Professor, Obrigada pelo excelente trabalho que vc faz aqui no TH-cam, nos ajudando a melhorar nosso nado. Suas dicas têm sido muito importantes na minha evolução! Na respiração lateral minha cabeça ainda está muito alta. Vou colocar em prática as dicas de hoje!! Muito obrigada meeeeeesmo!!!! Adoro esse canal e tô sempre por aqui 😅!!!
@@Hastagnatacao Vdd, consegui fazer a respiração! Claro que preciso aperfeiçoar, mas pra quem não sabia nada já é um grande avanço rs, agora nado até de costas.😍💪🏻
Essa é a parte que mais estou tendo dificuldade..se ergo a cabeça não consigo manter a pernada..se faço a pernada não dou intervalo para respirar... quando eu conseguir,volto aqui pra comentar.🤗🏊
Fiz aula hoje e lembrei bastante da constância de alongar a braçada, realmente faz muita diferença, porém não estou conseguindo sincronizar com a puxada do ar no momento correto e na quantidade correta. Devo ser " afobada demais" kkk
Estudo pra polícia federal e tô aprendendo a nadar, essa respiração lateral é muito difícil, tô me sentindo desmotivada de nao estar evoluindo, seu vídeo me ajudou muito, obrigada.
Com essas dicas eu consegui pela primeira vez dar umas respirada no Crawl, obrigado! Ainda preciso treinar muito pra aperfeiçoar mas dá muita motivação esses pequenos avanços
Eu tenho fificuldades nesse grau que deficil ai meu Deus me ajude , vou me lembrando de suas instruções mais que e dificil é dai junta o medo. Obrigada
Por fav professor fala pra nós como perder o medo de ficar sem ar no fundo da piscina, tenho dificuldades na respiração gratidão você tem muita sabedoria, meu sonho é aprender nadar eu vou conseguir quando pequena fui jogada dentro duma piscina funda pela minhas primas meu tio me trouxe pra cima hoje eu quero superar isso muita gratidão por seu ensinamentos ensinamentos
Tem que prestar muita atenção nestes educativos, são vários ao mesmo tempo, mas através deste vídeo muito bem explicado por você meu professor, vou ver se consigo fazer todos ou o melhor que consigo dentro do certo.😀😀👍
Na imagem da Thumb o atleta está com metade da boca na água. Quando tendo fazer isso entra quase a metade da água da piscina na minha boca. 🤣🤣🤣🤣🤣. Qual a dica nesse caso? Respirar pela faringe? Deixar o ar entrar naturalmente? Cuspir a agua que entra?
@@Hastagnatacao Até lá vou colocando a cara toda pra fora. Sei que é menos eficiente o nado e causa arrasto mas pelo menos me dá mais conforto e continuo vivo. 🤣🤣🤣🤣🤣. Abraços.
Tô tentando aprender a nadar 🏊♂️ tô tendo dificuldade para aprender a respirar lateral mais com suas dicas vou tentar botar em prática obg pelo seu trabalho tá ajudando muitas pessoas iniciantes
Esse tipo de educativo na minha opinião é o mais difícil a aprender . Pois depende da adaptação de cada um, sendo que através de um bom treinamento podemos desenvolver.
Em 07:41 você disse que tem uma playlist com 16 vídeos sobre respiração onde são passado educativos para a melhora da respiração. Onde está ? Vc disse que deixaria na descrição ...?!?!?!?!?!
@@Hastagnatacao Além de NÃO colocar o link, ainda MANDA procurar e SE VIRAR para achar. Se quiser vai lá e procura. BLZ !!!! Menos um inscrito, digo isso com TODA EDUCAÇÃO e respeito.
Sou iniciante e não estou conseguindo a respiração frontal Porq afundo!! Tbm Porq sou idosa pra aprender a nadar! Tenho 56 anos e resolvi aprender a nadar mas to quase pra desistir 😁
Obrigada por professor bem explicado, o meu problema fico aflita o nadar e tentar não esquecer de engolir água ao virar pescoço, tento concentrar me nas pernadas e fico aflita ao virar o pescoço. Difícil muito treino será preciso. Poucas força nas pernadas e desconcentrou na respiração. Ao tentar respirar fico aflita. Obrigado muito obrigado pelos vídeos e explicações.
Boa noite ,tambem sou do Rio de janeiro, gostaria de ter aulas com vc ,como faço? Pois eu comecei a fazer natacao em um lugar ,e assistindo aos seus videos percebi que estou péssima,ou seja nao tive muitas instruções....
