Hola Sofi ,se que este comentario se perderá en la multitud pero es que tengo tremenda recaída .Hace 6 años que me diagnosticaron bulemia llevo meses en el gym y lo llevaba bastante bien ,pero tengo tremenda recaída y no se que hacer .Cada vez que me sentía mal veía tus vídeos y me sentía un poco mejor ,significas mucho para mi
no soy sofi claramente pero quiero recordarte que el proceso de recuperación no es lineal, estas cosas pueden pasar y es normal! Un tropezón no es caída, estoy segura de que como pudiste salir antes vas a hacerlo ahora, te mando un saludo y espero que en un tiempo puedas mirar hacia atrás y ver lo mucho que avanzaste
la recuperacion no es lineal!! si tenes la posiblidad de ir a un psicologo/a, anda!! no tengas miedo de pedir ayuda, no estas sola y estoy orgulloso de lo lejos que llegaste y lo lejos que vas a llegar
Hola muchacha! Sé que cada persona tiene un mundo distinto en su mente y cuerpo, pero lo que yo te puedo decir es que confíes en el proceso. El hecho de que sepas identificar tu situación ya es un gran avance!! Como dijo otra persona que respondió tu comentario, el proceso no es lineal, vas a sentir que avanzas y luego sentir que retroceder 10 pasos más y creeme que es lo mejor que te puede pasar, porque si no, no serias humana y te haría peor. Hay un dicho que dice "mirá el vaso medio lleno, no medio vacío", enfocate en lo positivo, en lo que avanzaste o en lo que podrás avanzar pero creeme que es muy muy normal que sientas que todo el esfuerzo no da frutos. No te fuerces a estar bien, tomate el tiempo que te tengas que tomar. Y sé que no sólo sos vos, si no que ayuda o empeora mucho las influencias que tengas con vos, que a veces es inevitable tener al lado, pero siempre y cuando puedas dejar que te ayuden, sentir el amor de los que te quieren, muchísimo mejor. Repito, lo mejor que podes hacer es CONFIAR EN EL PROCESO ❤ aunque estés mal, saber que no es para siempre, nunca es para siempre, tanto los momentos malos como los buenos también, pero es parte de nuestra humanidad y naturaleza, que si eso no estaría, seríamos todos seres perfectos e iguales. Por motivos propios de tu historia estas donde estas, pero así como no naciste en esta situación que estas viviendo, tampoco morirás con ello ❣️ no te fuerces, abrazate mucho, evitá que tu mente te diga comentarios negativos, mira el vaso medio lleno, las cosas que tenes y no las que te faltan... y otra cosa que me gustaría comentarte.. una cosa es la parte teorica, lo que se supone tenemos que hacer y otra es llevarlo a la práctica. Es muy muy difícil hacer al pie de la letra todo lo que te mencioné, por lo que confia en tu proceso y tenete paciencia que nada es para siempre ❣️ te deseo lo MEJOR!!
Animo, que bueno que estes trabajando tu cuerpo, pero desde ahora ya siéntete feliz con lo que eres, velo como una muestra de amor propio, no como una necesidad de aceptación por parte de los demás, tu puedes lograrlo.
"mientras mas te enfocas en vos, menos necesidad tenes de sentirte mal por otras personas, porque estas transformando tu realidad". necesitaba escuchar esto, muchas gracias
Gracias Sofi, no puedo explicar el cambio que tuve mentalmente y físicamente gracias a tus consejos, me siento aparte tan identificada con vos simplemente gracias hermana💕🫂😔
También es muy difícil estar en una relación cuando eres alguien que se compara para mal desde siempre, significa estar con el constante miedo y preocupación de que tu pareja piense que alguien es más lindo o mejor en cualquier cosa que tu y te vaya a cambiar por eso, cuesta superarlo, pero si se puede y es necesario para tener una relación sana, con tu pareja y principalmente contigo mismo... gracias por hablar sobre eso Sofi, escucharte es muy lindo y una gran ayuda al menos para mi, tqm 💗
¿Cómo salgo de ahí? Sofi dice algo que es cierto, siempre me encuentro defectos nuevos. Me siento abrumada, ya que trato de mejorar y mejorar; y sale algo que no me gusta, y trato y trato y trato. Estoy agotada. :'(
Yo salí de allí aprendiendo a amarme,diciéndome al espejo que era lindo,buscando cualidades mías,entendiendo quemó tenía la culpa de todo,perdonando me,alejandome de todo lo tóxico, haciendo cosas que me hicieran feliz,comprando me algún dulce o comida que me guste,cambiando mi look,hacerme la skincare,arreglarme para verme mas atractiva,etc
@@andreax336 es algo normal, no te frustres por eso, siempre aparecerán cosas con las que no te sientas comodx y quieras mejorar a medida que avances, pero no es algo malo, pueden ayudarte a que siempre tengas una meta o algo que te motive, pero si eso te hace mal entonces tienes que cambiar la forma en que lo ves, está bien reconocer tus defectos/errores, pero también tienes que reconocer tus virtudes, cuando avanzas, cuando haces las cosas bien, cuando mejoras algo, puedes empezar anotando o al menos recordando al final del día 3 logros o cosas por las que te sentiste orgullosx/bien ese día... no soy una experta, pero si he pasado por eso así que te comparto lo que me ayudó según mi experiencia, espero pueda ayudarte a ti también, recuerda que vales mucho y que si podrás salir de allí 💗
Ayyyyy Dios mio si, que horror y si por casualidad mira a otra chica con grandes glúteos, se te arruino la noche necesitas conseguir enormes nalgas para que nunca más vuelva a mirar a otra. Es horrible. Me estoy curando de eso ya.
@@MariaGonzalez-vb9fzy a la fecha como les va me estabcostando mucho esa parte me encuentro en terapia y por mas que me quiero ver atractiva no se no me gusto. me pinto me maquillo me cuidoby aun asi vienen estos sobotajes de que sibllega alguien con mejor fisico valdria mi relacion estoy cansada de sentirme fea y no mi pareja actual no ha influido al contrario pero aun asi siempre siento que miente aun que no lo haga pero es por que yo no me siento bonita :(
a veces siento que entre nosotras pasamos muchas cosas parecidas, y me encanta que sofi tenga la valentía de contarlo porque aunque por más "tonto" que parezca, es o fue la realidad de muchas de nosotras y esto nos hace sentir acompañadas en el camino a superarlo y mejorar c":
te amo tanto sofi, empece mi desarrollo personal con vos, me acuerdo que hace un mes estaba en un cuadro depresivo y me la pase viendo tus videos, me inspiraste chabona. Sos una hadita, te amo sofi
hola Sofi, me gustan muchos estos videos en los que hablás sobre inseguridades, cuyo tema en lo personal me toca bastante y siento que tus videos me ayudaron un poquito más a canalizar mi ansiedad y a conocerme más. Aunque no lo creas, me inspiraste a centrarme más en mi y a conocerme, ya que soy un chico que llevaba 1 año y medio aprox en las adicciones y hoy estoy saliendo de todo esto, tengo apenas 18 años y obviamente el esfuerzo y la resiliencia que estoy teniendo viene de mi mismo pero vos me inspiraste mucho.
