我讀緊中醫，其實熱氣係地區性問題！北方係無熱氣嘅！而且中醫唔係叫上火，正式中醫學係無咩寒底熱底，只有民間鐘意咁講，因為熱呀寒呀涼呀係有分，斷證要唔係咁少嘢睇嫁，好複雜，而且仲有虛呀實呀，五行分金木水火土各代表你內臟有咩問題，唔係咁簡單嫁！唔係點解中醫要讀4年！（我只係讀part time 自己用都讀1年）
My dad and his family gets sick everyone they dine out, eat fried or baked goods. They blame it on the heat. Then I noticed they never drink water and that’s when I realized they get sick because of dehydration
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我最近看了很多用心的香港youtuber 覺得很可惜。 1 幾位做冷知識的都超用心 但缺乏了兩個原素 你們的用心沒人看到 你們用心的沒有討論分工 雖然用純正白話和比較親切的分工已有 但大部分用家其實全部的小知識都會看但不知道有其他頻道。我會弄一段短片先把喜歡小知識的幾位頻主和用家們 如何找到有興趣的內容
你們到時看完再想怎做就可以了
廣東人才會飲涼茶，不過有些外國朋友好欣賞廣東涼茶
外國人有鬼佬涼茶⋯⋯
@@py8554 不過這個老外真係飲廿四味，他在香港工作期間佢時常飲
@@py8554好多西方人都會欣賞其他國家嘅文化，相比香港人本身,其實外國人更加識得欣賞地道香港文化
鬼佬有啤酒
西方人衹是一個統稱，西方好大，好多國家，好多民族，唔同國家及民族的生活方式都不同。有人話西方人唔食內臟，其實好多西方人都食內臟，包括英國/法國/德國/東歐國家，都食內臟，亦食血腸。同樣地，西方人很多都有用草藥醫病/調理身體。
我曾經都有思考過熱氣係西醫方面係點解釋，都諗過可能係煎炸等熱氣嘢擺落口𠝹損食道喉嚨等等導致發炎痛，睇完呢條片終於解答左我咁多年嘅疑問，同埋驗證左我嘅小小推斷嘅思路大致正確😂
但熱氣係成個身體都起反應
唔係硬食物整損喉嚨咗簡單
不如想想煎炸食物係d乜嘢？
第一就係油脂類啦。。。而且肉類為主，咁就蛋白質啦。。。
咁呢2樣野，消化吸收之後係乜？油脂酸，及胺基酸。。。
咁吸收左咁多有機酸，血液偏酸囉。。。肝臟又會重新組合和解毒，又更復雜。。。
咁中醫傳統點樣教你清熱氣？！飲涼茶食蔬果。。。積係點呀？！積係補充礦物質啦。。。礦物質咪就係鹹性啦。。。中和酸性的。。。
燥熱，寒涼。。。都係講緊身體血液酸鹹度。。。當然唔係講pH1至14咁大幅度的變化啦。。。但呢少少變化就可以令你好痛苦囉。。。
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依條片會解答到你嘅疑問
熱氣其實就係身體發炎同埋喉嚨黏膜受損,熱氣食物就係容易引發身體發炎同埋黏膜受損嘅刺激性食物,包括辛辣食物煎炸食物同埋乾燥食物｡
有用或者存在嘅現象就一定可以科學解釋,無辦法解釋只不過可能係科學水平未足夠高,但係存在就代表合理
同意 我都諗食物𠝹損口腔同食道 但之後試過就算有傷口都不一定係有痱滋
所以傷口 只係較大機會變痱滋 最終是否變成發炎 都要再睇睇~~
將熱氣對應發炎個諗法幾好👍🏻
近期西醫有講 omega3 同omega6 比例，食omega6 多會容易發炎. 好多時煎炸野用嘅植物油都係高omega6。
但傳統少少炸野都係用動物油例如豬油
豬油嘅omega 3,6 比例係 1：3.6，算係一個健康同抗發炎嘅比例 （好嘅比例大約介乎1：1到1：4之間）
人生十大謎題俾你解決咗一個😱👍🏻👍🏻
今集又學到野 ,Thank you
讚! 想聽下濕熱,袪濕,入風又會係些什麼? 謝謝
濕熱即體液異常（各種流出滲出口水／汗／血／水泡）＋發炎，中醫係以徵狀稱呼，唔會有西醫既病名（新冠之類）。入風既入指外邪入體（字面意思自己諗）。
去濕有去字，就係排除。
去濕最常見就係利尿藥。飲完去濕中藥，會尿頻口乾
經常聽路人/中醫師神化中醫，都係一種迷信，令到好多長期病患（因為西醫唔斷藥食一世）經常比人水去睇中醫，結果錢又無人又無。
yes, 推濕熱！
佢根本就唔識......
