フル食！バルク期の食生活！

[@ニコラス-c8c]

カネキンさんの本を読んで動画拝見させてもらいましたとても良い勉強になりました

[@サンチェスト村上]

カネキンさんの動画マジで飽きない

[@ciktak3423]

編集がオシャレ！と毎回毎回思う

[@HK-hn5yl]

筋トレがきっかけで管理栄養士を目指すようになりました。
４年間頑張ります。

[@ryoya7122]

頑張って下さい！

[@ああ-u6i7c]

素晴らしい

[@野球馬鹿-j9i]

GTサクソ 素敵です！
頑張って下さい

[@takumaoki3233]

Good luck!

[@チャンクロ-e9i]

凄い！！自分に料理作ってくださいね

[@マイルド虎]

英語を日本語に訳すときわからなくてわざわざ謝るカネキンほんとすこ

[@野田佳彦-i8t]

マイルド虎 この方はハーフですか？あまりKANEKINさんについて知らないので教えて欲しいです。

[@RYUJIYAZAWA]

野田佳彦 アメリカのハーフですよ

[@nakanaka5485]

人の良さが出てますね

[@ちょんちまん]

すこじゃなくて好きですよ！
日本語しっかりしてね！

[@karikariomochi]

san Fuji
スラングやで

[@AlohaAirlines8888]

ただただ、感心させられます。。
適切なカロリー、脂質、糖質のコントロールだけでなく、効率よく食べることもトレーニングの一環なんですね。

[@マグロ-d6u]

フル食待ってました‼️

[@鳥軟骨馬刺-n6t]

ブロッコリーは、少量の水を入れたフライパンで強火にかけると、
蒸し野菜になってビタミンも
茹でるほど溶けてでないですよ〜！

[@Sue_One25225]

悪口とかじゃなくて、こういう人のアバウトな切り方すげぇ好き

[@シーサー-o3u]

かっこよすぎる🔥🔥

[@user-dx6ht9ld6g]

カネキンさんの動画は本当にわかりやすい！

[@wakizuri31]

水汲み逆再生サイコー

[@まうち-r9x]

Meal 7 : Marichan

[@ONIGIRI_taberu]

いやわかんねーじゃん
食べる方じゃなくてマリちゃんに食べられる方かもしれないじゃん

[@man2manzoku]

すこ

[@sho4939]

面白い

[@まさにん]

いや草

[@JA-kk8kk]

Meal0 : Marichan

[@fitnesstamachan5610]

いつも素晴らしい動画ありがとうございます。モチベーション上げてトレーニング頑張ります‼️

[@卯戸]

編集オシャレですね〜！
流石です

[@zantoiwatobe6777]

すごく見やすい動画でした！

[@chloe5087]

１ヶ月生活を共にしたら
めちゃちゃ健康になりそう

[@山川穂高-k8e]

ステ使ってるって言われるほどカネキンのトレーニングや食事管理が凄いってことだよな。もはや褒め言葉として捉えていい

[@たけしやまだ-v2f]

え？使ってるよ？

[@mm-yk9dr]

かっこいい。フィッシュオイルは近々購入します！

[@ysk877]

ほんと為になる動画！
ありがとうございます！

[@4kr.painter46]

動画のクオリティがすげぇ(笑)
頑張ってください！！

[@大空ダイチ]

相変わらず動画がおしゃれ☆

[@第一バス運転手]

調理シーンの早送りってかなり好き

[@リンゲキ]

マルチビタミン、みなさん僕の分残してくださいってとこすごい好き笑

[@be-bt2xi]

増量期は顔だいぶ変わりますね！かっこいいです！このシリーズめちゃ好き😎

[@shred81]

なんという素敵なライフスタイル

[@mr-fq7ku]

カネキン！がんばれよ！！！

[@face_pump8782]

投げたのマッキーじゃなくてナイフに見えて焦った。笑笑

[@ジャスタウェイ-y6q]

待ってた！

[@footballamerican5225]

ジャスタウェイ ありがと！

[@melna7853]

待ってました！！

[@yuichiro7895]

オープニングがまじかっこいい

[@ミヌパワーリフティング]

カネキンさんはやっぱりカッコいいね😳

[@footballamerican5225]

kmフィットネス 照れるなー

[@ぶーやー世界の]

編集が無駄にかっこいい

[@Kaizengaragewerke]

I just came across your channel and love it. Can you do more videos in English or English subtitles? Thanks for the awesome content!

[@masashihonda54]

やっとフル食きた！

[@あらわるふと]

プロだなー。かっこいい生き方

[@金澤岳]

編集技術が凄過ぎる

[@miyaaaa1]

なんか定期的に見に来てしまう。

[@rirumari7738]

NIKE MAX 確かに^_^

[@まぁ全てお前が正しいんだけど]

やっぱどのスポーツでもプロって食事が違うよね

[@wildtuki2518]

カネキンさん黒髪ショートが一番カッコいいな

[@jeffery1676]

バルク期のKanekinさんは幸せそうな顔している

[@根本梨公]

昨日からファンになりました

[@Kadoabo965]

料理番組より絶対こっちがいい‼

[@さぎり-c1i]

GILLARD TG14
それは言い過ぎです。

[@funa-sankakusu]

フル食動画も好きです！
トレーニングがんばってください💪

[@みーたん-g6d]

撮影と編集がうますぎる
自分でやってるのかな?