"ES INEVITABLE QUERER COMPARARSE CON OTROS, CUANDO NO QUERES MIRARTE A VOS MISMO" la verdad que la comparación en cierto punto tienes cosas positivas y lo mejor seria usarlo de forma positiva porque si lo usamos de forma negativa, nos nublamos de la percepción de nosotros mismos y nos terminamos perdiendo a nosotros en parte, así que la próxima vez que se comparen que sea para que los motive o los inspire y para poder ver las cosas de otra perspectiva pero sin matar la de uno y también aceptar que no hay competencia porque todos vamos a lugares distintos gracias sofi por tu contenido
Tal cual me pasa que cuando veo gente muy chismosa y envidiosa generalmente su cuerpo deja mucho que desear en vez de ponerse a hacer gimnasia y fijarse en qué comen están mirando cómo se viste la otra o si está flaca qué cosas hace o qué dice a ver qué es lo que pueden criticar
@@marcelagovegan7754 "la opinión de los demás y la crítica sobre vos suele ser un reflejo de lo que ellos mismos son" Con solo observar eso te das cuenta que esas personas tienen ciertos problemas internos que tienen que trabajarlos, pero porque se fijan tanto en los demas? porque se comparan tanto la gente? porque es una buena forma de perder el tiempo para no confrontarse con uno mismo
a pesar de ser hombre, me siento identificado con Sofi, sus consejos me ayudan y de alguna manera siento que se los puedo dar a mi hermana en un futuro. TQM SOFI
Sofi gracias en serio, gracias a vos dejé de compararme, ahora pienso en... cómo puedo tener tal o tal como ella, obviamente respetando mí genética, pero gracias, en vez de compararme pienso en como verme mejor como las chicas que siento que se ven bien 🌸
Me transmites mucha paz porque pasamos por las mismas cosas 💕posta sos como una hermna mayor para mi que me guía por etapas que pasó y voy a pasar en serio re quiero mucho sof 💕💋 saludos desde Tucumán
Gracias a vos empece esta hermosa etapa llamada “proceso”, siento que despertaste eso en mi, entendiendo que puedo ser una mejor versión de mi. Me ayudas, guías y pones en palabras pensamientos que realmente creí estar sola. Gracias por estos videos, que son hermosos y llenan el alma, te adoro Sofi 🤍✨ me inspiras mucho 🥰
Me preocupa mucho sofi, que digas que sos una chica "con contextura ancha" cuando sos una chica flaca. Se que tuviste historia de bajada de peso y demás, y te felicito por todo lo que has logrado, pero sos una chica convencionalmente flaca, y oirte decir esas cosas sobre vos la verdad me pone algo triste, porque me hace darme cuenta la dismorfia tremenda que tenemos todas las mujeres, incluyéndome claramente.
Decirle que es flaca simplemente puede no gustarle o caerle mal, quizás no quiere ser flaca, no sabe en qué sentido lo decís tampoco etc entonces solo es mejor decirle “así como estás físicamente te noto bien” y ta
amo ver tus videos, sos como una hermana mayor q me da consejos. me siento identificada con todo lo q decís y q vos lo digas me hace sentir q no estoy sola en esto 🫂
estoy en las mismas situaciones, a mis 6 años tengo mi primer memoria en la cual me comparaba con alguien y lo cambiaba, a sido así desde siempre, y siempre lo supe, pero creía que lo que yo había construido en base a compararme con los otros era lo correcto, este video me sirvió para motivarme a volver a ser yo mismo
Viendo este videos me di cuenta que no importa cuánto baje de peso, el tema es mi salud mental. Siempre me voy a comparar con otras el punto es no castigarme en el medio
Creo que vivimos realidades diferentes todas... a mi las demás se comparaban conmigo, me hacían sentir mal, porque era muy flaca y ellas tenían más cuerpo. JA! Siendo re pibitas! Y las gorditas me tenian bronca por flaca casi me cag4n a piñas xd ahora me río, pero pasé miedo. Creo que muy pocas chicas se quieren así mismas, el resto la pasa mal o aprende a quererse con el tiempo. 👌🏻✨
Lo de comparar la caja torácica me pasa hasta ahora, literalmente es algo que no puedo cambiar y que toda la vdia sera un complejo, siempre vamos a ser de espaldas grandotas y tener el busto grande no ayuda mucho tampoco. Pero bueno, hay días que lo noto y dias que no, asi que simplemente trabajo en ver lo lindo de mi y no los "defectos"
Gracias Sofi 💞 no existe mejor sensación que ser auténticos y encontrarse a si mismo, estos meses estuve intentando hacer un montón de cosas solo porque el resto lo hace, por encajar, la verdad ni siguiera lo disfruto y hoy me recordaste que lo más importante es ser feliz, somos escritores de nuestra vida, sinceramente gracias 🫂
Ayer tuve una situación similar en la que me comparé con una chica y me pasé la noche depre y sobrepensando.. pero la verdad es que viéndolo a tu modo talvez compararse no tiene porque volverse algo deprimente si no algo que nos motive a mejorar y alcanzar nuestra mejor versión ... eres mi inspiración, espero cada video tuyo con muchas ansias. Siempre encuentro confort en ellos tkm ❤
a veces cuando veo fotos de chicas me comparo, pero me confunde por que las veo y digo : yo quiero ser así, oh tener eso. cuando ni siquiera es mi meta y me pregunto por que deseo algo que en realidad no quiero, simplemente lo pienso pero en verdad no quiero lo que tiene esa chica
me encanto tu canal,, jaja me estaba por abrir un only,, mientrasn pensaba ya fue! el futuro..y luego llegue a tu video... sobre el tema y volvi a ser yo jajaj gracias.. !!!! y ahora estoy aqui feliz viendo y escuchandote
No sé qué onda, pero esta semana estuve re sensible y volvieron algunas inseguridades, en mi caso a veces creo que la gente me está juzgando (debido a que estuve rodeada de gente de mierd4 que me ha criticado y hecho bullying) me pongo en modo paranoica y me dan ganas de desactivar todas las redes. Sobretodo cuando me hacen sentir mal por ser introvertida. En fin, ahora no pienso tanto en eso. Porque me compré una mini máquina de coser re simpática, me dieron ganas de aprender costura. Por lo tanto, ahora estoy full motivada y pese a la paranoia, ahora no dejo que eso me hunda, ya sólo me enfoco en lo bueno y trato de no darle tanta importancia a las opiniones ajenas
Pd Soy una persona altamente sensible (PAS) y muy empática, pero ya regulo más mi empatía. Aprendí que no tengo que ser empática con todo el mundo sólo por el hecho de ser personas. A veces me rodeaba de gente de mierd4, porque trataba de comprender lo que estaban pasando los demás y me dejaba muy de lado, no me daba prioridad. Ahora se puede decir que soy mi prioridad y estoy rodeada de la gente correcta, de gente que me quiere tal cuál soy y no me hacen sentir mal conmigo. Todo es un proceso y de los errores se aprende 🥺✨
Actualmente siento que he superado muchos de los complejos que tenía en mi adolescencia por estarme comparando. Pero el que persiste hasta el día de hoy, es el hecho de tener unos hombros y espalda súper anchos jdksjd estoy rodeada de tantas chicas con espaldas diminutas y a veces, me es imposible no pensar que me gustaría no tener tanto. Pero bueno, estoy segura de que en algún momento voy a dejar esos pensamientos de lado, porque ya he podido hacerlo con otras cosas, así que sólo me queda seguir trabajando en ello. Gracias por el podcast, Sofii ❤ me sirvió muchísimo!
cuando entendés a lo q se refiere d comparar los huesos, la contecstura o caja toraxica t das cuenta lo normalizado q tenés hacerlo, siendo q es algo biologico mwjsk
Gracias yo me comparo mucho con otras personas y sufro mucho por eso, sin embargo he hechos muchos cambios para mejorar aprendiendo nuevas habilidades este video es muy valioso ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Sin que juzguen probrando cosas Mejorandote En realidad vos si sos amor, paz, etc podes verte a vos como eso. Y lo empezas a reconocer en otros. Te podes inspirar de otros, en vez de criticarlos. Y creer en el desarrollo perfecto de tu propio camino.
