Прежде всего, позвоночник - это единый орган с переплетенный огромным количеством мышц, взаимосвязанных друг с другом. Именно поэтому не может быть упражнений ТОЛЬКО на шею, тренировать мышцы позвоночника необходимо ВСЕ вместе от копчика до шеи. Иначе, к примеру, спазм мышц в районе поясницы может стимулировать перенапряжение шейных мышц. Проблема болей в шейном, как и любом другом отделе позвоночника - это проблема слабых ГЛУБОКИХ мышц спины и шеи, которые не могут держать позвонки на достаточном удалении друг от друга. Т.к. большую часть дневного времени мы наклонены вперед и сутулимся, позвонки и межпозвоночные диски получают одностороннюю нагрузку на их переднюю часть, что при слабости неразвитых глубоких мышц спины, ведет к "выдавливанию" фиброзного содержимого межпозвоночных дисков к задней части позвоночника где находятся нервные корешки. Давление на эти нервные окончания и приводит к болям в спине от копчика до шеи. Чтобы действительно укрепить эректорную мышцу спины, необходимо давать ей всё возрастающую нагрузку, от простых упражнений к более сложным. т.к. совершая одни и те же ЛЕГКИЕ упражнения, вы НИКАК не способствуете укреплению мышц. Мышцы растут ТОЛЬКО с увеличением нагрузок. Тоже самое относится к любым медицинским процедурам, таблеткам, массажу - всё это НИКАК не укрепит ваши мышцы спины и шеи. Только вы сами, своими силами можете себе помочь. ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, при котором максимально работают глубокие мышцы спины - это движение за голову и назад, т.е. МОСТ. Именно выполнение МОСТА, снимает спазмы передней части тела, обеспечивает достаточное поступление крови, богатой кислородом, к межпозвоночным дискам, обеспечивает поступление синовиальной жидкости к фасеточным суставам позвоночника и конечно же максимально укрепляет глубокие мышцы спины. Безусловно, не каждый сможет выйти в мост с первого раза, поэтому существует 5 подготовительных упражнений, которые готовят ваше тело к наибыстрейшему и окончательному решению проблем с шеей и спиной. Причина спазмирования глубоких мышц спины - не в том, что вы не умеете их РАССЛАБЛЯТЬ, а в том, что они у вас СЛАБЫЕ и не могут выполнять свою функцию по поддерживанию позвонков в естественном положении. Сколько бы вы их не растягивали, разминали, прогревали, как только вы принимаете вертикальное положение, позвонки "наезжают" друг на друга и боль возвращается очень скоро.
@@ВечныйОлег мостик - это финальный этап излечения, а чтобы его выполнить необходимо освоить 5 подготовительных упражнений. Подробней здесь th-cam.com/video/dxeJyJJiQtE/w-d-xo.html
Чтобы лечить нужно понимать причины,и личить причины а не последствия,симптомы не лечат их просто обезболивают и это временно,лечить нужно причины а для этого профессионалы и специалисты и рассказывают об этом. Если слушать их с правильным настроем -это залог успешного лечения.
Вы бы лучше людей лечили, а не умничали на ютубе, вся эта информация есть в интернете. А то как не обратишься к врачам они только хуже делают или просто деньги вытягивают.
Добрый день, чтобы результативно работать с триггерными точками и убирать мышечные тиски, доктору нужно освоить миотерапию (миос-мышца, терапия-лечить), кинезотерапию (кинезис-движение), висцеральную терапию (висцерум-внутренние органы). На освоение каждого из этих направлений у меня лично ушли годы. Но, учитывая многочисленные запросы от людей без медицинского образования, год назад я провела 3-недельный онлайн-курс, давала прикладную информацию и практические навыки на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь у меня в онлайн-школе уже 3 выпуска. Следующий курс стартует с 23 марта. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке forms.gle/9gZY4GCn4rNteqpt7 (данная регистрация ни к чему не обязывает). Можно присоединиться. Всю актуальную информацию буду размещать дополнительно на всех страничках в соцсетях: Одноклассники - ok.ru/ocheretina Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina Телеграм - t.me/doc_ocheretina
Здравствуйте.уже 5 лет как появился шум в ушах и он все сильнее и сильнее ,а последний год очень сильно упало зрение .скажите с чего нужно начинать лечение остеохандроза масаж или что то другое .?
Здравствуйте. Шум в ухе чаще связан с компрессией сосудов. Для наглядности приведём простой пример. Вспомните дачу - когда вы поливаете грядки из шланга, попробуйте сжать его руками. Что изменилось? Правильно - появился шум. Сосуд - тот же упругий шланг, по которому сердце перекачивает кровь. И если на каком-то уровне сосуд зажат мышцами, то может возникнуть звон или шум в ушах. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. То есть просто освободить сосуды, зажатые спазмированными мышцами, восстановив нормальный ток крови. Мы этим занимаемся в наших центрах. Эффект от лечения зависит от многих причин: длительность болезни, возраст, выраженность проблемы. В большинстве случаев, если нет органической патологии, например заболевания внутреннего уха, можем претендовать на уменьшение шума. Но все индивидуально. Необходим очный осмотр врача. Возможно понадобится дополнительное обследование. Тел. 8-800-555-10-42.
Действительно, головокружения, головные боли, снижение остроты зрения и слуха часто являются следствием неблагополучия шейного отдела позвоночника. Существует шаблонный диагноз - Остеохондроз. Под ним подразумевается прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и соседних структур. Принято лечить это заболевание стандартным набором лекарств: нестероидными противовоспалительными препаратами, хондропротекторами, миорелаксантами, витаминами, сосудистыми; блокадами с гормонами. Но практика показывает- чем регулярнее пациент прибегает к такой «помощи», тем быстрее дряхлеет его позвоночный столб! Почему? Оказывается, традиционно игнорируется причина проблемы- ею являются круглосуточные мышечные тиски, в которые попадает позвоночник, его сосуды и нервные стволы. Зажатые ткани сигналят болью/головокружением/ нарушением функции органов и систем. Успокаивая лекарствами нездоровые клетки, можно способствовать лишь старению всего зажатого позвоночного столба! А ведь от него зависит весь организм. Мы с коллегами решаем проблему принципиально иначе. Прежде всего, выявляем мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки- островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины - механические проблемы решаются механически. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива. Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений. Самые красивые результаты у тех, кто не нагружал себя многоэтажной лекарственной терапией. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Здравствуйте уважаемые доктор к вам просьба у меня шейного и грудного отдела протрузия остеохондроз .у меня горючего бол руки и ноги болят какие. лекарства помогает восстановить? Спасибо
Как справиться с этой проблемой ещё слева боль.передается в левую скулу стреляет в ухо не могу понять Толи от шеи идёт Толи проблема тройничного нерва можете сказать
@@musgdj8825 Есть такое понятие: глубокий цилиндр шеи. Это - отрезок, который тянется от нижнего угла лопаток (уровень 7 грудного позвонка) до основания черепа. Это - сзади. Спереди этому анатомическому образованию соответствует горизонтальная линия, проходящая по нижнему контуру молочных желез - снизу, и - контуру нижней челюсти - сверху. С боков - подмышечные впадины и регион, расположенный ниже - до диафрагмы. Дополнение - зона «погон». Все симптомы, которые Вы перечислили, укладываются в проявления многовекторной компрессии (зажима) этого глубокого цилиндра. Оптимальный вариант: 1. Выявить и расправить все триггерные точки - виновники стойкой компрессии. 2. Растянуть руками специалистов все спрессовавшиеся мышечные цепи, превратившиеся в тиски. 3. Освободить одновременно все диски, межпозвонковые суставы, нервные стволы и сосуды. 4. Вернувшись к привычным нагрузкам, выполнять поддерживающие упражнения, подобранные доктором, для профилактики рецидива. Иначе, придётся бесконечно тушить очередные пожары: медикаментозно успокаивать (порой - навсегда) то один кричащий о проблеме регион, то - другой. А организм при этом будет идти вразнос.
32 года, были скачки давления. Стал на турнике висеть и ощущать сильные прохрусты в спине и шеи. После этого зрение ярче, дыхание легче, получается всё зажато и это остеохондроз??
Бла-бла-бла! Ни о чём. В этом случае, опираясь на название ролика, хочется сказать: - размах на рубль, удар на копейку. Фу-у, просто реклама себя, одно разочарование: дай деньги, дай деньги, дай деньги или бесплатно иди в свою поликлинику на убой🤪👎
Ребята, здесь слушать нечего, здесь интересно только тем, кто не знает, что шея двигается🫣😂😂 а, вот, доктор Мажейко конкретно рассказывает, как себе помочь. Не тот канал смотрите☝️
Здравствуйте, диагноз такой поставили лет в 30.. Делала блокады лет 25 назад,таблетки.. На данный момент обращалась к методу акупрессура мышц ...Легче,но тем не менее немеет кисть правой руки,даже не только после ночи ,но и в течении дня ,например за рулём когда еду.. Боль под правой лопаткой.Не могу полноценно наклониться вправо,возникает боль пояснице,зажата мышца и ногу например могу с трудом поднять вверх или наклониться к ней..Зрение ухудшилось...В общем скованость
У панических атак и остеохондроза есть общая причина: механические зажимы, спрессовка важных анатомических структур. Особенно тех, которые находятся в проекции глубокого цилиндра шеи. Занимаясь физкультурой, вы рискуете усилить эти зажимы. Мы регулярно работаем с этой патологией, не прибегая к помощи лекарств. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов центров ariadna. ocheretina.ru/strah-bez-prichini/
У меня постоянно скованность в шее и спине сплю максимум 5 часов потом начинаю задыхаться сильный шум в ушах . посоветуйте что можно сделать для облегчения этого состояния
Алексей, в Вашем случае был бы необходим комплексный осмотр врача. Как правило, к таким проявлениям приводит укорочение мышц сгибателей по передней поверхности туловища. Главная заповедь врача - не навреди! А поэтому без осмотра мы можем рекомендовать потенциально безопасные для Вас упражнения - например, порастягивать перед сном грудные мышцы. Для более конкретных рекомендаций необходимо больше информации! Напишите нам в телеграм: bit.ly/3o5dpaP Или же запишитесь на приём к доктору: bit.ly/2RNBR48
Здравствуйте. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно. Мы идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Нужно будет постоянно заниматься своим телом, чтобы оно не уходило в «минус».
Алексей добрый день! Упражнения : 1)Плавные повороты головы - примерно 5-10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя. 2)Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10-12 раз. 3)Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад. 4)Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки - на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку. 5)Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10-20 секунд и поменять руку. 6)Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз. 7)Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа Лучше пишите нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Сегодня сделал узи так как в ухе шум не проходит сказали остеохондоз сосуды чистые но нужно к нервопатологу так я офигел когда мне сказали 12 дней ждать по записи это что за новая безплатная медицина Вопрос как долго и эфективно вылечить болячку ведь мне работать надо
Шум/ звон в ухе/в голове появляется тогда, когда питающий сосуд в одном месте становится Уже: вспомните шланг при поливе на даче - если его прижать, появятся звуковые феномены. Сужение бывает интравазальным (когда препятствие сформировалось внутри сосуда, чаще всего это - атеросклеротическая бляшка, её бы заметили на УЗДГ); и - экстравазальным (когда сосуд поприжат снаружи), как правило это сдавление уменьшается в одной позе и нарастает в другой - либо в процессе движений. Такую компрессию непросто поймать при инструментальном исследовании: УЗДГ позволяет увидеть позвоночную артерию только в межпозвонковых промежутках, отрезками, а зажимается она обычно в той проекции, которая не видна. Избавиться от звуковых феноменов можно, но не по щелчку - это совсем небыстрая история. Нужно полностью перестраивать геометрию тела, надёжно отладить сагиттальный баланс (который обычно нарушается в школьные годы), восстановить взаимодействие всех миофасциальных поездов. В таком случае компрессия сосудов уходит. В начале пути требуется помощь специалистов - можете проконсультироваться у наших докторов ariadna.ru и ocheretina.ru - они подскажут возможные варианты действий. Но к нам - только если Вы готовы к диалоговому труду. Если нет - тогда - традиционно: невролог/ ортопед - медикаменты курсами.
Мы все знаем симптомы остеохондроза.Кто-то вылечился от остеохондроза и как он это сделал.Врачи все говорят, делайте то, не делайте то, но они не знают точно как лечить остеохондроз!
Здравствуйте. Мы в наших Центрах лечим следующим способом: выявляем все триггерные точки (формируются триггеры в результате шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза, которая длится более 15 мин и повторяется регулярно; повторяющиеся движения), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
Что делать при шейном остеохондрозе 3 стадии, сильные боли, головокружение и онемение рук. Гимнастика, тренажеры не помогают боль постоянная. Руки не поднимаются. На МРТ показывает 3 грыжи по 5мм в 5,6,7 позвонках.
Здравствуйте. Шейный остеохондроз - это профильная патология, с которой мы работаем ежедневно на протяжении многих лет. Необходимо перестраивать геометрию тела в целом, чтобы вывести из-под удара пострадавшие сегменты шейного отдела. Без этого обязательного условия болезнь уходит в хроническое прогрессирующее течение. Чем меньше за плечами лекарственной терапии, тем проще организму возвращаться в здоровый коридор. Рекомендую записаться на приём к любому из наших докторов для определения оптимального алгоритма действий.
