ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
น้อมกราบนมัสการสาธุค่ะหลวงปู่อินทร์ถวาย หนูเป็นคนอุดร เเต่ไม่เคยกราบนมัสการท่านที่วัดเลย..ตอนนี้หนูกำลังฝึกสมาธิเนื่องจากปัญหาสุขภาพกายเเละสุขภาพใจรุมเร้า ทุกข์ใจมากค่ะ รู้สึกมีบุญเหลือเกินที่เปิดมาเจอคลิปนี้ คลิปนี้สอนฝึกสมาธิเเบบสั้นๆเข้าใจง่าย รวมถึงปฎิบัติตามได้ง่ายค่ะ ขอให้หนูมีความสุข ความร่มเย็นจากการฝึกหมั่นทำสมาธิด้วยนะเจ้าค่ะ❤
ขออนุโมทนาบุญ กับทางสว่างของชีวิตด้วยครับ สาธุ สาธุ สาธุ
ขอน้อม กราบ กราบ กราบ บูชาธรรมของหลวงพ่ออินทร์ถวาย เจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
🙏.สุ ประดิษฐ์.น้อมกราบ.อนุโมทนาสาธุๆ.หลวงพ่ออินทร์ทวาย.และ.หมู่คณะพระพิสุสงฆ์ทุกรูป🙏🙏🙏.สาธุๆครับ
นัอมกราบนมัสการหลวงปู่อินทร์ถวาย สันตุสสโก ด้วยความเคารพอย่างยิ่งเจ้าค่ะ
🙏หลวงพ่อ อินทร์ถวาย สันตุสสโก🙏🌳วัดป่านาคำน้อย อ.นายูง จ.อุดรธานี🥦แรม ๒ ค่ำ เดือน ๑ (เดือนอ้าย)วันเสาร์ที่ ๑๐ ธันวาคม ๒๕๖๕วันรัฐธรรมนูญ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ
ขอกราบนมัสการหลวงปู่ ขออนุโมทนาบุญครับ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ ครับ เคยนั่งสมาธิจนสว่างลืมหายใจกลัวเลยลืมตามา ทำได้อยู่ 2-3 ครั้ง บางคนบอกว่าอันตรายก็ไม่กล้านั่งสมาธิอีกเลย จนมาเจอคลิปนี้อธิบายไว้ว่าไม่ต้องกลัว สาธุครับ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุในธรรมครับ🙏🙏🙏🌹🌹🌹
น้อมกราบสาธุๆๆคะ❤❤
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ 🙏🙏🙏😇
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่ออสาธุสาธุในบุญกุศลขอให้หลวงพ่อมีสังขารร่างกายแข็งแรงข้าพเจ้าจะนำคำสอนของหลวงพ่อมาใช้ในชีวิตทำแค่ความดีค่ะอนุโมทามิค่ะสาธุ
น้อมกราบคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุครับผม ที่หลวงพ่อเอามาทำเป็นสื่อ ให้คนรุ่นใหม่ได้ภาวนาอย่างถูกต้องครับ
กราบ อนุโมทนา สาธุ ครับ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
กราบสาธุหลวงพ่อค่ะ
สาธุๆๆ
ขอน้อมกราบการปฎิบัติธรรมการทำสมาธิค่ะค่ะสั้นๆพอเข้าใจขึ้นค่ะกราบสาธสาธุสาธุค่ะทิพวรรณ..เปลี่ยนสี
กราบสาธุฯฯครับ
สาธุ
น้อมกราบเจ้าค่ะหลวงพ่อ🙏🙇🙏🙇🙏🙇
สุวรรณาโฮฟมันน์กราบขออนุโมทนาขอพรขอเงินทองโชคลาภดว้ยค้า🌼🌼🌺🌺🌺🌹🌸🌷🌻🌻🌻🌻🌷🌸🌸🌹🌺🌼🌼🌼🌼
🙏🙏🙏
สาธุๆๆ ครับ
กราบสาธุสาธุสาธุ อนุโมทามิ กราบด้วยหัวใจถวายชีวิตสาธุ
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ..
.ขอน้อม.กราบหลวง.พ่อ.สาธุธรรม.เจ้าคราบ./
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ.