antes de ver este video estaba pasando un momento bastante feo conmigo misma donde me compare con alguien en cuanto a caracter y personalidad me enfoque en estar mal pero entre a youtube y me encontre este video, decidi mirarlo y ahora me siento mejor y con motivación porque me identifique con las cosas que compartiste y las reflexiones que diste me hicieron pensar que no tengo que compararme o solo sentirme mal y quedarme asi sin hacer nada, puedo conocerme y puedo ser mejor que eso. muchas gracias sofi por compartir tu experiencia me siento muy motivada a explorar y conectar conmigo para mejorar y no dedicarme a auto sabotearme gracias ❤❤
Me encanta ver tus videos, me hace pensar mejor y avanzar de la mejor manera en esta vida, ser fuerte con todo lo que pase, solucionar y pedir ayuda sin juzgarme y temer a las adversidades. 💖🍥
Wow me sorprende la cantidad de envidiosas que hay. No lo digo con mala onda sino que me sorprende la cantidad de mujeres o personas que se comparan yo ni siquiera pienso en lo que hace la gente ni me comparo nunca con nadie. Pero me sirve para poder entender las caras de envidia y los comentarios de envidiosa de algunas chicas
Recientemente me teñí el cabello de un color que llevaba tiempo queriendo y me sentía feliz con él. Pero vino una persona que siempre está pendiente de qué carajos me hago o no con él, me dijo: ay, con ese color se te ve reseco. La pasé mega mal porque comencé a pensar que todo el esfuerzo que hacía para tenerlo lindo, no estaba logrando nada.
hola sofi, yo tuve muchísimas comparaciones a pasar de los años con muchas chicas hermosas en redes, fue y es terrible, no te imaginas lo difícil que es para mi, desde un año llevo tratando de mejorar con mi físico, gracias a vos, sos muy fuerte y muy hermosa 💖
Sofiii, tus videos dan una paz y armonía hermosa. También te felicito por todo el crecimiento personal que has tenido, me estás ayudando a dar mis pasos hacia una persona con autoestima y ser la causa de mi felicidad ya que soy insegura. Te amo 💗
Estaba sintiéndome mal conmigo y justo youtube me recomendó el video en el momento ideal, después de verlo me siento acompañada en el sentimiento y se que tengo que dejar de fijarme tanto en otros. Siento que estos videos son un mimo en el momento que una lo necesita
Muy buen contenido, Sofi! Soy mucho más grande q vos (30 y pico)... estoy pasando por una etapa pesada en mi vida. Y me siento identificada con lo q comentas. Encontrar un propósito, la comparación más con lo que se vende hoy en día como estereotipo social. Gracias por tus palabras, es como un abrazo entre amigas jaja. Beso y te deseo lo mejor siempre🦋✨️💜🐈⬛
Con mi primer novio me pasó que notaba como el mencionaba a su ex y cosas extrañas como una vez que me mando foto de un viaje escolar y estaba sentado junto a ella, cada que me la cruzaba me ponía mal y me descomponía, lloraba mucho y vivía comparandome con ella y una amiga de el con la que era muy cercana
Me pasaba mucho de sentirme insegura por mi espalda y hombros anchos, siempre pensé que me hacia ver poco femenina, pero con el tiempo aprendí a aceptarlo y sentirme mas cómoda con esa parte de mi
La verdad tus podcast, stream y videos, hicieron que me diera cuánta con el tiempo el valor que tengo y lo que me merezco, tus videos hicieron que pudiera y supiera como deber progresar para mejorar la relación conmigo misma
yo me comparaba muchas veces con otras chicas pq ellas salían a bailar y yo no, sentía q no encajaba pero después me di cuenta q eso no me hace sentir cómoda y me alejé de esas personas q me juzgaban por no ser como ellas sólo para encajar en su grupito, estoy dejando de compararme pq estoy descubriendo q hay cosas q me gustan y no puedo querer cambiarlas si no me hacen sentir bien, me siento muy identificada con vos Sofi, amo quedarme en mi casa dibujando o pintando, acostada en mi cama o escuchar música y si salgo nada más voy a la plaza o a estar en la naturaleza, pq eso me hace feliz y no tengo pq cambiarlo por algo q no me haría sentir yo también me di cuenta q una chica me tiene envidia, cuando empecé a cambiar y a arreglarme para mí misma y la gente comenzó a hacerme halagos, se quedaba mirándome mal y eso me da pena pq no tendría q compararse conmigo ni tenerme envidia pq no es sano amo ser yo y no lo cambiaría pq eso me hace sentirme feliz, aprendí a estar sola y pasar tiempo conmigo apoyándome y escuchándome pq muchas amistades q tengo no lo hacen, ahora me estoy hablando con una chica q me trata super bien y me escucha, me hace sentir acompañada y feliz te quiero sofi y gracias por hacer estos videos q me hacen feliz 🧙♀️💘
es muy real lo que dicees, cuando una persona se fuerza a encajar en un grupito y no le gusta realmente, es tan agotador ojalá todo salga bn con la chica, cuando tenemos a alguien que nos valora por quienes somos en realidad es como un empujoncito para seguir descubriendonos a nosotros mismos
@@nynouvelle exacto, yo ahora con esta chica y otras personas me di cuenta q me están usando y estoy harta de eso pero ya voy a encontrar el momento para alejarme pq no es sano estar con amistades así.
