कमजोर पाचन तंत्र को बनाएं फौलाद सा मजबूत | how to improve digestion naturally

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 147

  • @shweta-gx3nu
    @shweta-gx3nu 7 หลายเดือนก่อน +4

    Best video on digestion I've ever seen. Many thanks Sir.

  • @InduBansal-d6x
    @InduBansal-d6x 2 หลายเดือนก่อน

    बहुत बहुत धन्यवाद सर जानकारी देने के लिए

  • @Jaishreeradheyshyam-m2w
    @Jaishreeradheyshyam-m2w 4 หลายเดือนก่อน +2

    Guruji aap bahut sachhi jankari dete hai aap jiyo hajaro saal

  • @suryaprakashsharma489
    @suryaprakashsharma489 6 หลายเดือนก่อน +6

    Sir bhojan m kya khay please btane ki krpa kre

  • @Amit-e6n7v
    @Amit-e6n7v 26 วันที่ผ่านมา

    Sir maine 40 bar roti ko chabba kar khata hu acha result milta hai mal bhi soft ho gya hai thanks sir🎉🎉🎉🎉

  • @minakshibangde2296
    @minakshibangde2296 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir.
    Itne achche topic me video banane ki liye🙏🙏

  • @SP-kl1lw
    @SP-kl1lw 8 หลายเดือนก่อน +3

    Very Logically Explained.
    Thanks Doctor.
    Let's follow the Natural way of Healing which is long lasting.
    🎉🎉🎉

  • @jagdishpatel7274
    @jagdishpatel7274 8 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you sir for your valuable information about health. God bless you.

  • @indianfact1996
    @indianfact1996 หลายเดือนก่อน

    Congratulations very nice sir Dewanand patel jaunpur Uttar Pradesh

  • @bhupinderkaur3773
    @bhupinderkaur3773 8 หลายเดือนก่อน +3

    Dr saheb one weak se m àapki vedeo dekh rhi hu.dr saheb jitni ashi tarah se aap explain karte h maine kisi aur ko itne ashi tarah se expain karte nhi dekha.mujhe five year se gastritis h.kash mujhe pahle aapki vedeo mil gai hoti to m aaj tak thik ho jati.dr saheb aapka center kaha pr h.aapka fn bi lagaya tha koi pick nhi karta h fn.
    Dr saheb treatment vha aakar hi karvana hota h ya line bi aap karte h.

    • @bhupinderkaur3773
      @bhupinderkaur3773 8 หลายเดือนก่อน +1

      Ya fir aap on line consultation karte h.

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน +1

      Aap plz apane reports mujhe isi number par bhej dena

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน +1

      Main dekh lunga aur firr aapko batata hu kya kar sakate hain

  • @pushpendratomar1619
    @pushpendratomar1619 8 หลายเดือนก่อน +5

    बहुत अच्छा विषय लिया डॉ साहब ज्यादातर को ये समस्या रहती है इसे देखकर सुधार करने का प्रयास करेंगे 🙏

    • @ShuddhiseSwasthya
      @ShuddhiseSwasthya 8 หลายเดือนก่อน

      पाचन शक्ति मजबूत तो रोग दूर 😊😊

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Bahut bahut dhanyawad Bhai Ji

    • @Hariom-q3x
      @Hariom-q3x 8 หลายเดือนก่อน

      बिल्कुल सही बात है

  • @sarojagarwal6562
    @sarojagarwal6562 7 หลายเดือนก่อน +2

    Excellent job

  • @Gourav_Raghuwanshi
    @Gourav_Raghuwanshi 8 หลายเดือนก่อน +2

    सर जी बहुत बहुत धन्यवाद ❤

  • @ChandraShekharyadav-mc7sn
    @ChandraShekharyadav-mc7sn 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bahut bahut dhaniyabad sir.

  • @SantoshShinde-iz2fz
    @SantoshShinde-iz2fz 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir ❤❤🙏🙏

  • @RajuYadav-lf7qk
    @RajuYadav-lf7qk 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ajtk ki sbse best vdo hai iss topic pr.please make vdo on males sexual problems.

