CURA LA GRIPE Y EL RESFRIADO CON ESTOS SIMPLES PASOS | ¿CÓMO CURAR LA GRIPE Y EL RESFRIADO?
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- El Dr. Carlos Jaramillo ofrece algunos remedios naturales para acompañar el tratamiento de la gripe y el resfriado. Aunque hay muchas creencias acerca de cómo tratar estas enfermedades, hay algunos remedios que han mostrado evidencia de ser efectivos y que son fáciles de incorporar en la vida cotidiana. El doctor nos invita a cuidarnos durante un resfriado, pero no a quedarnos todo el tiempo acostados en la cama o sudar la gripe. En cambio, sugiere que incorporemos la cúrcuma, que es un antiinflamatorio natural muy potente y que trabaja sobre diferentes rutas de la inflamación. También recomienda el jengibre, que tiene capacidades inmunomoduladoras y antioxidantes, y el ajo, que tiene moléculas que ayudan con la inflamación y las propiedades antioxidantes.
Además, el doctor menciona que los antioxidantes son una gran herramienta para modular el sistema inmune, y se pueden combinar un antioxidante enzimático con uno no enzimático. Algunos antioxidantes que menciona son el Resveratrol, la quercetina, el licopeno, la vitamina D, la vitamina C, el ácido alfa lipoico, la berberina, las catequinas y la estoicisteína. El doctor sugiere que uno busque un extracto de ajo añejado para tener en casa, ya que es la forma que más estudios tiene y lo que más se ve en la literatura.
El doctor enfatiza que es importante que escuchemos a nuestro cuerpo y que si no tenemos hambre, no comamos. También menciona que es fundamental descansar y permitir que nuestro cuerpo se recupere adecuadamente. Además, sugiere que se evite buscar remedios milagrosos y que en lugar de eso, se busquen opciones que sean fáciles de incorporar en la vida cotidiana.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
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Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo
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Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo
📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
Hola!! Por primera vez voy a empezar a tomar vitaminas, como se de cuantos gramos comprar
Vit c de la sante o MK chupadas no tienen azucar. Q opina de ellas?
Yo tengo ripal
Doc cómo puedo tener una consulta contigo??
Es verdad!! Trasmite una pazzzz. Te amamos!
1. Cúrcuma
2. Jengibre
3. Ajo
4. Antioxidantes
5. Mantener la hidratación
6. Consumir sal moderada
7. Un POCO de miel (si la puede consumir)
8. La equinácea
9. Vitamina C (que no sea con azúcar)
10. Los probióticos
11. Concentrado de caldo de huesos de pollo, Bromelina y Ganoderma.
Gracias Dr. Jaramillo
Hola una consulta, en el minuto -7.24 se refiere a la VITAMINA D o vitamina E, que debería estar entre 50 y 100 según el Dr Jaramillo. 🙋🏻♂️
@@josehm6357 vitamina D. Máximo 5000 unidades internacionales diario
Cúrcuma? Pero q me lo como en agua comida? Jengibre?
@@yuliana-py2ovtambién puedes tomar naranja con con cúrcuma
@@yuliana-py2ov El jengibre puedes masticarlo o tomarlo como té
Adoro a este médico por su equilibrio emocional como habla. Oirlo uno sana.
Adora solo Dios, y dale gracias por personas como el doc. Es un canal útil en la Providencia de Dios, y que sea Dios dándole más sabiduría y gracia.
@siervifiel 8674.¡¡ ASI SEA !!.
Es muy importante ser objetivos al leer e interpretar comentarios.
@@siervofiel8674 fanatico
la verdad a mi me produce lo contrario , escucharlo hablar tan plano me da demasiado tedio , no produce ninguna emocion
1) No te quedes en la cama 2) usar cúrcuma con toque de pimienta 3) usa jengibre 4) ajo 5) antioxidantes como vitamina C y D 6) hidratación 7) buena fuente de sodio y magnesio 8) un poco de miel 9) equinacea 10) probioticos 11) caldo de huesos 12) glomelina que se extrae de la piña
Como seria la preparación de ingredientes, en te? La cúrcuma puede ser el que tienen en la cocina para sazonar?😅
@@saul_trcSi puedes usar la cúrcuma de la cocina.