Holaa Sofi, llevo un buen tiempo viendo tus vídeos realmente los amo, eres la redefinición de mi alter ego, no obstante sería muy guay, que pudieras dedicarle un videito a los magníficos libros que conformaron en parte vuestra personalidad maravillosa o algo parecido, bueno solo decíaa, buenas noches amoo lo que sos, desde Venezuela 💯😍🇻🇪
weee se me olvido que yo te comentaba los videos JSJJDSJDSSJD Te extrañaba mucho, aunque no te voy a mentir, no note tanto tu ausencia pero porque he estado super ocupada con mi tesis y por diosss ya quiero terminar con esto de una vez, pero al mismo tiempo no quiero que termine porque realmente me gusta mucho mi tema. Estudio Literatura entonces estoy haciendo un análisis de un libro, pero me está tomando años terminarlo. Fuera de eso he estado bien. Ahora trabajo en una biblioteca, lo que me hace muy feliz y puedo sacar muchos libros para mi tesis jeje (no sé por qué te cuento esto, simplemente quería que lo supieras) Yo desde muy chica que también me comparaba, porque mi mamá siempre me comparaba con mi amiga que sacaba mejores notas que yo. Después ese sentimiento se expandió junto a mi mala autoestima y eso resultó en que, a la bella edad de 11 años, no me quisiese y me odiase a mi misma. Fue un proceso largo aprender a quererme, pero aún hoy en día no puedo evitar compararme con mis compañeras por la tesis, es medio tonto pero siento que avanzo más lento que los demás y eso me pone triste. Ahora estoy dándome cuenta que, en realidad, es normal que yo vaya más lento porque yo trabajo y el resto de mis compañeros no. También está el hecho de que todavía no termino mi tesis y ya llegué al mínimo de páginas que te piden lol. En fin, como esta cosa de compararme con las demás personas la tengo tan internalizada en mi misma, decidí utilizarla a mi favor y ahora lo veo de otra forma. Una vez tuve un ataque de pánico por culpa de una prueba de matemáticas, no podía parar de llorar en mi cama y me sentía la persona más tonta del mundo porque me iba muy mal en un ramo que antes me iba bien (culpa de la profe, pero en ese momento yo no lo sabía), hasta que comencé a pensar que hay gente que lo está pasando peor que yo, que hay niños que ni siguiera pueden acceder a una educación y yo estoy llorando por una prueba que no va a afectar en nada a mi futuro y con eso pude salir de esa espiral tóxica y logré levantarme de la cama. Es de las pocas veces que compararme con alguien me sirvió de algo y ahora lo uso a veces cuando estoy muuuuy mal y me ayuda a ver que mis problemas en realidad son más chiquitos y que a veces no tienen grandes repercusiones. Todavía sigo lidiando con la ansiedad y a veces me comparo con gente que no debería, pero a veces compararme me ayuda a ser más disciplinada. He podido llevar esto sin que sea tóxico en mi vida y me ha ayudado mucho. No soy psicóloga y probablemente lo que diga este completamente mal, pero es lo que aprendí siendo una niña que creció con el internet. Tus podcast me hacen pensar y me gustan mucho, lamento el testamento, ojalá lo leas cuando estes tranquila y si nunca lo lees no pasa nada, me sirvió para poder desahogarme yo y eso es lo importante. te veo en tu siguiente vídeo linda
Hola Sofi, estoy volviendo a verte despues de añasos y siento que crecimos juntas jaja. Yo te veia en tus videos de entretenimiento-comedia como hace 5 años y ahora este video me llamó. Si puedo decir que tengo esta misma mentalidad del video y me encantó, aun no llego a tomarme demaciado bien el compararme con otras chicas pero si voy trabajando en eso, tengo casi la misma complexion que la tuya y si tuve tus mismos pensamientos al ver chicas en instagram pintando, dibujando etc, ademas me encanta leer igual e igual me forzaba a salir de fiesta cuando lo que amo es quedarme sola, asi que no pude evitar verme en tu video jaj. Eso si, estoy muy feliz de ver como haz crecido y madurado mentalmente y me alegra ver que yo tambien ❤
Me sentí totalmente identificada con todo lo que dijiste. Estoy pasando por un proceso de dejar de criticarme y me ayudan mucho tus videos 🧙🏻♀️🧙🏻♀️❤️ te quiero
Hola sofi quería decirte que me gustan mucho tus videopodcasts porque siento que estoy charlando con una amiga y me entretengo mucho, me gustaría mucho que hicieras un video sobre cómo aprender a estar sola ya que por el miedo que tengo a estar sola termino al lado de personas que no me tratan bien… me ayudaria mucho un video así y más tips para sobrevivir a la convivencia con uno mismo
holaaa sofiii, lit que son las 1:45 de la mañana y este video me hizo llorar, tlj, porfa nunca dejes de hacer este tipo de streams y de videos, ayudan mucho a la gente, de verdad me sentía muy mal antes de conocerte y después, cada que veo un video tuyo me siento super bien y me haces ver las cosas desde otra perspectiva, te juro que me has ayudado un montón, antes de conocerte me sentía super incomprendida, no se y ahora cada que veo tus videos me da una buena vibra y ganas de seguir adelante y subir de nivel, te quiero un montón (te queremos) love uu
Con tan solo leer el título debo decir, re same hermana. Y sigo haciéndolo lamentablemente. Pero nada, te amo sofi, espero un montón que salgan tus videos
Yo también pase por una etapa de comparar me ,pero el punto es llegar a querer con lo que tenes. Por q hay que ser como el otro, por que no crear tu propia belleza, y ser vos misma, cuando lo te hace mas linda, en como te presentas vos misma cuando sos autentica. a la mierda la critica , siempre te van decir algo por no se como tal , por que si esta flaca, por que si esta gorda , sea como sea te critica , yo le digo es mejor refugiarse en tratar de ser mi propia belleza
Hola Sofi gracias por hablar de este tema por qué me identifica mucho Hace 3 años tuve que dejar de consumir tu contenido por qué yo me comparaba mucho con vos! Moría por ser físicamente parecía a vos,por suerte siempre desde la admiración y no desde la envidia Cuando sané me volví a encontrar con este nuevo contenido tuyo y volví! Gracias por normalizar esto,yo me culpe mucho por mala persona o por inmadura,que lindo ver qué crecimos ambas de alguna forma ❤
![envidia [video podcast]](http://i.ytimg.com/vi/_fRt54ejOS4/mqdefault.jpg)
con cada podcast me doy cuenta que no soy la única que piensa/pasan estas cosas, gracias por hablar de esto, tus consejos me hacen sentir mucho mejor
vistee es re lindo saber que no estamos solas con esto
Totaal
Hola Sofi ,se que este comentario se perderá en la multitud pero es que tengo tremenda recaída .Hace 6 años que me diagnosticaron bulemia llevo meses en el gym y lo llevaba bastante bien ,pero tengo tremenda recaída y no se que hacer .Cada vez que me sentía mal veía tus vídeos y me sentía un poco mejor ,significas mucho para mi
no soy sofi claramente pero quiero recordarte que el proceso de recuperación no es lineal, estas cosas pueden pasar y es normal! Un tropezón no es caída, estoy segura de que como pudiste salir antes vas a hacerlo ahora, te mando un saludo y espero que en un tiempo puedas mirar hacia atrás y ver lo mucho que avanzaste
la recuperacion no es lineal!! si tenes la posiblidad de ir a un psicologo/a, anda!! no tengas miedo de pedir ayuda, no estas sola y estoy orgulloso de lo lejos que llegaste y lo lejos que vas a llegar
Hola muchacha! Sé que cada persona tiene un mundo distinto en su mente y cuerpo, pero lo que yo te puedo decir es que confíes en el proceso. El hecho de que sepas identificar tu situación ya es un gran avance!! Como dijo otra persona que respondió tu comentario, el proceso no es lineal, vas a sentir que avanzas y luego sentir que retroceder 10 pasos más y creeme que es lo mejor que te puede pasar, porque si no, no serias humana y te haría peor.
Hay un dicho que dice "mirá el vaso medio lleno, no medio vacío", enfocate en lo positivo, en lo que avanzaste o en lo que podrás avanzar pero creeme que es muy muy normal que sientas que todo el esfuerzo no da frutos. No te fuerces a estar bien, tomate el tiempo que te tengas que tomar. Y sé que no sólo sos vos, si no que ayuda o empeora mucho las influencias que tengas con vos, que a veces es inevitable tener al lado, pero siempre y cuando puedas dejar que te ayuden, sentir el amor de los que te quieren, muchísimo mejor.
Repito, lo mejor que podes hacer es CONFIAR EN EL PROCESO ❤ aunque estés mal, saber que no es para siempre, nunca es para siempre, tanto los momentos malos como los buenos también, pero es parte de nuestra humanidad y naturaleza, que si eso no estaría, seríamos todos seres perfectos e iguales. Por motivos propios de tu historia estas donde estas, pero así como no naciste en esta situación que estas viviendo, tampoco morirás con ello ❣️ no te fuerces, abrazate mucho, evitá que tu mente te diga comentarios negativos, mira el vaso medio lleno, las cosas que tenes y no las que te faltan... y otra cosa que me gustaría comentarte.. una cosa es la parte teorica, lo que se supone tenemos que hacer y otra es llevarlo a la práctica. Es muy muy difícil hacer al pie de la letra todo lo que te mencioné, por lo que confia en tu proceso y tenete paciencia que nada es para siempre ❣️ te deseo lo MEJOR!!
