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相談した者です。ありがとうございました。そう、そうです、私は自分を満たす、やりたいことをずっと探し続けています。それが見つからなくて辛いです。先生の言う通り、評価されやすいものしか探さないし、興味も湧かなくなってますし、何も見つからない自分を認めたくないし、プライドばっか高いので探してるとも思われたくないし。がんじがらめの日々です。でも、先生に言われた通り、ゆっくり少しずつ、どんなことでも良いから探してみます。できるだけ焦らずに。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
誰かと群れて行動する事が苦手向いてない。強がりじゃなくて、嫌いなの。自分の世界が一番平和だから今日も何しようってワクワク型にハマらない自分の人生の楽しみ方を見つけられるとラクだと最近気が付きました。他人軸に戻りやすいデスが、少しずつ前に進みたいです。
今まで私の信念でやってたことが全て他人軸だったんじゃないかと思ってしまいましたスタイル良くなりたくてジムに通ってましたが、スタイル良くおもわれたい。痩せたくて食事コントロールしてましたが、痩せた方が綺麗って他人軸。素敵な人間になりたくてたくさん本を読み実践してきましたが、これも他人からよく思われたいから栄養学とかインストラクターの資格とか、化粧品検定をとったり、楽しくてやってたと思ってたけど、結局周りからよく思われるためがゴールだった。そう思うと私が本当にしたいことってなんなんだ、、、
人に他人と比べられることを言われるのが辛いです。言われても気にしないと思っても何度も何度も言われるとさすがに参ってしまいます。。。私とその人は違って当たり前なのに。。。
今まで見たTH-cam動画の中で間違いなくベストワンの動画です。TOMMY先生、ありがとうございます😊✨✨
空虚、、ほんとそれしかない夢中で追いかける事が自分軸につながるのですね
例えば、誰かに「ありがとう」と言ってもらったとします。それだけで私はすごく嬉しくて、自信がつきます。才能無くても、小さなことでじゅうぶん自分磨きできます。
私も他人と比べちゃう。何で私だけこうなのとか他人見ると辛い😭。
50歳を過ぎていますが、いまだに他人に評価されたい、自分を大きく見せたいと思っています。ただ幸いなことに、評価されなくても続けていきたい趣味があります。それに救われている気がします。
せんせい❣️小さい頃に近所のある方から他の幼なじみと比べられたり手際が悪い不器用過ぎるって怒られたりしたことが意味わからなかったし辛く悲しかったです。たまに夢でみて思い出して考えてしまってました。じぶんはじぶんなのに何で❓って。比べたがるひと、じぶんの思い通りにならないと怒るひととはプライベートでは関わらないようにしてます。じぶんをたいせつに💗じぶんをたいせつにしてくれるひと達をたいせつにしてます🧡元気になれるお話をありがとうございます💚ちゃお︎💕︎
「他人軸な自分をまず認めてあげて下さい」。今回のテーマは、自分には当てはまらないかなと思い拝聴していましたが、このtomy先生の一言で泣きそうになりました。人と関わると疲れるから、と思っていました。でも「自分の存在を褒められる」事によって、自分は生かされていると再確認しました。人付き合いは、一生のテーマであり課題ですね。まずは自分を褒めてあげようと、改めて感じました。tomy先生、いつもありがとうございます！
私も、人を羨ましい気持ちが時々起きます。自分軸を少しずつ大事にしたいと思います。ありがとうございます。
まさしく、私の悩みでした。何度も聞いて自分軸を探します
今のわたしにとって神回でした。何度も見直してノートにも書き留めました。わたし、受容というか、「この自分も自分」って思えなくて…どうしてだろう😢他人軸な自分を認めてあげるっていうのが、なんかわからないんです😢でも苦しいところで立ち止まっていたくない。だから「自分の追いかけたいもの」を探したいと思います。もう51、残りの時間について考えるようになってきました。肩の力を抜いて自然な笑顔で過ごしていきたい。
自分がやりたいと思ってやったことでも、どうしても他人と比較して劣等感や自己嫌悪を感じてしまう。自分軸自体が脆くて、本当に自分がいいと思っていることなのかわからなくなってくる。
分かります。自分の場合ゲームがそれです。
具体的でとても分かりやすいです！！
前向きな気持ちになれました。お話しを聞いているだけで、ハッピーな感じがしてきて、やる気が出ました。人生慌てず、大切な人との関係を大事にして、自分軸で幸せに生きていきたいです！
Ｔｏｍｙ先生、ほんとにほんとにありがとうございます。この動画、2年前なんですね。 今の自分にとっても響きました。
