טיפול בסוכרת פרק 6 | מתי למדוד סוכר?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- מתי למדוד סוכר?
מעקב אחר ערכי הסוכר בדם הינה אחת הדרכים היעילות והחשובות ביותר להשגת איזון טוב יותר של ערכי הסוכר.
למרות שכל סוכרתי יודע שיש למדוד סוכר, לעתים ישנו חוסר הבנה לגבי זמני ותדירות המדידות המומלצים.
בסרטון זה אסביר מתי יש למדוד סוכר, כיצד ניתן להשתמש בתוצאות כדי להבין מה כדאי ומה לא כדאי לאכול עם סוכרת, מה תדירות המדידות הרצויה ואיך נקבעים ערכי המטרה הרצויים.
ליצירת קשר עם בתיה אלימלך דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת:
www.be-light.c...
להורדת טופס ניטור סוכר ואכילה מלא:
be-light.ravpa...
לסרטון בנושא איך למדוד סוכר:
• טכנולוגיות בסוכרת פרק ...
לסרטון בנושא למה הסוכר גבוה בבוקר וטיפים לשיפור ערכי סוכר בצום:
• טיפול בסוכרת פרק 3 | ל...
ישר כוח שה'ישמור אותך אמן 🎉😊
הי בתיה.
אני חייבת לך המון תודה.
את מסבירה לי כל כך יפה ועם סבלנות.
תודה רבה לך!!!
מידע מאד מואיל. המון תודה. 🙏👍
מועיל
בתיה, את מלכה! תבורכי
בוקר טוב בתיה.... אני מודדת לפני השינה וזה נמוך יחסית 109...119...ובבוקר כש... מתעוררת מודדת והופ ויש לי 146...153...בצום כמובן... עכשיו אחרי הכל רוצה לאודות לך כמה שאת נהדרת ונעימה בהסברים שלך... מרגיעה... 🙏
כן תופעה ידועה ומרגיזה ביותר… מקווה שהטיפים עזרו כמעה❤️
תוד ה רבה נהנהתי
תודה רבה! כיף לשמוע!
סרטון מעולה בתיה יקרה 💜 מנגיש מידע חשוב
חגית גילבר תודה יקרה❤️
אני מודד לחץ דם בכל פעם שאני צופה ביופייך
את טובה
תמיד חשבתי שהמדידה היא שעתיים מסיום האוכל. האם יש משמעות לכך שיש ארוחות שלוקח לי יותר זמן לסיים לעומת ארוחות קצרות יותר? למשל, ארוחה שמתחילה בשעה 13 ומסתיימת בשעה 13 וחצי (נניח שישבתי ממסעדה), אז המדידה היא בשעה 15?
אנקה טל בעקרון לוקחים בחשבון שארוחה ממוצעת אמורה לקחת כ20 דקות. ולכן כן ננסה להקפיד על השעתיים מתחילת הארוחה ככל שניתן.
@@batyaeli תודה, בתיה, תשובה חשובה לי. ותודה על המהירות שענית לי.
תודה רבה . אשתדל ליישם מה שאפשר , תיזמוני מדידות ושליטה בתפריט תוך ירידה הדרגתית בסוכר . ופעילות
מעולה! בהצלחה
שלום בתיה.התחלתי לעקוב אחרי הסרטונים המדהימים שלך.האם לבצע את הבדיקה בתוך השעתיים שלאחר הארוחה או אחרי השעתיים כלומר שעתיים פלוס כמה דקות?
@@shbmlta9017 שעתיים מתחילת הארוחה 🙏🏻
@@batyaeli שעתיים פלוס או שעתיים מינוס?
תודה רבה אפשר ללמוד הרבה מהרצאות האלה
בשמחה!
היי בתיה
יש לי מד סוכר רציף, ואם בבדיקה לפני השינה ראיתי שהסוכר במגמת עליה (204). מה עושים במקרה כזה?
וואו מאוד תלוי... מה הטיפול התרופתי, מה אכלת, מה המגמות בדר"כ וכמה אתה קם בבוקר... קשה לי לומר בלי לשמוע את הסיפור המלא...
יש לי אינסולין אפידרה ללפני האוכל, ואינסולין טרגלודק ללפני השינה, אני קם בבוקר עם סוכר בסביבות 100, ולפעמים עם נפילות סוכר, בדרך כלל מאוזן, פעם אחרונה שנבדקתי היה לי a1c 6.2. בארוחת הערב אכלתי כריך עם לחם מחמצת. מה עוד את צריכה לדעת?
