あたいと一緒にバレエレッスンで汗を掻こう!心身健康!ぐぴゃぁ..!/BALLET BARRE AT HOME WITH A BALLERINA

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 157

  • @0pupu017
    @0pupu017 4 ปีที่แล้ว +169

    自分用
    Warmup 2:23
    Plie 5:40
    Tandu 8:44
    Tandu + Jete 11:11
    Jete + Pique 12:50
    Rond de jambe 14:54
    Fondu 17:43
    Frapoe 20:30
    Rond de jambe en l´ air 22:10
    A dagio 24:47
    Grand battement 28:14

  • @ポン酢は友達
    @ポン酢は友達 4 ปีที่แล้ว +164

    ぐぴゃあはヤマカイさんの仕業確定w

  • @t3tetsu681
    @t3tetsu681 4 ปีที่แล้ว +162

    椅子の大きさがおかしい(笑

  • @Negimanzyu
    @Negimanzyu 4 ปีที่แล้ว +4

    バーレッスンだけでどこで一時停止しても最高に美しい

  • @游-f2k
    @游-f2k 4 ปีที่แล้ว +5

    すごく分かりやすく(英語ダメにも関わらず)、時間帯的にも長すぎず短すぎず、汗もかけてgood👍️です。
    このあと、ネレアさんのバリエーション動画でレッスンキメます‼️
    ネレアさん天使👼💖💕

  • @tenten7572
    @tenten7572 4 ปีที่แล้ว +2

    バレエのレッスンを受けることが叶わなくなったアラカンです。
    動画を見て心が躍っています。
    ネレアさん、ありがとう😌✨

  • @チャンネルめぐまる
    @チャンネルめぐまる 9 หลายเดือนก่อน

    ネレアさん、嬉しい動画をありがとうございます。コロナ渦からTH-cam見ていましたが、バレエは見ているだけのものでした。でもこの2月からレッスン始めたんです。ネレアさんの動画を見ながらバレエする日がくるなんて人生って面白いです。

  • @わわ-j7t
    @わわ-j7t 4 ปีที่แล้ว +34

    ネレアさんが小柄なのか、イスがデカすぎるのか……ぐぴゃぁ。

  • @treevillage4233
    @treevillage4233 4 ปีที่แล้ว +31

    私は次中学二年生なのですが、勉強の癒しがネレアさんです♥️
    ネレアさん可愛い❗️
    勉強の途中に私もこの動画を見てやってみます‼️

  • @ぃぁ-u4r
    @ぃぁ-u4r 4 ปีที่แล้ว

    バレエを三年前に辞めた者です。バレエをやめた後にこのチャンネルを知り、久しぶりに体を動かそうとこの動画のレッスンをしました。とっても懐かしくなり、同時に楽しいとも思いました。バレエ教室に通う勇気はまだありませんが、ネレアさんのレッスンをひっそりと受けたいと思います。

  • @食パン-f7v
    @食パン-f7v 4 ปีที่แล้ว +5

    なりたい自分になかなかなれませんが、
    ネレアさんのしなやかで美しい姿を見たらまた、こんな風になりたいって思えました!
    一緒に楽しみながらレッスンします🤩

  • @teruhikoyonemura8296
    @teruhikoyonemura8296 3 ปีที่แล้ว

    Nerea さんチャンネル、復活出来て、おめでとうございます。本当に良かったです。

  • @ああ-c6t5f
    @ああ-c6t5f 4 ปีที่แล้ว +6

    ネレアさんchannelは、目の保養にもなり英語の勉強にもなるので本当に大好き😍💕💕

  • @sabamisoninaritai
    @sabamisoninaritai 4 ปีที่แล้ว +18

    一緒にやりながら、バレエを習っていたときのことを思い出しました!
    コロナウィルスで大変な世の中ですが、ネレアさんたちもお気をつけて。

  • @Littlegirl-t1o
    @Littlegirl-t1o 4 ปีที่แล้ว +2

    コロナウイルスでバレエ教室ずっとお休みです。少し休むと筋肉がすぐに落ちてしまいます
    ネレアさん本当にありがとう♡
    全てが美しすぎて見惚れてしまう…