Добрый день, Алла. Да, на самом деле наши администраторы перегружены, нам очень жаль, что Вам пришлось долгое время ожидать ответа. Если вы оставите свой номер телефона (или хотя бы последние 4 цифры), администраторы перезвонят Вам в приоритетном порядке
Есть стандартный вариант: пытаться снимать медикаментами очередные симптомы. Правда, результативность таких курсов лекарственного воздействия становится всё ниже, качество жизни прогрессивно снижается. Мы с коллегами предпочитаем другой подход, безлекарственный; подробнее - в ролике: th-cam.com/video/sJ1bpJdoLxQ/w-d-xo.html
Ибрагим добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Непостоянное онемение пальцев рук, преимущественно в ночные часы, обусловлено как правило неблагополучием мышц плечевого пояса. При осмотре обычно выявляются триггерные точки в грудных, трапеции, надостной, подостной мышцах, в супинаторах и пронаторах предплечья. Мышца с триггером не способна расслабляться, даже в ночные часы. И она превращается в круглосуточные тиски для нервных стволов, сосудов и… для межпозвонковых дисков. Они не выдерживают, начинают разрушаться - этот процесс и носит название «остеохондроз». Соответственно, не он является причиной неблагополучия. Причина - триггерные точки, которые превратили мышцы в тиски. Негативные процессы в зажатых межпозвонковых дисках и зажатых нервных стволах идут параллельно друг другу. Традиционная попытка «подкормить» зажатые ткани медикаментами не останавливает деструктивные процессы. Мы с коллегами предпочитаем безмедикаментозный путь. Вычисляем и устраняем все триггерные точки, ликвидируем все мышечные тиски. У освобождённых анатомических структур, в отличие от зажатых - принципиально иная перспектива.
По месту жительства лечением этой патологии занимаются ортопеды, неврологи и терапевты. Уточните в регистратуре - кому в конкретной поликлинике адресована курация этого заболевания.
Здравствуйте! Остеохондроз стал беспокоить 3 года назад, сейчас головные боли и проблемы с сердцем,мне 27. Профессия мастер маникюра, через 2 часа после одного клиента я никакая ( голова кружится,болит,сил реально нету, до потери сознания, ещё и ноги отекать стали,если долго не двигаюсь. Скажите пожалуйста, это можно восстановить? Если я буду каждый день делать упражнения и соблюдать режим
Пока - слишком мало информации. За выражением «проблемы с сердцем» может скрываться как банальная кардиалгия - отражённая боль от триггерных точек в кардиальной зоне (причина может быть ликвидирована уже на первичном врачебном приёме), так и серьёзная кардиальная патология - тем более, упоминаются отёки ног, которые могут быть проявлением сердечной недостаточности (хотя могут быть и проявлением мягкотканных «заторов» в сгибателях туловища, которые достаточно легко устраняются в процессе базового курса процедур). Головокружения до тошноты/ предобморочных состояний/ обмороков у мастеров маникюра встречаются часто. В абсолютном большинстве случаев возвращение в любимую профессию возможно. На начальном этапе требуется диалоговая работа с доктором, который поможет оптимизировать геометрию тела (тактическая задача). Затем, как Вы правильно заметили - выполнение упражнений и соблюдение необходимых рекомендаций (стратегическая программа) для закрепления и дальнейшего улучшения полученного результата.
В 27 лет сердце не болит. Остеохондроз грудном отделе дает такой боль. У вас вес позвоночник болен. Поменяйте образ жизнь не сидите много все пройдет. Делайте упражнение каждый ден.
Посмотрите шейную гимнастику Доктора Шишонина 20 минут упражнения стоят этого вам непременно станет лучше и ещё сходите на сеанс к мануальном терапевту
К монуальному не надо ходить они так крутанул что потом не встанешь. А ищите специалиста по тригерному массажу и всё у вас будет хорошо и конечно растяжка позвонка вместе с зарядкой.
Отчасти вы правы: доктор действительно делает акцент на профилактике этого заболевания и предупреждении его прогрессии. Но, постоянно подчёркивает роль околопозвоночных мышц - как причинного фактора этой патологии. Объясняет, что их - влияющих на биомеханику шеи - слишком большое количество. Симптоматика - тоже очень пёстрая, в зависимости - какие ткани вовлечены в процесс. Не напрасно доктор в конце ролика предлагает продолжить диалог с врачами в комментариях. Просит изложить свои жалобы и получить адресный ответ. Мы - не сторонники шаблонных рекомендаций: в комментариях отвечаем каждому персонифицированно, стараемся дать полезные рекомендации в зависимости от конкретной ситуации.
Добрый вечер, шея уже года 3 хрустит, и иногда побаливает, есть иногда головокружение... И часто стали проявляться панические атаки, связанные с высотой и суицыдом 🤦♂️много читал о остеохондрозе шеи, и правда сходится.. Обращался в больницу, отправляли на МРТ все чисто, просто прописали успокаивающие припараты.
Алексей привет! МРТ это вспомогательный диагностический метод, полученные при обследовании данные должны обязательно интерпретироваться только в комплексе с осмотром. Причиной как клинических проявлений, так и изменений на мрт являются именно мышцы, только на основании комплексного подхода к диагностике должно назначаться лечение.
Добрый вечер.У меня сидячая работа и последние4дня я сидела на кассе 11,5 часов.Мосле этого сильноутром начал болеть затылок ,немого повернуть головой,боли это остеохондроз?
😅😅😅 Остеохондроз - чисто рентгеновский диагноз! Все, что сказала эта девушка, это набор разных диагнозов! Остеохондроз на столько же неизбежен, как седина и морщины! Это абсолютно естественный процесс для организма не поддающийся лечению!
Отвечает кмн Ирина Геннадьевна Очеретина: Совершенно верно, остеохондроз это - рентгенологический диагноз, выделяют 4 стадии, по усугубляющей. К сожалению, увлечение врачей рентгенограммами и игнорирование состояния околопозвоночных тканей ведёт к манифестации и дальнейшему прогрессированию деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и суставах. Насчёт того, что остеохондроз - неизбежен, должна поспорить (хотя лет 25-30 назад была, как и Вы, в этом уверена) Я работаю врачом уже 37 лет. В практике встречаю подростков с остеохондрозом, но в то же время бывают люди с седой головой и безупречными снимками. Это заставляет думать и анализировать. Поиску причин ортопедической патологии я посвятила своё диссертационное исследование. Один из знАчимых выводов гласит о том, что приоритетным при лечении патологии позвоночника и суставов является устранение миофасциального компонента боли. В переводе с медицинского на русский: первое, что нужно сделать - это расправить триггерные точки (они - виновники отражённой боли и провокаторы патологического мышечного спазма) и растянуть укороченные мышцы-тиски до нормы, освобождая зажатые анатомические образования. У освобождённых структур, в отличие от зажатых, диаметрально противоположная перспектива.
Зама здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здраствуите доктор у меня давление было 160/100 потом больницу ходила лекарства дали сеичас норм давление120/80 ну неделя уже голова кружения не могу ходить
Организм никогда не поднимает давление «просто так». Императивное медикаментозное понижение его за счёт медикаментов без поиска и устранения причин - не лучшее решение. Нужно поискать опытного терапевта и поразбираться со здоровьем вцелом.
Головная боль очень часто встречается при кабинетной работе - когда голова в течение многих часов вынуждена смещаться кпереди относительно плечевого пояса и таза. Пока она располагалась над плечами, давление на шейный отдел составляло 3 кг. При смещении вперёд, давление возрастает до 27 кг. Шея не выдерживает, страдают сосуды, нарушается мозговой кровоток. Постарайтесь изменить положение головы при ежедневной работе, расположив монитор/ текст на уровне глаз. Для глобальной и надёжной перестрйки сформировавшейся порочной геометрии, целесообразно обратиться к специалистам. Уверенно можем рекомендовать тех, кто прошёл тщательный отбор и обучение. Наши Клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел: +7(812)220-10-11 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)240-25-35 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; ✅ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
В случае спонтанного появления онемения половины тела и лица необходимо обратиться к специалистам: если профильно - к неврологу, а экстренно - вызвать бригаду «Скорой медицинской помощи». Свист и шум в ушах/ голове - это звуковые феномены, которые появляются при сдавлении сосудов артериального русла. Можно провести аналогию со шлангом при поливе: стоит его поджать снаружи - появится шум. Шейный отдел, в силу своей природной мобильности, больше других подвержен влиянию миофасциальных цепей, которые тянутся от макушки до пят и в разных векторах перебрасываются через него. Нужно смотреть: какие накопили в своей структуре триггеры и стали функционально короче, поменяли биомеханику шейного отдела, нарушили стройное взаимодействие позвонков и прямолинейный ход сосудов. Исходя из полученных при осмотре данных, выбирать оптимальный алгоритм действий, восстанавливая разбалансированную геометрию тела, устраняя экстравазальную (снаружи) компрессию «звенящих» сосудов. Если сочтёте возможным в плановом порядке показаться нашим докторам ocheretina.ru, будем рады помочь.
Шейный остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Параллельно рушатся межпозвонковые суставы, страдают нервные стволы, сосуды шеи, отвечающие за мозговой кровоток (там находится сосудо-двигательный центр, от работы которого зависит тонус сосудов и артериальное давление). Причина этих дистрофических процессов, идущих параллельно друг другу - аутокомпрессия - зажим собственными тканями позвоночного столба. Когда зажат «глубокий цилиндр шеи» - отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа, идут деструктивные процессы во всех зажатых вышеперечисленных структурах, параллельно. Рушатся межпозвонковые диски (прогрессирует остеохондроз), появляется шум в ушах (зажатый сосуд подобен зажатому шлангу - шумит), извращаются команды головного мозга сосудам («прыгает» давление). Логичный вариант: устранить этот многослойный и многовекторный зажим, освободить диски, сосуды, нервные стволы. У освобождённых тканей - отличная перспектива. Мы с коллегами более 20 лет работаем именно так. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
@@ИринаОчеретина-ю9ф возможно ли навсегда остановить развитие хондроза на 1ой-2ой стадии, или он неуклонно будет прогрессировать до 4ой стадии (и лечение способно лишь замедлить этот процесс, но не остановить)?
Здравствуйте. Возможно, Вы проявили избыточное усердие и в ответ на травму получили реактивное воспаление мышцы - миозит. Возможно, «намассировали» лимфатические узлы и заработали опасное осложнение - лимфаденит. Экспериментировать с организмом - опасно. Покажитесь врачу.
Здравствуйте доктор мне 32 года у меня болит левый часть головы особенно болело левый висок сделал МРТ ответ Полисинусит и наружная гидроцефалия и я пошел к нейрохирургу она сказала что у меня напряжения мышц написала таблетки я 1 месяц пил голова не так болела а потом началась болеть Шея сзади левоя сторона и затылок как будто стреляет боль не сильная но есть чувствуется как будто что то есть в голове как будто вена тянет ! От чего может быть доктор? Заранее спасибо
Синусит сам по себе может давать приличные головные боли. Нужно обязательно показаться ЛОР - врачу. Если выяснится, что с ЛОР - органами на сегодня - порядок, остаётся освободить пути венозного оттока (и - соответственно - ликвора) от головного мозга. Не существует лекарств, которые способны устранять механические препятствия. Необходимо высвобождать глубокий цилиндр шеи, отлаживать взаимодействие миофасциальных цепей, надёжно нормализовать геометрию тела. Мы с коллегами, кроме базовых институтских знаний по ортопедии, реабилитологии, ЛФК применяем практические навыки миотерапии, кинезотерапии и висцеральной терапии. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru
Здравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела меня мучают боли сильные при ходьбе головные боли у меня нет, давление скачет такое состояние у меня мучительное что не знаю что мне делать? Мне ничиго не помогает. Советуйте какое лекарство может мне помочь в моем состояние.
Общепринятая тактика медикаментозного замазывания очередных симптомов приводит лишь к хронизации проблемы. Если сейчас начать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты - вскоре потребуются гормональные блокады. Затем для временного купирования симптоматики придётся дополнительно принимать психотропные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты. Вопрос: что делать тогда, когда вся эта многоэтажная медикаментозная терапия не принесёт никакого облегчения? Почему так прогрессирует болезнь? Потому что упорно игнорируется пусковой фактор: не выявляются и не устраняются мышечные тиски, в которые попал позвоночник и проходящие через него сосуды, ответственные за мозговой кровоток. Мы с коллегами предпочитаем вычислять и прицельно расправлять триггерные точки (островки суперспазма в шаблонно работающих мышцах), приводить в порядок мышцы, ставшие тисками; высвобождая межпозвонковые диски и суставы, нервные стволы и сосуды. Практика показала: у освобождённых клеток, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Чем меньше лекарств за плечами, тем проще тканям возвращаться в здоровый коридор. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов ariadna.ru для выбора оптимального, экологичного, безлекарственного алгоритма действий.
Можно озвучить наиболее вероятные диагностические гипотезы. Такая симптоматика характерна для нестабильности шейных позвонков, артроза межпозвонковых суставов. Есть ряд других патологических состояний. Ситуацию проясняет очный осмотр. Это - очень травмоопасное движение. В любом случае, постарайтесь его избегать.
Здравствуйте. Через год после родов начала неметь рука. Боль отдаёт на указательный палец руки, будто бьёт током. На ногтевую пластину невозможно нажать. Делала мрт локтевого сустава, показало всё в норме. От боли назначили в. м нейромидин и комбилипен. Немного помогло, но не прошло.
