Menurut saya penderita diabetes type 2 sebaiknya sebisa mungkin menghindari karbohidrat...insulin resistant bisa sembuh bila kita stop makan karbohidrat....
terima kasih komentarnya, lebih tepatnya mengurangi asupan karbohidrat sederhana dan tetap konsumsi karbohidrat kompleks dan dipadukan dengan makanan sumber protein dan lemak.
Menurut saya penderita diabetes type 2 sebaiknya sebisa mungkin menghindari karbohidrat...insulin resistant bisa sembuh bila kita stop makan karbohidrat....
terima kasih komentarnya, lebih tepatnya mengurangi asupan karbohidrat sederhana dan tetap konsumsi karbohidrat kompleks dan dipadukan dengan makanan sumber protein dan lemak.
@@gizinesia karbohidrat sederhana Dan karbohidrat complex sama saja bagi penderita diabetes type 2,