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本当に本当に！好きでうつ病になんてならないですよ！😭あんなに辛い地獄のような日々はもう2度と経験したくないです😭
本当に辛いですよね自分への攻撃が止まらなくて、今もまだ残っています。
同じく。。。
2人目出産後、産後うつになりそれから５年今も心療内科に通い薬を飲みながら家事育児をしています。ほっしーさんのTH-camからいつも共感と元気を貰っています。産後うつは、辞められる仕事と違って、育児は途中で辞められません。うつ病を抱えながらの育児の大変さも動画にして頂けたら、元気づけられるママ達がたくさんいると思います。家事ももちろん大変なのですが、自分の思い通りにはいかない育児は健康でも大変なのにうつ病を抱え特に調子の悪い日は本当に辛いです。もちろん子ども達からたくさんの愛情と元気を貰っている時もあるんですけどね。何十年続く育児を薬で症状を抑えつつ、子ども達が大きくなるのをのんびり私のペースで見守り過ごしていきたいと思います。ほっしーさんいつも応援しています。気持ちがラクになる動画ありがとうございます。
好きで鬱になりたくてなった訳じゃあない❗️本当に、それ😥
そもそも、責任の所在を決めたから何なん？というのもありますが、そういう発言には相手を苦しめる一心しか感じないので、誰かを苦しめることでエネルギーを得られイキイキ楽しく生きられる種類の人間なんだろうなと思います（実際にそういう人は大勢います）うつ病の人が休んでるのが妬ましいと言う人もいました。それほど羨ましいならそうなればいいんじゃないですかね。
逃げることは悪だという環境で、結果を出し続けなければ全てを失うという恐怖に追い詰められて、心が壊れてしまいました。あの頃は、誰かに『無理です』と伝えることすら考えられませんでした。今となっては、過去の自分に『もうやめてもいいんだよ』と伝えたいです。重度のうつ病を患い、今の地獄の様な日々を回避する意味でも…😢
あのとき誰かにそう言ってもらえていたら…って考えると、胸が痛いです。
うつ病とパニック障害です。本当に生き地獄です。変わってくれるなら誰か本当に変わって欲しいくらいに辛い。電車にもまともに乗れず、そんな自分に自己嫌悪してしまいます。自己責任だよと言われると本当に悲しくなってしまいます。
パニック障害15年です。信頼してた友達に打ち明けると「気合いが足りないんじゃない？」と、、縁切りました。
私も以前パニック障害でした。いまはまた違いますが😅気合いでなんとかなるものではないですね。むしろ気合いをいれたら逆効果というか😅私が症状が治まってきたのはパニックが起こる時の体の状態に意識を向けたらよくなりました。パニックになる場所でそれは無理なのではじめは家などの安全地帯で行っていました。パニックになる状況を思い浮かべてその時に感じる身体の変化に注目する方法です。私の場合、指先が冷たくなり腕、肩、上半身と冷気が伝わってきて体が冷えます。そうなると脳が体がおかしいと感じるのか、冷えているから温めようとするのか、心臓が早くなるんです。体が冷えたことによるパニックから、今度は暖かくしようとしたせいで心臓が早くなり、さらにパニックになるという悪循環です😅なので、指などの末端が冷えたことに気付いてとにかく呼吸を深くするようにするとパニックになりにくいです。思い出したくないようなことであればPTSDかもしれないので、無理は禁物ですが、症状が穏やかになるのでオススメです😊
骨折も気合いで治るの？って話なんですけど、話しても通じないんですよねぇ
自己責任論をふりかざす人は、自分もしんどいから休みたい、他人を説教して気分よくなりたい、自分だって頑張ってるのに報われてない、って気持ちに振り回されてる気がかなりします。他人にどうこう言う前に自分に集中して欲しい😂
好きで精神疾患になったりはしない。その通りです。私は鬱ではなく双極ですが好きでなったわけではありません。
私も躁うつ病です。入社して半年で鬱を発症し、その五年後に躁うつ病に変わりました。あの頃は、真面目が第一と信じて疑わなかった。逃げられずに全て受け止め、精神が崩壊しました。それを自己責任と断じられるのは辛いです。
僕も双極やけど深夜シフト上から強引に組まれて真面目にこなしてたらいつの間にか壊れてた、自己責任なわけねぇだろあれらは脳病やったり環境要因やったりするんやから
私も躁うつです辛いけどみなさん一緒に頑張りましょう
1年前に7ヶ月鬱病で休職、復帰後も異動先の環境がクソすぎて2週間リタイア。今は年内の転職に向け動いてる。今も1年前の鬱病で生まれた借金を返済し続けている。これが自己責任だというならあまりにも慈悲の無い世界では？俺だって休むまでバリバリ働いてたのに急に錆びついたように動かなくなった。誰でもなりうるんだよ？
ほっしーさんと同い年なので、謎に親近感と、ちょっぴり色気を感じてる者です笑いつも優しい動画をありがとうございます…！私は「うつ病になったのは自己責任」って言われたことはないんだけれど…最近病状悪化した時に、大好きだった友達とLINEしていて「働いたら？」「稼いだら？」「布団から出れば？」って言われて涙目になっちゃうことがありました。これ以上やり取りしてるとやばい、自分の心を守らなければ、と思って途中で切り上げましたが…やれるんだったらとっくにやってるよ！って言いたかったな。どん底を経験していると、健常者の人との付き合いって難しいものがある時がありますよね。大好きな友達だったので、なおさらショックでした。お互いライフステージが変わってしまい、健常者と病人で話が合わなくなってしまう件をぜひ動画で取り上げていただきたいです。これからも動画楽しみにしております🌼
色気！？ありがとうございます！w
@hossy-mental ぬわ〜！！！ほっしーさんから返信が………！いつもほっしーさん見るとちょっとドキドキしてしまうんです…笑 これからもめちゃ応援してます✨️✨️
以前から拝見してました。私もほっしーさんと同じで10年経ちました。最近、急に愛犬が肝硬変、脳障害になり、犬の毎日の介護。家の家事から何からして犬の介護もしてたら自分の体調を気にしてる時間もなく、愛犬のことを考えると毎日涙が止まりません。再発です。家族のお世話に犬の投薬、手作り食事、栄養剤。休むことが出来なくて辛いです
鬱期に入って学校に行けなくなっているけれど、毎日体調は悪いし、でも学校に行かないとって焦りもあるし、本当につらいです。
メンタル病なんてなりたくてなってるわけじゃない。あとから振り返ったら、病気を防げたり発症を遅らせたりできる場面や選択肢がいくつもあったかもしれない。でもその時にはわからないのよ。だってまだ病気になる前だから。とにかく頑張ってたら病気になったんだよ。そんなもん、自己責任もクソもあるか。
自己責任論、かなりTwitter？Xでよく流れますね😂自己責任ではないかなーかなり、真面目に生きて、自分にも、家族にも、環境にも向き合ってきて、それで鬱とかになったーってのが、自分でした自己責任を推してくるかたは、鬱病体験ツアー（笑）があるなら、経験してもらいたいなー笑笑
「高血圧の薬飲んでるの？自己管理がなってないんじゃない？好きなもの好きなように食べるからだよ。薬に頼ってないで、減量すれば？」って、みんな言わないでしよ。
うつ病発症して8年経ちます。働いたり、退職して休養したりを繰り返しています。「鬱は甘え」「鬱は気の持ち様」と言う言葉は何度となく浴びせられたので多少耐性が付きましたが、直近の勤務先の上司が「病気は自己責任！体調管理が出来ないのは人間失格！」と罵倒されました。うつ病の私だけではなく、持病で定期的に通院している人に罵声を浴びせ、勤務評価は最低に…一日中、自分や同僚への罵声を聞くのもきつくなり退職しました。
