இடுப்பு வலிக்கு தீர்வு வந்தாச்சு | A Complete Solution for Back pain | Dr. Raja

Royal Multi Care
pro.visicards.in/royal-multi-...
Mogappair Branch
No: 283, Nolambur Phase 2 Salai,
Mogappair West, Chennai - 600037
Land Mark : Near EB office, Cheap & best saloon.
Thamparam Branch
No: 5, GST Road, Irumbuliyur,
Thambaram West Main Road,
chennai - 600045
Coimbatore Branch
FCI Road Extension, Ganapathi,
35, Ganthimaa Nagar to FCI Godwon Rd,
Near Ganapathi Fire Station - 641006
[phone]
[phone]
Mail : [e-mail]
Website : www.royalmulticare.com
Instagram : royalmulticare?...
Facebook : / royalmulticare.royalmu...

[@batmanabanedjiva2020]

இன்றைய உலக சூழலில்,நிறைய மக்கள் அனுபவித்து வருகின்ற, முதுகு தண்டுவட பிரச்சனை எனக்கும் முதுகு தண்டு வலி காரணமாக, ஆபரேஷன் செய்ய சொல்லுகிறார்கள், தங்களை போன்றவர்கள் என்னைப் போல பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயனுள்ள அருமையான, அறிவார்ந்த பதிவுக்காக நன்றி.வாழ்க வளர்க வளமுடன். 🙏

[@abrarmohamed-nn2wx]

Unga problem tan enakum nan sidha treatment eduthutu iruken

[@thilagamp4505]

விளம் பரத்தை.பார்த்து.ஏமாற வேண்டாம்

[@balajin8889]

இப்போது இருக்கும் சூழலில் பெரும்பாலானவர்கள் அதிகம் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளுக்கு தாங்கள் தரும் சிறந்த தீர்வாக இந்த பதிவு அமைந்துள்ளது.. மனம் நிறைந்த வாழ்த்துக்கள்

[@manjulakrishnamurthy4467]

Vazhga VAZHGA VALAMAGA NALAMAGA VAZHTHUKKAL

[@sarojinivelayudham5724]

Lllllllllll

[@sarojinivelayudham5724]

Lllll

[@sarojinivelayudham5724]

Lll lid on

[@sarojinivelayudham5724]

8

[@rrrbabu2705]

உங்களுடைய மருத்துவ அருமையாக உள்ளது இன்று மிக்க மிக்க கோடான கோடி நன்றிகள் அண்ணா

[@SenthilKumar-dd3tg]

மிக அருமையாக லிளக்குகிறீர்கள்.
மிக்க நன்றி சார்

[@divyarayappar3587]

Thank you sir வாழ்க வளமுடன்

[@yogayoga5783]

Thank you Sir u are a good human being great sir god bless you stay blessed 🙏🙏🙏

[@karthikeyank1664]

Ungalukku 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 nandri sir.

[@user-ln2ik9tl5x]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் டாக்டர்.
என் வலிக்கு விடுதலை
டாக்டர்.
Thankyou so much Doctor
Azeez
Nadukkadai

[@madeswaran4563]

திரு மருத்துவர் அவர்களுக்கு வணக்கம் தங்கள் விளக்கமும் செய்முறையும் அருமை மக்களின் பணியே மகேசனின் பணி வாழ்த்துக்கள்

[@jeyatharanmenaka4793]

மிக்க நன்றி Doctor

[@meenan5262]

Thanku you.doctor. all information very bennifit

[@kavimelmisandy]

thank you so much for your tips sir.. really appreciate it.. 🙏

[@rathisenthil994]

ரொம்ப நன்றிங்க 👌👍👍🙏🙏

[@noorjan1002]

Superb explanation sir.... Nenga sonna problem enaku iruku nenga sonna ellame unma... Tq so much sir

[@jayaveruuniceseeli6379]

Thank you.Super exercises.Fine.

[@shanthimohan8228]

Nandri sir valga valamudan

[@Siva-ud6jo]

Thank you sir this video very useful to me ❤️

[@shairamshairam2329]

மிக அழகாக விளக்குகிறீர்கள் மிக்க நன்றி

[@shivamchannel7342]

நன்றி நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடிகிறது

[@sudhashankar6379]

Good Morning! I request camera should zoom to the tab of Dr Raja when he points to any particular nerve/joint etc while explaining about...i consider myself lucky and all the viewers too that his sincere attempts in each of his videos are unimaginable and highly beneficial

[@sjsusipriyadharshini9554]

Pls post exercise for pain in particular area(anaesthesia injection give n during delivery time)

[@salmafalin4621]

Very useful 👌thanks Doctor 😊👍

[@subhashinir5947]

Tq so much by ur tips I'm releving fm pain. 🙏🙏

[@sabilabanu6779]

Thank you sir miga payanulla thagaval

[@kalusartgallery8264]

Tonnes and tonnes of thanks Sir. A very useful video for people like me. Very informative and easy exercises too. Kodaanu kodi Nandrigal Sir.

