Здравствуйте где ваш адрес и сколько стоит приём врача меня беспокоит шейный остеохондроз на ютубе есть некатори ролики на счёт шейного остеохондроз я попробую цели ден мне мучает. Не приятни бол
Зама здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Прежде всего, позвоночник - это единый орган с переплетенный огромным количеством мышц, взаимосвязанных друг с другом. Именно поэтому не может быть упражнений ТОЛЬКО на шею, тренировать мышцы позвоночника необходимо ВСЕ вместе от копчика до шеи. Иначе, к примеру, спазм мышц в районе поясницы может стимулировать перенапряжение шейных мышц. Проблема болей в шейном, как и любом другом отделе позвоночника - это проблема слабых ГЛУБОКИХ мышц спины и шеи, которые не могут держать позвонки на достаточном удалении друг от друга. Т.к. большую часть дневного времени мы наклонены вперед и сутулимся, позвонки и межпозвоночные диски получают одностороннюю нагрузку на их переднюю часть, что при слабости неразвитых глубоких мышц спины, ведет к "выдавливанию" фиброзного содержимого межпозвоночных дисков к задней части позвоночника где находятся нервные корешки. Давление на эти нервные окончания и приводит к болям в спине от копчика до шеи. Чтобы действительно укрепить эректорную мышцу спины, необходимо давать ей всё возрастающую нагрузку, от простых упражнений к более сложным. т.к. совершая одни и те же ЛЕГКИЕ упражнения, вы НИКАК не способствуете укреплению мышц. Мышцы растут ТОЛЬКО с увеличением нагрузок. Тоже самое относится к любым медицинским процедурам, таблеткам, массажу - всё это НИКАК не укрепит ваши мышцы спины и шеи. Только вы сами, своими силами можете себе помочь. ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, при котором максимально работают глубокие мышцы спины - это движение за голову и назад, т.е. МОСТ. Именно выполнение МОСТА, снимает спазмы передней части тела, обеспечивает достаточное поступление крови, богатой кислородом, к межпозвоночным дискам, обеспечивает поступление синовиальной жидкости к фасеточным суставам позвоночника и конечно же максимально укрепляет глубокие мышцы спины. Безусловно, не каждый сможет выйти в мост с первого раза, поэтому существует 5 подготовительных упражнений, которые готовят ваше тело к наибыстрейшему и окончательному решению проблем с шеей и спиной. Причина спазмирования глубоких мышц спины - не в том, что вы не умеете их РАССЛАБЛЯТЬ, а в том, что они у вас СЛАБЫЕ и не могут выполнять свою функцию по поддерживанию позвонков в естественном положении. Сколько бы вы их не растягивали, разминали, прогревали, как только вы принимаете вертикальное положение, позвонки "наезжают" друг на друга и боль возвращается очень скоро.
@@Obolon89 мостик - это финальный этап излечения, а чтобы его выполнить необходимо освоить 5 подготовительных упражнений. Подробней здесь th-cam.com/video/dxeJyJJiQtE/w-d-xo.html
Имею жизненный опыт. Хондрос был. Чуть раньше тридцати. Сейчас послушала поняла, вязание,вязала без остановки,любительница. При наличии остеохондроза, может " прийти" тоннельный синдром, недавно прочитала. Чтоб встать с постели медленно сползала. Затем начала ложиться на грелку ( электрическая была). Происходило расслабление и нерв попускало. Можно жить. В канун нового года 1999-2000 записалась в спорт зал. Большая поклонница, любительница. Час кардио,затем в качалку. Хондрос исчез совсем. В придачу в течении лет шести была ноющая боль в груди, маммография,нервы.И это прошло,через несколько недель заметила отсутствие нытья. Хотя прежде делала аэробику плюс тонирование мышц, результата исправляющего не было,а вот тренажёры для укрепления мышц ДА. Сейчас отжимаюсь от пола по солдатски один подход шестьдесят раз. И так сила воли вам поможет быть здоровее. Тело у нас одно,замены нет. Мышцы держат кости,держат кожу. Здоровья вам. К врачам не ходила. Они нам сервис видите ли оказывают, бизнес. Времена то изменились.
Здравствуйте У меня давно есть остеохондроз. Сильные боли голове,шум ушах, аниме уроки, это всё передаёт на сердце. А вчера сильные приступы, были на спине.
Здравствуйте. Прочитайте нашу маленькую заметку про остеохондроз: Сегодня предлагаю поговорить простым языком про ОСТЕОХОНДРОЗ, или как его ещё называют ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА. Остеохондроз - это 4-стадийный разрушительный процесс межпозвонковых дисков и смежных структур. Остеохондроз стартует тогда, когда позвоночник не выдерживает круглосуточного зажима околопозвоночными мышцами. А мышцы, в свою очередь, становятся тисками при формировании в них «мышечных мозолей» - триггерных точек - островков суперспазма, которые не расслабляются даже в ночные часы. Формируются триггеры в результате шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза, которая длится более 15 мин и повторяется регулярно; повторяющиеся движения. СТАДИИ ОСТЕОХОНДРОЗА: 1ст - ДЕГИДРАТАЦИЯ (обезвоживание) зажатого диска. Можно провести аналогию с влажной губкой, которую прижали. Из неё влага выдавливается. Как бы хорошо было освободить позвоночник, чтобы у диска появилась возможность вновь гидратироваться (наполниться влагой и стать упругим). Но мышечные тиски игнорируются (этот фактор вообще не рассматривается в учебниках, написанным под диктовку фармкорпораций), и разрушение идёт дальше. 2ст- снижение диска по высоте и выпячивание его заднего контура (ПРОТРУЗИЯ) в спинно-мозговой канал. Для наглядности представьте воздушный шарик, который сжали между ладошками - он поведёт себя аналогичным образом. Было бы здорово ладошки разжать, но этому в отечественном здравоохранении не учат. Компрессия диска нарастает, внутридисковое давление растёт, и его оболочка - фиброзное кольцо начинает разволокняться. 3ст- разрыв фиброзного кольца и выдавливание содержимого диска в спинномозговой канал: появляется ГРЫЖА. Сравним с порвавшимся тюбиком с зубной пастой, который попал в тиски. Ну хотя бы на этом этапе устранить этот капкан, пока не выдавилось всё содержимое! Нет, не учили… 4ст- конечная, инволютивный, её ещё называют «старческой»- когда от диска ничего не остаётся, и соседние ткани тоже превратились в «гербарий». Эти изменения - необратимы. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно. Мы с вами идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Дальше - диалоговый труд с выполнением рекомендаций курирующего доктора. Пациенту нужно набраться терпения: ткани обновляются понемногу каждые 3 месяца. Требовать от организма уменьшения боли в процессе работы - не логично. Нам нередко приходится устранять многолетние фиксации миофасциальных цепей в порочных позициях, ликвидировать спайки, на время давать дополнительную боль. Глобальная перестройка тела идёт 3 года. Важно вектор этих изменений направить в плюс. А они идут поэтапно, давняя болезнь вправе не раз напомнить о себе. Как правило, обострения становятся всё реже, всё скромнее. Когда пациент сталкивается с временным усилением боли, нужно объяснять, что это - прогнозируемо. Не болят два вида тканей: здоровые и мёртвые. Клетки по щелчку меняться не умеют, им нужно дать время.
Чтобы лечить нужно понимать причины,и личить причины а не последствия,симптомы не лечат их просто обезболивают и это временно,лечить нужно причины а для этого профессионалы и специалисты и рассказывают об этом. Если слушать их с правильным настроем -это залог успешного лечения.
32 года, были скачки давления. Стал на турнике висеть и ощущать сильные прохрусты в спине и шеи. После этого зрение ярче, дыхание легче, получается всё зажато и это остеохондроз??
Я была бы рада порекомендовать витамины, если бы выявила закономерность их дефицита и прогрессии ортопедической патологии. За 36 лет врачебной практики убедилась в том, что гипервитаминоз (когда содержание витамина выше нормы) обычно опасней гиповитаминоза (ниже нормы). Соответственно, если Вы сделали анализ крови, и у Вас есть откровенный дефицит конкретного витамина (что - редкость в наше неголодное время), только в этом случае имеет смысл принимать извне то, чего конкретно не хватает.
Здравствуйте, диагноз такой поставили лет в 30.. Делала блокады лет 25 назад,таблетки.. На данный момент обращалась к методу акупрессура мышц ...Легче,но тем не менее немеет кисть правой руки,даже не только после ночи ,но и в течении дня ,например за рулём когда еду.. Боль под правой лопаткой.Не могу полноценно наклониться вправо,возникает боль пояснице,зажата мышца и ногу например могу с трудом поднять вверх или наклониться к ней..Зрение ухудшилось...В общем скованость
Здравствуйте. Около полугода чувствую неприятные ощущения в шее, в лопатках почти каждый день. Не сказать что ноющая боль, но дискомфорт ощущаю.Если опустить голову вниз и поворачивать, то слышны хрусты. Списывала это на неудобную кровать/ плохую подушку, много времени провожу за рабочим столом, работа сидячая. Стала делать упражнения на мыщцы спины, растягивать шею, но боль все равно присутствует. Проблема кроется именно в напряжении мыщц, или все намного серьезнее?
Проблемы позвоночного столба практически всегда начинаются с перегрузки мышечно-фасциальных структур. Они долгие годы пытаются скомпенсировать нефизиологичные позы, травмирующие нагрузки. Но, заработав в своей структуре триггеры (мышечные мозоли), сами становятся круглосуточными тисками, разрушая межпозвонковые суставы, диски - способствуя дополнительным поломкам. Вы описали стандартную ситуацию, она называется «компьютерная шея». Главными виновниками проблемы являются сгибатели туловища (они вплетаются в позвоночник спереди), а дискомфорты или боли при этом - сзади. Да и сами триггеры дают боли отражённые: причина прячется не там, где ощущается боль, это изучают врачи - миотерапевты. Решать проблему нужно не откладывая: тело на месте не стоит, зажатые клетки ежедневно угасают и погибают. Чтобы поменять вектор развития событий в плюс, нужно выявить и устранить все триггеры, растянуть укороченные мышечные цепи до нормы, отладить геометрию тела, надёжно выводя из-под удара сегменты шейного и грудного отделов. Если у Вас нет возможности обратиться к нашим докторам ariadna.ru могу пригласить Вас в мою школу t.me/doc_ocheretina - я регулярно провожу обучающие онлайн-курсы.
Здравствуйте доктор мне 32 года у меня болит левый часть головы особенно болело левый висок сделал МРТ ответ Полисинусит и наружная гидроцефалия и я пошел к нейрохирургу она сказала что у меня напряжения мышц написала таблетки я 1 месяц пил голова не так болела а потом началась болеть Шея сзади левоя сторона и затылок как будто стреляет боль не сильная но есть чувствуется как будто что то есть в голове как будто вена тянет ! От чего может быть доктор? Заранее спасибо
Синусит сам по себе может давать приличные головные боли. Нужно обязательно показаться ЛОР - врачу. Если выяснится, что с ЛОР - органами на сегодня - порядок, остаётся освободить пути венозного оттока (и - соответственно - ликвора) от головного мозга. Не существует лекарств, которые способны устранять механические препятствия. Необходимо высвобождать глубокий цилиндр шеи, отлаживать взаимодействие миофасциальных цепей, надёжно нормализовать геометрию тела. Мы с коллегами, кроме базовых институтских знаний по ортопедии, реабилитологии, ЛФК применяем практические навыки миотерапии, кинезотерапии и висцеральной терапии. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru
Упражнения однозначно помогают улучшить ситуацию, ещё в дополнение корректор осанки можно носить типа Medi positive plus force, он научит мышцы спины работать
Добрый вечер, шея уже года 3 хрустит, и иногда побаливает, есть иногда головокружение... И часто стали проявляться панические атаки, связанные с высотой и суицыдом 🤦♂️много читал о остеохондрозе шеи, и правда сходится.. Обращался в больницу, отправляли на МРТ все чисто, просто прописали успокаивающие припараты.
Алексей привет! МРТ это вспомогательный диагностический метод, полученные при обследовании данные должны обязательно интерпретироваться только в комплексе с осмотром. Причиной как клинических проявлений, так и изменений на мрт являются именно мышцы, только на основании комплексного подхода к диагностике должно назначаться лечение.
Добрый вечер.У меня сидячая работа и последние4дня я сидела на кассе 11,5 часов.Мосле этого сильноутром начал болеть затылок ,немого повернуть головой,боли это остеохондроз?
Здравствуйте уважаемые доктор к вам просьба у меня шейного и грудного отдела протрузия остеохондроз .у меня горючего бол руки и ноги болят какие. лекарства помогает восстановить? Спасибо
Как справиться с этой проблемой ещё слева боль.передается в левую скулу стреляет в ухо не могу понять Толи от шеи идёт Толи проблема тройничного нерва можете сказать
@@musgdj8825 Есть такое понятие: глубокий цилиндр шеи. Это - отрезок, который тянется от нижнего угла лопаток (уровень 7 грудного позвонка) до основания черепа. Это - сзади. Спереди этому анатомическому образованию соответствует горизонтальная линия, проходящая по нижнему контуру молочных желез - снизу, и - контуру нижней челюсти - сверху. С боков - подмышечные впадины и регион, расположенный ниже - до диафрагмы. Дополнение - зона «погон». Все симптомы, которые Вы перечислили, укладываются в проявления многовекторной компрессии (зажима) этого глубокого цилиндра. Оптимальный вариант: 1. Выявить и расправить все триггерные точки - виновники стойкой компрессии. 2. Растянуть руками специалистов все спрессовавшиеся мышечные цепи, превратившиеся в тиски. 3. Освободить одновременно все диски, межпозвонковые суставы, нервные стволы и сосуды. 4. Вернувшись к привычным нагрузкам, выполнять поддерживающие упражнения, подобранные доктором, для профилактики рецидива. Иначе, придётся бесконечно тушить очередные пожары: медикаментозно успокаивать (порой - навсегда) то один кричащий о проблеме регион, то - другой. А организм при этом будет идти вразнос.
У меня постоянно скованность в шее и спине сплю максимум 5 часов потом начинаю задыхаться сильный шум в ушах . посоветуйте что можно сделать для облегчения этого состояния
Алексей, в Вашем случае был бы необходим комплексный осмотр врача. Как правило, к таким проявлениям приводит укорочение мышц сгибателей по передней поверхности туловища. Главная заповедь врача - не навреди! А поэтому без осмотра мы можем рекомендовать потенциально безопасные для Вас упражнения - например, порастягивать перед сном грудные мышцы. Для более конкретных рекомендаций необходимо больше информации! Напишите нам в телеграм: bit.ly/3o5dpaP Или же запишитесь на приём к доктору: bit.ly/2RNBR48
У панических атак и остеохондроза есть общая причина: механические зажимы, спрессовка важных анатомических структур. Особенно тех, которые находятся в проекции глубокого цилиндра шеи. Занимаясь физкультурой, вы рискуете усилить эти зажимы. Мы регулярно работаем с этой патологией, не прибегая к помощи лекарств. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов центров ariadna. ocheretina.ru/strah-bez-prichini/
Здравствуйте доктор, у меня очень не стандартная проблема, поэтому ни кто ни может ответить на мой, вроде бы простой вопрос. У меня при наклоне головы в пол голова становится не просто синей, а фиолетовой и отекает лицо, набухают вены, в исходном вертикальном положении всё проходит меньше чем за минуту и такое лёгкое пошатование и головокружение возникает именно в момент поднятия головы, при этом у меня нормальное артериальное давление, нет головных болей, делала, упражнения, массаж, но это ни проходит у меня уже год, подскажите пожалуйста, что с этим делать. Спасибо
Существует стандартный вариант: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады, носить фиксирующий воротник. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были жёстко разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, параллельно - руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат, где можно задать вопрос и оперативно получить ответ от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
К онемению рук могут приводить абсолютно разнообразные причины. Необходим осмотр и консультация врача. Вы можете написать нам в телеграм канал, если у Вас появятся вопросы: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте! Остеохондроз стал беспокоить 3 года назад, сейчас головные боли и проблемы с сердцем,мне 27. Профессия мастер маникюра, через 2 часа после одного клиента я никакая ( голова кружится,болит,сил реально нету, до потери сознания, ещё и ноги отекать стали,если долго не двигаюсь. Скажите пожалуйста, это можно восстановить? Если я буду каждый день делать упражнения и соблюдать режим
Пока - слишком мало информации. За выражением «проблемы с сердцем» может скрываться как банальная кардиалгия - отражённая боль от триггерных точек в кардиальной зоне (причина может быть ликвидирована уже на первичном врачебном приёме), так и серьёзная кардиальная патология - тем более, упоминаются отёки ног, которые могут быть проявлением сердечной недостаточности (хотя могут быть и проявлением мягкотканных «заторов» в сгибателях туловища, которые достаточно легко устраняются в процессе базового курса процедур). Головокружения до тошноты/ предобморочных состояний/ обмороков у мастеров маникюра встречаются часто. В абсолютном большинстве случаев возвращение в любимую профессию возможно. На начальном этапе требуется диалоговая работа с доктором, который поможет оптимизировать геометрию тела (тактическая задача). Затем, как Вы правильно заметили - выполнение упражнений и соблюдение необходимых рекомендаций (стратегическая программа) для закрепления и дальнейшего улучшения полученного результата.
В 27 лет сердце не болит. Остеохондроз грудном отделе дает такой боль. У вас вес позвоночник болен. Поменяйте образ жизнь не сидите много все пройдет. Делайте упражнение каждый ден.
