Matten-Pilates für Anfänger 20 👼🏽 Ganzkörper-Workout

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @karo7342
    @karo7342 2 วันที่ผ่านมา +2

    Es war super. Habe tatsächlich noch den Bauchmuskelkater vom gestrigen Samstag Stream. Gut, dass ich Dank eurer tollen Plattform im Rhythmus Mo, Mi und Sa,bleiben kann. 🥰

  • @janabahr44
    @janabahr44 2 วันที่ผ่านมา +1

    Perfekt für den Wiedereinstieg👍

  • @suziq.3086
    @suziq.3086 2 วันที่ผ่านมา

    Ein sehr angenehmes Workout. Besonders gefallen hat mir, dass es keine Musik, sondern nur Vogelgezwitscher gibt. ❤lichen Dank

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 2 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen und vielen Dank für einen effektiven und unglaublichen Unterricht. :D
    Pass auf dich auf und ich wünsche dir, ein fantastisches Jahr 2025, Lena. :D

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 วันที่ผ่านมา

    Liebe Lena, wieder eine wunderbare Kulisse, in der es bestimmt nach Lavendel geduftet hat 😊 ich vermute, dass es ein älteres Video ist, denn du hast ja mittlerweile eine eigene Plattform 😊 es hat mir gut gefallen ... Ich merke, dass ich schon etwas weiter bin, als totale Anfängerin 👏 Pilates ist mir immer eine willkommene und wichtige Abwechslung zu Yoga oder anderen Workouts 😀 Danke für diese schöne Einheit zusammen 🫶

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ das war mein Abschluss gestern Abend… ich mag es sehr mal zwischendurch Anfänger Workouts zu trainieren ♥️♥️♥️

  • @lindalu7755
    @lindalu7755 2 วันที่ผ่านมา

    Danke Lena ❤️ das war total super 😊

  • @ritarita-xw5nw
    @ritarita-xw5nw 2 วันที่ผ่านมา

    Es war wunderbar.Danke

  • @dagmarwiegandt2143
    @dagmarwiegandt2143 11 หลายเดือนก่อน

    Das war wieder ein sehr schöner Ausklang der Woche! 🥰Sich immer mal wieder auf die Basics zu konzentrieren, ist goldwert und ich habe den Flow sehr genossen. Besonders die Naturgeräusche haben mich entspannt. Da ich danach dann doch noch auf mehr Pilates Lust hatte, habe ich es noch mit deinem neusten Video „Pilates für alle Stufen 30 😊🍃 Mach 2024 zu deinem Jahr!“ kombiniert. ♥

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  11 หลายเดือนก่อน

      Du warst wieder ganz schön fleißig unterwegs! Hoffe, danach konntest du gut schlafen! ☺️💚

  • @andresretan9759
    @andresretan9759 2 วันที่ผ่านมา

    🟢💚