Reasons and Best Exercises for Mid Back Pain | Quick Relief | Dr.Eshan Kaushik | Kure Clinic

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @PayalBhatiya-er7xw
    @PayalBhatiya-er7xw ปีที่แล้ว +3

    This is very helpful video

  • @sunilzala1910
    @sunilzala1910 5 วันที่ผ่านมา

    Nice one sir...

  • @Smritikohli18
    @Smritikohli18 3 หลายเดือนก่อน +2

    Very Usefull Video Sir Thank You Much Sir

  • @varunprabhakar25
    @varunprabhakar25 ปีที่แล้ว +3

    Eashu bhai bahut badiya Share karva doonga Video

    • @islamnazrul3066
      @islamnazrul3066 4 หลายเดือนก่อน

      sir how many times a day can i do exercise

  • @atuljadhav7919
    @atuljadhav7919 หลายเดือนก่อน

    Very Good exercise Thank-you so much🙏🙏🙏

  • @deepakchaudhari9067
    @deepakchaudhari9067 ปีที่แล้ว +3

    This is very helpful sir💐💐

  • @madhulikatrigunayat326
    @madhulikatrigunayat326 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very good exercises

  • @mohandoctor1930
    @mohandoctor1930 ปีที่แล้ว +1

    Fantastic sir

  • @jaisharmajai784
    @jaisharmajai784 ปีที่แล้ว

    Good work

    • @Kure_Clinic
      @Kure_Clinic  ปีที่แล้ว

      Thank you so much 😀

  • @MuftimenkLectureofficial
    @MuftimenkLectureofficial 27 วันที่ผ่านมา

    Very good video.sir. Is there any treatment in india for the upper middle back pain permanently relief. I been suffering bk pain since 2010

  • @janni3913
    @janni3913 2 หลายเดือนก่อน

    Helpful❤

  • @sriv1556
    @sriv1556 ปีที่แล้ว +1

    Thanks you sir , your new subscriber

  • @priyankadwivedi-kq5tc
    @priyankadwivedi-kq5tc 4 หลายเดือนก่อน

    बढ़िया sir bahut aaram mila🎉

  • @Trending_Shorts_For_You
    @Trending_Shorts_For_You 3 หลายเดือนก่อน

    helpful ❤

  • @jaymaaradhe987
    @jaymaaradhe987 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @abdulnoor2952
    @abdulnoor2952 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir...my problem is that with burping my mind back pains a lot.. what is the cause of burping sir

  • @umamaheshwarraop8114
    @umamaheshwarraop8114 3 หลายเดือนก่อน

    Sir thank you

  • @sunitaarya4936
    @sunitaarya4936 3 หลายเดือนก่อน

    Jai Mata Di 🙏 beta 🙏 thanks for your support 🙏

  • @Cthememer
    @Cthememer 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kya is pain me garam pani se sek sakte hai.plz rply

  • @a.sfun_club4919
    @a.sfun_club4919 หลายเดือนก่อน +1

    Chin ko chest pe lagane se ..ya head ko back krne se sharp pain hota hai ......kya reason hoskta h?

  • @AbhishekGupta-xy3rw
    @AbhishekGupta-xy3rw 25 วันที่ผ่านมา

    Sir mera yeh question hai ki back side pen me ultrasonic seh sikai kar sakta hu

  • @sukhwinder7734
    @sukhwinder7734 ปีที่แล้ว +1

    Sir is problem me belt lga skte hai? support ke liye... iska koe side effect to nai hoga lgane se

    • @Kure_Clinic
      @Kure_Clinic  ปีที่แล้ว

      Belt won't help much
      Belts posture to maintain karegi but muscles weak ho jaegi
      So I suggest try exercises instead of belt

  • @gaffaransari8849
    @gaffaransari8849 หลายเดือนก่อน

    Sir ji kis time excersize karna hai

  • @anshraoharyanvi4180
    @anshraoharyanvi4180 18 วันที่ผ่านมา

    Sir mujhe mid back pain h doctors disc problem bata rahe h kya m ye kar sakti hi

  • @ATULBAWEJA-
    @ATULBAWEJA- หลายเดือนก่อน

    Mere sciatica ka pain rehta h aur ab mid back me bhi pain ho raha h iske liye koi guidence

  • @durgabaiy8313
    @durgabaiy8313 4 หลายเดือนก่อน

    What are the exercises to strengthen the legs - I am not able to climb the stair case

  • @amanchaddha225
    @amanchaddha225 4 หลายเดือนก่อน

    Sir ana positive ki vjh sy b uppr center bck pain hota ha kya ?

  • @OmBhaiyase
    @OmBhaiyase 2 หลายเดือนก่อน

  • @amanaujla8258
    @amanaujla8258 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mid back pain hoti he muje aur agye chest ke niche hi pain Hota he plz muje btaye k mein kon c exercise kru plz

    • @gurjindersingh2767
      @gurjindersingh2767 8 หลายเดือนก่อน

      Same .aap ki problem kase thik hue plz btaea

    • @amanaujla8258
      @amanaujla8258 8 หลายเดือนก่อน

      @@gurjindersingh2767 veer g exercise krn nal thoda fark aa

    • @FabiaFabiaameen
      @FabiaFabiaameen 2 หลายเดือนก่อน

      Same yr 😢😢😢

  • @gurjit7kaur481
    @gurjit7kaur481 8 หลายเดือนก่อน +5

    Meri mid back pain hoti hai subhaa utha nhi jata pain hota hai thora chalne ke bad kam hota hai kya krein

    • @nitya_ayurvedacharya
      @nitya_ayurvedacharya 3 หลายเดือนก่อน +1

      Arthritis k symptoms h... Mujhe bhi same h.... Doctor se mile jaldi se jldi.....