Посмотрите шейную гимнастику Доктора Шишонина 20 минут упражнения стоят этого вам непременно станет лучше и ещё сходите на сеанс к мануальном терапевту
К монуальному не надо ходить они так крутанул что потом не встанешь. А ищите специалиста по тригерному массажу и всё у вас будет хорошо и конечно растяжка позвонка вместе с зарядкой.
Алексей добрый день! Упражнения : 1)Плавные повороты головы - примерно 5-10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя. 2)Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10-12 раз. 3)Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад. 4)Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки - на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку. 5)Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10-20 секунд и поменять руку. 6)Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз. 7)Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа Лучше пишите нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Добрый день, чтобы результативно работать с триггерными точками и убирать мышечные тиски, доктору нужно освоить миотерапию (миос-мышца, терапия-лечить), кинезотерапию (кинезис-движение), висцеральную терапию (висцерум-внутренние органы). На освоение каждого из этих направлений у меня лично ушли годы. Но, учитывая многочисленные запросы от людей без медицинского образования, год назад я провела 3-недельный онлайн-курс, давала прикладную информацию и практические навыки на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь у меня в онлайн-школе уже 3 выпуска. Следующий курс стартует с 23 марта. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке forms.gle/9gZY4GCn4rNteqpt7 (данная регистрация ни к чему не обязывает). Можно присоединиться. Всю актуальную информацию буду размещать дополнительно на всех страничках в соцсетях: Одноклассники - ok.ru/ocheretina Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina Телеграм - t.me/doc_ocheretina
Отлично! Адекватно подобранное питание меняет биохимические процессы в плюс и, как правило, способствует регенерации клеток. Особенно хорошо срабатывает этот подход в начальных стадиях процесса.
И раз уж здесь такой аттракцион невиданной щедрости. Тоже попытаю счастья и задам вопрос. Всд мучает, нарушение оттока крови из головы, нос заложен постоянно, в ушах писк, в глазах деструкция стекловидного тела, ходил с триггерной точкой и болью несколько лет, пока не сделал растяжку, сколиоз, артроз, некроз, остеохондроз, межреберная невралгия, аритмия. Может ли остеохондроз влиять на заложенность носа? Конда ложусь закладывает то с одной то с другой стороны, надоело. Со спреями не чувствую запахов, а хочется чувствовать. И я еще засыпаю только выкрутив шею на максимум влево. В других положениях не могу заснуть, чувствую неприятное заклинивание и недостаток кислорода. Мерял давление, говорят как у космонавта
Добрый день. Как правило, остеохондроз (прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и смежных структур), и - набухание слизистых оболочек - это параллельные патологические процессы, у которых часто выявляется одна общая механическая причина. Что объединяет эти, казалось бы - разные, патологии: ДИСтрофический процесс - остеохондроз и нейровегетативный ринит (протекает на фоне общей или местной вегетативной дисфункции, проявляется нарушением кровообращения и капиллярной проницаемости)? В обоих случаях мы констатируем нарушение трофики (сосудистого питания), то есть - неадекватную работу артериального или венозного звена. Артерии, как известно, отвечают за поставку клеткам «еды», а вены - отводят «продукты жизнедеятельности». При дефиците необходимого строительного материала, либо - при заторах на пути эвакуации отходов производства, клетка заболевает. Безупречная трофика возможна лишь при идеальной геометрии тела: когда ось позвоночного столба - безупречна, когда взаимодействие сгибателей и разгибателей - гармонично, когда латеральные (боковые) и спиральные миофасциальные линии имеют одинаковую длину. При наличии сколиоза/ сутулости это по-определению невозможно. В большинстве случаев, голова и шея смещаются вперёд и вбок - в пользу спрессовавшихся и функционально-коротких миофасциальных цепей. В зонах стойкой компрессии меняется траектория сосудов. Особенно тяжело венам: их стенка слишком податлива и в 3 раза тоньше, нежели у соответствующей артерии. Зажим венозного русла, при сохранённом притоке по артериям, ведёт к отёку - набуханию соответствующих тканей. Нарушенная по зажатым венам эвакуация «отходов» провоцирует отёк, «заболачивание». А поставка «еды» по артериям обычно страдает вторично по принципу - поставлять просто «некуда», там и так: переполненные, застойные ткани. И этот нарастающий диссонанс: зажимы на пути «переполненной сантехники» и хроническая недопоставка «корма», лишь усугубляет негативную морфологическую перестройку когда-то здоровых клеток. Межпозвонковые диски и смежные структуры, оказавшиеся в зоне компрессии, проходят 4-этапное прогрессирующее разрушение (остеохондроз); органы и ткани, попавшие в «капкан» параллельно идут своим деструктивным путём, добавляя красок в букет болезней. Традиция «лечить» каждый зажатый островок тела по-отдельности, возведённая в ранг «стандартов оказания медицинской помощи», привела к тому, что здоровых и жизнерадостных людей практически не осталось. Мы с коллегами предпочитаем другой подход. Он - экологичен и, как нам кажется, абсолютно логичен. Начинать восстановление не с медикаментозного «обезболивания» кричащих о своих проблемах клеток; а освобождать их из многолетних и многовекторных тисков. Это - тактическая задача. А для реализации стратегических - оценив реакцию организма, подобрать оптимальные упражнения, рекомендации по питанию, другим полезным нюансам и - оставаясь на диалоговой связи, бороться с болезнью за восстановление каждой неблагополучной клетки. По этим принципам мы работаем не один десяток лет.
Здравствуйте! Не совсем так. Бывает зажим длинными цепочками скелетных мышц с триггерами височно-нижнечелюстного сустава и параллельно - сегментов позвоночного столба. В итоге можем чувствовать и боль в челюсти, и - отмечать прогрессию остеохондроза в зажатых межпозвонковых дисках. Как правило, это параллельные процессы с одной общей причиной, которую нужно вычислять и устранять.
Добрый день,симптомы - болит шея и плечо,кружиться голова,немеет левая рука и левая сторона лица,предоморочное состояние.Мне немецкие врачи не назначают не кого лечение. Говорят пить обезболивающее и заниматься спортом.МРТ нечего непоказывает. Это остеохондроз ? И как с ним бороться?
Остеохондрозом называют прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Даже 1 стадия уже видна на МРТ, в описании появляется термин «дегидратация» - обезвоживание диска. Когда он стойко зажат окружающими тканями, из него выдавливается влага (можно провести аналогию - сжать в ладони влажную губку). В случае же расправления околопозвоночных тканей, диск остаётся здоровым. Итак, если на МРТ не нашли никаких изменений, это пред- остеохондроз, тем полезнее было бы начать действовать. Попытка «обезболить» - это медикаментозное «успокоение» кричащих о проблеме зажатых клеток; они продолжат погибать, но - преимущественно молча. Оптимальный вариант - устранить аутокомпрессию, нормальзовать порочную геометрию, но для этого нужна помощь специалистов. Кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ невролог), доктору нужны знания и умения миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Начать же заниматься спортом при разбалансированной биомеханикой - всё-равно, что отправить гоночный автомобиль с нарушенной геометрией в «Дакар»: он неизбежно пойдёт вразнос! Пациенты из Германии часто приезжали к нам на лечение раньше, до периода ограничений. Сейчас - реже. Попробуйте формат онлайн-видео-консультации. Запись - через колл-центр: 8-800-3011-535
Здравствуйте. Через год после родов начала неметь рука. Боль отдаёт на указательный палец руки, будто бьёт током. На ногтевую пластину невозможно нажать. Делала мрт локтевого сустава, показало всё в норме. От боли назначили в. м нейромидин и комбилипен. Немного помогло, но не прошло.
Светлана, рекомендуем Вам сделать МРТ шейного отдела позвоночного столба. К таким проявлениям могут приводить не только изменения в локтевом суставе, но и в шейном отделе. Результаты должны быть интерпретированы врачом, тогда можно будет составить грамотную тактику лечения. Если у Вас остались вопросы обязательно напишите об этом в наш телеграм канал, доктора постараются ответить Вам максимально быстро: bit.ly/3o5dpaP
Светлана, это всё мышцы виноваты зажаты в шейном отделе делайте такое упражнение : голову наклоните в лево, а правую руку вытяните в сторону, но кисть согните пол углом перпендикулярно руке, чтоб был угол и подержите так минуту если сможете, потом на другую сторону также сделайте упражнение, и вы увидите как начнёте избавляться от этой неприятной боли. За руки отвечают мышцы шеи чтоб вы не делали какие анализы упражнения никогда не вредят.
@@doc_ocheretina делала недавно МРТ шейного отдела. Всё в порядке, только немного сдвинут 2 позвонок. Но мне сказали, что такая боль идёт от 7 позвонка, от 2 не может так болеть.
Есть стандартный вариант: пытаться снимать медикаментами очередные симптомы. Правда, результативность таких курсов лекарственного воздействия становится всё ниже, качество жизни прогрессивно снижается. Мы с коллегами предпочитаем другой подход, безлекарственный; подробнее - в ролике: th-cam.com/video/sJ1bpJdoLxQ/w-d-xo.html
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Здравствуйте. Возможно, Вы проявили избыточное усердие и в ответ на травму получили реактивное воспаление мышцы - миозит. Возможно, «намассировали» лимфатические узлы и заработали опасное осложнение - лимфаденит. Экспериментировать с организмом - опасно. Покажитесь врачу.
Смотря - какой смысл мы вкладываем в словосочетание «вылечить остеохондроз». Остеохондрозом называют 4-стадийное прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска. Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача. Но решается она не при помощи медикаментов. Ведь прогрессирующая деструкция диска идёт до тех пор, пока не будут ликвидированы те круглосуточные мышечные тиски, в которые попал этот диск. Для высвобождения требуется: 1-выявить и расправить все накопившиеся триггерные точки (в том числе - в передней группе мышц шеи, глубоко в животе, в верхних и нижних конечностях; 2-растянуть руками специалистов на расслабленное тело укороченные звенья миофасциальных цепей, начать тренировать ослабленные; 3-подобрать мероприятия для капилляротерапии, иногда - поменять питание. Шансы откатить процесс вспять (частично или полностью) есть, но они - разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом - возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу. Так и диск. В 1 стадии остеохондроза (назвается дегидратация - обезвоживание) устранение мышечных тисков делает диск здоровым. Во 2 (протрузия - диск, как сплющенный ладошками воздушный шар, уменьшается по высоте, выпячиваясь контуром в спинномозговой канал) - надо не только устранить зажим, но и упорно потрудиться, чтобы перестроить геометрию тела, перераспределить акцент нагрузки по позвоночному столбу, не допустить разрыва сдавленного «шарика». Боль уходит значительно быстрее, чем поменяется МРТ, поэтому - не расслабляться! В 3, когда разрыв фиброзного кольца уже произошёл, и часть содержимого диска в виде грыжевой сосульки выдавилась в спинномозговой канал, важно поспешить ликвидировать тиски, чтобы сохранить оставшееся содержимое, позволить организму резорбировать (растворить) грыжу и сформировать надёжную заплатку на фиброзном кольце. И вновь - поменять геометрию (!) чтобы избежать рецидива. Исчезновение болей - не повод праздновать победу, нужны регулярные поддерживающие упражнения. А в 4 стадии, когда диск - гербарий - ему уже не поможешь; остаётся спасать лишь соседние анатомические структуры (диски, межпозвонковые суставы). И это - тоже суперважно, ведь на них ложится дополнительная нагрузка. Обычно мы проводим базовый 10-дневный курс процедур, расправляя руками все «заторы», устраняя аутокомпрессию - «мышечные тиски». С животом, пахом, шеей, другими деликатными зонами работают доктора. С триггерными точками в скелетной мускулатуре - массажисты. Инструкторы ЛФК своими руками растягивают укороченные мышцы. Медсестра по физио работает над улучшением капиллярного кровотока (чаще - это залмановские компрессы/ванны из природных компонентов, криокапсула, УВТ). А дальше - домашнее задание и обратная связь. Лечение должно быть максимально экологичным. Мы пробовали разные способы, отслеживали отдалённые результаты (что будет с диском, с межпозвонковыми суставами, с самим человеком через год, 5, 15, 20 лет). Организм не прощает массированного медикаментозного вторжения, многочисленных гормональных блокад, агрессивных физиопроцедур, многократных мануальных вправлений. Мы - не сторонники стандартного подхода (хотя когда-то и сами поступали именно так): быстро заглушить боль сегодня, уничтожив клетки, кричащие о проблеме и стать хронически больным завтра. Мы - за честный диалоговый труд и возвращение качества жизни. Среди наших пациентов - серьёзные спортсмены, в том числе - команда чемпионов Мира «Камаз-Мастер», они - давно наши официальные партнёры. Автоспорт - очень травмоопасен, но нам удаётся вернуть ребят в строй, и их позвоночники выдерживают очень серьёзные испытания.
По месту жительства лечением этой патологии занимаются ортопеды, неврологи и терапевты. Уточните в регистратуре - кому в конкретной поликлинике адресована курация этого заболевания.
Шейный остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Параллельно рушатся межпозвонковые суставы, страдают нервные стволы, сосуды шеи, отвечающие за мозговой кровоток (там находится сосудо-двигательный центр, от работы которого зависит тонус сосудов и артериальное давление). Причина этих дистрофических процессов, идущих параллельно друг другу - аутокомпрессия - зажим собственными тканями позвоночного столба. Когда зажат «глубокий цилиндр шеи» - отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа, идут деструктивные процессы во всех зажатых вышеперечисленных структурах, параллельно. Рушатся межпозвонковые диски (прогрессирует остеохондроз), появляется шум в ушах (зажатый сосуд подобен зажатому шлангу - шумит), извращаются команды головного мозга сосудам («прыгает» давление). Логичный вариант: устранить этот многослойный и многовекторный зажим, освободить диски, сосуды, нервные стволы. У освобождённых тканей - отличная перспектива. Мы с коллегами более 20 лет работаем именно так. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
@@ИринаОчеретина-ю9ф возможно ли навсегда остановить развитие хондроза на 1ой-2ой стадии, или он неуклонно будет прогрессировать до 4ой стадии (и лечение способно лишь замедлить этот процесс, но не остановить)?
Начнем с того, что остеохондроз - это не норма. Этот термин означает, что имеет место неблагополучие межпозвонковых дисков и смежных структур. В зависимости от масштабов их разрушений, выделяют 4 стадии остеохондроза (по возрастающей). Необратимой является только четвёртая, хотя и при ней нельзя бездействовать: нужно безотлагательно освобождать зажатый позвоночник, чтобы сохранить анатомию и функцию страдающих , но не погибших структур. Лекарств, которые могли бы остановить деструкцию зажатых анатомических образований и запустить процессы восстановления, не существует. Чем меньше за плечами медикаментов, тем проще включить репаративные процессы, заложенные в организм природой. Да, на первых порах потребуется помощь профессионалов. Для объективной оценки ситуации и выбора оптимальных действий, можно обратиться к нашим докторам.
6 หลายเดือนก่อน
Здравствуйте.уже 5 лет как появился шум в ушах и он все сильнее и сильнее ,а последний год очень сильно упало зрение .скажите с чего нужно начинать лечение остеохандроза масаж или что то другое .?
Здравствуйте. Шум в ухе чаще связан с компрессией сосудов. Для наглядности приведём простой пример. Вспомните дачу - когда вы поливаете грядки из шланга, попробуйте сжать его руками. Что изменилось? Правильно - появился шум. Сосуд - тот же упругий шланг, по которому сердце перекачивает кровь. И если на каком-то уровне сосуд зажат мышцами, то может возникнуть звон или шум в ушах. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. То есть просто освободить сосуды, зажатые спазмированными мышцами, восстановив нормальный ток крови. Мы этим занимаемся в наших центрах. Эффект от лечения зависит от многих причин: длительность болезни, возраст, выраженность проблемы. В большинстве случаев, если нет органической патологии, например заболевания внутреннего уха, можем претендовать на уменьшение шума. Но все индивидуально. Необходим очный осмотр врача. Возможно понадобится дополнительное обследование. Тел. 8-800-555-10-42.
Обычно гул/звон/шум в голове обусловлен зажимом сосудов, отвечающих за мозговой кровоток в проекции глубокого цилиндра шеи. Это - отрезок от нижнего угла лопаток до основания черепа. Внешними «тисками» для позвоночного столба и проходящих через него сосудов являются круглосуточно напряжённые мышцы, которые разновекторно перебрасываются через него. Провокаторами такого аномального поведения скелетных мышц являются триггерные точки - островки суперспазма в толще шаблонно-востребованных мышц (одна и та же поза/ одни и те же движения). Прижатые снаружи сосуды (экстравазальная компрессия), подобно зажатому при поливе шлангу, дают звуковые феномены. А зажатые межпозвонковые диски начинают прогрессивно разрушаться - это и называется «остеохондроз». То есть, проблема сосудов и деструкция позвоночника - это два параллельных процесса, у которых одна общая причина. Вот её и нужно устранять. Мы с коллегами в последние 20 лет остановились на этом варианте, отказавшись от медикаментозной «поддержки» и «подкормки» зажатых тканей.
Ребята, здесь слушать нечего, здесь интересно только тем, кто не знает, что шея двигается🫣😂😂 а, вот, доктор Мажейко конкретно рассказывает, как себе помочь. Не тот канал смотрите☝️
Существует стандартный вариант «лечения»: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были очень разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, при этом руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для принципиальной перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат t.me/budem_zdorovimi где можно задавать возникающие вопросы и оперативно получать ответы от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Доктор 👩⚕️ У меня вопрос 🙋🏻♂️ Мне 26 лет ,есть остеохондроз шеи ,по утрам часто бывает пониженное давление и засчёт этого головокружение ,90/60 ,когда рабочее 110/70 .Сегодня сделал узи сосудов шеи и головы ,сказали патологий нет ,возможно это из-за остеохондроза ?