  • @user-tq2gy2xe7o
    @user-tq2gy2xe7o 4 ปีที่แล้ว +7

    ぐぴゃあ...可愛い😍

  • @tmariy6481
    @tmariy6481 8 หลายเดือนก่อน

    久々に何となくこのレッスンしただけで息が上がる36歳😢

  • @なつ-s7n1u
    @なつ-s7n1u 3 ปีที่แล้ว

    Thank you ネレアさん!

  • @オランジェット-x4q
    @オランジェット-x4q 4 ปีที่แล้ว +6

    うちでレッスン受けれて嬉しいです😀♥️

  • @かずぽん-s1r
    @かずぽん-s1r 4 ปีที่แล้ว +1

    初めてレッスンしました。調初心者ですが、ネレアさんの動画見て頑張って言葉と動作が一緒に動けるようにがんばります♪

  • @aufzitrone
    @aufzitrone 4 ปีที่แล้ว

    ついていき易い。がんばります。ありがとうレネアさん

  • @NZやっこ
    @NZやっこ 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you ネレアさん😍My kids loves it.

  • @田中りか-u5q
    @田中りか-u5q 2 ปีที่แล้ว

    久しぶりにやってみました。汗かきました💕ありがとうございました🤗

  • @misa4217
    @misa4217 4 ปีที่แล้ว +8

    ネレアさんかわいい…好き…
    バレエの単語で何のことを言ってるのかわからないところですら好き…

  • @みなと-f7i
    @みなと-f7i 4 ปีที่แล้ว +1

    うごきがとてもきれいで、くわしくせつめいしてくれるのでとてもわかりやすかったです。
    あと、ネレアさんかわいいです

  • @horihoro8252
    @horihoro8252 4 ปีที่แล้ว +5

    とても正確で丁寧なバレエレッスンでした🙏

  • @ワンランク上の人生を生きる
    @ワンランク上の人生を生きる 4 ปีที่แล้ว +1

    ネレアさんのバレエレッスンいいですね。英語だから、なおさらgood!です。
    足が高くあがりません。涙

  • @kaoris_jdc
    @kaoris_jdc 4 ปีที่แล้ว +62

    ヤマカイさんの動画も遊びまくりの字幕も大好きですが、ネレアさんの動画、特にこういう動画のタイトルくらいは、真面目に訳してあげましょうよ〜😅。女性は、そういう冗談があまり好きじゃない人も多いと思いますよ。
    ネレアさんにとっては、純粋なバレエ好きのファン獲得のチャンスなんですから🙂!
    Thank you very much for your video, your explanation was very thorough and easy to follow (although some moves were very hard for me sometimes :D).
    Yes, I did like your video, and yes, I did subscribe. :)
    Maybe another version without intro, and including both right and left sides for all the moves? I had to rewind for the two moves which you skipped the other side. ;) And it was also very easy to follow looking at you from the back side.
    Love your legs, by the way!

  • @sa-gu6nt
    @sa-gu6nt 4 ปีที่แล้ว

    七年間習ったバレエを辞めて5年が経ちましたが、気分はあの時のままなので同じようにやったら全身筋肉痛になりました(体の老いを実感しました笑)
    やっぱりバレエは全身を使うし、内側からじわじわ汗をかくのでいい運動です!!!!!

  • @nekoa269
    @nekoa269 4 ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございます!!
    ありがとうございます!!
    こんな貴重なもの、本当に感謝です!!!!
    毎日やります!!!