  • @ranisulkude9433
    @ranisulkude9433 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for your good information sir🙏

  • @jitenderkaushik6919
    @jitenderkaushik6919 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks bhai ji

  • @krishnapandhram2538
    @krishnapandhram2538 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ibs pe video banaye

  • @SujeetKumar-fl3rh
    @SujeetKumar-fl3rh 8 หลายเดือนก่อน +2

    Nice informative sir

  • @baijnathpurohit165
    @baijnathpurohit165 8 หลายเดือนก่อน +2

    आप का शुक्रिया

  • @SatrudanKumar-wz7jr
    @SatrudanKumar-wz7jr 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jay shree Krishna Dr

  • @seemamalhotra3623
    @seemamalhotra3623 7 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome👍👍👍❤❤❤

  • @dhp8533
    @dhp8533 7 หลายเดือนก่อน +2

    Best ever video on improving digestion.

  • @shaileshgupta4232
    @shaileshgupta4232 5 หลายเดือนก่อน

    Best video

  • @prabjotsingh9144
    @prabjotsingh9144 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kya gym kr skte ha???

  • @vandnakoundal9707
    @vandnakoundal9707 3 หลายเดือนก่อน

    Sir mera beta 12 saal ka h 4 month se ulti aati h khali pet phle 1 mhina 3 time hoti thi ab cover kar rha h but morning time hoti h dard khi nhi hoti usko please sir reply karna

  • @shamsherbahadursinghrai5047
    @shamsherbahadursinghrai5047 7 หลายเดือนก่อน +10

    इन सब अच्छे उपायों के साथ-साथ, अच्छे सुधार के लिए, प्रति दिन 8 घण्टे की अच्छी नींद लेना भी अनिवार्य है ।

    • @jharkhandinformation6397
      @jharkhandinformation6397 4 หลายเดือนก่อน

      आपने सही कहा मैंने कम नींद की वजह से मेरा digetion खराब हुआ था प्रोटीन नही पचता था दूध नही पचता था diahriah हो जाता था

  • @ankushdhir7531
    @ankushdhir7531 8 หลายเดือนก่อน +2

    Dhanyawaad

  • @OrdinaryBoy22222
    @OrdinaryBoy22222 7 หลายเดือนก่อน

    Dr Sahab त्रिफला चूर्ण कौनसी ले,, इसमें high ya law quality ki to nahi hoti

  • @krish4809
    @krish4809 8 หลายเดือนก่อน

    सर मुझे आपसे एक सवाल था मेरे धरण विर्ये निकलने की वजह से kiskti है तो मुझे किस चीज का टेस्ट करवाना चाइये जब भी विर्ये निकलता है धरण किसक जाती है वरना एसे नही kiskti

  • @mayur7186
    @mayur7186 7 หลายเดือนก่อน +3

    Bar bar loose motion hota hai daily hota hai wo kaise thik kare or 1 hi bar me peth saf kaise kare please batayena sir please

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  7 หลายเดือนก่อน

      Plz aap aanto ko majbut karane ke poore follow up ko achche se follow kijie

    • @This-is-the-beautiful-life
      @This-is-the-beautiful-life 7 หลายเดือนก่อน

      Annar se pura pet thik aur jaldi thik ho Jayega, Khali pet kabhi bhi kha sakte hai

  • @alphahealthnetworkenglish1978
    @alphahealthnetworkenglish1978 8 หลายเดือนก่อน +3

    Chewing more than 60 times, actually works for poor digestion. Chewing process is usually not given much importance by most of the people as they think it merely another task to do. Digestion process starts the moment u put food into your mouth. Chewing makes a huge difference without putting much stress on the digestive system. Try this and see the results for yourself especially if u have problems like acidity.. And most importantly don't drink water after finishing your food. Always drink at least 1 hour later after having your food. Therefore if u are thirsty enough then try to drink water before having food. Follow this, try this at least for 10 days and let me know how do u feel. Stay happy and blessed. Enjoy your life😊

  • @shanusapkota799
    @shanusapkota799 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you doctor shap🙏

  • @npmajhi4053
    @npmajhi4053 4 หลายเดือนก่อน +1

    Asha karta hu sir apka pachan tanta bahut majboot hoga!

