Feminine Energy Flow | 40 Minuten Yoga Flow | fitte Anfänger & Fortgeschrittene
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024
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In diesem wunderschönen Feminine Yoga Flow mobilisieren und dehnen wir die Hüften und die Beckenregion. Du darfst immer wieder liebevoll deine Aufmerksamkeit von außen nach innen lenken und so ganz bei dir ankommen.
Die Detailanleitung zum liegenden Twist findest du hier:
• Yoga Tutorial | liegen...
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Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin & Hormoncoach und helfe Menschen dabei, ihren Wohlfühlkörper zu erschaffen.
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Mein Lieblings-Equipment*
Yogamatte Liforme amzn.to/3KTuot3
Travel-Matte Manduka (faltbar, unter 1 kg) amzn.to/3QZSLJo
Meditationskissen amzn.to/3suCVwa
Yoga-Blöcke amzn.to/3KREOcE
Yoga-Gurt amzn.to/3sn3h3k
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Vielen Dank -Namaste
Vielen Dank für diesen tollen Flow. Genau das Richtige zum Feierabend. Werde ich bestimmt öfters machen 🙏🙏
🥰 Wie schön, das freut mich sehr. Danke für dein Feedback!
Hallo Astrid, eine sehr schöne Übung. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Als fitte Anfängerin bin super mitgekommen. Toll, Danke dafür. LG Gabi
Das freut mich sehr, liebe Gabriele!
Wie schöööön, dass es Dich gibt!
🥰😘
Liebe Astrid, habe diesen Flow heute entdeckt. Werde ihn sicher öfter machen. Danke für die ruhige und beruhigende Stimmführung, die präzisen Anleitungen - wie immer 😊. Die langeführten Wiederholungen geben diesem Flow eine besondere Qualität. Vielen Dank dafür.
Liebe Christine, von Herzen danke für das schöne Feedback. Ich freue mich sehr über deine wertschätzenden Worte! 🥰
Schöne Einheit - Dankeschön ☀️
Danke, liebe Chris 💛
Liebe Astrid, habe Deinen Kanal erst vor Kurzem entdeckt, dank der Sequenzen ohne Armstützen. Nun taste ich mich weiter vor und bin glücklich, Deine Flows entdeckt zu haben. Herzlichen Dank!
Vielen Dank, für dein Feedback! Ich freue mich, dass du mich hier gefunden hast und dir meine Yoga-Einheiten gefallen. Wünsche dir ganz viel Freude beim Durchprobieren 🤗
Sehr wohltuend! Vielen Dank 🙏😊
Super, das freut mich! 🥰
Liebe Astrid, ich mache diese Session zum wiederholten Mal - sie ist einfach SUPER!!!!!!!! Vielen vielen Dank,🙏
Liebe Erika, das freut mich seeehr! Vielen Dank für dein Feedback💛
Ein ganz wunderbarer Flow, hab ihn schon mehrmals gemacht und weiterempfohlen! Bin froh, dass ich deinen Kanal hier entdeckt habe. 👍😍
Liebe Susanne, vielen Dank, das freut mich sehr! 1000 Dank auch für die Weiterempfehlung. 🥰 Total schön, dass du mich hier gefunden hast!!
Liebe Astrid, bin bei meinen Yogaübungen über dieses Video gestolpert. Das hat mir gut gefallen. Freue mich morgen auf ein anderes. Vielen Dank für die Unterstützung am Morgen. Susanne
Liebe Susanne, herzlich Willkommen, wie schön, dass du mich hier gefunden hast und dir das Video gefallen hat! Weiterhin viel Freude mit meinen Yoga-Sessions und alles Liebe!
Astrid ist die Beste!
🙏🏻🙏🏻💛
Sehr schöne und wohltuende Session. ❤ danke dafür und lieben Gruß vom Bodensee Elke
Das freut mich, liebe Elke! Danke für dein Feedback und die Grüße vom Bodensee (ich mag's dort sehr!) 💜
Wunderbar 😊 vielen lieben Dank 🙏❤️
Wie schön, das freut mich sehr! 💛
Als Yoga-Einsteigerin (die dank Corona noch nie eine "echte" Stunde hatte ;-)) fühle ich mich von dir sehr gut angeleitet und mag deine präzisen Hilfestellungen besonders gern. Solche Sachen wie: Schultern aufgespannt halten, Hüfte nicht ausbrechen lassen, Nacken lang, hier und dort die Dehnung bewusst fühlen, "Luft" unter den Füßen ... Es ist außerdem sehr angenehm, dir zuzuhören, und man muss eigentlich gar nicht hinschauen. Danke für diese wertvollen Kurse. Schön, dass es DICH gibt!
Liebe Ulrike, danke für dein liebes Feedback, über dass ich mich sehr freue! 🥰
Liebe Astrid 😘sehr schöner Flow, auch ich habe mich völlig gut drauf einlassen können. Ganz schöne Stimme 🥰 Danke vom Herzen 💕
Liebe Dana, danke für dein Feedback! Das freut mich total 🥰🙏🏻
Lieben Dank und einen schönen Sonntag dir 🙏☺️
Sehr gerne 🥰 Auch dir einen schönen Sonntag!
Liebe Astrid, ich kam erst heute zu dem Video, aber es hat mir gut gefallen, Du hast wieder sehr schön angesagt! Bei der Standübung mit den Adlerarmen wackelte es ziemlich... aber ich werde das Video auf jeden Fall auch nochmal wiederholen. Sehr schön! Liebe Grüße :-)
Liebe Annika, danke für dein Feedback. Ja, Balance und Adlerarme sind so eine Sache... die wie alle Gleichgewichtsübungen auch immer ein bisschen von der Tagesform abhängig ist. Dran bleiben ist immer eine gute Idee :) Liebe Grüße!
Danke Astrid, zu recht hab ich mich auf diese Premiere gefreut! ☀️
Liebe Barbara, vielen Dank! Ich freue mich, dass dir der neue Feminine Energy Flow gefällt 💛
Ein richtig toller Flow 💫💛
Vielen Dank, liebe Freyja! 💛✨
Vielen lieben Dank für diesen tollen Flow! :-)
Danke dir, liebe Isabelle 🙏🏻
Viele weitere Inspirationen & Infos zu den Themen Weiblichkeit & Wohlfühlen findest du auf meiner Webseite: www.astridnoehring.de
Liebe Astrid. Toller Feierabend Flow! Bin jetzt entspannt und gedehnt, Dankeschön! LG Doris