ARTROSE de QUADRIL EXERCÍCIOS de FORTALECIMENTO MUSCULAR COXA e PERNA - Clínica Dr. Robson Sitta ®

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @JulianaNunes-
    @JulianaNunes- 9 หลายเดือนก่อน +5

    Descobri minha artrose ha alguns anos, mas raramente sentia dor... Final do ano passado meu esposo sofreu um acidente, e precisei pegar muito peso, minha dor no quadril de la pra ca vem me.incomodando demais... Confesso que estou adiantando a ida ao medico dessa vez, aconteceu tanta coisa na minha vida e da minha família relacionado a doencas, que desenvonvi hipocondia e evitação, nao to conseguindo ir ao medico, nem fazer exames... Fui no psiquiatra e inicieu um tratamento... Mas sobre a artrose no quadril, ainda nao consegui ir no medico esse ano, vou tentar os exercícios... Sou uma mae de 40 anos com 3 criancas pequenas, to cansada, e sedentária... Pos nao tenho pique pra exercícios de tao cansada que estou da luta do dia a dia😢

    • @katiaaparecidadepaula6183
      @katiaaparecidadepaula6183 2 หลายเดือนก่อน

      @@JulianaNunes- imagino a sua luta. Tente ir ao médico para fazer acompanhamento. É muito importante que você cuide de você para que possa ter saúde para cuidar dos seus filhos. Às vezes passamos por momentos muito difíceis mas, acredite que tudo vai melhorar. Mas, se cuide e procure ajuda profissional para que você possa cuidar do seu quadril. Que Deus te proteja, te abençoe e ilumine o seu caminho para a cura

  • @joaogoya3438
    @joaogoya3438 หลายเดือนก่อน +1

    Faço uso de.meticorten 5 mg ha vinte anos, fui diagnosticado com necrose e artrose no.quadril por motivo da medicação, .Obrigado Dr , vou realizar os exercícios diariamente...

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  หลายเดือนก่อน

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      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no TH-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
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  • @ivanygomeslandimdossantos3305
    @ivanygomeslandimdossantos3305 ปีที่แล้ว +5

    Dr Robson, hoje procurei exercícios para fortalecer quadril e achei você. Estou amando, você é muito importante pra mim e pra muita gente além de muito bonito e claro nas explicações. Gratidão ❤

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว +1

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      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
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    • @ReinaldoVictoriano-i1l
      @ReinaldoVictoriano-i1l ปีที่แล้ว +2

      Dr. Robson. eu tenho artrose no joelho mas Ja estou fazendo exercícios a vários dias e já estou se sentindo muito bem tenho acompanhado o seus treinos e tá sendo muito bom. Mas eu não consigo dobrar a minha perna para traz quando eu fasso exercícios se eu força dói muito

  • @anabarcki8722
    @anabarcki8722 ปีที่แล้ว +1

    Eu sofri um acidente de moto tenho minha fisioterapeuta mas acompanho sés vídeo vivo aqui na Flórida

  • @mazemaze2592
    @mazemaze2592 2 ปีที่แล้ว +4

    Graças a Deus tenho um excelente profissional me ajudando a tratar de meu dolorido joelho com artrose.

  • @ricardoacha9594
    @ricardoacha9594 10 หลายเดือนก่อน +3

    PARABÉNS DR ROBSON, EXCELENTE A AULA.
    ESTOU COM ARTROSE NO QUADRL ESQUERDO E CREIO QUE IRÁ ME AJUDAR BASTANTE, ABS
    FELIZ 2024.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 หลายเดือนก่อน

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      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
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      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
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  • @gislenecolosimo7267
    @gislenecolosimo7267 26 วันที่ผ่านมา +1

    Você explica muito bem amei estes exercícios

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  24 วันที่ผ่านมา

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      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
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  • @EmmanuelpereiraPereira
    @EmmanuelpereiraPereira 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom Doutor.
    Estou com 40 anos.
    Já passei por duas cirurgias no joelho esquerdo e sofro com artrose,mas fazendo esses exercícios sinto melhoras 👍🏼

  • @selitaandrade8519
    @selitaandrade8519 4 หลายเดือนก่อน +2

    Gostei das dicas, vou começar a fazer

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 หลายเดือนก่อน

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  • @deboralimasanches771
    @deboralimasanches771 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente profissional!!! Apesar de muito termos técnico é muito simples compreender as atividades e suas funcionalidades. Gratidão.