他人軸から自分軸へシフト中。試行錯誤の連続。幼少期から他人軸で生きてきて、そう簡単には変えられない。できない自分を責める…負のスパイラル。そんな私にとって、先生の最後の言葉は効きました。他人軸の自分を認める。他人軸も私の個性だ‼︎一歩ずつやります。ありがとうございます‼︎
非常に分かりやすいお話でした。ありがとうございます。相談者さんの仰ること全部、私です。子供の頃、他人は平気でやれることが出来ない。成長するにつれ出来ることも増えましたが、追いついたと思えば引き離されるの繰り返し。なのにまた新しい事を始める。まさにラットレース。「何者でもない」自分にうんざりしていました。「自己満足」はいけないことだと言われ続けたのもトラウマになっていました。普通に生きたとして実動あと20年。一歩引いて自己満足できることをやってみようと思います。
評価されたいわけではなくて人に馬鹿にかれるのが怖いのです人と関わらず生きるのなら自分軸でもいいかもしれませんが人と関わる以上攻撃されないように人の顔色を伺うしかないのです全ての人が自分を嫌っている事は確実なのですから
私も、相談された方と同じ生き方をしてきたと思います。だから、苦しくて空虚感が常にありました。でも、先生が最後に、他人軸で生きてきた自分を認めてあげて下さいって言葉に、とても救われた気持ちです。今まで生きづらくて苦しかったけど、それでも頑張ってきたから…ありがとうございました😊
自分の生き方に他人からいろいろ言われて、違う生き方をしてみたものの、適応障害になってしまい、生きづらく感じ、総合的に考えてはじめて「あぁ、最初の自分の生き方が自分に合っていたなあ」と思いました。ただ、自分に自信はないのでまた他人から何か言われたら気にしちゃうんだろうけど、自分の生きやすい生き方、自分軸で考えたら結局好きなことをやる人生を選ぶんだろうなと思いました。
ありがとうございます。これは生き方のクセだったんですね。とてもわかりやすかったです。私は今のままではやっぱりつらくなっって来るので、すこしずつ、自分の好きなこと、小さいことからでも、初めて行きます。すこしずつ変えていきたいです。
生き方を変える意識をすると辛さが無くなるんですね。私も、自信がないタイプなので、この動画に出会えて良かったです😊
なかなか自分軸で生きられない自分をずっと責めてしまっていました、、まずは他人軸な自分を認めるところから、と言われハッとし涙が出てきました。どちらかが正しいわけでなくて、どちらが自分にとって生きやすいかなんだろうな、、と動画を見ていて気づきました。ありがとうございます。
自分軸でいられる人って大切ですよね☺️数人ですが一緒にいると居心地がいいのでとても幸せな時間が送れるなと思います✨
とてもわかりやすくて為になるお話です😊いつもありがとうございます🙏私も自分軸になってから とても楽になりました☺️
Tomy先生のあらゆるコンテンツのメインメッセージは「自分軸」ですね！読んだり聴いたりしてるときは納得するのですが、無意識にまた「他人軸」に…🤣繰り返し意識してトレーニングします！
樺沢先生も「しょうがない」という言葉がすきとおっしゃってました😊
7:52 楽しいことをやる。続けて育てる。他人軸を少しでも辞める。人の評価を気にしてやることを辞める。他人軸な生き方も自分。ただ他人軸のほうが生きづらい。嫌いな人とはかかわらなくていい。
先生ありがとうございます😭なんだか大きいことばかり考えしまって、小さなことは除外してました。大きなことなら人に認められるって思ってて辛かった💦何回もみて心を落ち着けます。(*ˊ˘ˋ*)
お話を聞いてる最中から、私がやりたいことを思い出せました！
電車やバスに乗りたいけど乗れない…先生のお話を聞いてみてチャレンジしてみよう!と思いました😊
す〜っと心が楽になりました✨
知人がイチイチ人と比べて「俺の方がいいだろ？」と言います。自己肯定感が低いのかな？とは思うのですが、自分の中に向いて欲しい気づいて欲しいと思うのですがどう向き合えばいいですか？めんどくさくて距離を置いてしまいました。
他人と自分をいくら比較しても、結局最終的に残るのは、「自分が戦える土俵でしか戦えない自分」なんですよね。自分が手も足も出ない状況に陥ると、その時に虚しさや惨めさを感じるわけです。
他人軸を完全に0にすることは難しいのかなと思います。人間の本能的なところも影響してそうですし。他人軸と自分軸のバランスを考えながら両立させていきたいと思います。
逆に比べることで価値を見出そうとしてくる人いますよね？人それぞれ価値観があって唯一無二で比べようがないのに何が不満なのか比べてくる人。そういう人に限って実は幸せじゃなくていつもイライラしてるのでいかに自分軸が大切かが分かります。
自分軸になると比較しなくなりますよね!