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  4 หลายเดือนก่อน

      Abhi tak to iishwar ki kripa hai

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  4 หลายเดือนก่อน

      Thoda bahut follow karata hu to sab badhiya hai 🙏

  • @bhanusharma5161
    @bhanusharma5161 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ibs vale bi kar sakte hai guruji

  • @Hariom-q3x
    @Hariom-q3x 8 หลายเดือนก่อน +12

    डॉक्टर साहब सही बात है जो भी 99 के फेर में फंस जाता है वो वैसे भी डूब ही जाता है।😂

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน +2

      😁😁

    • @babakapse1051
      @babakapse1051 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@dr.ramakantsharma7to🎉😢 Tut 6

    • @anilkumarsharma8901
      @anilkumarsharma8901 6 หลายเดือนก่อน +1

      Jaisey 99 par out hona 😁😁😆😂

  • @Actionthrills089
    @Actionthrills089 4 หลายเดือนก่อน

    Sir Mera vjn bilkul bhi nhi bdhta pls

  • @laxmanpar7966
    @laxmanpar7966 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hamare pet me bahot sara dikat hai 4 साल se paresan hun bahut dawa karaya peta thik nahi ho rah hai

  • @aasheearora79
    @aasheearora79 8 หลายเดือนก่อน +3

    Sir kya aapke pass ulser colitis ka ilaaj hai aapka clinic kahan hai bahut dukhi hai is bimari se

  • @gauravsoam7367
    @gauravsoam7367 3 หลายเดือนก่อน

    सर जब मैं खाना खाता हूं खाने के 2 घंटे बाद मेरे आमाशय में दर्द होता है

  • @rajkumaripatro4003
    @rajkumaripatro4003 6 หลายเดือนก่อน

    T visible inthe board.kindly use black marker

  • @ajeetyadav7430
    @ajeetyadav7430 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir aapse online दिखा सकते हैं

  • @sodhips761
    @sodhips761 8 หลายเดือนก่อน +3

    sir mera digestive system bhut week ho gaye dalia khichr ve muskil se pachta es main keha kare bhut dawaia le thik nahi ,.ho raha

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Proper excercises kijie firr dheere dheere khana digest hone lagega

    • @bhurelalhatagle6400
      @bhurelalhatagle6400 8 หลายเดือนก่อน

      Akssayij konsa karna he

    • @sodhips761
      @sodhips761 8 หลายเดือนก่อน

      @@bhurelalhatagle6400 pta nahi bhai test sabi kara leya liver thik hai bus endoscopy main thoda sa alsar ata hai par alsar se etne problem nahi hote jetne muje hai

    • @jharkhandinformation6397
      @jharkhandinformation6397 4 หลายเดือนก่อน

      Plz call

    • @mogalpaswan1259
      @mogalpaswan1259 2 หลายเดือนก่อน +1

      Sir, please send your adres.

  • @yeluripatysriramachandramu1380
    @yeluripatysriramachandramu1380 5 หลายเดือนก่อน +1

    English translation is required

  • @Hanuman.225
    @Hanuman.225 8 หลายเดือนก่อน +1

    Khali pet 4 glass Pani pikr fresh hone ke baad mitti patti kr skteh kya ji

  • @mineshthakkar3869
    @mineshthakkar3869 8 หลายเดือนก่อน +1

    Uncle kuch davaa bataye please

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Ji dava ki jarurat nhin padegi

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Aap sirf diet and exercise ka follow up kijiye

  • @VivekKumar-t9e3u
    @VivekKumar-t9e3u 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very informetive vedio🙏🙏🙏🙏

  • @DKvlogsTvDheeraj
    @DKvlogsTvDheeraj 7 หลายเดือนก่อน +1

    सर एक वीडियो ड्राइवर के ऊपर बनाया क्योंकि ड्राइवर का कोई खाने का टाइम नहीं होता है सोने का टाइम नहीं होताहै और उनका पाचन तंत्र बहुत कमजोर है तो वह लोग क्या करें

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  7 หลายเดือนก่อน

      Ji bilkul jarur bahut jaldi hi bana dunga Bhai

  • @kripalsingh255
    @kripalsingh255 5 หลายเดือนก่อน

    Hamne chabana shuru kar diya hai.
    Bahut labh hai.

