Почему нужно сдерживать гнев? Регуляция злости

[@АнтонСмирнов-л6э]

Тема интересная, спасибо. Вы оцениваете поведение человека с точки зрения эффективности во взаимодействии в обществе. Это очень тонкий момент: почему я вообще должен терпеть кого-то, кто мне не нравится? С работой понятно, некая социальная роль, но даже здесь человека могут волновать вопросы - стоит ли моих усилий вот эта саморегуляция в ответ не неадекватное поведение начальника, так ли хороша данная работа для меня. А ещё, если рассматривать регуляцию гнева только с точки зрения эффективности, то можно ли тогда разрешить себе открытый гнев в отношении человека, наступившего в метро на ногу, ведь от этой коммуникации ничего не зависит в социальном мире.
На мой взгляд, вопрос регуляции гнева нужно также рассматривать с точки зрения внутренней морали - я не буду орать и гневаться, потому что я вижу ценность в хороших и тёплых взаимоотношениях с другими людьми

[@mrs.doubtfire8197]

Сложная тема. Я к своим 35 так и не добилась баланса. Порой, где не надо, ору, а где надо на место ставить, веду себя мягкотело.

[@primaprimavera357]

Вижу кошку-ставлю лайк.

[@alexjohnson-lh9dd]

Мария, вы очень обаятельная!
новая прическа - лайк ❤❤

[@user-tk6ni1nu2z]

Я так ждала❤
Очень хороший выбор темы🙏

[@НадеждаКорсакова-о9ъ]

Я приношу благодарность за такую информацию ценную и она подана великолепно

[@GreenAn9]

Почему нужно сдерживать гнев и убить себе все нервы вместо того чтобы выпустить накопившуюся злость?
Очень хороший план, не нужно.

[@ЕленаПетрова-ж6ы]

Классное видео.

[@Useeerrnaamee]

Вы Крутая, надо ли еще что-то писать

[@I_Anastasia_2006]

😭