【ダイエットレシピ】子どもと同じメニューで美味しく痩せる!

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @なないろ-r9f
    @なないろ-r9f 3 หลายเดือนก่อน

    鶏そぼろ丼、とても参考になりました!
    即席でヘルシーで温玉で見た目も良くヘルプメニューになりそうです
    ありがとうございます🥺🙏

  • @nanana6956
    @nanana6956 7 หลายเดือนก่อน +3

    レタスと豚の重ね蒸しさっそく作ってみました!夫も1歳の娘も爆食いで最高においしかったです🤤サキさんの料理動画が一番好きなのでまた楽しみにしてます❤

  • @mako1652
    @mako1652 7 หลายเดือนก่อน +1

    サキさんのダイエットレシピ最高❤
    炊飯器で簡単に楽しみながら美味しくダイエットが出来て😍
    豊富なメニューに飽きを感じさせず長続き出来てサキさんのご主人は本当に幸せダイエット継続🙌
    今、私もダイエット中ですがメニューに飽きてダイエット断念寸前でしたが😥サキさんの最高レシピでまたやる気が復活⤴️色々教えて頂きありがとうございます感謝です🩷

  • @risa9071
    @risa9071 7 หลายเดือนก่อน +5

    今日、早速鶏ハム作ったよん!
    美味しかったわ🙏❤️他のもやってみる♩

  • @AKO-gw2ug
    @AKO-gw2ug 7 หลายเดือนก่อน +2

    鶏ハムとポン酢ジュレを仕込みました😊明日食べようと思います😆❤

  • @Makoo821
    @Makoo821 7 หลายเดือนก่อน +1

    ちょうど一昨日からダイエットしててめっちゃ助かります!!

  • @monacho0330
    @monacho0330 7 หลายเดือนก่อน +1

    炊飯器でポトフが美味しそうなので、明日やりたいと思います!
    ビビンバも好きだし、ミルフィーム野菜蒸しも大好きなので、疲れた日にやりたいです☺️💕

  • @ku-can.3
    @ku-can.3 7 หลายเดือนก่อน +2

    今週もお疲れ様でした。
    ダイエットレシピどれも美味しそうです❤
    レタスと豚肉の蒸し焼きを作ってみたいです🤗
    今回も見栄え・栄養バランス・丁寧な編集にGOOD👌

  • @えり-j2c9y
    @えり-j2c9y 7 หลายเดือนก่อน +1

    すごく参考になります!!

  • @まさぱんまん
    @まさぱんまん 7 หลายเดือนก่อน +2

    やってみたいレシピばかりで参考になります〜😍🌼いつもありがとうございます😊

  • @恵子石川-i7d
    @恵子石川-i7d 7 หลายเดือนก่อน +1

    大好きなアーティストのコンサートが夏にあるのでそれまでにダイエットをしてるのでタンパク質料理すごく参考になります☺️

  • @ゆのとあ
    @ゆのとあ 7 หลายเดือนก่อน +4

    作ってみたいメニーばかりでした🥕🥦🍅🥒頑張マン🔪
    ライバルはRパパさん🧔🏽
    お互い頑張りましょうネ🙌

  • @さあさあ-s4y
    @さあさあ-s4y 7 หลายเดือนก่อน +1

    産後痩せどころか産後どんどん太ってくので、そろそろダイエットちゃんとやります😂❤️👍

  • @mm-nr4kg
    @mm-nr4kg 7 หลายเดือนก่อน +1

    どれも美味しそうです🤍
    鶏ハム作ってみたいのですが、お肉一枚だと保温時間はどれくらいでしょうか?🥹🥹

    • @サソセチャンネル
      @サソセチャンネル  6 หลายเดือนก่อน

      低音でじっくり火を通しているのでお肉一枚の場合でも1時間保温してください〜🥰

  • @あんこちゃん-b7u
    @あんこちゃん-b7u 7 หลายเดือนก่อน +33

    さきちゃんと結婚したい人生やった。←

  • @香代上原
    @香代上原 6 หลายเดือนก่อน

    牛肉ミンチは何gですかー?❤

  • @渡部亜紀-n2w
    @渡部亜紀-n2w 7 หลายเดือนก่อน +1

    鶏ハムやってみよー❤