Excelente vídeo, só não entendi uma coisa, você disse que na respiração lateral é para girar a cabeça e não o corpo, mas no final do vídeo na respiração lateral você rotacional o corpo, agora fiquei na dúvida.
Tem rotação de tronco sim! Quando me referi ao movimento de pescoço é no sentido de virar o mínimo de pescoço possível, só para tirar a boca e voltar com o rosto na água
Gostaria de saber e se pudesse fazer um vídeo se tem como manter o condicionamento físico treinando fora da piscina em período que não estamos indo pra natação. E pra quando voltarmos a nadar não cansar tanto e se tem como treinar a respiração fora d’água
Usei esses vídeos para deixar meus atletas em forma na pandemia! th-cam.com/play/PLFDMov6lLIhkurOnW4KyYV5i3EvZgFyP6.html th-cam.com/play/PLFDMov6lLIhkgU9i5TaMj_BohEMrz9rq9.html
Meu Caro será que o uso do Palmar 8 (oito) para iniciante é viável ? Essa entrado sua mão na água dá uma sintonia perfeita nos movimentos. Valeu ! Aprendendo contigo.
Entra água no meu ouvido mesmo com a toca na hora da virada pra respiração. Preciso fazer um teste e lá não vou poder usar o protetor pra ouvido. O q posso fazer?
BOA TARDE PROFESSOR, UMA DÚVIDA EU GOSTO MUITO DE NADAR NA PRAIA, SE EU REPIRAR SÓ DE UM LADO QUANDO A ONDA VIM, EU VOU REPIRAR MUITA ÁGUA, EU GOSTO DE NADAR O CRAWL RESPIRANDO DOS DOIS LADOS, ESTÁ ERRADO?? POSSO CONTINUAR A REPIRAR DOS DOIS LADOS?
Treine educativos para melhorar a posição da respiração menos eficiente... Não recomendo ficar bebendo água do mar! Mesmo treinando, se ainda continuar bebendo, melhor nadar unilateral!
@@Hastagnatacao ah, legal, obrigada, fico mais aliviada então, e vou continuar tentando de vez em quando 😅😅😅, e fazendo esses educativos vai ajudar bastante com certeza. Feliz Natal e um 2022 melhor pra todos nós 💝💖
Professor, Obrigada pelo excelente trabalho que vc faz aqui no TH-cam, nos ajudando a melhorar nosso nado. Suas dicas têm sido muito importantes na minha evolução! Na respiração lateral minha cabeça ainda está muito alta. Vou colocar em prática as dicas de hoje!! Muito obrigada meeeeeesmo!!!! Adoro esse canal e tô sempre por aqui 😅!!!
Que bom!!! Todo sábado estarei aqui com mais dicas!!! 💪😁👍
Tá sendo brabo essa respiração pra mim! Tô bebendo muita água kk
Insiste q vai sair!!! Mais pra frente vou fazer outros vídeos de respiração!
Pois é. É virar a cabeça e a água escorre p boca
Também tô assim, entra água e eu não consigo puxar o ar...
No começo é assim mesmo! Daqui a pouco vai estar nadando tranquilamente!
@@Hastagnatacao Vdd, consegui fazer a respiração! Claro que preciso aperfeiçoar, mas pra quem não sabia nada já é um grande avanço rs, agora nado até de costas.😍💪🏻
Não sabia que tenho que olhar para a borda interesamte, prof. não passa essas dicas pra gente, muito obrigada prof. Valeu.
Obrigadoooo
Gostei muito
Obrigadooooo
Amigos da natação, não desistam! Pior do que eu, impossível! Mas estou tentando aos 58 anos aprender a nadar com uma boa técnica, vou perseverar.
É isso 👏👏👏
👋👋👋👋👋
ESTOU CONTIGO TAMBÉM, TENHO 63 ANOS, E AINDA NÃO APRENDI SOBRE RESPIRAR, COM UM ANO E MEIO DE APRENDIZADO
👏👏😀
Obrigado!
Tentando ainda 😂
Kkk vai conseguir!!!
Essa é a parte que mais estou tendo dificuldade..se ergo a cabeça não consigo manter a pernada..se faço a pernada não dou intervalo para respirar... quando eu conseguir,volto aqui pra comentar.🤗🏊
Tô na mesma situação faz um mês que comecei a natação mas respirar e manter as pernadas tá sendo muito difícil kk
@@maraoliveira2892 vamos conseguir, logo estaremos achando isso fácil. 🙏🏊
Obrigadooooo
Treina que sai!!!
