Excelente vídeo, Time!!! Parabéns pelo trabalho! HSPU é uma das técnicas mais complexas quando analisada pela natureza da sua didática. Com todas as progressões mencionadas, e muito bem demonstradas, podemos abordá-la de uma forma mais segura e assertiva aos diversos tipos de repertório motor apresentado pelos alunos. Oss!!
MUITO OBRIGADO AO CANAL E AOS 2 PROFESSORES POR DISPONIBILIZAR CONTEUDO DE QUALIDADE! Eu não tenho condições de pagar mensalidade de academia/Crossfit, faço os treinos em casa, na parada de mão estava olhando pro chão e passei a olhar para a parede oposta, é fantástica a diferença, pois tira toda sobrecarga da cervical. Sou muito grato por esse conhecimento!!!
Fiz hoje pela primeira vez depois de fazer essas adaptações.. Fiquei com medo de morrer. Corro risco de quebrar o pescoço ficar tetraplégico ou morrer?!
Flavio Silva pq ninguém consegue fazer 50 desses e mais um monte de outras coisas em um tempo curto sem usar impulso ... se esse impulso pra vc é roubar, vc tem que assistir mais competições de ginástica. Eles usam muito esses impulsos como vc chama
Excelente vídeo, Time!!! Parabéns pelo trabalho! HSPU é uma das técnicas mais complexas quando analisada pela natureza da sua didática. Com todas as progressões mencionadas, e muito bem demonstradas, podemos abordá-la de uma forma mais segura e assertiva aos diversos tipos de repertório motor apresentado pelos alunos. Oss!!
valeuzaço Karl Santos! vamo juntoooo
Explicação muito boa. Bem detalhada! Parabéns!!!
MUITO OBRIGADO AO CANAL E AOS 2 PROFESSORES POR DISPONIBILIZAR CONTEUDO DE QUALIDADE! Eu não tenho condições de pagar mensalidade de academia/Crossfit, faço os treinos em casa, na parada de mão estava olhando pro chão e passei a olhar para a parede oposta, é fantástica a diferença, pois tira toda sobrecarga da cervical. Sou muito grato por esse conhecimento!!!
Parabéns! Vocês são ótimos professores. Além da explicação perfeita. Muito obrigado.
valeuzaço adriano! vamo junto
Ducas ótimas so tenho 4 meses no cross mais ja faço estou aperfeiçoando os movimentos legal dimais as dicas 😘
Ajudou muito. Valeu
Fera professores
excelente vídeo, tirou todas minhas dúvidas
Quando vai sair um vídeo de handstand walk?
Ganhou mais uma inscrita parabéns amei as dicas
Dicas maravilhosas .Obrigada !.
Uma das melhores explicações
Caraca
Só dica que vale ouro, valeu
Bom bom o conteúdo! Parabéns 👏🏻
sensacional a explicação
Daniel Vinicius Fortes Gomes valeu!!!
Uau! Amei. Bora lá fazer rsrs
Muito bom 👏🏼👏🏼 obrigada, vou treinar bastante, é lindo esse movimento!
Este exercicio trabalhas as dorsais também?Pois vi isso em um site de musculação ,mas fiquei na duvida.
Excelente vídeo
Agora esse video vai bombar com o 19.3!!!!
Otimo Video! Parabens.
Obg, me ajudou muito
Video top! Parabéns
Para q serve esse exercício?
Show as dicas
Excelente!
1 ano de crossfit e eu ainda tentando fazer isso...e eu achava que nessas alturas já ia estar no RX mas sigo sendo scale kkkkkk
Tamu juntas 😂😂😂
Muito bom isso aumenta a força ?
Sim cara todos os exercício feitos regularmente aumenta a força
Muito bom !! Parabéns! 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns, muito Bom!
Eu tenho medo só de assistir ele virando kkk mas eu vou conseguir
isso é mt very easy
Fiz hoje pela primeira vez depois de fazer essas adaptações.. Fiquei com medo de morrer. Corro risco de quebrar o pescoço ficar tetraplégico ou morrer?!
KKKKKKKKK desculpa, mas eu ri muito aqui
Não,vc provavelmente vai cair pro lado não bater a cabeça
@@giovanyespindola9051 a vai sim, confia
Pensei mesma coisa kkkkkk,amanhã qro tentar
Top
kkkkkk top
Meu exercício, burrinha, só eu não consegui da turma toda, é normal não conseguir concluir alguns exercícios no começo?
Júlia Alves claro que é, sempre você vai ter dificuldades em alguns, ate os RX dos games tem dificuldades, imagina iniciantes rs
parabens ???? isso muito ruim, os esse cara faz o movimento HSUP todo errado.... meu deus que absurdo !!!
Cadê a HSPU? Eu vi Wall HSPU aí
Exato. Tanto é que nem fizeram a HSPU, foi a Wall HSPU e mesmo assim sem a forma e dinâmica adequada
Achei que fui o unico que reparei isso. Pior que nessa posicao errada em caso de falha fica até mais perigoso.
que porra eh essa masdkasd
É o crossfit kkkkk
Pike, não pick...
PoSscar obrigado... infelizmente não conseguimos corrigir o vídeo! Vamos ficar mais atentos...valeu!
Porque o crossfit não usa as flexões na parada de mão,normal??...Porque tem que ficar dando impulso...isso pra mim é roubar.
Flavio Silva pq ninguém consegue fazer 50 desses e mais um monte de outras coisas em um tempo curto sem usar impulso ... se esse impulso pra vc é roubar, vc tem que assistir mais competições de ginástica. Eles usam muito esses impulsos como vc chama
O que trabalha esse exercício?