🔴Руминации: как избавиться от навязчивых мыслей? / тревожные мысли, негативные мысли

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @ОльгаВласова-д1н
    @ОльгаВласова-д1н 2 หลายเดือนก่อน

    Добрый вечер!!! Ну вот и я здесь с этой проблемой. Мне рекомендовал вас доктор невролог.
    Все, что сказали, прям про меня и мою проблему. Мысли поедают меня, сон потерян, истощение организма от бессонных ночей.
    Буду пробовать работать по вашим рекомендациям. Очень надеюсь, что поможет🙏🏻
    Спасибо, что Вы ЕСТЬ!!!

  • @SamarinGennady
    @SamarinGennady ปีที่แล้ว +2

    *Отличное и ясное видео, огромное спасибо!* ❤

  • @Ольга-л7ы4б
    @Ольга-л7ы4б 8 วันที่ผ่านมา

    Спасибо

  • @vallabhachaitanyadas3953
    @vallabhachaitanyadas3953 3 ปีที่แล้ว +6

    Из всех что слышал, у вас самое полное и понятное обьяснение и решения данной проблемы. Очень было вовремя, спасибо большое, полезно слушать и приятно смотреть

  • @innabutkeyev4758
    @innabutkeyev4758 2 ปีที่แล้ว +1

    Когда у меня навязчивые мысли,я искусственно вызываю любовь в сердце.....появляется теплота приятная и сразу ум становится спокойным.

  • @krisbiibixx2516
    @krisbiibixx2516 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за работу, хорошая для меня тема , как раз мне это сейчас необходимо 🍀

  • @vera_k70
    @vera_k70 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое. Это самое лучшее видео про руминацию.

  • @АлексейЗолотов-т1ш
    @АлексейЗолотов-т1ш 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое!!!ваш канал и ваш опыт помогает очень многим людям разобраться со своими чувствами проблемами и мыслями!!!храни вас бог!!!

  • @Бродячаясобака-ы9о
    @Бродячаясобака-ы9о 3 ปีที่แล้ว +3

    Видео сделано очень хорошо. Спасибо вам!

  • @НадеждаЦымбалюк-щ9к
    @НадеждаЦымбалюк-щ9к 3 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо, очень полезно 🌺

  • @ИгорьЛапин-т7е
    @ИгорьЛапин-т7е 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо вам Диана за столь интересный и полезный ролик.

    • @prog_reshenie
      @prog_reshenie  3 ปีที่แล้ว

      Очень приятно, что были для вас полезны ))

  • @JACQUESLUCONT2333
    @JACQUESLUCONT2333 3 ปีที่แล้ว +4

    я сейчас месяц как чист. дается легко. но вот социализация -нет. любой контакт с работодателями вызывает панический страх - даже за резюме сесть не могу. хотя предложения на работу есть. гоняю в голове мысли *а вдруг узнают*. теперь попробую вашим методом с этим справиться. спасибо

    • @prog_reshenie
      @prog_reshenie  3 ปีที่แล้ว +1

      всё будет хорошо, главное продолжайте жить программой выздоровления) это всё - лишь небольшие трудности на большом пути :)

    • @aleksandrdemianenko1141
      @aleksandrdemianenko1141 3 ปีที่แล้ว +1

      Я тоже такое проходил. Поборол таким способом: когда я доставал наркотики - то ничего не стеснялся и не боялся, шёл на пролом, так почему же я в трезвой жизни не могу применить эти навыки? Со временем эта тактика дала свои плоды

    • @SIrina1712
      @SIrina1712 3 ปีที่แล้ว

      Главное,проживать каждый день; день за днём чистым и быть свободным от любых ПАВ.

    • @LEELlu
      @LEELlu 3 ปีที่แล้ว

      узнают что? никто мысли не научился ещё читать? и слава Богу))) люди обычно судят только по тому, чего им подаешь.

  • @2bogdan-f9r
    @2bogdan-f9r 2 ปีที่แล้ว

    Хороший видос, мне понравился

  • @СаидМамедов-т8я
    @СаидМамедов-т8я ปีที่แล้ว

    У меня все три типа😢

  • @СаидМамедов-т8я
    @СаидМамедов-т8я ปีที่แล้ว +1

    ОКР

  • @ИванА-е2л
    @ИванА-е2л 3 ปีที่แล้ว

    Диана, добрый вечер, начинающий специалист педагог-психолог в детском доме, подскажите пожалуйста возможно ли проконсультироваться у Вас?

  • @dimadobudi638
    @dimadobudi638 2 ปีที่แล้ว

    По началу я сталкивался с подобного рода проблемами, затем все же я их преодолел,возможно просто наступил теплый период моей жизни и все отпустило,но через некоторое время это вернулось , причем вся методика которую я использовал в прошлый раз, исказилась и обратилась против меня - каждый раз когда я применяю что либо,направленное на преодоление данного рода вопроса,то мои эмоции, которые и я испытываю после решения ситуации искажаются и получается что я достиг результата но однако в конце происходит эмоциональный всплеск, по видимому это произошло из за того, что я часто анализировал этот момент он вспоминается оглаской,есть и другие причины однако теперь суть то в том что по факту все у меня плачевно - просто за игнорировать проблему нельзя - внушение очень сильно, и даже если на что то отвлечься,то фон будет сдерживающим -будто ты что то забыл и тут то приходится по новому возвращаться к проблеме,хош не хош. второй вариант : осознанно подойти к проблеме тоже не подойдет,увы , об этом я писал выше, он очень сильно пре образовался путём само анализа и вот и теперь сижу думаю как бы между этим всем найти золотую середину хотя конечно словами это сложно объяснить но пытаться конечно же буду

  • @АндрейИльин-д6ж
    @АндрейИльин-д6ж 3 ปีที่แล้ว +1

    цыганка

    • @mariaanheier3297
      @mariaanheier3297 3 ปีที่แล้ว

      Ты это к чему?. Не понятно.