それはひどい。職場の上司はだいたいそんな考えの人が多いけど😅 私は看護師で働いていた時に抗癌剤で髪も抜けてしんどい時にいつ仕事に来られるのか聞かれたのを思い出したわ。看護師の上司なのになあ。おかしい😅上司とは人の心がないくらいでないと務まらないのでしょうね。
うつ病の人は真面目で頑張ってきたからうつ病になってしまったと思います。うつ病の要因はそれだけじゃないかも知れませんが頑張って来た人に自己責任はキツイ言葉だと思います。
自身パニック障害を患っています。自己責任だなんだと強調してくる人、いますよね。でも最近は「そういう考えの人もいるんだ ふ~ん」くらいで、相手にしないようにしています。疲れるから…。はま寿司の話、ほっこりしました(笑)。
お疲れ様です♪いつも有難うございます。抑うつで仕事の日数を減らして頂きましたが、上司に心無い言葉を浴びせられました。休みばかりで楽しそうだな、、と。なんだかなぁ。
自分もうつ病で体と心がぐちゃぐちゃになってるところに母に「しっかりしなさい！頑張りなさいよ！」って言われた事があります。流石に体と心に悲鳴あげてるところにその言葉は辛すぎると感じました。うつ病になりたくてなった訳ではないし、もう僕にとっては地獄の毎日です。うつ病に限らず病にかかった方々もなりたくてなった訳ではないんですよね。
世間に飛び交っている言葉は厳しいものばかり過ぎて、生きていける気がしなくなる😩「自己責任」こそ、正にそれ⚠️ほっしーさんの動画を観て、気持ちを軽くしてもらっています😂いつもありがとうございます✨自己責任を振りまく人は、まだ人生経験不足、または恵まれ過ぎてる人なんだなと、距離を置くことにします😅避けたり、逃げたりしちゃいけないと思いがちですが、必要なことだったんだなと、思えるようになってきました💦でも、だんだん元の自分を責めがち追いやりガチな考え方に戻ってしまうので、定期的にほっしーさんの過去動画を観ます👀
気持ち、軽くなりましたよ。ありがとう。
病気なのに自己責任というのは全く理解出来ない!誰しもなりたくてなったわけじゃないのだから。
カウンセリングが必要になりそうだけどびちゃびちゃに悩み続けるのを否定してる！石の上にも三年ってことわざが存在しますってわけだ
どうしても理解してもらえない人が、精神系(発達障害含む)の疾患になった(今も苦しんでる)人からすると、多くいるんですよね…私達こちらのほうが少数派マイノリティなので…。だから健常者と言われる人達と関わる上で、傷つく割合が多いし、悲しい気持ちになることも多い…。たまに理解してくれる人がホントに稀にいるけど…。ここのコメント欄を見ると、私は、理解できる内容が多いです。共感の意味でいいね押してます。
2回うつ病やってて休職中ですがほっしーさんが言ってることめちゃくちゃわかります。担当医も、まずは考えることより回復すること。それまでは何も考えなくていい何も。って言ってくれるから安心して休めた。友達も、ほっしーさんもあなたは悪くないを言ってくれるから有難い。自己責任論者を脱却しようとしてるのでバランス取ってくれてありがとう。友人もその性質があるので私がバランスをとるべく何も悪くないと脳死でとりあえず言ってます。
双極性障害ですがになった時に言われましたね…本当に心にないこといっぱい言われました！しまいには発達障害まで「気のせい」とか「甘え」とか「努力不足」とか言われました。それを言った人にあの地獄を体験させたい…1年間会社を休み、5年以上たった今でも朝起きたら「会社行ったら怒られる気分になったり」「借金取りや警察が来る」と言う感覚に襲われることがある…僕は一発目で双極性障害と診断いただき、今は運よくいい会社に入れ少しでも調子悪かったら休ませてくれます（ありがたい）
ほつしーを見ているとわかりやすく、安心しています
私もうつ当事者ですが、当事者の方が「自分は社会不適合者だからうつになった」と言うのをよく目・耳にします。私も昔はそう思っていましたが、今は、共生社会という概念が広まったのもあって、「適合できずに病む人」をこんなにも出している社会が悪いと本気で思います。全員に人権があるのに、余程犯罪者とか以外で真面目に生きているのに適合できない人が零れ落ちる社会はおかしいし、もっともっと変わっていくべきだと思います。
補足：犯罪者もまた、適合できず零れ落ちた人たちかもしれませんね…。「ケーキの切れない非行少年たち」を思い出しました。私も発達障害なので他人事ではないです。
僕はうつ病１５年になりますが、何度もぶり返しています。キツイ現場見て吐き気やめまいは何か所何度もあります。なのに自己責任と言われるのは意味がわかりません！
うつ病は自分の気持ち次第でどうにかなるっていう障がい者就労支援施設の責任者が言ってました。しかも、それは証明されてるとも言ってました。私は、当時うつ病ではなかったですがうつ病の人に気持ちでどうにかなるなら病気じゃないとその人に言いました。無理してほしくなかったから！そういうこという人は苦労してないと思います。
サカナクションのボーカルの人が鬱になり、家族でさえ、自分にとって異物と思っても、背徳感を味わっても仕方ない、それが鬱だということで、背徳感を認めてもいい。という言葉に救われました。家族だから、好きにならなくてはいけないってことはない、自分を認めた感じがして肯定出来ました。さすが、サカナクションさん。
うつ病経験者の精神科医は最強だろうなぁ。変なことを言われなさそうWうつ病は経験した者にしか分からないですね。うつ病の辞書の意味は「生き地獄」が個人的にはしっくりきます。
相手のことを考えてない心ない言葉なんて聞き入れる必要なし問題は言う人はそれが正しいと思いこんでて押しつけてくるのよね……………それに傷つく人がどれだけいることか……………人をむやみに責める人があまりにも多すぎよね…………自分をしっかりと守ろう
自己責任⁉️脳の病気なのに知識が無い方が言う言葉ですね。私はパワハラでうつ病になりました。
自分はうつになってから1年で30キロ落ちて、仕事どころじゃなくなりました。会社から言われたのは、痩せることにシフトしすぎて、仕事できないのがアホだって言われました。それから会社が経営してる病院でうつ病診断された瞬間、社員や上層部がシカトやいじめから手のひら返しでしたよ。
鬱は会社の責任。パワハラ、モラハラ休みなしは当たり前十年毎月100時間越えの時間外労働で会社が私を壊した
うつ病って健康な人でも突然なりません？そうすると自己責任ってのは無理があると思う(個人の感想)
自己責任論は暴論。言う奴は無視するに値する。
少し気が楽になりましたこういうこと言ってくれる人がいて本当にありがたい
聞いてて涙がでましたうつ病経験者じゃないとわからない感情だと思います
10万人おめでとうございます。すごくわかります。でも色々な人がいるから性格診断とかあるんじゃないかなとか、ダンスボーカルチームでも色々な性格の～担当～です。とか同じ性格のメンバーを集めないと思うし、色々な人間がいるのはいいんじゃないですかと思います。病院もその為に色々な病気になる人がいるからそういう人の為に助けて治療してくれる場所があるんではないかなと思います。強い人は強くてそれはそれで良い誰も悪くない、誰かの否定はやめましょう。だなと思います。
好きでてんかんや鬱になっていません😢
わたしもてんかん躁うつ発達障害です😅一緒に頑張りましょう
こんにちは😃サムネ、笑いました😆ありがとう😊