Busca la receta de la leche dorada, lleva los ingredientes que dice el Dr. como cúrcuma, pimienta negra y jengibre, además de otros como canela. Además de saludable es deliciosa.
Siii es buenísimo no tomo medicamentos.
Más extractada su su remedio por favor
Muchas gracias!
Muy bueno,
-No quedándose encerrado a sudar encerrado en las cobijas
- no comer si no quieres porque el cuerpo pide el ayuno
1. Usar la cúrcuma
2. Usar jengibre
3. Usar ajo preferiblemente negro
4. Consumir antioxidantes son varios ver en min 4:00
5. Mantener hidratado constantemente
6. Consumir sal y magnesio al momento de estar hidratándose
7. Incorporar miel solo si no tienes diabetes
8. La equinacea
9. Vitamina c en altas dosis en cápsulas y vitamina d mantener niveles de 60 a 90
10. Consumir probióticos
11. Concentrado de caldo de huesos de pollo por la glutamina, glicina
-consumir bromelina que viene de la piña, hongo reishi ganoderma.
Gracias Doctor Carlos Jaramillo porque siempre nos está informando todo lo que necesitamos en el diario vivir
Entonces moriré de gripa,,no tengo nada de lo que mencionas. 😢 😿 😭
Pues compre
Muchas gracias!!!!!
Muchas gracias por el resumen, lo oigo conduciendo y no me da tiempo de tomar nota🙏
Muchas gracias...Dios lo bendiga siempre❤
Execelente 🎇🎇, entonces el tesito de gengibre y limón si es bueno, las abuelas tienen razón 💝💝
GRACIAS Doc!!! Lo sigo desde hace ya unos años y sus recomendaciones me cambiaron la vida. No me he enfermado en mucho tiempo y me siento mejor que nunca ❤ Mucha luz para ud y lo que hace
Me encanta como este Dr te explico las cosas como son con la tranquilidad que lo hace muy profesional todo muchas gracias ☺️
El caldito de huesos de pollo 🐓 vieja receta que sigue actual ! La aprendí a hacer con los restos del pollo y patas … muy recomendable, gracias doctor muchos de sus consejos mi familia los sigue desde siempre , cúrcuma, jengibre,sol de la mañana, caldito y un poco de movilidad. Tenga unas felices fiestas y un año de bendiciones!
Podrías explicarme cómo lo haces? Gracias!
Gracias Gracias Dr Jaramillo .Bendiciones para usted y su familia 😊
Dr usted es un genio, gracias!
Gracias. Geniales recomendaciones Doctor Jaramillo.
Buenísimas recomendaciones basadas en el conocimiento. Muy prácticas y concretas! MUCHAS GRACIAS!!
Julia muchas gracias por valorar este contenido. Un gran abrazo
Gracias , sus consejos nos hacen cuidar de la salud de forma natural
Dr. Juan Carlos muchas gracias por su valioso tiempo dedicado a muchas personas, su sustento teórico y basado en la experiencia médica funcional es muy importante para ayudar a prevenir y disminuir enfermedades. Muchas gracias sus explicaciones son excelentes y de fácil comprensión.
Es muy especial y explica muy bien , y muy lindo con mucho respeto .
Gracias Dr. Jaramillo por sus recomendaciones. Que nuestro Creador siga cuidándolo.🤗
Excelente Doctor 😊
Muchas Gracias por todo lo que comparte
Un saludo desde Argentina 🇦🇷
HACES EJERCICIO ? th-cam.com/video/RWyC8jsYbvI/w-d-xo.html 😱💪😱!!
