Mam kilka pytań: 11:58 jak jest cel tego ćwiczenia? Dlaczego występuje tu skierowanie dłoni do środka? 18:00 dlaczego występuje tu rotacja wewnętrzna ramienia?
to wszystkie ćwiczenie dziękujcie łapką na moim kanale ćwiczenie 3xrowerek 2 Ćwiczenie ręce przy macie ręce trzymamy piłke między nogami potem jednoczesne podnoszenie nóg z piłka jak i rąk muszą one się stykać x10 3 pozycja wyjściowa 4 ręce pod głowę ręce do maty wykonujemy okrężne ruchy nogą 5 pozycja siedzące nogi do góry podnoszenie X15 6 podnoszenie bioder do góry ręce na podłożu x15 7 pozycja leżąca przyciąganie kolan do klatki 8 klęk potparty 9 kolana na szerokość bioder podnoszenie bioder do góry 10 siad prosty proste plecy klatka wypchnięta do przodu 11 leżenie na brzuchu stopy złączone ręce wyprostowane głowa przylega do maty 12 leżenie przodem stopy złączone ręce wzdłuż ciała delikatnie unościć ramiona i opuszczać 13 siad na krześle kolana na szerokość bioder stopy przylegają do maty unieśc palce do góry 14 klęk podparty ramiona pod bakami dłonie koło siebie kolana na szerokość bioder plecy wyprostowane posladki na pięty {koci grzbiet] 15 potrzebny stołek jedna noga na ławkę kolano wyprostowane skłon do stopy
Prowadząca chce dokładnie wszystko pokazać. Dziecko sprawdza by dobrze ćwiczyło. To bardzo dobrze świadczy odprowadzanej. Tylko dobrze wykonane ćwiczenia mogą pomoc. To nie jest kanał rozrywkowy by hyc ba całkowitym luzie!
ej wugóle Marysia miała jakieś przerwy? bo dziecko musi odpoczywać jeśli za bardzo sie przemęczy to będzie w złym stanie edit: a i ogólnie film trwał by 5 min jakby nie pokazywano bo 15 razy jednego ćwiczenia
"Pamiętamy o oddechu" - należałoby powiedzieć kiedy wdech, kiedy wydech- jest to bardzo istotne. Niedostosowana liczba powtórzeń do możliwości dziecka, chciałbym zobaczyć jak ta Pani robi przeciw wagę (6:40) 15 razy- ewidentnie dziecko kompensuje innymi częściami ciała i wstrzymuje oddech. Monotonia, mówienie o czymś i jednocześnie dziecko ustawiać nie uczy dziecka, posługiwanie się dzieckiem jak narzędziem. Brak interakcji, samodzielności dziecka. Nie widzę również powiązania miedzy celem lekcji, a zestawem ćwiczeń. Szanuję inicjatywę ale wstawianie takich filmików zakrzywia obraz i wprowadza ludzi w błąd. Większość filmików w sieci jest tragiczna, jeżeli chodzi o korektywę wad postawy dzieci. Brakuje kompetentnych osób, bo wykształcenie często nie jest adekwatne do poziomu prowadzenia zajęć. PS. Nie dotrwałem do końca, szkoda dziecka.
mega ćwiczenia mam 9 lat i potrzebuje tych ćwiczeń pan mi je zadał ale jest korona wirus a wy jak ćwiczycie bo ja dobrze i subskrybuje ja i dam łapkę w górę pozdrawiam oddychaj jak się czujesz bo ja boleśnie !to dozobaczenia kochani trzymajcie się pa pa
Biedna ta Marysia, widać że nie chce wykonywać tych ćwiczeń. Może pani by robiła ćwiczenia razem z nią. 15 powtórzeń przy każdym ćwiczeniu to też przesada, brak przerw i ciągłe mówienie "pamiętamy o oddechu" nic nie da. Mogłaby pani mówić kiedy wdech kiedy wydech to naprawdę pomoże początkującym. Polecam pani nagrywanie tych filmów samemu a nie wykorzystywanie dziecka! I polecam trochę radości w tych ćwiczeniach.