私は、ほっしーさんと少し似た生育歴でした。不登校行ったり行かなかったりでした。私の場合は親に行け行け言われて、泣きじゃくって母にしがみ付いてきました。父は無理解、何で僕は普通の子になれないんだぁ～と自虐的思考になっています。現在も、～しなければいけない。と観念的思考はあります。気質、環境は多いにあるような自己分析しています。23歳ぐらいから、人間関係で、抗うつ薬、抗不安薬。私なんか、もう39歳ですよ😭がむしゃらに働いた20代はもう卒業。後は「どうやって生き抜いていくか」を日々考えています。
鬱になって、6年目。長い！体力もない！家族達も慣れ過ぎて鬱だと忘れてると思う！健常者の家族2人。夫と息子、もう自分のことばかり。😢仕事は辞めて、でも治らなくて、辛いんですよ。ずっと起きれない日もあるんですけど、家族の2人は通常運転だから私もやる事やらないといけない😭無理ー😫
好きで病気になる人なんていませんよね。そういう人って自分が病気になったときに甘えって言われたらキレそう😅（あくまで私の偏見です）途中はま寿司で話が分からなくなっちゃうほっしーさん、なんかかわいかったです😂
ほっしーさんの体験談に救われています。
人間関係が全て。うつ病を卑下してくる人は関わらない方が良い
初コメです。残念な事に『自己責任』と片付けようとする人がまだまだ多い気がします。うつ病に限らずに。未だに根性論を振りかざす人がいますし。
気質ってことを理解していただきたい。努力、気の持ちようで治るものじゃないってはやくみんなわかって欲しい。
ほっしーさんは偉いなぁ。私は違うよって言うことすら辞めちゃった。疲れる
ガチで鬱酷くなってくると全身の神経痛くなってくるから普通にこれ世間で言うところの「病気」だろって思う。
本当にそうですよね。そういうことを言う人との関わり、働かせ方と、こちらの自己責任意識の強さが悪い方に働いて病気も起こっているんじゃないかと思います。みんななる可能性があるのだから言ってる側も言われる側になる可能性もある。そういうことを言わないでいられる認識が増えてほしい。
うつ病闘病6年を経てようやく週一回就Bで働き始めるまでに回復してきました。振り返れば苛められても12年間耐えて学校行き続けて、介護の専門で挫折。摂食で体力がない中、点滴してまた授業出る。完全にオーバーワークだったと思います。うつ病の真っ只中にいる時は、二十歳過ぎて働けずに寝たきりな自分をめちゃくちゃ責めてました。
おしゃべりの得意なほっしーさんが、何の話からこの話になったのかわからなくなった時「ほっしーさんでもそういうことあるんだ～😮」と思ってちょっと親近感🤭私なんて、支援者さんとかだと何でも話を聞いてくれるので、そういう人にだけはたっくさん話すので「えっ？！結局なにを言おうとしてたんだっけ🤔」というのがしょっちゅうなのです😂あと、ほっしーさんの例えがうますぎて、動画を見ながらクスッと笑ってしまいました。私に笑うキッカケを与えてくれたほっしーさんに感謝(ㅅ´꒳` )です😊いつもありがとうございます😊
うつ病は自己責任とか言う人に聞きたい。どんな責任？自分を責める事はない。皆自分を責め過ぎてる。悪くないんだから責めたりしないで。
うつ病は絶対に大変です。自分だけが原因じゃないのでしっかり休んで回復していくのが大事ですね。
鬱になってからも、その環境から身を離せなかったら詰みだしね…
私は、内向的、亡くなった弟との生活、仕事、弟が荒れた時期日ごろの仕事の悩みが重なりうつ病と診断されました。仕事は弟をホームに預け辞めました。８月亡くなった弟の事で何もしてあげられなくてうつの真っ最中、両親はとうに亡くなり天涯孤独になり、毎日涙が止まりません。
なりたくてなったわけじゃないんだからあなたは悪くない、って言ってくれる人に対しては本当に感謝しかないです。理解って難しい。自己責任って思ってる人は一定数います。なので私は病気を極力隠します。でも伝えなければならない時は、「自分がいけないのですが…」と初めに付け加えるのが癖になりました。私はてんかんも持ってます。てんかんに関しても理解は難しいなと感じてます。どんな病気も誰でもなりうることなので、いろんな病気や障碍に対してもっと世の中の理解が広まってくれたらいいなと思います
美容師やってた頃、仕事中の高いテンションとオフの時の低いテンションの落差で精神的に危なくなってた辞めなかったら多分鬱病になってたと思う
昔から生真面目で失敗は全て自分の責任と捉え自己成長を遂げてきました。それゆえに業務成績もずっと良かったのですが、40過ぎて責任がありすぎる立場になり自滅しました。いつ誰もがこちら側になってもおかしくない社会。しかし、こちら側に来たことのない人間の相互理解は絵空事。
多くの人,健康な人ってイイ感じに人のせいにしてますよって精神科医が言ってました。人は疲れると鬱っぽくなるらしいです。だからネガティブな人は頑張っているし頑張りすぎたからネガティブで鬱っぽくなってるだけなんじゃないかと思うんですね。なので頑張りを辞めて早く寝てください。ご自愛ください。と思っています。
選挙が近づくと突然会いにくる人がいます。今回も突然来られ、お風呂入れてないし家は荒れてるし次男にロビーで対応してもらいました。その時に次男が言われたそうです。うつ病は気のせいだと。前向きに生きていこうと。10年以上一緒に歩いてきたうつ病との経歴を知らずしてあーあ😅なった人じゃないと本当に理解は難しいから、スルーです。
わたしも鬱病5年になりました。ほっしーさんの話きくといやされます。わたしは体がわるくて鬱以外にはたらけないです。
鬱病4年目で寛解になりました☺️責任感が強くきっちりした性格…。主治医にも性格の面を指摘され、お薬でだいぶ緩い性格になりました🙌そのお陰で、寛解にもなり楽しい日々を送っています😌今、病気で悩まれている方、病気を受け入れるって大事ですよ！あと焦りが1番禁物です！わたしは、受け入れたことで鬱病も寛解に向かいました☺️ただ、、、、パニック障害はまだ克服していません😭
「自己責任」なんて、今この瞬間に病で苦しんでいる人に吐く言葉ではない。例え理屈では間違っていなくても、道徳的には大間違い。正解は１つではないことに対して「でもこれが正論でしょ？」と論破した気になる人が居るけれど、正論かどうかより「今それを言うことが本当に最適解か」考えて欲しい。もっと良い別の正解があることを知って欲しい。正論の中でも一番レベルの低い正論を振り回さないで欲しい。当たれば痛いし当たらなくても目障り。
自己責任を『論』として他人に押し付けるのがおかしいんですよね。そもそも人生なんて運だし、この世に生まれたいとも思ってないのに勝手に生まされて自己責任なんて他人に言われる筋合いはないですね。
急性期のこと、あんまり覚えてない。診断書にうつ病って書かれて、え？てなった覚えがある。（私も自己責任論者だったので）毎日曇り空だった気がする。
人に言われたことは無いけど自分自身が自己責任だと思って責めてしまう。嫌なことがあった時、人から嫌なことを言われた時、全部、自分の責任だと思ってしまう。
そういう意見もあるよね、でいいと思ってます。当事者じゃなきゃ分からないことなので、わかってもらえると思わなくなりました。それより自分で自分のことを大切にする。自己責任と言ってる人が鬱や適応障害になることもありますしね。益田先生のいう、患者さんは不運だった、というのが個人的にはしっくりきています。