Gracias muy interesante todo bendiciones Dr Carlos Jaramillo
Muchas gracias doctor Jaramillo por sus excelentes y valiosas recomendaciones. Dios lo bendiga hoy y siempre junto con su familia.
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Considero sus recomendaciones como uno de los más efectivos completos e integrales de TH-cam. Y con el sello de calidad y garantía desde lo Natura aunque con criterio facultativo. Cuanto me gustaría que sea este el criterio formativo porque desafortunadamente encuentro a menudo solo mediocridad y dogma. Así que encontrarlo a Ud. Con un criterio integral y natural, pues no me queda sino congratularme y a Ud tambien por compartir con ntros sus conocimientos. Muchas gracias, bendiciones para Ud. Y flia.
Gracias por tan valiosas cátedras de salud integral. Usted es un extraterrestre : Dios le ha dado mucha sabiduría y capacidad para compartirla. Que el egoísmo y el afán de riqueza monetaria de los humanos no lo toquen.
Gracias por compartir!
Mil Gracias Dr. es usted el mejor maestro
Explica totalmente claro no ay pierde
Doy gracias a Dios porque todavía at Doctores como usted
Por favor nunca olvide su juramento de ayudar con la verdad
Excelente. Muchas gracias.
Gracias Dr. Jaramillo por sus consejos y por su información, le envió un abrazo saludos y bendiciones desde Medellín Colombia.
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Que lindo mi dr ,lo admiro y lo bendigo ,es increíble pero estaba pensando que me tomo para está gripe y Zaz ! Veo este interesante video , gracias dr ,le mando un fuerte abrazo
excelente cátedra de salud dr. bendiciones!!
Gracias Doctor Jaramillo, por tan excelente información.
Excelente doctor muchas gracias por esas recomendaciones
El doctor Jaramillo nunca contesta ninguna pregunta.
Porqué mejor escuchamos, comprendemos y llevamos a efecto sus conocimientos.
Gracias Doc Juan Carlos!! por compartir toda esta información valiosa.👏
Dr. Jaramillo con un Ud. el pueblo Colombiano ha ganado un Angel en el campo medico. Soy inmensamente afortunada de poder disfrutar de sus sabios consejos, aunque soy Vegana y a mis 71 años no consumo ningun medicamento aunque dicen que tengo principio de Osteoporosis. millon de gracias y mucha salud para Ud. Y su hermosa familia😇💫❤️
Buen día 🌞 Tome vitamina D3 con Vitamina K2 y actívela saliendo al sol un momentito, agregué una porción de almendras a diario 😊
❤
Muchas Gracias 😊
Hola, mi querido Dr. Gracias por todas sus enseñanzas, Dios lo siga bendiciendo y una feliz Navidad junto a tu bella familia, gracias
Excelente, gracias!!
Gracias Doc siempre tan oportuno, bendiciones ❤
Doctor el solo hecho de escucharlo, ya uno se mejora.
Gracias doctor por esa labor tan generosa
Buenísima información muchas gracias 🙏
Excelente tema.
Muchas gracias Dr. Jaramillo
Gracias por esos consejos últimamente me ha dado muchas gripas mejoro dos semanas y otra vez me da pondré en práctica sus recomendaciones
Gracias Gracias 🙏💋❤️💖
Esta información vale oro, le doy like X10. Comparto a tantas personas como pueda, sigo al doctor Jaramillo y la gran mayoria de sus videos son excelentes.
Excelencia de médico, no todos comparten lo que saben, me parece que es muy muy bueno, gracias
Gracias doc. Muy buenas recomendaciones.
Gracias Dr... execelentes recomendaciones...mil bendiciones !!!👍
¡Excelente como siempre doc! Mil gracias 👌 😉
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La verdad que es algo que se necesita saber manejar...👍🏿
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Doctor Carlos Jara, Dios lo bendiga por dar a conocer tanto conocimiento de un gran médico tan sencillo y dotado de sabiduría.
