Oral sunscreen ยากินกันแดด เชื่อถือได้ขนาดไหน?

ยากินกันแดดที่คนนิยมกัน ได้ผลจริงหรือไม่? กินอย่างไร ? ใครเหมาะสมที่่จะหามารับประทานหมอเต้มาเล่าให้ฟัง พร้อมค้นงานวิจัย