УЗИ сосудов шеи (если точнее - УЗДГ) отлично лоцирует артерии, которые, к сожалению перекрывают вены. В итоге вены не видно, а именно с них начинается проблема. Шаблонные нагрузки формируют зажим глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). Позвоночная артерия и позвоночная вена - лежат рядом: бок о бок. Они отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка, спинного мозга, дыхательного и сосудо-двигательного центров. Стенка артерии - эластична, она прочнее и в 3 раза толще вялой стенки соответствующей вены. Вследствие зажима снижается отток по податливым поджатым венам, при сохранном притоке по упругим и свободным артериям. Это ведёт к повышению внутричерепного давления, которое сопровождается понижением артериального. Неустранённый зажим глубокого цилиндра шеи лишь усугубляет сосудистый диссонанс. Параллельный зажим межпозвонковых дисков провоцирует их разрушение, и этот процесс носит название «остеохондроз». У него - 4 стадии деструкции: от незначительных погрешностей 1 стадии до необратимых изменений в 4-й. Соответственно, разрушение дисков и страдание сосудов - это ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ процессы. Оптимальный вариант: освободить глубокий цилиндр шеи - как межпозвонковые суставы и диски, так и сосуды; перестроить биомеханику тела, надёжно обезопасить верхние отделы позвоночного столба, не стать зависимым от лекарств. Медикаментозный подход - это тупиковый путь. Возвращение к здоровой жизни возможно. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов для подбора оптимального алгоритма действий. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ✅Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; ✅ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Здравствуйте.после мрт поставили диагноз.Грубый остеохондроз.протрузия.сейчас у меня бывают типа приступов.нехватка воздуха.конечности дрожат.немеют.что делать?
Дарига здравствуйте! Напишите этот вопрос лучше в наш телеграм канал, там доктор ответит Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем! Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Доктор здравсвуйте.обясните пожалуйста. Я была не у одного доктора и многие откровенно смеются над тем , что протрузии вызывают какуб то симптоматику.вы же говорите , что они дают опрелеленную сисптоматику
Оптимальный вариант - это очная консультация. При таком формате можно сразу начать решать накопившиеся проблемы - выявлять и расправлять накопившиеся триггеры, видеть реакцию тканей на помощь, подбирать алгоритм дальнейших действий. Если есть возможность, будем рады встрече в любой нашей клинике. Если нет - можно попробовать вариант онлайн-консультации с нашими опытными докторами, запись ведёт колцентр. Все координаты - ниже: Наши Центры: - ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ☎ тел.: 8 (495) 101 3232; ☎️8-800-555-10-42 - ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7 (843) 240-25-35 ✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24 ☎ тел: +79892420992 ✅ г. Екатеринбург, ул. Хохрякова 100, ☎ тел.: +7(343)318-01-82 ✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24 ☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7 (3522) 555-888 - САЙТ: ocheretina.ru и ariadna.ru Телефон единого колцентра: 8-800-3011-535 (звонок бесплатный)
Здравствуйте. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно. Мы идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Нужно будет постоянно заниматься своим телом, чтобы оно не уходило в «минус».
Добрый день.неделю назад появились боли в левой части шеи,ранее бывало, когда спал "неправильно", в неудобной позе и.т.д, проходило через 2-3 дня, но в этот раз с каждым днём только хуже, боли усилились при повороте и наклоне головы влево , отдаёт в затылок. Днём , в большей степени, сидячий образ жизни, но каждое утро гимнастика(растяжка, отжимания, приседания) и 2-3 раза в неделю гантели. Мне 55 лет. Может временно приостановить нагрузки? И стоит ли делать гимнастику на шейный отдел если есть боли?
Нагрузки: отжимания и гантели нужно приостановить точно, причём - надолго. Отрицательная динамика самочувствия свидетельствует о неверном векторе нагрузок - как минимум на глубокий цилиндр шеи. Гимнастика при нарушенной биомеханике - опасная затея. Попытки растягивать мышцы с триггерами ведут на определённом этапе к их ответному спазму и новым поломкам. Нагружать же мышцу с непроработанными триггерными точками - означает усугублять мышечные тиски. Если есть возможность - обратитесь для определения оптимального алгоритма действий - для корректной и экологичной коррекции геометрии тела к любому из наших докторв, их координаты - на сайте: ocheretina.ru Если это - невозможно, поищите по месту жительства врачей, которые не ограничили свои знания ВУЗовской программой, а занимаются миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапий. Ещё вариант: присоединяйтесь к обучающему онлайн-курсу, который стартует 31 октября 2022. Будем учиться восстанавливаться без лекарств.
Добрый день. Чтобы ответить на ваш вопрос, нам нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Если у Вас на руках есть результаты обследований, можете отправить в телеграмм t.me/budem_zdorovimi, наши доктора посмотрят и дадут развёрнутый ответ
Здравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела меня мучают боли сильные при ходьбе головные боли у меня нет, давление скачет такое состояние у меня мучительное что не знаю что мне делать? Мне ничиго не помогает. Советуйте какое лекарство может мне помочь в моем состояние.
Общепринятая тактика медикаментозного замазывания очередных симптомов приводит лишь к хронизации проблемы. Если сейчас начать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты - вскоре потребуются гормональные блокады. Затем для временного купирования симптоматики придётся дополнительно принимать психотропные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты. Вопрос: что делать тогда, когда вся эта многоэтажная медикаментозная терапия не принесёт никакого облегчения? Почему так прогрессирует болезнь? Потому что упорно игнорируется пусковой фактор: не выявляются и не устраняются мышечные тиски, в которые попал позвоночник и проходящие через него сосуды, ответственные за мозговой кровоток. Мы с коллегами предпочитаем вычислять и прицельно расправлять триггерные точки (островки суперспазма в шаблонно работающих мышцах), приводить в порядок мышцы, ставшие тисками; высвобождая межпозвонковые диски и суставы, нервные стволы и сосуды. Практика показала: у освобождённых клеток, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Чем меньше лекарств за плечами, тем проще тканям возвращаться в здоровый коридор. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов ariadna.ru для выбора оптимального, экологичного, безлекарственного алгоритма действий.
Здравствуйте ! Я мучаюсь боле 10 лет , разным врачам ходила анализы здавала все нормально . Только соя высокая. Я сейчас сама себе поставила диагноз что все мои недуга от остеохондроза у меня такие симптомы может вы столкнулись такими пациентами скажите пожалуйста если вам это все знакома. Лёжа все комфортно глаза открываются шея спина не болит . Как встану начинается хожу закрытыми глазами боль в шее пояснице . Слышала что много воды пьют тоже из за хондроза
Повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и жажда - явления совершенно не характерные для остеохондроза. Нужно помнить, что наличие остеохондроза (дегенеративно-дистрофического процесса позвоночного столба) не исключает и другой патологии. В Вашей ситуации нужно искать в первую очередь - воспалительные процессы; во вторую - аутоимунные и опухевые. Нужно как минимум найти в качестве помощника опытного терапевта, и безусловно - требуется очный осмотр.
Здравствуйте, последнее время появились при вращении боли в шее, головокружения особенно когда поднимаюсь с кровати Внесения конечностей иногда Может ли помочь плаванье улучшить состояние?
Категорически не посоветую в такой ситуации плаванье. Симптомы, которыми Вы поделились, свидетельствуют о приличном нарушении биомеханики шейного отдела позвоночника. Нужно выявлять патологически-напряжённые мышцы, которые компремируют позвоночный столб, нарушая безупречное снабжение головного мозга необходимым кровотоком. Плаванье же способствует прежде всего нагрузкам на глубокий цилиндр шеи, и при разбалансированной геометрии достаточно часто приводит к грыжам межпозвонковых дисков.
Не существует ни одного фармпрепарата, способного улучшить состояние, и тем более - вылечить зажатые межпозвонковые суставы, диски, сосуды, нервные стволы. Расстаться с симптомами на время, обманув организм, при помощи набора медикаментов поначалу - можно. Но зажатые анатомические структуры при медикаментозном воздействии начинают разрушаться быстро и агрессивно. В то же время, освобождённые ткани способны восстанавливаться, благодаря заложенным в них природным механизмам. Мы с коллегами предпочитаем безлекарственную реабилитацию. Вычисляем «мышечные тиски», и в диалоговой работе с пациентом расстаёмся с ними.
Вы бы лучше людей лечили, а не умничали на ютубе, вся эта информация есть в интернете. А то как не обратишься к врачам они только хуже делают или просто деньги вытягивают.
Ибрагим добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Попытайтесь уменьшить боли таким способом. Смешайте две мази, допустим - Индометациновую и Капсикам в соотношении 10:1 (предварительно прочтите инструкцию на предмет возможных противопоказаний/ проконсультируйтесь с доктором). Смазывайте межлопаточную область и зону «погон» 2 раза в день. Вечером, перед сном, можно поверх мази сделать на 20 минут компресс: на 1 литр тёплой воды 5 ст л морской соли. Обычно боль значительно уменьшается. Безусловно, такая поддержка является паллиативной. Но может быть альтернативой жёсткому медикаментозному «обезболиванию» и обычно позволяет продержаться без потерь до профессиональной помощи.
Добрый день, Алла. Да, на самом деле наши администраторы перегружены, нам очень жаль, что Вам пришлось долгое время ожидать ответа. Если вы оставите свой номер телефона (или хотя бы последние 4 цифры), администраторы перезвонят Вам в приоритетном порядке
Сочетание головной боли с болевой симптоматикой в шейном отделе свидетельствует о стойком зажиме глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Боль появляется лишь тогда, когда иссякли компенсаторные возможности компремированных (зажатых) структур. Мы с коллегами давно отошли от медикаментозного замазывания болевой симптоматики, глубоко разочаровавшись в отдалённых результатах. Перестраиваем порочную геометрию тела, деликатно и надёжно высвобождаем глубокий цилиндр шеи. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов ariadna.ru - это оптимальный вариант. Есть формат онлайн-консультаций.
Нужно понимать, что не болят два вида тканей: здоровые и мёртвые. Первые дискомфорты и боли появляются при возникновении аутокомпрессии - зажима анатомических структур собственными перетрудившимися мягкими тканями. Какими у конкретного человека - нужно выяснять на очном приёме (одних только мышц - 696). Итак, возникает боль, хочется от неё избавиться. Для этого существует два варианта: 1- традиционно «успокаивать» зажатые клетки, кричащие о проблеме нестероидами, гормональными блокадами, агрессивной физиотерапией. При таком подходе они продолжат погибать, но - преимущественно молча. 2-начать высвобождать их из зажимов, перестраивать порочную геометрию тела. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Мы с коллегами, долго шли 1 дорогой, но, отчаявшись, с начала 2000-х, уверенно выбрали 2 путь. Если Вы готовы к диалоговому терпеливому труду - приходите, наши координаты - на сайтах ariadna.ru и ocheretina.ru. Если по какой-то причине - нет, тогда запишитесь на приём к неврологу/терапевту по месту жительства - но, боюсь, они смогут предложить лишь стандартный подход. Можно попытаться поразбираться дистанционно. У опытных докторов наших клиник есть формат онлайн-консультаций, запись ведёт единый колл-центр, тел: 8-800-3011-535
Мне доктор подобрал лечение, в качестве лечения курсами прокалываю Алфлутоп, пропиваю витамины, ноотропы, ну и специальная зарядка + ортопедическая подушка. С таким набором уже давно не было проблем и обострений. Остеохондроз конечно уже не вылечить, но остановить развитие и максимально убрать проявления можно.
Отвечает кандидат медицинских наук, ортопед с 36-летним стажем, Ирина Геннадьевна Очеретина: Вы сейчас перечислили тот набор рекомендаций, который я когда- то, будучи отличницей с красным дипломом, предлагала своим пациентам. При этом - предупреждала, что «остеохондроз не лечится, с годами будет хуже, нам важно затормозить процесс». Я не обманывала: при таком подходе деструкция позвоночника продолжалась, остеохондроз постепенно из 1 стадии переползал во 2, затем - в 3 и 4. Когда у меня опустились руки, я начала искать ошибки в своих действиях. Вышла на труды американских, немецких, чешских коллег, и увидела принципиально иные методики. Попробовала на себе, на членах семьи (она у нас - многочисленная), на друзьях (благо - их много); а затем, увидев потрясшие меня результаты - на пациентах. В то время я возглавляла отделение реабилитации в Федеральном Научном Центре им акад ГА Илизарова на 105 коек. Ежегодно у нас пролечивалось 1,5 тыс пациентов. Запланировала диссертационное исследование, посвящённое поиску безлекарственных способов терапии. Мы с докторами научились вычислять и устранять те «мышечные тиски», которые ранее вели позвоночник и суставы по пути обречённой деструкции, приводя к протрузиям, грыжам, прогрессирующим артрозам. Применение медикаментов «успокаивало» зажатые клетки, кричащие о проблеме - и они разрушались молча. Ортопедические подушки и матрацы «подлаживались» под больной позвоночник, временно обманывали болевые окончания, а болезнь продолжала прогрессировать. Назначение гимнастики без предварительной проработки триггерных точек, без предварительного устранения патологических фиксаций длинных миофасциальных цепей - было опасной затеей. Геометрия тела оставалась порочной. Выполняя упражнения при исходно нарушенной биомеханике, мы тренировали лишь порочный двигательный стереотип и с течением времени зарабатывали новые поломки. Проведя «работу над ошибками», мы с коллегами в 90-е пошли другим путём, в 2007 году открыли свой первый Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «Ариадна» в Кургане, сейчас их - 8, в крупных городах России. Специалистов тестирую, отсеиваю (у многих руки не слышат тело) и обучаю сама. Наша тактическая задача: провести базовый 10-дневный курс лечебных процедур, в котором задействовано 4-5 специалистов, перевести геометрию тела в здоровый коридор. И - стратегическая: подобрать в завершение персонально-полезные упражнения, рекомендации по питанию и питьевому режиму, оставаясь на связи. Для этого создан Телеграм-канал, где лечащие врачи оперативно отвечают на возникающие вопросы, при необходимости проводят междисциплинарные консилиумы. Подробнее о нашем подходе и результатах лечения можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Лабораторные анализы при остеохондрозе не изменяются, даже при самых последних его стадиях. Диагноз устанавливает доктор, который проводит осмотр, пальпацию, проверяет движения, чувствительность, сухожильные рефлексы. Для уточнения стадии назначает рентгенографию/ КТ или МРТ - исходя из данных очного осмотра.
Здравствуйте! У меня наблюдаются подобные симптомы, даже на много хуже. 27 лет работаю по специальности отделочник -универсал.На лицо полный букет заболеваний всех отделов позвоночника. Конкретно остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается не только головными болями, онемением пальцев левой руки,хрустом и скованостью движений при повороте головы, но и ещё внезапным головокружением,во время которого у меня в глазах переворачивается изображение, раздваивается, а иногда и разтраивается,
Работая отделочником, очень важно сохранять эластичным и упругим «глубокий цилиндр шеи»: это отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа. Иначе утрата здоровья заставит расстаться с профессией, и - не только. Позвоночник должен быть похож на влажный прутик, тогда он прекрасно держит нагрузки на сгибание/ разгибание/ на излом. Если же он подобен сухой веточке, в процессе работы будет происходить каскад повреждений. Необходимо: 1- пить достаточное количество питевой воды, примерно по 1 литру на каждые 30 кг веса; 2- исключить сахаросодержащие продукты и выпечку; 3- отладить взаимодействие длинных миофасциальных цепей, отвечающих за шею, которые за последние годы «раздружились». В идеале сделать это с помощью специалистов (могу рекомендовать только тех, в ком уверена, кого сама обучала - координаты на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru). Если этот вариант не рассматривается, можно подключиться к онлайн-обучению по самостоятельной работе с триггерами и коррекции геометрии тела - эта информацию мы освещаем в нашем ТГ-чате, ссылка: t.me/budem_zdorovimi Вернутся к здоровой жизни в адсолютном большинстве аналогичных случаев - можно, но это процесс долгий, требует знаний и терпения. Мы к диалоговой работе - готовы.
Здравствуйте. Стандартный подход к терапии предполагает медикаментозное замазывание очередных симптомов. Но они при такой тактике с годами нарастают, проявления болезни становятся ярче. Доктора наших Центров, начиная с 90-х начали искать другие варианты решения этой проблемы. Было проведено диссертационное исследование; написано Практическое руководство для врачей - утверждено МЗ РФ. Суть: первоочередным в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника является ликвидация аутокомпрессии (зажима собственными тканями). Для этого выявляем и устраняем триггерные точки, растягиваем укороченные миофасциальные цепи, проводим капилляротерапию для восстановления питания освобождённых клеток. Можно пообщаться с нашими специалистами, пациентами и посмотреть результаты на ТГ-канале. При желании - задать конкретные вопросы и получить ответы.
Здравствуйте. Причин для болей в руках - очень много. Вначале доктор должен увидеть вас, потрогать, протестировать чувствительность, сухожильные рефлексы, объём движений в суставах, другие параметры; при необходимости - провести дообследование. В результате - поставить диагноз. Диагноз - это сформулированная причина неблагополучия, руководство к дальнейшим действиям. Мази и лекарственные препараты во многих случаях могут и усиливать болевую симптоматику. Заочно угадать - что заставляет вас страдать - не получится. Обратитесь на очный приём по месту жительства к неврологу/ ортопеду или терапевту - смотря, что доступно.