  • @hirokokimura2054
    @hirokokimura2054 4 ปีที่แล้ว +1

    すごくいいです、ネレアさんありがとう!!音楽もとてもすてきだし、かわいいネレアさんとその完璧なターンアウトを見ながらだと、自宅エクササイズもやる気が出ます。

  • @as3full
    @as3full 4 ปีที่แล้ว +6

    ネレアさん相変わらずかわいい💕教室に行けないので鈍ってた身体をほぐすのにいい動画ですね、やってみます!
    私はヤマカイさん風のタイトルも好きだなあ〜

  • @にゃーにゃーにゃーこ
    @にゃーにゃーにゃーこ 4 ปีที่แล้ว +3

    コロナでレッスン行けないから、毎日ネレア先生みながらバーレッスンやってます!

  • @masaokondo9612
    @masaokondo9612 4 ปีที่แล้ว +3

    これまでも、ヤマカイ動画のファンでしたが、自宅監禁生活に入ってからは運動不足を解消するためにネレアちゃんのレッスンを受けています。おふざけのタイトルですが、高貴なネレアちゃんを遜色するものではありませんのでどうぞご安心ください。

  • @暴れる魚
    @暴れる魚 4 ปีที่แล้ว +6

    こういう動画本当に待ってました✨
    ありがとうございます!

  • @man9yu_
    @man9yu_ 4 ปีที่แล้ว +27

    コロナの影響でレッスンがなくなって運動量が足りなかったので、真似させていただきます!

  • @birdk3421
    @birdk3421 4 ปีที่แล้ว +1

    【ぐぴゃあ】って⁈靴下のことかな?
    やはり柔らかさが違い過ぎるんだな。
    普段の食事制限とストレッチの積み重ねなんですねぇ
    ネレアさん&🐱&🐱&🐵可愛い(定期)

  • @みい-r7g
    @みい-r7g 4 ปีที่แล้ว +1

    この動画で毎日バーレッスンしています!少しずつだけど自分の成長を感じる😊

  • @宏美近藤-f8o
    @宏美近藤-f8o 3 ปีที่แล้ว

    大好き💕💕❤😘💕😘いつもやっています。あなたのファンです

  • @塚原弘子-c9w
    @塚原弘子-c9w 4 ปีที่แล้ว +1

    今は、家に閉じ籠りっぱなし…😥
    頑張ってレッスンします👊😆🎵
    ネレアさん、最高に可愛い🤗💞

  • @konohanasakuyahime6316
    @konohanasakuyahime6316 4 ปีที่แล้ว

    膝が引っ込んでるところも 美しい✨✨

  • @游-f2k
    @游-f2k 4 ปีที่แล้ว +1

    ネレアさん動きが美しい⤴️💖
    ネレアさん教えるのとても上手✨お手本にします‼️

  • @user-qx9po9sc1u
    @user-qx9po9sc1u 4 ปีที่แล้ว

    1人でレッスン考えると大変だから
    お家でネレアさんと一緒にレッスンできるの最高すぎる
    コロナで家にこもりがちなので、バレエやってた時のこと思い出してしっかり運動させて貰います
    ありがとうございます😊
    今日も可愛すぎるネレアさん大好きです🥰

  • @きひちゃん
    @きひちゃん 3 ปีที่แล้ว

    ネレアちゃん可愛い😍よ、いつも見てる

  • @GORIRAKP
    @GORIRAKP 4 ปีที่แล้ว +6

    実際にやってみたんですが、やっぱり全身の筋肉使いますよね💦
    当然ですが足がめちゃくちゃ綺麗で本当にお手本として見やすいです!
    筋トレしたいので、久しぶりにネレアさんのバーレッスンで筋力つけようと思います🙆

  • @金山玲美尚史
    @金山玲美尚史 4 ปีที่แล้ว

    やりやすいバーレッスンでした。流れもスムーズで👌またやりたいです。

  • @宏美近藤-f8o
    @宏美近藤-f8o 3 ปีที่แล้ว

    可愛い❤️❤️❤️❤️!大好き😘❤💕💕💕💕

  • @斑尾-f8e
    @斑尾-f8e 3 ปีที่แล้ว

    ネレアさんの英語聞きやすい

  • @Baystars-cv9rs
    @Baystars-cv9rs 4 ปีที่แล้ว

    久しぶりのバレエで足がつりました😂 でも、ネレアさんに「good jobs」って誉められてうれしい🎵😍🎵
    コロナが怖くて外出を控えてるので、良い運動になりました。ありがとう。運動不足にならないよう、明日以降も動画観ながらネレアさんと一緒に頑張ります❗