Светлана, рекомендуем Вам сделать МРТ шейного отдела позвоночного столба. К таким проявлениям могут приводить не только изменения в локтевом суставе, но и в шейном отделе. Результаты должны быть интерпретированы врачом, тогда можно будет составить грамотную тактику лечения. Если у Вас остались вопросы обязательно напишите об этом в наш телеграм канал, доктора постараются ответить Вам максимально быстро: bit.ly/3o5dpaP
Светлана, это всё мышцы виноваты зажаты в шейном отделе делайте такое упражнение : голову наклоните в лево, а правую руку вытяните в сторону, но кисть согните пол углом перпендикулярно руке, чтоб был угол и подержите так минуту если сможете, потом на другую сторону также сделайте упражнение, и вы увидите как начнёте избавляться от этой неприятной боли. За руки отвечают мышцы шеи чтоб вы не делали какие анализы упражнения никогда не вредят.
@@doc_ocheretina делала недавно МРТ шейного отдела. Всё в порядке, только немного сдвинут 2 позвонок. Но мне сказали, что такая боль идёт от 7 позвонка, от 2 не может так болеть.
Я была бы рада порекомендовать витамины, если бы выявила закономерность их дефицита и прогрессии ортопедической патологии. За 36 лет врачебной практики убедилась в том, что гипервитаминоз (когда содержание витамина выше нормы) обычно опасней гиповитаминоза (ниже нормы). Соответственно, если Вы сделали анализ крови, и у Вас есть откровенный дефицит конкретного витамина (что - редкость в наше неголодное время), только в этом случае имеет смысл принимать извне то, чего конкретно не хватает.
Относительно аллергических реакций - провести параллель сложно. А вот наличие протрузий в шейном отделе и энцефалопатии (в том числе, и - гипертонической), - да, это два параллельных процесса, у которых всегда выявляется одна общая причина: стойкий разновекторный зажим глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Сдавление межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника способствует выбуханию их контуров в спинно-мозговой канал: представьте воздушный шар, который сдавили ладошками - его контур тоже избыточно выпячивается. Также, эта компрессия ведёт к сдавлению сосудов, отвечающих за мозговой кровоток (они тоже расположены в данной проекции). Прежде всего страдают вены (у них, в отличие от артерий, слишком мягкая, податливая стенка). Затруднение оттока на фоне полноценного притока ведёт к неудовлетворительной эвакуации «отходов производства» - продуктов жизнедеятельности клеток. Головной мозг вынужден «купаться» в этой субстанции. Это неизбежно ведёт к энцефалопатии. Мы с коллегами решаем эту проблему механически: расправляем все накопившиеся триггерные точки, устраняем патологические фиксации миофасциальных цепей, восстанавливаем биомеханику. Работая врачом 35 лет, я убедилась в том, что эта проблема лекарствами не решается. Подробнее о нашем подходе можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Добрый день,симптомы - болит шея и плечо,кружиться голова,немеет левая рука и левая сторона лица,предоморочное состояние.Мне немецкие врачи не назначают не кого лечение. Говорят пить обезболивающее и заниматься спортом.МРТ нечего непоказывает. Это остеохондроз ? И как с ним бороться?
Остеохондрозом называют прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Даже 1 стадия уже видна на МРТ, в описании появляется термин «дегидратация» - обезвоживание диска. Когда он стойко зажат окружающими тканями, из него выдавливается влага (можно провести аналогию - сжать в ладони влажную губку). В случае же расправления околопозвоночных тканей, диск остаётся здоровым. Итак, если на МРТ не нашли никаких изменений, это пред- остеохондроз, тем полезнее было бы начать действовать. Попытка «обезболить» - это медикаментозное «успокоение» кричащих о проблеме зажатых клеток; они продолжат погибать, но - преимущественно молча. Оптимальный вариант - устранить аутокомпрессию, нормальзовать порочную геометрию, но для этого нужна помощь специалистов. Кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ невролог), доктору нужны знания и умения миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Начать же заниматься спортом при разбалансированной биомеханикой - всё-равно, что отправить гоночный автомобиль с нарушенной геометрией в «Дакар»: он неизбежно пойдёт вразнос! Пациенты из Германии часто приезжали к нам на лечение раньше, до периода ограничений. Сейчас - реже. Попробуйте формат онлайн-видео-консультации. Запись - через колл-центр: 8-800-3011-535
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Лечение будущих мам должно быть максимально экологичным: без медикаментов, без блокад, без мануальных вправлений, без электропроцедур. Мы с коллегами регулярно работаем с беременными на разных сроках. Можно обратиться на приём к любому из докторов наших клиник для подбора оптимального алгоритма действий. Наши Центры: - ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ☎ тел.: 8 (495) 101 3232; ☎️8-800-555-10-42 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7 (843) 240-25-35 ✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24 ☎ тел: +79892420992 ✅ г. Екатеринбург, ул. Хохрякова 100, ☎ тел.: +7(343)318-01-82 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24 ☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888 - ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Здравствуйте ! Я мучаюсь боле 10 лет , разным врачам ходила анализы здавала все нормально . Только соя высокая. Я сейчас сама себе поставила диагноз что все мои недуга от остеохондроза у меня такие симптомы может вы столкнулись такими пациентами скажите пожалуйста если вам это все знакома. Лёжа все комфортно глаза открываются шея спина не болит . Как встану начинается хожу закрытыми глазами боль в шее пояснице . Слышала что много воды пьют тоже из за хондроза
Повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и жажда - явления совершенно не характерные для остеохондроза. Нужно помнить, что наличие остеохондроза (дегенеративно-дистрофического процесса позвоночного столба) не исключает и другой патологии. В Вашей ситуации нужно искать в первую очередь - воспалительные процессы; во вторую - аутоимунные и опухевые. Нужно как минимум найти в качестве помощника опытного терапевта, и безусловно - требуется очный осмотр.
Такая симптоматика характерна для наличия триггерных точек в средней порции трапециевидной мышцы с аналогичной стороны. Можно «пораскатывать» их при помощи теннисного мяча. Это позволит временно уменьшить болевую симптоматику. Но оптимальный вариант: нормализовать геометрию тела в целом, так как триггеры в трапеции как правило - вторичны. Если сочтёте возможным обратиться в любой из наших центров, будем рады помочь.
Подушка носит такое название, потому что класть её нужно только под ушко: когда спишь на боку - чтобы голова и шея не заваливались, а являлись ровным продолжением нижерасположенных отделов позвоночника. Если боль и тяжесть в голове нарастают в горизонтальном положении, это может свидетельствовать о затруднении венозного оттока от головного мозга, о повышении внутричерепного давления. Эта проблема не решается при помощи лекарств, хотя обычно предлагается именно такой путь. Нужно выявлять и устранять все накопившиеся «заторы»: расправлять триггерные точки и тяжи, растягивать укороченные миофасциальные цепи, тренировать ослабленные звенья. Можно обратиться на очный приём к докторам, которые умеют восстанавливать геометрию тела, смогут дать предметные рекомендации. Те, кого я знаю лично и могу рекомендовать, работают в наших клиниках: Ариадна ariadna.ru и Центр доктора Очеретиной ocheretina.ru Возможно, Вы найдёте и других врачей, которые находятся ближе к Вам.
Здравствуйте доктор, у меня очень не стандартная проблема, поэтому ни кто ни может ответить на мой, вроде бы простой вопрос. У меня при наклоне головы в пол голова становится не просто синей, а фиолетовой и отекает лицо, набухают вены, в исходном вертикальном положении всё проходит меньше чем за минуту и такое лёгкое пошатование и головокружение возникает именно в момент поднятия головы, при этом у меня нормальное артериальное давление, нет головных болей, делала, упражнения, массаж, но это ни проходит у меня уже год, подскажите пожалуйста, что с этим делать. Спасибо
Доктор здравсвуйте.обясните пожалуйста. Я была не у одного доктора и многие откровенно смеются над тем , что протрузии вызывают какуб то симптоматику.вы же говорите , что они дают опрелеленную сисптоматику
Это видео было призывом задавать вопросы , и получать ответы в комментариях. Здесь уже идёт полноценная диалоговая работа. Если у Вас, кроме возникшего раздражения, есть вопрос, задайте его пожалуйста.
К онемению рук могут приводить абсолютно разнообразные причины. Необходим осмотр и консультация врача. Вы можете написать нам в телеграм канал, если у Вас появятся вопросы: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте.после мрт поставили диагноз.Грубый остеохондроз.протрузия.сейчас у меня бывают типа приступов.нехватка воздуха.конечности дрожат.немеют.что делать?
Дарига здравствуйте! Напишите этот вопрос лучше в наш телеграм канал, там доктор ответит Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем! Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Смотря - какой смысл мы вкладываем в словосочетание «вылечить остеохондроз». Остеохондрозом называют 4-стадийное прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска. Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача. Но решается она не при помощи медикаментов. Ведь прогрессирующая деструкция диска идёт до тех пор, пока не будут ликвидированы те круглосуточные мышечные тиски, в которые попал этот диск. Для высвобождения требуется: 1-выявить и расправить все накопившиеся триггерные точки (в том числе - в передней группе мышц шеи, глубоко в животе, в верхних и нижних конечностях; 2-растянуть руками специалистов на расслабленное тело укороченные звенья миофасциальных цепей, начать тренировать ослабленные; 3-подобрать мероприятия для капилляротерапии, иногда - поменять питание. Шансы откатить процесс вспять (частично или полностью) есть, но они - разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом - возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу. Так и диск. В 1 стадии остеохондроза (назвается дегидратация - обезвоживание) устранение мышечных тисков делает диск здоровым. Во 2 (протрузия - диск, как сплющенный ладошками воздушный шар, уменьшается по высоте, выпячиваясь контуром в спинномозговой канал) - надо не только устранить зажим, но и упорно потрудиться, чтобы перестроить геометрию тела, перераспределить акцент нагрузки по позвоночному столбу, не допустить разрыва сдавленного «шарика». Боль уходит значительно быстрее, чем поменяется МРТ, поэтому - не расслабляться! В 3, когда разрыв фиброзного кольца уже произошёл, и часть содержимого диска в виде грыжевой сосульки выдавилась в спинномозговой канал, важно поспешить ликвидировать тиски, чтобы сохранить оставшееся содержимое, позволить организму резорбировать (растворить) грыжу и сформировать надёжную заплатку на фиброзном кольце. И вновь - поменять геометрию (!) чтобы избежать рецидива. Исчезновение болей - не повод праздновать победу, нужны регулярные поддерживающие упражнения. А в 4 стадии, когда диск - гербарий - ему уже не поможешь; остаётся спасать лишь соседние анатомические структуры (диски, межпозвонковые суставы). И это - тоже суперважно, ведь на них ложится дополнительная нагрузка. Обычно мы проводим базовый 10-дневный курс процедур, расправляя руками все «заторы», устраняя аутокомпрессию - «мышечные тиски». С животом, пахом, шеей, другими деликатными зонами работают доктора. С триггерными точками в скелетной мускулатуре - массажисты. Инструкторы ЛФК своими руками растягивают укороченные мышцы. Медсестра по физио работает над улучшением капиллярного кровотока (чаще - это залмановские компрессы/ванны из природных компонентов, криокапсула, УВТ). А дальше - домашнее задание и обратная связь. Лечение должно быть максимально экологичным. Мы пробовали разные способы, отслеживали отдалённые результаты (что будет с диском, с межпозвонковыми суставами, с самим человеком через год, 5, 15, 20 лет). Организм не прощает массированного медикаментозного вторжения, многочисленных гормональных блокад, агрессивных физиопроцедур, многократных мануальных вправлений. Мы - не сторонники стандартного подхода (хотя когда-то и сами поступали именно так): быстро заглушить боль сегодня, уничтожив клетки, кричащие о проблеме и стать хронически больным завтра. Мы - за честный диалоговый труд и возвращение качества жизни. Среди наших пациентов - серьёзные спортсмены, в том числе - команда чемпионов Мира «Камаз-Мастер», они - давно наши официальные партнёры. Автоспорт - очень травмоопасен, но нам удаётся вернуть ребят в строй, и их позвоночники выдерживают очень серьёзные испытания.
Доктор 👩⚕️ У меня вопрос 🙋🏻♂️ Мне 26 лет ,есть остеохондроз шеи ,по утрам часто бывает пониженное давление и засчёт этого головокружение ,90/60 ,когда рабочее 110/70 .Сегодня сделал узи сосудов шеи и головы ,сказали патологий нет ,возможно это из-за остеохондроза ?
