Masaż izometryczny całego ciała w rehabilitacji, sporcie i odchudzaniu.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- Film przedstawia pozycje stosowane do napięcia izometrycznego mięśni oraz pełną metodykę i technikę masażu izometryczny całego ciała. Masaż izometryczny jest zabiegiem fizjoterapeutycznym wykorzystującym w terapii skurcz izometryczny mięśni, powodujący wzrost napięcia mięśnia bez zbliżania jego przyczepów. Składa się z trzech faz, pierwszej przygotowującej pacjenta do terapii przez wzrost przekrwienia, drugiej właściwej mającej za zadanie zwiększyć siłę i masę mięśniową oraz trzeciej, końcowej przywracającej odpowiedni tonus masowanych mięśni. Masaż ten ma wiele korzyści: powoduje odbudowę i poprawę siły mięśniowej oraz umożliwia uzyskanie sprawności sprzed urazu. Rekomendowany jest także jako masaż odchudzający i modelujący sylwetkę poprzez redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej.
Zapraszam do oglądania innych moich filmów o podobnej tematyce:
"Kombinezon ochrony osobistej" - • Kombinezon ochrony oso...
"Masaż Shantala - masaż dziecka" - • MASAŻ SHANTALA - Shant...
"Diagnostyka segmentarna, masaż odruchowy" - • Diagnostyka segmentarn...
"Masaż segmentarny, leczniczy" - • Masaż segmentarny. Lec...
"Bruksizm" - • Bruksizm - przyczyny, ...
"Masaż konsensualny - kontrlateralny i ipsilateralny" - • Masaż konsensualny - k...
"Masaż centryfugalny dostawowy" - • Masaż centryfugalny, d...
"Refleksoterapia stóp" - • Refleksoterapia stóp. ...
"Masaż blizny" - • Masaż rany i blizny T...
"Masaż gorącymi kamieniami" - • Masaż gorącymi kamieni...
"Masaż łącznotkankowy, tkanki łącznej, powięziowy, odruchowy" - • Masaż łącznotkankowy, ...
"Masaż okostnowy" - • Masaż okostnowy, odruc...
"Masaż klasyczny grzbietu" - • Masaż klasyczny grzbie...
"Masaż karku, obręczy barkowej i MOS" - • MASAŻ KARKU, OBRĘCZY B...
"Masaż klatki piersiowej i mięśnia najszerszego grzbietu" - • Masaż klatki piersiowe...
"Masaż brzucha i jelita grubego" - • Masaż brzucha i jelita...
"Masaż klasyczny kończyny górnej w pozycji leżącej" - • Masaż klasyczny kończy...
"Masaż klasyczny kończyny górnej w pozycji leżącej" - • Masaż klasyczny kończy...
"Masaż klasyczny kończyny dolnej" - • Masaż klasyczny kończy...
"Masaż klasyczny pośladków" - • Masaż klasyczny poślad...
"Masaż mięśni żucia, intraoralny, transbukalny" - • Masaż mięśni żucia, in...
"Jak fizjoterapia może leczyć stres" - • Jak fizjoterapia może ...
Potrzebny Ci masaż lub pomoc fizjoterapeutyczna? Zajrzyj tutaj: rewadent.pl/me...
Subskrybuj mój kanał, a będziesz na bieżąco z nowymi filmami / @jacentywie
Jeśli podobają ci się moje filmy to postaw mi wirtualną kawę:
buycoffee.to/j...
Lub wspieraj w produkcji następnych odcinków:
patronite.pl/J...
#mięśnie #napięcie #skurcz #siła #masa #kulturystyka #siłownia #rekonwalescencja #fizjoterapia #leczenie #wzmacnianie #modelowanie #odchudzanie #tłuszcz #sylwetka #postawa #zdrowie #wytrzymałość #masaż #ciało #muskulatura #rzeźba #piękno #unieruchomienie #otłuszczenie #otyłość #rozluźnienie #muscles #tension #contraction #strength #mass #bodybuilding #gym #convalescence #physiotherapy #treatment #strengthening #shaping #slimming #fat #figure #posture #health #endurance #massage #body #musculature #sculpture #beauty
Fajny masaż, ale czarne skarpetki ;)
Mega dobry fachowiec! Dzięki za jakość informacji! Proszę tylko poprosić pacjenta o wypranie skarpetek :)))))
Super materiał :)
Як завжди доступно, цікаво, зрозуміло.
