😅возможно, что я раскручивалась штопором на перекладине и спрыгивала, а теперь падаю с дивана зацепившись за пододеяльник с одеялом на меховой коврик синий слоник как куль с костями в стойке сразу.
Форму как поддерживаешь?, а мне 54 годика , тоже пыжусь на турнике ,но я стараюсь чистые подтягивания делать...а вот с закалкой надо начинать работать ,тема огонь ,в армии начинал закалку , как пришёл и забросил😢
Молодец!
У меня море, как повезло, купаюсь каждый день. Моржи Фороса
👍💪
И массаж спины заодно!..😊
😅возможно, что я раскручивалась штопором на перекладине и спрыгивала, а теперь падаю с дивана зацепившись за пододеяльник с одеялом на меховой коврик синий слоник как куль с костями в стойке сразу.
Гзт юзаешь ?
Вы каждое утро закаливаетесь? Как вы летом понижаете температуру воды?
Здравствуйте. Когда дома ,каждый день. Летом добавляю лёд из лёдогенератора.
Дядь Сколько лет?😮
55
Форму как поддерживаешь?, а мне 54 годика , тоже пыжусь на турнике ,но я стараюсь чистые подтягивания делать...а вот с закалкой надо начинать работать ,тема огонь ,в армии начинал закалку , как пришёл и забросил😢