrugada.
Impresionante!!! deberías de probar lo contrarío, por ejemplo la dieta de un soldado de élite de cualquier ejército regular, fuerzas especiales tipo unidades extremas. Estos tiós tienen que sobrevivir con lo mínimo en condiciones muy duras de temperatura, esfuerzo físico, cansancio, etc... (incluso heridos que es aún peor); en fin, es una idea. Te doy un like como siempre porque me ha gustado el vídeo y porque me caes bien (por cierto, que manera de comer macho, es demasiado para lo que hace el pavo). Un salludo.
Buen video crack! Un abrazo
Haz una semana está dieta estaría genial
Q bueno!!!...
Tengo q darte las felicidades, tu canal no es el típico canal de comer sin sentido alguno,,,
A seguir luchando con TH-cam 😁😁😁
Dalmau deberías hacer un 24 horas comiendo como tu "yo de niño o joven"
Brutal! Me encantan este tipo de videos que haces pero... De donde sacas las dietas? Como las encuentras?
Me encantó el vídeo.
No tenía idea de la historia de vida de dicha persona.
Que interesante.
Aprendí algo más.
Ya enganché a mis papás también.
Ellos no tienen redes sociales.
Yo les muestro su trabajo.
También el de Silvia y David.
Estik también.
Espero que estén bien escritos los nombres.
Saludos desde Uruguay.
Ahora ya son 3 en lugar de uno.
Gracias!
Amo esta sección ❤
Dalmau, los entrecots, les pones en la sarten a TOPE, lo máximo que de, un minuto por cada centímetro que tenga el bistec (poco hecho) o minuto y medio (al punto), con sal en escamas que echas desde el principio para que se deshaga y penetre dentro de la carne. Un saludo crack.
Seria genial que todas esas rutinas o comidas de otras personas las hicieras como por una semana para ver si hay cambios en tu cuerpoo te sientes más activo o no te funciona, etc.
JDalmau tú me inspiraste a inscribirme en el gym, eres grande
La dieta de Ibai :V
x,DD
Más bien, sería la dieta de la Capital. Que es lo que Ibai desea comerse.
La dieta de comerse una ballena
Siempre pendiente de la notificación dalmau, gracias por entretenerme y sacarme una sonrisa eres grande dalmau👐
Fuaa es verdad, super productivo ,organizado y su estilo de vida bastante sano! que buen video!! , quizás intentaría levantarme a las 4 AM jaja
Al fin volviste a estos videos..
Soy argentino y aca desde bebés ya sabemos cocinar carne..
Eso es un churrasco y se hace vuelta y vuelta con fuego alto.
Como puedes levantarte a esa hora y ponerte a hacer ejercicio? Si yo me levanto a esa hora no seria capaz ni de estirar el brazo para encender la luz😂
Para hacer un buen bistek tienes que tener una plancha de acero y no esa de teflón. Además tienes que dejar que la sarten levante una temperatura alta antes de colocar el bife así se sella por fuera y se conservan los jugos dentro.
Me encantan tus vidios as comiendo 24 horas magdalenas
No voy a hacer mucho ruido para no despertar a los demás
Also Dalmau: voy a ponerme golpear a las 7 am JAJAJ
Gran vídeo, te lo curras muchísimo copiando la rutina y todo. Interesante ver los hábitos de este hombre, vaya horario tan peculiar.
Gran vídeo Dalmau
Haz la rutina de Adama Traore, jugador de la seleccion Española y del equipo Wolves de Inglaterra
Lo que debes hacer para que te salga bien el bistec de res es taparlo y ponerlo a Fuego lento así se cose por adentro y después al final quítale la tapa y le pones a fuego algo para que se termine de sellar o creo que es al revés primero lo sellas y después lo tapas así he visto que lo hacen
Haz la dieta de Stephen Amell "actor de la serie Arrow" JDalmau👍🏼👍🏼
Ya la hizo
@@sergiomartinezlazaro3432 noo
Me encanta la calidad de tus vídeos, sin duda un ejemplo a seguir en TH-cam
Porfin gracias dalmau esta seccion es mi favorita
prueba a que la carne este a temperatura ambiente y no fría, también sirve si la pones de manera suave en la sartén
Volvió mi sección favorita
Buen video craack, haz la dieta de jean cloude van damme❤🙏
Me estoy poniendo al día con tus videos. El baño en la piscina me recordó que esa rutina es excelente para el sistema inmune. Te recomiendo revises el método Wim Hoff ( lo hago con duchas frías) y lee sobre los baños invernales de loa nordicos. Besazo!
Esta es la que estaba esperando!!
Otro gran videazoo💪👀
Soy nueva y me encantan tus vídeos gracias por recomendar productos sigue así. GRANDE ❤
@JDalmau haz un vídeo probando y dando un benedicto de todos los chocolates del mundo y así decidir cual es el mejor de todos. Eres brutal, me encanta tu contenido.