思い起こせば、他人軸になった途端、上手く行かなくなったよな。snsってやらんでもいいな。あんまり好きなことじゃないし、snsやってたら、他人軸になっちゃう。
こういうテーマを考えてくださりありがたいです✨何を考えるべきか、なにに悩んでるかを気づけなくて迷子ですから、先生の指針がありがたいです。たくさんテーマを考えてください🙏
困難は分割せよ、ですね！
諸事情により、コメントを再投稿させて頂いております。トミー先生、いつも勇気のでるお言葉をありがとうございます。さて、世の中が不公平なのは当たり前だと理解している中、ふとした拍子に自分だけが不幸な目に遭遇しているような気分に陥ってしまう時がございます。このような後ろ向きな考え方を前向きなものに変更できるような習慣や考え方があればご教示いただけますと幸いです。何卒宜しくお願い致します。
Tomy先生、いつもtwitterとTH-cam楽しみにしてます。私の鬱は夜ひどくなります。日中は平気です。疲労は感じますが育児・家事・仕事こなせてます。夜だと散歩など、気を紛らわすことができないので辛いです。夜にひどくなる鬱についてtomy先生の見解お伺いしたいです。
先生、興味深いお話ありがとうございました。内容は自分がだれかと比べるという内容ですが、私は例えば子供がレギュラーを取れなかったなど、子供に問題が出た時、自分のことのように悔しく、腹が立ち泣けてきます。私自身は仕事も上手くいっていて暇でもないはずですが、夜中目が覚めた時でも悔しくて悔しくてたまりません。自分のことなら自分でなんとかできるのにともどかしくもあります。母性なのでしょうか。もう、毎日自分のことでない事に疲れています。よろしくお願いします。
アドラーの心理学でいう「課題の分離」ができていない典型的な例じゃないですか。そういう感情は誰でもあると思いますが、行きすぎると害になる。自分がその子どもの立場だった場合、そのような親を見たらどう感じるか？と考えてみると冷静になれます。私の場合。
ありがとうございます。他者の課題と頭ではわかりつつ、感情が込み上げてきます。子供や家族にはそういう態度を見せてはいけないと思っているので、いつも通りに振る舞っており、家族誰一人私の気持ちには気づいていません。
お気持ちよくわかります。母親なら、自分の事よりも子供の事が一番心配ですよね。我が家の子供は社会人ですが、未だに心配です。しかし、レギュラーを取れなかった事は、子供さんなりに色々考えているでしょう。レギュラーを取れるように、もっと頑張ろうと思っているかもしれません。この先も辛い事はあります。子供の成長において必要な過程であり、経験する事で乗り越えていく力がつくと思います。我が子はあまり運動神経は良くありませんでした。しかし、厳しい練習を通して学んだおかげで、社会人になって頑張れる力となっています。若いうちに、多くの失敗や経験はとても大切だと今になって思います。自分の事より子供を思う気持ちは、皆同じなんですね。若い時に多くの経験をしなかった、もう1人の子供の事が頭痛の種です。だから、大丈夫！今は辛くても、必ず次につながりますよ。
どうもありがとうございます。子供はきっと為になる経験をしているのだと思います。私が子供の代わりにレギュラー取るために走れるわけでもないので、ドシッと構えて見守れる母ちゃんにならないとなぁと思います。
Tomy先生、こんばんは(￣▽￣)。私もよく人と比較してしまうことが多いです。でも、信仰している神様の言葉がいつも支えてくれています。『私の目には、貴方は高価で尊い。私は貴方を愛している。イザヤ43・4』神様にはどんな人にも上も下もありません。Tomy先生、今回もありがとうございましたm(_ _)m
インスタは、楽しんでやっています。写真もとるのしないときもあります。ツィーターは、いろんな方が居て、いろんなことが分かる。中には私には…ということもあるけど…スルーしています。
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ありがとうございました。またよろしくお願いします。
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向いてない。
強がりじゃなくて、嫌いなの。
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他人軸に戻りやすいデスが、少しずつ前に進みたいです。
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それだけで私はすごく嬉しくて、自信がつきます。才能無くても、小さなことでじゅうぶん自分磨きできます。
私も他人と比べちゃう。何で私だけこうなのとか他人見ると辛い😭。
50歳を過ぎていますが、いまだに他人に評価されたい、自分を大きく見せたいと思っています。ただ幸いなことに、評価されなくても続けていきたい趣味があります。
それに救われている気がします。
せんせい❣️
小さい頃に近所のある方から他の幼なじみと比べられたり手際が悪い不器用過ぎるって怒られたりしたことが意味わからなかったし辛く悲しかったです。
たまに夢でみて思い出して考えてしまってました。
じぶんはじぶんなのに何で❓って。
比べたがるひと、じぶんの思い通りにならないと怒るひととはプライベートでは関わらないようにしてます。
じぶんをたいせつに💗じぶんをたいせつにしてくれるひと達をたいせつにしてます🧡
元気になれるお話をありがとうございます💚ちゃお︎💕︎
「他人軸な自分をまず認めてあげて下さい」。今回のテーマは、自分には当てはまらないかなと思い拝聴していましたが、このtomy先生の一言で泣きそうになりました。人と関わると疲れるから、と思っていました。でも「自分の存在を褒められる」事によって、自分は生かされていると再確認しました。人付き合いは、一生のテーマであり課題ですね。まずは自分を褒めてあげようと、改めて感じました。tomy先生、いつもありがとうございます！