乜系湿热，祛湿，入风啊？
入风系唔系风湿？
如果系风湿嘅话，既系痛风，同入风冇关系，系尿酸导致嘅
中医因为冇显微镜，睇唔到细胞，微生物，所以好多都系靠估，一地都唔准确
乜湿热啊，入风啊，热气啊，其实现代医学已经研究出黎真正的病因，绝对唔系乜阴阳失调啊，五行缺一啊，邪风入体啊地玄学嘅嘢
同意
感謝說明，可考慮開多條片講涼、寒
多謝！
謝謝支持！
要了解熱氣，首先要了解六氣，即風、寒、暑、濕、燥、火是自然界在一年四時中六種不同氣候的表現。在正常情況下，這六種氣候是萬物生長發育、人類賴以生存的必要條件，一般並不致病。只有當這些氣候的變化出現太過或不及，以及非其時而有其氣的時候，才會傷害萬物，引起疾病。當然，也有由於正氣衰弱，即使對正常的六氣變化，也難以適應而發生疾病的。因此，所謂"六淫"，其含義除了反常的六氣變化外，還應包括引起虛人發病的正常變化在內。
發炎係徵狀，但熱氣係講緊既係其一類身體狀態既機理，兩樣野黎。
最後果句才有意義
哈哈哈哈哈哈哈
佢偷換概念，直接借用相似(其實都唔相等)表現，再將中西醫分別對該表現嘅其中一種認識拉埋，認為係等同，就係互通嘅解釋。
@@ssyyiiuu 呢種我會叫做偽科學
I always thought: "熱氣" is your blood being acidic
涼茶真係好緊要呀😂
增廣見聞，多謝。
原來打邊爐點生雞蛋唔會熱氣係有佢道理、因為蛋液有效阻隔食物熱力、從而唔會傷害到口腔黏膜、所以唔會熱氣😊
普通中學生知識：血液會自動調節含水量，下丘腦控制垂體釋放抗利尿激素，令集尿管的對水的透性增加或減小，從而保持血液水份在適當水平。所以我覺得吃炸雞飲汽水應該對血液內水勢沒有影響的，因為體內會調節，除非吃到缺水。我概念上有錯嗎？有錯請指正。
Agree.
前題嗰個人體要有充足嘅水份，先至冇影響
非常多謝你既科普
Very informative! Thank you 🙏🏻
真係好有point
中醫的“熱氣”，並非籠統為涼茶就可以解決，首先要理解中醫同西醫去理解‘’病‘’基於的哲學層面是不同，中醫是基於古哲學如陰陽五行等學說，而西醫是基於現代科學哲學如生物物理化學等。中醫的所謂“熱”，不單純建基於大眾應為的寒熱那麼簡單，陰陽學說也非非熱即寒那麼兒戲，進深一點說明，‘’熱‘’最少可分為實熱與虛熱，然後熱也可根本五臟六腑經絡之不同，而出現如肺熱、大腸熱、小腸熱、肝熱等，出現不同症狀不同位置的熱，可根據望聞問切而進行不同的辦證，陽明經熱、陽明腑熱等，亦可根據身體上下、內外、真假及不同位署的寒熱甚至錯雜而分為上熱下寒、外寒內熱、真熱假寒、真寒假熱等。另外，熱漸之為火，是程度及症狀上輕重之不同。從陰陽學說而言，陰虛側內熱或火旺，陽盛側熱，而物極必反，陰極似陽、陽極似陰。。。。。。。
不同的辦證情況，可用不同的方藥針對處理
並非亂飲“涼茶”可輕易解決，甚至臨床上多為與飲病情愈複雜，愈多其他問題出現
根據中醫辦證論治處方用藥的，才為“中藥”，“涼茶”只是民間智慧，對證的話，有其好處，但人體並非這麼簡單，多不能針對性處理，故“涼茶”只能為間中飲用的“飲品”
講了一大篇，可能不能完全明白，但只想帶出，學術性討論，中西醫根本能互通互補，只是理論解釋理解層面不同，各自治病切入點亦有不同，但應先弄清何謂“中醫”、“中藥”，只是用另一哲學體系去形容解釋並處理現代科學的事與問題