กราบสาธุค่ะ
กราบสาธุ สาธุ สาธุ
น้อมกราบหลวงปู่อินทร์ถวาย ครับ สาธุสาธุ สาธุ
ศิล227ข้อต้องปฏิบัติตามไม่ขาดด้วยจิตใจที่มั่นคนคงในการปฏิบัติอ่างเคร่ยงครัด แล้วถวายศิลด้วยใจที่ปฏิบัติดี ไม่ขาดศิล227ข้อแม้แต่นิดเดียว แล้วเอาสิ่งที่เราปฏิบัติดีไม่ขาดมาเปนที่ตั้ง ในการภาวนา ลมหายใจด้วยสติสัมปันชัยยะไม่ขาด หลุดเมื่อไรก็รักษาศิล227ไม่ขาดมีเวลาก็นั่งภาวนา..อะระหันแน่นอนครับ
🙏🙏🙏กราบสาธุในธรรมที่หลวงพ่อฯเมตตาแสดง และขอน้อมรับไปปฎิบัติฝึกต่อไปเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ บูกพึ่งหาเจอ ขอกราบสาธุหลวงปู่🙏
สาธุๆๆน้อมกราบนมัสการหลวงปู่อินทร์ถวาย ค่ะ
กราบนมัสการขอพรค้า
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุค่ะ🙏🏻
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อครับ สาธุ🙏🙏🙏❤️
🙏...สุ ประดิษฐ์.น้อมกราบอนุโมทนาสาธุๆ.หลวงพ่ออินทร์ทวาย.และหมู่คณะพระพิสุสงฆ์ทุกรูป.🙏🙏🙏สาธุๆครับ
น้อมจิตกราบนมัสการอนุโมทนาน้อมรับในโอวาทธรรมหลวงพ่อเจ้าค่ะ...กราบสาธุ สาธุ สาธุ🍃🌸🙏🏿🙏🏿🙏🏿🌸🍃
น้อมกราบสาธุครับ
กราบนมัสการองค์หลวงพ่อฯครับ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ เจ้าค่ะ
สาธุคะ
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ อินทร์ถวาย ด้วยเศียรเกล้าครับสาธุๆๆ
น้อมกราบ สาธุ ค่ะ❤
นมัสการพระคุณเจ้า สาธุๆอนุโมทามิ ครับ
ในหลวงทรงพระอริยสงฆ์สายพระกรรมฐานหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน และในหลวงทรงนั่งสมาธิ และทรงงานหนักมากๆทุกวันๆ และอ่านหนังสือหนักมาก
ขอบคุณพระอาจารย์มากครับ
กราบๆๆสาธุในธรรมเทศนานี้ สาธุๆๆ
สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
นั่งสมาธิลมหายใจ มันเบา พุทโธ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙇🏻
น้อมกราบนมัสการเจ้าคะ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
น้อมกราบสาธุครับ🙏🙏🙏
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์สาธุสาธุสาธุครับ
สาธุค่ะ กับ นางสาว ฉัตรมณี ภิรมย์ และ ครอบครัว พ่อ เกรียงไกร ภิรมย์ แม่ อรวรรณ ภิรมย์ สาธุค่ะ เดินสายธรรมมะ สายบุญ ชอบมากค่ะ สงบ ดี
ลูกน้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ 😊
กราบนอบน้อมสาธุค่ะ
กราบสาธุ อนุโมทนากับผู้ทำสมาธิตามพ่อแม่ครูบาอาจารย์ทุกท่าน
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบหลวงพ่อ🙏🙏🙏สาธุๆๆ ครับผม
สวดมนต์ ทุกวันค่ะ ดีมาก
น้อมกราบ สาธุ
กราบสาธุคะรับ❤
น้อมกราบหลสงพ่อค่ะ สาธุค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่ครับ
ปิ่นพุทโธสาธุค่ะ
น้อมกราบบูชาคุณครูบาอาจารย์ครับ
สาธุ🙏🙏🙏🙏
สาธุสาธุ
顶礼🙏🙏🙏
กลาบสาธุๆๆๆคับ
👏👏👏
🙏🙏🙏💕น้อมกราบสาธุครับ
กราบสาธุสาธุสาธุ