  • @うふふ-q9j
    @うふふ-q9j 4 ปีที่แล้ว +2

    ひゃ~、贅沢!!
    ありがとうございます!!
    これからも合わせてやってみます。

  • @あ-c2v
    @あ-c2v 4 ปีที่แล้ว +14

    I bought a Chibineria sticker!
    ❤️❤️❤️

  • @mioi7890
    @mioi7890 4 ปีที่แล้ว

    社会人になってバレエから離れてました。これを機におうちレッスン始めます!久しぶりのバーレッスン楽しかったです!

  • @mikiarita2176
    @mikiarita2176 4 ปีที่แล้ว

    Grazie Nerea San!! Noi siamo a Firenze in italia. Mia figlia di 8anni studia danza classica ma con questa situazione di Italia siamo dal 6 Marzo restiamo completamente dentro appartamento. I tuoi video ci aiutano tantissimo, e sei nostra grande maestra! Bocca in lupo e vi seguiamo sempre!!

  • @sagu11487
    @sagu11487 4 ปีที่แล้ว

    貴重なアンシュヌマンの動画をありがとうございます!
    なかなか教室に行きにくいご時世になってしまったので、家バレエ頑張ります!
    どうかお元気でいてくださいね☺️
    本当ため息が出る程美しいですね♡
    ポジションの正確さ、わかりやすいカウント、アンディオール、柔軟性
    最高です♡♡

  • @mkhoney129
    @mkhoney129 4 ปีที่แล้ว +3

    your barr lesson is simple and slow, and it's perfect to do at home. I'm not a ballerina, but this lesson helps me a lot! Thanks and love you ネレアさん 💖💖

  • @birdlove35
    @birdlove35 4 ปีที่แล้ว

    私は大人になってからバレエ教室に通った経験があるのですが先生がキツくて言葉遣いもネガティブで楽しめなくなって続かなかった😿
    ネレア先生だったらなぁ…
    こんなに可愛くて優しくて教え上手な先生だったら、レッスンが楽しみでず~っと続いてただろうな~😌💕

  • @user-hochitanu
    @user-hochitanu 4 ปีที่แล้ว +3

    動画みながら15年ぶりにバレエ🩰しました😊元々開かない股関節がさらに開かなくてポジションからダメダメでしたが😅
    動画ありがとうございます✨

  • @めいぷる78
    @めいぷる78 4 ปีที่แล้ว

    1ヶ月ぶりの自主レッスンさせていただきました!気持ち良かったー😂💗ありがとうございます。わかってたけど1ヶ月前のようには動きませんでした😅😣😭明日から動画見て気長に自主レッスン続けます☺️👍💪

  • @みん-z9w
    @みん-z9w 4 ปีที่แล้ว +1

    これでネレアさんのレッスンが受けられる🤩🤩
    I try this lesson!!

  • @がらくたさん
    @がらくたさん 4 ปีที่แล้ว

    私は6月の公演がなくなってしまいお稽古もお休みですごく悲しかったのですが、ネレアさんの動画を見て毎日お稽古したいと思います!素敵な動画ありがとうございます😊

  • @LisaLisa-gr5mh
    @LisaLisa-gr5mh 4 ปีที่แล้ว +1

    バレエレッスンどうが、ありがとうございます😆💕
    ネレアさんのどうがをさんこうにします!!!!

  • @kaorikonkon3126
    @kaorikonkon3126 4 ปีที่แล้ว +2

    これからグランパドドゥの練習!という時にスタジオがお休みになってしまい、不安しかありません。ですがネレアさんのバーレッスンは留学しているかのような雰囲気で楽しくバーレッスンをする事ができるのと、あと他の人の動画では省略されていることもあるのですが、曲がなる前に振り付けを知ってから始めることができるので、普段のレッスンに近いという良さもあって嬉しかったです。これから毎日これみて頑張りたいと思います!アップしてくださりありがとうございます!!!