純中西醫學術討論，感謝一個人談論中西醫的事情🥰
其實如果你真係有心想解釋嘅話，我建議你譯番做現代日常用語去講， 否則其實你打咁多字絕大多數人都係唔知睇緊咩，以為睇緊武俠小說啲內功心法，只會得到"雖然不明白你在說什麼，但覺得很厲害。"的效果。
如果有人睇得明的話，其實佢根本無需要睇，因為佢根本係中醫嘅內行人。
我睇到你嘅video我覺得你嘅睇法都幾make sense以我自己個人經驗，你有一段講話食煎炸嘢係因為煎炸嘢嘅碎刮傷黏膜從而導致喉嚨痛其實依種講法我認為係錯誤嘅其實食完煎炸嘢會導致喉嚨痛主要都係缺乏維他命C我以前都係食完煎炸嘢會喉嚨痛但係靠食水果補充番啲維他命C就冇喉嚨痛啦，原因係同細菌有關嘅
正，學到嘢👍
學到野，多謝分享，加油
「熱氣」 真是一個大包圍詞彙，乜都可以話個人熱氣 😆。「熱氣」又可以指內分泌失衡、令人煩躁/體内燥熱嘅感覺，例如有甲亢的人、更年期、易怒體質、健身用藥的人···· 所以遇到啲人熱氣，最簡單講句：飲多啲水。😄
西醫的微觀系統同中醫宏觀系統係兩種對事情認知的不同方法，根本好難比較或互相解釋。而版主對最基本的陰陽五行理論、辨證論治都好明顯係一竅不通。他嘗試用科普解釋熱氣approach唔錯，值得讚。但後面不停偷換概念講熱氣、炎症、便秘既治療時，我只能講不知所謂，不中不西，理論基礎空泛，完全貶低左中醫藥。其實版主唔懂中醫藥，無需要嘗試用中醫學去解釋問題。解唔到只代表你水平太太太低，並唔代表陰陽理論不能應用係實踐治療的部分。提多你一句，陰陽理論係天地之道，係一個哲學概念，佢係對萬物包括地球以外的宇宙的一種高度概括。你的一呼一吸，以至到體內各個細胞內的活動都能用陰陽去講(如果有咁既必要)。既然係「道」(勸你自己查下什麼是道)，區區一個”熱氣”點解會講唔通。
其實西醫都有宏觀，中醫都有微觀。不過有一點好認同，版主真係唔識中醫，中醫講既心同西醫講既心已經唔同。熱氣明顯係描述某一系統既失衡狀態（可能係免疫系統），而免疫系統失衡又真係會導致發炎。中醫調理呢個失衡系統，調理好，炎症自然消失；西醫就俾啲消炎藥你，頭痛醫頭，腳痛醫腳，一停藥又發多次，除非系統回復返平衡。
睇過白兵影片就知西醫幾咁卑鄙
重點系，中醫的系統，根本沒有現代註解。簡單來講，根本沒人明佢裡面用既系統詞語係代表咩。我咁寫包單話明果尐其實有99.99%都未必真系明白，只能依書直說。而且裡面有超多的詞可以包含太多意思，例如，道，陰陽，等等等等。反正你總可以按個合理的意思落去，有無限個蝦米雷特。系咁話咩同咩有關係，但問到到底有咩關係時，又冇人可以明確回答。毫無證據。難聽尐講中醫觀察到的只系停留"現象"層面，而哪怕是有確實有用的藥方，也只是停留在，"臨床經驗”。背後的藥理，機制，等等等等。已經系非常不嚴謹。或者根本已經失傳。結果就系中醫罹癌看西醫的搞笑結論。甚至有人話，中醫根本沒有“癌”呢個概念。如果對中醫真系咁有心，就吾該真系深究一下。真理用咩語言表達都系真理，哪怕無法100%表達，講個八九不離十都是可以的。就一個道字就已經考其所有哲學家，科學家。你要一個普通人信某療法系依道而行，同話某療法系以神而行，冇分別。結果只能選擇信與不信。睇醫生好似品神咁。。。。 點搞？