ปิ่นสาธุค่ะ
นัอมกลาบสาธุๆๆๆคับ
สาธุ🙏🌸🥰
ผมยังว่าการทำสมาธิมีประโยชน์นะ ใช้ในการพิจารณาชีวิตในที่วิเวกเช่นก่อนจะนอน แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเราพิจารณาโลก ชีวิต โดยไม่ต้องเอาชุดคำสอนไปด้วย คือมอง พิจารณา ด้วยสายตาที่ซื่อตรง ที่ยังไม่โดนย้อมว่า เทวดา พญานาคมี อยูที่โน่นที่นี่ ชาติหน้า ชาติโน้น มนุษย์เราเคยมองโลกในสมาธิอย่างบริสุทธิ์ใจ(แบบที่ยังไม่ถูกชักนำด้วยคำสอนต่างๆ) ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่นรก สวรรค์ เปรต อสุรกาย โลกหน้า มันก็มีประตูที่ใจมนุษย์นะแหละ
ตอนนั่งสมาธิท่องคาถาได้ไหมครับ
นั่งสมาธิแล้วเหมือนจะหลับ แก้ยังไงครับ
ผู้ใดเห็นธรรมผู้นั้นเห็นเราตถาคต
ทำไม ถึงไม่ทำตามแบบ พระพุทธเจ้า อ่ะครับ ขออนุญาต ขอความรู้ครับ
หนูขอถามคะ หนูเป็นคนที่นั่งสมาธิได้ไม่นาน สมองมันจะคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้พาเตลิดไปอยู่บ่อยๆ ควรทำอย่างไรคะ
พยายามดึงกลับมาสู่ลมหายใจเรื่อยๆครับแรกๆจะฝึกดึงสติแบบนี้ก่อนครับถึงจะไปถึงขั้นสมาธิ พอรู้ตัวว่าหลุดจากลมหายใจก็พยายามดึงกลับมาทำแบบนี้ไปเรื่อยๆเราจะฟุ้งน้อยลงเรื่อยๆครับจนเราจะค่อยๆมีสมาธิ
จิตปกติคนเราทั่วไปที่ยังไม่ถูกฝึกก็จะซุกซนวุ่นวายเหมือนลิงที่อยู่นิ่งไม่ได้ และเมื่อฝึกไปเรื่อยๆ ฝึกโน้มนำจิตมาอยู่ที่การบริกรรมที่กำหนด เช่น ลมหายใจเข้าภาวนาพุทธ ลมหายใจออกภาวนาโธ ฝึกดึงจิตที่เตลิดคิดไปโน่นนี่นั่น จนเมื่อชำนาญก็จะรวมจิตเป็นหนึ่งเกิดสมาธิได้นั่นเอง
Ka
ขอบคุณมากครับผม
น้อมกราบนมัสการพ่อแม่ครูอาจารย์สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุในธรรมค่ะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
กราบสาธุครับ
น้อมกราบสาธุค่ะหลวงพ่อ
สาธุครับ 🙏🏻
น้อมกราบพ่อเเม่ครูบาอาจารย์ สาธุสาธุสาธุ
น้อมกราบนมัสการสาธุค่ะหลวงปู่อินทร์ถวาย หนูเป็นคนอุดร เเต่ไม่เคยกราบนมัสการท่านที่วัดเลย..ตอนนี้หนูกำลังฝึกสมาธิเนื่องจากปัญหาสุขภาพกายเเละสุขภาพใจรุมเร้า ทุกข์ใจมากค่ะ รู้สึกมีบุญเหลือเกินที่เปิดมาเจอคลิปนี้ คลิปนี้สอนฝึกสมาธิเเบบสั้นๆเข้าใจง่าย รวมถึงปฎิบัติตามได้ง่ายค่ะ ขอให้หนูมีความสุข ความร่มเย็นจากการฝึกหมั่นทำสมาธิด้วยนะเจ้าค่ะ❤
ขออนุโมทนาบุญ กับทางสว่างของชีวิตด้วยครับ สาธุ สาธุ สาธุ
ขอน้อม กราบ กราบ กราบ บูชาธรรมของหลวงพ่ออินทร์ถวาย เจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
🙏.สุ ประดิษฐ์.น้อมกราบ.อนุโมทนาสาธุๆ.หลวงพ่ออินทร์ทวาย.และ.หมู่คณะพระพิสุสงฆ์ทุกรูป🙏🙏🙏.สาธุๆครับ
นัอมกราบนมัสการหลวงปู่อินทร์ถวาย สันตุสสโก ด้วยความเคารพอย่างยิ่งเจ้าค่ะ
🙏หลวงพ่อ อินทร์ถวาย สันตุสสโก🙏
🌳วัดป่านาคำน้อย อ.นายูง จ.อุดรธานี🥦