Animo, que bueno que estes trabajando tu cuerpo, pero desde ahora ya siéntete feliz con lo que eres, velo como una muestra de amor propio, no como una necesidad de aceptación por parte de los demás, tu puedes lograrlo.
"mientras mas te enfocas en vos, menos necesidad tenes de sentirte mal por otras personas, porque estas transformando tu realidad". necesitaba escuchar esto, muchas gracias
Gracias Sofi, no puedo explicar el cambio que tuve mentalmente y físicamente gracias a tus consejos, me siento aparte tan identificada con vos simplemente gracias hermana💕🫂😔
ay me re alegroooo y falta aun🧙🏻♀️❤️❤️
También es muy difícil estar en una relación cuando eres alguien que se compara para mal desde siempre, significa estar con el constante miedo y preocupación de que tu pareja piense que alguien es más lindo o mejor en cualquier cosa que tu y te vaya a cambiar por eso, cuesta superarlo, pero si se puede y es necesario para tener una relación sana, con tu pareja y principalmente contigo mismo... gracias por hablar sobre eso Sofi, escucharte es muy lindo y una gran ayuda al menos para mi, tqm 💗
¿Cómo salgo de ahí? Sofi dice algo que es cierto, siempre me encuentro defectos nuevos. Me siento abrumada, ya que trato de mejorar y mejorar; y sale algo que no me gusta, y trato y trato y trato. Estoy agotada. :'(
Yo salí de allí aprendiendo a amarme,diciéndome al espejo que era lindo,buscando cualidades mías,entendiendo quemó tenía la culpa de todo,perdonando me,alejandome de todo lo tóxico, haciendo cosas que me hicieran feliz,comprando me algún dulce o comida que me guste,cambiando mi look,hacerme la skincare,arreglarme para verme mas atractiva,etc
@@andreax336 es algo normal, no te frustres por eso, siempre aparecerán cosas con las que no te sientas comodx y quieras mejorar a medida que avances, pero no es algo malo, pueden ayudarte a que siempre tengas una meta o algo que te motive, pero si eso te hace mal entonces tienes que cambiar la forma en que lo ves, está bien reconocer tus defectos/errores, pero también tienes que reconocer tus virtudes, cuando avanzas, cuando haces las cosas bien, cuando mejoras algo, puedes empezar anotando o al menos recordando al final del día 3 logros o cosas por las que te sentiste orgullosx/bien ese día... no soy una experta, pero si he pasado por eso así que te comparto lo que me ayudó según mi experiencia, espero pueda ayudarte a ti también, recuerda que vales mucho y que si podrás salir de allí 💗
Ayyyyy Dios mio si, que horror y si por casualidad mira a otra chica con grandes glúteos, se te arruino la noche necesitas conseguir enormes nalgas para que nunca más vuelva a mirar a otra. Es horrible. Me estoy curando de eso ya.
@@MariaGonzalez-vb9fzy a la fecha como les va me estabcostando mucho esa parte me encuentro en terapia y por mas que me quiero ver atractiva no se no me gusto. me pinto me maquillo me cuidoby aun asi vienen estos sobotajes de que sibllega alguien con mejor fisico valdria mi relacion estoy cansada de sentirme fea y no mi pareja actual no ha influido al contrario pero aun asi siempre siento que miente aun que no lo haga pero es por que yo no me siento bonita :(
a veces siento que entre nosotras pasamos muchas cosas parecidas, y me encanta que sofi tenga la valentía de contarlo porque aunque por más "tonto" que parezca, es o fue la realidad de muchas de nosotras y esto nos hace sentir acompañadas en el camino a superarlo y mejorar c":
te amo tanto sofi, empece mi desarrollo personal con vos, me acuerdo que hace un mes estaba en un cuadro depresivo y me la pase viendo tus videos, me inspiraste chabona. Sos una hadita, te amo sofi
gracias❤️ y cada ves vas a estar mejor
hola Sofi, me gustan muchos estos videos en los que hablás sobre inseguridades, cuyo tema en lo personal me toca bastante y siento que tus videos me ayudaron un poquito más a canalizar mi ansiedad y a conocerme más. Aunque no lo creas, me inspiraste a centrarme más en mi y a conocerme, ya que soy un chico que llevaba 1 año y medio aprox en las adicciones y hoy estoy saliendo de todo esto, tengo apenas 18 años y obviamente el esfuerzo y la resiliencia que estoy teniendo viene de mi mismo pero vos me inspiraste mucho.
"ES INEVITABLE QUERER
COMPARARSE CON OTROS,
CUANDO NO QUERES
MIRARTE A VOS MISMO"
la verdad que la comparación en cierto punto tienes cosas positivas y lo mejor seria usarlo de forma positiva porque si lo usamos de forma negativa, nos nublamos de la percepción de nosotros mismos y nos terminamos perdiendo a nosotros en parte, así que la próxima vez que se comparen que sea para que los motive o los inspire y para poder ver las cosas de otra perspectiva pero sin matar la de uno y también aceptar que no hay competencia porque todos vamos a lugares distintos
gracias sofi por tu contenido
tenes toda la razon❤️
Tal cual me pasa que cuando veo gente muy chismosa y envidiosa generalmente su cuerpo deja mucho que desear en vez de ponerse a hacer gimnasia y fijarse en qué comen están mirando cómo se viste la otra o si está flaca qué cosas hace o qué dice a ver qué es lo que pueden criticar
@@marcelagovegan7754 "la opinión de los demás y la crítica sobre vos suele ser un reflejo de lo que ellos mismos son"
Con solo observar eso te das cuenta que esas personas tienen ciertos problemas internos que tienen que trabajarlos, pero porque se fijan tanto en los demas? porque se comparan tanto la gente? porque es una buena forma de perder el tiempo para no confrontarse con uno mismo
a pesar de ser hombre, me siento identificado con Sofi, sus consejos me ayudan y de alguna manera siento que se los puedo dar a mi hermana en un futuro. TQM SOFI
Sofi gracias en serio, gracias a vos dejé de compararme, ahora pienso en... cómo puedo tener tal o tal como ella, obviamente respetando mí genética, pero gracias, en vez de compararme pienso en como verme mejor como las chicas que siento que se ven bien 🌸
Vengo arrastrando este tema de hace tiempo y realmente tus podcast me ayudan, gracias Sofi sos como la hermana mayor que muchas necesitamos 💘🌷💗
Me transmites mucha paz porque pasamos por las mismas cosas 💕posta sos como una hermna mayor para mi que me guía por etapas que pasó y voy a pasar en serio re quiero mucho sof 💕💋 saludos desde Tucumán
Gracias a vos empece esta hermosa etapa llamada “proceso”, siento que despertaste eso en mi, entendiendo que puedo ser una mejor versión de mi. Me ayudas, guías y pones en palabras pensamientos que realmente creí estar sola. Gracias por estos videos, que son hermosos y llenan el alma, te adoro Sofi 🤍✨ me inspiras mucho 🥰
dios que hermoso lo que me decis🥹 se vienen muchisimas cosas lindas aun
@@SofiaHerrero222 Muchas gracias Sofi, de todo corazón 🥺🤍✨
Me encanta esta modalidad de podcasts, me ayuda mucho a ponerle un pienso a cosas que siempre di por sentadas. Me haces bien Sofi!! Seguí así💕💕
me re alegra q te guste
Te admiro un montón Sofi, sigue así
Me preocupa mucho sofi, que digas que sos una chica "con contextura ancha" cuando sos una chica flaca. Se que tuviste historia de bajada de peso y demás, y te felicito por todo lo que has logrado, pero sos una chica convencionalmente flaca, y oirte decir esas cosas sobre vos la verdad me pone algo triste, porque me hace darme cuenta la dismorfia tremenda que tenemos todas las mujeres, incluyéndome claramente.