Echaba de menos este tipo de vídeos. Estaría bien uno de Keanu Reeves o Chris Pratt.
Que grandeee eres videazooo epicooo eres el mejor me encantan tus videooos sigue asiii
Super vídeo me gustó mucho ✔🔥🔥❤
Juanjo, no sé si ya la hiciste, pero me gustaría que hagas la dieta de Hugh Jackman.
Saludos, bro
Please un día haciendo la dieta de un Idol del k-pop
Te propongo una idea, hago la dieta de un suscriptor. Haces un sorteo en ig y el que salga. Te pones en contacto con él te pasa su rutina y dieta y demás y pa lante. Un abrazo desde Zaragoza.
Estaría genial que al final de los videos de dietas digas los macros que consumiste.
Me encantan estos videos. Son Los mejores
Grande hasta me saltaré la clase por ver tu vídeo
Que ganas, ahora a disfrutar
Vamooss! pedí esta dieta hace un montón! jajaja muchas gracias, me encanto el video!!
PD: yo tampoco sabia el pasado oscuro de Mark, un gusto que haya cambiado porq es mi actor fav
Felicidades por los 744k broooooooo
Buenisimoooo el dia de Mark Walberg, si sabes su familia tiene un Restaurante de Hamburguesas en USA.
Al fin volvieron estos vídeazos
La carne es echarla con la sartén muy caliente y añadirle la sal a lo último para que la carne no suelte el agua y depende como te guste de punto 😊
Buen video💪💪💪👌👌👌
Mark walhlberg se despierta alas 2:30 am ?? Jajaja esa es la hora q yo me voy a dormir jajaj
Este vídeo merece 100k likes
Jdalmau Has la dieta de Mike Tyson porfavor
Para la carne tienes que poner la sarten al maximo y que se dore le las la vuelta lo mismo y lo sacas
Dalmau puedes poner un link de donde has comprado el muñeco, esta geniaaal el video en cuanto ví de quien era, pensé que ibas a morir despertando a las 2, buen video
Exitos para tu canal che💪👀⭕⚪⭕
Me ha encantado el video, eres un crack 💪
Haz dieta de iron michael chandler
Haz la dieta de Henry Cavill, que tuvo un pasado muy interesante para la introducción
Hola JDalmau Bro buen video 💪
Jdalmau donde ves la rutina de la gente
2:25 pero activate ese windows Juanjo JAJAJAJAJA
Jajajajaj
Puedo decir perfectamente que mientras mark Walbherg está durmiendo yo estoy de pie
Jdalmau Me encanto el video ¿cuando la Dieta de Henrry Cavill (super man )?
JDalmau eres el mejor
creo que quizas tienes que echarle un poco de aceita a la sarten y esperar que este a la maxima temperatura posible, para evitar que la carne se cueza
Se ve muy muy muy bien la cámara, que gustazo ver el video en 4k
Hola Dalmau.la carne para q te quede bien .el sartén super super caliente y luego pones la carne🥩🥩🥩🥩🥩
Te curas muchísimo los vídeos y no lo valora mucho TH-cam 🙏🙏🙏
Hola, saludos desde Colombaia... podrias hacer un video de como hizo Chris Pratt para lograr el físico que tiene ahora?
LLEVABA ESPERANDO ESTE VIDEO TAAANTO TIEMPO...
Este canal se merece crecer mucho más🙏🔥🔥
podrias hacer la dieta,rutina de muchael jordan
Tengo clases , pero se que será un buen video como siempre ❤️❤️❤️
😘Saludos
Un día en la dieta de Alberto Barberá?? Tiene futuro ese vídeo
Estuvo super la rutina de este gran actor, gracias bro por traernos la💪🏽. Podrías hacer la dieta y rutina de Henry calvill, un combinado entre su preparación para Superman y the Witcher
Dalmau un probando comida normal vs sin gluten con Paul Ferrer
Te reto hacer la dieta de Rocky Balboa
Podrias hacer la dieta del jugador Adebayo Akinfenwa
La corvina es del Río Paraná, en Argentina.
Con la dieta de Madona te cagas. Buen video. Saludos! 🇨🇱
De donde sacas la dieta de cada perdona?
deberías intentar hacer el metodo de respiración wim hof antes de entrar a la piscina
Dalmau! ¿¿Para cuando la semana con la dieta de las modelos de Victoria Secret?? Ya vas más de 65 mil likes!!!!
Este pana come más que entrenar
Es adictivo porque tiene algo parecido a fran de la jungla y coque ( jorge calatrava) de la que se avecina
😁👍
Me gusto mucho este video.
Buena Dalmau , pero sería un reto que lo hagas por durante una semana , fuerzas 💪🏻 , saludos desde Argentina 🙌🏻
Lo mas pronto posible😀