Excelentes consejos doctor Carlos, muchas gracias por su esmerada ayuda.
Gracias Doctor Carlitos, súper interesante video, me encantaron todas sus recomendaciones sobre los resfriados, Dios le continúe bendiciendo, un abrazo🤗
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Admiro al Dr Jaramillo, Dios lo bendiga, lo quiero mucho
Gracias por toda su ayuda Dr Carlos. Dios llene su vida de bendiciones ,la de su familia y todos sus colaboradores
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Como se aprende en cada video con el Dr Carlos jaramillio gracias mil.
Muchas gracias por sus consejos Dr. Carlos 😊
Gracias Dr
Por todas sus enseñanzas
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Gracias doctor Jaramillo por tan valiosa capacitación 👍👍❤️🇨🇴
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Es muy favorable sus recomendaciones para mí. Me gusta la forma como explica y lo entiendo,
Rápido. Gracias.
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Excelente información Dr. Gracias gracias gracias sigo aprendiendo cada día más ! Muchos saludos desde Mexico 🇲🇽
Angy gracias a ti por hacer parte de esta comunidad. Aprecio mucho su apoyo. Un gran abrazo
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Gracias!
Excellente información.
Como siempre el Doctor Carlos dando lo mejor de sí a la humanidad.
Dios lo siga bendiciendo
Mil gracias
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Muchas gracias
Gracias Dr por éste video, es muy interesante para cuidar de nuestra salud Dios lo siga bendiciendo, 🙏
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Gracias doctor por sus consejos, para tenerlos en cuenta. Muy amable por todas sus recomendaciones. recomendaciones. Un abrazo.
Hola Doc qué lindo ver sus videos y aprender! Estoy leyendo su último libro, es tan interesante que no paso un día sin leer! 👏🏻👏🏻👏🏻
Cecilia que hermoso que me leas con tanto interés. Toda la información que comparto es hecha desde el amor y me encanta que la disfrutes. Saludos
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Gracias Dr muy importantes sus consejos
Exelente dr, un simple resfriado no merece medicación fuerte, y lo mejor de todo es prevenir con sus consejos.
Gracias doctor por tan buena guia
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Dr. Como Siempre ayudandonos.Muchas gracias.
Aguascalientes, México 🇲🇽 GRACIAS Dr. por estos excelentes remedios… apenas para esté otoño e invierno protegernos.
DIOS LO BENDIGA
👍🏼♥️🙏🙏🙏
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Gracias Sabio Doctor
Siempre claro doc :)
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@@fernanfitt4297 Muy bueno el contenido
Buenas noches, gracias or compartir su conocimiento, estoy encantada con su tono de voz, es agradable y me ayuda a concentrarme en lo que informa, bendiciones y que bonito saber que están en Colombia
Gracias Dr. Bendiciones.
Hola, soy Cecilia de Chile, Santiago, desde que te descubrí te digo en todo, te encuentro un súper médico, gracias por todo lo que nos enseñas!! 🤗🙏
Solo darte las gracias por tan maravillosos consejos.
Me encantó este video 🎉
Hola Dr mil gracias por darnos a conocer como ayudar a estar sanos
Dios lo bendiga.
Dr muchas grs bendiciones para ti y tu familia grs por todo y por compartir tu sabiduría grs me ayuda mucho
Dr me parece muy interesante la base científica con la que se aborda, sin embargo me gustaría saber en la práctica dónde puedo consumir estos productos
Amo tus comentarios gracias Dr.
Muy buenas las recomendaciones, he ido haciendo parte de la alimentación en mi familia lo que mencionaste y he visto cambios, mi hijo desde que toma probióticos y prebióticos ha mejorado en el tema de las alergias y gripes que eran constantes
Lina maravilloso que lleves a la practica la información y lleves salud a tu familia también. Un gran saludo
Lina Dios te bendiga!