E isso aí! 👏👏👏
Fiz aula hoje e lembrei bastante da constância de alongar a braçada, realmente faz muita diferença, porém não estou conseguindo sincronizar com a puxada do ar no momento correto e na quantidade correta. Devo ser " afobada demais" kkk
Só treino mesmo Karine! Demora até pegar o jeito!
Estudo pra polícia federal e tô aprendendo a nadar, essa respiração lateral é muito difícil, tô me sentindo desmotivada de nao estar evoluindo, seu vídeo me ajudou muito, obrigada.
Não desista do seu sonho!!! Só treinar e acredite, natação vai ser o menor dos seus problemas na PF! 💪😁👍
Professor, excelente vídeo. Estou maratonando seu canal. Ainda tenho dificuldade na respiração do lado esquerdo, mas um dia chego lá. Parabens 👏👏👏👏
Obrigado Socorro! Bem vinda ao canal! Qualquer coisa é só falar!💪😁👍
QUE ÓTIMA EXPLICAÇÃO, MOSTRANDO NA PRÁTICA, TENHO 63 ANOS, HÁ UM ANO E MEIO NA NATAÇÃO, MAS, AINDA TENHO O TAL MEDO, DA RESPIRAÇÃO, FORA DA ÁGUA
Obrigadoooooo!
Professor, ótimo vídeo, minha maior dificuldade é a respiração, mas vou fazer isso, muito obrigada 🙏🙏
Tá bom! Depois volta aqui e me diz se funcionou!
Excelente!
Obrigado
Muita coisa viu, mas não vou desistir. Pq vou conseguir
Claro que vai!
Show...
Obrigado!!
Top 😊
Obrigadoooo!
Com essas dicas eu consegui pela primeira vez dar umas respirada no Crawl, obrigado! Ainda preciso treinar muito pra aperfeiçoar mas dá muita motivação esses pequenos avanços
Vai conseguir!!! 🙏
Que trabalho de qualidade, parabéns 👏👏👏
Obrigado!!
Parabéns...........top seus ensinamentos
Ganhou mais 1 escrito,muito relevante.
Obrigado Paulo! Feliz em saber q estou ajudando!
Eu tenho fificuldades nesse grau que deficil ai meu Deus me ajude , vou me lembrando de suas instruções mais que e dificil é dai junta o medo. Obrigada
De nada!
Por fav professor fala pra nós como perder o medo de ficar sem ar no fundo da piscina, tenho dificuldades na respiração gratidão você tem muita sabedoria, meu sonho é aprender nadar eu vou conseguir quando pequena fui jogada dentro duma piscina funda pela minhas primas meu tio me trouxe pra cima hoje eu quero superar isso muita gratidão por seu ensinamentos ensinamentos
Nada! Feliz em poder ajudar!!
Melhor passo a passo que este não tem! Obrigada, professor!
Obrigado Rosana 🤩🤩🤩🤩
Eita! q aula maravilhosa!
Obrigadoooo!
PADRÃO!!*👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vlw Lucas 💪😁👍
Tem que prestar muita atenção nestes educativos, são vários ao mesmo tempo, mas através deste vídeo muito bem explicado por você meu professor, vou ver se consigo fazer todos ou o melhor que consigo dentro do certo.😀😀👍
Vamos q vamo! 💪😁👍
Muito bom
Obrigado Aparecida!
Gostei
Obrigado!
Na imagem da Thumb o atleta está com metade da boca na água. Quando tendo fazer isso entra quase a metade da água da piscina na minha boca. 🤣🤣🤣🤣🤣.
Qual a dica nesse caso? Respirar pela faringe? Deixar o ar entrar naturalmente? Cuspir a agua que entra?
🤣🤣🤣🤣🤣, vai chegar lá!💪😁👍
@@Hastagnatacao Até lá vou colocando a cara toda pra fora. Sei que é menos eficiente o nado e causa arrasto mas pelo menos me dá mais conforto e continuo vivo. 🤣🤣🤣🤣🤣. Abraços.
@@surgerous 🤣🤣🤣 Abraço
Tô tentando aprender a nadar 🏊♂️ tô tendo dificuldade para aprender a respirar lateral mais com suas dicas vou tentar botar em prática obg pelo seu trabalho tá ajudando muitas pessoas iniciantes
Vlw Fabiano! Depois volta aqui e diz se melhorou!
Gostei da dica Parabéns seu braçada esquerda é igual a minha precisa aperfeiçoar
Aperfeiçoando sempre! 💪😁👍
Esse tipo de educativo na minha opinião é o mais difícil a aprender . Pois depende da adaptação de cada um, sendo que através de um bom treinamento podemos desenvolver.