מה אני אמורה לעשות ,
כשאני מודדת סוכר ,אחרי שעתיים ,לא הבנתי ,אני לוקחת אינסולין בבוקר ,אני לא מאוזנת
האם צריך לקחת כדור או זריקה ,ממש אני לא מבינה ,
אשמחאיםתתיחסילשאלה שלי ,תודה רבה
אני צריכה קצת יותר מידע בשביל להנחות אותה בצורה מלאה מה עליך לעשות. בעקרון מדידות הסוכר עוזרות לנו להבין כיצד להתנהל במהלך היום. מדידה לפני ושעתיים לאחר ארוחה תתן לך את התשובה. לגבי ארוחה ספציפית איך השפיעה לדוגמא. וכך אפשר לתכנן את התזונה בצורה מותאמת.
@@batyaeli עזרת לי מאוד ,תודה רבה
אם רמת הסוכר מאוזנת עדיין צריך למדוד כל יום?
שאלה מצוינת סיון! ככל שרמות הסוכר גבוהות יותר כך כדאי להקפיד על תדירות המדידות כדי להבין מדוע הערכים גבוהים וכיצד ניתן לשפר אותם. במצב שערכי הסוכר מאוזנים ניתן להפחית בתדירות המדידות בחלק מהמקרים אך עדיין על מנת לשמור על האיזון הטוב של הסוכר או בסוכרתיים מסוג אחד תדירות המדידות היא חשובה. בסופו של דבר כמו תמיד בסוכרת כל מקרה נבחן לגופו וכך גם ההמלצה לתדירות המדידות.
שלום .140 שעתיים אחרי ארוחת צהוריים זה נורמל？ עד כמה זה הנורמה?תודה רבה
הי מרתה. 140 מ"ג לד"ל שעתיים לאחר האוכל נחשב ערך תקין. שנה טובה ורק בריאות. בתיה
בתיה שלום גם אני חדשה החלטתי לקחת את עצמי בידיים עם הידיעה של הסוכרת aic 13.5 קטסטרופה מקפידה על תזונה ופעילות גופנית קבלתי כדורים וזריקה הערכים שלי הם כרגע נמוכים והפחד שלי שאני בכל זאת מזריקה מה זה נמוך למשל קמה עם 99 ובצהריים 77 ואחכ בערך 86 כל הבדיקות לפנ האוכל לפעמים פוחדת . אבל מרגישה טוב ולא מסבירים לי שעלי להפחית אינסולין - התזונה שלי היא 100 אחוז בסדר כמו שלימדו אותי מה עושים במקרים כאלו בבקשה
Yasmin Kiss הי יסמין אני שמחה לשמוע שעשית שינוי כל כך משמעותי בחייך וזה לא דבר מובן מאיליו בכלל! אז כל הכבוד לך. במידה ואת שומרת על תזונה מותאמת לסוכרת סביר מאוד שמדדי הסוכר משתפרים ועליך להיות בקשר צמוד עם הרופא לגבי התאמת המינונים. שימי לב שעדיף להמנע מלהגיע לערכים נמוכים מ70 מצב שנקרא היפוגליקמיה. רק בריאות. בתיה
@@batyaeli את מקסימה תמשיכי ללמד אותנו
13.5? איך הגעת לזה? זה רמה מטורפת
@@AsafLevi-p8u כשגיליתי זה היה 13.5
בתיה היקרה תודה ענקית על כל המידע ההסברים ואופן ההגשה שלך בתחום הסכרת.אני צופה בשקיקה על כל מצגת, ומאחל לך וליקיריך שנה טובה כן וגם מתוקה
שנה טובה אבי תודה רבה על המשוב ממש מחמם את הלב. רק בריאות! בתיה
ספרו לי כמה פעמים ביום אתם מודדים סוכר?
תמיד בבוקר, לפעמים בלילה, תמיד אם חרגתי באכילה, באמצע ביום.
אולי אם תעקבי גם במהלך היום תוכלי לראות מתי הערכים גבוהים ולנסות לשפר את הרכב הארוחות שלך כדי לראות ערכים טובים יותר. זה מרכיב מאוד מרכזי שעוזר לאיזון הטוב של הסוכר. מוזמנת להוריד את דף הניטור שצירפתי ולנסות. בהצלחה❤️
@@batyaeli
בוקר טוב..