何でもそうですけど、なった人にしかわからないからと、人の気持ちも考えず言うのは勝手ですが、後で自分に帰ってきますよ。あの時こう言ったよね？っていう扱いされて後悔するときには遅いんですけどね😮 鬱病出来るならこの地獄を鬱病の人は味わいたくない経験だと思うので、皆病で苦しんでるだと言うことを根本的に忘れないで欲しいです。精神疾患とかだからじゃなく同じく色々な病の人たちも苦しみながら時間をかけて自分のペースで歩もうとしているんだってこと病を治すには時間もお金も必要だって事ですって😮私も鬱になって8年目ですが、未だに働けてません😂
めっちゃ心が軽くなりました✨ありがとうございますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
自己責任論者が言う『うつ病は自己責任』つまりうつ病寸前の強がりなので、全く気にしないでいいですよ。気にしたくなるけど。
はーい🙋♀️なりまーす！って精神疾患になってない😭なりたくてなってない治らない病気を治ると言われると腹が立つ😢なった事ない人には理解は難しいと思う(´-`)oＯ{
自己責任なの😢 違うよなりたく無いよ 辛いんだよ見た目が普通だからって 怠けてないし逃げた訳じゃないよ😭ねっ😭
正直な話、自己責任と言いたい人は勝手に言っていれば良い。その人を助けることを自分達は一切許容しないですから。本来その時になっても遅いんですがね・・・。
ほっしーの声って優しくて落ち着いてて大好き！私も綺麗な声になりたい✨
詐病、うちの職場にもいましたね。うつ病だと言って休暇や配慮を求めてきた人。医者から薬を貰っても飲まないし、最後には仕事に来なくなって辞めていきました。詐病されちゃうと本当に病気の人が疑われちゃうのが迷惑ですよね。職場は自己責任を押し付けて、意図的に責任逃れしようとしれているにもモヤモヤ
鬱になりたくてなった人はいない😭以上。
好きでなった訳じゃない！恐れていたことが的中してしまったのもある😢
つわりですら病気じゃない気合いだって言い出す人もいるから、自分の知らない世界をかたくなに理解しようとしない人って一定数いますよね😂
同意。妊娠、出産も病気じゃないけど、完全な健常者でも無いって、解らない人多い。マタニティマークの意味も知らない人多いし。席譲れ、優先しろ、の印籠じゃ無い。緊急時意識無い時に救助してくれる人に、自分は妊婦だと知らせるためで、妊婦に禁忌の薬を使わないようにする為です。知っている人、どれくらいいるんだか。妊婦にしたら、席譲も譲らないも全く気にしていないので、妊婦を睨んだり、あっち行け圧力は、止めて欲しいです。人の善意は頂く物で、求める物では無いですから。
なぜそうなったかを議論するよりもどうすれば良くなるかを考えた方が前に進む。もう既にうつ病なんだから😅ツライ立場にならないと分からない事もある。
うつ病をわかってない奴は苛つくので話にならないから、わかってない奴とは関わらない方がいいですね🤬
ほっしーさん、こんにちわ〜、お邪魔しています。m(_ _;)m💖お元気ですか？お話を聞きました。私も約30年前に鬱病を発症してから、今も通院しています。 辛い時を乗り越えてきました。 私も同感します。お互いに健康で生きていきましょうね。ありがとうございました。
そうですね。鬱になったら安全な場所に環境を変えるしかないのかな🤔最近、ほっしーさんが前言っていた依存先を増やせ（沢山持っとこ）が簡単そうでなかなか難しい汗年齢を重ねると新しい人間関係に関わる場がないしペットも飼うのも難しい。意識的に好きな物や場所を広げなきゃかなと考えるこの頃です😊
ほっしーに助けられています。鬱も長くなりましたが、上手く付き合っていけるようになりました。いつも有難うございます♪
公立なのに労災隠し、私はメンタルづたづた。上司はディズニー毎日いくような人うつで退職。因果応報を願う。
自己責任！ってわざわざ文句言いにくる人の方が、なぜ攻撃したくなったのか自問した方がいいと思う。お幸せじゃないでしょ、カウンセリング受けた方がいいよ。
うつ病とか双極性障害は病気では有りません。精神医療に携わる人間が患者を増やして金儲けしやすくする為に設けた病気です。私だって仕事で嫌な事が有るけど、頑張って行っているだけです。うつ病は自己責任です。そんな事言っていたら日本人のほとんどの人がうつ病です。
こんばんは。精神疾患が治るなら障害年金いらないくらい辛いです
摂食障害にうつ病に辛いです
誰だって、なるときはなるのに・・・。好きでなったわけではないのに・・・。
精神疾患は心の在り方が深く関係するので、自分の非を認める事（メタ認知）で緩和していくので自己責任論も必要って思うでも全てが自己責任じゃないのと、他者が言う権利ないっていうのは完全に同意
最後の手当てを貰いながら生活がしんどいという話ですが僕はけっしてそうは思えないです。僕は仕事や人間関係で病院に受診して現在は年金とA型作業所の利用で援助をしてもらいながら生きている状態になりますが、とてもじゃないですがもう普通の生活に戻れないです。確かに今もしんどい部分はありますが、嫌な仕事をしながら週40時間働き、人間関係に常に配慮しながら生きていくのに比べたら断然楽です。
鬱病についてよく知らなかったので、教えてくださってありがとうございます。去年の今頃は元気だった友達が鬱病で寝込んでいます。毎年年賀状を出していますが、今年はなんと書いて出すべきか？相手に嫌われたくありません。
1ヶ月前にうつ病で休職して、9月に復帰したものの5日行ったらまた会社に行きたくないとなってしまった。そこから会社には行っていないこれは自分がだらけてるだけなのだろうか…
辛い状況ですね。だらけてなんて、絶体にいません。だいいち、いい加減な人、小狡い人は鬱病になりません。アナタは頑張りすぎて、疲れてしまって病気になっているのです。体が休めとサインを出したんです。だから、そこは気に病まないで下さい。鬱の静養期間に1ヶ月は短いと思います。病院の先生に相談されましたか?もしくは、役所に鬱で相談出来る所に内線繋いでもらって、現状の相談し、どうしたら良いのかを聞いてみて下さい。あと、鬱病での通院に自立支援制度があるので、まだ利用していなかったら役所に言って手続きを勧めます。鬱病通院代、薬代が1割負担になりますよ。今必要なのは、何も考えず静養する事ですが、出来ないのが現実ですから、それ含めて相談されると良いですよ。なんて、偉そうに言っている私は鬱病20年の重度鬱病患者なんですけどね😂やぁ～毎日ツライツライ。こんなに酷くならないように、自分の心を労って上げて下さいね😊
気合でなんとかなるみたいな人とは、わかりあうことはない。反面なんでも社会が悪いみたいな人も同じ。
自己責任なんて言う人は、そもそもなんで鬱になるのか知らないんだろうな…
共感性、想像力の問題だからな…まぁ何言っても無駄だから、無視や離れた方がいい
ついこの前にはいはいでたでた…💧になりました、気の持ちようだよって言われた。だから言いたくないんだよねぇ。。。
うつ病と診断されて今月で丁度2年が経ちました。介護職13年目で初めて2ヶ月半休職し復帰しましたが、以前のようにバリバリ変則勤務で働けなくなり、最初は悔しいし悲しかったし情けないと思いました。時間が経つにつれてうつ病の自分を受け入れる事で、周りに甘えたり頼ったりする大切さを知りこれが今の自分の精一杯なんだと思えるようになりました。介護職は大変ですし、収入も減りましたが、大好きな仕事ですし有難いことに職場も理解してくれているので、これからも自分のペースで続けて行けたらなと思っています。ほっしーさん、いつも病気の発信をしてくれてありがとうございます。
本当に本当に！好きでうつ病になんてならないですよ！😭
あんなに辛い地獄のような日々はもう2度と経験したくないです😭
本当に辛いですよね