УЗИ сосудов шеи (если точнее - УЗДГ) отлично лоцирует артерии, которые, к сожалению перекрывают вены. В итоге вены не видно, а именно с них начинается проблема. Шаблонные нагрузки формируют зажим глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). Позвоночная артерия и позвоночная вена - лежат рядом: бок о бок. Они отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка, спинного мозга, дыхательного и сосудо-двигательного центров. Стенка артерии - эластична, она прочнее и в 3 раза толще вялой стенки соответствующей вены. Вследствие зажима снижается отток по податливым поджатым венам, при сохранном притоке по упругим и свободным артериям. Это ведёт к повышению внутричерепного давления, которое сопровождается понижением артериального. Неустранённый зажим глубокого цилиндра шеи лишь усугубляет сосудистый диссонанс. Параллельный зажим межпозвонковых дисков провоцирует их разрушение, и этот процесс носит название «остеохондроз». У него - 4 стадии деструкции: от незначительных погрешностей 1 стадии до необратимых изменений в 4-й. Соответственно, разрушение дисков и страдание сосудов - это ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ процессы. Оптимальный вариант: освободить глубокий цилиндр шеи - как межпозвонковые суставы и диски, так и сосуды; перестроить биомеханику тела, надёжно обезопасить верхние отделы позвоночного столба, не стать зависимым от лекарств. Медикаментозный подход - это тупиковый путь. Возвращение к здоровой жизни возможно. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов для подбора оптимального алгоритма действий. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ✅Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; ✅ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Обычно гул/звон/шум в голове обусловлен зажимом сосудов, отвечающих за мозговой кровоток в проекции глубокого цилиндра шеи. Это - отрезок от нижнего угла лопаток до основания черепа. Внешними «тисками» для позвоночного столба и проходящих через него сосудов являются круглосуточно напряжённые мышцы, которые разновекторно перебрасываются через него. Провокаторами такого аномального поведения скелетных мышц являются триггерные точки - островки суперспазма в толще шаблонно-востребованных мышц (одна и та же поза/ одни и те же движения). Прижатые снаружи сосуды (экстравазальная компрессия), подобно зажатому при поливе шлангу, дают звуковые феномены. А зажатые межпозвонковые диски начинают прогрессивно разрушаться - это и называется «остеохондроз». То есть, проблема сосудов и деструкция позвоночника - это два параллельных процесса, у которых одна общая причина. Вот её и нужно устранять. Мы с коллегами в последние 20 лет остановились на этом варианте, отказавшись от медикаментозной «поддержки» и «подкормки» зажатых тканей.
Упражнения однозначно помогают улучшить ситуацию, ещё в дополнение корректор осанки можно носить типа Medi positive plus force, он научит мышцы спины работать
Вообще-то я зашла на ваш канал, чтобы узнать, как оказать себе помощь при хондросе шеи, чтобы устранить боль в шее. Но ничего не узнала, кроме ненужной теории! Зря потеряла драгоценное время!
Здравствуйте. У меня началалось болеть от шей правая одна сторона лопатка и до грудной клетки. Нею больно в право поворачивать. Ночью тоже когда спишь и переворачиваешься очень больно. Сказали продуло. Но как. Последний месяц я только в гораже ковырялся с машиной и всё.мазью сегодня помазал прогревпющую более менее нормально стало. Что посоветуете. Что может быть со мной
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте. Около полугода чувствую неприятные ощущения в шее, в лопатках почти каждый день. Не сказать что ноющая боль, но дискомфорт ощущаю.Если опустить голову вниз и поворачивать, то слышны хрусты. Списывала это на неудобную кровать/ плохую подушку, много времени провожу за рабочим столом, работа сидячая. Стала делать упражнения на мыщцы спины, растягивать шею, но боль все равно присутствует. Проблема кроется именно в напряжении мыщц, или все намного серьезнее?
Проблемы позвоночного столба практически всегда начинаются с перегрузки мышечно-фасциальных структур. Они долгие годы пытаются скомпенсировать нефизиологичные позы, травмирующие нагрузки. Но, заработав в своей структуре триггеры (мышечные мозоли), сами становятся круглосуточными тисками, разрушая межпозвонковые суставы, диски - способствуя дополнительным поломкам. Вы описали стандартную ситуацию, она называется «компьютерная шея». Главными виновниками проблемы являются сгибатели туловища (они вплетаются в позвоночник спереди), а дискомфорты или боли при этом - сзади. Да и сами триггеры дают боли отражённые: причина прячется не там, где ощущается боль, это изучают врачи - миотерапевты. Решать проблему нужно не откладывая: тело на месте не стоит, зажатые клетки ежедневно угасают и погибают. Чтобы поменять вектор развития событий в плюс, нужно выявить и устранить все триггеры, растянуть укороченные мышечные цепи до нормы, отладить геометрию тела, надёжно выводя из-под удара сегменты шейного и грудного отделов. Если у Вас нет возможности обратиться к нашим докторам ariadna.ru могу пригласить Вас в мою школу t.me/doc_ocheretina - я регулярно провожу обучающие онлайн-курсы.
Мы готовы помогать. Приходите пожалуйста в любой из наших центров, будем перестраивать геометрию тела. Наши клиники представлены в разных городах. - ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ☎ тел.: 8 (495) 101 3232; ☎ тел.: 8-800-555-10-42 ✅Островитянова, д6 ☎ тел.: +7 (495) 149 37 17 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7 (843) 240-25-35 ✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24 ☎ тел: +79892420992 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24 ☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888 - ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru Тел общего колцентра (звонок - бесплатный): +7- 800-3011-535 Так же присоединяйтесь к нам в ТГ-чате: t.me/budem_zdorovimi
У меня 3 стадия ,левая рука,сильная бль в локоть ,слабость руки ,боль при повороте шеи на лево .Было назначено лечение .Дексалгин в.м.10 укол 2,0,дипраспам в.м.2 раза 1,0,медокалм в.м.10 укол .комбилипен 2,0 в.м.10 укол .прокалола .Боль не прошла .Посоветуйте пожалуйста .Спасибо .
Света добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
У меня остеохондроз 2 стадии всего позвоночника,3 грыжи ,5 протрузий.Таблетки перестала пить.Делаю зарядку и пью 😊горячую воду.Все ничего,но заклинивает спину при сидении или лежании. Скажите пожалуйста причина в грыже L5S1 которая зажимает нерв так сказано в мрт или это остеохондроз даёт такие симптомы ?Спасибо .
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Мы с коллегами будем рады помочь, если Вы найдёте возможность для посещения любой из наших клиник. Координаты: на сайте ocheretina.ru Если такой вариант не осуществим, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, тел колл-центра: +7-800-555-10-42 Попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы.
Да, может. Дегенеративно - дистрофические изменения в межпозвонковых дисках (то, что называют остеохондрозом), начинаются вследствие аутокомпрессии (зажима собственными тканями) глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). В зону зажима закономерно попадают и сосуды, отвечающие за мозговой кровоток. Неадекватное кровоснабжение сосудо-двигательного центра головного мозга приводит к его неадекватным командам, и артериальное давление начинает меняться. Многие наши пациенты, в процессе освобождения глубокого цилиндра шеи, отмечают нормализацию артериального давления и уходят с гипотензивных препаратов.
здравствуйте я с украины скажите пожалуйста может ли от шейного остеохандроза повышаца и понижаца артериальное давление потеря равновесия головные боли шум в ушах спасибо
Добрый день. Я сделала рентген шейного отдела, мне поставили диагноз остеохондроз. Я очень удивлена, так как мне 23 года. От чего это может быть в столь раннем возрасте? У меня уже недели 3 болит шея, это и побудило меня сделать рентген.
Добрый день. Триггерные точки могут начинать формироваться еще в школьном возрасте, А 90 процентов болей в спине дают именно они. Триггерные точки (мышечные мозоли) -локальные уплотнения в супервостребованных мышцах - формируются как результат повторяющихся шаблонных нагрузок на тело: длительно-фиксированная поза, одни и те же движения. Триггер может долго «спать», не проявлять себя по 10-15 лет. Просыпается в ответ на стресс/ сквозняк/ неловкое движение. Когда проснётся - появятся боли и спонтанно сработают «мышечные тиски», можно получить за один день немало свежих повреждений (протрузий, грыж диска, других). Можете обратиться к любому из докторов Центра, остеохондроз - наше профильное направление.
Здравствуйте. Остеохондроз - это процесс дистрофии, 4-х стадийного разрушения межпозвонковых дисков. Болезнь прогрессирует до тех пор, пока не устранена её причина. Рецидивируют симптомы, присоединяются новые, до тех пор, пока не устранены пусковые факторы разрушения: те мышечные тиски, в которые попали конкретные межпозвонковые диски (а параллельно с ними - межпозвонковые суставы, нервные стволы, сосуды). Не существует медикаментов, которые способны противостоять деструкции зажатых тканей. Поищите докторов, которые способны вычислить и устранить механические зажимы, освободить зажатый позвоночник. Не увлекайтесь лекарствами - они могут лишь «успокоить» кричащие о проблеме клетки, и они продолжат погибать молча.
подскажите что делать,мне 16 лет,когда сижу долго за компьтером и хочу повернуть шею,в ней щелчок и повернуть еле еле на 90 градусов могу,все соправождается болью,но потом после отдыха шеи проходить,что это может быть
Обычно так проявляет себя нестабильность позвонков, осложнённая хроническим наклоном головы вперёд и вниз. В межпозвонковых суставчиках происходит патологическое микросмещение подобно ключу не до конца вставленному в замочную скважину. Постарайтесь располагать монитор на уровне глаз. Когда голова расположена над плечами и тазом, она давит на шейный отдел позвоночника с силой 3 кг. При наклоне вперёд - до 27 кг. Шея не выдержит. Может присоединиться синдром позвоночной артерии, грыжи диска, панические атаки. Берегите себя. Исключите сахар во всех его проявлениях, пейте много чистой воды: примерно по литру на каждые 30 кг веса. По возможности обратитесь к любому из наших докторов, они помогут отладить нарушенную геометрию тела. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел: +7(812)220-10-11 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)240-25-35 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; ✅ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Отлично! Адекватно подобранное питание меняет биохимические процессы в плюс и, как правило, способствует регенерации клеток. Особенно хорошо срабатывает этот подход в начальных стадиях процесса.
Если TH-cam медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/
Ваша команда профессионалов просто молодцы.Все гениальное просто
Прежде всего, позвоночник - это единый орган с переплетенный огромным количеством мышц, взаимосвязанных друг с другом. Именно поэтому не может быть упражнений ТОЛЬКО на шею, тренировать мышцы позвоночника необходимо ВСЕ вместе от копчика до шеи. Иначе, к примеру, спазм мышц в районе поясницы может стимулировать перенапряжение шейных мышц.
Проблема болей в шейном, как и любом другом отделе позвоночника - это проблема слабых ГЛУБОКИХ мышц спины и шеи, которые не могут держать позвонки на достаточном удалении друг от друга.
Т.к. большую часть дневного времени мы наклонены вперед и сутулимся, позвонки и межпозвоночные диски получают одностороннюю нагрузку на их переднюю часть, что при слабости неразвитых глубоких мышц спины, ведет к "выдавливанию" фиброзного содержимого межпозвоночных дисков к задней части позвоночника где находятся нервные корешки. Давление на эти нервные окончания и приводит к болям в спине от копчика до шеи.
Чтобы действительно укрепить эректорную мышцу спины, необходимо давать ей всё возрастающую нагрузку, от простых упражнений к более сложным. т.к. совершая одни и те же ЛЕГКИЕ упражнения, вы НИКАК не способствуете укреплению мышц. Мышцы растут ТОЛЬКО с увеличением нагрузок.
Тоже самое относится к любым медицинским процедурам, таблеткам, массажу - всё это НИКАК не укрепит ваши мышцы спины и шеи. Только вы сами, своими силами можете себе помочь.
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, при котором максимально работают глубокие мышцы спины - это движение за голову и назад, т.е. МОСТ. Именно выполнение МОСТА, снимает спазмы передней части тела, обеспечивает достаточное поступление крови, богатой кислородом, к межпозвоночным дискам, обеспечивает поступление синовиальной жидкости к фасеточным суставам позвоночника и конечно же максимально укрепляет глубокие мышцы спины.
Безусловно, не каждый сможет выйти в мост с первого раза, поэтому существует 5 подготовительных упражнений, которые готовят ваше тело к наибыстрейшему и окончательному решению проблем с шеей и спиной.
Причина спазмирования глубоких мышц спины - не в том, что вы не умеете их РАССЛАБЛЯТЬ, а в том, что они у вас СЛАБЫЕ и не могут выполнять свою функцию по поддерживанию позвонков в естественном положении. Сколько бы вы их не растягивали, разминали, прогревали, как только вы принимаете вертикальное положение, позвонки "наезжают" друг на друга и боль возвращается очень скоро.
ставать на мостик?
@@ВечныйОлег мостик - это финальный этап излечения, а чтобы его выполнить необходимо освоить 5 подготовительных упражнений. Подробней здесь
th-cam.com/video/dxeJyJJiQtE/w-d-xo.html
Одна вода, про лечение ничего, ролик для рекламы своих услуг не более.
Чтобы лечить нужно понимать причины,и личить причины а не последствия,симптомы не лечат их просто обезболивают и это временно,лечить нужно причины а для этого профессионалы и специалисты и рассказывают об этом. Если слушать их с правильным настроем -это залог успешного лечения.
Вы бы лучше людей лечили, а не умничали на ютубе, вся эта информация есть в интернете. А то как не обратишься к врачам они только хуже делают или просто деньги вытягивают.
Непонятно,одга говорильня,а где упр.,и как избавиться?
Добрый день, чтобы результативно работать с триггерными точками и убирать мышечные тиски, доктору нужно освоить миотерапию (миос-мышца, терапия-лечить), кинезотерапию (кинезис-движение), висцеральную терапию (висцерум-внутренние органы). На освоение каждого из этих направлений у меня лично ушли годы. Но, учитывая многочисленные запросы от людей без медицинского образования, год назад я провела 3-недельный онлайн-курс, давала прикладную информацию и практические навыки на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь у меня в онлайн-школе уже 3 выпуска. Следующий курс стартует с 23 марта. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке forms.gle/9gZY4GCn4rNteqpt7 (данная регистрация ни к чему не обязывает). Можно присоединиться. Всю актуальную информацию буду размещать дополнительно на всех страничках в соцсетях: Одноклассники - ok.ru/ocheretina
Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina
Телеграм - t.me/doc_ocheretina
Спасибо за информацию.