Masakra... wiecej krzywdy dla dziecka robi ta babka... nie pilnuje pleców dociśnietych do podłogi. Lepiej skupic sie na statycznym robaku zeby dziecko umialo kontrolowac miednice i dociskac plecy do podlogi (wzmocnienie mięsni dna miednicy). A to dziecko nie ma na tyle silnych miesni zeby je kontrolowac a te cwiczenia ktore kase jej robic robia z jej kregosluoa jeszcze wieksza katastrofe... Pozdrawiam i nie bierzcie nigdy wiecej tej kobiety
@@bogdanwszoek3692 wiem że niektórzy mają problem z konstruktywną krytyką ale taka jest prawda. I pokazuje to pana ,,klasę".. pusty,dziecinny, nic nie znaczący komentarz... Byle by coś walnąc..
Mam kilka pytań:
11:58 jak jest cel tego ćwiczenia? Dlaczego występuje tu skierowanie dłoni do środka?
18:00 dlaczego występuje tu rotacja wewnętrzna ramienia?
Bo to gówno
to wszystkie ćwiczenie dziękujcie łapką na moim kanale
ćwiczenie 3xrowerek
2 Ćwiczenie ręce przy macie ręce trzymamy piłke między nogami potem jednoczesne podnoszenie nóg z piłka jak i rąk muszą one się stykać x10
3 pozycja wyjściowa
4 ręce pod głowę ręce do maty wykonujemy okrężne ruchy nogą
5 pozycja siedzące nogi do góry podnoszenie X15
6 podnoszenie bioder do góry ręce na podłożu x15
7 pozycja leżąca przyciąganie kolan do klatki
8 klęk potparty
9 kolana na szerokość bioder podnoszenie bioder do góry
10 siad prosty proste plecy klatka wypchnięta do przodu
11 leżenie na brzuchu stopy złączone ręce wyprostowane głowa przylega do maty
12 leżenie przodem stopy złączone ręce wzdłuż ciała delikatnie unościć ramiona i opuszczać
13 siad na krześle kolana na szerokość bioder stopy przylegają do maty unieśc palce do góry
14 klęk podparty ramiona pod bakami dłonie koło siebie kolana na szerokość bioder plecy wyprostowane posladki na pięty {koci grzbiet]
15 potrzebny stołek jedna noga na ławkę kolano wyprostowane skłon do stopy
0:07 1:54 3:03 4:43 5:43 8:05 9:44 11:39 13:00 14:33 15:47 17:30 18:48 20:03 22:25
Czy kolejność tych ćwiczeń jest ważna i jesli tak to dlaczego?
Biedna marysia [*]
czemu tak to bardzo poważnie, ...przydałoby się więcej luzu dla prowadzącej i ćwiczącej. Smutne to ...
NOM
nom
tak
Prowadząca chce dokładnie wszystko pokazać. Dziecko sprawdza by dobrze ćwiczyło. To bardzo dobrze świadczy odprowadzanej. Tylko dobrze wykonane ćwiczenia mogą pomoc. To nie jest kanał rozrywkowy by hyc ba całkowitym luzie!
ej wugóle Marysia miała jakieś przerwy? bo dziecko musi odpoczywać jeśli za bardzo sie przemęczy to będzie w złym stanie
edit: a i ogólnie film trwał by 5 min jakby nie pokazywano bo 15 razy jednego ćwiczenia
no
chyba tak ponieważ są cięcia między ćwiczeniami
moze byc
Ja to mam na w-f
same
same xD
same
same
Ja też
Czy mozna to stosowac przy skoliozie lewostronnej
Tak to są ogólnoskoliozowo
Bardzo fajnie dzienkuję.
