El orgasmo para fortalecer tu suelo pélvico

Hoy te voy a hablar de como fortalecer y cuidar tu suelo pélvico de otra forma que no sea con los Kegel y te cuento que una de las formas más eficientes y más rápidas son los orgasmos.
Sigue este video para resolver todas tus dudas.
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[@marianorabateroobando2440]

Entonces el movimiento de las manos no afecta ningun musculo?

[@ArantxaSaldise]

Si te refieres a la masturbación no. No entiendo bien tu pregunta.