  • @praveshyt12
    @praveshyt12 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ji mein 16 saal ka hu merko constipation reta he digestion kharab he pet phul jata he pls madad kre

    • @AnoopkumarMaurya-bj5ll
      @AnoopkumarMaurya-bj5ll 8 หลายเดือนก่อน +1

      Neurotherapy only

    • @praveshyt12
      @praveshyt12 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@AnoopkumarMaurya-bj5ll ye kya hota he

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Ji plz watch constipation by Dr Ramakant Sharma on TH-cam
      Usame complete details hain

  • @laxmanprasadvishwakarma3569
    @laxmanprasadvishwakarma3569 7 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @nawalsharma1073
    @nawalsharma1073 8 หลายเดือนก่อน +1

    प्रोस्टेड के लिए क्या करें

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน +1

      Prostate enlargement by Dr Ramakant Sharma on TH-cam

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Plz aap search kijie poora video hai

  • @merabharatmahan8023
    @merabharatmahan8023 8 หลายเดือนก่อน +1

    bahut hi accha video

  • @madankumawat1392
    @madankumawat1392 8 หลายเดือนก่อน +1

    I taken tripla honestly but no positive response..,whyy
    And i also take many ayurvedic products but not got a positive response 😮

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Aapki saari problems mujhe likha bhejie

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Main ek routine plan bana kar dunga diet exercise and lifestyle modification ka

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Agar aap achche se follow karenge to definitely aaram ho jaaega

    • @madankumawat1392
      @madankumawat1392 8 หลายเดือนก่อน

      I@@dr.ramakantsharma7Poor digestion problem likes indigestion gas after eating and constipation sometimes also mere weight km hai but pet ful jata hai khana khne ke bad
      Or morning me sir 7 to 8 glass luckwarm water peeta hu fir bhi pressure banane me 30 to 45 min lg jate hai hone so I feel lazy and nervous mere motion bhuut slow hai
      Me jyda intense activity nhi krta bez im a student I have a sedentary lifestyle
      Mane bhut ayurvedic products like triphala pancsakar churn and liv 52 tablet (consult with doctor) but koi result nahi milaa
      Honestly me app jo lifestyle bataynge wo follow krunga like exercises...
      Mere weight bhi bhut km hai body shape me nhi aa rahi hai khana indigest nhi hota sahii see
      Please help me 😊

    • @madankumawat1392
      @madankumawat1392 8 หลายเดือนก่อน +2

      Sir I have a indigestion gas after eating and sometimes constipation or sir me mrng me 6 to 7 glass luckwarm water peeta hu fir bhi pressure nahi bnta hai motion bhut slow hai
      Sir msne kai ayurvedic products like triphala pancsakar churn and liv 52 tablet ( consult by Dr) li but koi result nahi mila mere weight bhi bhut km hai body shape me nhi hai
      Khana digest nhi hota hai jisse patla bhi hu
      Sir khana khane ka bad pet me ful jata hai hai
      Sir please mujhe ek daily routine dejiye jisse meri problem solved ohh jaye please sir

  • @baljeetkaur5272
    @baljeetkaur5272 8 หลายเดือนก่อน +2

    Sir meri age 26 hai... Mujhe acidity , gastric ulcer, dharn, yeh sbb bhut hai... Medicine se koi fayeda nhi... Weight bhi bhut kmm ho gya hai... M bhut pareshan rehti hu... Ajj tkk koi solution nhi mila.... Plzzz sir i request you... Mujhe batye k m kya kru jiss se yeh problem bilkul khtm ho jaye... Sirrr plzzzz🙏🙏

    • @shivang_rai
      @shivang_rai 7 หลายเดือนก่อน

      Get checked for colitis or crohn's

    • @mr_aslam_786
      @mr_aslam_786 5 หลายเดือนก่อน

      Same age same problem 😭

  • @jharkhandinformation6397
    @jharkhandinformation6397 4 หลายเดือนก่อน

    नींद सबसे जरूरी है 8 घंटे की नींद

  • @powerofkabir746
    @powerofkabir746 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mera age 65 h kya es umar me pachan tantra majbut ho sakta h doctor sahab ki mai jo kahu vo pach jaye jaise paneer rajma chana mung meet

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน +1

      Babu ji bhojan urja ki poorti ke lie
      Ji urja kaak karane ke lie chahie hoti hai usaki aapoorti ke lie jaruri hota hai

