脱力から腰の重さを伝えると倒れる！

肩の力を抜いて腰の重さを相手に伝えることで崩すことができます。基本動作の片手取り入り身転換を繰り返し稽古することで、応用できるようになります。#脱力#腰の重さ#姿勢
合気道徳親館ホームページ
www.tokusinkan.com

[@kiku_tokushin]

お疲れ様です。とても参考になります。何度も反復練習しないと出来ない技であると感じました。腰の重さを伝える事ができる様になるためにも基本動作の入り身転換、ベースとなる所から練習していきます。