My Alternate Day fasting + Daily workout routine Experience so far

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @janetmaira3316
    @janetmaira3316 หลายเดือนก่อน

    Mma congratulations on your everyday success.love the motivation joh❤❤❤

  • @joeydlaminivlogs
    @joeydlaminivlogs หลายเดือนก่อน

    Good morning ❤

  • @joeydlaminivlogs
    @joeydlaminivlogs หลายเดือนก่อน

    Thank you for the motivation ❤

    • @lesedikonyana2309
      @lesedikonyana2309  หลายเดือนก่อน

      @@joeydlaminivlogs you’re welcome ☺️

  • @keat73
    @keat73 หลายเดือนก่อน

    You have such amazing legs Mommy❤ Thank you for the motivation! You are appreciated❤

    • @lesedikonyana2309
      @lesedikonyana2309  หลายเดือนก่อน

      @@keat73 aaah don’t make me blush ☺️ thank you

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How I Made $4.9M Online At 22 So You Can Just Copy Me12:22How I Made $4.9M Online At 22 So You Can Just Copy Me
How I Made $4.9M Online At 22 So You Can Just Copy MeSara Finance
มุมมอง 765K
waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️24:40waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️
waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️Becca Watson
มุมมอง 1.7M
The Psychology of Psychopaths - Predators who Walk Among Us13:44The Psychology of Psychopaths - Predators who Walk Among Us
The Psychology of Psychopaths - Predators who Walk Among UsAcademy of Ideas
มุมมอง 1.9M
Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel00:19Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel
Does the rabbit have so many children now?#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 7M
🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!41:29🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!
🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!Hiwwhee Official
มุมมอง 226K
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทง00:51สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทง
สุขสันต์วันลอยกระทงนะคะทุกคนรักนะรักมากๆ #progress89 #shorts #ลอยกระทงProGresS 89
มุมมอง 78K
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?00:59มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?
มีวิธีไหนที่ทำให้ Creaking ไม่เดินตามได้บ้าง?Filllykung
มุมมอง 612K
Ex Military Man Dies; Shown The Afterlife And Told Why We Come Here (NDE)25:05Ex Military Man Dies; Shown The Afterlife And Told Why We Come Here (NDE)
Ex Military Man Dies; Shown The Afterlife And Told Why We Come Here (NDE)The Other Side NDE
มุมมอง 486K
5 Reasons Why You Are Not Losing Weight When Fasting5:115 Reasons Why You Are Not Losing Weight When Fasting
5 Reasons Why You Are Not Losing Weight When FastingDr. Eric Berg DC
มุมมอง 257K
The Little-known Secret of Weight Loss15:24The Little-known Secret of Weight Loss
The Little-known Secret of Weight LossHanna Kim
มุมมอง 440K
48 Hour Fast: Why and How15:0748 Hour Fast: Why and How
48 Hour Fast: Why and HowLaura Spath
มุมมอง 163K
Getting Started With ADF (Alternate Day Fasting): How To Ease Into ADF24:22Getting Started With ADF (Alternate Day Fasting): How To Ease Into ADF
Getting Started With ADF (Alternate Day Fasting): How To Ease Into ADFDr. Frank O'Neill GrowGrayMatter
มุมมอง 62K
Dr Michael Mosley on weight loss and the 5-2 diet7:25Dr Michael Mosley on weight loss and the 5-2 diet
Dr Michael Mosley on weight loss and the 5-2 dietThe House of Wellness
มุมมอง 220K
5 Day Water Fast--Reset the BODY18:125 Day Water Fast--Reset the BODY
5 Day Water Fast--Reset the BODYDr. Jin W. Sung
มุมมอง 571K
MY EXPERIENCE WITH INTERMITTENT, ALTERNATE DAY FASTING23:14MY EXPERIENCE WITH INTERMITTENT, ALTERNATE DAY FASTING
MY EXPERIENCE WITH INTERMITTENT, ALTERNATE DAY FASTINGRachel Sharp
มุมมอง 3.5M
how to become the best version of yourself (in 6 weeks) | Becoming Her Ep.117:05how to become the best version of yourself (in 6 weeks) | Becoming Her Ep.1
how to become the best version of yourself (in 6 weeks) | Becoming Her Ep.1Hannah Adkins
มุมมอง 1.4M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 18/11/20241:57:10ศึกมวยไทยพันธมิตร 18/11/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 18/11/2024True4U
มุมมอง 64K
🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!41:29🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!
🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!Hiwwhee Official
มุมมอง 226K
Competencia Preliminar y Desfile de Traje Típico del Miss Universo 20243:14:09Competencia Preliminar y Desfile de Traje Típico del Miss Universo 2024
Competencia Preliminar y Desfile de Traje Típico del Miss Universo 2024Telemundo
มุมมอง 2.1M
Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #pets00:33Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #pets
Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #petsBibib Family
มุมมอง 1.5M
เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!24:24เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!
เล่นซ่อนแอบกับหมาหน่วยพิเศษ K9!! มนุษย์ vs สุนัข!! ใครจะชนะ?!My Mate Nate
มุมมอง 1.1M
ผีพรายสยอง วันลอยกระทง | หลอนไดอารี่ EP.25513:37ผีพรายสยอง วันลอยกระทง | หลอนไดอารี่ EP.255
ผีพรายสยอง วันลอยกระทง | หลอนไดอารี่ EP.255หลอนไดอารี่
มุมมอง 629K
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts00:33จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shortsโฟร์เอส (ไทยแลนด์) : 4S Thailand Official
มุมมอง 120K
หม้อไฟหม่าล่า+ทะเล ร้านประจำที่มาเก๊า - เพื่อนกินข้าว26:41หม้อไฟหม่าล่า+ทะเล ร้านประจำที่มาเก๊า - เพื่อนกินข้าว
หม้อไฟหม่าล่า+ทะเล ร้านประจำที่มาเก๊า - เพื่อนกินข้าวtigercrychannel
มุมมอง 231K