ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
PODCASTนี้ ทำให้เรานึกถึง WAKE UP CALL ของเราที่เกิดขึ้น ในตอนนั้น เราเริ่มจะมีภาวะ DEPRESSION เสียงนาฬิกาปลุกทุกเช้า คือ เสียงที่เราเกลียดที่สุด ณ ตอนนั้นเราเข้าใจคำว่า "ลากสังขาร" อย่างลึกซึ้งสิ่งที่เราชอบทำ กลับกลายเป็นไม่ทำมันเลยซะอย่างงั้นไม่อ่านหนังสือไม่ออกไปวิ่งไม่เจอเพื่อนไม่ไปเที่ยวไม่มีปฏิสัมพันธ์กับคนในครอบครัววันหยุด..ก็นอนอุดอู้อยู่แต่ในห้องที่สำคัญที่สุด ระดับความสุขของเราลดลงอย่างฮวบฮาบมาถึงวันนี้เล่าให้ใครฟังว่า เราเคยไปแตะขอบ DEPRESSION ก็ไม่ค่อยมีใครเชื่อ แม้แต่ตัวเราเองก็ไม่คิดว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ แต่มันก็ผ่านไปแล้ว.. 😊วันนี้ทุกอย่างกลับมาดีขึ้นแล้ว และจะดีขึ้นกว่าเดิม การที่เราได้ใช้ชีวิตให้Slow มากขึ้น มันเหมือนเรายิ่งได้ประสิทธิภาพ หรือประสิทธิผลต่อทุกสิ่งมากขึ้นจริงๆสิ่งที่เราได้จากการจัดสรรชีวิตให้Slowมากขึ้น คือน้อยแต่มาก (กินน้อยลง สุขภาพดีมากขึ้น)ช้าแต่เร็ว (เดินทางอย่างช้าๆด้วยรถสาธารณะ แต่กลับถึงที่ทำงานเร็วกว่าขับรถส่วนตัวในวันทำงาน)ยากแต่ง่าย (สร้างวินัยในการไปออกกำลังกาย ยากมากกว่าจะตื่นออกไปวิ่ง แต่พอทำวินัยให้เป็นิสัย ทุกอย่างมันจะง่ายเอง)นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นจริงกับเรา
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกได้แนวคิดอะไรดีดีเยอะเลย
ภาษาจีนจะใช้คำว่า 慢慢 แปลว่าช้าๆ ซึ่งในที่นี้มีความหมายว่า ค่อยๆ ทำ อีกนัยนึงคือ ให้ระมัดระวัง ค่ะ เช่น 慢吃 慢走 慢慢来 ค่ะ
ฝึกภาษาจีนด้วยกันไหมครับ hello talk
ผมกำลังฟัง EP นี้ด้วยความเร็ว 1.5 ครับ :E
ขอบคุณมากเลยค่ะ
คุณโจ้พูดช้าลงกว่านี้จะน่าฟังค่ะ เพราะรู้สึกเหมือนเร่งๆๆพูด ฟังแล้วเหนื่อยค่ะ
ตกหลุมรัก Readery 🥰
สวัสดีครับ ผมฟังเเล้วชอบมากๆในหลายๆpodcast เเละ ผมอยากให้ทำ หรือถามว่า พี่มีครั้งไหนที่สงสัยมั้ยครับว่าตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร เเล้ว หนังสือเล่มไหนที่ช่วยพี่ได้บ้าง ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
เชื่อละว่าพี่ชอบความเร็ว เพราะเวลาพูดยังเร็วเลย ช่วงนาทีที่ 13 พี่พูดเร็วมาก
โครตชอบ readery podcast แบบฟังในนี้เสดตอนไหนนอนก็ไปฟังซ้ำใน sfotify ตลอด
Thanapon NLT ฟังสดได้ที่ไหนครับ ผมได้แห้งทุกที 😭
26natcha บน
เอาคุณโจออกไปรายการนี้ได้ไม๊คะ เสียงไม่น่าฟังเลย ขัดกับอีกคนที่เสียงนุ่มๆน่าฟังง
ขอชมคุณภาพหนังสือเล่มนี้ที่ย่นย่อแนวคิดให้กับคนจัดรายการครับ แต่อยากจะบอกว่า เมื่อคุณโตจนมีวุฒิภาวะ หนังสือเล่มจะเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะสังเคราะห์การใช้ชีวิตจนเจอจังหวะชีวิตที่เหมาะสมครับ จะว่าไปอ่านแล้วเข้าใจจริงๆ หรือเปล่า หรือจะเอาไปใช้ได้ถูกจังหวะหรือเปล่า คงยังเป็นคำถามของผู้จัดเองต่อไปครับ
ลองฟังความเร็ว 0.75ดูค่ะ เข้ากับชื่อคลิปเลย55
เคยมีรุ่นพี่คนนึงบอกว่าเรากินช้า จำไม่ได้แล้วด้วยว่าคนไหน เออเราก็ว่าแล้วมายุ่งอะไรกะกูวะ55 ตัวเองมีอะไรดีบ้างถึงชอบไปcorrectคนอื่น แล้วเราก็ไม่เคยบอกให้เค้ามารอเรากินด้วยนะ เหมือนเป็นคนปากเสียอะ
tayidar intachak ฮ่าฮ่า คนแบบนี้มึเยอะซะด้วยสิ สู้ๆนะครับ
อยากใช้ชีวิตให้ช้า แต่ สองคนเหมือนแย่งกันพูดเลย
Soil.Soul.Society