Здравствуйте.уже 5 лет как появился шум в ушах и он все сильнее и сильнее ,а последний год очень сильно упало зрение .скажите с чего нужно начинать лечение остеохандроза масаж или что то другое .?
Здравствуйте. Шум в ухе чаще связан с компрессией сосудов. Для наглядности приведём простой пример. Вспомните дачу - когда вы поливаете грядки из шланга, попробуйте сжать его руками. Что изменилось? Правильно - появился шум. Сосуд - тот же упругий шланг, по которому сердце перекачивает кровь. И если на каком-то уровне сосуд зажат мышцами, то может возникнуть звон или шум в ушах. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. То есть просто освободить сосуды, зажатые спазмированными мышцами, восстановив нормальный ток крови. Мы этим занимаемся в наших центрах. Эффект от лечения зависит от многих причин: длительность болезни, возраст, выраженность проблемы. В большинстве случаев, если нет органической патологии, например заболевания внутреннего уха, можем претендовать на уменьшение шума. Но все индивидуально. Необходим очный осмотр врача. Возможно понадобится дополнительное обследование. Тел. 8-800-555-10-42.
Головокружение слабость тошнота
Действительно, головокружения, головные боли, снижение остроты зрения и слуха часто являются следствием неблагополучия шейного отдела позвоночника. Существует шаблонный диагноз - Остеохондроз. Под ним подразумевается прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и соседних структур. Принято лечить это заболевание стандартным набором лекарств: нестероидными противовоспалительными препаратами, хондропротекторами, миорелаксантами, витаминами, сосудистыми; блокадами с гормонами. Но практика показывает- чем регулярнее пациент прибегает к такой «помощи», тем быстрее дряхлеет его позвоночный столб! Почему?
Оказывается, традиционно игнорируется причина проблемы- ею являются круглосуточные мышечные тиски, в которые попадает позвоночник, его сосуды и нервные стволы. Зажатые ткани сигналят болью/головокружением/ нарушением функции органов и систем. Успокаивая лекарствами нездоровые клетки, можно способствовать лишь старению всего зажатого позвоночного столба! А ведь от него зависит весь организм.
Мы с коллегами решаем проблему принципиально иначе. Прежде всего, выявляем мышцы-тиски. Причиной их аномального спазма являются неустранённые триггерные точки- островки суперперегрузки в толще конкретных мышц. Их набор сугубо индивидуален. Устраняются триггеры прицельным пальцевым расправлением, приём называется ишемизирующая компрессия; метод- миофасциальный массаж (приёмы классического массажа тормошат триггеры, поэтому проводить его при наличии таких точек опасно). Параллельно появляется возможность растягивать проблемную мышцу до её физиологической длины - механические проблемы решаются механически. Освобождённые ткани, в отличие от зажатых, живут по совершенно другим законам; у них- абсолютно иная перспектива. Важно начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые структуры до необратимых изменений.
Самые красивые результаты у тех, кто не нагружал себя многоэтажной лекарственной терапией. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Здравствуйте уважаемые доктор к вам просьба у меня шейного и грудного отдела протрузия остеохондроз .у меня горючего бол руки и ноги болят какие. лекарства помогает восстановить? Спасибо
Добрый день, уточните пожалуйста вопрос, немного непонятно
Добрый вечер шейный боли скованность руки немеют например когда шью доходит до того что я теряю чувствительност ничего не могу делать
Как справиться с этой проблемой ещё слева боль.передается в левую скулу стреляет в ухо не могу понять Толи от шеи идёт Толи проблема тройничного нерва можете сказать
@@musgdj8825 Есть такое понятие: глубокий цилиндр шеи. Это - отрезок, который тянется от нижнего угла лопаток (уровень 7 грудного позвонка) до основания черепа. Это - сзади. Спереди этому анатомическому образованию соответствует горизонтальная линия, проходящая по нижнему контуру молочных желез - снизу, и - контуру нижней челюсти - сверху. С боков - подмышечные впадины и регион, расположенный ниже - до диафрагмы. Дополнение - зона «погон». Все симптомы, которые Вы перечислили, укладываются в проявления многовекторной компрессии (зажима) этого глубокого цилиндра. Оптимальный вариант: 1. Выявить и расправить все триггерные точки - виновники стойкой компрессии. 2. Растянуть руками специалистов все спрессовавшиеся мышечные цепи, превратившиеся в тиски. 3. Освободить одновременно все диски, межпозвонковые суставы, нервные стволы и сосуды. 4. Вернувшись к привычным нагрузкам, выполнять поддерживающие упражнения, подобранные доктором, для профилактики рецидива. Иначе, придётся бесконечно тушить очередные пожары: медикаментозно успокаивать (порой - навсегда) то один кричащий о проблеме регион, то - другой. А организм при этом будет идти вразнос.
32 года, были скачки давления. Стал на турнике висеть и ощущать сильные прохрусты в спине и шеи. После этого зрение ярче, дыхание легче, получается всё зажато и это остеохондроз??
Получается - так, всё - логично.
Ничего толкового про лечение не было сказано... Просто время потерял
Здравствуйте! Как именно проходит лечение Вы можете найти в следующем видео-ролике:
th-cam.com/video/5XWVfu39Kng/w-d-xo.html
Бла-бла-бла! Ни о чём. В этом случае, опираясь на название ролика, хочется сказать: - размах на рубль, удар на копейку. Фу-у, просто реклама себя, одно разочарование: дай деньги, дай деньги, дай деньги или бесплатно иди в свою поликлинику на убой🤪👎
Прочитал немножко ответы в комментах. Очень грамотно и обстоятельно. Хотелось бы выразить моё почтение и благодарнось
Ребята, здесь слушать нечего, здесь интересно только тем, кто не знает, что шея двигается🫣😂😂 а, вот, доктор Мажейко конкретно рассказывает, как себе помочь. Не тот канал смотрите☝️
Здравствуйте, диагноз такой поставили лет в 30..
Делала блокады лет 25 назад,таблетки..
На данный момент обращалась к методу акупрессура мышц ...Легче,но тем не менее немеет кисть правой руки,даже не только после ночи ,но и в течении дня ,например за рулём когда еду..
Боль под правой лопаткой.Не могу полноценно наклониться вправо,возникает боль пояснице,зажата мышца и ногу например могу с трудом поднять вверх или наклониться к ней..Зрение ухудшилось...В общем скованость
Вы очень нудная, слушать невозможно
Похуже она уроки преподает в университете.
как всегда и все ,бла бла и ни о чем,в итоге,боже зачем врачи ничего никто не лечит только бла бла
У меня сильные панические атаки, немеют руки по ночам, может это из-за остеохондроза. Надо заняться физкультурой
У панических атак и остеохондроза есть общая причина: механические зажимы, спрессовка важных анатомических структур. Особенно тех, которые находятся в проекции глубокого цилиндра шеи. Занимаясь физкультурой, вы рискуете усилить эти зажимы. Мы регулярно работаем с этой патологией, не прибегая к помощи лекарств. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов центров ariadna.
ocheretina.ru/strah-bez-prichini/
Делайте зарядку для шейно-воротниковой зоны масажи тригерные у специалиста, и забудите кап сон свои проблемы.
Руки неметь по ночам могут совершенно не связанно с остеохондрозом и позвоночником, а в связи с туннельным синдромом карпального канала.
Здравствуйте а как можно лечить шейный остеохондроз?
У меня постоянно скованность в шее и спине сплю максимум 5 часов потом начинаю задыхаться сильный шум в ушах . посоветуйте что можно сделать для облегчения этого состояния
Алексей, в Вашем случае был бы необходим комплексный осмотр врача. Как правило, к таким проявлениям приводит укорочение мышц сгибателей по передней поверхности туловища. Главная заповедь врача - не навреди! А поэтому без осмотра мы можем рекомендовать потенциально безопасные для Вас упражнения - например, порастягивать перед сном грудные мышцы. Для более конкретных рекомендаций необходимо больше информации!
Напишите нам в телеграм: bit.ly/3o5dpaP
Или же запишитесь на приём к доктору: bit.ly/2RNBR48
@@doc_ocheretina..
У меня так же ,нехватка воздуха и шум в ушах уже год не утихает сплю плохо из за этого
Вот и у меня такое как будто горло сжало дышать не чем удушье воздух носом ваще не чувствую и шея вся дубовая гимнастика шишонина немного помогает
общая теория и ни о чем , пустая трата времени
Здравствуйте. Раскройте пожалуйста тему ролика. Как лечить это? 3 стадия у меня в 36 лет. Упражнения?
Здравствуйте. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно.
Мы идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Нужно будет постоянно заниматься своим телом, чтобы оно не уходило в «минус».
А не скажите какие физические нагрузки правильные?
Алексей добрый день!
Упражнения :
1)Плавные повороты головы - примерно 5-10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя.
2)Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10-12 раз.
3)Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад.
4)Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки - на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку.
5)Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10-20 секунд и поменять руку.
6)Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз.
7)Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа
Лучше пишите нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
А мне мой невропатолог, сказал, что не в коем случае нельзя вертеть головой.
@@doc_ocheretina Доктор Желчь говорит нельзя делать короткие рычажки
Сегодня сделал узи так как в ухе шум не проходит сказали остеохондоз сосуды чистые но нужно к нервопатологу так я офигел когда мне сказали 12 дней ждать по записи это что за новая безплатная медицина Вопрос как долго и эфективно вылечить болячку ведь мне работать надо
Шум/ звон в ухе/в голове появляется тогда, когда питающий сосуд в одном месте становится Уже: вспомните шланг при поливе на даче - если его прижать, появятся звуковые феномены. Сужение бывает интравазальным (когда препятствие сформировалось внутри сосуда, чаще всего это - атеросклеротическая бляшка, её бы заметили на УЗДГ); и - экстравазальным (когда сосуд поприжат снаружи), как правило это сдавление уменьшается в одной позе и нарастает в другой - либо в процессе движений. Такую компрессию непросто поймать при инструментальном исследовании: УЗДГ позволяет увидеть позвоночную артерию только в межпозвонковых промежутках, отрезками, а зажимается она обычно в той проекции, которая не видна. Избавиться от звуковых феноменов можно, но не по щелчку - это совсем небыстрая история. Нужно полностью перестраивать геометрию тела, надёжно отладить сагиттальный баланс (который обычно нарушается в школьные годы), восстановить взаимодействие всех миофасциальных поездов. В таком случае компрессия сосудов уходит. В начале пути требуется помощь специалистов - можете проконсультироваться у наших докторов ariadna.ru и ocheretina.ru - они подскажут возможные варианты действий. Но к нам - только если Вы готовы к диалоговому труду. Если нет - тогда - традиционно: невролог/ ортопед - медикаменты курсами.
Мы все знаем симптомы остеохондроза.Кто-то вылечился от остеохондроза и как он это сделал.Врачи все говорят, делайте то, не делайте то, но они не знают точно как лечить остеохондроз!
Здравствуйте. Мы в наших Центрах лечим следующим способом: выявляем все триггерные точки (формируются триггеры в результате шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза, которая длится более 15 мин и повторяется регулярно; повторяющиеся движения), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
Что делать при шейном остеохондрозе 3 стадии, сильные боли, головокружение и онемение рук. Гимнастика, тренажеры не помогают боль постоянная. Руки не поднимаются. На МРТ показывает 3 грыжи по 5мм в 5,6,7 позвонках.
Здравствуйте. Шейный остеохондроз - это профильная патология, с которой мы работаем ежедневно на протяжении многих лет. Необходимо перестраивать геометрию тела в целом, чтобы вывести из-под удара пострадавшие сегменты шейного отдела. Без этого обязательного условия болезнь уходит в хроническое прогрессирующее течение. Чем меньше за плечами лекарственной терапии, тем проще организму возвращаться в здоровый коридор. Рекомендую записаться на приём к любому из наших докторов для определения оптимального алгоритма действий.
Как записаться на прием, когда колцентр ваш не отвечает и не берет трубу....?
Приезжать можно без звонка?
Добрый день, Алла. Да, на самом деле наши администраторы перегружены, нам очень жаль, что Вам пришлось долгое время ожидать ответа. Если вы оставите свой номер телефона (или хотя бы последние 4 цифры), администраторы перезвонят Вам в приоритетном порядке
Здравствуйте!
Расскажите,пожалуйста о п.а, и что с ними делать.
Спасибо.
Есть стандартный вариант: пытаться снимать медикаментами очередные симптомы. Правда, результативность таких курсов лекарственного воздействия становится всё ниже, качество жизни прогрессивно снижается. Мы с коллегами предпочитаем другой подход, безлекарственный; подробнее - в ролике: th-cam.com/video/sJ1bpJdoLxQ/w-d-xo.html
Здравствуйте у меня голова болит головокружения каждый день слабость кистах слабость шеи это от остеохондроза
Ибрагим добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Ночью немеют пальцы рук и не могу сгибать их ..это может быть остеохондроз больше ничего не беспокоит
Непостоянное онемение пальцев рук, преимущественно в ночные часы, обусловлено как правило неблагополучием мышц плечевого пояса. При осмотре обычно выявляются триггерные точки в грудных, трапеции, надостной, подостной мышцах, в супинаторах и пронаторах предплечья. Мышца с триггером не способна расслабляться, даже в ночные часы. И она превращается в круглосуточные тиски для нервных стволов, сосудов и… для межпозвонковых дисков. Они не выдерживают, начинают разрушаться - этот процесс и носит название «остеохондроз». Соответственно, не он является причиной неблагополучия. Причина - триггерные точки, которые превратили мышцы в тиски. Негативные процессы в зажатых межпозвонковых дисках и зажатых нервных стволах идут параллельно друг другу. Традиционная попытка «подкормить» зажатые ткани медикаментами не останавливает деструктивные процессы. Мы с коллегами предпочитаем безмедикаментозный путь. Вычисляем и устраняем все триггерные точки, ликвидируем все мышечные тиски. У освобождённых анатомических структур, в отличие от зажатых - принципиально иная перспектива.