แรม ๒ ค่ำ เดือน ๑ (เดือนอ้าย)
วันเสาร์ที่ ๑๐ ธันวาคม ๒๕๖๕
วันรัฐธรรมนูญ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ
ขอกราบนมัสการหลวงปู่ ขออนุโมทนาบุญครับ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ ครับ เคยนั่งสมาธิจนสว่างลืมหายใจกลัวเลยลืมตามา ทำได้อยู่ 2-3 ครั้ง บางคนบอกว่าอันตรายก็ไม่กล้านั่งสมาธิอีกเลย จนมาเจอคลิปนี้อธิบายไว้ว่าไม่ต้องกลัว สาธุครับ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุในธรรมครับ🙏🙏🙏🌹🌹🌹
น้อมกราบสาธุๆๆคะ❤❤
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ 🙏🙏🙏😇
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่ออสาธุสาธุในบุญกุศลขอให้หลวงพ่อมีสังขารร่างกายแข็งแรงข้าพเจ้าจะนำคำสอนของหลวงพ่อมาใช้ในชีวิตทำแค่ความดีค่ะอนุโมทามิค่ะสาธุ
น้อมกราบคุณพระพุทธ คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุครับผม ที่หลวงพ่อเอามาทำเป็นสื่อ ให้คนรุ่นใหม่ได้ภาวนาอย่างถูกต้องครับ
กราบ อนุโมทนา สาธุ ครับ สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ
กราบสาธุหลวงพ่อค่ะ
สาธุๆๆ
ขอน้อมกราบการปฎิบัติธรรมการทำสมาธิค่ะค่ะสั้นๆพอเข้าใจขึ้นค่ะกราบสาธสาธุสาธุค่ะ
ทิพวรรณ..เปลี่ยนสี
กราบสาธุฯฯครับ
สาธุ
น้อมกราบเจ้าค่ะหลวงพ่อ🙏🙇🙏🙇🙏🙇
สุวรรณาโฮฟมันน์กราบขออนุโมทนาขอพรขอเงินทองโชคลาภดว้ยค้า🌼🌼🌺🌺🌺🌹🌸🌷🌻🌻🌻🌻🌷🌸🌸🌹🌺🌼🌼🌼🌼
🙏🙏🙏
สาธุๆๆ ครับ
กราบสาธุสาธุสาธุ อนุโมทามิ กราบด้วยหัวใจถวายชีวิตสาธุ
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ..
.ขอน้อม.กราบหลวง.พ่อ.สาธุธรรม.เจ้าคราบ./
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุอนุโมทนาสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ.
กราบสาธุค่ะ
กราบสาธุ สาธุ สาธุ
น้อมกราบหลวงปู่อินทร์ถวาย ครับ สาธุสาธุ สาธุ
ศิล227ข้อต้องปฏิบัติตามไม่ขาดด้วยจิตใจที่มั่นคนคงในการปฏิบัติอ่างเคร่ยงครัด แล้วถวายศิลด้วยใจที่ปฏิบัติดี ไม่ขาดศิล227ข้อแม้แต่นิดเดียว แล้วเอาสิ่งที่เราปฏิบัติดีไม่ขาดมาเปนที่ตั้ง ในการภาวนา ลมหายใจด้วยสติสัมปันชัยยะไม่ขาด หลุดเมื่อไรก็รักษาศิล227ไม่ขาดมีเวลาก็นั่งภาวนา..อะระหันแน่นอนครับ
🙏🙏🙏กราบสาธุในธรรมที่หลวงพ่อฯเมตตาแสดง และขอน้อมรับไปปฎิบัติฝึกต่อไปเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ บูกพึ่งหาเจอ ขอกราบสาธุหลวงปู่🙏
สาธุๆๆน้อมกราบนมัสการหลวงปู่อินทร์ถวาย ค่ะ
กราบนมัสการขอพรค้า
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุค่ะ🙏🏻
น้อมกราบนมัสการหลวงพ่อครับ สาธุ🙏🙏🙏❤️
🙏...สุ ประดิษฐ์.น้อมกราบอนุโมทนาสาธุๆ.หลวงพ่ออินทร์ทวาย.และหมู่คณะพระพิสุสงฆ์ทุกรูป.🙏🙏🙏สาธุๆครับ
น้อมจิตกราบนมัสการอนุโมทนาน้อมรับในโอวาทธรรมหลวงพ่อเจ้าค่ะ...