Cuando mencionas que tu hijo toma probióticos ¿De qué manera lo haces? O cómo se consume? Estoy interesada. Gracias desde ya!
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Hola Lina me gustaría saber cuáles son pre y probióticos que le das a tu hijo? Mi niño también sufre de alergias y gripa constante... gracias
Hola, que probióticos y prebióticos le das a tu hijo, y cómo? Mi hija también sufre de alergias. Gracias.
Llevo más de una semana con gripe, a mí nunca me da y en un mes llevo dos veces, la primera se me quitó rápido, pero esta vez ya me duró mucho, no me dió fiebre, pero es molesta y me tiene levemente débil, seguiré sus consejos y de hecho algunos los llevo a cabo desde antes de enfermarme, saludos y gracias
Doc gracias por enseñarme educacion en la salud.
Gracias por ser humilde de corazon, eso le agrada a Papi Dios.
Somos muchos los que agradecemos estos videos tan espectaculares.
Bendiciones.
Acabo de terminar una crisis curativa con una gripe fuerte con fluido nasal, flemas, algo de tos, dolor de garganta, un día con fiebre y sin tomar nada más que agua con limón, infusión de abango, miel y prooleo. Duré 12 días y ya se fueron los síntomas. No me he vacunado contra ningún virus "respiratorio" y me baño con agua fría.
Excellent information! Thank you dr Jaramillo
Muy util esa informacion. Doc. Podrias hablarnos de la glucosamina? Tambien acerca de los dolores en las articulaciones. Te agradezco. Muchas gracias.
El cloruro de magnesio es MILAGROSO EN RACIONES DE ACUERDO A TU NESESIDAD … De menos a más calcula tu cuero.. Dios y bendiga
Gracias Doc.por sus espectaculares consejos
Muchas gracias Doctor por compartirnos esa información tan importante. Dios lo bendiga 🙏
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Gracias Dr. Me gustaría que hablara de la espondilitis anquilosante
Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud dios te bendiga
Gracias Dr. Por su gran ayuda para cuidar nuestra salud. Saludos!
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Muchísimas gracias Dr. Jaramillo, muy interesantes sus consejos, siempre con ése don maravilloso y sus sabios conocimientos dispuestos para ayudar a la humanidad en éstos tiempos que estamos viviendo infecciones respiratorias, un gran abrazo que Dios lo bendiga.
Gracias por su mensaje para cuidar la salud. Bendiciones
Gracias Doc por las indicaciones sinceras .
Gracias dr por estás importantes sugerencias. Estoy con una gripa muy fuerte. Por favor me podría indicar que magnesio le incorporo al agua? Y que cápsulas de vitamina C debo tomar? Muchas gracias por estas precisiones. Saludos
Querida doctor, soy la abuela Catalana que vive al pie de la montaña de Montserrat , cerca de Barcelona en Catalunya.
Cuanto aprendemos de usted!!! Prefiero mirar sus vídeos antes que la tele. Estan llenos de vida. Yo hago todo lo que dice y tanto mi marido como yo estamos muy bien.
Somos dos jovencitos de 78 y 80 años sin kakunar... El abuelo era médico.
cuanto aprendemos
Camu camu, o acerola son 100% vitamina C, y te recomiendo la marca bioptimizers para el magnesio.
Excelente forma de dar un concepto...una orientación....una explicación.... GRACIAS Dr....
Gracias DOC . por el video del magnesio me desburró , estaba tomando oxido y desde que lo cambie por citrato se me fueron los calambres y hormigueos Gracias doctor de corazón .
Quisiste decir desaburro
Óxido de citrato no le sirve
Estaría buenísimo que subiera uno para el dolor de garganta y mucosidad en garganta
Y tambien como bajar la temperatura sin medicamentos. Quiza tiene q estar alta para contribuir a la eliminacion del virus
Gracias dr Carlos excelente, Dios verdadero lo bendiga mucho