自分への攻撃が止まらなくて、今もまだ残っています。
同じく。。。
2人目出産後、産後うつになりそれから５年今も心療内科に通い薬を飲みながら家事育児をしています。
ほっしーさんのTH-camからいつも共感と元気を貰っています。
産後うつは、辞められる仕事と違って、育児は途中で辞められません。うつ病を抱えながらの育児の大変さも動画にして頂けたら、元気づけられるママ達がたくさんいると思います。
家事ももちろん大変なのですが、自分の思い通りにはいかない育児は健康でも大変なのにうつ病を抱え特に調子の悪い日は本当に辛いです。
もちろん子ども達からたくさんの愛情と元気を貰っている時もあるんですけどね。
何十年続く育児を薬で症状を抑えつつ、子ども達が大きくなるのをのんびり私のペースで見守り過ごしていきたいと思います。
ほっしーさんいつも応援しています。気持ちがラクになる動画ありがとうございます。
好きで鬱になりたくてなった訳じゃあない❗️本当に、それ😥
そもそも、責任の所在を決めたから何なん？というのもありますが、
そういう発言には相手を苦しめる一心しか感じないので、誰かを苦しめることでエネルギーを得られイキイキ楽しく生きられる種類の人間なんだろうなと思います（実際にそういう人は大勢います）
うつ病の人が休んでるのが妬ましいと言う人もいました。
それほど羨ましいならそうなればいいんじゃないですかね。
逃げることは悪だという環境で、結果を出し続けなければ全てを失うという恐怖に追い詰められて、心が壊れてしまいました。あの頃は、誰かに『無理です』と伝えることすら考えられませんでした。今となっては、過去の自分に『もうやめてもいいんだよ』と伝えたいです。
重度のうつ病を患い、今の地獄の様な日々を回避する意味でも…😢
あのとき誰かにそう言ってもらえていたら…って考えると、胸が痛いです。
うつ病とパニック障害です。
本当に生き地獄です。
変わってくれるなら誰か本当に変わって欲しいくらいに辛い。
電車にもまともに乗れず、そんな自分に自己嫌悪してしまいます。
自己責任だよと言われると本当に悲しくなってしまいます。
パニック障害15年です。
信頼してた友達に打ち明けると「気合いが足りないんじゃない？」と、、
縁切りました。
私も以前パニック障害でした。いまはまた違いますが😅
気合いでなんとかなるものではないですね。
むしろ気合いをいれたら逆効果というか😅
私が症状が治まってきたのはパニックが起こる時の体の状態に意識を向けたらよくなりました。
パニックになる場所でそれは無理なのではじめは家などの安全地帯で行っていました。
パニックになる状況を思い浮かべてその時に感じる身体の変化に注目する方法です。
私の場合、指先が冷たくなり腕、肩、上半身と冷気が伝わってきて体が冷えます。
そうなると脳が体がおかしいと感じるのか、冷えているから温めようとするのか、心臓が早くなるんです。
体が冷えたことによるパニックから、今度は暖かくしようとしたせいで心臓が早くなり、さらにパニックになる
という悪循環です😅
なので、指などの末端が冷えたことに気付いてとにかく呼吸を深くするようにするとパニックになりにくいです。
思い出したくないようなことであればPTSDかもしれないので、無理は禁物ですが、症状が穏やかになるのでオススメです😊
骨折も気合いで治るの？って話なんですけど、話しても通じないんですよねぇ
自己責任論をふりかざす人は、自分もしんどいから休みたい、他人を説教して気分よくなりたい、自分だって頑張ってるのに報われてない、って気持ちに振り回されてる気がかなりします。他人にどうこう言う前に自分に集中して欲しい😂
好きで精神疾患になったりはしない。その通りです。私は鬱ではなく双極ですが好きでなったわけではありません。
私も躁うつ病です。入社して半年で鬱を発症し、その五年後に躁うつ病に変わりました。あの頃は、真面目が第一と信じて疑わなかった。逃げられずに全て受け止め、精神が崩壊しました。それを自己責任と断じられるのは辛いです。
僕も双極やけど深夜シフト上から強引に組まれて真面目にこなしてたらいつの間にか壊れてた、自己責任なわけねぇだろあれらは脳病やったり環境要因やったりするんやから
私も躁うつです
辛いけどみなさん一緒に頑張りましょう
1年前に7ヶ月鬱病で休職、復帰後も異動先の環境がクソすぎて2週間リタイア。今は年内の転職に向け動いてる。今も1年前の鬱病で生まれた借金を返済し続けている。
これが自己責任だというならあまりにも慈悲の無い世界では？俺だって休むまでバリバリ働いてたのに急に錆びついたように動かなくなった。誰でもなりうるんだよ？
ほっしーさんと同い年なので、謎に親近感と、ちょっぴり色気を感じてる者です笑
いつも優しい動画をありがとうございます…！
私は「うつ病になったのは自己責任」って言われたことはないんだけれど…最近病状悪化した時に、大好きだった友達とLINEしていて「働いたら？」「稼いだら？」「布団から出れば？」って言われて涙目になっちゃうことがありました。
これ以上やり取りしてるとやばい、自分の心を守らなければ、と思って途中で切り上げましたが…
やれるんだったらとっくにやってるよ！
って言いたかったな。
どん底を経験していると、健常者の人との付き合いって難しいものがある時がありますよね。
大好きな友達だったので、なおさらショックでした。
お互いライフステージが変わってしまい、健常者と病人で話が合わなくなってしまう件をぜひ動画で取り上げていただきたいです。
これからも動画楽しみにしております🌼
色気！？ありがとうございます！w
@hossy-mental ぬわ〜！！！ほっしーさんから返信が………！いつもほっしーさん見るとちょっとドキドキしてしまうんです…笑 これからもめちゃ応援してます✨️✨️
以前から拝見してました。私もほっしーさんと同じで10年経ちました。最近、急に愛犬が肝硬変、脳障害になり、犬の毎日の介護。家の家事から何からして犬の介護もしてたら自分の体調を気にしてる時間もなく、愛犬のことを考えると毎日涙が止まりません。再発です。家族のお世話に犬の投薬、手作り食事、栄養剤。休むことが出来なくて辛いです
鬱期に入って学校に行けなくなっているけれど、毎日体調は悪いし、でも学校に行かないとって焦りもあるし、本当につらいです。
メンタル病なんてなりたくてなってるわけじゃない。あとから振り返ったら、病気を防げたり発症を遅らせたりできる場面や選択肢がいくつもあったかもしれない。
でもその時にはわからないのよ。だってまだ病気になる前だから。
とにかく頑張ってたら病気になったんだよ。
そんなもん、自己責任もクソもあるか。
自己責任論、かなりTwitter？Xでよく流れますね😂
自己責任ではないかなー
かなり、真面目に生きて、自分にも、家族にも、環境にも向き合ってきて、それで鬱とかになったーってのが、自分でした
自己責任を推してくるかたは、鬱病体験ツアー（笑）があるなら、経験してもらいたいなー笑笑
「高血圧の薬飲んでるの？自己管理がなってないんじゃない？好きなもの好きなように食べるからだよ。薬に頼ってないで、減量すれば？」って、みんな言わないでしよ。
うつ病発症して8年経ちます。
働いたり、退職して休養したりを繰り返しています。
「鬱は甘え」「鬱は気の持ち様」と言う言葉は何度となく浴びせられたので多少耐性が付きましたが、直近の勤務先の上司が「病気は自己責任！体調管理が出来ないのは人間失格！」と罵倒されました。
うつ病の私だけではなく、持病で定期的に通院している人に罵声を浴びせ、勤務評価は最低に…