[@りょーた-e7h]

ケーブルロープでやっていた肩トレの詳しいやり方の動画あげてほしいです！

[@藤浪しんたろう-q5g]

めっちゃ久しぶりに見ましたわ！

[@oem4544]

カネキンさんの寝癖最高や笑👍

[@seiyaseiya1801]

カネキンさん、大好きだよ！頑張って下さい！

[@lion3171]

1番好き！！

[@はなくそ-r7b]

フル食サイコー！

[@柊ホリー]

初めて観たけどすごく人が良さそう

[@まやぎす]

バルク飯待ってた！

[@宮﨑拓海-i3g]

継続って大事だな

[@Tiger12k]

増量減量関係なしに飯意識してんのか、凄すぎ！
増量期くらい適当に食って減量になったらちゃんとPFCを考える俺からしたら凄すぎる

[@KAMEO123]

なるほど、、メインは鶏胸肉かぁ！
ココナッツオイルはケトジェニしてなくてもいいのかな？
あと味付けはなんなんだろ。ほとんど最初に見せたドレッシングかな。
あと最後に日本語じゃなくて英語で締めるとこかっこいい！！

[@dep_love__431]

まじでかっこいい

[@あっこまん]

徹底した自己管理、尊敬します。

[@yusukesako193]

編集凝ってるな〜

[@まく-u4l]

フル食うれしい！

[@コロコロチャンネル-c9v]

いつも参考になってます！
マルチビタミン購入させて頂きます！

[@mambablack5374]

プロテインは水で混ぜますか？

[@Aきん-j6h]

お！まってました！
それと、Instagramフォローしました！

[@丸太-o8t]

Aきん ありがとうございます

[@Ironshimady]

いつも楽しませて貰ってます！！僕の分残しておいて下さいで腹筋崩壊しましたwwwww

[@井上大輔-u5f]

この時のウェイトはいくらなのかな？あと、ミール6のプロテインは、ホエイ？カゼイン？

[@yutori-megane]

パンケーキは、ホットケーキのもと？orプロテインパンケーキですか？

[@Iki798]

みてるだけで腹いっぱいですw

[@はじめん-q7z]

僕には鶏むね肉何グラムとかで何グラムタンパクが入ってるかわからないんですがちなみち何グラムでどれほどはいってますかね

[@lennonsawada6101]

動画で４食目にプロテインを２cup入れてましたがあのサイズのボトルで２cupのプロテインちゃんと溶けてるんですか？？

[@ryuiino1407]

トレーニングは2日に1回ですか？

[@kazking7800]

前までは少しでかい人はステロイドって思ってたけど自分がデカくなってわかったけど、別に薬使わなくてもカネキンさんぐらいデカくなるよ

[@MersPlastics]

kaz king すげぇなこんなにデカくなるんだ....
俺も頑張ろう....

[@佐々木柊哉-l2u]

プロテインにココナッツオイル入れるのと粉飴いれるのは同じ理由ですか？

[@eltonpolna3279]

Kanekin さんは日本語も英語も堪能で羨ましいです。Kanekin とMari さんは夫婦なのですか？二人ともハーフなのですか？

[@fk9818]

フィッシュオイルみんな紹介してるし俺も買お
ためになる動画ありがとうございました！

[@satoshi8693]

トレーニング中に飲んでるものはEAAとなんて言いましたか？？

[@前川翔太-x2h]

これってオートファジーはタンパク質の計算に入れられているのですか？

[@taka43027]

壁に包丁を置くスタイルがカッコいい！

[@02bleachhhh06]

ペンの回しかたがおしゃれ✨

[@ワシも銀の盾が欲しい]

バルク時のフル食待ってました。
大変参考になります！
カネキンさんの体重はいくつあるのでしょうか？

[@souldout9846]

カネキンジムではプロテインとかBCAAなどは置くんですか？

[@KEN-tg4qy]

4:40 一々格好良い。

[@Arthur-wh1tv]

カメラマンの「3 people....」かわいい

[@adgjmp8246]

かっこよ

[@kt6764]

11:30くらいのマルチビタミン買いたいですがみつかりません泣

[@Ryu_fitt]

マリちゃんのタンクトップからはみ出てるお肉が色気ある

[@ペい-i7e]

フル食もっと出してください！

[@ディアボロ-y5w]

バルクアップだけどpfcバランス整ってて素晴らしいです　俺のやり方と全然違う

[@うましま-q2o]

トレーニング中の曲を教えて頂きたいです！

[@Andrew-kq3um]

8:03辺りのところ、英語で何と言ってるか分かる方いますか？

[@やぎさん-v7t]

オプチマムの8ポンドってどこで買えるんですか？

[@eijim2768]

冷蔵庫のモザイクなんですか？

[@superstrong4879]

一人で料理たのしいな………☺️

[@とつぇ]

ボディビルとか全くやってないけど映像が好き。
うまそう。

[@adcd4425]

この人すげえ

[@karasu_Ran]

ホットケーキにかけたソースはなんですか？

[@ロンウィーズリー-v5c]

好きです

[@4740e]

前の動画はもう出ない感じですか？

[@りんだしんくん]

マルチビタミンなんていうやつですか？欲しいです！

[@bru1225]

待ってた、ステジンとはクオリティが違う
支持します！！！

[@ああ-i5q5u]

bru1225 ステキンすごいクオリティ良いよね！

[@わいてぃー-r4q]

ステーキ屋の略称みてーだな

[@まつば-w4q]

ステたんも忘れるな

[@勃也北島]

ここのコメ、なかなかステたもんじゃないね

[@ステ-f4e]

てかまっちゃんっていつからステられたんやろな…

[@umebazu_02]

開始20秒で編集がすごいwww

[@la.5780]

kinopi fitness ソフトがあれば猿でもできる…

[@ロイダー達也]

南アルプスの天然水 それなぁ