Это - третий период остеохондроза, всего их - 4, пора действовать. Дегидратация - это обезвоживание=засуха - возможна в длительно компремированных дисках, при этом они становятся хрупкими. Три диска уже не выдержали и порвались - появились грыжи. Стандартно принято продолжать «обезболивать» зажатые диски нестероидами, гормональными блокадами. Это лишь способствует дальнейшему формированию «гербария». Мы с коллегами предпочитаем другой вариант (хотя много лет назад шли стандартным путём). Ливкидируем триггерные точки, расправляем и растягиваем спрессовавшиеся околопозвоночные мышцы, освобождаем страдающие диски. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Подробнее о подходе и результатах можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Сегодня сделал узи так как в ухе шум не проходит сказали остеохондоз сосуды чистые но нужно к нервопатологу так я офигел когда мне сказали 12 дней ждать по записи это что за новая безплатная медицина Вопрос как долго и эфективно вылечить болячку ведь мне работать надо
Шум/ звон в ухе/в голове появляется тогда, когда питающий сосуд в одном месте становится Уже: вспомните шланг при поливе на даче - если его прижать, появятся звуковые феномены. Сужение бывает интравазальным (когда препятствие сформировалось внутри сосуда, чаще всего это - атеросклеротическая бляшка, её бы заметили на УЗДГ); и - экстравазальным (когда сосуд поприжат снаружи), как правило это сдавление уменьшается в одной позе и нарастает в другой - либо в процессе движений. Такую компрессию непросто поймать при инструментальном исследовании: УЗДГ позволяет увидеть позвоночную артерию только в межпозвонковых промежутках, отрезками, а зажимается она обычно в той проекции, которая не видна. Избавиться от звуковых феноменов можно, но не по щелчку - это совсем небыстрая история. Нужно полностью перестраивать геометрию тела, надёжно отладить сагиттальный баланс (который обычно нарушается в школьные годы), восстановить взаимодействие всех миофасциальных поездов. В таком случае компрессия сосудов уходит. В начале пути требуется помощь специалистов - можете проконсультироваться у наших докторов ariadna.ru и ocheretina.ru - они подскажут возможные варианты действий. Но к нам - только если Вы готовы к диалоговому труду. Если нет - тогда - традиционно: невролог/ ортопед - медикаменты курсами.
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
Немного не так. У остеохондроза шейного отдела позвоночника (через который проходят сосуды, отвечающие за мозговой кровоток) есть причина. Межпозвонковые диски и смежные структуры сильно зависят от состояния околопозвоночных мышц. Если они эксплуатируются в шаблонном режиме (самое опасное - фиксированная поза с наклоном головы вперёд), в них формируются мышечные мозоли - триггерные точки - островки хронического суперспазма. Они заставляют мышцы стать тисками. В итоге параллельно страдают все зажатые анатомические структуры: диски, межпозвонковые суставы (развивается остеохондроз), сосуды (нарушаются функции головного мозга), нервные стволы (присоединяются боли, онемения). Не существует медикаментов, которые способны поменять перспективу зажатых клеток с минусовой на плюсовую. Мы с коллегами предпочитаем устранение мышечных тисков, перестройку геометрии тела. Подробнее можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru ocheretina.ru
У меня 3 стадия ,левая рука,сильная бль в локоть ,слабость руки ,боль при повороте шеи на лево .Было назначено лечение .Дексалгин в.м.10 укол 2,0,дипраспам в.м.2 раза 1,0,медокалм в.м.10 укол .комбилипен 2,0 в.м.10 укол .прокалола .Боль не прошла .Посоветуйте пожалуйста .Спасибо .
Света добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте! У меня при необычном Повороте головы происходит Щелчок ( даже 2 щелчка в одну сторону потом как бы становиться в изначальное положение ). Периодически в Затылочную часть хочется помассировать, вытянуть. Я связываю с этим тревожное, нервное состояние , невозможность сосредоточиться. Нормальны ли Щелчки ? И как лечить?
Звонкие, безболезненные щелчки, без ограничения объёма движений в шейном отделе позвоночника, которые не сопровождаются дискомфортом, можно отнести к физиологичным. То есть, к варианту нормы. Чаще встречаются у людей с элементами дисплазией соединительной ткани (врождённая особенность). Тем не менее, умышленно провоцировать такие щелчки нежелательно, так как можно со временем разбалансировать позвоночник. Нужно избегать круговых движений и запрокидывания головы. Невозможность же сосредоточиться, тревожный сон, эмоциональная лабильность в сочетании с дискомфортом в области затылка могут свидетельствовать о стойком напряжении так называемой «подзатылочной звезды»: группы коротких мышц у шейно-окципитального перехода. Нередко этот «блок» ведёт к ухудшению оттока отработанной венозной крови и ликвора от головного мозга, повышению внутричерепного давления. Если стоит задача - временно получить облегчение, можно аккуратно массировать эти спазмированные ткани. Но их напряжение обычно - вторично. Они вынуждены уходить в стойко-сокращённое состоянии при нарушении сагиттального баланса: когда имеется функциональное укорочение цепочки мышц-сгибателей (они - спереди). Разбираться с геометрией самостоятельно не получится. Мы с коллегами, имея безупречные отличные знания, опыт, потратили не один десяток лет для получения дополнительных знаний. Будет возможность - проконсультируйтесь у любого из нас. Координаты на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru. Как паллиатив - самомассаж, иппликаторы, седативные травы, ванны.
Вопрос, на самом деле, очень правильный. Было бы здорово, если врача конкретной специальности наделяли знаниями миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии; если б обучали биомеханике в мед ВУЗе, способам коррекции геометрии. Но пока по-прежнему готовят менеджеров по продаже лекарств, нарекая их врачами. Хорошо, что многих докторов такой подход не устраивает/ разочаровывает, и они начинают обучаться самостоятельно. Я могу рекомендовать только тех, в ком уверена: кого сама отбирала (отсев-большой), сама обучала. Они работают в наших клиниках, координаты - на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru Если территориально это - неудобно, есть формат онлайн-консультаций с нашими опытными докторами, запись ведёт колл-центр, тел: +7- 800-3011-535, звонок - бесплатный. У нас есть ТГ - чат, где все наши доктора ежедневно дают ответы на вопросы: t.me/budem_zdorovimi
У меня остеохондроз 2 стадии всего позвоночника,3 грыжи ,5 протрузий.Таблетки перестала пить.Делаю зарядку и пью 😊горячую воду.Все ничего,но заклинивает спину при сидении или лежании. Скажите пожалуйста причина в грыже L5S1 которая зажимает нерв так сказано в мрт или это остеохондроз даёт такие симптомы ?Спасибо .
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Мы с коллегами будем рады помочь, если Вы найдёте возможность для посещения любой из наших клиник. Координаты: на сайте ocheretina.ru Если такой вариант не осуществим, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, тел колл-центра: +7-800-555-10-42 Попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы.
Добрый день. Я сделала рентген шейного отдела, мне поставили диагноз остеохондроз. Я очень удивлена, так как мне 23 года. От чего это может быть в столь раннем возрасте? У меня уже недели 3 болит шея, это и побудило меня сделать рентген.
Добрый день. Триггерные точки могут начинать формироваться еще в школьном возрасте, А 90 процентов болей в спине дают именно они. Триггерные точки (мышечные мозоли) -локальные уплотнения в супервостребованных мышцах - формируются как результат повторяющихся шаблонных нагрузок на тело: длительно-фиксированная поза, одни и те же движения. Триггер может долго «спать», не проявлять себя по 10-15 лет. Просыпается в ответ на стресс/ сквозняк/ неловкое движение. Когда проснётся - появятся боли и спонтанно сработают «мышечные тиски», можно получить за один день немало свежих повреждений (протрузий, грыж диска, других). Можете обратиться к любому из докторов Центра, остеохондроз - наше профильное направление.
Здравстуйте! Мне 62года.28.10 у меня онемела пальцы рук с левой стороны.Прошла КТ.диагноз шейный остеохондроз.назначили уколы, лекарство и мази.Пока никаких улущений.В августе правая нога опухла,с лечениями опухоль прошёл ипотом началось онемение икры ног.До сих пор боль ощущается.Может Вы совет дадите как дальше лечиться?
Здравствуйте! «Остеохондроз» - это рентгенологическое понятие. Этот термин говорит о том, что у конкретного человека, в той или иной мере (от безобидных погрешностей до необратимых изменений) постадали межпозвонковые диски. А их прогрессирующее разрушение стартует на фоне длительно - неустранённого неблагополучия околопозвоночных тканей, превратившихся из поставщиков питательных веществ в «удавку». «Остеохондроз» - это не диагноз. Диагноз - это сформулированная ПРИЧИНА неблагополучия. Практика показывает: причиной прогрессирующего разрушения дисков, межпозвонковых суставов, страдания сосудов и нервов - всех вышеуказанных структур в совокупности - являются круглосуточные мышечные тиски. Хронически - востребованные мышечные цепи, при дефиците/отсутствии адекватных растяжек, зарабатывают в своей структуре «мышечные мозоли» - триггерные точки. Наличие триггерной точки обязывает соответствующую мышцу к контрактильности (функциональному укорочению) и, соответственно, к круглосуточному сдавлению всех анатомических образований, которые невольно оказались в зоне компрессии. Не существует лекарств, которые восстановят постоянно зажатые клетки! Механические проблемы решаются механически. Лучший помощник - это доктор, который, кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/реабилитолог), занимается миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапией.
Добрый вечер, у меня грыжа диска c5-c6 3мм.Делаю лфк, можно ли делать упражнения, связанные с наклоном головы вперёд? Есть боль в руке и трапеции с одной стороны, справа.
Ирина добрый день! Да, упражнения с наклоном головы вниз выполнять можно , плавно , без резких движений . Очень часто такую симптоматику дают лестничные мышцы(передняя, средняя, задняя) , сокращаясь и укорачиваясь они сдавливают сосуды и нервы. Боль мигрирует в руку и трапециевидную мышцу. В данном случае надо механически проработать мышечные пучки (зоны повышенной нагрузки -триггерах точка ), расплести их и вернуть полноценную длину мышечному волокну ,восстановить кровоток Вы можете задавать нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3e7Rs7v
Чтобы лечение было результативным, надо выявить причину. Ситуацию проясняет очный осмотр. Чтобы облегчить состояние и продержаться до встречи с опытным доктором, попробуйте аккуратно выполнять упражнения: 5; 16; 22; 28 из нашей видеотеки.
Если TH-cam медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/
Здравствуйте где ваш адрес и сколько стоит приём врача меня беспокоит шейный остеохондроз на ютубе есть некатори ролики на счёт шейного остеохондроз я попробую цели ден мне мучает. Не приятни бол
Были ли у Вас подобные симптомы? Обязательно напишите об этом в комментариях! Наши доктора с удовольствием Вас проконсультируют!
Да был сейчас данный момент слабость и головокружение чуть-чуть что делать куда бежать
Здравствуйте у меня такие же симптомы уже много месяцев я стродаю никакие мази лекарства не помогли
Зама здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Здравствуйте! Боли дают как правило островки напряжения в мышцах - триггерные точки. Наши мышцы так устроены, что если они постоянно получают нагрузку (во время работы, при длительных статических положениях), но эта нагрузка не компенсируется расслаблением мышц, то постепенно в них образуются участки сокращения, не способные самостоятельно расслабиться. Они постоянно поддерживают мышцу в укорочённом состоянии, ограничивая ее нормальное растяжение во время движений. Этим и объясняются боли во время движений в шейном отделе - мышца не может адекватно растянуться, провоцируется боль. Мази могут лишь на время обезболить, но не уберут причину! Для устранения причины необходимо проработать триггерные точки и растянуть укороченные и болезненные мышцы до их физиологической нормы. На практике - это целые цепочки, тянувшиеся от шеи до ног.
Тьшшшшшш
Прежде всего, позвоночник - это единый орган с переплетенный огромным количеством мышц, взаимосвязанных друг с другом. Именно поэтому не может быть упражнений ТОЛЬКО на шею, тренировать мышцы позвоночника необходимо ВСЕ вместе от копчика до шеи. Иначе, к примеру, спазм мышц в районе поясницы может стимулировать перенапряжение шейных мышц.
Проблема болей в шейном, как и любом другом отделе позвоночника - это проблема слабых ГЛУБОКИХ мышц спины и шеи, которые не могут держать позвонки на достаточном удалении друг от друга.
Т.к. большую часть дневного времени мы наклонены вперед и сутулимся, позвонки и межпозвоночные диски получают одностороннюю нагрузку на их переднюю часть, что при слабости неразвитых глубоких мышц спины, ведет к "выдавливанию" фиброзного содержимого межпозвоночных дисков к задней части позвоночника где находятся нервные корешки. Давление на эти нервные окончания и приводит к болям в спине от копчика до шеи.
Чтобы действительно укрепить эректорную мышцу спины, необходимо давать ей всё возрастающую нагрузку, от простых упражнений к более сложным. т.к. совершая одни и те же ЛЕГКИЕ упражнения, вы НИКАК не способствуете укреплению мышц. Мышцы растут ТОЛЬКО с увеличением нагрузок.
Тоже самое относится к любым медицинским процедурам, таблеткам, массажу - всё это НИКАК не укрепит ваши мышцы спины и шеи. Только вы сами, своими силами можете себе помочь.
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, при котором максимально работают глубокие мышцы спины - это движение за голову и назад, т.е. МОСТ. Именно выполнение МОСТА, снимает спазмы передней части тела, обеспечивает достаточное поступление крови, богатой кислородом, к межпозвоночным дискам, обеспечивает поступление синовиальной жидкости к фасеточным суставам позвоночника и конечно же максимально укрепляет глубокие мышцы спины.
Безусловно, не каждый сможет выйти в мост с первого раза, поэтому существует 5 подготовительных упражнений, которые готовят ваше тело к наибыстрейшему и окончательному решению проблем с шеей и спиной.
Причина спазмирования глубоких мышц спины - не в том, что вы не умеете их РАССЛАБЛЯТЬ, а в том, что они у вас СЛАБЫЕ и не могут выполнять свою функцию по поддерживанию позвонков в естественном положении. Сколько бы вы их не растягивали, разминали, прогревали, как только вы принимаете вертикальное положение, позвонки "наезжают" друг на друга и боль возвращается очень скоро.
ставать на мостик?
@@Obolon89 мостик - это финальный этап излечения, а чтобы его выполнить необходимо освоить 5 подготовительных упражнений. Подробней здесь
th-cam.com/video/dxeJyJJiQtE/w-d-xo.html
Счастья, буду делать.
@Кент-и2б 👍🏻
Прочитал немножко ответы в комментах. Очень грамотно и обстоятельно. Хотелось бы выразить моё почтение и благодарнось
Ваша команда профессионалов просто молодцы.Все гениальное просто
Имею жизненный опыт. Хондрос был. Чуть раньше тридцати. Сейчас послушала поняла, вязание,вязала без остановки,любительница. При наличии остеохондроза, может " прийти" тоннельный синдром, недавно прочитала.
Чтоб встать с постели медленно сползала. Затем начала ложиться на грелку ( электрическая была). Происходило расслабление и нерв попускало. Можно жить.
В канун нового года 1999-2000 записалась в спорт зал. Большая поклонница, любительница. Час кардио,затем в качалку. Хондрос исчез совсем.
В придачу в течении лет шести была ноющая боль в груди, маммография,нервы.И это прошло,через несколько недель заметила отсутствие нытья. Хотя прежде делала аэробику плюс тонирование мышц, результата исправляющего не было,а вот тренажёры для укрепления мышц ДА.
Сейчас отжимаюсь от пола по солдатски один подход шестьдесят раз.
И так сила воли вам поможет быть здоровее. Тело у нас одно,замены нет. Мышцы держат кости,держат кожу. Здоровья вам. К врачам не ходила. Они нам сервис видите ли оказывают, бизнес. Времена то изменились.
Побольше бы роликов с этой доктором-милашкой 😌
Такая милая и приятная девушка 🥰🥰 Спасибо вам большое вы умница!
Здравствуйте
У меня давно есть остеохондроз. Сильные боли голове,шум ушах, аниме уроки, это всё передаёт на сердце.
А вчера сильные приступы, были на спине.
Здравствуйте. Прочитайте нашу маленькую заметку про остеохондроз:
Сегодня предлагаю поговорить простым языком про ОСТЕОХОНДРОЗ, или как его ещё называют ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.
Остеохондроз - это 4-стадийный разрушительный процесс межпозвонковых дисков и смежных структур.
Остеохондроз стартует тогда, когда позвоночник не выдерживает круглосуточного зажима околопозвоночными мышцами. А мышцы, в свою очередь, становятся тисками при формировании в них «мышечных мозолей» - триггерных точек - островков суперспазма, которые не расслабляются даже в ночные часы. Формируются триггеры в результате шаблонных нагрузок - самой опасной из них является фиксированная рабочая поза, которая длится более 15 мин и повторяется регулярно; повторяющиеся движения.
СТАДИИ ОСТЕОХОНДРОЗА:
1ст - ДЕГИДРАТАЦИЯ (обезвоживание) зажатого диска. Можно провести аналогию с влажной губкой, которую прижали. Из неё влага выдавливается. Как бы хорошо было освободить позвоночник, чтобы у диска появилась возможность вновь гидратироваться (наполниться влагой и стать упругим). Но мышечные тиски игнорируются (этот фактор вообще не рассматривается в учебниках, написанным под диктовку фармкорпораций), и разрушение идёт дальше.
2ст- снижение диска по высоте и выпячивание его заднего контура (ПРОТРУЗИЯ) в спинно-мозговой канал. Для наглядности представьте воздушный шарик, который сжали между ладошками - он поведёт себя аналогичным образом. Было бы здорово ладошки разжать, но этому в отечественном здравоохранении не учат. Компрессия диска нарастает, внутридисковое давление растёт, и его оболочка - фиброзное кольцо начинает разволокняться.