กราบสาธุ สาธุ สาธุ
🍃🌸🙏🏿🙏🏿🙏🏿🌸🍃
น้อมกราบสาธุครับ
กราบนมัสการองค์หลวงพ่อฯครับ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ เจ้าค่ะ
สาธุคะ
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ อินทร์ถวาย ด้วยเศียรเกล้าครับสาธุๆๆ
น้อมกราบ สาธุ ค่ะ❤
นมัสการพระคุณเจ้า สาธุๆอนุโมทามิ ครับ
ในหลวงทรงพระอริยสงฆ์สายพระกรรมฐานหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน และในหลวงทรงนั่งสมาธิ และทรงงานหนักมากๆทุกวันๆ และอ่านหนังสือหนักมาก
ขอบคุณพระอาจารย์มากครับ
กราบๆๆสาธุในธรรมเทศนานี้ สาธุๆๆ
สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
นั่งสมาธิลมหายใจ มันเบา พุทโธ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙇🏻
น้อมกราบนมัสการเจ้าคะ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
น้อมกราบสาธุครับ🙏🙏🙏
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์สาธุสาธุสาธุครับ
สาธุค่ะ กับ นางสาว ฉัตรมณี ภิรมย์ และ ครอบครัว พ่อ เกรียงไกร ภิรมย์ แม่ อรวรรณ ภิรมย์ สาธุค่ะ เดินสายธรรมมะ สายบุญ ชอบมากค่ะ สงบ ดี
ลูกน้อมกราบหลวงพ่อเจ้าค่ะ 😊
กราบนอบน้อมสาธุค่ะ
กราบสาธุ อนุโมทนากับผู้ทำสมาธิตามพ่อแม่ครูบาอาจารย์ทุกท่าน
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบหลวงพ่อ🙏🙏🙏สาธุๆๆ ครับผม
สวดมนต์ ทุกวันค่ะ ดีมาก
น้อมกราบ สาธุ
กราบสาธุคะรับ❤
น้อมกราบหลสงพ่อค่ะ สาธุค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่ครับ
ปิ่นพุทโธสาธุค่ะ
น้อมกราบบูชาคุณครูบาอาจารย์ครับ
สาธุ🙏🙏🙏🙏
สาธุสาธุ
顶礼🙏🙏🙏
กลาบสาธุๆๆๆคับ
👏👏👏
🙏🙏🙏💕น้อมกราบสาธุครับ
กราบสาธุสาธุสาธุ
ปิ่นสาธุค่ะ
นัอมกลาบสาธุๆๆๆคับ
สาธุ🙏🌸🥰
ผมยังว่าการทำสมาธิมีประโยชน์นะ ใช้ในการพิจารณาชีวิตในที่วิเวกเช่นก่อนจะนอน แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเราพิจารณาโลก ชีวิต โดยไม่ต้องเอาชุดคำสอนไปด้วย คือมอง พิจารณา ด้วยสายตาที่ซื่อตรง ที่ยังไม่โดนย้อมว่า เทวดา พญานาคมี อยูที่โน่นที่นี่ ชาติหน้า ชาติโน้น มนุษย์เราเคยมองโลกในสมาธิอย่างบริสุทธิ์ใจ(แบบที่ยังไม่ถูกชักนำด้วยคำสอนต่างๆ) ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่
นรก สวรรค์ เปรต อสุรกาย โลกหน้า มันก็มีประตูที่ใจมนุษย์นะแหละ
ตอนนั่งสมาธิท่องคาถาได้ไหมครับ
นั่งสมาธิแล้วเหมือนจะหลับ แก้ยังไงครับ
ผู้ใดเห็นธรรมผู้นั้นเห็นเราตถาคต
ทำไม ถึงไม่ทำตามแบบ พระพุทธเจ้า อ่ะครับ
ขออนุญาต ขอความรู้ครับ
หนูขอถามคะ หนูเป็นคนที่นั่งสมาธิได้ไม่นาน สมองมันจะคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้พาเตลิดไปอยู่บ่อยๆ ควรทำอย่างไรคะ
พยายามดึงกลับมาสู่ลมหายใจเรื่อยๆครับแรกๆจะฝึกดึงสติแบบนี้ก่อนครับถึงจะไปถึงขั้นสมาธิ พอรู้ตัวว่าหลุดจากลมหายใจก็พยายามดึงกลับมาทำแบบนี้ไปเรื่อยๆเราจะฟุ้งน้อยลงเรื่อยๆครับจนเราจะค่อยๆมีสมาธิ
จิตปกติคนเราทั่วไปที่ยังไม่ถูกฝึกก็จะซุกซนวุ่นวายเหมือนลิงที่อยู่นิ่งไม่ได้ และเมื่อฝึกไปเรื่อยๆ ฝึกโน้มนำจิตมาอยู่ที่การบริกรรมที่กำหนด เช่น ลมหายใจเข้าภาวนาพุทธ ลมหายใจออกภาวนาโธ ฝึกดึงจิตที่เตลิดคิดไปโน่นนี่นั่น จนเมื่อชำนาญก็จะรวมจิตเป็นหนึ่งเกิดสมาธิได้นั่นเอง
Ka
ขอบคุณมากครับผม
น้อมกราบนมัสการพ่อแม่ครูอาจารย์สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
🙏🙏🙏
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุในธรรมค่ะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
กราบสาธุครับ
น้อมกราบสาธุค่ะหลวงพ่อ
สาธุครับ 🙏🏻
น้อมกราบสาธุครับ
น้อมกราบพ่อเเม่ครูบาอาจารย์ สาธุสาธุสาธุ