Sofi tiene un historial grave con desórdenes alimenticios. Informarse es importante para no hacer comentarios fuera de lugar.
Decirle que es flaca simplemente puede no gustarle o caerle mal, quizás no quiere ser flaca, no sabe en qué sentido lo decís tampoco etc entonces solo es mejor decirle “así como estás físicamente te noto bien” y ta
amo ver tus videos, sos como una hermana mayor q me da consejos. me siento identificada con todo lo q decís y q vos lo digas me hace sentir q no estoy sola en esto 🫂
Qué paja pensar en el tiempo que pasamos comparándonos con otra gente, mirar hacia atrás y ver el tiempo perdido.
estoy en las mismas situaciones, a mis 6 años tengo mi primer memoria en la cual me comparaba con alguien y lo cambiaba, a sido así desde siempre, y siempre lo supe, pero creía que lo que yo había construido en base a compararme con los otros era lo correcto, este video me sirvió para motivarme a volver a ser yo mismo
Viendo este videos me di cuenta que no importa cuánto baje de peso, el tema es mi salud mental. Siempre me voy a comparar con otras el punto es no castigarme en el medio
Creo que vivimos realidades diferentes todas... a mi las demás se comparaban conmigo, me hacían sentir mal, porque era muy flaca y ellas tenían más cuerpo. JA! Siendo re pibitas! Y las gorditas me tenian bronca por flaca casi me cag4n a piñas xd ahora me río, pero pasé miedo. Creo que muy pocas chicas se quieren así mismas, el resto la pasa mal o aprende a quererse con el tiempo. 👌🏻✨
que locura, es como que nunca podes estar bien, pero es re lindo salir de todo eso
Lo de comparar la caja torácica me pasa hasta ahora, literalmente es algo que no puedo cambiar y que toda la vdia sera un complejo, siempre vamos a ser de espaldas grandotas y tener el busto grande no ayuda mucho tampoco. Pero bueno, hay días que lo noto y dias que no, asi que simplemente trabajo en ver lo lindo de mi y no los "defectos"
Gracias Sofi 💞 no existe mejor sensación que ser auténticos y encontrarse a si mismo, estos meses estuve intentando hacer un montón de cosas solo porque el resto lo hace, por encajar, la verdad ni siguiera lo disfruto y hoy me recordaste que lo más importante es ser feliz, somos escritores de nuestra vida, sinceramente gracias 🫂
Ayer tuve una situación similar en la que me comparé con una chica y me pasé la noche depre y sobrepensando.. pero la verdad es que viéndolo a tu modo talvez compararse no tiene porque volverse algo deprimente si no algo que nos motive a mejorar y alcanzar nuestra mejor versión ... eres mi inspiración, espero cada video tuyo con muchas ansias. Siempre encuentro confort en ellos tkm ❤
a veces cuando veo fotos de chicas me comparo, pero me confunde por que las veo y digo : yo quiero ser así, oh tener eso. cuando ni siquiera es mi meta y me pregunto por que deseo algo que en realidad no quiero, simplemente lo pienso pero en verdad no quiero lo que tiene esa chica
gracias sofi por no hacerme sentir tan sola, hace tiempo me siento agotada mentalmente y escucharte me hace sentir acompañada🖤
No te imaginas lo mucho que me acaba de ayudar esto...De verdad no tengo palabras para agradecerte, sofi:((
Excelente video!! A mi hace años me pasa lo mismo, siento que no puedo más!! 😢 Realmente es algo horrible!
me encanto tu canal,, jaja me estaba por abrir un only,, mientrasn pensaba ya fue! el futuro..y luego llegue a tu video... sobre el tema y volvi a ser yo jajaj gracias.. !!!!
y ahora estoy aqui feliz viendo y escuchandote
No sé qué onda, pero esta semana estuve re sensible y volvieron algunas inseguridades, en mi caso a veces creo que la gente me está juzgando (debido a que estuve rodeada de gente de mierd4 que me ha criticado y hecho bullying) me pongo en modo paranoica y me dan ganas de desactivar todas las redes. Sobretodo cuando me hacen sentir mal por ser introvertida. En fin, ahora no pienso tanto en eso. Porque me compré una mini máquina de coser re simpática, me dieron ganas de aprender costura. Por lo tanto, ahora estoy full motivada y pese a la paranoia, ahora no dejo que eso me hunda, ya sólo me enfoco en lo bueno y trato de no darle tanta importancia a las opiniones ajenas
Pd Soy una persona altamente sensible (PAS) y muy empática, pero ya regulo más mi empatía. Aprendí que no tengo que ser empática con todo el mundo sólo por el hecho de ser personas. A veces me rodeaba de gente de mierd4, porque trataba de comprender lo que estaban pasando los demás y me dejaba muy de lado, no me daba prioridad. Ahora se puede decir que soy mi prioridad y estoy rodeada de la gente correcta, de gente que me quiere tal cuál soy y no me hacen sentir mal conmigo. Todo es un proceso y de los errores se aprende 🥺✨
Actualmente siento que he superado muchos de los complejos que tenía en mi adolescencia por estarme comparando. Pero el que persiste hasta el día de hoy, es el hecho de tener unos hombros y espalda súper anchos jdksjd estoy rodeada de tantas chicas con espaldas diminutas y a veces, me es imposible no pensar que me gustaría no tener tanto. Pero bueno, estoy segura de que en algún momento voy a dejar esos pensamientos de lado, porque ya he podido hacerlo con otras cosas, así que sólo me queda seguir trabajando en ello. Gracias por el podcast, Sofii ❤ me sirvió muchísimo!
cuando entendés a lo q se refiere d comparar los huesos, la contecstura o caja toraxica t das cuenta lo normalizado q tenés hacerlo, siendo q es algo biologico mwjsk
Gracias yo me comparo mucho con otras personas y sufro mucho por eso, sin embargo he hechos muchos cambios para mejorar aprendiendo nuevas habilidades este video es muy valioso ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Sin que juzguen probrando cosas
Mejorandote
En realidad vos si sos amor, paz, etc podes verte a vos como eso.
Y lo empezas a reconocer en otros.
Te podes inspirar de otros, en vez de criticarlos. Y creer en el desarrollo perfecto de tu propio camino.
Te juro sofi que m haces tan bien, yo tengo 15 y verte posta m hace sentir re acompañada, sos como mi guía espiritual 💕💕
No sabes lo bien que me hace escucharte hablar de tantos temas que usualmente rondan en mi cabeza, te quiero abrazar sofi 🫂💞 gracias por tanto🧙♀️💖
GRACIAS SOFII
antes de ver este video estaba pasando un momento bastante feo conmigo misma donde me compare con alguien en cuanto a caracter y personalidad me enfoque en estar mal pero entre a youtube y me encontre este video, decidi mirarlo y ahora me siento mejor y con motivación porque me identifique con las cosas que compartiste y las reflexiones que diste me hicieron pensar que no tengo que compararme o solo sentirme mal y quedarme asi sin hacer nada, puedo conocerme y puedo ser mejor que eso. muchas gracias sofi por compartir tu experiencia me siento muy motivada a explorar y conectar conmigo para mejorar y no dedicarme a auto sabotearme gracias ❤❤
Me encanta ver tus videos, me hace pensar mejor y avanzar de la mejor manera en esta vida, ser fuerte con todo lo que pase, solucionar y pedir ayuda sin juzgarme y temer a las adversidades. 💖🍥
Wow me sorprende la cantidad de envidiosas que hay. No lo digo con mala onda sino que me sorprende la cantidad de mujeres o personas que se comparan yo ni siquiera pienso en lo que hace la gente ni me comparo nunca con nadie.