3ст- разрыв фиброзного кольца и выдавливание содержимого диска в спинномозговой канал: появляется ГРЫЖА. Сравним с порвавшимся тюбиком с зубной пастой, который попал в тиски. Ну хотя бы на этом этапе устранить этот капкан, пока не выдавилось всё содержимое! Нет, не учили…
4ст- конечная, инволютивный, её ещё называют «старческой»- когда от диска ничего не остаётся, и соседние ткани тоже превратились в «гербарий». Эти изменения - необратимы.
Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно.
Мы с вами идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Дальше - диалоговый труд с выполнением рекомендаций курирующего доктора. Пациенту нужно набраться терпения: ткани обновляются понемногу каждые 3 месяца. Требовать от организма уменьшения боли в процессе работы - не логично. Нам нередко приходится устранять многолетние фиксации миофасциальных цепей в порочных позициях, ликвидировать спайки, на время давать дополнительную боль. Глобальная перестройка тела идёт 3 года. Важно вектор этих изменений направить в плюс. А они идут поэтапно, давняя болезнь вправе не раз напомнить о себе. Как правило, обострения становятся всё реже, всё скромнее.
Когда пациент сталкивается с временным усилением боли, нужно объяснять, что это - прогнозируемо. Не болят два вида тканей: здоровые и мёртвые. Клетки по щелчку меняться не умеют, им нужно дать время.
Благодарим вас.
Одна вода, про лечение ничего, ролик для рекламы своих услуг не более.
Чтобы лечить нужно понимать причины,и личить причины а не последствия,симптомы не лечат их просто обезболивают и это временно,лечить нужно причины а для этого профессионалы и специалисты и рассказывают об этом. Если слушать их с правильным настроем -это залог успешного лечения.
Дарья Сергеевна , спасибо, очень полезная информация для меня. Симптомы ,которые Вы называли существует у меня. Я подписался
И спина болеть сразу прошла после подписки
Спасибо за информацию.
Спасибо 👏
32 года, были скачки давления. Стал на турнике висеть и ощущать сильные прохрусты в спине и шеи. После этого зрение ярче, дыхание легче, получается всё зажато и это остеохондроз??
Получается - так, всё - логично.
Здравствуйте🎅🌸
Ко всему выше сказанному порекомендуйте витамины пожалуйста
Я была бы рада порекомендовать витамины, если бы выявила закономерность их дефицита и прогрессии ортопедической патологии. За 36 лет врачебной практики убедилась в том, что гипервитаминоз (когда содержание витамина выше нормы) обычно опасней гиповитаминоза (ниже нормы). Соответственно, если Вы сделали анализ крови, и у Вас есть откровенный дефицит конкретного витамина (что - редкость в наше неголодное время), только в этом случае имеет смысл принимать извне то, чего конкретно не хватает.
Здравствуйте, диагноз такой поставили лет в 30..
Делала блокады лет 25 назад,таблетки..
На данный момент обращалась к методу акупрессура мышц ...Легче,но тем не менее немеет кисть правой руки,даже не только после ночи ,но и в течении дня ,например за рулём когда еду..
Боль под правой лопаткой.Не могу полноценно наклониться вправо,возникает боль пояснице,зажата мышца и ногу например могу с трудом поднять вверх или наклониться к ней..Зрение ухудшилось...В общем скованость
Добрый день
Здравствуйте. Около полугода чувствую неприятные ощущения в шее, в лопатках почти каждый день. Не сказать что ноющая боль, но дискомфорт ощущаю.Если опустить голову вниз и поворачивать, то слышны хрусты. Списывала это на неудобную кровать/ плохую подушку, много времени провожу за рабочим столом, работа сидячая. Стала делать упражнения на мыщцы спины, растягивать шею, но боль все равно присутствует. Проблема кроется именно в напряжении мыщц, или все намного серьезнее?
Проблемы позвоночного столба практически всегда начинаются с перегрузки мышечно-фасциальных структур. Они долгие годы пытаются скомпенсировать нефизиологичные позы, травмирующие нагрузки. Но, заработав в своей структуре триггеры (мышечные мозоли), сами становятся круглосуточными тисками, разрушая межпозвонковые суставы, диски - способствуя дополнительным поломкам. Вы описали стандартную ситуацию, она называется «компьютерная шея». Главными виновниками проблемы являются сгибатели туловища (они вплетаются в позвоночник спереди), а дискомфорты или боли при этом - сзади. Да и сами триггеры дают боли отражённые: причина прячется не там, где ощущается боль, это изучают врачи - миотерапевты. Решать проблему нужно не откладывая: тело на месте не стоит, зажатые клетки ежедневно угасают и погибают. Чтобы поменять вектор развития событий в плюс, нужно выявить и устранить все триггеры, растянуть укороченные мышечные цепи до нормы, отладить геометрию тела, надёжно выводя из-под удара сегменты шейного и грудного отделов. Если у Вас нет возможности обратиться к нашим докторам ariadna.ru могу пригласить Вас в мою школу t.me/doc_ocheretina - я регулярно провожу обучающие онлайн-курсы.
@@doc_ocheretina спасибо большое!!! Подумаю)
Здравствуйте доктор мне 32 года у меня болит левый часть головы особенно болело левый висок сделал МРТ ответ Полисинусит и наружная гидроцефалия и я пошел к нейрохирургу она сказала что у меня напряжения мышц написала таблетки я 1 месяц пил голова не так болела а потом началась болеть Шея сзади левоя сторона и затылок как будто стреляет боль не сильная но есть чувствуется как будто что то есть в голове как будто вена тянет ! От чего может быть доктор? Заранее спасибо
Синусит сам по себе может давать приличные головные боли. Нужно обязательно показаться ЛОР - врачу. Если выяснится, что с ЛОР - органами на сегодня - порядок, остаётся освободить пути венозного оттока (и - соответственно - ликвора) от головного мозга. Не существует лекарств, которые способны устранять механические препятствия. Необходимо высвобождать глубокий цилиндр шеи, отлаживать взаимодействие миофасциальных цепей, надёжно нормализовать геометрию тела. Мы с коллегами, кроме базовых институтских знаний по ортопедии, реабилитологии, ЛФК применяем практические навыки миотерапии, кинезотерапии и висцеральной терапии. Если сочтёте возможным, обратитесь в любой из наших центров ariadna.ru
здравствуйте, помогают ли ортопедические корсеты и упражнения при остеохондрозе?
Упражнения однозначно помогают улучшить ситуацию, ещё в дополнение корректор осанки можно носить типа Medi positive plus force, он научит мышцы спины работать
Спасибо
Добрый вечер, шея уже года 3 хрустит, и иногда побаливает, есть иногда головокружение... И часто стали проявляться панические атаки, связанные с высотой и суицыдом 🤦♂️много читал о остеохондрозе шеи, и правда сходится.. Обращался в больницу, отправляли на МРТ все чисто, просто прописали успокаивающие припараты.
Алексей привет! МРТ это вспомогательный диагностический метод, полученные при обследовании данные должны обязательно интерпретироваться только в комплексе с осмотром. Причиной как клинических проявлений, так и изменений на мрт являются именно мышцы, только на основании комплексного подхода к диагностике должно назначаться лечение.
нашли причину ?
Рентген шеии сделать надо
Все чисто, это значит у вас нет снижения высоты мжп дисков?
Добрый вечер.У меня сидячая работа и последние4дня я сидела на кассе 11,5 часов.Мосле этого сильноутром начал болеть затылок ,немого повернуть головой,боли это остеохондроз?
Есть ли телеграмм канал? Где можно посмотреть?)
Здравствуйте! Ссылка на наш ТГ чат: t.me/budem_zdorovimi
Здравствуйте уважаемые доктор к вам просьба у меня шейного и грудного отдела протрузия остеохондроз .у меня горючего бол руки и ноги болят какие. лекарства помогает восстановить? Спасибо
Добрый день, уточните пожалуйста вопрос, немного непонятно
Добрый вечер шейный боли скованность руки немеют например когда шью доходит до того что я теряю чувствительност ничего не могу делать
Как справиться с этой проблемой ещё слева боль.передается в левую скулу стреляет в ухо не могу понять Толи от шеи идёт Толи проблема тройничного нерва можете сказать
@@musgdj8825 Есть такое понятие: глубокий цилиндр шеи. Это - отрезок, который тянется от нижнего угла лопаток (уровень 7 грудного позвонка) до основания черепа. Это - сзади. Спереди этому анатомическому образованию соответствует горизонтальная линия, проходящая по нижнему контуру молочных желез - снизу, и - контуру нижней челюсти - сверху. С боков - подмышечные впадины и регион, расположенный ниже - до диафрагмы. Дополнение - зона «погон». Все симптомы, которые Вы перечислили, укладываются в проявления многовекторной компрессии (зажима) этого глубокого цилиндра. Оптимальный вариант: 1. Выявить и расправить все триггерные точки - виновники стойкой компрессии. 2. Растянуть руками специалистов все спрессовавшиеся мышечные цепи, превратившиеся в тиски. 3. Освободить одновременно все диски, межпозвонковые суставы, нервные стволы и сосуды. 4. Вернувшись к привычным нагрузкам, выполнять поддерживающие упражнения, подобранные доктором, для профилактики рецидива. Иначе, придётся бесконечно тушить очередные пожары: медикаментозно успокаивать (порой - навсегда) то один кричащий о проблеме регион, то - другой. А организм при этом будет идти вразнос.
У меня постоянно скованность в шее и спине сплю максимум 5 часов потом начинаю задыхаться сильный шум в ушах . посоветуйте что можно сделать для облегчения этого состояния
Алексей, в Вашем случае был бы необходим комплексный осмотр врача. Как правило, к таким проявлениям приводит укорочение мышц сгибателей по передней поверхности туловища. Главная заповедь врача - не навреди! А поэтому без осмотра мы можем рекомендовать потенциально безопасные для Вас упражнения - например, порастягивать перед сном грудные мышцы. Для более конкретных рекомендаций необходимо больше информации!
Напишите нам в телеграм: bit.ly/3o5dpaP
Или же запишитесь на приём к доктору: bit.ly/2RNBR48
@@doc_ocheretina..
У меня так же ,нехватка воздуха и шум в ушах уже год не утихает сплю плохо из за этого
Вот и у меня такое как будто горло сжало дышать не чем удушье воздух носом ваще не чувствую и шея вся дубовая гимнастика шишонина немного помогает
Здравствуйте
У меня сильные панические атаки, немеют руки по ночам, может это из-за остеохондроза. Надо заняться физкультурой
У панических атак и остеохондроза есть общая причина: механические зажимы, спрессовка важных анатомических структур. Особенно тех, которые находятся в проекции глубокого цилиндра шеи. Занимаясь физкультурой, вы рискуете усилить эти зажимы. Мы регулярно работаем с этой патологией, не прибегая к помощи лекарств. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов центров ariadna.
ocheretina.ru/strah-bez-prichini/
Делайте зарядку для шейно-воротниковой зоны масажи тригерные у специалиста, и забудите кап сон свои проблемы.
Руки неметь по ночам могут совершенно не связанно с остеохондрозом и позвоночником, а в связи с туннельным синдромом карпального канала.
Здравствуйте а как можно лечить шейный остеохондроз?
Butunlay yahshi bulb ketami
Здравствуйте доктор, у меня очень не стандартная проблема, поэтому ни кто ни может ответить на мой, вроде бы простой вопрос. У меня при наклоне головы в пол голова становится не просто синей, а фиолетовой и отекает лицо, набухают вены, в исходном вертикальном положении всё проходит меньше чем за минуту и такое лёгкое пошатование и головокружение возникает именно в момент поднятия головы, при этом у меня нормальное артериальное давление, нет головных болей, делала, упражнения, массаж, но это ни проходит у меня уже год, подскажите пожалуйста, что с этим делать. Спасибо
Здравствуйте как лечить можно
Существует стандартный вариант: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады, носить фиксирующий воротник. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были жёстко разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, параллельно - руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат, где можно задать вопрос и оперативно получить ответ от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Добрий вечір.Німіють рукі.
К онемению рук могут приводить абсолютно разнообразные причины. Необходим осмотр и консультация врача.
Вы можете написать нам в телеграм канал, если у Вас появятся вопросы: bit.ly/3o5dpaP
Здравствуйте! Остеохондроз стал беспокоить 3 года назад, сейчас головные боли и проблемы с сердцем,мне 27. Профессия мастер маникюра, через 2 часа после одного клиента я никакая ( голова кружится,болит,сил реально нету, до потери сознания, ещё и ноги отекать стали,если долго не двигаюсь. Скажите пожалуйста, это можно восстановить? Если я буду каждый день делать упражнения и соблюдать режим
Пока - слишком мало информации. За выражением «проблемы с сердцем» может скрываться как банальная кардиалгия - отражённая боль от триггерных точек в кардиальной зоне (причина может быть ликвидирована уже на первичном врачебном приёме), так и серьёзная кардиальная патология - тем более, упоминаются отёки ног, которые могут быть проявлением сердечной недостаточности (хотя могут быть и проявлением мягкотканных «заторов» в сгибателях туловища, которые достаточно легко устраняются в процессе базового курса процедур). Головокружения до тошноты/ предобморочных состояний/ обмороков у мастеров маникюра встречаются часто. В абсолютном большинстве случаев возвращение в любимую профессию возможно. На начальном этапе требуется диалоговая работа с доктором, который поможет оптимизировать геометрию тела (тактическая задача). Затем, как Вы правильно заметили - выполнение упражнений и соблюдение необходимых рекомендаций (стратегическая программа) для закрепления и дальнейшего улучшения полученного результата.
В 27 лет сердце не болит. Остеохондроз грудном отделе дает такой боль. У вас вес позвоночник болен. Поменяйте образ жизнь не сидите много все пройдет. Делайте упражнение каждый ден.
Посмотрите шейную гимнастику Доктора Шишонина 20 минут упражнения стоят этого вам непременно станет лучше и ещё сходите на сеанс к мануальном терапевту
К монуальному не надо ходить они так крутанул что потом не встанешь. А ищите специалиста по тригерному массажу и всё у вас будет хорошо и конечно растяжка позвонка вместе с зарядкой.
А не скажите какие физические нагрузки правильные?
Алексей добрый день!
Упражнения :
1)Плавные повороты головы - примерно 5-10 раз. Выполнять данное упражнение при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника лучше сидя.
2)Опускать голову вниз, максимально низко. Выполнять, сидя на стуле, 10-12 раз.
3)Сидя на стуле, втягивать подбородок, перемещая шею назад.
4)Сесть за стол. Один локоть поставить на стол, а ладонь той же руки - на висок. Наклонять голову, оказывая легкое сопротивление рукой. Повторить примерно 10 раз и поменять руку.
5)Положить ладонь на лоб и наклонять голову, преодолевая сопротивление руки. Примерно 8 раз, потом отдохнуть 10-20 секунд и поменять руку.
6)Поднять плечи максимально высоко и держаться так около 10 секунд, затем расслабиться и сделать вдох. Выполнять сидя или стоя около 10 раз.
7)Размять затылок кончиками пальцев. Движения должны быть интенсивными и глубокими (не причинять боль). Можно выполнять сидя или лежа
Лучше пишите нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
А мне мой невропатолог, сказал, что не в коем случае нельзя вертеть головой.
@@doc_ocheretina Доктор Желчь говорит нельзя делать короткие рычажки
Как лечить то? В названии ролика....
Непонятно,одга говорильня,а где упр.,и как избавиться?
Добрый день, чтобы результативно работать с триггерными точками и убирать мышечные тиски, доктору нужно освоить миотерапию (миос-мышца, терапия-лечить), кинезотерапию (кинезис-движение), висцеральную терапию (висцерум-внутренние органы). На освоение каждого из этих направлений у меня лично ушли годы. Но, учитывая многочисленные запросы от людей без медицинского образования, год назад я провела 3-недельный онлайн-курс, давала прикладную информацию и практические навыки на все эти темы. Курс оказался очень востребованным, отзывы вдохновили. Теперь у меня в онлайн-школе уже 3 выпуска. Следующий курс стартует с 23 марта. Уже можно заполнить анкету предзаписи по ссылке forms.gle/9gZY4GCn4rNteqpt7 (данная регистрация ни к чему не обязывает). Можно присоединиться. Всю актуальную информацию буду размещать дополнительно на всех страничках в соцсетях: Одноклассники - ok.ru/ocheretina
Вконтакте - vk.com/irina_ocheretina
Телеграм - t.me/doc_ocheretina
Спасибо за видео. мне лично помог помогло клеточное питание избавиться от остеохондроза
Отлично! Адекватно подобранное питание меняет биохимические процессы в плюс и, как правило, способствует регенерации клеток. Особенно хорошо срабатывает этот подход в начальных стадиях процесса.
Клеточное питание это что именно?
И раз уж здесь такой аттракцион невиданной щедрости. Тоже попытаю счастья и задам вопрос. Всд мучает, нарушение оттока крови из головы, нос заложен постоянно, в ушах писк, в глазах деструкция стекловидного тела, ходил с триггерной точкой и болью несколько лет, пока не сделал растяжку, сколиоз, артроз, некроз, остеохондроз, межреберная невралгия, аритмия.
Может ли остеохондроз влиять на заложенность носа? Конда ложусь закладывает то с одной то с другой стороны, надоело.
Со спреями не чувствую запахов, а хочется чувствовать. И я еще засыпаю только выкрутив шею на максимум влево. В других положениях не могу заснуть, чувствую неприятное заклинивание и недостаток кислорода.