其實我覺得現代中國人仍然用熱氣去解釋症狀好多時候都係啲慳家嘅觀念嘅影響，講真，邊個唔想一病就去睇醫生，講到尾咪又係唔想晒錢而一律症狀都係熱氣嘅錯，導致一拖再拖到有大病就嚟唔切，令中醫理念聽落好唔準，但係我自己係讀中醫，好多時同一症狀都可以係唔同病，例如中醫講嘅血氣方剛嘅人手心通常係溫暖之類，咁啲人就真係以為自己好健康而繼續捱夜，其實係肝火過剩導致手心發熱，又或者啲人手心發冷出冷汗又覺得自己身體好弱，其實都可以係所謂濕氣重而堵塞經脈之類，所以中醫畀人感覺好唔靠得住唔係無原因，同埋亦有好多以前嘅醫學理念得到證實，就好似風寒咁，風字帶虫亦即係細菌嘅意思，加埋人體面對寒天氣嗰陣呼吸系統嘅免疫力較低，先容易感冒，就好似你吹冷氣耐咗都容易有鼻涕，已經算係感冒嘅先兆，而薑茶又有驅寒功效，而免疫力高溫嗰陣係最高嘅，當身體唔再凍嘅時候就自然會好返就係咁解，而現代中醫都會拋棄一啲唔科學嘅思想，例如將陰陽歸類為哲學理念，好少應用喺醫治上，反而用作解釋作息時間等等，所以其實中醫係無大部人諗得咁唔科學㗎😊
妤鐘意你劃既公仔🥰
謝謝！
正！ 想聽埋熱底寒底嘅科學解釋
血液到既地方就感覺到熱，血液不到既地方就感覺寒冷，所以寒底應該係指血液循環較慢之人
民間認為熱氣同中醫眼中熱氣系兩回事喎，要睇實火虛火，吾同臟腑既熱又唔同治法，肝熱胃熱。
所以尼個影片可以再做多啲中醫上搜集。
古代中醫失傳先感覺唔科學
所以條片話中醫籠統所有炎症都叫熱氣都不盡正確，平時都有聽心火盛，心火係要用蓮子降火，有時又聽到眼起紅絲係肝火盛，清肝熱係要用菊花，如果啲痰黃色就知係肺熱，清肺熱又話要食鴨嘴梨，所以都唔可以話冇分而統稱熱氣，只係一般人唔熟中醫冇去分啫。
中醫都有派別, 有啲話人有分寒熱底, 有啲又話無, 只係身體陰陽失衡令到有寒熱之分。火又分虛火實火, 虛火如果飲涼茶會無用, 反而雪上加霜
其實都唔係。應該話“寒底同熱底”係民間講法多。關於寒熱，比較詳盡嘅係傷寒論，基本上佢係講人本身就係一個寒熱交織體(實際上係六氣交織)，因應飲食，四時，情緒等等會隨時改變。去到無法平衡嘅時候就係病。
你響某個氣節時身體表現傾向其他，咪所謂嘅“底”，其實某程度上都係平時嘅生活同飲食習慣導致呢種“底”嘅存在，只係未去到失衡，所以唔係病。既然唔係病，又偏離正常，咁民間咪叫做“底”。
@@bunch321 傷寒論講人本身就係一個寒熱交織體系正確，不過同人有一種慣性底無沖突既，試諗下每個人既母體吾同，居住地域吾同，高矮肥瘦尼D有諸內形於外已經說明不同人有不同氣的比例。時空既限制令每個人點都系處於半失衡（底）特別易受某種邪刺激。 由於底系好多因素形成好耐，洗底基本都要三個月起步了。。。
好鍾意您地啲公仔❤😂❤❤❤❤
2:58 多謝你 條片啟發到我
我本身就有第2個假設
之前食無鹽暑條 比較無咁易引起發炎
2:58就有講到 熱氣食物 係會大量吸水 令血液變濃
即係話 當身體吸收太多鹽 血液變濃 同樣都做到熱氣食物既效果 所以鹽+暑條 = 令血更濃 = 令身體更易發炎
我好鍾意你哋個頻度，不過今次真係認同唔到
你哋今次以偏概全得好緊要，熱氣只係民間術語，喺中醫最基礎嘅八綱辯証都唔入流。我只能用班門弄斧，自暴其短嚟形容你哋呢條片⋯⋯
