【頬骨はがしで54歳⇨44歳✨】ほうれい線、頬のたるみ、顔のたるみがみみるみる解消される『頬骨はがし』。自律神経も整って首こりも解消！
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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/ seitai_yu_kyoto
74歳です。白内障の手術をしてシミやシワがバッチリ見えるようになりました😂エステに大枚注ぎ込んでたので何の効果も無かった現実にガックリ😭ゆう先生のカリキュラムの中で自分の現状と朝、昼、夜と時間を使えるコースを選んで始めています年寄りは根性あるので続けるぞ💥
本当に首が楽に回るようになら ました。 痛かった首が回るのです。嬉しい限りです。ありがとうございます。
1日目！
骨は上がる！のかけ声を聞きながら、自分の情けない顔を見ながら頑張りました😅
今週もよろしくお願いします🙇🏻
4日目❗️
毎日続けてると口角が上がりやすくなった気がします😊
ゆう先生の整体、大好きです。娘に紹介され動画を見るようになりました。先生と一緒にやれるので頑張ってやっています。
ゆう先生！
ファンです。
ゆう先生の肌ツルッツル！
がんばれ！の言葉で頑張ります！
通知が来て、良かったです。うっかりで、日々が過ぎ、挽回です。本当に当初より、改善が早く左腕が回るようになり、維持し、更に改善です。感謝でいっぱいです。
昨日出来なかったので今日は一日目です🐭🐭🐭🐭
スッキリ気持ちよくできました！
だいぶ体調回復してきたのでぶり返さないようにして、このストレッチを頑張って継続させたいと思います！
5日目❗️
🎵諦めんな〜諦めんな〜
フルバージョンで聴きたい😂
セルフ整体のテーマ曲にましょう😂
今日も頬上がったかな？
1日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た👍✨
リアタイで皆さんと😊
LIVEみたいで楽しかった〜🤩
あきらめんな〜あきらめんな〜🎤
長男君が三男君に😍で大爆笑🤣
頬骨上げて、人生もアゲ🙌🏻
1日目👄
コメント遅くなりました💦
リアタイでチャットしながら楽しく出来ました😆🎵
一回で頬骨上がって顔の下半分がゆるゆるになった不思議な感覚が‼️
一週間の変化楽しみです😊🎶
首を後ろへ倒しやすくなりました。肩凝りや巻き肩で常に下を向いて仕事してるのでスッキリしました。そして、なぜか途中からアクビ連発だったのでリラックスできたみたいです。
6日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た👍✨
動くから〜🤩と諦めんな〜😍とがんばれ💪🏻に励まされ、
後、1日✨上がってきた⁉️😳
そんな気がするだけでも、なんだか嬉しい☺️
今日もセルフ整体できてしあわせやなぁ💓
１日目です。何だか目がスッキリしました。諦めずに頑張ります！ありがとうございます。
3日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た〜👍✨
ゆう先生からの、机とか台の上、おいてる❓
の問いに、置いてんで〜と画面越しに答える私☺️
家族から、LIVEなん❓いや、ちゃうけど😆笑笑
楽しそうでええやんっと😍言われてます🤩
母指球ちょっと痛いけど、頬骨上げる時も
ちょっと痛いけど、若々しい母ちゃん目指して、
がんばるよ😉✨
５日目👄✨
あきらめんな〜♪あきらめんな〜🎶
暑すぎな日もじめじめな日も、気分が上がれば元気にいけますね😆✨
1日目🔥首肩楽になり頬の位置も上がってる！！嬉しい☺️続けます！！
４日目👄✨
顔が上がって、口角が上げやすくなりました↗️↗️↗️
今まで相当たるんでいたのを実感してます😅
1日目❗️
♪諦めんな〜
私も長男くんに毎回歌って貰いたい🤣
頬上げたいので今週も頑張ります💪
ゆう先生、とても楽しく役立つ動画ありがとうございます♪
ゆう先生、従兄弟さん、お疲れ様です😊 健康綺麗になりたい❗️ 続けます‼️ 🔥
ファンです。久しぶりに見ましたが、途中の雑談が気になりやりづらいです。 時間も適当な気がします。以前の喋り方が良かった
２日目👄頬骨上がって気分も上々↗️↗️↗️
演者と編集者のコンビネーションもバッチリ👌ですね😆✨