Мерял давление, говорят как у космонавта
Добрый день. Как правило, остеохондроз (прогрессирующее разрушение межпозвонковых дисков и смежных структур), и - набухание слизистых оболочек - это параллельные патологические процессы, у которых часто выявляется одна общая механическая причина.
Что объединяет эти, казалось бы - разные, патологии: ДИСтрофический процесс - остеохондроз и нейровегетативный ринит (протекает на фоне общей или местной вегетативной дисфункции, проявляется нарушением кровообращения и капиллярной проницаемости)?
В обоих случаях мы констатируем нарушение трофики (сосудистого питания), то есть - неадекватную работу артериального или венозного звена. Артерии, как известно, отвечают за поставку клеткам «еды», а вены - отводят «продукты жизнедеятельности». При дефиците необходимого строительного материала, либо - при заторах на пути эвакуации отходов производства, клетка заболевает.
Безупречная трофика возможна лишь при идеальной геометрии тела: когда ось позвоночного столба - безупречна, когда взаимодействие сгибателей и разгибателей - гармонично, когда латеральные (боковые) и спиральные миофасциальные линии имеют одинаковую длину. При наличии сколиоза/ сутулости это по-определению невозможно. В большинстве случаев, голова и шея смещаются вперёд и вбок - в пользу спрессовавшихся и функционально-коротких миофасциальных цепей. В зонах стойкой компрессии меняется траектория сосудов. Особенно тяжело венам: их стенка слишком податлива и в 3 раза тоньше, нежели у соответствующей артерии. Зажим венозного русла, при сохранённом притоке по артериям, ведёт к отёку - набуханию соответствующих тканей. Нарушенная по зажатым венам эвакуация «отходов» провоцирует отёк, «заболачивание». А поставка «еды» по артериям обычно страдает вторично по принципу - поставлять просто «некуда», там и так: переполненные, застойные ткани. И этот нарастающий диссонанс: зажимы на пути «переполненной сантехники» и хроническая недопоставка «корма», лишь усугубляет негативную морфологическую перестройку когда-то здоровых клеток. Межпозвонковые диски и смежные структуры, оказавшиеся в зоне компрессии, проходят 4-этапное прогрессирующее разрушение (остеохондроз); органы и ткани, попавшие в «капкан» параллельно идут своим деструктивным путём, добавляя красок в букет болезней.
Традиция «лечить» каждый зажатый островок тела по-отдельности, возведённая в ранг «стандартов оказания медицинской помощи», привела к тому, что здоровых и жизнерадостных людей практически не осталось.
Мы с коллегами предпочитаем другой подход. Он - экологичен и, как нам кажется, абсолютно логичен. Начинать восстановление не с медикаментозного «обезболивания» кричащих о своих проблемах клеток; а освобождать их из многолетних и многовекторных тисков. Это - тактическая задача. А для реализации стратегических - оценив реакцию организма, подобрать оптимальные упражнения, рекомендации по питанию, другим полезным нюансам и - оставаясь на диалоговой связи, бороться с болезнью за восстановление каждой неблагополучной клетки. По этим принципам мы работаем не один десяток лет.
@@doc_ocheretina
Спасибо за очень грамотный и подробный ответ, обязательно как-нибудь забегу вам 😭😭🙏🙏
Спасибо, доктор! Ноют коренные зубы, стоматологи говорят о возможном шейном хондрозе. Что делать?
Здравствуйте! Не совсем так. Бывает зажим длинными цепочками скелетных мышц с триггерами височно-нижнечелюстного сустава и параллельно - сегментов позвоночного столба. В итоге можем чувствовать и боль в челюсти, и - отмечать прогрессию остеохондроза в зажатых межпозвонковых дисках. Как правило, это параллельные процессы с одной общей причиной, которую нужно вычислять и устранять.
@@doc_ocheretina Спасибо! Дайте пожалуйста совет, что делать?
Добрый день,симптомы - болит шея и плечо,кружиться голова,немеет левая рука и левая сторона лица,предоморочное состояние.Мне немецкие врачи не назначают не кого лечение. Говорят пить обезболивающее и заниматься спортом.МРТ нечего непоказывает. Это остеохондроз ? И как с ним бороться?
Остеохондрозом называют прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Даже 1 стадия уже видна на МРТ, в описании появляется термин «дегидратация» - обезвоживание диска. Когда он стойко зажат окружающими тканями, из него выдавливается влага (можно провести аналогию - сжать в ладони влажную губку). В случае же расправления околопозвоночных тканей, диск остаётся здоровым. Итак, если на МРТ не нашли никаких изменений, это пред- остеохондроз, тем полезнее было бы начать действовать. Попытка «обезболить» - это медикаментозное «успокоение» кричащих о проблеме зажатых клеток; они продолжат погибать, но - преимущественно молча. Оптимальный вариант - устранить аутокомпрессию, нормальзовать порочную геометрию, но для этого нужна помощь специалистов. Кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/ невролог), доктору нужны знания и умения миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии. Начать же заниматься спортом при разбалансированной биомеханикой - всё-равно, что отправить гоночный автомобиль с нарушенной геометрией в «Дакар»: он неизбежно пойдёт вразнос! Пациенты из Германии часто приезжали к нам на лечение раньше, до периода ограничений. Сейчас - реже. Попробуйте формат онлайн-видео-консультации. Запись - через колл-центр: 8-800-3011-535
Здравствуйте. Через год после родов начала неметь рука. Боль отдаёт на указательный палец руки, будто бьёт током. На ногтевую пластину невозможно нажать. Делала мрт локтевого сустава, показало всё в норме. От боли назначили в. м нейромидин и комбилипен. Немного помогло, но не прошло.
Светлана, рекомендуем Вам сделать МРТ шейного отдела позвоночного столба. К таким проявлениям могут приводить не только изменения в локтевом суставе, но и в шейном отделе. Результаты должны быть интерпретированы врачом, тогда можно будет составить грамотную тактику лечения.
Если у Вас остались вопросы обязательно напишите об этом в наш телеграм канал, доктора постараются ответить Вам максимально быстро: bit.ly/3o5dpaP
Светлана, это всё мышцы виноваты зажаты в шейном отделе делайте такое упражнение : голову наклоните в лево, а правую руку вытяните в сторону, но кисть согните пол углом перпендикулярно руке, чтоб был угол и подержите так минуту если сможете, потом на другую сторону также сделайте упражнение, и вы увидите как начнёте избавляться от этой неприятной боли.
За руки отвечают мышцы шеи чтоб вы не делали какие анализы упражнения никогда не вредят.
@@doc_ocheretina делала недавно МРТ шейного отдела. Всё в порядке, только немного сдвинут 2 позвонок. Но мне сказали, что такая боль идёт от 7 позвонка, от 2 не может так болеть.
Здравствуйте!
Расскажите,пожалуйста о п.а, и что с ними делать.
Спасибо.
Есть стандартный вариант: пытаться снимать медикаментами очередные симптомы. Правда, результативность таких курсов лекарственного воздействия становится всё ниже, качество жизни прогрессивно снижается. Мы с коллегами предпочитаем другой подход, безлекарственный; подробнее - в ролике: th-cam.com/video/sJ1bpJdoLxQ/w-d-xo.html
Приходишь ко врачу "у вас остеохондроз" и все. Лечение заканчивается на постановке диагноза. Дальше то что? Как лечить?
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
может без боли быть шейный остеохондроз?
Добрый день! Я по мосажирвал шею, с правой стороны взади шеи немношка опухла што может быт, Скажите пожалуйста!
Здравствуйте. Возможно, Вы проявили избыточное усердие и в ответ на травму получили реактивное воспаление мышцы - миозит. Возможно, «намассировали» лимфатические узлы и заработали опасное осложнение - лимфаденит. Экспериментировать с организмом - опасно. Покажитесь врачу.
Можно ли вылечить шейный остеохондроз
Смотря - какой смысл мы вкладываем в словосочетание «вылечить остеохондроз». Остеохондрозом называют 4-стадийное прогрессирующее разрушение межпозвонкового диска. Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача. Но решается она не при помощи медикаментов. Ведь прогрессирующая деструкция диска идёт до тех пор, пока не будут ликвидированы те круглосуточные мышечные тиски, в которые попал этот диск. Для высвобождения требуется: 1-выявить и расправить все накопившиеся триггерные точки (в том числе - в передней группе мышц шеи, глубоко в животе, в верхних и нижних конечностях; 2-растянуть руками специалистов на расслабленное тело укороченные звенья миофасциальных цепей, начать тренировать ослабленные; 3-подобрать мероприятия для капилляротерапии, иногда - поменять питание. Шансы откатить процесс вспять (частично или полностью) есть, но они - разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом - возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу. Так и диск. В 1 стадии остеохондроза (назвается дегидратация - обезвоживание) устранение мышечных тисков делает диск здоровым. Во 2 (протрузия - диск, как сплющенный ладошками воздушный шар, уменьшается по высоте, выпячиваясь контуром в спинномозговой канал) - надо не только устранить зажим, но и упорно потрудиться, чтобы перестроить геометрию тела, перераспределить акцент нагрузки по позвоночному столбу, не допустить разрыва сдавленного «шарика». Боль уходит значительно быстрее, чем поменяется МРТ, поэтому - не расслабляться! В 3, когда разрыв фиброзного кольца уже произошёл, и часть содержимого диска в виде грыжевой сосульки выдавилась в спинномозговой канал, важно поспешить ликвидировать тиски, чтобы сохранить оставшееся содержимое, позволить организму резорбировать (растворить) грыжу и сформировать надёжную заплатку на фиброзном кольце. И вновь - поменять геометрию (!) чтобы избежать рецидива. Исчезновение болей - не повод праздновать победу, нужны регулярные поддерживающие упражнения. А в 4 стадии, когда диск - гербарий - ему уже не поможешь; остаётся спасать лишь соседние анатомические структуры (диски, межпозвонковые суставы). И это - тоже суперважно, ведь на них ложится дополнительная нагрузка. Обычно мы проводим базовый 10-дневный курс процедур, расправляя руками все «заторы», устраняя аутокомпрессию - «мышечные тиски». С животом, пахом, шеей, другими деликатными зонами работают доктора. С триггерными точками в скелетной мускулатуре - массажисты. Инструкторы ЛФК своими руками растягивают укороченные мышцы. Медсестра по физио работает над улучшением капиллярного кровотока (чаще - это залмановские компрессы/ванны из природных компонентов, криокапсула, УВТ). А дальше - домашнее задание и обратная связь. Лечение должно быть максимально экологичным. Мы пробовали разные способы, отслеживали отдалённые результаты (что будет с диском, с межпозвонковыми суставами, с самим человеком через год, 5, 15, 20 лет). Организм не прощает массированного медикаментозного вторжения, многочисленных гормональных блокад, агрессивных физиопроцедур, многократных мануальных вправлений. Мы - не сторонники стандартного подхода (хотя когда-то и сами поступали именно так): быстро заглушить боль сегодня, уничтожив клетки, кричащие о проблеме и стать хронически больным завтра. Мы - за честный диалоговый труд и возвращение качества жизни. Среди наших пациентов - серьёзные спортсмены, в том числе - команда чемпионов Мира «Камаз-Мастер», они - давно наши официальные партнёры. Автоспорт - очень травмоопасен, но нам удаётся вернуть ребят в строй, и их позвоночники выдерживают очень серьёзные испытания.
Здравствуйте можно вопрос задать вам?
Здравствуйте, можно.
Если колит как иголкой там какой прогноз?
Здравствуйте! Без очного осмотра не представляется возможным ответить на Ваш вопрос.
Где болит? 😂
Добрый вечер какои специалист лечит шеиныи осехандроз, кому обратиться в поликлинике
По месту жительства лечением этой патологии занимаются ортопеды, неврологи и терапевты. Уточните в регистратуре - кому в конкретной поликлинике адресована курация этого заболевания.
@@ИринаОчеретина-ю9ф большое вам спасибо
@@rbk_kz2810 Желаю найти хороших специалистов🙌
Пыталась Долго до вас дозвониться по горячей линии - бесполезно... Как же быть?!
Есть ли взаимосвязь шейного остеохондроза и гипертонии?а также шума в ушах?
Вероника здравствуйте! Да, связь между артериальной гипертонией и шумом в ушах действительно есть!
Шум в ушах
"Врачи" вопрос мнимательно читайте
Шейный остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение межпозвонковых дисков. Параллельно рушатся межпозвонковые суставы, страдают нервные стволы, сосуды шеи, отвечающие за мозговой кровоток (там находится сосудо-двигательный центр, от работы которого зависит тонус сосудов и артериальное давление). Причина этих дистрофических процессов, идущих параллельно друг другу - аутокомпрессия - зажим собственными тканями позвоночного столба. Когда зажат «глубокий цилиндр шеи» - отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа, идут деструктивные процессы во всех зажатых вышеперечисленных структурах, параллельно. Рушатся межпозвонковые диски (прогрессирует остеохондроз), появляется шум в ушах (зажатый сосуд подобен зажатому шлангу - шумит), извращаются команды головного мозга сосудам («прыгает» давление). Логичный вариант: устранить этот многослойный и многовекторный зажим, освободить диски, сосуды, нервные стволы. У освобождённых тканей - отличная перспектива. Мы с коллегами более 20 лет работаем именно так. Подробнее можно посмотреть на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
@@ИринаОчеретина-ю9ф возможно ли навсегда остановить развитие хондроза на 1ой-2ой стадии, или он неуклонно будет прогрессировать до 4ой стадии (и лечение способно лишь замедлить этот процесс, но не остановить)?
Добрый вечер опасно ли шейный острый хондроз
Начнем с того, что остеохондроз - это не норма. Этот термин означает, что имеет место неблагополучие межпозвонковых дисков и смежных структур. В зависимости от масштабов их разрушений, выделяют 4 стадии остеохондроза (по возрастающей). Необратимой является только четвёртая, хотя и при ней нельзя бездействовать: нужно безотлагательно освобождать зажатый позвоночник, чтобы сохранить анатомию и функцию страдающих , но не погибших структур. Лекарств, которые могли бы остановить деструкцию зажатых анатомических образований и запустить процессы восстановления, не существует. Чем меньше за плечами медикаментов, тем проще включить репаративные процессы, заложенные в организм природой. Да, на первых порах потребуется помощь профессионалов. Для объективной оценки ситуации и выбора оптимальных действий, можно обратиться к нашим докторам.
Здравствуйте.уже 5 лет как появился шум в ушах и он все сильнее и сильнее ,а последний год очень сильно упало зрение .скажите с чего нужно начинать лечение остеохандроза масаж или что то другое .?
Здравствуйте. Шум в ухе чаще связан с компрессией сосудов. Для наглядности приведём простой пример. Вспомните дачу - когда вы поливаете грядки из шланга, попробуйте сжать его руками. Что изменилось? Правильно - появился шум. Сосуд - тот же упругий шланг, по которому сердце перекачивает кровь. И если на каком-то уровне сосуд зажат мышцами, то может возникнуть звон или шум в ушах. Справиться с проблемой можно таким же образом, каким она возникла - механическим. То есть просто освободить сосуды, зажатые спазмированными мышцами, восстановив нормальный ток крови. Мы этим занимаемся в наших центрах. Эффект от лечения зависит от многих причин: длительность болезни, возраст, выраженность проблемы. В большинстве случаев, если нет органической патологии, например заболевания внутреннего уха, можем претендовать на уменьшение шума. Но все индивидуально. Необходим очный осмотр врача. Возможно понадобится дополнительное обследование. Тел. 8-800-555-10-42.
добрый день. Может ли признаком остеохондроза быть сильный гул в голове?
Обычно гул/звон/шум в голове обусловлен зажимом сосудов, отвечающих за мозговой кровоток в проекции глубокого цилиндра шеи. Это - отрезок от нижнего угла лопаток до основания черепа. Внешними «тисками» для позвоночного столба и проходящих через него сосудов являются круглосуточно напряжённые мышцы, которые разновекторно перебрасываются через него. Провокаторами такого аномального поведения скелетных мышц являются триггерные точки - островки суперспазма в толще шаблонно-востребованных мышц (одна и та же поза/ одни и те же движения). Прижатые снаружи сосуды (экстравазальная компрессия), подобно зажатому при поливе шлангу, дают звуковые феномены. А зажатые межпозвонковые диски начинают прогрессивно разрушаться - это и называется «остеохондроз». То есть, проблема сосудов и деструкция позвоночника - это два параллельных процесса, у которых одна общая причина. Вот её и нужно устранять. Мы с коллегами в последние 20 лет остановились на этом варианте, отказавшись от медикаментозной «поддержки» и «подкормки» зажатых тканей.
Ребята, здесь слушать нечего, здесь интересно только тем, кто не знает, что шея двигается🫣😂😂 а, вот, доктор Мажейко конкретно рассказывает, как себе помочь. Не тот канал смотрите☝️
А как лечить?