奉勸睇吓柳宗元《三戒》，「出技以怒強，竊時以肆暴，然卒迨於禍。」
片中有幾個中醫嘅概念上有啲要補充：
首先，
中醫嘅熱證同大眾口中嘅熱氣係兩樣嘢，好似你話齋熱氣係包埋乾燥嘅意味，但係中醫嘅熱證就純粹係人體有熱、機能亢奮嘅表現，而燥有熱燥、有冷燥，秋冬季你會覺得又凍又乾燥㗎嘛，所以燥唔一定係帶熱 。
第二，
紅腫熱痛係急性發炎嘅表現，亦即係機能亢奮，而慢性發炎係可以無紅無腫無熱，甚至係凍，依啲叫機能萎弱；凍瘡造成嘅皮膚及皮下組織壞死、潰爛等更加係寒性嘅發炎，基本上所有身體對損傷嘅反應都叫炎症，所以熱氣同熱證都唔可以等於炎症，只可以話同急性發炎相近。
第三，
陰陽係講緊二元對立嘅辨證思維，用嚟歸類人體當刻各部位嘅表現，主要係表裏、虛實、寒熱，然後睇下點處理。只要人有癥狀，就代表身體某個運作偏咗一邊，唔處於平衡狀態，咁就一定有分陰陽，或者叫偏性。只有係各方面都處於平衡嘅狀態，無任何症狀表現先至叫無陰無陽，或者叫陰陽平和。
陰陽唔係啲咩虛無縹緲嘅嘢，佢係講緊一個二元合一嘅觀念，好似沖涼校水溫咁，凍水多咗人就會嗌凍，熱水多就嗌熱，凍水熱水比例啱咪舒服咯，咪唔凍唔熱咯。
第四，
正如校水溫嘅例子，人人嘅表現同感覺都唔同，人人對水溫嘅要求都唔同，所以睇病嘅時候都要度身訂造治療方案，涼茶係一種標準醫療法，可以緩解一下，但係好易誤治，然後搞垮個身體。普遍大眾自稱嘅熱氣係上熱下寒，上實下虛嘅狀態，而涼茶好多都淨係清熱，唔暖返下面嘅脾胃，飲得多脾胃就會累積傷害而引發更嚴重嘅病痛，所以建議有唔舒服都係及早就醫。
明咎中醫 - 李逸朗醫師
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long.cm.life
幾十年前我問人哋乜嘢叫做熱氣, 畀人鬧我話, "有邊個中國人唔知乜嘢叫做熱氣㗎?"
終於而家畀你解答咗喇!
🙏🙏🙏🙏🙏
熱氣就係 element of fire，中世紀西方醫學一樣有四大原素：水火土氣，一樣會認為病係原素不平衡，一樣有熱冷濕乾呢啲概念，不過直到十九世紀先被現代醫學取代....... en.wikipedia.org/wiki/Humorism
你卤味啊，火系黄胆汁，乜热气啊
清潔口腔果part講得好好，食煎炸嘢一定要慢慢食，食完飲大量水+清潔口腔，再冇試過所謂“熱氣”
中醫有句话叫："知其然而不知其所以然"。
所以先被老師說中醫不是不行，是因為只有理論，而且理論容易被西醫看不起
@@hkmr2031根本算不上是理論，中醫只有結果。或者佢係正確的，但冇人知道為何正確，也不知道原理系掂。吾系冇用，系在一個要哶飛的社會冇人敢用。普通可有可無的，隨便你，生死由關，鬼彩你。
欣賞創作者的努力💪
在西醫的世界（特別在香港訓練的），其實對熱氣都有體會- 例如俾阿媽迫飲涼茶😅
熱氣所產生的毛病，很多也和免疫系統和抗氧化有關
不過現代西方醫學着重實驗、系統量化和數據- 當然不可能用中醫的表達方式來解決
另外在西方醫學領域中，也還有平𧗾的概念-有一個科目名叫生理學physiology，就是講解各種系統的平衡，例如內分泌系統endocrine system
講出一些事實但並不是事實的全部﹗
讲得好
唔錯喎Channel ，加油！
講出中西醫，中醫＆古中醫要點....