Pero me sirve para poder entender las caras de envidia y los comentarios de envidiosa de algunas chicas
Aguante Sofiii, gracias por estos videos, me hacen reflexionar y sentirme más liviano sobre algunos pesos mentales que suelo cargar.
amo ver que muchas de aquí que seguimos a sofi desde los inicios, estamos creciendo y evolucionando con ella, para bien
Recientemente me teñí el cabello de un color que llevaba tiempo queriendo y me sentía feliz con él. Pero vino una persona que siempre está pendiente de qué carajos me hago o no con él, me dijo: ay, con ese color se te ve reseco. La pasé mega mal porque comencé a pensar que todo el esfuerzo que hacía para tenerlo lindo, no estaba logrando nada.
Te quiero Sofi, de verdad me entiendes y me haces sentir comprendida, gracias por subir videos a TH-cam 💗
hola sofi, yo tuve muchísimas comparaciones a pasar de los años con muchas chicas hermosas en redes, fue y es terrible, no te imaginas lo difícil que es para mi, desde un año llevo tratando de mejorar con mi físico, gracias a vos, sos muy fuerte y muy hermosa 💖
AY QUE LINDO VIDEO ♥ me siento tan identificada ♥
te quiero tanto sofiiii ♥
sofi, la verdad es que te admiro mucho, te sigo desde 2019 y ver lo mucho que has madurado y crecido me parece muy admirador 💓
Sofiii, tus videos dan una paz y armonía hermosa. También te felicito por todo el crecimiento personal que has tenido, me estás ayudando a dar mis pasos hacia una persona con autoestima y ser la causa de mi felicidad ya que soy insegura. Te amo 💗
Estaba sintiéndome mal conmigo y justo youtube me recomendó el video en el momento ideal, después de verlo me siento acompañada en el sentimiento y se que tengo que dejar de fijarme tanto en otros.
Siento que estos videos son un mimo en el momento que una lo necesita
Gracias por cada charla y consejo Sofi. Desde que te escucho voy siendo cada vez mas amorosa conmigo misma
Muy buen contenido, Sofi! Soy mucho más grande q vos (30 y pico)... estoy pasando por una etapa pesada en mi vida. Y me siento identificada con lo q comentas. Encontrar un propósito, la comparación más con lo que se vende hoy en día como estereotipo social. Gracias por tus palabras, es como un abrazo entre amigas jaja. Beso y te deseo lo mejor siempre🦋✨️💜🐈⬛
Con mi primer novio me pasó que notaba como el mencionaba a su ex y cosas extrañas como una vez que me mando foto de un viaje escolar y estaba sentado junto a ella, cada que me la cruzaba me ponía mal y me descomponía, lloraba mucho y vivía comparandome con ella y una amiga de el con la que era muy cercana
Me pasaba mucho de sentirme insegura por mi espalda y hombros anchos, siempre pensé que me hacia ver poco femenina, pero con el tiempo aprendí a aceptarlo y sentirme mas cómoda con esa parte de mi
gracias por la charla, Sofi, me senti identificada. segui asi!
Siii,amo estos momentos de paz mirando tus videos ❤, nunca dejes de charlar con nosotros🥰..
como amo estos podcast. Los escucho hasta cuando me baño, soy feliz escuchando a este serrr
tardecita fría+mates+ video tuyo= felicidad 💘 ily sofiiii
planazo
Me encanta como sofia ha madurado y ahora hace videos increibles para ayudar a muchas personas y es feliz, verdadero desarrollo de personaje
Me hace muy bien a mi paz y salud mental escuchar a gente hablando de estos temas, gracias sofi
Sofi si supieras que hay muchas queriendo ser como vos, cada quien es única 💖
La verdad tus podcast, stream y videos, hicieron que me diera cuánta con el tiempo el valor que tengo y lo que me merezco, tus videos hicieron que pudiera y supiera como deber progresar para mejorar la relación conmigo misma
te amo sofi gracias por hablar de estos temas
yo me comparaba muchas veces con otras chicas pq ellas salían a bailar y yo no, sentía q no encajaba pero después me di cuenta q eso no me hace sentir cómoda y me alejé de esas personas q me juzgaban por no ser como ellas sólo para encajar en su grupito, estoy dejando de compararme pq estoy descubriendo q hay cosas q me gustan y no puedo querer cambiarlas si no me hacen sentir bien, me siento muy identificada con vos Sofi, amo quedarme en mi casa dibujando o pintando, acostada en mi cama o escuchar música y si salgo nada más voy a la plaza o a estar en la naturaleza, pq eso me hace feliz y no tengo pq cambiarlo por algo q no me haría sentir yo
también me di cuenta q una chica me tiene envidia, cuando empecé a cambiar y a arreglarme para mí misma y la gente comenzó a hacerme halagos, se quedaba mirándome mal y eso me da pena pq no tendría q compararse conmigo ni tenerme envidia pq no es sano
amo ser yo y no lo cambiaría pq eso me hace sentirme feliz, aprendí a estar sola y pasar tiempo conmigo apoyándome y escuchándome pq muchas amistades q tengo no lo hacen, ahora me estoy hablando con una chica q me trata super bien y me escucha, me hace sentir acompañada y feliz
te quiero sofi y gracias por hacer estos videos q me hacen feliz 🧙♀️💘
es muy real lo que dicees, cuando una persona se fuerza a encajar en un grupito y no le gusta realmente, es tan agotador
ojalá todo salga bn con la chica, cuando tenemos a alguien que nos valora por quienes somos en realidad es como un empujoncito para seguir descubriendonos a nosotros mismos
@@nynouvelle exacto, yo ahora con esta chica y otras personas me di cuenta q me están usando y estoy harta de eso pero ya voy a encontrar el momento para alejarme pq no es sano estar con amistades así.
muchas gracias sofi por subir estos videos, me re sirven para poder mejorar en mi misma
Holaa Sofi, llevo un buen tiempo viendo tus vídeos realmente los amo, eres la redefinición de mi alter ego, no obstante sería muy guay, que pudieras dedicarle un videito a los magníficos libros que conformaron en parte vuestra personalidad maravillosa o algo parecido, bueno solo decíaa, buenas noches amoo lo que sos, desde Venezuela 💯😍🇻🇪
weee se me olvido que yo te comentaba los videos JSJJDSJDSSJD
Te extrañaba mucho, aunque no te voy a mentir, no note tanto tu ausencia pero porque he estado super ocupada con mi tesis y por diosss ya quiero terminar con esto de una vez, pero al mismo tiempo no quiero que termine porque realmente me gusta mucho mi tema. Estudio Literatura entonces estoy haciendo un análisis de un libro, pero me está tomando años terminarlo. Fuera de eso he estado bien. Ahora trabajo en una biblioteca, lo que me hace muy feliz y puedo sacar muchos libros para mi tesis jeje (no sé por qué te cuento esto, simplemente quería que lo supieras)
Yo desde muy chica que también me comparaba, porque mi mamá siempre me comparaba con mi amiga que sacaba mejores notas que yo. Después ese sentimiento se expandió junto a mi mala autoestima y eso resultó en que, a la bella edad de 11 años, no me quisiese y me odiase a mi misma. Fue un proceso largo aprender a quererme, pero aún hoy en día no puedo evitar compararme con mis compañeras por la tesis, es medio tonto pero siento que avanzo más lento que los demás y eso me pone triste. Ahora estoy dándome cuenta que, en realidad, es normal que yo vaya más lento porque yo trabajo y el resto de mis compañeros no. También está el hecho de que todavía no termino mi tesis y ya llegué al mínimo de páginas que te piden lol.