Бо так воно й має бути
Dzień dobry panu Jacku już myślałam że nie znajdę filmu masażu izometrycznego a tu proszę. Wyjaśnione wszystko z mięśniami Poza tym mam zaliczenie dobrze się składa. Życzę panu zdrowia szczęścia sukcesów w pracy pozdrawiam Bełchatów
Dziękuję i wzajemnie
Piękna sylwetka i zdrowe ciało to marzenie każdego z nas. Do tego jeszcze relaks i obcowanie z przyrodą uszczęśliwi każdego. To ostatnie możliwe jest u nas, u podnóża Beskidów, w ciszy, wśród drzew i zieleni, nad górskim strumieniem. Przekonaj się, przyjedź, zapraszamy - Dziki Sad Ustroń. 🌲🌳🍏🍐🍒🌻
Wdzięczna , mam dużo filmów z Pana kanału w swoich playlistach , i parę następnych lat poświęcę żeby wszystko obejrzeć )
P.S. Idę wybielić wszystkie swoje i męża białe skarpety😝
Dziękuję serdecznie za materiały bardzo pomogły przy zdaniu egzaminów ☺️
Autor tego filmu w sposób prosty, zrozumiały i fachowy dokładnie przedstawia metodykę i technikę masażu izometrycznego całego ciała. Do tej pory nie znalazłem tak dobrego materiału filmowego. Gorąco polecam ten film jak i inne filmy o masażu na tym kanale. 👍
Dla mnie najlepszy kanał jeżeli chodzi przekaz 💪👏👏👏
Bardzo pomocny filmik przy utrwaleniu nauki masażu izometrycznego, praktyczny i merytoryczny,często do niego i wielu innych Pana nagrań wracam, dziękuję bardzo!
Film ten pokazuje całą metodykę i technikę masażu izometrycznego wszystkich grup mięśniowych. Polecam 👍
Dziękuję bardzo dobry przewodnik naukowy i doskonalący.👍👌
Дякую за якісний матеріал 😎🔥
Я радий і сподіваюся, що ви порекомендуєте мій канал іншим, щоб вони могли отримати від нього користь.
super material :)
Bardzo dobrze wszystko wytłumaczone i pokazane. Polecam ten film i ten kanał.
Super materiał🔥 teoria, praktyka w tym też pokaz jak najlepiej napinać dany mięsień w masażu 😊 czytelne i wszystko lekko wytlumaczone😉
znakomity film, zarówno dla początkujących jak i praktyków, polecam, informacje na wagę złota, przedstawione w bardzo zrozumiałym formacie)👌👌👌
Dziękuje bardzo. Super film!
Jak zawsze film idealny. Polecam wszystkim miłośnikom masażu i nie tylko.🥰😁
👍👍👍
Bardzo dobrze przedstawiona teoria i praktyka masażu izometrycznego. Profesjonalny materiał do nauki masażu. Nie znajdziecie lepszego w internecie! bardzo polecam :)
Zgodzę się, świetnie pokazane pozycje do napięć izometrycznych, polecam każdemu kto interesuje sie stosowaniem tego masażu w swojej praktyce ;)
Jak zwykle pełen profesjonalizm 👏👏👏👏👏
😀😄 bardzo ciekawy masaż 2 z moich ulubionych i potwierdzam jako technik masażysta ze bardzo dobrze działa jak jest dobrze wykonany na spięte mieśnie
Dziękuję za pomocny filmik)
Mega dobrze omówiony i pokazany masaż. Polecam kanał autora tego filmu, jest de best 😊
Bardzo dobry materiał edukacyjny. Wszystko tak dobrze omówione i pokazane, że nie pozostawia żadnych wątpliwości. Polecam film i ten kanał 👍
Czy Pan udziela również szkoleń ? Jeśli tak to w jakim mieście ? Bardzo mi się podoba Pana profesjonalne podejście do masażu widać również ze robi Pan to wszystko z pasją. Pozdrawiam serdecznie
Tak, w Katowicach
I kolejny świetny materiał. W ciągu godziny powtórzyłem wszystko co niezbędne do egzaminu. Teoria w pigułce i cześć instruktażowa. Czego chcieć więcej.
Zazdroszcze panu tak szybkiego przyswajania wiedzy, mi to zajmuje duzo więcej czasu , chodz bez filmikow było by duzo gorzejjj
Z dużym zainteresowaniem zapoznałem się że stroną JacentyWie. Świetne opracowanie tematu zrozumiałe dla każdego pacjenta. Wielkie uznanie i podziękowania dla autora.
Dzień dobry.Bardzo dobry i pomocny film przed zbliżającymi się egzaminami.
Można prosić o masaż tensegracyjny
Dzięki wielkie
Bardzo dobry film w łatwy i przejrzysty sposób pokazano zasady wykonywania m i brawo!
Świetny film ! Właśnie tego szukałem😀
Bardzo przydatny materiał. Dziękuję
Отличный фильм, все четко, ясно. Удачно подобрана модель)
Dziękuję bardzo za wszystkie filmiki❤
Panie Jacku mam prośbę jeszcze się przydało cały masaż tensygracyjny. Jestem na 2 semestrze technik masażysty pozdrawiam
Jest w planach
Super jestem za .bardzo dobrze pan uczy :)
Super...na kiedy planowany będzie masaż tensegracyjny?