講得幾合理！另一個對應可能是自由基，過氧化物容易令身體產生更多自由基，更容易發炎。更複雜的是濕，而且不同地方對濕的食物分類都不同。台灣的中醫叫我少食生果因為太濕，但不叫我避免高麗菜(椰菜)...
應該還有一點，煎炸油膩含高omega6與炎症相關
講得非常好 很同意你的觀點！
下次可以試下講埋坐月呢個迷思🤣 我覺得都同熱氣差唔多 類似一種迷信來
已經有解釋, 中國既熱氣, 外國人一杯橙汁就解到
其實中醫無所謂「熱氣」嘅講法，只係民間口耳相傳，中醫對「火」概念係來自於五行學說，火亦有分陰陽，請唔好用一個錯誤的說法去胡說八道
五行觀其實都有啲過時，現時已發現人畜萬物其實可分六行，分別係火、水、土、木、光、暗，每一種元素都互相制御，能夠維持六行絕妙平衡嘅身體先稱得上為健康，如果某種元素過盛將會對人體造成1.5倍嘅傷害，中醫角度稱之為「屬性剋制」
咁講仲癲，搞到風水咁款
@@kusofar笑死，明明就係光暗互剋，其他四元素互剋咁，但通常光屬同暗屬都係限定多，唔係人人都有
@@anson1996其實中醫學都係來自大自然，天人觀，而且《易經》就係分兩部分，《醫易》就發展成中醫學的五運六氣學說，其他部分就真係占卜用
呢個問題我已經諗咗十年
我理解同你一樣，食炸嘢因為熱、硬，好易刮損個口😂
我在大學學了5年中醫本科學位, 完全無聽過"上火","熱氣"呢隻字, 熱氣 呢隻字只係因為舊社會普遍人民學識水平不高而被囉黎做基礎概念, 無中醫師會用呢個"熱氣" 做診斷。
其實你既影片係錯既, 你講既唔係中醫, 係叫民間醫學。
情況有D似平時街邊既呀婆去拜神拜觀音燒衣紙之後話自己信/識彿教,道教咁, 你問番佢知唔知彿教,道教核心講咩, 有咩經書, 結果係完全唔知既。
上面個呀婆就是你了。
說得很清楚，下一部能不能出關於“風”的解釋，我爸肌肉和關節不舒服去看醫生（中西醫都有），都提到了有風，我好奇這個所謂的“風”在西醫裡面是什麼
將深厚實用的中醫低能化，可以頒個護西有功獎
歸根結底，發炎是因為皮膚破損了，而口腔皮膚破損可能的原因是:太硬，太燙，太辣
除了用牙膏牙刷清理牙垢外，用手指捽牙肉清除牙肉污垢，觸感效果一流
受益匪浅！可唔可以出翻期讲湿热？
熱氣我一直認為是熱油弄傷了口腔內膜組織.包括喉嚨 . 會有想飲水的feel
因為佢哋飲開鬼老涼茶（啤酒）
我一次過食咗五粒榴槤果肉，熱氣！額頭生滿細粒瘡瘡，發炎原因係？
我覺得你哋可以參考呢段video入面嗰位先生描述熱氣更加準確我認為佢比我嘅處理熱氣方法更加之有效
不如講埋針灸，點解插針入肉會好返
中醫，有個不成文主旨，就系綜合效果的調理。事實系，正中涼茶，本身就系有維他命C同B群，再加上涼茶很多都系遍鹼性。可以有效抑制細菌生長同舒緩炎症。要知道，以前的一般人連書都吾讀得到了多，如果把太多的東西細分，對佢地來講系有百害而無一利。一來根本不會懂，二來，哪怕有最有效的處理方法也無法實行，有鬼用？而最初的中醫，用藥就系要搵到最可行的配方。再加以濃縮成藥。畢竟好似熱氣咁，哪怕是現代人都吾會因為熱氣會輕微炎症去睇醫生。而哪怕真系睇了，也不會真系懂到底自己發生了甚麼事。結果都系吃顆消炎藥就算。