"Pamiętamy o oddechu" - należałoby powiedzieć kiedy wdech, kiedy wydech- jest to bardzo istotne. Niedostosowana liczba powtórzeń do możliwości dziecka, chciałbym zobaczyć jak ta Pani robi przeciw wagę (6:40) 15 razy- ewidentnie dziecko kompensuje innymi częściami ciała i wstrzymuje oddech. Monotonia, mówienie o czymś i jednocześnie dziecko ustawiać nie uczy dziecka, posługiwanie się dzieckiem jak narzędziem. Brak interakcji, samodzielności dziecka. Nie widzę również powiązania miedzy celem lekcji, a zestawem ćwiczeń. Szanuję inicjatywę ale wstawianie takich filmików zakrzywia obraz i wprowadza ludzi w błąd. Większość filmików w sieci jest tragiczna, jeżeli chodzi o korektywę wad postawy dzieci. Brakuje kompetentnych osób, bo wykształcenie często nie jest adekwatne do poziomu prowadzenia zajęć. PS. Nie dotrwałem do końca, szkoda dziecka.
Kto ma to zadane na w-f daje like
Ja xd
Ja xd
Cała moja klasa
Ja też
Ja
Co ile dni mam wykonywać te ćwiczenia? 1 raz w tygodniu?
4 razy w tygodniu
@@nikolagulajska5552 okej dziękuję
nie 4 tylko co dzień
I dzięki za to że nie ma reklamy.
Bardzo fajny filmik. dziękuję.
mega ćwiczenia mam 9 lat i potrzebuje tych ćwiczeń pan mi je zadał ale jest korona wirus a wy jak ćwiczycie bo ja dobrze i subskrybuje
ja i dam łapkę w górę pozdrawiam oddychaj jak się czujesz bo ja boleśnie !to dozobaczenia kochani trzymajcie się pa pa
Jedna z kilku rzeczy która denerwuję mnie w tym filmie to że zamiast --aż 10 powtórzeń jest --tylko 10 powtórzeń :(
Ofiara wybrana do pokazywania
Oj ludzie . Nie macie pojęcia o gimnastyce korekcyjnej, dlatego takie bzdury wypisujecie.
Kl
Ty
Gupi
Kto e elekcję?🏫
Kto z dziennika
Biedna ta Marysia, widać że nie chce wykonywać tych ćwiczeń. Może pani by robiła ćwiczenia razem z nią. 15 powtórzeń przy każdym ćwiczeniu to też przesada, brak przerw i ciągłe mówienie "pamiętamy o oddechu" nic nie da. Mogłaby pani mówić kiedy wdech kiedy wydech to naprawdę pomoże początkującym. Polecam pani nagrywanie tych filmów samemu a nie wykorzystywanie dziecka! I polecam trochę radości w tych ćwiczeniach.
To pomaga chociaż na kręgosłup???
Szczerze to są głównie ćwiczenia na mięśnie brzucha, są spoko jak die nie ma wad postawy
0:07
1:54
3:03
4:43
Dzielna Marysia!
fakt!
Chocham wf
Kocham WF
Kocham wf
Ile to trwa??!!!!!!
To jest mniej niż lekcja Wf'u ;-;
Masakra... wiecej krzywdy dla dziecka robi ta babka... nie pilnuje pleców dociśnietych do podłogi. Lepiej skupic sie na statycznym robaku zeby dziecko umialo kontrolowac miednice i dociskac plecy do podlogi (wzmocnienie mięsni dna miednicy). A to dziecko nie ma na tyle silnych miesni zeby je kontrolowac a te cwiczenia ktore kase jej robic robia z jej kregosluoa jeszcze wieksza katastrofe...
Pozdrawiam i nie bierzcie nigdy wiecej tej kobiety
Proponuje udać się do okulisty.
@@bogdanwszoek3692 dlaczego?:)
@@bogdanwszoek3692 z chęcią posłucham.