3日目❗️
頬よ上がれ〜と念じながらやってます😊
4日目🔥髪の毛グチャグチャでも気にしない！今だけだから！でも若返りは今だけじゃない！！大事‼️ ほんとにその通り〰️頑張る💪
目の開きがよくなった気がする頑張って続けます
編集のかたお疲れさまでした
ありがとうございます。先生の事が、大好きです。❤❤❤
顔の筋肉が、引き締まった感じです。なんか、気持ちいいですよ。
上がりました！
出勤前に元気出ました。
5日目！
手のひらや、腕を動かすだけで肩や首が楽になるのはびっくりです！
足裏のツボより簡単でいいですねえ😊
7/23 1回目😂
ゆう先生の応援メッセージは引き込まれます😂
信じよう！😊
すごいの一言しかないんですよね…
6日目！
仕事の疲れで一瞬意識が飛びそうになりながら頑張りました！
3日目！
長年のたるみっぱなしの部分が持ち上がりますように！今度免許の更新があるのでなんとかマシに写りたい😅
首肩回りが楽になり、顔がリフトアップしました👍
繰り返しやってみま～す😆🎵
アガってま～す❤
有難う御座いま～す😊
4日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
気づいたらもう4日目だ⊙⊙!!!
いとこさん…今日もありがとうございます😊頑張ります💪
肘…テーブル置かなきゃダメですかね😅ズボラダメ？？ꉂ🤣w𐤔
骨は上がる‼️‼️諦めんなぁ～‼️
3日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
頬周りの筋肉柔らかい気がします🤩
よっしゃー！！
母指球は相変らず痛いですね😭
肩はかるい🤩側頭筋気持ちいい🤩
上がるってマジで‼️諦めんな～🎶魔法の言葉で今日も頬の筋肉上げて行くぞぉ(🔥口🔥)و*
とっても楽しく出来ました😂
「がんばれ～」がいいですね👍
ありがとうございます❤
顔が上がり気分も上がりました🎉❤
2日目🎉
苦しまず、楽しく楽しく今日もできました！
気のせいか、諦めていた瞼の窪みが少し解消したような…気のせいかな😅
明日からも諦めずに頑張りまーす😂
３日目👄
頬の肉でたこ焼き（親指人指し指で丸を作るやつ）が出来るようになりました😆‼️今まで自分は頬の肉がなくて出来ないと思ってましたが、たるんでいただけだったんですね😅💦
２日目🔥まずは母指球外側に開いて姿勢良く！！痛いけど、がんばれっの応援📣ありがたく頑張れます
😅
寝違えていた右側の首が、、あっ、後ろまで回った❣️ありがとうございます😂
２日目 体中が熱いです🥵
顔だけでは無くて上半身に効いているのかなと思いました😊
昨夜は腕が筋肉痛？みたいでした😅 二の腕も振袖も無くなるかなと期待してます😂
頑張りまーす👊
6日目❗️
すっかり順番覚えましたよ😊
7日目！
今日は休みで朝から出来ましたー❤
編集の方、すごく上手になってる気がしますね😊
また明日からも頑張ります！
7日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た〜👍✨
今週もクリアできた〜🙌🏻
若返りは今だけじゃあ〜…ない‼️大事‼️
髪の毛ボッサ〜になってもくるくる🌀アゲアゲ🤩
楽しいEXでした😍
６日目👄✨✨
諦めんな〜🎶でもう６日❗️
着実に頬が上がって顔の筋肉も柔らかく❗️表情豊かになれそうです😆✨
4日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た〜👍✨
頬骨の出っ張りは、骨やしなぁ🤔どうも出来ひんやろ😑と思てましたが😳
諦めんな〜💪🏻ホンマや🤩なんかいい感じ🙌🏻
そうそう、いとこさん、くるくるほぐすの🦊絵文字は好みですか❓
今回、編集に注目してみました😆笑笑
首と肩が楽に顔もほぐれました！楽しく出来ました♪
いつも、ありがとうございます！
1日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
長男君ありがとう‼️私にも応援してくれてると受け取り頑張ります(🔥口🔥)و*
上がるって！マジで！！諦めんな！
たるみ上げてくぞぉ～(🔥口🔥)و*
5日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