而最有趣既系，有好多外國老人家，真系會當消炎要補品咁吃。因為真系有效，只系忽略了背後的副作用。結果引起更大且不可逆轉的問題。外國醫療界非常重視呢個問題。而其實，如果呢個時候有一杯類似“涼茶”咁既飲品，就可以幫助到呢尐長期有炎症的人。當然真正從根本出發系最好的，但都系果句，有時吾輪到你揀。特別系外國，你幾乎系吾可能在外面吃到吾“熱氣”或容易引起炎症的食物。哪怕系自己煮，除非你識好多好多野，否則你根本煮吾出一餐比較沒有那麼容易引起炎症的一餐飯，而且還要日日不同？太難了。
中醫其實真系有好多智慧可以借鑒，但前提系歷經太多年，裡頭混雜了太多不倫不類的東西，太多迷信，太多已經忘記了的東西。需要很多實驗去講知識於智慧抽番出來。需要多些好似屠呦呦這樣的科學家。又或者中華文化一點叫“格物家”梳理番學問本身。好坦白講，其實西醫比一般人想像的中醫得多。就例如，他們會在天然材料中提煉很多東西。除非有更平的化學合成手段。但有一點西醫比中醫強的地方，就系在理論方面，佢地吾迷信，有鑽研精神，而中醫，卻只相信古人的智慧。
即係打邊爐浸雞蛋減熱氣嘅原理，其實就係令食物降溫😋
我一直覺得熱氣係 dehydration (身體缺水)，飲唔夠水。所以會口乾尿黃，而飲返多啲水就會舒緩。
青蒿汁用咗二千年仍然有效, 但係青蒿素唔使幾年就有抗藥性, 呢啲就係西醫同中醫嘅分別
其實中醫臨床上甚少用「熱氣」呢個字眼，相反要教啲人唔好咩都話「係咪熱氣/上火呀」
其次打邊爐除左因為熱之外，另一個原因係高蛋白蛋，導致腸中腸群紊亂。
戰鬥暴龍瘦😂
我讀緊中醫，其實熱氣係地區性問題！北方係無熱氣嘅！而且中醫唔係叫上火，正式中醫學係無咩寒底熱底，只有民間鐘意咁講，因為熱呀寒呀涼呀係有分，斷證要唔係咁少嘢睇嫁，好複雜，而且仲有虛呀實呀，五行分金木水火土各代表你內臟有咩問題，唔係咁簡單嫁！唔係點解中醫要讀4年！（我只係讀part time 自己用都讀1年）
條片講咗熱氣係身體水份不足，南方天氣熱易出汗同散發水分快而出現熱氣現象
馬來西亞華人也是很流行“熱氣”
大家可以日日食熱氣野然後飲多d水同刷牙就得
現代西醫為左賺錢變成咗有病醫病嘅概念，唔會從小問題開始解決
西醫噶概念其實就系導致發炎的食物攝取量超過免疫系統能夠承受然後上呼吸道開始被外來的細菌或者病毒感染白細胞增多然後喉嚨痛甚至後面肺炎之類
“熱底 ” 是 细胞缺水, “ 寒底” 是 細胞太多水分。水分的吸收是身體荷爾蒙 安排, 不是由人腦控制。我自小看中醫得到多次有關 “ 熱氣” , 舌頭上 生瘡,叫 “ 痱子” 。中醫主張 飲 去濕茶,如 “ 五花茶”。我患有 “ Siogren syndrome ",缺乏眼部水分,口腔缺乏水分,西醫要求我多飲水和滴眼水幫助眼球潤滑。中醫叫我減少吃辛辣刺激和油炸食物。“ 熱底” 人,睡眠多夢,但是在高温或低温寒冷天气下可以撑得住,不會容易 暈倒；但 “寒底” 的人,都不能適應極端天氣而暈倒,甚至死亡。
我認為係physically傷害到個口腔或者喉嚨
咁濕氣重 西醫點解釋 好想知道🤔
好，突出中國史的簡略
👍
食飯時咬親自己都會俾阿媽話係因為「熱氣」