ไม่มีฮอโมนนะครับ
PODCASTนี้ ทำให้เรานึกถึง WAKE UP CALL ของเราที่เกิดขึ้น
ในตอนนั้น เราเริ่มจะมีภาวะ DEPRESSION
เสียงนาฬิกาปลุกทุกเช้า คือ เสียงที่เราเกลียดที่สุด ณ ตอนนั้น
เราเข้าใจคำว่า "ลากสังขาร" อย่างลึกซึ้ง
สิ่งที่เราชอบทำ กลับกลายเป็นไม่ทำมันเลยซะอย่างงั้น
ไม่อ่านหนังสือ
ไม่ออกไปวิ่ง
ไม่เจอเพื่อน
ไม่ไปเที่ยว
ไม่มีปฏิสัมพันธ์กับคนในครอบครัว
วันหยุด..ก็นอนอุดอู้อยู่แต่ในห้อง
ที่สำคัญที่สุด ระดับความสุขของเราลดลงอย่างฮวบฮาบ
มาถึงวันนี้เล่าให้ใครฟังว่า
เราเคยไปแตะขอบ DEPRESSION
ก็ไม่ค่อยมีใครเชื่อ แม้แต่ตัวเราเองก็ไม่คิดว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ แต่มันก็ผ่านไปแล้ว.. 😊
วันนี้ทุกอย่างกลับมาดีขึ้นแล้ว และจะดีขึ้นกว่าเดิม
การที่เราได้ใช้ชีวิตให้Slow มากขึ้น มันเหมือนเรายิ่งได้ประสิทธิภาพ หรือประสิทธิผลต่อทุกสิ่งมากขึ้นจริงๆ
สิ่งที่เราได้จากการจัดสรรชีวิตให้Slowมากขึ้น คือ
น้อยแต่มาก
(กินน้อยลง สุขภาพดีมากขึ้น)
ช้าแต่เร็ว
(เดินทางอย่างช้าๆด้วยรถสาธารณะ แต่กลับถึงที่ทำงานเร็วกว่าขับรถส่วนตัวในวันทำงาน)
ยากแต่ง่าย
(สร้างวินัยในการไปออกกำลังกาย ยากมากกว่าจะตื่นออกไปวิ่ง แต่พอทำวินัยให้เป็นิสัย ทุกอย่างมันจะง่ายเอง)
นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นจริงกับเรา
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกได้แนวคิดอะไรดีดีเยอะเลย
ภาษาจีนจะใช้คำว่า 慢慢 แปลว่าช้าๆ ซึ่งในที่นี้มีความหมายว่า ค่อยๆ ทำ อีกนัยนึงคือ ให้ระมัดระวัง ค่ะ เช่น 慢吃 慢走 慢慢来 ค่ะ
ฝึกภาษาจีนด้วยกันไหมครับ hello talk
ผมกำลังฟัง EP นี้ด้วยความเร็ว 1.5 ครับ :E
ขอบคุณมากเลยค่ะ
คุณโจ้พูดช้าลงกว่านี้จะน่าฟังค่ะ เพราะรู้สึกเหมือนเร่งๆๆพูด ฟังแล้วเหนื่อยค่ะ
ตกหลุมรัก Readery 🥰
สวัสดีครับ ผมฟังเเล้วชอบมากๆในหลายๆpodcast เเละ ผมอยากให้ทำ หรือถามว่า พี่มีครั้งไหนที่สงสัยมั้ยครับว่าตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร เเล้ว หนังสือเล่มไหนที่ช่วยพี่ได้บ้าง ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับ
เชื่อละว่าพี่ชอบความเร็ว เพราะเวลาพูดยังเร็วเลย ช่วงนาทีที่ 13 พี่พูดเร็วมาก
โครตชอบ readery podcast แบบฟังในนี้เสดตอนไหนนอนก็ไปฟังซ้ำใน sfotify ตลอด
Thanapon NLT ฟังสดได้ที่ไหนครับ ผมได้แห้งทุกที 😭
26natcha บน
เอาคุณโจออกไปรายการนี้ได้ไม๊คะ เสียงไม่น่าฟังเลย ขัดกับอีกคนที่เสียงนุ่มๆน่าฟังง
ขอชมคุณภาพหนังสือเล่มนี้ที่ย่นย่อแนวคิดให้กับคนจัดรายการครับ แต่อยากจะบอกว่า เมื่อคุณโตจนมีวุฒิภาวะ หนังสือเล่มจะเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะสังเคราะห์การใช้ชีวิตจนเจอจังหวะชีวิตที่เหมาะสมครับ จะว่าไปอ่านแล้วเข้าใจจริงๆ หรือเปล่า หรือจะเอาไปใช้ได้ถูกจังหวะหรือเปล่า คงยังเป็นคำถามของผู้จัดเองต่อไปครับ
ลองฟังความเร็ว 0.75ดูค่ะ เข้ากับชื่อคลิปเลย55
เคยมีรุ่นพี่คนนึงบอกว่าเรากินช้า จำไม่ได้แล้วด้วยว่าคนไหน เออเราก็ว่าแล้วมายุ่งอะไรกะกูวะ55 ตัวเองมีอะไรดีบ้างถึงชอบไปcorrectคนอื่น แล้วเราก็ไม่เคยบอกให้เค้ามารอเรากินด้วยนะ เหมือนเป็นคนปากเสียอะ
tayidar intachak ฮ่าฮ่า คนแบบนี้มึเยอะซะด้วยสิ สู้ๆนะครับ
อยากใช้ชีวิตให้ช้า แต่ สองคนเหมือนแย่งกันพูดเลย
Soil.Soul.Society
ไม่มีฮอโมนนะครับ