毎日、棘下筋、菱形筋、大胸筋、小胸筋、上腕二頭筋、広頚筋、鎖骨下筋、胸鎖乳突筋、側頭筋、どんだけあんねん筋を剥がしてる私凄い👏✨️𐤔𐤔𐤔
上がるって！マジで‼️諦めんなぁ～‼️骨あげて行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
2日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た👍✨
エイ、エイ、ヤァ、ヤァ、ソウ、ソウ、ショウ、シェイ
急に中国語⁉️😆笑笑
先生のがんばれ‼️に、編集のいとこさんの文字後押し🙌🏻
っで、私はそれから2秒がんばれました😆笑笑
いつもありがとうございます🤩
真剣にやってみました。
背中が伸びて顔も軽くなりました。
ありがとうございます。
左右の目の開きも体も歪んできてて
よい方法教わりたいです。
1日目、終了！
朝から体がスッキリしました♪
3日目😂🔥❗️X JAPANでどんだけあんねん筋🤭剥がして幸せです✨
７日目👄✨✨✨
TH-cam１週間チャレンジを習慣にしてきて、ほうれい線が薄くなったり、頭・顔の筋肉が柔らかくなってきたり、着実に変化しているのを感じます‼️人生上がると何か幸せです‼️😆✨✨✨
コツコツ頬上げしてたら鼻筋がスッとしたと思います😂
2日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
いとこさん。お世話になっております🙇♀️いつも編集ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
がんばれ‼️のコメントがなにげに嬉しく最後まで頑張れています😆感謝(ㅅ´꒳` )
お陰様で、頬周りの筋肉が上がりまくりです✌️𐤔𐤔𐤔
これからもどうぞ宜しくお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
お肌がきれいなので、説得力が上がりますね。どんなお手入れしてるんだろう？
首らくになりましたー😊顔あがりました！すごい👍
先生お肌きれい〜🧚🏻♀️
長男くん、可愛いですね！😊✨三男くんに歌っているのを聴きたいです💕
10日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
母指球…何でこんなに痛いんだろう😂鎖骨はずいぶん柔らかくなりました🤩上がる⤴️骨は動くよ‼️
たまにサボりますが、頑張ってます
11日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
朝一テンション上がるぅ(٩Üو)↑
あきらめんなぁ～精神で今日も骨あげていきます(🔥口🔥)و*
ゆう先生いつもありがとうございます。
首が楽になりました🍀
腰痛を教えていただきたいです。腰痛、直立で７分、時速6.6㎏で歩き始めて３分ほどで腰が痛くなり歩くのが辛くなります。
腰の真後ろと横腹あたりが痛くてなるのを改善する方法があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
1日目 🔥一緒にやると楽しくできますね〜首肩軽い〜😊
7日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
新しいスタイルでのセルフ整体😆
諦めんなぁ～✨️で励まされてあっという間の1週間でした🤩
これで顔だけじゃなく人生もアゲアゲ(↑▽↑)です～✨️✨️
顔 あがる。熱 さがる。
咳 出る。 部屋 出られない。
もう少し辛抱。
先生の明るさ 気分転換 ありがとうございます
2日目❗️
顔が上がればなんか幸せ😂
信じて頑張ります😊
♪諦めんな〜
何の歌か気になる〜
7/24 2回目
驚いた😮首の可動域広がりました！😊
左右の顔の歪みは、下がってる方だけ多くやるとかで整うのかな・・？色々試してみようとは思います😊
5日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭出来た〜👍✨
今気づいた😳編集いとこさんの🦊絵文字、
ゆう先生のキツネ目ってyo〜にかかってたんですね🤩
サスガ‼️逃しませんね👏
小学校の同級生には会っても気づかれへんかも😍
そのくらいアゲ〜で若々変化して…たい😆笑笑