Существует стандартный вариант «лечения»: назначать нестероидную противовоспалительную терапию, хондропротекторы курсами, сосудистые и витамины, электролечение и блокады. При таком подходе остеохондроз прогрессирует, из 1 стадии идёт во 2,3,4 (о них рассказала доктор). Мы с коллегами были очень разочарованы результатами такого подхода, начали искать иные. С 2000 года работаем иначе: выявляем «перекосы» в геометрии тела, вычисляем - какие мышечные цепи ушли в стойкий спазм и сдавили конкретные межпозвонковые диски. Расправляем в их структуре причинные триггерные точки, при этом руками специалистов растягиваем укороченные мышцы до нормальной длины. Как правило, для принципиальной перестройки «порочной» геометрии достаточно 10 - дневного курса процедур с участием 4-5 сотрудников клиники. В завершение курирующий доктор подбирает персонально-полезные упражнения для закрепления полученного результата и его дальнейшего улучшения, просит оставаться на связи. Для общения у нас есть ТГ-чат t.me/budem_zdorovimi где можно задавать возникающие вопросы и оперативно получать ответы от докторов/ врачебного консилиума. Подробнее - на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru
Здравствуйте у меня признали остеохондроз сонных артерий постоянно болит голова в затылке как мне быть заранее спасибо
Доктор 👩⚕️ У меня вопрос 🙋🏻♂️ Мне 26 лет ,есть остеохондроз шеи ,по утрам часто бывает пониженное давление и засчёт этого головокружение ,90/60 ,когда рабочее 110/70 .Сегодня сделал узи сосудов шеи и головы ,сказали патологий нет ,возможно это из-за остеохондроза ?
УЗИ сосудов шеи (если точнее - УЗДГ) отлично лоцирует артерии, которые, к сожалению перекрывают вены. В итоге вены не видно, а именно с них начинается проблема. Шаблонные нагрузки формируют зажим глубокого цилиндра шеи (отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа). Позвоночная артерия и позвоночная вена - лежат рядом: бок о бок. Они отвечают за кровоснабжение задних отделов головного мозга, мозжечка, спинного мозга, дыхательного и сосудо-двигательного центров. Стенка артерии - эластична, она прочнее и в 3 раза толще вялой стенки соответствующей вены. Вследствие зажима снижается отток по податливым поджатым венам, при сохранном притоке по упругим и свободным артериям. Это ведёт к повышению внутричерепного давления, которое сопровождается понижением артериального. Неустранённый зажим глубокого цилиндра шеи лишь усугубляет сосудистый диссонанс. Параллельный зажим межпозвонковых дисков провоцирует их разрушение, и этот процесс носит название «остеохондроз». У него - 4 стадии деструкции: от незначительных погрешностей 1 стадии до необратимых изменений в 4-й. Соответственно, разрушение дисков и страдание сосудов - это ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ процессы. Оптимальный вариант: освободить глубокий цилиндр шеи - как межпозвонковые суставы и диски, так и сосуды; перестроить биомеханику тела, надёжно обезопасить верхние отделы позвоночного столба, не стать зависимым от лекарств. Медикаментозный подход - это тупиковый путь. Возвращение к здоровой жизни возможно. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов для подбора оптимального алгоритма действий.
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.:
✅Островитянова, д6
☎ общий тел: +7(495)646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург
Васильевский Остров, Беринга 1
☎ тел.: +7(812)220-10-11
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7(843)500-60-07
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1;
✅ул. Николая Зелинского, 24
☎ общий тел: +7(3452)56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7(3522)555-888
☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42
- ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru
Здравствуйте.после мрт поставили диагноз.Грубый остеохондроз.протрузия.сейчас у меня бывают типа приступов.нехватка воздуха.конечности дрожат.немеют.что делать?
Дарига здравствуйте! Напишите этот вопрос лучше в наш телеграм канал, там доктор ответит Вам гораздо быстрее, плюс Вы там можете задать любые интересующие Вас вопросы, если они еще у Вас возникнут в дальнейшем!
Вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
У меня все тоже самое и удушье это горло все сжатое гимнастика шишонина шейная помогла
Доктор здравсвуйте.обясните пожалуйста. Я была не у одного доктора и многие откровенно смеются над тем , что протрузии вызывают какуб то симптоматику.вы же говорите , что они дают опрелеленную сисптоматику
Все симптомы присутствует, нет возможности получить нужную медицинскую помощь в своём городе, как можно записаться к вам на консультацию?
Оптимальный вариант - это очная консультация. При таком формате можно сразу начать решать накопившиеся проблемы - выявлять и расправлять накопившиеся триггеры, видеть реакцию тканей на помощь, подбирать алгоритм дальнейших действий. Если есть возможность, будем рады встрече в любой нашей клинике. Если нет - можно попробовать вариант онлайн-консультации с нашими опытными докторами, запись ведёт колцентр. Все координаты - ниже:
Наши Центры:
- ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва
Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 тел.: ☎ тел.: 8 (495) 101 3232;
☎️8-800-555-10-42
- ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
☎ тел: +7 (843) 240-25-35
✅ г. Новороссийск, ул. Шевченко, 24
☎ тел: +79892420992
✅ г. Екатеринбург, ул. Хохрякова 100,
☎ тел.: +7(343)318-01-82
✅ г. Тюмень ул. Герцена д.82, корпус 1; и- ул. Николая Зелинского, 24
☎общий тел: +7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: +7 (3522) 555-888
- САЙТ: ocheretina.ru и ariadna.ru
Телефон единого колцентра: 8-800-3011-535 (звонок бесплатный)
Здравствуйте ! Живу в Екатеринбурге, скажите пожалуйста указан адрес Хохрякова 100, хочу узнать как называется клиника,?
Здравствуйте. Раскройте пожалуйста тему ролика. Как лечить это? 3 стадия у меня в 36 лет. Упражнения?
Здравствуйте. Что касается лечения - существует стандартное лекарственное обезболивание зажатых структур - но при этом они продолжают разрушаться, правда - уже более агрессивно.
Мы идём другим путём: выявляем все триггерные точки (они в таких ситуациях есть и в мышцах передней поверхности шеи, и - в грудных, и - глубоко в животе - в сгибателях туловища, в мышцах рук и ног), расправляем их, растягиваем руками специалистов укороченные звенья миофасциальных цепей. Задача: максимально освободить все зажатые структуры позвоночного столба, перестроить порочную геометрию тела, вывести из-под удара пострадавшие анатомические образования, запустить восстановительные процессы. Главное - начать действовать как можно раньше, не доводя зажатые ткани до необратимых изменений, не калеча их дополнительно фармпрепаратами.
В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Базовый курс процедур - это необходимый этап, но лишь начало перестроечного процесса. Нужно будет постоянно заниматься своим телом, чтобы оно не уходило в «минус».
Добрый день.неделю назад появились боли в левой части шеи,ранее бывало, когда спал "неправильно", в неудобной позе и.т.д, проходило через 2-3 дня, но в этот раз с каждым днём только хуже, боли усилились при повороте и наклоне головы влево , отдаёт в затылок. Днём , в большей степени, сидячий образ жизни, но каждое утро гимнастика(растяжка, отжимания, приседания) и 2-3 раза в неделю гантели. Мне 55 лет. Может временно приостановить нагрузки? И стоит ли делать гимнастику на шейный отдел если есть боли?
Нагрузки: отжимания и гантели нужно приостановить точно, причём - надолго. Отрицательная динамика самочувствия свидетельствует о неверном векторе нагрузок - как минимум на глубокий цилиндр шеи. Гимнастика при нарушенной биомеханике - опасная затея. Попытки растягивать мышцы с триггерами ведут на определённом этапе к их ответному спазму и новым поломкам. Нагружать же мышцу с непроработанными триггерными точками - означает усугублять мышечные тиски. Если есть возможность - обратитесь для определения оптимального алгоритма действий - для корректной и экологичной коррекции геометрии тела к любому из наших докторв, их координаты - на сайте: ocheretina.ru Если это - невозможно, поищите по месту жительства врачей, которые не ограничили свои знания ВУЗовской программой, а занимаются миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапий. Ещё вариант: присоединяйтесь к обучающему онлайн-курсу, который стартует 31 октября 2022. Будем учиться восстанавливаться без лекарств.
У моей мамы все признаки в наличии, ей 83 года. Мы живём в сельской местности, с врачами очень трудно. Хотелось бы получить консультацию.
Добрый день. Чтобы ответить на ваш вопрос, нам нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Если у Вас на руках есть результаты обследований, можете отправить в телеграмм t.me/budem_zdorovimi, наши доктора посмотрят и дадут развёрнутый ответ
У меня последние. Время стали часто неметь руки и свалить правую ступню
Здравствуйте! У меня остеохондроз шейного отдела меня мучают боли сильные при ходьбе головные боли у меня нет, давление скачет такое состояние у меня мучительное что не знаю что мне делать? Мне ничиго не помогает. Советуйте какое лекарство может мне помочь в моем состояние.
Общепринятая тактика медикаментозного замазывания очередных симптомов приводит лишь к хронизации проблемы. Если сейчас начать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, миорелаксанты - вскоре потребуются гормональные блокады. Затем для временного купирования симптоматики придётся дополнительно принимать психотропные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты. Вопрос: что делать тогда, когда вся эта многоэтажная медикаментозная терапия не принесёт никакого облегчения? Почему так прогрессирует болезнь? Потому что упорно игнорируется пусковой фактор: не выявляются и не устраняются мышечные тиски, в которые попал позвоночник и проходящие через него сосуды, ответственные за мозговой кровоток. Мы с коллегами предпочитаем вычислять и прицельно расправлять триггерные точки (островки суперспазма в шаблонно работающих мышцах), приводить в порядок мышцы, ставшие тисками; высвобождая межпозвонковые диски и суставы, нервные стволы и сосуды. Практика показала: у освобождённых клеток, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Чем меньше лекарств за плечами, тем проще тканям возвращаться в здоровый коридор. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из наших докторов ariadna.ru для выбора оптимального, экологичного, безлекарственного алгоритма действий.
Здравствуйте ! Я мучаюсь боле 10 лет , разным врачам ходила анализы здавала все нормально . Только соя высокая. Я сейчас сама себе поставила диагноз что все мои недуга от остеохондроза у меня такие симптомы может вы столкнулись такими пациентами скажите пожалуйста если вам это все знакома. Лёжа все комфортно глаза открываются шея спина не болит . Как встану начинается хожу закрытыми глазами боль в шее пояснице . Слышала что много воды пьют тоже из за хондроза
Повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и жажда - явления совершенно не характерные для остеохондроза. Нужно помнить, что наличие остеохондроза (дегенеративно-дистрофического процесса позвоночного столба) не исключает и другой патологии. В Вашей ситуации нужно искать в первую очередь - воспалительные процессы; во вторую - аутоимунные и опухевые. Нужно как минимум найти в качестве помощника опытного терапевта, и безусловно - требуется очный осмотр.
Здравствуйте, последнее время появились при вращении боли в шее, головокружения особенно когда поднимаюсь с кровати
Внесения конечностей иногда
Может ли помочь плаванье улучшить состояние?
Категорически не посоветую в такой ситуации плаванье. Симптомы, которыми Вы поделились, свидетельствуют о приличном нарушении биомеханики шейного отдела позвоночника. Нужно выявлять патологически-напряжённые мышцы, которые компремируют позвоночный столб, нарушая безупречное снабжение головного мозга необходимым кровотоком. Плаванье же способствует прежде всего нагрузкам на глубокий цилиндр шеи, и при разбалансированной геометрии достаточно часто приводит к грыжам межпозвонковых дисков.
Как лечит какие уколы помогают
Не существует ни одного фармпрепарата, способного улучшить состояние, и тем более - вылечить зажатые межпозвонковые суставы, диски, сосуды, нервные стволы. Расстаться с симптомами на время, обманув организм, при помощи набора медикаментов поначалу - можно. Но зажатые анатомические структуры при медикаментозном воздействии начинают разрушаться быстро и агрессивно. В то же время, освобождённые ткани способны восстанавливаться, благодаря заложенным в них природным механизмам. Мы с коллегами предпочитаем безлекарственную реабилитацию. Вычисляем «мышечные тиски», и в диалоговой работе с пациентом расстаёмся с ними.
Вы бы лучше людей лечили, а не умничали на ютубе, вся эта информация есть в интернете. А то как не обратишься к врачам они только хуже делают или просто деньги вытягивают.
Ничего толкового про лечение не было сказано... Просто время потерял
Здравствуйте! Как именно проходит лечение Вы можете найти в следующем видео-ролике:
th-cam.com/video/5XWVfu39Kng/w-d-xo.html
Здравствуйте у меня голова болит головокружения каждый день слабость кистах слабость шеи это от остеохондроза
Ибрагим добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Какие таблетки или какой нибудь маз советуйте
Попытайтесь уменьшить боли таким способом. Смешайте две мази, допустим - Индометациновую и Капсикам в соотношении 10:1 (предварительно прочтите инструкцию на предмет возможных противопоказаний/ проконсультируйтесь с доктором). Смазывайте межлопаточную область и зону «погон» 2 раза в день. Вечером, перед сном, можно поверх мази сделать на 20 минут компресс: на 1 литр тёплой воды 5 ст л морской соли. Обычно боль значительно уменьшается. Безусловно, такая поддержка является паллиативной. Но может быть альтернативой жёсткому медикаментозному «обезболиванию» и обычно позволяет продержаться без потерь до профессиональной помощи.
Как записаться на прием, когда колцентр ваш не отвечает и не берет трубу....?
Приезжать можно без звонка?
Добрый день, Алла. Да, на самом деле наши администраторы перегружены, нам очень жаль, что Вам пришлось долгое время ожидать ответа. Если вы оставите свой номер телефона (или хотя бы последние 4 цифры), администраторы перезвонят Вам в приоритетном порядке
Здравствуйте!У меня каждый день болит голова и шея,уже 5 дней.Принимаю обезболивающие.Какой совет вы бы дали?Если можете скажите, пожалуйста.
Заранее спасибо!
Сочетание головной боли с болевой симптоматикой в шейном отделе свидетельствует о стойком зажиме глубокого цилиндра шеи: отрезка от 7 грудного позвонка до основания черепа. Боль появляется лишь тогда, когда иссякли компенсаторные возможности компремированных (зажатых) структур. Мы с коллегами давно отошли от медикаментозного замазывания болевой симптоматики, глубоко разочаровавшись в отдалённых результатах. Перестраиваем порочную геометрию тела, деликатно и надёжно высвобождаем глубокий цилиндр шеи. Если сочтёте возможным, обратитесь к любому из докторов ariadna.ru - это оптимальный вариант. Есть формат онлайн-консультаций.
@@doc_ocheretina Спасибо большое🥰.А можно лечит с каким-то лекарством,либо физиотерапием?Поможет?
Что же делать? Боли сильные,как облегчить это?
Нужно понимать, что не болят два вида тканей: здоровые и мёртвые. Первые дискомфорты и боли появляются при возникновении аутокомпрессии - зажима анатомических структур собственными перетрудившимися мягкими тканями. Какими у конкретного человека - нужно выяснять на очном приёме (одних только мышц - 696). Итак, возникает боль, хочется от неё избавиться. Для этого существует два варианта: 1- традиционно «успокаивать» зажатые клетки, кричащие о проблеме нестероидами, гормональными блокадами, агрессивной физиотерапией. При таком подходе они продолжат погибать, но - преимущественно молча. 2-начать высвобождать их из зажимов, перестраивать порочную геометрию тела. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Мы с коллегами, долго шли 1 дорогой, но, отчаявшись, с начала 2000-х, уверенно выбрали 2 путь. Если Вы готовы к диалоговому терпеливому труду - приходите, наши координаты - на сайтах ariadna.ru и ocheretina.ru. Если по какой-то причине - нет, тогда запишитесь на приём к неврологу/терапевту по месту жительства - но, боюсь, они смогут предложить лишь стандартный подход. Можно попытаться поразбираться дистанционно. У опытных докторов наших клиник есть формат онлайн-консультаций, запись ведёт единый колл-центр, тел: 8-800-3011-535
Больше всего мне из этого ролика понравилась девушка!
Мне доктор подобрал лечение, в качестве лечения курсами прокалываю Алфлутоп, пропиваю витамины, ноотропы, ну и специальная зарядка + ортопедическая подушка. С таким набором уже давно не было проблем и обострений. Остеохондроз конечно уже не вылечить, но остановить развитие и максимально убрать проявления можно.
Отвечает кандидат медицинских наук, ортопед с 36-летним стажем, Ирина Геннадьевна Очеретина:
Вы сейчас перечислили тот набор рекомендаций, который я когда- то, будучи отличницей с красным дипломом, предлагала своим пациентам. При этом - предупреждала, что «остеохондроз не лечится, с годами будет хуже, нам важно затормозить процесс». Я не обманывала: при таком подходе деструкция позвоночника продолжалась, остеохондроз постепенно из 1 стадии переползал во 2, затем - в 3 и 4. Когда у меня опустились руки, я начала искать ошибки в своих действиях. Вышла на труды американских, немецких, чешских коллег, и увидела принципиально иные методики. Попробовала на себе, на членах семьи (она у нас - многочисленная), на друзьях (благо - их много); а затем, увидев потрясшие меня результаты - на пациентах. В то время я возглавляла отделение реабилитации в Федеральном Научном Центре им акад ГА Илизарова на 105 коек. Ежегодно у нас пролечивалось 1,5 тыс пациентов. Запланировала диссертационное исследование, посвящённое поиску безлекарственных способов терапии. Мы с докторами научились вычислять и устранять те «мышечные тиски», которые ранее вели позвоночник и суставы по пути обречённой деструкции, приводя к протрузиям, грыжам, прогрессирующим артрозам. Применение медикаментов «успокаивало» зажатые клетки, кричащие о проблеме - и они разрушались молча. Ортопедические подушки и матрацы «подлаживались» под больной позвоночник, временно обманывали болевые окончания, а болезнь продолжала прогрессировать. Назначение гимнастики без предварительной проработки триггерных точек, без предварительного устранения патологических фиксаций длинных миофасциальных цепей - было опасной затеей. Геометрия тела оставалась порочной. Выполняя упражнения при исходно нарушенной биомеханике, мы тренировали лишь порочный двигательный стереотип и с течением времени зарабатывали новые поломки.