[@anulogan1969]

டாக்டர் ஐயா அவர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்

[@indumathianandaram9488]

Very good explanation you very much sir

[@renuga543]

Romba nandri enaku eruku current vachen phshiyo

[@sujib4083]

Thank you doctor🙏🙏🙏

[@dlatha9096]

Super Dr
Thank you

[@crafts4fans421]

Thank you so much Dr🙏
Dr.Your parents are very gifted
“God Bless you”Dr.🙏

[@velvizhimarty7569]

Super sir diskpainku nala exercise solikuduthunga sir romba thanks sir

[@palanivelrajak8023]

வாழ்த்துக்கள்

[@tamilmangaiyinkaivannam6102]

Very nice explain tq u

[@manimegalaisamidurai4393]

Thank you so much doctor. Enakku intha problem irukku. Left side pain.

[@kalyanivadivelu797]

வாழ்கவளமுடன் சார்
அருமையானதெளிவான
எளிமையான விளக்கங்கள்
உடற்பயிற்சியின்மூலமேசரி
செய்துக்கொள்ளலாம்என்பதை
அழகாகசொல்லிக்கொடுப்பது
சிறப்பு..நன்றி நன்றி நன்றி
நன்றிவாழ்த்துக்கள்

[@irudayaseeli335]

சார் எனக்கு முட்டி பக்க வாட்டில் வீக்கம். என்ன காரணம் சார்

[@shanthirajappan]

Vazlha Valamudan. Any exercise for finger pain

[@sridevi6979]

Great explanation thks

[@akilakumar7316]

எனக்கு வயது 60.டாக்டர் மேற்குறிப்பிட்ட நிலைகளில் சிலவற்றில் தொந்தரவு உள்ளது.L4,L5 ல் தவறுகள் உள்ளனவாம்.பாரம் தூக்கியதால் வந்த விளைவு என்கிறார் மருத்துவர். இரண்டு வருடங்களாக சியாட்டிகாவினால் மிகமிக அவதியுற்றேன்.என்னால் முடிந்தவரை சில உடற்பயிற்சிகள் செய்து வருகிறேன்.டாக்டர் செய்து காட்டிய உடற்பயிற்சிகள் மிக உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.மிக்க நன்றி டாக்டர்!🙏

[@premaragagovindan4007]

Om shanti from bk center Dr lots of blessings to u

[@veeramubin]

ரொம்ப நன்றி ஐயா

[@rameshb6399]

Very good information.

[@aproperty2009]

God bless you 🙏

[@shobhanakannan4986]

TK you dr for this video. I have been experiencing sciatica for a few yrs . Off late once I get up in d morning my lower back is rigid for sometime and then becomes normal. So iam unable to bend for sometime. Iam a teacher n i drive my two wheeler and also had c.section delivery twice. If I follow these excercise is that enough or should I do more. If so pl upload a few more exercises for this purpose. Tk you.

[@rbsmanian729]

மிகவும் நன்றி..

[@shanthakrishnan3868]

Excellent video .very useful.

[@sharanyam2982]

Thank you sir

[@drchandru4529]

Excellent Doctor

[@shairamshairam2329]

மிக்க நன்றி

[@user-un4qt9kx7x]

Thank you this is good news

[@santhakumarm9799]

நன்றி டாக்டர்

[@sulochanasamuel1066]

Thanks a lot sir🙏👌 valuable solutions

[@jayanthirupashankar8090]

God bless you

[@balakrishnanchinnakannu269]

Thank you so much sir

[@hariprakash2903]

அதிக நேரம் நிற்க முடியாது

[@Sangaridayalan]

Thank you so much sir 🙏🙏🙏

[@guruvgm5021]

Thank you so much Dr🎉😊

[@user-eg4kb1cw8m]

Tq sir 🙏🙏

[@vickytvm5235]

அண்ணா உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் சொல்லுங்கள் அண்ணா.