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน +1

      Agar aap itana kaam ya vyayam karate hain to definitely possible hai

    • @HappyGoldenDoodle-jq8un
      @HappyGoldenDoodle-jq8un 8 หลายเดือนก่อน

      सर कब्ज का रामबाण एकदम सटीक इजाल बताये मुझे पिछले 4 साल से कब्ज ओर अपच हे बहोत बड़े बड़े गैसट्रोलॉजीस्ट को बता दिया खूब दवा खा ली अलोपेथी ओर आयुर्वेद कुछ आराम नहीं होता समस्या अपच ओर कब्ज जिसकी वजह से मे 27 साल की उम्र मे बुढ़ापे का पूरा अहसास कर रहा हु इस बीमारी ने मुझे पूरा कमजोर बना दिया हे वजन कम हो गया शरीर दुबला हो गया कुछ मदद plz सर 🙏🏻🙏🏻

  • @heyrv0612
    @heyrv0612 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muje hyper acidity pitta hota hai
    Amla khalu peelu ya powder lu to pitta aur badh jata hai

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Mishree ke saath lijie

    • @heyrv0612
      @heyrv0612 6 หลายเดือนก่อน

      @ShailendraOja kya dosage me Lena h

  • @krishna_raj9331
    @krishna_raj9331 6 หลายเดือนก่อน +1

    Watch again

  • @hemantyadav3514
    @hemantyadav3514 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir ibs ki problem hai 🥲

    • @mohammadareeb5898
      @mohammadareeb5898 8 หลายเดือนก่อน

      Take probiotics and improve your eating orde

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      IBS management by Dr Ramakant Sharma
      Aur IBS me sirf diet and exercises ka achcha follow iss bimaari ko bilkul theek kar deta hai

  • @HARDIKJATINVLOGS
    @HARDIKJATINVLOGS 8 หลายเดือนก่อน +1

    Nice

  • @krishna_raj9331
    @krishna_raj9331 6 หลายเดือนก่อน

    1:58
    2:30

  • @Researchperfect
    @Researchperfect 8 หลายเดือนก่อน

    Mai bhi bhut pareshan tha but ab thik hu

    • @devendrapatud5790
      @devendrapatud5790 8 หลายเดือนก่อน

      Kaise thik hue

    • @Researchperfect
      @Researchperfect 8 หลายเดือนก่อน

      Diet exercise yoga elimination food

  • @mr_deep631
    @mr_deep631 6 หลายเดือนก่อน

    Mal bhandha hua nahi aata jisse mera wait loss hote ja raha

  • @aniket_3009
    @aniket_3009 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sir muje apse baat karni hai

  • @rohidasbhagwat8230
    @rohidasbhagwat8230 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mahi rat ko triphala leta hu khana khane ke bad

    • @dr.ramakantsharma7
      @dr.ramakantsharma7  8 หลายเดือนก่อน

      Raat ko bhi le sakate hain par jyada laabh subah lene se hoga

  • @vandanathakur5587
    @vandanathakur5587 6 หลายเดือนก่อน +1

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅

  • @jaleelurrehman9878
    @jaleelurrehman9878 7 หลายเดือนก่อน +1

    Agar 4 boond dalte tu yeh udne lagti

  • @Ele.Engineer_2021
    @Ele.Engineer_2021 8 หลายเดือนก่อน +1

    2 minute ke video me 12 minutes laga di

  • @abhishek95-zu5no
    @abhishek95-zu5no 7 หลายเดือนก่อน

    सर मुझे mucus आता hai कया करें

  • @UlcerativeColitis7999
    @UlcerativeColitis7999 8 หลายเดือนก่อน

    Dear sir...mujhe ulcerative colitis hai,mai apni life se boht preshan ho gya hu..mujhe motion kapdo m hi nikal jata hai,din rat m 10,15 bar motion aata hai,or ek bar khaa k dubara bhukh nhi lagti,or pate ful jata hai,boht gas ban jati h

    • @jailaungani8409
      @jailaungani8409 8 หลายเดือนก่อน +1

      1 hafta fruits and juices par rehkar dekhiye ..fayda hoga apko

    • @UlcerativeColitis7999
      @UlcerativeColitis7999 8 หลายเดือนก่อน

      @@jailaungani8409 kon kon sa fruit or juice lu sir

    • @Sumitwa72
      @Sumitwa72 7 หลายเดือนก่อน +1

      Yoga karo daily morning me or diet follow karo bilkul thik ho jaoge

    • @UlcerativeColitis7999
      @UlcerativeColitis7999 6 หลายเดือนก่อน

      Bhai 2 sal se roti nhi khayi..or na mirch masale..na fast food na hi koi bahr ki cheej