Проведя «работу над ошибками», мы с коллегами в 90-е пошли другим путём, в 2007 году открыли свой первый Центр Восстановительной Травматологии и Ортопедии «Ариадна» в Кургане, сейчас их - 8, в крупных городах России. Специалистов тестирую, отсеиваю (у многих руки не слышат тело) и обучаю сама. Наша тактическая задача: провести базовый 10-дневный курс лечебных процедур, в котором задействовано 4-5 специалистов, перевести геометрию тела в здоровый коридор. И - стратегическая: подобрать в завершение персонально-полезные упражнения, рекомендации по питанию и питьевому режиму, оставаясь на связи. Для этого создан Телеграм-канал, где лечащие врачи оперативно отвечают на возникающие вопросы, при необходимости проводят междисциплинарные консилиумы. Подробнее о нашем подходе и результатах лечения можно посмотреть на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
И какие анализы нужно сдавать чтоб точный диагноз узнать о хондрозе
Лабораторные анализы при остеохондрозе не изменяются, даже при самых последних его стадиях. Диагноз устанавливает доктор, который проводит осмотр, пальпацию, проверяет движения, чувствительность, сухожильные рефлексы. Для уточнения стадии назначает рентгенографию/ КТ или МРТ - исходя из данных очного осмотра.
Добрый вечер у меня остеохондроз шейного отдела, сильно кружиться голова, звон в ушах, зрение розплываеться чем лечить, я уже все перепробовала
Здравствуйте! У меня наблюдаются подобные симптомы, даже на много хуже. 27 лет работаю по специальности отделочник -универсал.На лицо полный букет заболеваний всех отделов позвоночника. Конкретно остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается не только головными болями, онемением пальцев левой руки,хрустом и скованостью движений при повороте головы, но и ещё внезапным головокружением,во время которого у меня в глазах переворачивается изображение, раздваивается, а иногда и разтраивается,
Работая отделочником, очень важно сохранять эластичным и упругим «глубокий цилиндр шеи»: это отрезок от 7 грудного позвонка до основания черепа. Иначе утрата здоровья заставит расстаться с профессией, и - не только. Позвоночник должен быть похож на влажный прутик, тогда он прекрасно держит нагрузки на сгибание/ разгибание/ на излом. Если же он подобен сухой веточке, в процессе работы будет происходить каскад повреждений. Необходимо: 1- пить достаточное количество питевой воды, примерно по 1 литру на каждые 30 кг веса; 2- исключить сахаросодержащие продукты и выпечку; 3- отладить взаимодействие длинных миофасциальных цепей, отвечающих за шею, которые за последние годы «раздружились». В идеале сделать это с помощью специалистов (могу рекомендовать только тех, в ком уверена, кого сама обучала - координаты на сайтах: ocheretina.ru и ariadna.ru). Если этот вариант не рассматривается, можно подключиться к онлайн-обучению по самостоятельной работе с триггерами и коррекции геометрии тела - эта информацию мы освещаем в нашем ТГ-чате, ссылка: t.me/budem_zdorovimi Вернутся к здоровой жизни в адсолютном большинстве аналогичных случаев - можно, но это процесс долгий, требует знаний и терпения. Мы к диалоговой работе - готовы.
Здравствуйте , а как вылечить ?
Здравствуйте. Стандартный подход к терапии предполагает медикаментозное замазывание очередных симптомов. Но они при такой тактике с годами нарастают, проявления болезни становятся ярче. Доктора наших Центров, начиная с 90-х начали искать другие варианты решения этой проблемы. Было проведено диссертационное исследование; написано Практическое руководство для врачей - утверждено МЗ РФ. Суть: первоочередным в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и позвоночника является ликвидация аутокомпрессии (зажима собственными тканями). Для этого выявляем и устраняем триггерные точки, растягиваем укороченные миофасциальные цепи, проводим капилляротерапию для восстановления питания освобождённых клеток. Можно пообщаться с нашими специалистами, пациентами и посмотреть результаты на ТГ-канале. При желании - задать конкретные вопросы и получить ответы.
Если боль на руках поддается какой нибудь мазь или лечение есть спасибо
Здравствуйте. Причин для болей в руках - очень много. Вначале доктор должен увидеть вас, потрогать, протестировать чувствительность, сухожильные рефлексы, объём движений в суставах, другие параметры; при необходимости - провести дообследование. В результате - поставить диагноз. Диагноз - это сформулированная причина неблагополучия, руководство к дальнейшим действиям. Мази и лекарственные препараты во многих случаях могут и усиливать болевую симптоматику. Заочно угадать - что заставляет вас страдать - не получится. Обратитесь на очный приём по месту жительства к неврологу/ ортопеду или терапевту - смотря, что доступно.
Доктар на мрт показало три грыжавые выпячивание, и что диски высохли на шее. Это что, обьясните пожалуста
Это - третий период остеохондроза, всего их - 4, пора действовать. Дегидратация - это обезвоживание=засуха - возможна в длительно компремированных дисках, при этом они становятся хрупкими. Три диска уже не выдержали и порвались - появились грыжи. Стандартно принято продолжать «обезболивать» зажатые диски нестероидами, гормональными блокадами. Это лишь способствует дальнейшему формированию «гербария». Мы с коллегами предпочитаем другой вариант (хотя много лет назад шли стандартным путём). Ливкидируем триггерные точки, расправляем и растягиваем спрессовавшиеся околопозвоночные мышцы, освобождаем страдающие диски. У освобождённых тканей, в отличие от зажатых, принципиально иная перспектива. Подробнее о подходе и результатах можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru
Сегодня сделал узи так как в ухе шум не проходит сказали остеохондоз сосуды чистые но нужно к нервопатологу так я офигел когда мне сказали 12 дней ждать по записи это что за новая безплатная медицина Вопрос как долго и эфективно вылечить болячку ведь мне работать надо
Шум/ звон в ухе/в голове появляется тогда, когда питающий сосуд в одном месте становится Уже: вспомните шланг при поливе на даче - если его прижать, появятся звуковые феномены. Сужение бывает интравазальным (когда препятствие сформировалось внутри сосуда, чаще всего это - атеросклеротическая бляшка, её бы заметили на УЗДГ); и - экстравазальным (когда сосуд поприжат снаружи), как правило это сдавление уменьшается в одной позе и нарастает в другой - либо в процессе движений. Такую компрессию непросто поймать при инструментальном исследовании: УЗДГ позволяет увидеть позвоночную артерию только в межпозвонковых промежутках, отрезками, а зажимается она обычно в той проекции, которая не видна. Избавиться от звуковых феноменов можно, но не по щелчку - это совсем небыстрая история. Нужно полностью перестраивать геометрию тела, надёжно отладить сагиттальный баланс (который обычно нарушается в школьные годы), восстановить взаимодействие всех миофасциальных поездов. В таком случае компрессия сосудов уходит. В начале пути требуется помощь специалистов - можете проконсультироваться у наших докторов ariadna.ru и ocheretina.ru - они подскажут возможные варианты действий. Но к нам - только если Вы готовы к диалоговому труду. Если нет - тогда - традиционно: невролог/ ортопед - медикаменты курсами.
Скажите о лечение
Добрый день! Остеохондроз - это прогрессирующее 4-стадийное разрушение зажатых околопозвоночными тканями межпозвонковых дисков и смежных структур. Сосуды неизбежно попадают в зону компрессии и на определённом этапе начинают сигналить шумом/ звоном/ головокружениями и тд. Зажатая артерия, подобно прижатому при поливе шлангу, начинает «шуметь». Оптимально начинать действовать при первых же звуковых феноменах: убирать зажимы и заторы, не допуская прогрессирующих патологических состояний (в том числе - нарушений мозгового кровообращения) и - необратимых изменений. Насколько можно помочь сегодня - просчитать сложно. Но факт остаётся фактом: игнорирование нарастающих «тисков» продолжит усугублять состояние компремированных клеток - это законы физиологии нашего организма.
здравствуйте может ли от остеохондроза ухудшаться память и концентрация внимания ?
Немного не так. У остеохондроза шейного отдела позвоночника (через который проходят сосуды, отвечающие за мозговой кровоток) есть причина. Межпозвонковые диски и смежные структуры сильно зависят от состояния околопозвоночных мышц. Если они эксплуатируются в шаблонном режиме (самое опасное - фиксированная поза с наклоном головы вперёд), в них формируются мышечные мозоли - триггерные точки - островки хронического суперспазма. Они заставляют мышцы стать тисками. В итоге параллельно страдают все зажатые анатомические структуры: диски, межпозвонковые суставы (развивается остеохондроз), сосуды (нарушаются функции головного мозга), нервные стволы (присоединяются боли, онемения). Не существует медикаментов, которые способны поменять перспективу зажатых клеток с минусовой на плюсовую. Мы с коллегами предпочитаем устранение мышечных тисков, перестройку геометрии тела. Подробнее можно посмотреть на наших сайтах: ariadna.ru ocheretina.ru
Дарья Сергеевна , в Тюмени есть ваши филиалы по лечении остеохондроз? Спасибо
В Тюмени два наших центра. Наши центры ariadna.ru/contact/
У меня 3 стадия ,левая рука,сильная бль в локоть ,слабость руки ,боль при повороте шеи на лево .Было назначено лечение .Дексалгин в.м.10 укол 2,0,дипраспам в.м.2 раза 1,0,медокалм в.м.10 укол .комбилипен 2,0 в.м.10 укол .прокалола .Боль не прошла .Посоветуйте пожалуйста .Спасибо .
Света добрый день! Лучше напишите этот вопрос в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы, подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3o5dpaP
Лекарства вам не помогут они только симптомы снимают, делайте зарядку шейного отдела и массаж тригерный у специалиста.
Здравствуйте! У меня при необычном Повороте головы происходит Щелчок ( даже 2 щелчка в одну сторону потом как бы становиться в изначальное положение ). Периодически в Затылочную часть хочется помассировать, вытянуть. Я связываю с этим тревожное, нервное состояние , невозможность сосредоточиться. Нормальны ли Щелчки ? И как лечить?
Звонкие, безболезненные щелчки, без ограничения объёма движений в шейном отделе позвоночника, которые не сопровождаются дискомфортом, можно отнести к физиологичным. То есть, к варианту нормы. Чаще встречаются у людей с элементами дисплазией соединительной ткани (врождённая особенность). Тем не менее, умышленно провоцировать такие щелчки нежелательно, так как можно со временем разбалансировать позвоночник. Нужно избегать круговых движений и запрокидывания головы. Невозможность же сосредоточиться, тревожный сон, эмоциональная лабильность в сочетании с дискомфортом в области затылка могут свидетельствовать о стойком напряжении так называемой «подзатылочной звезды»: группы коротких мышц у шейно-окципитального перехода. Нередко этот «блок» ведёт к ухудшению оттока отработанной венозной крови и ликвора от головного мозга, повышению внутричерепного давления. Если стоит задача - временно получить облегчение, можно аккуратно массировать эти спазмированные ткани. Но их напряжение обычно - вторично. Они вынуждены уходить в стойко-сокращённое состоянии при нарушении сагиттального баланса: когда имеется функциональное укорочение цепочки мышц-сгибателей (они - спереди). Разбираться с геометрией самостоятельно не получится. Мы с коллегами, имея безупречные отличные знания, опыт, потратили не один десяток лет для получения дополнительных знаний. Будет возможность - проконсультируйтесь у любого из нас. Координаты на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru. Как паллиатив - самомассаж, иппликаторы, седативные травы, ванны.
Здраствуйте! Простите пожалуйста за такой "глупый" вопрос....но я правда незнаю - к какому врачу нужно обратиться с вышеуказанными симтомами? Спасибо🙂
Вопрос, на самом деле, очень правильный. Было бы здорово, если врача конкретной специальности наделяли знаниями миотерапии, кинезотерапии, висцеральной терапии; если б обучали биомеханике в мед ВУЗе, способам коррекции геометрии. Но пока по-прежнему готовят менеджеров по продаже лекарств, нарекая их врачами. Хорошо, что многих докторов такой подход не устраивает/ разочаровывает, и они начинают обучаться самостоятельно. Я могу рекомендовать только тех, в ком уверена: кого сама отбирала (отсев-большой), сама обучала. Они работают в наших клиниках, координаты - на сайтах: ariadna.ru и ocheretina.ru Если территориально это - неудобно, есть формат онлайн-консультаций с нашими опытными докторами, запись ведёт колл-центр, тел: +7- 800-3011-535, звонок - бесплатный. У нас есть ТГ - чат, где все наши доктора ежедневно дают ответы на вопросы: t.me/budem_zdorovimi
У меня остеохондроз 2 стадии всего позвоночника,3 грыжи ,5 протрузий.Таблетки перестала пить.Делаю зарядку и пью 😊горячую воду.Все ничего,но заклинивает спину при сидении или лежании. Скажите пожалуйста причина в грыже L5S1 которая зажимает нерв так сказано в мрт или это остеохондроз даёт такие симптомы ?Спасибо .
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос, мне нужно больше информации. В идеале-очный осмотр. Мы с коллегами будем рады помочь, если Вы найдёте возможность для посещения любой из наших клиник. Координаты: на сайте ocheretina.ru Если такой вариант не осуществим, можно записаться на онлайн-видео- консультацию к нашим опытным докторам, тел колл-центра: +7-800-555-10-42 Попробуем поразбираться дистанционно, дадим полезные советы.
Здравствуйте мне головной бол голова кружится и сила нет и шея не сильно болеть только
Добрый день. Я сделала рентген шейного отдела, мне поставили диагноз остеохондроз. Я очень удивлена, так как мне 23 года. От чего это может быть в столь раннем возрасте?
У меня уже недели 3 болит шея, это и побудило меня сделать рентген.
Добрый день. Триггерные точки могут начинать формироваться еще в школьном возрасте, А 90 процентов болей в спине дают именно они. Триггерные точки (мышечные мозоли) -локальные уплотнения в супервостребованных мышцах - формируются как результат повторяющихся шаблонных нагрузок на тело: длительно-фиксированная поза, одни и те же движения. Триггер может долго «спать», не проявлять себя по 10-15 лет. Просыпается в ответ на стресс/ сквозняк/ неловкое движение. Когда проснётся - появятся боли и спонтанно сработают «мышечные тиски», можно получить за один день немало свежих повреждений (протрузий, грыж диска, других). Можете обратиться к любому из докторов Центра, остеохондроз - наше профильное направление.
Здравстуйте! Мне 62года.28.10 у меня онемела пальцы рук с левой стороны.Прошла КТ.диагноз шейный остеохондроз.назначили уколы, лекарство и мази.Пока никаких улущений.В августе правая нога опухла,с лечениями опухоль прошёл ипотом началось онемение икры ног.До сих пор боль ощущается.Может Вы совет дадите как дальше лечиться?
Здравствуйте! «Остеохондроз» - это рентгенологическое понятие. Этот термин говорит о том, что у конкретного человека, в той или иной мере (от безобидных погрешностей до необратимых изменений) постадали межпозвонковые диски. А их прогрессирующее разрушение стартует на фоне длительно - неустранённого неблагополучия околопозвоночных тканей, превратившихся из поставщиков питательных веществ в «удавку». «Остеохондроз» - это не диагноз. Диагноз - это сформулированная ПРИЧИНА неблагополучия. Практика показывает: причиной прогрессирующего разрушения дисков, межпозвонковых суставов, страдания сосудов и нервов - всех вышеуказанных структур в совокупности - являются круглосуточные мышечные тиски. Хронически - востребованные мышечные цепи, при дефиците/отсутствии адекватных растяжек, зарабатывают в своей структуре «мышечные мозоли» - триггерные точки. Наличие триггерной точки обязывает соответствующую мышцу к контрактильности (функциональному укорочению) и, соответственно, к круглосуточному сдавлению всех анатомических образований, которые невольно оказались в зоне компрессии. Не существует лекарств, которые восстановят постоянно зажатые клетки! Механические проблемы решаются механически. Лучший помощник - это доктор, который, кроме основной специальности (ортопед/ врач ЛФК/реабилитолог), занимается миотерапией, кинезотерапией и висцеральной терапией.
Спс теббе
Добрый вечер, у меня грыжа диска c5-c6 3мм.Делаю лфк, можно ли делать упражнения, связанные с наклоном головы вперёд? Есть боль в руке и трапеции с одной стороны, справа.
Ирина добрый день! Да, упражнения с наклоном головы вниз выполнять можно , плавно , без резких движений .
Очень часто такую симптоматику дают лестничные мышцы(передняя, средняя, задняя) , сокращаясь и укорачиваясь они сдавливают сосуды и нервы. Боль мигрирует в руку и трапециевидную мышцу.
В данном случае надо механически проработать мышечные пучки (зоны повышенной нагрузки -триггерах точка ), расплести их и вернуть полноценную длину мышечному волокну ,восстановить кровоток
Вы можете задавать нам вопросы в телеграм канале, там все доктора намного оперативнее отвечают на вопросы подключайтесь, вот ссылка: bit.ly/3e7Rs7v
@@doc_ocheretina Что за шутки у вас такие? Ваши адреса не открываются.
Светлана добрый день! Все ссылки работают
Посмотрите видео доктора бубновского
здраствуйте уменя онимет Руки как лечить
Чтобы лечение было результативным, надо выявить причину. Ситуацию проясняет очный осмотр. Чтобы облегчить состояние и продержаться до встречи с опытным доктором, попробуйте аккуратно выполнять упражнения: 5; 16; 22; 28 из нашей видеотеки.
У меня болит шея и голова не могу спать с подушкой почти год без подушки сплю. И глаза стало красными как с вами связаться?
Здравствуйте! Вот ссылка: bit.ly/2RNBR48
Выяснили причину боли?
Выяснили причину боли?