Добрый вечер какои специалист лечит шеиныи осехандроз, кому обратиться в поликлинике
По месту жительства лечением этой патологии занимаются ортопеды, неврологи и терапевты. Уточните в регистратуре - кому в конкретной поликлинике адресована курация этого заболевания.
@@ИринаОчеретина-ю9ф большое вам спасибо
@@rbk_kz2810 Желаю найти хороших специалистов🙌
Здравствуйте! Остеохондроз стал беспокоить 3 года назад, сейчас головные боли и проблемы с сердцем,мне 27. Профессия мастер маникюра, через 2 часа после одного клиента я никакая ( голова кружится,болит,сил реально нету, до потери сознания, ещё и ноги отекать стали,если долго не двигаюсь. Скажите пожалуйста, это можно восстановить? Если я буду каждый день делать упражнения и соблюдать режим
Пока - слишком мало информации. За выражением «проблемы с сердцем» может скрываться как банальная кардиалгия - отражённая боль от триггерных точек в кардиальной зоне (причина может быть ликвидирована уже на первичном врачебном приёме), так и серьёзная кардиальная патология - тем более, упоминаются отёки ног, которые могут быть проявлением сердечной недостаточности (хотя могут быть и проявлением мягкотканных «заторов» в сгибателях туловища, которые достаточно легко устраняются в процессе базового курса процедур). Головокружения до тошноты/ предобморочных состояний/ обмороков у мастеров маникюра встречаются часто. В абсолютном большинстве случаев возвращение в любимую профессию возможно. На начальном этапе требуется диалоговая работа с доктором, который поможет оптимизировать геометрию тела (тактическая задача). Затем, как Вы правильно заметили - выполнение упражнений и соблюдение необходимых рекомендаций (стратегическая программа) для закрепления и дальнейшего улучшения полученного результата.
В 27 лет сердце не болит. Остеохондроз грудном отделе дает такой боль. У вас вес позвоночник болен. Поменяйте образ жизнь не сидите много все пройдет. Делайте упражнение каждый ден.
Посмотрите шейную гимнастику Доктора Шишонина 20 минут упражнения стоят этого вам непременно станет лучше и ещё сходите на сеанс к мануальном терапевту
К монуальному не надо ходить они так крутанул что потом не встанешь. А ищите специалиста по тригерному массажу и всё у вас будет хорошо и конечно растяжка позвонка вместе с зарядкой.
Походу мне пиздец
Сказали про профилактику. А как лечить я не услышала.
Отчасти вы правы: доктор действительно делает акцент на профилактике этого заболевания и предупреждении его прогрессии. Но, постоянно подчёркивает роль околопозвоночных мышц - как причинного фактора этой патологии. Объясняет, что их - влияющих на биомеханику шеи - слишком большое количество. Симптоматика - тоже очень пёстрая, в зависимости - какие ткани вовлечены в процесс. Не напрасно доктор в конце ролика предлагает продолжить диалог с врачами в комментариях. Просит изложить свои жалобы и получить адресный ответ. Мы - не сторонники шаблонных рекомендаций: в комментариях отвечаем каждому персонифицированно, стараемся дать полезные рекомендации в зависимости от конкретной ситуации.
Добрый вечер, шея уже года 3 хрустит, и иногда побаливает, есть иногда головокружение... И часто стали проявляться панические атаки, связанные с высотой и суицыдом 🤦♂️много читал о остеохондрозе шеи, и правда сходится.. Обращался в больницу, отправляли на МРТ все чисто, просто прописали успокаивающие припараты.
Алексей привет! МРТ это вспомогательный диагностический метод, полученные при обследовании данные должны обязательно интерпретироваться только в комплексе с осмотром. Причиной как клинических проявлений, так и изменений на мрт являются именно мышцы, только на основании комплексного подхода к диагностике должно назначаться лечение.
нашли причину ?
Рентген шеии сделать надо
Все чисто, это значит у вас нет снижения высоты мжп дисков?
Добрый вечер.У меня сидячая работа и последние4дня я сидела на кассе 11,5 часов.Мосле этого сильноутром начал болеть затылок ,немого повернуть головой,боли это остеохондроз?
Здравствуйте. Шум в ушах,,,, головные боли,,, боли в шеи,,, так же руки, боли в плечах и есть немение
Все тоже
😅😅😅 Остеохондроз - чисто рентгеновский диагноз! Все, что сказала эта девушка, это набор разных диагнозов! Остеохондроз на столько же неизбежен, как седина и морщины! Это абсолютно естественный процесс для организма не поддающийся лечению!
Отвечает кмн Ирина Геннадьевна Очеретина:
Совершенно верно, остеохондроз это - рентгенологический диагноз, выделяют 4 стадии, по усугубляющей. К сожалению, увлечение врачей рентгенограммами и игнорирование состояния околопозвоночных тканей ведёт к манифестации и дальнейшему прогрессированию деструктивных изменений в межпозвонковых дисках и суставах. Насчёт того, что остеохондроз - неизбежен, должна поспорить (хотя лет 25-30 назад была, как и Вы, в этом уверена) Я работаю врачом уже 37 лет. В практике встречаю подростков с остеохондрозом, но в то же время бывают люди с седой головой и безупречными снимками. Это заставляет думать и анализировать. Поиску причин ортопедической патологии я посвятила своё диссертационное исследование. Один из знАчимых выводов гласит о том, что приоритетным при лечении патологии позвоночника и суставов является устранение миофасциального компонента боли. В переводе с медицинского на русский: первое, что нужно сделать - это расправить триггерные точки (они - виновники отражённой боли и провокаторы патологического мышечного спазма) и растянуть укороченные мышцы-тиски до нормы, освобождая зажатые анатомические образования. У освобождённых структур, в отличие от зажатых, диаметрально противоположная перспектива.
Здравствуйте у меня болит голова и есть боль шее
И бывает высокое давление
Были ли у Вас подобные симптомы? Обязательно напишите об этом в комментариях! Наши доктора с удовольствием Вас проконсультируют!
Да был сейчас данный момент слабость и головокружение чуть-чуть что делать куда бежать
Здравствуйте у меня такие же симптомы уже много месяцев я стродаю никакие мази лекарства не помогли
Зама здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Тьшшшшшш
Здраствуите доктор у меня давление было 160/100 потом больницу ходила лекарства дали сеичас норм давление120/80 ну неделя уже голова кружения не могу ходить
Организм никогда не поднимает давление «просто так». Императивное медикаментозное понижение его за счёт медикаментов без поиска и устранения причин - не лучшее решение. Нужно поискать опытного терапевта и поразбираться со здоровьем вцелом.
Здаствуйте.У меня голова болит
Головная боль очень часто встречается при кабинетной работе - когда голова в течение многих часов вынуждена смещаться кпереди относительно плечевого пояса и таза. Пока она располагалась над плечами, давление на шейный отдел составляло 3 кг. При смещении вперёд, давление возрастает до 27 кг. Шея не выдерживает, страдают сосуды, нарушается мозговой кровоток. Постарайтесь изменить положение головы при ежедневной работе, расположив монитор/ текст на уровне глаз. Для глобальной и надёжной перестрйки сформировавшейся порочной геометрии, целесообразно обратиться к специалистам. Уверенно можем рекомендовать тех, кто прошёл тщательный отбор и обучение.
Наши Клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург
Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел: +7(812)220-10-11
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)240-25-35
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1;
✅ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Свистит в голове с 2003г сей час лежу онимело пол тела и лицо
В случае спонтанного появления онемения половины тела и лица необходимо обратиться к специалистам: если профильно - к неврологу, а экстренно - вызвать бригаду «Скорой медицинской помощи». Свист и шум в ушах/ голове - это звуковые феномены, которые появляются при сдавлении сосудов артериального русла. Можно провести аналогию со шлангом при поливе: стоит его поджать снаружи - появится шум. Шейный отдел, в силу своей природной мобильности, больше других подвержен влиянию миофасциальных цепей, которые тянутся от макушки до пят и в разных векторах перебрасываются через него. Нужно смотреть: какие накопили в своей структуре триггеры и стали функционально короче, поменяли биомеханику шейного отдела, нарушили стройное взаимодействие позвонков и прямолинейный ход сосудов. Исходя из полученных при осмотре данных, выбирать оптимальный алгоритм действий, восстанавливая разбалансированную геометрию тела, устраняя экстравазальную (снаружи) компрессию «звенящих» сосудов. Если сочтёте возможным в плановом порядке показаться нашим докторам ocheretina.ru, будем рады помочь.
Дарья Сергеевна , спасибо, очень полезная информация для меня. Симптомы ,которые Вы называли существует у меня. Я подписался
И спина болеть сразу прошла после подписки
Есть ли взаимосвязь шейного остеохондроза и гипертонии?а также шума в ушах?
Вероника здравствуйте! Да, связь между артериальной гипертонией и шумом в ушах действительно есть!
Шум в ушах
"Врачи" вопрос мнимательно читайте
Шейный остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Параллельно рушатся межпозвонковые суставы, страдают нервные стволы, сосуды шеи, отвечающие за мозговой кровоток (там находится сосудо-двигательный центр, от работы которого зависит тонус сосудов и артериальное давление). Причина этих дистрофических процессов, идущих параллельно друг другу - аутокомпрессия - зажим собственными тканями позвоночного столба. Когда зажат «глубокий цилиндр шеи» - отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа, идут деструктивные процессы во всех зажатых вышеперечисленных структурах, параллельно. Рушатся межпозвонковые диски (прогрессирует остеохондроз), появляется шум в ушах (зажатый сосуд подобен зажатому шлангу - шумит), извращаются команды головного мозга сосудам («прыгает» давление). Логичный вариант: устранить этот многослойный и многовекторный зажим, освободить диски, сосуды, нервные стволы. У освобождённых тканей - отличная перспектива. Мы с коллегами более 20 лет работаем именно так. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
@@ИринаОчеретина-ю9ф возможно ли навсегда остановить развитие хондроза на 1ой-2ой стадии, или он неуклонно будет прогрессировать до 4ой стадии (и лечение способно лишь замедлить этот процесс, но не остановить)?
Добрый день! Я по мосажирвал шею, с правой стороны взади шеи немношка опухла што может быт, Скажите пожалуйста!
Здравствуйте. Возможно, Вы проявили избыточное усердие и в ответ на травму получили реактивное воспаление мышцы - миозит. Возможно, «намассировали» лимфатические узлы и заработали опасное осложнение - лимфаденит. Экспериментировать с организмом - опасно. Покажитесь врачу.
Здравствуйте доктор мне 32 года у меня болит левый часть головы особенно болело левый висок сделал МРТ ответ Полисинусит и наружная гидроцефалия и я пошел к нейрохирургу она сказала что у меня напряжения мышц написала таблетки я 1 месяц пил голова не так болела а потом началась болеть Шея сзади левоя сторона и затылок как будто стреляет боль не сильная но есть чувствуется как будто что то есть в голове как будто вена тянет ! От чего может быть доктор? Заранее спасибо
Синусит сам по себе может давать приличные головные боли. Нужно обязательно показаться ЛОР - врачу. Если выяснится, что с ЛОР - органами на сегодня - порядок, остаётся освободить пути венозного оттока (и - соответственно - ликвора) от головного мозга. Не существует лекарств, которые способны устранять механические препятствия. Необходимо высвобождать глубокий цилиндр шеи, отлаживать взаимодействие миофасциальных цепей, надёжно нормализовать геометрию тела. Мы с коллегами, кроме базовых институтских знаний по ортопедии, реабилитологии, ЛФК применяем практические навыки миотерапии, кинезотерапии и висцеральной терапии. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru
Здравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела меня мучают боли сильные при ходьбе головные боли у меня нет, давление скачет такое состояние у меня мучительное что не знаю что мне делать? Мне ничиго не помогает. Советуйте какое лекарство может мне помочь в моем состояние.
Общепринятая тактика медикаментозного замазывания очередных симптомов приводит лишь к хронизации проблемы. Если сейчас начать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты - вскоре потребуются гормональные блокады. Затем для временного купирования симптоматики придётся дополнительно принимать психотропные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты. Вопрос: что делать тогда, когда вся эта многоэтажная медикаментозная терапия не принесёт никакого облегчения? Почему так прогрессирует болезнь? Потому что упорно игнорируется пусковой фактор: не выявляются и не устраняются мышечные тиски, в которые попал позвоночник и проходящие через него сосуды, ответственные за мозговой кровоток. Мы с коллегами предпочитаем вычислять и прицельно расправлять триггерные точки (островки суперспазма в шаблонно работающих мышцах), приводить в порядок мышцы, ставшие тисками; высвобождая межпозвонковые диски и суставы, нервные стволы и сосуды. Практика показала: у освобождённых клеток, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Чем меньше лекарств за плечами, тем проще тканям возвращаться в здоровый коридор. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов ariadna.ru для выбора оптимального, экологичного, безлекарственного алгоритма действий.
бесполезный ролик. много бесполезного трёпа.у вас ролик как лечить остеохондроз.ни сказано ни слова.короче словесный понос и всё.