  • @kh39439
    @kh39439 2 ปีที่แล้ว

    美しすぎる。。。

  • @MochiChuru
    @MochiChuru 4 ปีที่แล้ว +2

    Dear Nerea, first I hope you guys are safe. Also I send my deepest love, sympathy, and support to Spain and what they are going through. Just know I pray for Spain, your family, and your friends. We are with you.

  • @yukicchi626
    @yukicchi626 3 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much for your free lesson!!
    I was influenced by you and looking for physical lessons near me but no option for working women.
    This lesson gave me the chance to actually start re-learning ballet at my age.
    (I once did learn ballet when I was 5 years old yet stopped because I did not like makeup for the stage.)
    I am out of shape, yet I wanna move my body, especially in this covid situation.
    I will practice little by little with your video. Thank you again!

  • @ふうは諷春
    @ふうは諷春 4 ปีที่แล้ว +1

    いい汗かけました!
    ありがとう!

  • @ジャネットミロカロス
    @ジャネットミロカロス 4 ปีที่แล้ว

    バレエフロンティアのインスタライブでやってたレッスンをアーカイブで見てやってみましたが、初心者ゆえ見よう見まねでやってみるのが精一杯でした…終わった後汗だくになった😵💦
    これなら家でも比較的簡単に出来そうですね!レッスンがない日などにやってみます✨✨

  • @ccahay
    @ccahay 3 ปีที่แล้ว

    素敵です!

  • @serenao8425
    @serenao8425 4 ปีที่แล้ว +1

    綺麗すぎる✨

  • @仮面浪人chan
    @仮面浪人chan 4 ปีที่แล้ว +1

    ネレアさん相変わらず可愛いなぁ💗バレエ辞めたので久しぶりにしてみたいと思います!懐かしい💫

  • @gomason87
    @gomason87 4 ปีที่แล้ว

    コロナ自粛中にて、稽古が出来ず、、自宅稽古に活用させていただきます!ほどよく初級基礎なので 有り難いです!!お二人もどうぞご無事で!!

  • @satochoco1219
    @satochoco1219 4 ปีที่แล้ว +1

    あまりにも運動不足なので、6年ぶりにバレエやってみます!分かりやすくてさいこ

  • @imhappy7726
    @imhappy7726 4 ปีที่แล้ว

    ネレアさん、スタンプ かいました。
    たくさん、つかいます😊

  • @_.raa.4069
    @_.raa.4069 4 ปีที่แล้ว +1

    最初の挨拶が可愛くて毎回リピってしまう(

  • @dokukohirai2781
    @dokukohirai2781 4 ปีที่แล้ว +1

    ネレアさんみたいに足上げキープ出来るようになりたい…!!
    バレエは職業にする予定は無いけど、大人になってもバレエ続けようと思った!

  • @naok923
    @naok923 4 ปีที่แล้ว +3

    私は昔20年間バレエしており、島崎徹先生にも振り付けいただきました。大学で留学し、考えが変わり…辞めてしまいましたが、すごく懐かしく、やはり今もバレエをしたいですが、なかなか良いクラスがなく…レネアさんを、バーカラー始めたいと思います(^^)

    • @かわうそ-o9n
      @かわうそ-o9n 4 ปีที่แล้ว

      わかります!大人のクラスだとレベルが合わなくて探すのやめました(T . T)運動不足なのでネレアさんのやろうかな

  • @さみ-u3l
    @さみ-u3l 4 ปีที่แล้ว

    ネレアさん うつくしい

  • @toritorikotori
    @toritorikotori 4 ปีที่แล้ว +1

    What a beautiful dancer and heart . I love your video and big fun of you ❤️whenever you smile and hear your voice always makes me so peaceful and relax .Thank you so much .Wishing your love from Japan ❤️✨

  • @名前を入力してください-f3s
    @名前を入力してください-f3s 4 ปีที่แล้ว

    見るの遅なった😭💦
    椅子がでかいんだか、ネレアさんが小さいのか😂
    ネレアさんは💜が似合う!
    今日の動画もひたすら
    kawaii!!💗💗💗

  • @mayumilncante24
    @mayumilncante24 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por darme un buen tiempo!! No es difícil, puedo mover mi cuerpo felizmente.

