อยากมีใจสงบนิ่งทำอย่างไร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2014
- คำถาม : พระอาจารย์ครับ นั่งสมาธิอย่างไรให้ใจสงบครับ แล้วถ้าเห็นภาพลวงตาขึ้นมา จะว่าเป็นจินตนาการหรือจะบอกเหตุให้เรา รู้บาปบุญคุณโทษครับ
พระอาจารย์ : คุณโยมในการนั่งสมาธิ เราทำใจนิ่งๆ อยู่ที่กลางตัวของเรา
ที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด เอาใจสงบนิ่งตรงนี้ จะตรึกระลึกนึกถึงพระพุทธรูปองค์ใดองค์หนึ่งที่เราเคารพนับถือ ให้เห็นท่านอยู่ในปางสมาธิ แล้วหันหน้าไปทางเดียวกับเรา ให้ท่านนิ่งๆ อยู่ที่กลางท้อง แล้วก็มองดูนิ่งๆ หรือจะนึกดวงแก้วกลมๆ ใสๆ ลอยนิ่งอยู่ที่กลางท้องและมองนิ่งๆ ก็ได้เหมือนกัน
จะเห็นภาพอะไรเกิดขึ้นมาก็ตาม เราวางใจเราเฉยๆ อย่าไปตื่นเต้นดีใจ อย่าไปเสียใจ ตกอกตกใจอะไร แต่มองเข้าไปตรงกลางของสิ่งนั้น ที่ศูนย์กลางกาย ที่กึ่งกลางลำตัวเหนือสะดือสองนิ้วมือ มองนิ่งๆ ถ้าเป็นภาพหลอนเดี๋ยวมันจะหายไปเอง แต่ถ้าเป็นของจริงจะแจ่มชัดมากขึ้นๆ ถ้ายึดหลักเอาใจอยู่กลางตัว เราจะไม่มีปัญหากับเรื่องภาพหลอนจินตนาการใดๆทั้งสิ้น ใจจะมีแต่ความสงบบริสุทธิ์และมีความสุขที่ลึกซึ้งผุดขึ้นจากภายใน เจริญพร
ธรรมะจับใจโดยพระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ
FB/ThanavuddhoStory - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
สาธุ 🙏🙏🙏
กราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ
สาธุ
ขออนุโมทนา..สาธุ..สาธุ..สาธุค่ะ..พระอาจารย์🙏🙏🙏
อนุโมทนาสาธุครับ
สาธุเจ้าค่ะ
กราบ🙏🙏🙏💝💝
กราบสาธุเจ้าคะ
สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
อนุโมทนาบุญ สาธุสาธุสาธุ
กราบขอบพระคุณค่ะ
สาธุ !! ครับพระอาจารย์
กราบอนุโมทนาบุญกับธรรมทานอันทรง
คุณค่าจากพระอาจารย์ สาธุๆ สาธุครับ
🏵️🌼💐🌺🌸💮🌷💮🌸🌺💐🌼🏵️
สาธุๆค่ะ
ทหารใจนิ่งจะรบชนะ ใจนิ่งกู้ระเบิดสำเร็จ
กราบสาธุ สาธุ สาธุครับ
กราบสาธุครับพระอาจารย์
กราบสาธุ
🙏สาธุ🙏
กราบสาธุๆๆครับ
กราบนมัสการพระ เจ้าค่ะ
กราบสาธุเจ้าค่ะ🙏
สาธุค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอบคุณมากครับ
สาธุ ครับผม
กราบอนุโมทนาบุญครับ สาธุๆๆ
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะ
กราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
สาธุคับ
สาธุ🙏🌕💛
สาธุครับ
สงบใจ..พึ่งธรรมะ ค่ะ.สาธุ ๆๆ
สาธุ..เจ้าค่ะ
สาธุครับ
สาธุสาธุสาธุ
กราบนมัสการพระคุณเจ้า..อยากเล่าถึงสมาธิหนู.เพราะวุ่นวายเดือดร้อน.เลยไปวัด.เหือยทุกวันถวายอาหาร.ทำความสะอาดวัดช่วยพระสงฆ์.
ท่านให้ขนม.นม.ทานกลับ..เสร็จแล้วห๋จะสวดมนต์.แล้วทำสมาธิต่อ..มีวายร้ายทำลายในระบบสมาธิก่อนทุบตี.ทะเลาะวิวาท.กว่าตะออกได้.นานสมควรค่ะ..เยอะคนค่ะ..ชอบตอนเข้าถึงหลวงปู่มั่น.และ.ครูบาร์อาจาร์.ตามท่านสั่งมห้กำหนดคำบริกรรม.ท่าน.สัมมาสัมพุทโธ..อีกองค?ท่านสั่ง.พุทโธ.ธัมโม.สังโฆ..ค่ะ..นานนับ10ในาทีขึ้นไป..ใจจะเย็นสงบนิ่ง.จะเห็นรูปจมูก.ลอยขึ้นลง.เข้า.ออก.ค่ะ..ถัดมาจะมีแสงสีทองเปล่งในจิต...ไม่อยากออกจาก.จุดนั้นแลพไม่อยากหลับบ้าน.พบความกสรทะเลาะวิวาท.อีกเลยค่ะ..อยากอยู่.ตรงสมาธื.ตลอดกาล..คงจะ.สงบเย็น
.ตลอดกาล..ตรงจมูก.คืออะไรเจ้าคะ..
สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มีประโยคนี้ได้ยินได้ฟังม่ตั้งนานแล้วตั้งแต่สมัยเด็ก เด็ก ตะงแต่ครั้งเรัยน ร.ร.พุทธศาสนาวันอาทิตย์วัดนครหลวง อ.นครหลวง จ.อยุธยาแล้วครับ
ขอบคุณครับหลวงพ่อ
สาธุค่ะ พระคุณเจ้า
กราบ สาธุ พอจ เจ้าค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ🙏🙏🙏
กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุๆๆๆครับ
สาธุ สาธุ สาธุ
ชอบพระอาจารย์มากๆๆๆๆ
กราบอนุโมทนาบุญครับสาธุๆๆ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุธรรมค่ะ🙏🌼🙏🌼🙏😇
อนุโมทนาสาธุคะ เจ๊ตู่ พ่อเปี๊ยก น้องปังปอนด์ น้องปังเปา พี่เหมียว น้องพิม ยายใหญ่ ยายเล็ก ยายออด
นายลาภ นิลประเสริฐ นางประหยัด นิลประเสริฐ นายประยูร นิลประเสริฐ ประยงค์ นิลประเสริฐ นายสนิท ทองบำรุง นายไมตรี ทองบำรุง อนุโมทนาสาธุคะ
🙏🙏🙏
สาธุค่ะ😇
อยากให้อธิบายข้อมูลการเข้าถึงแต่ละเครือข่ายที่เข้าใจง่ายสำหรับ สว.จังครับ
กราบอนุโมทานาบุญคับ
สาธุสาธุสาธุเจ้าคะ
สาธุคะ
กราบสาธุค่ะ
ท่านเก่ง
ສາທຸສາທຸສາທຸ
อยากทราบชื่อเพลงดนตรีประกอบธรรมะ จับใจ เจ้าค่ะ
สาธุ อะนุโมธนา
รักใจ
เสือนิ่งล่าเหยื่อได้สำเร็จ
ปฏิบัติตามสายกลาง
เมื่อตอนเป็นเด็กเงยหน้าบนท้องฟ้ามักเห็นคนใส่ชุดสเตนเห็นรูปรัชกาลที่1เห็นสัตว์ต่างๆเพราะอะไร
ได้โปรด
สาธู
พระครับทำพลือให้ใจไม่พูดอะไรเลยครับ
ขอโทษนะค้ะ อยู่วัดพระธรรมกายรึเปล่าค้ะ
🙏🙏🙏🌹
ผมจะขยันอาบน้ำกินข้าวเข้าวัดตลอดชีวิตครับ
เวลานั่งสมาทิได้ละยะหนื่งแล้วมีอะไรมาทำให้สะดุ้งตกใจควนทำไงดีค่ะ
ดูลมหายใจต่อไปครับ ไม่นานก็จะดับ เพราะมันเกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไปครับถ้ารู้ก็จะดับเร็วหน่อย
อยากรุ้ว่าการสวดมน แต่สวดมนผิดอักขะระ เช้น ...ร...เราจะกระดกลิน ....ส่วน....ล.....ไม่กระดกลิน แต่ในบทสวดเป้น...ร....แต่เราอ่าน...เป็น....ล.....แบบนี้จะใด้ใหมคับ ผมกลัวว่าจะสวดผิดเราก้อจะไม่ใด้ผล สวดผิดๆถูกๆ อยากให้อาจารแนะนำหน่อยคับ
เมื่อก่อนผมมีความรู้สึกไม่ค่อยเค้าวัดเ้ละรู้สึกศรัทธาในตัวพระสงฆ์เท่าที่ควร
มาวันนี้เสียงของหลวงพ่อภาพของหลวงพ่อทำให้ผมรู้สึกสบายใจแม้ยังไม่ได้ฟังจบเรยครับเวลาผมไม่สบายใจผมมั่กไม่มีที่นึกถึงวันนี้ผมนึกออกแล้วว่าจะนึกใครผมขออนุญาตินึกถึงหลวงพ่อนะครับ
จะพยายามฟังบ่อยๆครับ
อย่างไรเรียกว่าใจสงบและสงบนานแค่ไหน
ปมไม่เคยสงบเลยชีวิตจิง
เพราะเราเอาใจเอาความรู้สึกไปรับรู้เรื่องของคนอื่นมากจนไปจนลืมมองกับมาที่ตัวเอง
สาธุ
อนุโมทนาสาธุครับ
สาธุสาธุสาธุ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุคะ
🙏🙏🙏
สาธุ
สาธุ
สาธุ
สาธุครับ
สาธุ
สาธุ
สาธุ
สาธุ
สาธุ
สาธุครับ
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ
สาธุครับ
สาธุครับ
สาธุครับ
ใจ