בתיה ההדרכה שלך חשובה ותורמת ,
אני מאובחן חדש בסוג 2 ואני לפעמים
חש מבולבל לפעמים עם כאב ראש..
איך אפשר לצפות בדף הניטור שהעלית..??
תודה על המתכונים באתר שלך..😋
למרות שתמיד מצפה ליותר😘
יכול להיות שאני בחרדה מיותרת..
אבל זה טבעי למרות שאני בליווי של דיאטנית קלינית , של קופ"ח ומנסה להפנים וללמוד כמה שיותר..
בברכה
משה.
@@משהסבאג-ע9ע הי משה תודה על המשוב! אתה יכול להכנס לתיאור הסרטון ומשם להוריד את דף הניטור. בהחלט התהליך של הלימוד על איך לנהל את הסוכרת לוקח קצת זמן. אם יש לך שאלות אתה מוזמן ליצור איתי קשר ואנסה לעזור. בתיה
האם אי וואן סי 6.3 נחשב לחולי סוכרת
נחשב טרום סוכרת אם הסוכרים שלך בצום מתחת ל126 מ"ג לד"ל.
*_בתיה, שלום רב!_*
ראשית, הרשי לי להודות לך על סרטון מקיף ואינפורמטיבי! שנית, אני מאוד מקווה שתוכלי לקרוא הערה זו, היות ומדובר בסרטון לא חדש (במילים עדינות... 😉) על כל פנים, לפני כחודשיים שלושה אובחנתי כטרום-סוכרתית - המוגלובין מסוכרר = 7.0%, גלוקוז = 112. רופאת-המשפחה המליצה על טיפול תרופתי באמצעות גלוקומין/מטאפורמין 850 מ"ג. בתחילת-הטיפול חשתי מאוד ברע - חולשה, כאבי-ראש וסחרחורות, אך אלה נעלמו עם הזמן. חשוב לי לציין, שיש לי מחלות-רקע רבות ושונות. ביניהן בעיות במערכת-העיכול, מהן הרופאה חששה. בתחילה הן לא היוו מכשול. מה שמוזר הוא, שדווקא לאחר כחודש וחצי-חודשיים של טיפול החלו להופיע, בהדרגה, כאבי-בטן ושילשולים (בתחילה הם היו נדירים, ולכן לא קישרתי אותם לטיפול - חשבתי שמדובר בקלקול-קיבה ו/או וירוס כלשהו). אך כרגע מדובר בשבועיים של סיוט רצוף. הרופאה שלי בחופשה, לכן אני בבעיה.
אגב כל עניין-הסוכר נחת עליי כרעם ביום בהיר. אומנם מבחינה סטיריאוטיפית אני מתאימה לפרופיל - בעלת-עודף-משקל, לא בתנועה (בשל-נכות וקושי בניידות) אבל כיוון שמגיל 14 אני צמחונית אדוקה, אני מפתיעה את כל רופאיי. אני שמנה דלת-כולסטרול 😂, כל השנים הגלוקוז היה תקין לחלוטין (ואפילו נטה להיות נמוך, לעיתים), לחץ-דם תקין-נמוך. וגם כאשר התגלתה "בעיית-הסוכר".זה לא היה תהליך הדרגתי, אלא פתאומי. פשוט בדיקה א-ח-ת יצאה חריגה וסותרת ביחס לכל קודמותיה. הרופאה לא רצתה לנסות בדיקה נוספת (כמקובל, ולא ברור לי מדוע). אבל אולי היא צדקה... יש רופאים שיודעים מה הם עושים. מפתיע. נכון 😉?! מתנצלת! אבל בתור אדם שחי בבתי-חולים מגיל מאוד צעיר, ועבר כ"כ הרבה ניתוחים, שחלקם לא פשוטים, לפעמים נהיים ציניים.
מגיע לי מז"ט! היום מדדתי בפעם הראשונה את רמת-הסוכר (קיבלתי גלוקומטר רק לאחר שביקשתי על-דעת עצמי - אף אחד לא חשב לרשום לי אותו - רושמים למטופל/ת כדורים, שיכולים להוביל להיפוגליקמיה - נדיר, ובכל זאת... ואין לו/ה אפשרות לנטר את המצב...) מדידה ראשונה בצום הייתה 156. עוד מעט אוכל משהו ואמדוד בשנית. לצערי, אחי חולה סוכרת קשה. כך שיש לי מנטור אישי צמוד, שעליו אני סומכת יותר מכל!
