¿Qué es MINDFULNESS y que puede hacer por ti? - Psicóloga Maria Paula

#Mindfulness #Atenciónplena
El mindfulness es una práctica que te ayudará de dejar de navegar tanto en el pasado y futuro ayudante a centrar tu atención en el aquí y ahora, esta práctica la realizó con mis pacientes y manera personal, déjame saber en los comentarios si te gustaría ver más video de mindfulness.
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[@anamariaromero1809]

Maria Pau!! Podrías subir videos que profundicen con el mindfulness?? o cómo podríamos introducirnos para empezar como principiante?? Están buenísimos tus videos!! :)

[@monicadominguez7282]

Hoy en mi clase hablamos del maidfulnes y su origen y todo el conocimiento es del budismo. Y es correcto no se habla de religión, solamente de atención plena. Gracias excelente explicación.🙏

[@psic.sneidermendoza8819]

Tienes meditaciones guiadas o alguna con evidencia científica? hay muchas en TH-cam que dejan mucho que pensar

Tengo body scam ✨ es una meditación de mindfulness

[@josepradillo3049]

Me gustaria que hablases mas del mindfunnes

[@Agus75664]

Sirve para dormir?

[@eduardoduranavila9160]

Dra.
Cómo puedo introducir esta práctica en el estudio, de una carrera de Derecho y como ponerlo en práctica en ventas... Pofa

[@betzabetvargasalazanez9142]

Me encantó el vídeo✨✨.
Has más vídeos como este. saludos desde México.👋🙌

Claro que si, tengo varios pero haré más 🫶🏽

[@dayraolveravarela9778]

hola maria paula me ayudan mucho tus videos muy interesantes.Puedes hacer un video para controlar el trastorno compulsivo obsesivo. Saludos desde monterrey mexico 🇲🇽🇲🇽

[@fallenangel5334]

tercero y el tercero es el vencido (dicen)

Jejeje Asi es 🙌🏽

[@erytheck11]

💥

[@josepradillo3049]

Es verdad paula❤

[@luisfalcon6000]

segundo comentario

Yeiii ❤️

[@mariaelenasanchezarone110]

Muy buena información, saludos desde Perú 🇵🇪

Que bueno que te haya gustado, saludos ❤️

[@RuthHas]

Primer comentario ❤️

Que lindoooooo 🥰

[@veronicavalquinta5815]

Excelente explicación ❤

Gracias por comentar 🤩

[@mariarodriguezpalacios7310]

Graciss, solo hablas de beneficios pero en que consiste

Tengo varios videos hablando de cómo practicarlo

[@valedoncelr12]

Hola Pau! Quería preguntarte, estoy en prácticas y quería hacer este ejercicio con cuarto y quinto ya que con ellos he llevado una serie de talleres sobre la inteligencia intrapersonal, si sería pertinente desarrollarlo verdad? Pese a la edad que tienen, entre 10 y 12 años

Si el mindfulness también se puede adaptar a niños y va muy bien, revisa ejercicios para niños estilo caminata consiente

[@valedoncelr12]

@ perfecto!! Te agradecería mucho un videito con tecnicas hacia ellos 🤭