👏👏👏
Belo trabalho, ganhou mais um inscrito. Tmj
Obrigado Paulo Victor! Tmj
excelente
Obrigado Nayanne!
Valeu!
Dicas muito ricas, obrigado por compartilhar
Obrigado pela força Vinícius!
Ainda estou aprendendo. Suas dicas são ótimas. Obrigadaaaa
Obrigado pelo feedback Maria!!
Show de bola Professor!!
Vlw Adriano! Q bom q gostou!
Parabéns....! Ótimas dicas. Gratidão!
Nada Claudir! Feliz em poder ajudar!
Muito obrigado pelas dicas!
Preciso fazer 100m em 2'10", hoje eu fiz em 2'37".
Vamos ver no próximo dia de natação.
Cbmerj?
@@naldomagalhaes sim
Vai dar bom!
Poxa, eu ainda to bem mal, fiz só 30 metros e a prova é 26 de junho, só posso treinar de dois em dois dias. Mas vou tentar melhorar
Valeu Prof.
Dicas valiosas. Tem me ajudado muito. Obrigado.
Vlw Edson pelo Feedback!
muito boa!!
Obrigado! 💪😁👍
Prof valeu pelo vídeo!
Parabéns
🏊
Obrigado Paulo pela força! 😁👍
Muito bom! Vou treinar esses 04 passos! Minha respiração ainda não está legal!
Tá bom Rose! Depois me diz se melhorou!
Super ameiiii as dicas!!!
Obrigadoooo!
Obrigado professor
O que eu seria sem suas dicas.rs
Vlw chará!!Tmj 💪😁👍
Muito bom professor!
Obrigado Ewald! 💪😁👍
Bom...
🤣🤣🤣
Em 07:41 você disse que tem uma playlist com 16 vídeos sobre respiração onde são passado educativos para a melhora da respiração. Onde está ? Vc disse que deixaria na descrição ...?!?!?!?!?!
Está na página do canal! Vai lá e manda pesquisar dentro do canal respiração!
@@Hastagnatacao Além de NÃO colocar o link, ainda MANDA procurar e SE VIRAR para achar. Se quiser vai lá e procura. BLZ !!!! Menos um inscrito, digo isso com TODA EDUCAÇÃO e respeito.
Ótimo vídeo...
Obrigado Carlos!! 😁👍
Sou iniciante e não estou conseguindo a respiração frontal Porq afundo!! Tbm Porq sou idosa pra aprender a nadar! Tenho 56 anos e resolvi aprender a nadar mas to quase pra desistir 😁
Desiste não!!!!!!
Desiste não, tenho 55 anos e tenho três meses de aulas de natação. Aos poucos a gente vai nadar igual peixinho🐟
vídeo do trabalho da escola kkkkkk, muito bom obrigado!!! :)
Vlw Eduardo! 💪😁👍
EDUUUUUUUUUU
🤣🤣🤣
Professor Ricardo pra que serve aquela borracha nas canelas vi num educativo resolvi perguntar pra você confio muito no seu trabalho?
Tbm 😁👍
Obrigada por professor bem explicado, o meu problema fico aflita o nadar e tentar não esquecer de engolir água ao virar pescoço, tento concentrar me nas pernadas e fico aflita ao virar o pescoço.
Difícil muito treino será preciso.
Poucas força nas pernadas e desconcentrou na respiração.
Ao tentar respirar fico aflita.
Obrigado muito obrigado pelos vídeos e explicações.
Isso tudo vai passar com o tempo Elisabete! Fica tranquila!
muito bom, assistindo para o taf da polícia federal
Show! Espero que tenha ajudado!
eu também! hehe
@@shirleyconc6825 qualquer dúvida é só falar!
OI TURU MUTHO OBIGADO PEL VRIDO
Boa noite ,tambem sou do Rio de janeiro, gostaria de ter aulas com vc ,como faço? Pois eu comecei a fazer natacao em um lugar ,e assistindo aos seus videos percebi que estou péssima,ou seja nao tive muitas instruções....
Boa tarde, minha escola é em Vila Valqueire
Excelente vídeo, só não entendi uma coisa, você disse que na respiração lateral é para girar a cabeça e não o corpo, mas no final do vídeo na respiração lateral você rotacional o corpo, agora fiquei na dúvida.
