Antistress 3000 Step Challenge / NO REPEAT Fast Pace Walking Workout At Home

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @yanafit
    @yanafit  2 ปีที่แล้ว +7

    Hi guys! Hope you'll enjoy my new antistress walking workout.
    BTW I've designed a new fitness and meal digital planners and selling them on Etsy📙
    The planners include everything you need in your journey towards a healthier YOU! Break down, plan and track your fitness and goals with my fitness and meal planners - helping you get and STAY FIT!
    Pink-Black Planner >> etsy.me/3D2apDz
    Leopard Print Planner >> etsy.me/3uG7OeE
    Thank you 🤗
    Yana

  • @dardanyalveslima8268
    @dardanyalveslima8268 11 หลายเดือนก่อน +2

    Valeu pelo treino Yana, muito obrigada ❤

  • @ivettekittyfamily
    @ivettekittyfamily 2 หลายเดือนก่อน

    An oldie but a goodie this one was so much fun. I did this one twice.❤😂

  • @sportpolya3513
    @sportpolya3513 2 ปีที่แล้ว +3

    Happy mood during the day! Thanks ♥️
    2743 steps

  • @jonathanmyers2867
    @jonathanmyers2867 2 ปีที่แล้ว +5

    Best workout ever! Yana, you are awesome!

  • @siberfit27
    @siberfit27 2 ปีที่แล้ว +4

    Funny and active workout! Thank you for sharing! 😊👍

  • @kiyanELF
    @kiyanELF 2 ปีที่แล้ว +2

    I love the music for this video. it's so motivating me to continue. and have fun with this workout. pls have more video like this. =))

  • @amandabillows4716
    @amandabillows4716 2 ปีที่แล้ว +1

    Great workout, thank u x
    Loving ur outfit, amazing colours xx

  • @carmenchen3588
    @carmenchen3588 2 ปีที่แล้ว

    yes new video! been walking with you ever since two/three weeks ago and my fav workout for simple yet some movement

  • @Tinkerbella04
    @Tinkerbella04 7 หลายเดือนก่อน

    Super fun thank you so much!

  • @UCeC4NSwDAr4FHPfnJIZePXg
    @UCeC4NSwDAr4FHPfnJIZePXg 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks! It was really cool!

  • @jairamaenolasco2632
    @jairamaenolasco2632 2 ปีที่แล้ว

    Hi ms. Yana from PH. thank you for simple exercise👏👏👏

  • @charlenechua6073
    @charlenechua6073 2 ปีที่แล้ว

    Great workout
    Love the song & choreography

  • @lauralesko6195
    @lauralesko6195 2 ปีที่แล้ว

    Thank, from Hungary 🇹🇯🇹🇯❤️

  • @sahidajabbar3450
    @sahidajabbar3450 2 ปีที่แล้ว

    I love al of your workouts. Keep it going.

  • @jessicapace4235
    @jessicapace4235 2 ปีที่แล้ว

    This is a good one. Thanks!

  • @ambareenhosenbocus8481
    @ambareenhosenbocus8481 2 ปีที่แล้ว

    Lovely 3000 anti stress steps♥️ new steps very nice😍

  • @immnotaboutthatlife2086
    @immnotaboutthatlife2086 2 ปีที่แล้ว

    93-158bpm. 135 active calories burned. 3150 steps in a short amount of time. Yay! 💛💛💛💛💛💛💛💛

  • @lutfahfirfirey917
    @lutfahfirfirey917 2 ปีที่แล้ว

    Great workout 💪🥵🏃‍♀️🤗

  • @78troland
    @78troland 2 ปีที่แล้ว

    Thanks again!😊🙏

  • @felixderfrosch6597
    @felixderfrosch6597 2 ปีที่แล้ว +1

    🤗😎👍👍💪3000 Antistress Step Performance have a 😎👍Thursday Afternoon ❤️😍 Yana

  • @MasMasMakMak
    @MasMasMakMak 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou you are amazing ❤️

  • @ИраКоткова-н2с
    @ИраКоткова-н2с หลายเดือนก่อน

    Спасибо😅

  • @sadiasaber4016
    @sadiasaber4016 2 ปีที่แล้ว

    Love love love

  • @СтройняшкаЯшка
    @СтройняшкаЯшка 2 ปีที่แล้ว

    Круто 💝🔥🔥🔥🔥 благодарю 😉💝🥰🤗💝💝

  • @soodi6808
    @soodi6808 2 ปีที่แล้ว

    Thanks dear Yana for another lovely and useful video. It 's so perfect.🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @李芳慧-h4x
    @李芳慧-h4x 2 ปีที่แล้ว

    改天再來做這個

  • @shilpajariwala3069
    @shilpajariwala3069 2 ปีที่แล้ว

    awesome

  • @elzbietaberndt6474
    @elzbietaberndt6474 2 ปีที่แล้ว

    👍 👍 👍 👍 Super 🤗

  • @ChristianLopez-zs6ob
    @ChristianLopez-zs6ob 2 ปีที่แล้ว

    nice

  • @Russianlanguage
    @Russianlanguage 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @ТамараАблажей-э5щ
    @ТамараАблажей-э5щ 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @ТамараАблажей-э5щ
    @ТамараАблажей-э5щ 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @sportgym736
    @sportgym736 2 ปีที่แล้ว

    I want videos of flexibility and stretching thanks

  • @evemather4969
    @evemather4969 ปีที่แล้ว

    Счётчик врёт, бесит