一日中、自分や同僚への罵声を聞くのもきつくなり退職しました。
それはひどい。職場の上司はだいたいそんな考えの人が多いけど😅 私は看護師で働いていた時に抗癌剤で髪も抜けてしんどい時にいつ仕事に来られるのか聞かれたのを思い出したわ。看護師の上司なのになあ。おかしい😅上司とは人の心がないくらいでないと務まらないのでしょうね。
うつ病の人は真面目で頑張ってきたからうつ病になってしまったと思います。うつ病の要因はそれだけじゃないかも知れませんが頑張って来た人に自己責任はキツイ言葉だと思います。
自身パニック障害を患っています。自己責任だなんだと強調してくる人、いますよね。でも最近は「そういう考えの人もいるんだ ふ~ん」くらいで、相手にしないようにしています。疲れるから…。
はま寿司の話、ほっこりしました(笑)。
お疲れ様です♪いつも有難うございます。抑うつで仕事の日数を減らして頂きましたが、上司に心無い言葉を浴びせられました。休みばかりで
楽しそうだな、、と。なんだかなぁ。
自分もうつ病で体と心がぐちゃぐちゃになってるところに母に「しっかりしなさい！頑張りなさいよ！」って言われた事があります。流石に体と心に悲鳴あげてるところにその言葉は辛すぎると感じました。
うつ病になりたくてなった訳ではないし、もう僕にとっては地獄の毎日です。うつ病に限らず病にかかった方々もなりたくてなった訳ではないんですよね。
世間に飛び交っている言葉は厳しいものばかり過ぎて、生きていける気がしなくなる😩
「自己責任」こそ、正にそれ⚠️
ほっしーさんの動画を観て、気持ちを軽くしてもらっています😂
いつもありがとうございます✨
自己責任を振りまく人は、まだ人生経験不足、または恵まれ過ぎてる人なんだなと、距離を置くことにします😅
避けたり、逃げたりしちゃいけないと思いがちですが、必要なことだったんだなと、思えるようになってきました💦でも、だんだん元の自分を責めがち追いやりガチな考え方に戻ってしまうので、定期的にほっしーさんの過去動画を観ます👀
気持ち、軽くなりましたよ。
ありがとう。
病気なのに自己責任というのは全く理解出来ない!誰しもなりたくてなったわけじゃないのだから。
カウンセリングが必要になりそうだけどびちゃびちゃに悩み続けるのを否定してる！石の上にも三年ってことわざが存在しますってわけだ
どうしても理解してもらえない人が、精神系(発達障害含む)の疾患になった(今も苦しんでる)人からすると、多くいるんですよね…私達こちらのほうが少数派マイノリティなので…。
だから健常者と言われる人達と関わる上で、傷つく割合が多いし、悲しい気持ちになることも多い…。たまに理解してくれる人がホントに稀にいるけど…。
ここのコメント欄を見ると、私は、理解できる内容が多いです。共感の意味でいいね押してます。
2回うつ病やってて休職中ですがほっしーさんが言ってることめちゃくちゃわかります。担当医も、まずは考えることより回復すること。それまでは何も考えなくていい何も。って言ってくれるから安心して休めた。友達も、ほっしーさんもあなたは悪くないを言ってくれるから有難い。自己責任論者を脱却しようとしてるのでバランス取ってくれてありがとう。友人もその性質があるので私がバランスをとるべく何も悪くないと脳死でとりあえず言ってます。
双極性障害ですがになった時に言われましたね…
本当に心にないこといっぱい言われました！
しまいには発達障害まで「気のせい」とか「甘え」とか「努力不足」とか言われました。それを言った人にあの地獄を体験させたい…
1年間会社を休み、5年以上たった今でも朝起きたら「会社行ったら怒られる気分になったり」「借金取りや警察が来る」と言う感覚に襲われることがある…
僕は一発目で双極性障害と診断いただき、今は運よくいい会社に入れ少しでも調子悪かったら休ませてくれます（ありがたい）
ほつしーを見ているとわかりやすく、安心しています
私もうつ当事者ですが、当事者の方が「自分は社会不適合者だからうつになった」と言うのをよく目・耳にします。私も昔はそう思っていましたが、今は、共生社会という概念が広まったのもあって、「適合できずに病む人」をこんなにも出している社会が悪いと本気で思います。全員に人権があるのに、余程犯罪者とか以外で真面目に生きているのに適合できない人が零れ落ちる社会はおかしいし、もっともっと変わっていくべきだと思います。
補足：犯罪者もまた、適合できず零れ落ちた人たちかもしれませんね…。「ケーキの切れない非行少年たち」を思い出しました。私も発達障害なので他人事ではないです。
僕はうつ病１５年になりますが、何度もぶり返しています。
キツイ現場見て吐き気やめまいは何か所何度もあります。
なのに自己責任と言われるのは意味がわかりません！
うつ病は自分の気持ち次第でどうにかなるっていう障がい者就労支援施設の責任者が言ってました。しかも、それは証明されてるとも言ってました。私は、当時うつ病ではなかったですがうつ病の人に気持ちでどうにかなるなら病気じゃないとその人に言いました。無理してほしくなかったから！そういうこという人は苦労してないと思います。
サカナクションのボーカルの人が鬱になり、家族でさえ、自分にとって異物と思っても、背徳感を味わっても仕方ない、それが鬱だということで、背徳感を認めてもいい。という言葉に救われました。家族だから、好きにならなくてはいけないってことはない、自分を認めた感じがして肯定出来ました。さすが、サカナクションさん。
うつ病経験者の精神科医は最強だろうなぁ。変なことを言われなさそうW
うつ病は経験した者にしか分からないですね。
うつ病の辞書の意味は「生き地獄」が個人的にはしっくりきます。
相手のことを考えてない心ない言葉なんて聞き入れる必要なし
問題は言う人はそれが正しいと思いこんでて押しつけてくるのよね……………
それに傷つく人がどれだけいることか……………
人をむやみに責める人があまりにも多すぎよね…………
自分をしっかりと守ろう
自己責任⁉️脳の病気なのに知識が無い方が言う言葉ですね。
私はパワハラでうつ病になりました。
自分はうつになってから1年で30キロ落ちて、仕事どころじゃなくなりました。
会社から言われたのは、痩せることにシフトしすぎて、仕事できないのがアホだって言われました。
それから会社が経営してる病院でうつ病診断された瞬間、社員や上層部がシカトやいじめから手のひら返しでしたよ。
鬱は会社の責任。パワハラ、モラハラ休みなしは当たり前
十年毎月100時間越えの時間外労働で
会社が私を壊した
うつ病って健康な人でも突然なりません？
そうすると自己責任ってのは無理があると思う(個人の感想)
自己責任論は暴論。言う奴は無視するに値する。
少し気が楽になりました
こういうこと言ってくれる人がいて本当にありがたい
聞いてて涙がでました
うつ病経験者じゃないとわからない感情だと思います
10万人おめでとうございます。
すごくわかります。
でも色々な人がいるから
性格診断とかあるんじゃないかなとか、ダンスボーカルチームでも色々な性格の～担当～です。とか同じ性格のメンバーを集めないと思うし、色々な人間がいるのはいいんじゃないですかと思います。
病院もその為に色々な病気になる人がいるからそういう人の為に助けて治療してくれる場所があるんではないかなと思います。
強い人は強くてそれはそれで良い誰も悪くない、
誰かの否定はやめましょう。だなと思います。
好きでてんかんや鬱になっていません😢
わたしもてんかん躁うつ発達障害です😅
一緒に頑張りましょう
こんにちは😃サムネ、
笑いました😆
ありがとう😊
私は、ほっしーさんと少し似た生育歴でした。不登校行ったり行かなかったりでした。