@@bogdanwszoek3692 wiem że niektórzy mają problem z konstruktywną krytyką ale taka jest prawda. I pokazuje to pana ,,klasę".. pusty,dziecinny, nic nie znaczący komentarz...
Byle by coś walnąc..
@@ziolll7 lepiej siedziec siedzieć i grać w gierki? nie zgadzam sie z tobą wogóle.
Fajne było ;)
Zostawmy to bes komentarza
Może
Jak
Mi
Wyślesz
CZEMU
TO JA ZOSTAWIAM BEZ KOMENTARZA TO JAK NAPISALAS/ES BES A SIĘ PISZE BEZ
R.i.p marysia edit:żarcik
dobrze .
18:19
biedna marysia
A może sama zrobisz te ciwiczenia a nie dziecko zmuszasz co skoro dobre dla dziecka to znaczy ze nie dobre dla dorosłych
🏋️🏋️🏋️🏋️
nagraj coś jeszcze ale jestem roścognieta a ty kochana
pozdro z wf
No pozdro budyń XDDD
@@radosawgierszewski3407 XDDD
to polska a dzieci tu tak cierpią co dopiero w afryce
ona wygląda jak by była zmuszana do tych ćwiczeń
Prawda
czytam komentarze i nie wiem komu mam ufać
Sobie😀
Ufaj sobie. Pierwsza myśl jest ważna
Potem to już kombinacje umysłu.
Pozdrawiam.
Dzięki masz rację i też pozdrawiam
Fun
Przerwy
DZIECKO LUZU*
Ćwiczenia 1 i 2 były za trudne, płakałam i musiałam odpoczywać przez kilka minut
Według mnie musi moeć
git
Ona ma proste plecy
To tylko instruktaż
Lubie placki
Łał to niesamowite
Ja też wiesz?
ja też
a co ma piernik do wiatraka?
[*] Marysia
...
Może ta Marysia też ma skoliozę?
POzdro elekcje
Ja mam takie ćwiczenie na koślawość kolan 2:20
Ja też:)
Ble
Ble
@@karinastanek1567 sama jesteś BLEEE
ddddddduuuuuugggggggggggiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeee bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb uuuuuuuuuuuuuuuuuu
Nie 👉🙅🙅🙅
Marysia ma krzywe nogi
Nieeeee
XD
lubie placki
Ja lubie srać
@@liseq3575 nie śmieszne
Żal mi jej 😢
Ja
To
Nie
Amatorka
UV a skurcz Chin u brudzić ich jakiejś cm
@@karinastanek1567 co??
mi też
Słabeeeeeee!!! Wykorzystuje pani dzieci!!!
ale to smutne nie nasmiewajcie sie z marysi
nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnooooooooooooooooooooooooooooooo
Słabe bleeeeeeee xd
beznadzieja
Badziew
Xdd
👎👎👎👎👎👎👎
lol
Nudne
I glupie
to poprostu głupie
kto by to oglądał
ja muszę bo pani z wf nam kazała XD
znawca się znalazł. Oglądnij sobie powtórkę z olimpiady.
Ja też
a mi pan z wf xddd
ja muszę
OwU
si 4d
słabe dla chłopakÓW
+1
I glupie
I zasrane
Beznadzieja!!!!!!!!!
Noobskie
długo trfa nie polecam
xd
nie prawda?
Marysia[*]
ble ćwiczeniaaa
te ćwiczenia są głupie ten kto tak uważa :
tak--łapka w góre
nie-dis łapka
0:07 1:54 3:03 4:43 5:43 8:05 9:44 11:39 13:00 14:33 15:47 17:30 18:48 20:03 22:25
biedna marysia
🏋️🏋️🏋️🏋️
lubie placki
biedna marysia
Tak trochę prawda ze trochę za bardzo męczy tę dziewczynkę, moja rehabilitantka dawała mi krótkie przerwy. Podziw dla tej małej.
lubie placki