אבל עם כל הכבוד לאחי היקר, הוא לא איש-מקצוע, אחרי הכל, אז אני תמיד אוהבת לשאול ולהתעדכן בצינורות המקובלים. רציתי לשאול מה הדין לגבי מדידת-סוכר במהלך נטילת-סדורל (טיפול לצריבה בדרכי-השתן) האם נכונה השמועה, שהכדורים מכילים סוכר, ומשנים את קריאת-המכשיר? אם כן, עד כמה הם מעלים את הקריאה?) כלומר, בשלושת-החודשים האחרונים עברתי מרמה של 112 בבדיקה של קופ"ח ל-156 בבדיקה ביתית. האם זה רק בגלל הסדורל, או שהבדיקה הביתית מדוייקת ואמינה יותר? שלא לדבר על-כך, שאני מטופלת בגלוקומין כל שלושת-החודשים, לערך (!!!)
ושאלה אחרונה... מבטיחה ;-) האם זה נכון שגלוקומין שנוטלים אותו בסמוך לויטמין B12 ו/או לויטמין D3 יש לו נטייה להפחית מהספיגה שלהם? במקרה שלי זה חשוב לי במיוחד, היות ואני צמחונית שנים רבות, וסובלת מבעיות רבות במערכת-השרירים, העצבים והשלד/המפרקים.
אשמח מאוד לשמוע את התייחסותך המלומדה 🤓 !!!
בתודה מראש,
ליאת
וואו ליאת תודה על השיתוף אהה אולי תוכלי לרכז את השאלות בסעיפים ואנסה להתייחס ככל הניתן לפי הסדר ובאופן שמתאים לפלטפורמה כאן… לילה טוב🙏🏻
@@batyaeli 🤐🤐🤐 כן, סליחה על ה... ברברת!!! ניסיתי לספק כמה שיותר רקע. חחח... קבלי התנצלותי! להלן השאלות:
1) האם נכון הדבר שסדורל (תרופה נגד צריבה
בדרכי-השתן) עלולה לשנות את ערכי-הסוכר
בדם?
2) האם ייתכן שוויטמין D3 שנלקח בסמיכות
לגלוקומין מפחית מיעילותו?
3) האם גלוקומין יוצר, לאורך-זמן, מחסור בוויטמין
B12? כלומר, גם כך אני צמחונית נטולת-ויטמין...
😉 איך להעשיר תזונה בוויטמין B12?
אני מודעת לכך ששאלותיי, ברובן, לא קשורות ישירות לתזונה (אלא רק לסוכרת). תרגישי בנוח לא להרחיב בהן
המון תודה מראש, על כל פנים! ליאת
מה ערך הסוכר צריך להיות לפני השינה
כל אחד צריך לקבל את ייעדי האיזון שלו מהרופא המטפל. ערכי המטרה נקבעים על סמך נתונים רבים וצריכים להיות מותאמים אישית לפי מצב איזון הסוכרת, הטיפול התרופתי ועוד. אין ערך אחד הנכון עבור כולם.
האם תה עם קינמון וגינגר מוריד סוכר
יותר מידיי דיבורים עד שמגיעים לשאלה ופיתרונה
שלום היום היה לי 109 בצום ו170 אחרי ארוחת בוקר זה בסדר או גבוה מאוד תודה רבה את עוזרת לי מאוד אני פרה סוכרתית
הי מרתה. 170 לאחר ארוחה זה ערך מעט גבוה... כמה זמן אחרי האוכל מדדת ומה אכלת?
לא אפשרי לבדוק כל כך ארבה פעמים הרופאה לא רושמת כל כך ארבה כרטונים למדידה אין מספיק
הי מרתה. אם אין לך מספיק סטיקים את יכולה לנסות למדוד במשך 3-4 ימים את הניטור המלא בכדי להבין את התמונה הכוללת. ולאחר מכן כשיחודש המרשם, תעשי זאת שוב. ככל שהסוכרת יותר סוערת יש סיבה לניטור צמוד יותר. אם הסוכרת מאוזנת ובמצב טוב ניתן להפחית בתדירות הניטורים. כל טוב. בתיה
איזה מד סוכר מומלץ
אני ממליצה על ה freestyle ואצלי במרפאה אני מחברת למד סוכר רציף לשבועיים. מוזמנת לצפות בסרטון בנושא-
th-cam.com/users/shortsQheW8NMY6i8?si=DeOAD1626TxmG7NE
לא להוסיף..מגיעה עם הבן