因為口腔發炎導致腫脹，增加咬度嘅機率
普通口腔咬到冇咁痛，咬到好痛多數就係發炎腫脹引起。
嗰啲叫虛🔥上炎
虛陽上亢，確實是 熱氣
咬合不正都會發生
My dad and his family gets sick everyone they dine out, eat fried or baked goods. They blame it on the heat. Then I noticed they never drink water and that’s when I realized they get sick because of dehydration
涼茶是真理
講起飛茲，用錯牙膏都會導致口腔潰瘍（飛茲）
熱氣，飲暖鹽水，可以嗎？？？
中醫的熱氣係高維度一點的經驗😂 高維度的醫學現象投影經驗。例如喝茶後人體的溫度變化，可能就是經絡系統的圖像
Good
呢條片冇好多好深既概念，只係用平時既生活同民間智慧去解釋熱氣
一路睇一路結合我平時點迴避同對付熱氣既感覺
睇完即刻諗明哂，好inspiring!!
學到野, 咁下次同外國人講唔食咁多炸野係咪講 to avoid inflammation?
Hot air 哈哈哈
講真，中醫理論唔同於現代醫學嘅理論，建議台主先去找尋資料去詳細了解過先啦
講真，台主先生一定比你知得更多，連四液平𧗾都懂其實不多，建議你可以了解一下何謂醫學先講啦！
視乎你對中醫好多誤解，你只可以解釋到熱氣嘅表面，但實在太以偏概全
版主直頭係的中醫學的門外漢。西醫的微觀系統同中醫宏觀系統係兩種對事情認知的不同方法，根本好難比較或互相解釋。而版主對最基本的陰陽五行理論、辨證論治都好明顯係一竅不通。他嘗試用科普解釋熱氣approach唔錯，值得讚。但後面不停偷換概念講熱氣、炎症、便秘既治療時，我只能講不知所謂，不中不西，理論基礎空泛，完全貶低左中醫藥
😊
我阿爺好鍾意話食香口膠熱氣=.=
咁寒底熱底係咪都係一樣？ 細細個一生飛滋就會俾老母講熱氣，但諗返應該係因為少飲水又無刷牙😂
咁到底涼茶同藥善湯到底有冇用呢？
下次會唔會講下「濕」？; 涼茶我黎講好緊要 D: 因為成日太濕
訴諸無知... 中醫當然唔只上火咁簡單啦。燥熱炎暑，五臟六腑既火都有唔同解法。
其實最大問題係，中醫的確有實際臨床作用。你唔覺得研究一下為何中醫思考方法所得出之結果實際有效，都係一個有趣既科學名題？
仲有 濕
食青瓜利尿通陽
我都覺得係發炎 平時熱氣我都係食返6-7粒消炎藥
中醫剩係得正骨嗰一部分我喺認可嘅，其餘嗰啲都太科幻，我真喺信唔落手。。
有人話硬水比較無咁容易熱氣，另外如果有喉嚨痛時可以痾得出係會即時無咁痛，快過止痛藥，但通常喉嚨痛會便秘，如果陰謀論講中醫係比西醫弱化左添，用藥劑量刻意被限制之類傳聞…
可以，白血球可以好抽得😂免疫力勁
我食菠蘿食得多，熱氣，口腔發炎
我覺得中醫嘅針灸、拔罐、艾灸去治療肌肉損傷係幾有效
有用的嘅知識留低，無用就要丟咗佢。唔理過時，無用嘅知識係用咗幾多千年，係你祖先邊個偉人幾發。所以唔明班小粉紅，同中國吹點解要勞氣。。可能佢哋仲係個班幾千年前嘅中國古人，唔適應現代文明世界