1日目🎉
８日目👄✨
無理したらアカンよ❗️からのズボラしたらアカンよ❗️のアメとムチの塩梅が何とも良いですね笑
12日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
背筋シャキ〜ン🤩
でかい筋肉超、超、超、超超大事💪
骨は上がる‼️マジで上がるって‼️諦めんなぁ～(٩Üو)↑
凄く実感できた気がします🎉 眼瞼下垂に効く動画UPしてほしいでーす😂
8日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
骨は上がる‼️(٩Üو)↑
顔が上がれば人生上がる(٩Üو)↑
上がる⤴︎⤴︎諦めんなぁ～✨️
ほんとに上がった気がします🤩
これからもまだまだ続けたいです😁
キツネ目のくだり、面白かったです（笑）
顔が上がった😊
目がよく見える👀🎉
1日目😊
２日目です
13日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
頬骨あがれば顔も上がる⤴︎⤴︎顔が上がれ人生上がる⤴︎⤴︎人生上がれば人生変わってくる✨️人生変われば幸せ💞
骨は上がるよ‼️上がるってマジで‼️諦めんなぁ～諦めんなぁ～♪̊̈♪̆̈上がる気しかしない🤩
ありがとうございます😊
初めてコメントします！
ほんとにスッキリしました(*^^*)
朝夕目標にやっていく予定😅です
それに楽しい😊
親指の付け根のほぐし初体験 痛い前にガチガチで動かなかった(^▽^;)
半信半疑先生と一緒にやってたら ビックリ😲 肩のコリコリ消えた
簡単すぎて ヾ(o´∀｀o)ﾉヒャッホー♪
先生、ごめんなさいm(_ _)mしばらくさぼってましたが久しぶりにやりました。不思議なくらい、変化してます。頑張ります。
6日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
セルフ整体ってほんと幸せな時間ですよね🥰
顔が上がれば人生上がる✨️
骨は上がる‼️動くよ～‼️
諦めんなぁ～✨️
ほんとに毎日楽しくセルフ整体を出来る幸せを感じながらやれていま～す(*˘︶˘*).｡.:*♡
二日目、終了！
顔上がれ～♪
9日目🐭🐭🐭🐭🐭🐭🐭
TH-camにはつきもののゲップ(*´３｀)-з𐤔𐤔𐤔
お！首肩らく✨️顔上がった感じ✨️
いい感じ～( ́𖠶͈⌄𖠶͈ ̀)ᦂ
続けられて、効果も表れて素晴らしいですね！
1日1回ですか、朝昼晩とか数回ですか？
いつも、どうなのかなと気になってるので、お聞きしたくなりました。
@@user-wc2jc1ig6x さん
コメントありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
TH-cam動画は毎日1回やってます😊
あとは、ゆう先生のスクールに入っているので日々色々とセルフ整体をやっています。
お陰様で効果が出ていますよ😊
@@chika-ti2yg 突然の質問にも関わらず、丁寧にお返事いただきありがとうございます。私も続けて、効果を実感できるよう頑張ってみます。
先生に直接教えてもらえるなんて、いいですね！
@@user-wc2jc1ig6xさん
いえいえ！とんでもないです！！コメント嬉しかったです😆ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)こんな感じの回答で大丈夫かな？と思いながら書かせて頂きました。こちらこそご丁寧にお返事頂きありがとうございます🙇♀️
やはり、継続は力なりですかね。継続する事で効果を実感出来ています😊
理想は毎日！だと思いますが、忙しくそんな余裕なんてないのが現実なので、やれる時にやる‼️みたいな感じで継続を意識して少しずつやっていこう︎👍🏻 ̖́-と取り組んでいます😆
オンラインスクールでは、スクール生の皆さんとインスタライブで和気あいあいと楽しく学んでいます😊
@@chika-ti2yg ありがとうございます😊励みになります💪
いただいたコメントを見ながら続けて、そして効果がでできました、っていうコメントをまた送らせてもらえるように頑張ります🤗
夏バテきくないですか？汗かくし！
5日目😂🔥息吐きながら一石三鳥のex.やっていきます！諦めんな〜諦めんな〜😊諦めない〜諦めない〜❗️
Dj