Боль в шее когда откидываю её назад
Можно озвучить наиболее вероятные диагностические гипотезы. Такая симптоматика характерна для нестабильности шейных позвонков, артроза межпозвонковых суставов. Есть ряд других патологических состояний. Ситуацию проясняет очный осмотр. Это - очень травмоопасное движение. В любом случае, постарайтесь его избегать.
Здравствуйте. Через год после родов начала неметь рука. Боль отдаёт на указательный палец руки, будто бьёт током. На ногтевую пластину невозможно нажать. Делала мрт локтевого сустава, показало всё в норме. От боли назначили в. м нейромидин и комбилипен. Немного помогло, но не прошло.
Светлана, рекомендуем Вам сделать МРТ шейного отдела позвоночного столба. К таким проявлениям могут приводить не только изменения в локтевом суставе, но и в шейном отделе. Результаты должны быть интерпретированы врачом, тогда можно будет составить грамотную тактику лечения.
Если у Вас остались вопросы обязательно напишите об этом в наш телеграм канал, доктора постараются ответить Вам максимально быстро: bit.ly/3o5dpaP
Светлана, это всё мышцы виноваты зажаты в шейном отделе делайте такое упражнение : голову наклоните в лево, а правую руку вытяните в сторону, но кисть согните пол углом перпендикулярно руке, чтоб был угол и подержите так минуту если сможете, потом на другую сторону также сделайте упражнение, и вы увидите как начнёте избавляться от этой неприятной боли.
За руки отвечают мышцы шеи чтоб вы не делали какие анализы упражнения никогда не вредят.
@@doc_ocheretina делала недавно МРТ шейного отдела. Всё в порядке, только немного сдвинут 2 позвонок. Но мне сказали, что такая боль идёт от 7 позвонка, от 2 не может так болеть.
Здравствуйте🎅🌸
Ко всему выше сказанному порекомендуйте витамины пожалуйста
Я была бы рада порекомендовать витамины, если бы выявила закономерность их дефицита и прогрессии ортопедической патологии. За 36 лет врачебной практики убедилась в том, что гипервитаминоз (когда содержание витамина выше нормы) обычно опасней гиповитаминоза (ниже нормы). Соответственно, если Вы сделали анализ крови, и у Вас есть откровенный дефицит конкретного витамина (что - редкость в наше неголодное время), только в этом случае имеет смысл принимать извне то, чего конкретно не хватает.
Может ли при протрузии в шейном отделе ,стенозе проявляется аллергия на запахи ,любые ,имеется гипертоническая энцефалопатия ?
Относительно аллергических реакций - провести параллель сложно. А вот наличие протрузий в шейном отделе и энцефалопатии (в том числе, и - гипертонической), - да, это два параллельных процесса, у которых всегда выявляется одна общая причина: стойкий разновекторный зажим глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Сдавление межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника способствует выбуханию их контуров в спинно-мозговой канал: представьте воздушный шар, который сдавили ладошками - его контур тоже избыточно выпячивается. Также, эта компрессия ведёт к сдавлению сосудов, отвечающих за мозговой кровоток (они тоже расположены в данной проекции). Прежде всего страдают вены (у них, в отличие от артерий, слишком мягкая, податливая стенка). Затруднение оттока на фоне полноценного притока ведёт к неудовлетворительной эвакуации «отходов производства» - продуктов жизнедеятельности клеток. Головной мозг вынужден «купаться» в этой субстанции. Это неизбежно ведёт к энцефалопатии. Мы с коллегами решаем эту проблему механически: расправляем все накопившиеся триггерные точки, устраняем патологические фиксации миофасциальных цепей, восстанавливаем биомеханику. Работая врачом 35 лет, я убедилась в том, что эта проблема лекарствами не решается. Подробнее о нашем подходе можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Добрый день,симптомы - болит шея и плечо,кружиться голова,немеет левая рука и левая сторона лица,предоморочное состояние.Мне немецкие врачи не назначают не кого лечение. Говорят пить обезболивающее и заниматься спортом.МРТ нечего непоказывает. Это остеохондроз ? И как с ним бороться?
Остеохондрозом называют прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Даже 1 стадия уже видна на МРТ, в описании появляется термин «дегидратация» - обезвоживание диска. Когда он стойко зажат окружающими тканями, из него выдавливается влага (можно провести аналогию - сжать в ладони влажную губку). В случае же расправления околопозвоночных тканей, диск остаётся здоровым. Итак, если на МРТ не нашли никаких изменений, это пред- остеохондроз, тем полезнее было бы начать действовать. Попытка «обезболить» - это медикаментозное «успокоение» кричащих о проблеме зажатых клеток; они продолжат погибать, но - преимущественно молча. Оптимальный вариант - устранить аутокомпрессию, нормальзовать порочную геометрию, но для этого нужна помощь специалистов. Кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ невролог), доктору нужны знания и умения миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Начать же заниматься спортом при разбалансированной биомеханикой - всё-равно, что отправить гоночный автомобиль с нарушенной геометрией в «Дакар»: он неизбежно пойдёт вразнос! Пациенты из Германии часто приезжали к нам на лечение раньше, до периода ограничений. Сейчас - реже. Попробуйте формат онлайн-видео-консультации. Запись - через колл-центр: 8-800-3011-535
Побольше бы роликов с этой доктором-милашкой 😌
Скажите о лечение
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Здравствуйте скажите во время беременности как лечить шейного остеохондроза
Лечение будущих мам должно быть максимально экологичным: без медикаментов, без блокад, без мануальных вправлений, без электропроцедур. Мы с коллегами регулярно работаем с беременными на разных сроках. Можно обратиться на приём к любому из докторов наших клиник для подбора оптимального алгоритма действий.
Наши Центры:
- ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ☎ тел.: 8 (495) 101 3232;
☎️8-800-555-10-42
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7 (843) 240-25-35
✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24
☎ тел: +79892420992
✅ г. Екатеринбург, ул. Хохрякова 100,
☎ тел.: +7(343)318-01-82
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24
☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
- ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Больше всего мне из этого ролика понравилась девушка!
Здравствуйте
Здравствуйте ! Я мучаюсь боле 10 лет , разным врачам ходила анализы здавала все нормально . Только соя высокая. Я сейчас сама себе поставила диагноз что все мои недуга от остеохондроза у меня такие симптомы может вы столкнулись такими пациентами скажите пожалуйста если вам это все знакома. Лёжа все комфортно глаза открываются шея спина не болит . Как встану начинается хожу закрытыми глазами боль в шее пояснице . Слышала что много воды пьют тоже из за хондроза
Повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и жажда - явления совершенно не характерные для остеохондроза. Нужно помнить, что наличие остеохондроза (дегенеративно-дистрофического процесса позвоночного столба) не исключает и другой патологии. В Вашей ситуации нужно искать в первую очередь - воспалительные процессы; во вторую - аутоимунные и опухевые. Нужно как минимум найти в качестве помощника опытного терапевта, и безусловно - требуется очный осмотр.
У меня нет щелчков. Но мне больно поворачивать голову. И боль отдаёт в правую Лопатку.
Такая симптоматика характерна для наличия триггерных точек в средней порции трапециевидной мышцы с аналогичной стороны. Можно «пораскатывать» их при помощи теннисного мяча. Это позволит временно уменьшить болевую симптоматику. Но оптимальный вариант: нормализовать геометрию тела в целом, так как триггеры в трапеции как правило - вторичны. Если сочтёте возможным обратиться в любой из наших центров, будем рады помочь.
Здраствуите не сплю уже 2 года на падушке так болит шея. и тяжест голови 5 час сплю🙄
Подушка носит такое название, потому что класть её нужно только под ушко: когда спишь на боку - чтобы голова и шея не заваливались, а являлись ровным продолжением нижерасположенных отделов позвоночника. Если боль и тяжесть в голове нарастают в горизонтальном положении, это может свидетельствовать о затруднении венозного оттока от головного мозга, о повышении внутричерепного давления. Эта проблема не решается при помощи лекарств, хотя обычно предлагается именно такой путь. Нужно выявлять и устранять все накопившиеся «заторы»: расправлять триггерные точки и тяжи, растягивать укороченные миофасциальные цепи, тренировать ослабленные звенья. Можно обратиться на очный приём к докторам, которые умеют восстанавливать геометрию тела, смогут дать предметные рекомендации. Те, кого я знаю лично и могу рекомендовать, работают в наших клиниках: Ариадна ariadna.ru и Центр доктора Очеретиной ocheretina.ru Возможно, Вы найдёте и других врачей, которые находятся ближе к Вам.
Добрый вечер у меня остеохондроз шейного отдела, сильно кружиться голова, звон в ушах, зрение розплываеться чем лечить, я уже все перепробовала
Здравствуйте доктор, у меня очень не стандартная проблема, поэтому ни кто ни может ответить на мой, вроде бы простой вопрос. У меня при наклоне головы в пол голова становится не просто синей, а фиолетовой и отекает лицо, набухают вены, в исходном вертикальном положении всё проходит меньше чем за минуту и такое лёгкое пошатование и головокружение возникает именно в момент поднятия головы, при этом у меня нормальное артериальное давление, нет головных болей, делала, упражнения, массаж, но это ни проходит у меня уже год, подскажите пожалуйста, что с этим делать. Спасибо
Бесполезно абсолютно
Доктор здравсвуйте.обясните пожалуйста. Я была не у одного доктора и многие откровенно смеются над тем , что протрузии вызывают какуб то симптоматику.вы же говорите , что они дают опрелеленную сисптоматику
Здравствуйте можно вопрос задать вам?
Здравствуйте, можно.
Благодарю 💖
Офигенно не полезный ролик! Где суть? Как это лечится? Видео подписано именно так! Много повторений, ходьба на месте. Бесполезная хрень.
Это видео было призывом задавать вопросы , и получать ответы в комментариях. Здесь уже идёт полноценная диалоговая работа. Если у Вас, кроме возникшего раздражения, есть вопрос, задайте его пожалуйста.
У меня болит шея и голова не могу спать с подушкой почти год без подушки сплю. И глаза стало красными как с вами связаться?
Здравствуйте! Вот ссылка: bit.ly/2RNBR48
Выяснили причину боли?
Выяснили причину боли?
Добрий вечір.Німіють рукі.
К онемению рук могут приводить абсолютно разнообразные причины. Необходим осмотр и консультация врача.
Вы можете написать нам в телеграм канал, если у Вас появятся вопросы: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте.после мрт поставили диагноз.Грубый остеохондроз.протрузия.сейчас у меня бывают типа приступов.нехватка воздуха.конечности дрожат.немеют.что делать?
Дарига здравствуйте! Напишите этот вопрос лучше в наш телеграм канал, там доктор ответит Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем!
Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
У меня все тоже самое и удушье это горло все сжатое гимнастика шишонина шейная помогла
Можно ли вылечить шейный остеохондроз
Смотря - какой смысл мы вкладываем в словосочетание «вылечить остеохондроз». Остеохондрозом называют 4-стадийное прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска. Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача. Но решается она не при помощи медикаментов. Ведь прогрессирующая деструкция диска идёт до тех пор, пока не будут ликвидированы те круглосуточные мышечные тиски, в которые попал этот диск. Для высвобождения требуется: 1-выявить и расправить все накопившиеся триггерные точки (в том числе - в передней группе мышц шеи, глубоко в животе, в верхних и нижних конечностях; 2-растянуть руками специалистов на расслабленное тело укороченные звенья миофасциальных цепей, начать тренировать ослабленные; 3-подобрать мероприятия для капилляротерапии, иногда - поменять питание. Шансы откатить процесс вспять (частично или полностью) есть, но они - разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом - возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу. Так и диск. В 1 стадии остеохондроза (назвается дегидратация - обезвоживание) устранение мышечных тисков делает диск здоровым. Во 2 (протрузия - диск, как сплющенный ладошками воздушный шар, уменьшается по высоте, выпячиваясь контуром в спинномозговой канал) - надо не только устранить зажим, но и упорно потрудиться, чтобы перестроить геометрию тела, перераспределить акцент нагрузки по позвоночному столбу, не допустить разрыва сдавленного «шарика». Боль уходит значительно быстрее, чем поменяется МРТ, поэтому - не расслабляться! В 3, когда разрыв фиброзного кольца уже произошёл, и часть содержимого диска в виде грыжевой сосульки выдавилась в спинномозговой канал, важно поспешить ликвидировать тиски, чтобы сохранить оставшееся содержимое, позволить организму резорбировать (растворить) грыжу и сформировать надёжную заплатку на фиброзном кольце. И вновь - поменять геометрию (!) чтобы избежать рецидива. Исчезновение болей - не повод праздновать победу, нужны регулярные поддерживающие упражнения. А в 4 стадии, когда диск - гербарий - ему уже не поможешь; остаётся спасать лишь соседние анатомические структуры (диски, межпозвонковые суставы). И это - тоже суперважно, ведь на них ложится дополнительная нагрузка. Обычно мы проводим базовый 10-дневный курс процедур, расправляя руками все «заторы», устраняя аутокомпрессию - «мышечные тиски». С животом, пахом, шеей, другими деликатными зонами работают доктора. С триггерными точками в скелетной мускулатуре - массажисты. Инструкторы ЛФК своими руками растягивают укороченные мышцы. Медсестра по физио работает над улучшением капиллярного кровотока (чаще - это залмановские компрессы/ванны из природных компонентов, криокапсула, УВТ). А дальше - домашнее задание и обратная связь. Лечение должно быть максимально экологичным. Мы пробовали разные способы, отслеживали отдалённые результаты (что будет с диском, с межпозвонковыми суставами, с самим человеком через год, 5, 15, 20 лет). Организм не прощает массированного медикаментозного вторжения, многочисленных гормональных блокад, агрессивных физиопроцедур, многократных мануальных вправлений. Мы - не сторонники стандартного подхода (хотя когда-то и сами поступали именно так): быстро заглушить боль сегодня, уничтожив клетки, кричащие о проблеме и стать хронически больным завтра. Мы - за честный диалоговый труд и возвращение качества жизни. Среди наших пациентов - серьёзные спортсмены, в том числе - команда чемпионов Мира «Камаз-Мастер», они - давно наши официальные партнёры. Автоспорт - очень травмоопасен, но нам удаётся вернуть ребят в строй, и их позвоночники выдерживают очень серьёзные испытания.