    • @abhayvishwakarma416
      @abhayvishwakarma416 2 หลายเดือนก่อน

      Aap ka thik hua

    • @nitya_ayurvedacharya
      @nitya_ayurvedacharya 2 หลายเดือนก่อน +1

      ye nhi jata kabhi bhi... Bas dbaiyo or exercise se aaram milta h or dard kam ho jata h..

    • @shaguptakatpadi6409
      @shaguptakatpadi6409 หลายเดือนก่อน

      Mujhe b he..but dawaai kounsa le iske liye

    • @rashmigautam-m3n
      @rashmigautam-m3n หลายเดือนก่อน

      Aap ne koi test karaya tha

  • @swapnilghosh3010
    @swapnilghosh3010 ปีที่แล้ว

    Mera dorsal disc degenerated hai
    ...
    Uske saath midback pain hai...
    Kya main iss exercise ko Kar sakta hun

    • @Kure_Clinic
      @Kure_Clinic  ปีที่แล้ว

      Yes Sir you can do these exercises

  • @nafisanisar6358
    @nafisanisar6358 ปีที่แล้ว

    G sir mery sth b yahe issue h ab exams hain beth kr study krny ki waja sy mery sth asy ho rha h pain ab betha ni ja rha pain ki waja sy

  • @charansai2660
    @charansai2660 ปีที่แล้ว

    Hi sir since almost 3 years I get upper left thoracic spine pop sound when walking lifting hand moving and breathing and frontal left tightness, frequently it always comes the area is very painful and used chiropractic treatment it's gona after few sessions and came back mediations I have used it's again pain, and heart palpitations also occur, And when I do deep breathing it's pop sound always comes, and when I do gym it's more painful My doctor gave medicine for 1 month pain is still he told we will use injection pain will go please suggest me sir, what's solution, I am 25 year old male

    • @Kure_Clinic
      @Kure_Clinic  ปีที่แล้ว

      Hello
      Please book your free online appointment on 9205538100

    • @Kure_Clinic
      @Kure_Clinic  ปีที่แล้ว

      Sir you may pls share posture pics on 9205538100... They will guide you... Will c to it and get back to you

    • @arshiyamirza158
      @arshiyamirza158 4 หลายเดือนก่อน

      How r u?

  • @rajeshmohtamohta9954
    @rajeshmohtamohta9954 8 วันที่ผ่านมา

    Sir muje khane me bi back me drd ho rha he or vo drd chest me bhi aa rha hai to muje kya krna chaiye

  • @wasimheenakanam9452
    @wasimheenakanam9452 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hello sir
    Mujhe bi mid backpain hai aur sath hi chest me bi pain hota mujhe khulke sans leti ho to chest me aur back me bhut dard hota hai sir sone bythne kuch bi nahi hota kya kare sir
    Pls help kare mujhe

    • @Ilmkiroshni999
      @Ilmkiroshni999 5 หลายเดือนก่อน

      ✔️✔️✔️✔️✔️

    • @arshiyamirza158
      @arshiyamirza158 4 หลายเดือนก่อน

      How r u sis age?

    • @privacy8809
      @privacy8809 3 หลายเดือนก่อน

      Same same problem hai muje b yr same symptoms apki tarah

    • @गंडीलाल
      @गंडीलाल หลายเดือนก่อน

      मेरी गांड़ में दर्द होता है 😢

  • @nafisanisar6358
    @nafisanisar6358 ปีที่แล้ว

    Sir es m knse tblt best h ky 2din m aram a jye kha kr papers hain sir betha ni jta pain ki waja sy

  • @sakinabanoo782
    @sakinabanoo782 16 วันที่ผ่านมา

    Kya thand ki waja sy b hota hai ye pain

  • @SabitaDevi97
    @SabitaDevi97 4 หลายเดือนก่อน

    Sir mujhe bahut dard hai to kya aa se baat kar sakte hai

  • @irumgul1779
    @irumgul1779 ปีที่แล้ว

    Sir meri kamar ke opper wale hese mn khechao he aur mujhe sedha khara hone aur sedha chalne mn dekat hoti he .please kove excesize bataen ..thanks sir

    • @Kure_Clinic
      @Kure_Clinic  ปีที่แล้ว

      Aap pls ek video ya pic 9205538100 par share kr dijiye batate huye ki kaha dard hota hai and aap kya dikat face kr rahe hai.. Thanks

  • @Aspirant951
    @Aspirant951 4 หลายเดือนก่อน

    Sir mere 2 saal se dard ho rha kese shaii karu puri mid back pain to me kya karu mene MRI karayi normal nikli 😢😢😢

  • @rameshbhatt78
    @rameshbhatt78 11 วันที่ผ่านมา

    Mere ko vi thand me probalam hoti hai

  • @HaripadaRoy-l7r
    @HaripadaRoy-l7r 6 หลายเดือนก่อน +1

    😢fingers problem

  • @manicboyz2181
    @manicboyz2181 8 วันที่ผ่านมา

    My left side meah

  • @ranjanasriwastava1085
    @ranjanasriwastava1085 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hm ko sone k bad jada hota h

    • @pradeeplyrix810
      @pradeeplyrix810 10 วันที่ผ่านมา

      Hnn mujhe bhi same ❤