Tem rotação de tronco sim! Quando me referi ao movimento de pescoço é no sentido de virar o mínimo de pescoço possível, só para tirar a boca e voltar com o rosto na água
@@Hastagnatacao OK,muitíssimo obrigado,estou aprendendouito com seus vídeos
Da nada! 😁👍
Gostaria de saber e se pudesse fazer um vídeo se tem como manter o condicionamento físico treinando fora da piscina em período que não estamos indo pra natação. E pra quando voltarmos a nadar não cansar tanto e se tem como treinar a respiração fora d’água
Usei esses vídeos para deixar meus atletas em forma na pandemia!
th-cam.com/play/PLFDMov6lLIhkurOnW4KyYV5i3EvZgFyP6.html
th-cam.com/play/PLFDMov6lLIhkgU9i5TaMj_BohEMrz9rq9.html
Sobre a respiração é mais treinar a consciência corporal, mas é muito limitado!
ProfessorRicardo Bom Dia pra que serve aquela borracha amarrada nas canelas vi num educativo
Bom dia! Serve!!!
estou iniciando a nadar tenho dificuldade de bater a pernas
Faça os educativos!!!
Muito bom suas dicas, uma duvida.Como fazer para não engolir a agua meio na agua e meio fora?
Treine bastante os exercícios de respiração!
Prof. qdo pato os pernas esqueço do braços e vaso a maior confusão acabo afundano entro em desepero. Mas vou vou conseguir com sua ajuda. Grata
Vai sim! 👏👏
Meu Caro será que o uso do Palmar 8 (oito) para iniciante é viável ?
Essa entrado sua mão na água dá uma sintonia perfeita nos movimentos.
Valeu ! Aprendendo contigo.
Se vc tiver força de braço, sim! Obrigado pelo feedback!
Entra água no meu ouvido mesmo com a toca na hora da virada pra respiração. Preciso fazer um teste e lá não vou poder usar o protetor pra ouvido. O q posso fazer?
Se entrar no teste depois vc tira! Não vai atrapalhar!
Boa tarde, essa piscina e de quantos metros?abraço!
15 metros
Fui tentar fazer essa respiração e acordei com o pescoço todo duro no dia seguinte.
Vc deve estar executando a respiração ainda tenso, com medo de beber água, aí realmente pode ficar um pouco dolorido no dia seguinte!
Eu fico na dúvida de como soltar o ar dentro da água
Não mais depois desse vídeo th-cam.com/video/g9e0blRan0Q/w-d-xo.html
Soltar aos poucos....evite solta tudo de uma vez no inspirar pq cansa mais
Boa Marina! 💪😁👍
BOA TARDE PROFESSOR, UMA DÚVIDA EU GOSTO MUITO DE NADAR NA PRAIA, SE EU REPIRAR SÓ DE UM LADO QUANDO A ONDA VIM, EU VOU REPIRAR MUITA ÁGUA, EU GOSTO DE NADAR O CRAWL RESPIRANDO DOS DOIS LADOS, ESTÁ ERRADO?? POSSO CONTINUAR A REPIRAR DOS DOIS LADOS?
Treine educativos para melhorar a posição da respiração menos eficiente... Não recomendo ficar bebendo água do mar! Mesmo treinando, se ainda continuar bebendo, melhor nadar unilateral!
A respiração solta tdo ao voltar rosto pra agua ow vai soltando aos poucos?
Da uma olhada nesse vídeo th-cam.com/video/g9e0blRan0Q/w-d-xo.html
Eu tenho muita dificuldade em respirar do lado esquerdo. Lado direito respiro direitinho, mas quando tento do lado esquerdo, eu afundo
Mas vc pode respirar só pra um lado mesmo, não tem problema! E só para aperfeiçoar o nado treine de vez enqto para os dois lados!
@@Hastagnatacao ah, legal, obrigada, fico mais aliviada então, e vou continuar tentando de vez em quando 😅😅😅, e fazendo esses educativos vai ajudar bastante com certeza. Feliz Natal e um 2022 melhor pra todos nós 💝💖
Pra vc e sua família tbm Patrícia! Nos vemos em 22!
Quando tento fazer a respiração travo perco toda a coordenação, o que devo fazer?
Educativos! 😁👍 Nem q seja segurando a borda! Até ir pegando o movimento! Usar flutuadores e pe5 de pato ajuda tbm!
@@Hastagnatacao MUITO obrigado pela sua atenção e com certeza irei fazer seus educativos.
Tmj
Voz de dublador kkkkkk
🤣🤣🤣🤣
Muito bom!
Vlw Fernando! Tmj 💪😁👍
Ótimo vídeo...
Obrigadoooo