私の場合は親に行け行け言われて、泣きじゃくって母にしがみ付いてきました。父は無理解、何で僕は普通の子になれないんだぁ～と自虐的思考になっています。現在も、～しなければいけない。と観念的思考はあります。気質、環境は多いにあるような自己分析しています。23歳ぐらいから、人間関係で、抗うつ薬、抗不安薬。
私なんか、もう39歳ですよ😭がむしゃらに働いた20代はもう卒業。後は「どうやって生き抜いていくか」を日々考えています。
鬱になって、6年目。
長い！
体力もない！
家族達も慣れ過ぎて鬱だと忘れてると思う！
健常者の家族2人。夫と息子、
もう自分のことばかり。😢
仕事は辞めて、でも治らなくて、
辛いんですよ。
ずっと起きれない日もあるんですけど、家族の2人は通常運転だから
私もやる事やらないといけない😭
無理ー😫
好きで病気になる人なんていませんよね。そういう人って自分が病気になったときに甘えって言われたらキレそう😅（あくまで私の偏見です）
途中はま寿司で話が分からなくなっちゃうほっしーさん、なんかかわいかったです😂
ほっしーさんの体験談に救われています。
人間関係が全て。うつ病を卑下してくる人は関わらない方が良い
初コメです。
残念な事に『自己責任』と片付けようとする人がまだまだ多い気がします。うつ病に限らずに。
未だに根性論を振りかざす人がいますし。
気質ってことを理解していただきたい。努力、気の持ちようで治るものじゃないってはやくみんなわかって欲しい。
ほっしーさんは偉いなぁ。私は違うよって言うことすら辞めちゃった。疲れる
ガチで鬱酷くなってくると全身の神経痛くなってくるから普通にこれ世間で言うところの「病気」だろって思う。
本当にそうですよね。そういうことを言う人との関わり、働かせ方と、こちらの自己責任意識の強さが悪い方に働いて病気も起こっているんじゃないかと思います。みんななる可能性があるのだから言ってる側も言われる側になる可能性もある。そういうことを言わないでいられる認識が増えてほしい。
うつ病闘病6年を経てようやく週一回就Bで働き始めるまでに回復してきました。
振り返れば苛められても12年間耐えて学校行き続けて、介護の専門で挫折。
摂食で体力がない中、点滴してまた授業出る。
完全にオーバーワークだったと思います。
うつ病の真っ只中にいる時は、二十歳過ぎて働けずに寝たきりな自分をめちゃくちゃ責めてました。
おしゃべりの得意なほっしーさんが、何の話からこの話になったのかわからなくなった時「ほっしーさんでもそういうことあるんだ～😮」と思ってちょっと親近感🤭
私なんて、支援者さんとかだと何でも話を聞いてくれるので、そういう人にだけはたっくさん話すので「えっ？！結局なにを言おうとしてたんだっけ🤔」というのがしょっちゅうなのです😂
あと、ほっしーさんの例えがうますぎて、動画を見ながらクスッと笑ってしまいました。私に笑うキッカケを与えてくれたほっしーさんに感謝(ㅅ´꒳` )です😊
いつもありがとうございます😊
うつ病は自己責任とか言う人に聞きたい。
どんな責任？
自分を責める事はない。
皆自分を責め過ぎてる。
悪くないんだから責めたりしないで。
うつ病は絶対に大変です。自分だけが原因じゃないのでしっかり休んで回復していくのが大事ですね。
鬱になってからも、その環境から身を離せなかったら詰みだしね…
私は、内向的、亡くなった弟との生活、仕事、弟が荒れた時期日ごろの仕事の悩みが重なりうつ病と診断されました。仕事は弟をホームに預け辞めました。８月亡くなった弟の事で何もしてあげられなくてうつの真っ最中、両親はとうに亡くなり天涯孤独になり、毎日涙が止まりません。
なりたくてなったわけじゃないんだからあなたは悪くない、って言ってくれる人に対しては本当に感謝しかないです。理解って難しい。自己責任って思ってる人は一定数います。なので私は病気を極力隠します。でも伝えなければならない時は、「自分がいけないのですが…」と初めに付け加えるのが癖になりました。
私はてんかんも持ってます。てんかんに関しても理解は難しいなと感じてます。
どんな病気も誰でもなりうることなので、いろんな病気や障碍に対してもっと世の中の理解が広まってくれたらいいなと思います
美容師やってた頃、仕事中の高いテンションと
オフの時の低いテンションの落差で精神的に危なくなってた
辞めなかったら多分鬱病になってたと思う
昔から生真面目で失敗は全て自分の責任と捉え自己成長を遂げてきました。それゆえに業務成績もずっと良かったのですが、40過ぎて責任がありすぎる立場になり自滅しました。いつ誰もがこちら側になってもおかしくない社会。しかし、こちら側に来たことのない人間の相互理解は絵空事。
多くの人,健康な人ってイイ感じに人のせいにしてますよって精神科医が言ってました。
人は疲れると鬱っぽくなるらしいです。だからネガティブな人は頑張っているし頑張りすぎたからネガティブで鬱っぽくなってるだけなんじゃないかと思うんですね。
なので頑張りを辞めて早く寝てください。ご自愛ください。と思っています。
選挙が近づくと突然会いにくる人がいます。今回も突然来られ、お風呂入れてないし家は荒れてるし次男にロビーで対応してもらいました。
その時に次男が言われたそうです。うつ病は気のせいだと。前向きに生きていこうと。
10年以上一緒に歩いてきたうつ病との経歴を知らずしてあーあ😅
なった人じゃないと本当に理解は難しいから、スルーです。
わたしも鬱病5年になりました。ほっしーさんの話きくといやされます。わたしは体がわるくて鬱以外にはたらけないです。
鬱病4年目で寛解になりました☺️責任感が強くきっちりした性格…。主治医にも性格の面を指摘され、お薬でだいぶ緩い性格になりました🙌そのお陰で、寛解にもなり楽しい日々を送っています😌
今、病気で悩まれている方、病気を受け入れるって大事ですよ！あと焦りが1番禁物です！わたしは、受け入れたことで鬱病も寛解に向かいました☺️ただ、、、、パニック障害はまだ克服していません😭
「自己責任」なんて、今この瞬間に病で苦しんでいる人に吐く言葉ではない。例え理屈では間違っていなくても、道徳的には大間違い。
正解は１つではないことに対して「でもこれが正論でしょ？」と論破した気になる人が居るけれど、正論かどうかより「今それを言うことが本当に最適解か」考えて欲しい。もっと良い別の正解があることを知って欲しい。
正論の中でも一番レベルの低い正論を振り回さないで欲しい。当たれば痛いし当たらなくても目障り。
自己責任を『論』として他人に押し付けるのがおかしいんですよね。
そもそも人生なんて運だし、この世に生まれたいとも思ってないのに勝手に生まされて自己責任なんて他人に言われる筋合いはないですね。
急性期のこと、あんまり覚えてない。診断書にうつ病って書かれて、え？てなった覚えがある。
（私も自己責任論者だったので）
毎日曇り空だった気がする。
人に言われたことは無いけど自分自身が自己責任だと思って責めてしまう。嫌なことがあった時、人から嫌なことを言われた時、全部、自分の責任だと思ってしまう。
そういう意見もあるよね、でいいと思ってます。当事者じゃなきゃ分からないことなので、わかってもらえると思わなくなりました。
それより自分で自分のことを大切にする。
自己責任と言ってる人が鬱や適応障害になることもありますしね。
益田先生のいう、患者さんは不運だった、というのが個人的にはしっくりきています。
何でもそうですけど、なった人にしかわからないからと、人の気持ちも考えず言うのは勝手ですが、後で自分に帰ってきますよ。あの時こう言ったよね？っていう扱いされて後悔するときには遅いんですけどね😮