  • @黒薔薇夫人-x2v
    @黒薔薇夫人-x2v 4 ปีที่แล้ว +1

    ねれあさん……うつくしい✨

  • @MariaMiyazono
    @MariaMiyazono 4 ปีที่แล้ว +1

    わぁコメントでリクエストした、アンシェヌマンの動画嬉しいです!ありがとうございます!!

  • @たるすい
    @たるすい 4 ปีที่แล้ว +18

    ぐぴゃあww

  • @Nora-tm2bz
    @Nora-tm2bz 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you !!!

  • @たるすい
    @たるすい 4 ปีที่แล้ว +2

    ネレアさん今日も👼🏻🌤

  • @erie8753
    @erie8753 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you, Nerea-san! It’s so useful to exercise for myself.
    I would like to have the center suggestions, too!!

  • @Yukkie39
    @Yukkie39 4 ปีที่แล้ว +2

    かわいい❤️

  • @JGreen-le8xx
    @JGreen-le8xx 4 ปีที่แล้ว +3

    Nerea❤❤❤❤❤❤❤❤😄

  • @nyan1618
    @nyan1618 3 ปีที่แล้ว

    いつも一緒にやってまーす!

  • @SaeMatsunaga
    @SaeMatsunaga 4 ปีที่แล้ว

    Hello Nerea-san, thank you for uploading ballet barre video! I has learned the ballet for 10 years when I was young, and I came back to the ballet class just a month ago. For the dancers like me, the pacing on this video is too fast especially when I carefully pay attention to posture, turn out, and other important basics for ballet. I would greatly appreciate if you recorded the class for beginners in order to focus basics more slowly. Thanks!

  • @youknow_leeknow
    @youknow_leeknow 4 ปีที่แล้ว

    テスト明けからちょうどレッスンがなくなったので二ヶ月もバレエができない…
    今まで余裕でしたが流石に動きたくなってきたのでやります!

  • @user-hf2tv3cp7x
    @user-hf2tv3cp7x 4 ปีที่แล้ว

    ネレアさん、本当に本当にバレエが好きなんだろうなぁ☺️✨✨

  • @Mina-mx7vg
    @Mina-mx7vg 3 ปีที่แล้ว +1

    Nerea-san, thank you so much for the amazing ballet barre! This is Vaganova style, right? I've been searching forever for Vaganova ballet barre for beginners.

  • @emikichi835
    @emikichi835 4 ปีที่แล้ว +1

    ネレアさん可愛い♡

  • @メイメイ-k7d
    @メイメイ-k7d 4 ปีที่แล้ว +1

    I tried ballet barre exercise with this video and this is first challenge of ballet, and very enjoyable! Thank you for your great work i love you♡

  • @chiaki4856
    @chiaki4856 4 ปีที่แล้ว

    レネアさん本当にありがとうございます😊
    バーレッスン大好きだから本当に感謝です‼︎!
    息子達の運動不足も解消出来そうです!!!

  • @yukikof6325
    @yukikof6325 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you! Truly helpful for me, adult ballet student, during telework days🥰

  • @ksato8643
    @ksato8643 4 ปีที่แล้ว

    Yamakai&Chiquita Absolutamente genial.Buena suerte.

  • @skyblue-bw7wl
    @skyblue-bw7wl 4 ปีที่แล้ว +1

    thank you for uploading lessen video. It makes me happy.

  • @sae4002
    @sae4002 4 ปีที่แล้ว

    Thank you for teaching ballet exercise!! I can forget the corona virus during dancing with you!!! I love you.