  • @sandrarodrigues9906
    @sandrarodrigues9906 9 หลายเดือนก่อน +2

    ‼️❤️ VALEU...☺️👏

  • @virginiavemaviterapeuta3434
    @virginiavemaviterapeuta3434 2 ปีที่แล้ว +4

    gratidão...Dr. Robson Sitta abençoado ❤

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá, saudações! 👋
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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  • @eutenhoquetecontaressa
    @eutenhoquetecontaressa 3 หลายเดือนก่อน +1

    Show demais !!!!!!!!!!!!! Brigada

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 หลายเดือนก่อน

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  • @joaoedenirnava9131
    @joaoedenirnava9131 7 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde 🙌 obrigado ❤

  • @anaana6556
    @anaana6556 2 ปีที่แล้ว +2

    Dicas de ouro!!!👏👏👏👏👏👏💯👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏

  • @vergiliobabinsck9146
    @vergiliobabinsck9146 ปีที่แล้ว +1

    NOSSA, AMIGO CURTI MUITÃO, VOCÊ É MUITO BOM

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q ปีที่แล้ว +2

    Gratidão doutor ,exercicios maravilhosos para minhas dores

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @marcelosoares7206
    @marcelosoares7206 2 หลายเดือนก่อน

    Eu estou aguardando minha cirurgia para por uma prótese, eu posso fazer estes exercícios?

  • @euridicepeixoto397
    @euridicepeixoto397 2 ปีที่แล้ว

    Euridice de Juazeiro Ba
    Estou com dor no cóccix há um mês, acho q é devidos trabalhar anos a fio sentada, nos últimos meses ,trabalhei dez horas seguidas, sentada, a partir desencadeou essa dor, irradiando p panturrilha, e hj p o quadril.

  • @vergiliobabinsck9146
    @vergiliobabinsck9146 ปีที่แล้ว +1

    JÁ ESTOU ME INSCREVI
    , PAZ

  • @fernandojose3889
    @fernandojose3889 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Drt preciso de umas aulas para dor no quadril muito obrigado vou começar hoje 🤝🏻👍🏻

  • @laurentinamariapinheiro3405
    @laurentinamariapinheiro3405 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia o senhore bencao de Deus

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @LuizQuintiliano-sj5vm
    @LuizQuintiliano-sj5vm 8 หลายเดือนก่อน +1

    gostei da sua aula estou precisando tenho muita dor Obrigado amigo

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 หลายเดือนก่อน

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  • @mariapinto1315
    @mariapinto1315 2 ปีที่แล้ว +2

    Obg Dr! Que Deus abençoe grandemente 🙏🙏🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @lourdesboeno6859
    @lourdesboeno6859 2 ปีที่แล้ว +1

    Obgd 🤝Q Deus te abençoe grandemente hj e sempre 🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá *NOME*, saudações! 👋
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  • @lindagoncalves-fc7yk
    @lindagoncalves-fc7yk 10 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tenho artrose no quadril a dor que sofro é terrível.

  • @marlenecostabatistussi4090
    @marlenecostabatistussi4090 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito desta aula🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  11 หลายเดือนก่อน

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  • @rosangelaalcantara6129
    @rosangelaalcantara6129 7 หลายเดือนก่อน +1

    Aula perfeita ,me ajudou muito obrigada

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  7 หลายเดือนก่อน

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  • @lucinei123ortegaortega2
    @lucinei123ortegaortega2 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Dr Robson. Sou grata pelo seus vídeos que mto nos ajuda. Gostaria de saber se esses exercícios serve também para osteopenia no quadril e joelho. E se deve ser feito todos os dias. Obrigada Dr.

  • @elzamariaferreiradesouzado4358
    @elzamariaferreiradesouzado4358 6 หลายเดือนก่อน

    Gostaria de saber se esses exercícios estão dentro da musculação?

  • @SilvanaAparecida-z5r
    @SilvanaAparecida-z5r 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa adorei o vidio quero os anteriores

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 หลายเดือนก่อน

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  • @claudiovasconcelos4669
    @claudiovasconcelos4669 ปีที่แล้ว +1

    Excelente show de bola de vai min ajudar muita

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @maluuwillamson2999
    @maluuwillamson2999 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado Dr Robeson 👏👏👏😁

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @cidavieira6726
    @cidavieira6726 2 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado Deus abençoe 🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @valmiradasilvamorais4458
    @valmiradasilvamorais4458 5 หลายเดือนก่อน

    Vamira vou fazer esse exercício

  • @luciahelenadasilvahelena487
    @luciahelenadasilvahelena487 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Doutor!!...

  • @claudiacunha1123
    @claudiacunha1123 2 ปีที่แล้ว

    Boa tarde, gostaria de saber como melhorar e reveter a concunda da de pescoço que eu adquiri usando mochila nas costas e quais os exercícios de fortalecimento tbm com pequena
    artrose de lombar dois lados. E exerc[icios de fortalecimento de produção dical na L3,4,5 e S1.Pode me ajudar Sou ativa faço ginastica localizada 3xsemana.Obrigada.

  • @julianapastore7505
    @julianapastore7505 ปีที่แล้ว

    É indicado bicicleta ergométrica?