鬱病出来るならこの地獄を
鬱病の人は味わいたくない経験
だと思うので、皆病で苦しんでるだと言うことを根本的に
忘れないで欲しいです。
精神疾患とかだからじゃなく
同じく色々な病の人たちも
苦しみながら時間をかけて
自分のペースで歩もうとしているんだってこと病を治すには
時間もお金も必要だって事です
って😮私も鬱になって8年目ですが、未だに働けてません😂
めっちゃ心が軽くなりました✨
ありがとうございますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
自己責任論者が言う『うつ病は自己責任』つまりうつ病寸前の強がりなので、全く気にしないでいいですよ。気にしたくなるけど。
はーい🙋♀️なりまーす！って精神疾患になってない😭なりたくてなってない
治らない病気を治ると言われると腹が立つ😢なった事ない人には理解は難しいと思う(´-`)oＯ{
自己責任なの😢 違うよ
なりたく無いよ 辛いんだよ
見た目が普通だからって 怠けてないし
逃げた訳じゃないよ😭ねっ😭
正直な話、自己責任と言いたい人は勝手に言っていれば良い。
その人を助けることを自分達は一切許容しないですから。
本来その時になっても遅いんですがね・・・。
ほっしーの声って優しくて落ち着いてて大好き！私も綺麗な声になりたい✨
詐病、うちの職場にもいましたね。うつ病だと言って休暇や配慮を求めてきた人。医者から薬を貰っても飲まないし、最後には仕事に来なくなって辞めていきました。詐病されちゃうと本当に病気の人が疑われちゃうのが迷惑ですよね。職場は自己責任を押し付けて、意図的に責任逃れしようとしれているにもモヤモヤ
鬱になりたくてなった人はいない😭以上。
好きでなった訳じゃない！恐れていたことが的中してしまったのもある😢
つわりですら病気じゃない気合いだって言い出す人もいるから、自分の知らない世界をかたくなに理解しようとしない人って一定数いますよね😂
同意。
妊娠、出産も病気じゃないけど、完全な健常者でも無いって、解らない人多い。マタニティマークの意味も知らない人多いし。席譲れ、優先しろ、の印籠じゃ無い。緊急時意識無い時に救助してくれる人に、自分は妊婦だと知らせるためで、妊婦に禁忌の薬を使わないようにする為です。
知っている人、どれくらいいるんだか。妊婦にしたら、席譲も譲らないも全く気にしていないので、妊婦を睨んだり、あっち行け圧力は、止めて欲しいです。人の善意は頂く物で、求める物では無いですから。
なぜそうなったかを議論するよりもどうすれば良くなるかを考えた方が前に進む。もう既にうつ病なんだから😅
ツライ立場にならないと分からない事もある。
うつ病をわかってない奴は苛つくので話にならないから、わかってない奴とは関わらない方がいいですね🤬
ほっしーさん、こんにちわ〜、お邪魔しています。m(_ _;)m💖
お元気ですか？お話を聞きました。私も約30年前に鬱病を発症してから、
今も通院しています。 辛い時を乗り越えてきました。 私も同感します。
お互いに健康で生きていきましょうね。ありがとうございました。
そうですね。鬱になったら安全な場所に環境を変えるしかないのかな🤔
最近、ほっしーさんが前言っていた依存先を増やせ（沢山持っとこ）が簡単そうでなかなか難しい汗
年齢を重ねると新しい人間関係に関わる場がないしペットも飼うのも難しい。意識的に好きな物や場所を広げなきゃかなと考えるこの頃です😊
ほっしーに助けられています。鬱も長くなりましたが、上手く付き合っていけるようになりました。いつも有難うございます♪
公立なのに労災隠し、私はメンタルづたづた。上司はディズニー毎日いくような人
うつで退職。因果応報を願う。
自己責任！ってわざわざ文句言いにくる人の方が、なぜ攻撃したくなったのか自問した方がいいと思う。
お幸せじゃないでしょ、カウンセリング受けた方がいいよ。
うつ病とか双極性障害は病気では有りません。精神医療に携わる人間が患者を増やして金儲けしやすくする為に設けた病気です。
私だって仕事で嫌な事が有るけど、頑張って行っているだけです。
うつ病は自己責任です。そんな事言っていたら日本人のほとんどの人がうつ病です。
こんばんは。精神疾患が治るなら障害年金いらないくらい辛いです
摂食障害にうつ病に辛いです
誰だって、なるときはなるのに・・・。
好きでなったわけではないのに・・・。
精神疾患は心の在り方が深く関係するので、自分の非を認める事（メタ認知）で緩和していくので自己責任論も必要って思う
でも全てが自己責任じゃないのと、他者が言う権利ないっていうのは完全に同意
最後の手当てを貰いながら生活がしんどいという話ですが僕はけっしてそうは思えないです。
僕は仕事や人間関係で病院に受診して現在は年金とA型作業所の利用で援助をしてもらいながら生きている状態になりますが、とてもじゃないですがもう普通の生活に戻れないです。
確かに今もしんどい部分はありますが、嫌な仕事をしながら週40時間働き、人間関係に常に配慮しながら生きていくのに比べたら断然楽です。
鬱病についてよく知らなかったので、教えてくださってありがとうございます。
去年の今頃は元気だった友達が鬱病で寝込んでいます。
毎年年賀状を出していますが、今年はなんと書いて出すべきか？相手に嫌われたくありません。
1ヶ月前にうつ病で休職して、9月に復帰したものの5日行ったらまた会社に行きたくないとなってしまった。
そこから会社には行っていない
これは自分がだらけてるだけなのだろうか…
辛い状況ですね。
だらけてなんて、絶体にいません。だいいち、いい加減な人、小狡い人は鬱病になりません。
アナタは頑張りすぎて、疲れてしまって病気になっているのです。体が休めとサインを出したんです。だから、そこは気に病まないで下さい。
鬱の静養期間に1ヶ月は短いと思います。
病院の先生に相談されましたか?
もしくは、役所に鬱で相談出来る所に内線繋いでもらって、現状の相談し、どうしたら良いのかを聞いてみて下さい。
あと、鬱病での通院に自立支援制度があるので、まだ利用していなかったら役所に言って手続きを勧めます。
鬱病通院代、薬代が1割負担になりますよ。
今必要なのは、何も考えず静養する事ですが、出来ないのが現実ですから、それ含めて相談されると良いですよ。
なんて、偉そうに言っている私は鬱病20年の重度鬱病患者なんですけどね😂
やぁ～毎日ツライツライ。こんなに酷くならないように、自分の心を労って上げて下さいね😊
気合でなんとかなるみたいな人とは、わかりあうことはない。反面なんでも社会が悪いみたいな人も同じ。
自己責任なんて言う人は、そもそもなんで鬱になるのか知らないんだろうな…
共感性、想像力の問題だからな…まぁ何言っても無駄だから、無視や離れた方がいい
ついこの前に
はいはいでたでた…💧になりました、気の持ちようだよって言われた。だから言いたくないんだよねぇ。。。
うつ病と診断されて今月で丁度2年が経ちました。介護職13年目で初めて2ヶ月半休職し復帰しましたが、以前のようにバリバリ変則勤務で働けなくなり、最初は悔しいし悲しかったし情けないと思いました。
時間が経つにつれてうつ病の自分を受け入れる事で、周りに甘えたり頼ったりする大切さを知りこれが今の自分の精一杯なんだと思えるようになりました。
介護職は大変ですし、収入も減りましたが、大好きな仕事ですし有難いことに職場も理解してくれているので、これからも自分のペースで続けて行けたらなと思っています。
ほっしーさん、いつも病気の発信をしてくれてありがとうございます。