En fin, como esta cosa de compararme con las demás personas la tengo tan internalizada en mi misma, decidí utilizarla a mi favor y ahora lo veo de otra forma. Una vez tuve un ataque de pánico por culpa de una prueba de matemáticas, no podía parar de llorar en mi cama y me sentía la persona más tonta del mundo porque me iba muy mal en un ramo que antes me iba bien (culpa de la profe, pero en ese momento yo no lo sabía), hasta que comencé a pensar que hay gente que lo está pasando peor que yo, que hay niños que ni siguiera pueden acceder a una educación y yo estoy llorando por una prueba que no va a afectar en nada a mi futuro y con eso pude salir de esa espiral tóxica y logré levantarme de la cama. Es de las pocas veces que compararme con alguien me sirvió de algo y ahora lo uso a veces cuando estoy muuuuy mal y me ayuda a ver que mis problemas en realidad son más chiquitos y que a veces no tienen grandes repercusiones. Todavía sigo lidiando con la ansiedad y a veces me comparo con gente que no debería, pero a veces compararme me ayuda a ser más disciplinada. He podido llevar esto sin que sea tóxico en mi vida y me ha ayudado mucho. No soy psicóloga y probablemente lo que diga este completamente mal, pero es lo que aprendí siendo una niña que creció con el internet.
Tus podcast me hacen pensar y me gustan mucho, lamento el testamento, ojalá lo leas cuando estes tranquila y si nunca lo lees no pasa nada, me sirvió para poder desahogarme yo y eso es lo importante.
te veo en tu siguiente vídeo linda
Hola Sofi, estoy volviendo a verte despues de añasos y siento que crecimos juntas jaja. Yo te veia en tus videos de entretenimiento-comedia como hace 5 años y ahora este video me llamó.
Si puedo decir que tengo esta misma mentalidad del video y me encantó, aun no llego a tomarme demaciado bien el compararme con otras chicas pero si voy trabajando en eso, tengo casi la misma complexion que la tuya y si tuve tus mismos pensamientos al ver chicas en instagram pintando, dibujando etc, ademas me encanta leer igual e igual me forzaba a salir de fiesta cuando lo que amo es quedarme sola, asi que no pude evitar verme en tu video jaj. Eso si, estoy muy feliz de ver como haz crecido y madurado mentalmente y me alegra ver que yo tambien ❤
Cómo me sirve esto, justo me estoy por ir de vacaciones y me vino de 10. Gracias por todo Sofi 🫶
Gracias flaca, todos tus videos estan ayudando a un monton, a mi me estas ayudando demasiado!!!!
dios me re alegrooo❤️❤️❤️❤️
Me sentí totalmente identificada con todo lo que dijiste.
Estoy pasando por un proceso de dejar de criticarme y me ayudan mucho tus videos 🧙🏻♀️🧙🏻♀️❤️ te quiero
Gracias sofii, tus videos me ayudan siempre, te amo, y espero tengas linda noche 💖
gracias gemma, igualmente
Feliz de ver como haz progresado, me animas Sofi 💗
Hola sofi quería decirte que me gustan mucho tus videopodcasts porque siento que estoy charlando con una amiga y me entretengo mucho, me gustaría mucho que hicieras un video sobre cómo aprender a estar sola ya que por el miedo que tengo a estar sola termino al lado de personas que no me tratan bien… me ayudaria mucho un video así y más tips para sobrevivir a la convivencia con uno mismo
te amo sofi, eres una inspiración para mí, me has ayudado mucho 🩷
gracias marii❤️🧙🏻♀️🧙🏻♀️
Jajajaja. Amo lo acelerada que sos hablando ❤. Seguí siendo así.
Muchas gracias por este video, lo necesitaba, me producen mucha paz tus videos ❤️
holaaa sofiii, lit que son las 1:45 de la mañana y este video me hizo llorar, tlj, porfa nunca dejes de hacer este tipo de streams y de videos, ayudan mucho a la gente, de verdad me sentía muy mal antes de conocerte y después, cada que veo un video tuyo me siento super bien y me haces ver las cosas desde otra perspectiva, te juro que me has ayudado un montón, antes de conocerte me sentía super incomprendida, no se y ahora cada que veo tus videos me da una buena vibra y ganas de seguir adelante y subir de nivel, te quiero un montón (te queremos) love uu
Ou Sofi me siento muy identificada con lo que decís, me dio gracia, gracias por hacerme sentir bien besitosss
me alegras los días sofii, sos un re lugar seguro, te amo 💕🧙♀️
Sofi amo tu voz 💗 me encantaría ver más videos asiiii
Con tan solo leer el título debo decir, re same hermana. Y sigo haciéndolo lamentablemente. Pero nada, te amo sofi, espero un montón que salgan tus videos
cosas de chicas viste
sofii sos una persona super admirable y maravillosa, te amo 🤍🤍✨️
Lo de la caja toraxica soy yo jjdkd😢
esto me ayudo mucho! amo tus videos
hola sofii, espero estés bien!! gracias por subir vídeo y alegrar mi tarde ❤️🩹
yo durante todo el video: SAAAAAME. te entendemos hermana es agotador vivir así
Te quiero mucho Sofi, gracias por alegrarme el día con tus videos 💕
cada cuerpo es bonito y original a du modo, lo demas son tendencias de cuerpos que la sociedad nos va poniendo.
Gracias Sofi ❤
Silencio comenzó mi sesión de terapia, te amo sofii♡
amo estos podcast❤💘
t amo gracias x tanto
sos bellísima sofi no tenés idea lo que me ayudas con tus videos 💌🧙🏻♀️
Yo también pase por una etapa de comparar me ,pero el punto es llegar a querer con lo que tenes. Por q hay que ser como el otro, por que no crear tu propia belleza, y ser vos misma, cuando lo te hace mas linda, en como te presentas vos misma cuando sos autentica. a la mierda la critica , siempre te van decir algo por no se como tal , por que si esta flaca, por que si esta gorda , sea como sea te critica , yo le digo es mejor refugiarse en tratar de ser mi propia belleza
Podrías mostrar yu rutina de gym? Con pesas es que estoy empezando el gym y me gustaría conocer tu rutina 💛
te amo sofi eres como la hermana mayor q nunca tuve💓💓💓💓
Hola Sofi gracias por hablar de este tema por qué me identifica mucho
Hace 3 años tuve que dejar de consumir tu contenido por qué yo me comparaba mucho con vos!
Moría por ser físicamente parecía a vos,por suerte siempre desde la admiración y no desde la envidia
Cuando sané me volví a encontrar con este nuevo contenido tuyo y volví!
Gracias por normalizar esto,yo me culpe mucho por mala persona o por inmadura,que lindo ver qué crecimos ambas de alguna forma ❤
Gracias por éste video. Estoy tratando de subir niveles, y tus palabras me sirven para lograrlo. Gracias por tanto Sofi ❤
Che! Pero eres re linda! Me encantó tu charla. La comparto con mi hija! Saludos