А где лечение то ?🤦♀️
Здравствуйте! Как происходит лечение Вы можете найти в следующем видео-ролике:
th-cam.com/video/5XWVfu39Kng/w-d-xo.html
Доктор 👩⚕️ У меня вопрос 🙋🏻♂️ Мне 26 лет ,есть остеохондроз шеи ,по утрам часто бывает пониженное давление и засчёт этого головокружение ,90/60 ,когда рабочее 110/70 .Сегодня сделал узи сосудов шеи и головы ,сказали патологий нет ,возможно это из-за остеохондроза ?
УЗИ сосудов шеи (если точнее - УЗДГ) отлично лоцирует артерии, которые, к сожалению перекрывают вены. В итоге вены не видно, а именно с них начинается проблема. Шаблонные нагрузки формируют зажим глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). Позвоночная артерия и позвоночная вена - лежат рядом: бок о бок. Они отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка, спинного мозга, дыхательного и сосудо-двигательного центров. Стенка артерии - эластична, она прочнее и в 3 раза толще вялой стенки соответствующей вены. Вследствие зажима снижается отток по податливым поджатым венам, при сохранном притоке по упругим и свободным артериям. Это ведёт к повышению внутричерепного давления, которое сопровождается понижением артериального. Неустранённый зажим глубокого цилиндра шеи лишь усугубляет сосудистый диссонанс. Параллельный зажим межпозвонковых дисков провоцирует их разрушение, и этот процесс носит название «остеохондроз». У него - 4 стадии деструкции: от незначительных погрешностей 1 стадии до необратимых изменений в 4-й. Соответственно, разрушение дисков и страдание сосудов - это ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ процессы. Оптимальный вариант: освободить глубокий цилиндр шеи - как межпозвонковые суставы и диски, так и сосуды; перестроить биомеханику тела, надёжно обезопасить верхние отделы позвоночного столба, не стать зависимым от лекарств. Медикаментозный подход - это тупиковый путь. Возвращение к здоровой жизни возможно. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов для подбора оптимального алгоритма действий.
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.:
✅Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург
Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1;
✅ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
А ГДЕ ЛЕЧЕНИЕ ???
ЗАГОЛОВОК ЖЕ : " Как лечить"
добрый день. Может ли признаком остеохондроза быть сильный гул в голове?
Обычно гул/звон/шум в голове обусловлен зажимом сосудов, отвечающих за мозговой кровоток в проекции глубокого цилиндра шеи. Это - отрезок от нижнего угла лопаток до основания черепа. Внешними «тисками» для позвоночного столба и проходящих через него сосудов являются круглосуточно напряжённые мышцы, которые разновекторно перебрасываются через него. Провокаторами такого аномального поведения скелетных мышц являются триггерные точки - островки суперспазма в толще шаблонно-востребованных мышц (одна и та же поза/ одни и те же движения). Прижатые снаружи сосуды (экстравазальная компрессия), подобно зажатому при поливе шлангу, дают звуковые феномены. А зажатые межпозвонковые диски начинают прогрессивно разрушаться - это и называется «остеохондроз». То есть, проблема сосудов и деструкция позвоночника - это два параллельных процесса, у которых одна общая причина. Вот её и нужно устранять. Мы с коллегами в последние 20 лет остановились на этом варианте, отказавшись от медикаментозной «поддержки» и «подкормки» зажатых тканей.
здравствуйте, помогают ли ортопедические корсеты и упражнения при остеохондрозе?
Упражнения однозначно помогают улучшить ситуацию, ещё в дополнение корректор осанки можно носить типа Medi positive plus force, он научит мышцы спины работать
Вообще-то я зашла на ваш канал, чтобы узнать, как оказать себе помощь при хондросе шеи, чтобы устранить боль в шее. Но ничего не узнала, кроме ненужной теории! Зря потеряла драгоценное время!
Здравствуйте. У меня началалось болеть от шей правая одна сторона лопатка и до грудной клетки. Нею больно в право поворачивать. Ночью тоже когда спишь и переворачиваешься очень больно. Сказали продуло. Но как. Последний месяц я только в гораже ковырялся с машиной и всё.мазью сегодня помазал прогревпющую более менее нормально стало. Что посоветуете. Что может быть со мной
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте.
Я Айжан, из Казахстана. Страдаю остеохондроз шейного позвоночника. Сможете, какой мазь пользовались,напишите пожалуйста.
Заранее благодарью.
Пыталась Долго до вас дозвониться по горячей линии - бесполезно... Как же быть?!
Такая милая и приятная девушка 🥰🥰 Спасибо вам большое вы умница!
Здравствуйте мне головной бол голова кружится и сила нет и шея не сильно болеть только
В названии есть слово "лечение"...но кроме "подпишитесь на наш канал" ничего не услышал.
Здравствуйте у меня признали остеохондроз сонных артерий постоянно болит голова в затылке как мне быть заранее спасибо
А приступы отдышки не полный вдох как приступыт может из-за остеохондроза?
Да, может
Я знаю, как это лечится. Но мне лень. Лень лечиться.
00:50
Здравствуйте. Около полугода чувствую неприятные ощущения в шее, в лопатках почти каждый день. Не сказать что ноющая боль, но дискомфорт ощущаю.Если опустить голову вниз и поворачивать, то слышны хрусты. Списывала это на неудобную кровать/ плохую подушку, много времени провожу за рабочим столом, работа сидячая. Стала делать упражнения на мыщцы спины, растягивать шею, но боль все равно присутствует. Проблема кроется именно в напряжении мыщц, или все намного серьезнее?
Проблемы позвоночного столба практически всегда начинаются с перегрузки мышечно-фасциальных структур. Они долгие годы пытаются скомпенсировать нефизиологичные позы, травмирующие нагрузки. Но, заработав в своей структуре триггеры (мышечные мозоли), сами становятся круглосуточными тисками, разрушая межпозвонковые суставы, диски - способствуя дополнительным поломкам. Вы описали стандартную ситуацию, она называется «компьютерная шея». Главными виновниками проблемы являются сгибатели туловища (они вплетаются в позвоночник спереди), а дискомфорты или боли при этом - сзади. Да и сами триггеры дают боли отражённые: причина прячется не там, где ощущается боль, это изучают врачи - миотерапевты. Решать проблему нужно не откладывая: тело на месте не стоит, зажатые клетки ежедневно угасают и погибают. Чтобы поменять вектор развития событий в плюс, нужно выявить и устранить все триггеры, растянуть укороченные мышечные цепи до нормы, отладить геометрию тела, надёжно выводя из-под удара сегменты шейного и грудного отделов. Если у Вас нет возможности обратиться к нашим докторам ariadna.ru могу пригласить Вас в мою школу t.me/doc_ocheretina - я регулярно провожу обучающие онлайн-курсы.
@@doc_ocheretina спасибо большое!!! Подумаю)
Межпозвонковый остеохондроз шейного отдела позвоночника протрузия диска с5-6до 1.0мм очень мучаюсь помогите
Мы готовы помогать. Приходите пожалуйста в любой из наших центров, будем перестраивать геометрию тела.
Наши клиники представлены в разных городах.
- ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
☎ тел.: 8 (495) 101 3232;
☎ тел.: 8-800-555-10-42
✅Островитянова, д6
☎ тел.: +7 (495) 149 37 17
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7 (843) 240-25-35
✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24
☎ тел: +79892420992
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24
☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
- ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Тел общего колцентра (звонок - бесплатный): +7- 800-3011-535
Так же присоединяйтесь к нам в ТГ-чате: t.me/budem_zdorovimi
У меня 3 стадия ,левая рука,сильная бль в локоть ,слабость руки ,боль при повороте шеи на лево .Было назначено лечение .Дексалгин в.м.10 укол 2,0,дипраспам в.м.2 раза 1,0,медокалм в.м.10 укол .комбилипен 2,0 в.м.10 укол .прокалола .Боль не прошла .Посоветуйте пожалуйста .Спасибо .
Света добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Лекарства вам не помогут они только симптомы снимают, делайте зарядку шейного отдела и массаж тригерный у специалиста.
У меня остеохондроз 2 стадии всего позвоночника,3 грыжи ,5 протрузий.Таблетки перестала пить.Делаю зарядку и пью 😊горячую воду.Все ничего,но заклинивает спину при сидении или лежании. Скажите пожалуйста причина в грыже L5S1 которая зажимает нерв так сказано в мрт или это остеохондроз даёт такие симптомы ?Спасибо .
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Мы с коллегами будем рады помочь, если Вы найдёте возможность для посещения любой из наших клиник. Координаты: на сайте ocheretina.ru Если такой вариант не осуществим, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, тел колл-центра: +7-800-555-10-42 Попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы.
Давление повышенное может быть
Да, может. Дегенеративно - дистрофические изменения в межпозвонковых дисках (то, что называют остеохондрозом), начинаются вследствие аутокомпрессии (зажима собственными тканями) глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). В зону зажима закономерно попадают и сосуды, отвечающие за мозговой кровоток. Неадекватное кровоснабжение сосудо-двигательного центра головного мозга приводит к его неадекватным командам, и артериальное давление начинает меняться. Многие наши пациенты, в процессе освобождения глубокого цилиндра шеи, отмечают нормализацию артериального давления и уходят с гипотензивных препаратов.
здравствуйте я с украины скажите пожалуйста может ли от шейного остеохандроза повышаца и понижаца артериальное давление потеря равновесия головные боли шум в ушах спасибо
У меня тоже такое
Добрый день. Я сделала рентген шейного отдела, мне поставили диагноз остеохондроз. Я очень удивлена, так как мне 23 года. От чего это может быть в столь раннем возрасте?
У меня уже недели 3 болит шея, это и побудило меня сделать рентген.
Добрый день. Триггерные точки могут начинать формироваться еще в школьном возрасте, А 90 процентов болей в спине дают именно они. Триггерные точки (мышечные мозоли) -локальные уплотнения в супервостребованных мышцах - формируются как результат повторяющихся шаблонных нагрузок на тело: длительно-фиксированная поза, одни и те же движения. Триггер может долго «спать», не проявлять себя по 10-15 лет. Просыпается в ответ на стресс/ сквозняк/ неловкое движение. Когда проснётся - появятся боли и спонтанно сработают «мышечные тиски», можно получить за один день немало свежих повреждений (протрузий, грыж диска, других). Можете обратиться к любому из докторов Центра, остеохондроз - наше профильное направление.
Здравствуйте !!! Год уже почти мучаюсь столько время может болезнь беспокоить ( Делала уколы 10 дней пил Магний б6 и рассасывающий под язык
Здравствуйте. Остеохондроз - это процесс дистрофии, 4-х стадийного разрушения межпозвонковых дисков. Болезнь прогрессирует до тех пор, пока не устранена её причина. Рецидивируют симптомы, присоединяются новые, до тех пор, пока не устранены пусковые факторы разрушения: те мышечные тиски, в которые попали конкретные межпозвонковые диски (а параллельно с ними - межпозвонковые суставы, нервные стволы, сосуды). Не существует медикаментов, которые способны противостоять деструкции зажатых тканей. Поищите докторов, которые способны вычислить и устранить механические зажимы, освободить зажатый позвоночник. Не увлекайтесь лекарствами - они могут лишь «успокоить» кричащие о проблеме клетки, и они продолжат погибать молча.
подскажите что делать,мне 16 лет,когда сижу долго за компьтером и хочу повернуть шею,в ней щелчок и повернуть еле еле на 90 градусов могу,все соправождается болью,но потом после отдыха шеи проходить,что это может быть
Обычно так проявляет себя нестабильность позвонков, осложнённая хроническим наклоном головы вперёд и вниз. В межпозвонковых суставчиках происходит патологическое микросмещение подобно ключу не до конца вставленному в замочную скважину. Постарайтесь располагать монитор на уровне глаз. Когда голова расположена над плечами и тазом, она давит на шейный отдел позвоночника с силой 3 кг. При наклоне вперёд - до 27 кг. Шея не выдержит. Может присоединиться синдром позвоночной артерии, грыжи диска, панические атаки. Берегите себя. Исключите сахар во всех его проявлениях, пейте много чистой воды: примерно по литру на каждые 30 кг веса. По возможности обратитесь к любому из наших докторов, они помогут отладить нарушенную геометрию тела.
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1
✅Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург
Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел: +7(812)220-10-11
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)240-25-35
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1;
✅ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ariadna.ru ocheretina.ru
Извините конечно, но слово "чрЕзмерно" - так правильно
Спасибо за видео. мне лично помог помогло клеточное питание избавиться от остеохондроза
Отлично! Адекватно подобранное питание меняет биохимические процессы в плюс и, как правило, способствует регенерации клеток. Особенно хорошо срабатывает этот подход в начальных стадиях процесса.
Клеточное питание это что именно?