[@bk.raja.bk.vanarani1587]

Thank you sir 🙏

[@brindham4990]

Hi sir.I am facing tailbone after normal delivery. Can I follow this execrise

[@mehabubas8378]

நன்றிசார்

[@Smartsanthosh1324]

Thank you so much sir👍👍

[@g.bhuvimalar575]

Tq Sir very useful

[@chitrajayachandiran6760]

Thank you doctor

[@sharulatha183]

Thank yu brother

[@sharanyaammu2402]

U r great

[@priyangasellappillai4907]

Sir.... Adenomyosis ku treatment home remedies and solutions solunga

[@Rockme893]

ரொம்ப அருமை நண்பா நீங்க இங்கே வாருங்கள்

[@srinivasugiramakrishnan110]

Great Cellam
நான் உன்னால் பார்த்தது உன்னில் பார்த்தது the great Tirumalai Krishnamacharya
ஆனால் அவர்தான் யோகாவை அதாவது கடந்த நூற்றாண்டில் உலகம் முழுவதும் மருத்துவத்திற்காக எடுத்துச் சென்றவர் என்ற அளவில் அறிந்துள்ளேன் ...
மனதில் ஒரு நிறைவு உன்னுடைய வீடியோஸ் பார்க்கும் பொழுது
வாழ்க உனது புகழ் வளர்க உனது தொண்டு வாழ்க பல்லாண்டு வாழ்க வளமுடன்

[@njfashions3571]

Sir explain about ligamentum flavum hypertrophy

[@prabavathirr1247]

Super thank you sir

[@Gopalreddy30924]

Good knowledge in back pain

[@shanonshanon612]

ரொம்ப நன்றி அண்ணா

[@Saravanan-nn2vk]

நன்றி

[@gopalakrishnanduraisamy5409]

Excellent. Thanks sir. Your service is very good.

[@NagaLakshmi-dp6qb]

Thank you sir 🙏🙏🙏🙏

[@indusdetergentssoapoil6745]

Doctor please advise on right side strain of lateral hip , buttocks, lateral thigh pain with tingling only at rest.thank you

[@jeyakumarjeyakumar9883]

Thanks sir, super.

[@jchandrajagan9086]

Thanks bro

[@vimalabalu3422]

Have undergone spinal fusion L5 S1 in 2009, yet not relieved of low back pain. Of late I am having numbness in the low back region which after a few minutes of standing spreads to under feet. Can you please demonstrate exercises to relieve the numbness?

[@sylviamary3538]

Sir rightside hand shoulder backside pain aaguthu sir..romba neeram sitting la irutha,work athitham ponnum pothu ethanaala sir

[@sasirekha8226]

Sinus headache ku tips sollunga dr pla

[@KDM_lhs]

Thanks 😊

[@devigathangaraju8965]

எனக்கான தீர்வை தெளிவாக சொன்னீர்கள்.மிக்க நன்றி டாக்டர் 🙏🙏

[@dominicsavio8923]

Thank. You. Doctor.

[@abdullahabux299]

Sir enakku 15s1 retrolisthesis solli irukkaanga , kaal fulla marathupodu sir morning two hours mattum Dr operation seiya sollraanga sir screw podanum sollraanga sir kuniya mudiyala sir manal moottai weight podalama sir retrolisthesis saripannalaama sir pls reply sir ungala consult panna mudiyuma sir

[@djtamilan9484]

Sir marbaga koluppu katti ku sollunga

[@swamyekfc8555]

Thank you dr 🙏

[@shanthiramesh5307]

Hi sir I'm suffering from necrosis pain in left leg can't walk and sleep also and already I got right leg implantation of Hip so can u suggest any plan of it sir 🙏 pls reply me (11/2 year)

[@pushparanysivagnanam9544]

THANKS Dr

[@selvichandhru3147]

Dear sir
Very informative and very useful message thank you

[@geetharaj1187]

எனக்கு எல் 4-எல்5 பிரச்சினை உள்ளது,தொடை சைடுல வலி இருக்கு, இதற்கு என்ன எக்ஸசைஸ் பன்னலாம்

[@badhushabadhusha2504]

Thanks
Madurai la unga branch available ah? Sir

[@georgefernandasgeorgeferna2762]

Thank you sir, good information

[@nandhinikarthikeyan821]

Anna kaal aani ku solunga ???

[@selvijakkaian4521]

Nice

[@swaminathang3208]

Right kanukal mattum Vali iruku sir edhanala?

[@VijayaLakshmi-ve7zk]

சூப்பர்

[@swaminathang3208]

Doctor sir enaku kela ukaardhu eludhuricha nimirdhu nikka mudiyadha alavuku eduppu Vali adhu ippodha sir oru 3years a iruku en ege 38 wait 60 sir wait first loss panna vetla kidaikara konchaneram easy a panra madhri excasiz sollunga sir plz

[@thameem6099]

Hi sir enaku thoppul ku left side la pain varuthu ethanala sir please sollunga sir