私も、人を羨ましい気持ちが時々起きます。
自分軸を少しずつ大事にしたいと思います。
ありがとうございます。
まさしく、私の悩みでした。何度も聞いて自分軸を探します
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自分軸自体が脆くて、本当に自分がいいと思っていることなのかわからなくなってくる。
分かります。自分の場合ゲームがそれです。
具体的でとても分かりやすいです！！
前向きな気持ちになれました。お話しを聞いているだけで、ハッピーな感じがしてきて、やる気が出ました。人生慌てず、大切な人との関係を大事にして、自分軸で幸せに生きていきたいです！
Ｔｏｍｙ先生、ほんとにほんとにありがとうございます。この動画、2年前なんですね。 今の自分にとっても響きました。
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他人軸の自分を認める。
他人軸も私の個性だ‼︎
一歩ずつやります。
ありがとうございます‼︎
非常に分かりやすいお話でした。ありがとうございます。
相談者さんの仰ること全部、私です。子供の頃、他人は平気でやれることが出来ない。成長するにつれ出来ることも増えましたが、追いついたと思えば引き離されるの繰り返し。なのにまた新しい事を始める。まさにラットレース。「何者でもない」自分にうんざりしていました。
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人と関わらず生きるのなら自分軸でもいいかもしれませんが人と関わる以上攻撃されないように人の顔色を伺うしかないのです
全ての人が自分を嫌っている事は確実なのですから
私も、相談された方と同じ生き方をしてきたと思います。
だから、苦しくて空虚感が常にありました。
でも、先生が最後に、他人軸で生きてきた自分を認めてあげて下さいって言葉に、とても救われた気持ちです。
今まで生きづらくて苦しかったけど、それでも頑張ってきたから…
ありがとうございました😊
自分の生き方に他人からいろいろ言われて、違う生き方をしてみたものの、適応障害になってしまい、生きづらく感じ、総合的に考えてはじめて「あぁ、最初の自分の生き方が自分に合っていたなあ」と思いました。ただ、自分に自信はないのでまた他人から何か言われたら気にしちゃうんだろうけど、自分の生きやすい生き方、自分軸で考えたら結局好きなことをやる人生を選ぶんだろうなと思いました。
ありがとうございます。これは生き方のクセだったんですね。とてもわかりやすかったです。私は今のままではやっぱりつらくなっって来るので、すこしずつ、自分の好きなこと、小さいことからでも、初めて行きます。すこしずつ変えていきたいです。
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私も、自信がないタイプなので、この動画に出会えて良かったです😊
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まずは他人軸な自分を認めるところから、と言われハッとし涙が出てきました。
どちらかが正しいわけでなくて、どちらが自分にとって生きやすいかなんだろうな、、と動画を見ていて気づきました。ありがとうございます。
自分軸でいられる人
って大切ですよね☺️
数人ですが一緒にいると居心地がいいのでとても幸せな時間が送れるなと思います✨
とてもわかりやすくて為になるお話です😊
いつもありがとうございます🙏
私も自分軸になってから とても楽になりました☺️
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樺沢先生も「しょうがない」という言葉がすきとおっしゃってました😊
7:52 楽しいことをやる。続けて育てる。
他人軸を少しでも辞める。人の評価を気にしてやることを辞める。
他人軸な生き方も自分。ただ他人軸のほうが生きづらい。
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先生ありがとうございます😭
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トミー先生、いつも勇気のでるお言葉をありがとうございます。
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Tomy先生、いつもtwitterとTH-cam楽しみにしてます。
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お気持ちよくわかります。母親なら、自分の事よりも子供の事が一番心配ですよね。
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我が子はあまり運動神経は良くありませんでした。しかし、厳しい練習を通して学んだおかげで、社会人になって頑張れる力となっています。
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だから、大丈夫！今は辛くても、必ず次につながりますよ。
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Tomy先生、今回もありがとうございました
m(_ _)m
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