  • @sandramax86
    @sandramax86 2 ปีที่แล้ว +1

    Gostei muito! Obrigado

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @clovisantonio4419
    @clovisantonio4419 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom estes exercícios de quadril.show de bola

  • @eloinatorrico
    @eloinatorrico 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigadu dr 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @helenapinheiro9765
    @helenapinheiro9765 ปีที่แล้ว

    adorei vou fazer os exercícios

  • @maluuwillamson2999
    @maluuwillamson2999 ปีที่แล้ว

    Robson

  • @evanascimento2595
    @evanascimento2595 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite. Excelente 🌞

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @denize.felfili
    @denize.felfili ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @beatrizferreira32
    @beatrizferreira32 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns vou assistir os demais bjusss

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
      Olá, saudações! 👋
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando seu atendimento. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
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  • @nilson.6412
    @nilson.6412 2 ปีที่แล้ว

    Amém.. Obrgdo Doutor !!!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
      Olá, saudações! 👋
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  • @luciahelenadasilvahelena487
    @luciahelenadasilvahelena487 2 ปีที่แล้ว

    Gostaria de saber, quem já está com artrose no quadril, pode fazer agachamento?

  • @renato120silva3
    @renato120silva3 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite tive um avc oque é bom pra ombro congelado meu nome é Renato

  • @jairoramos9521
    @jairoramos9521 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dr.
    Sou da cidade de canoas r.s
    Tenho artrose severa de quadril.
    Gostaria de espor meus sintomas.
    E receber seu comentario a respeito :
    E posivel ???????

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      VÍDEO CONFERÊNCIA - TELECONSULTA
      Olá, seja bem vindo(a).
      Primeiramente obrigado pelo contato e prestígio.
      Na TELECONSULTA o paciente será submetido ao EXAME CLÍNICO para ANAMNESE (coleta da história e comportamento dos sinais e sintomas) e EXAME FÍSICO (testes ortopédicos). Com os resultados é traçada a PRESCRIÇÃO TERAPÊUTICA mais adequada, conforme suas necessidades e ENVIADO VÍDEOS Atenciosamente,
      Clínica Fisio Sitta.
      (11)2528.4661
      fisiositta.com.br
      WhatsApp: bit.ly/DrSitta

    • @ritadecassianascimento6357
      @ritadecassianascimento6357 2 ปีที่แล้ว

      Você fez a artroplastia? Eu fiz dia 19/9.

  • @esmeralda6136
    @esmeralda6136 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom!👏👏👏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว +1

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
      Olá, saudações! 👋
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando seu atendimento. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
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  • @michelasantos2613
    @michelasantos2613 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
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  • @ivolacao1709
    @ivolacao1709 ปีที่แล้ว +1

    🔝

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam (Google)
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
      Dr. Robson Sitta.
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      WhatsApp:
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  • @nazarecarneiro5114
    @nazarecarneiro5114 ปีที่แล้ว

    Eu sofro de dores quadris bursite

  • @darcijoseprado5304
    @darcijoseprado5304 ปีที่แล้ว

    TENHO PARECE UMA BOLA DA ESCAPULA DOE BASTANTE QUE EXERCÍCIOS POSSO FAZER

  • @ritadecassianascimento6357
    @ritadecassianascimento6357 2 ปีที่แล้ว

    Fiz cirurgia de colocação de prótese total no quadril dia 19 de setembro e agora percebi que meu pé está caído para fora e não consigo mantê-lo na posição normal.
    Eu tenho que dormir de costas com uma almofada de abdução, mas não estou aguentando de tanta dor na lateral da perna (canela). Então eu troquei a almofada por um travesseiro, melhorou um pouco a dor.
    Ontem, ao observar que meu pé está caído, prendi os pés com uma faixa, coloquei o travesseiro entre as pernas e foi a primeira noite que dormi bem.
    Agora, qdo estou deitada uso a faixa segurando o pé para não pender para fora e não sinto mais dor.
    Será que vou ficar com pé torto?

  • @tioboy9922
    @tioboy9922 2 ปีที่แล้ว

    Quem esta com coxa artrose grave pode faser ru tenho a perna esquerda mais curta 6 centimetros

  • @terezasaldanha2873
    @terezasaldanha2873 ปีที่แล้ว

    Tenho dor no joelho direito

  • @luanpereira9501
    @luanpereira9501 2 ปีที่แล้ว

    Dr robson, eu tenho artrose do quadril... Eu posso fazer karate ou alguma arte marcial?

  • @marlenevieira9519
    @marlenevieira9519 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho artrose em todos as minhas articulações 😢

  • @vanessamaria1500
    @vanessamaria1500 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Deus abençoe 🙏🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá, saudações! 👋
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