أفضل الأساليب لتجهيز وجباتك الغذائية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @Mohamedelattar24
    @Mohamedelattar24 8 หลายเดือนก่อน +3

    يا غالي انا وصلت معاك لمرحلة اني بديلك لايك قبل ما تشوف الفيديو بس طول فيديوهاتك بقدر المستطاع ❤️👍

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน +3

      حبيب محمد مشكور🙏💐

  • @Mohamedelattar24
    @Mohamedelattar24 8 หลายเดือนก่อน +4

    اديك نصيحة بالنسبة للستيك يا غالي وعن تجربة بتبله بالبهارات المشكلة واخليه في التلاجه عشان يشرب التتبيلة وبيستوي في الاير فراير خلال ١٢ ١٥ دقيقة فقط وبيكون ممتاز

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน +1

      شكراً لنصيحتك عزيزي اجربها 💐👍🏻

    • @Mohamedelattar24
      @Mohamedelattar24 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@malmarzouq7 طبعا المدة ممكن توصل ل ٢٠ دقيقة حسب سماكة القطع

    • @Mohamedelattar24
      @Mohamedelattar24 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@malmarzouq7 العفو

  • @nashwa3858
    @nashwa3858 8 หลายเดือนก่อน +1

    ياعم روح الله يسعد روحك . بقى لي في امريكا 12سنة وماعرفت عن هذا الموقع . واسعارة ممتازة مقارنة بالمسالخ الحلال هذا غير المسافه . الله يسعد قلبك ويجزيك خير عننا ❤

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน +1

      شكراً لك🙏

  • @thelegacy9347
    @thelegacy9347 8 หลายเดือนก่อน +1

    كنت منتظر الحلقة ذي من زمان 🔥🔥. شكراً كابتن محمد 🙏🏽

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      عفواً🙏

  • @poriop2239
    @poriop2239 8 หลายเดือนก่อน

    انت اكثر شخص اتابعه يعطي معلومات ونصائح بشكل عملي!! مو مثل اغلب الناس الي كلامها اغلبه نظري وتطبيقه معقد.

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      شكراً لمتابعتك 🙏

  • @أبوخالد995
    @أبوخالد995 8 หลายเดือนก่อน +1

    نحتاج تسوي حلقة عن تطور الاوزان ومتى نزيد وزن الاثقال وكم تزيد كل اسبوع

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      موجود فيديو بالقناة عن هالشي باسم الزيادة التدريجية شوفه

  • @dr.rababali405
    @dr.rababali405 8 หลายเดือนก่อน

    فكرة جميلة

  • @ya_s9725
    @ya_s9725 7 หลายเดือนก่อน +1

    كبتن تقدر تعطينا اسم الة تقطع الخضروات

  • @أبوخالد995
    @أبوخالد995 3 หลายเดือนก่อน

    وش تنصح باي نوع من القلايات الهوائية ؟ ممكن الموديل

  • @Mariamfa_
    @Mariamfa_ 8 หลายเดือนก่อน

    👏🏻👏🏻 صح الموقع حده قوي ونظيف مجربته

  • @shamsaalhadhrami6977
    @shamsaalhadhrami6977 8 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه كوتش ع الطريقة ❤

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      الله يعافيك

  • @naimi500
    @naimi500 8 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك العافيه يا كابتن ، ياليت تنصحنا وقت السفريات وش نسوي وأفضل طريقة. مشكور والله يوفقك.

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله حاضر اسوي فيديو عن هالشي

  • @israaziz3964
    @israaziz3964 8 หลายเดือนก่อน

    ممتاز مشكور اخي

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      عفواً💐

  • @nashwa3858
    @nashwa3858 8 หลายเดือนก่อน

    الاستيك ينفع بالاير فراير بس بشرط يا اما تكون الشريحة رفيعه مو ثقيلة . او تخليها على درجة حرارة منخفضة لمدة اطول

  • @موسيقارالازمان
    @موسيقارالازمان 8 หลายเดือนก่อน

    فعلا انك تجهز اكلك قبلها بيساعد كثير لاني خربتها اكثر من مره وكان هذا السبب ، بس صراحه مشكله الاير فراير لصدور الدجاج يطلع ناشف موزي لما تلسعه ثلاث دقايق على كل جهه يمسك المويه تبعه

  • @raashedal3591
    @raashedal3591 8 หลายเดือนก่อน +1

    8:20 كوتش ليش تشيل اطراف الخيار هل بسبب علمي

    • @fatma20011
      @fatma20011 8 หลายเดือนก่อน

      لا بس متعود بس مو لازم انته تشيله

    • @malmarzouq7
      @malmarzouq7  8 หลายเดือนก่อน

      لا مو سبب علمي بس لان كنت استخدم المكينة وكل قطعة ابيها تكون نفس الشي

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie 8 หลายเดือนก่อน

    👍🧡🌹

  • @fahad_aziz21
    @fahad_aziz21 8 หลายเดือนก่อน

    بالنسبة للدواجن..تطبخها لكم يوم وكم تتحمل تخزين بالثلاجة ؟
    وهل الدجاج المجمد اذا تم تذويبه ثم تقسيمه ثم تجميد مره ثانيه فيه مشكلة ؟

    • @nashwa3858
      @nashwa3858 8 หลายเดือนก่อน

      ايوا فيه مشكلة .الحوم بالذات ما ينفع تذوقها وترجع تجمدها مره ثانية مضره صحيا لان اللحوم تتأكسد. الأفضل تشتري اللحوم طازجه وبعدين تقسمها وتفرزها مع الاخذ بعين الاعتبار اننا نفسها في أكياس خاصة بالفريزر مو اي بلاستيك ينفع نفرز بيه .

  • @منيرمحمد-ب7ل
    @منيرمحمد-ب7ل 8 หลายเดือนก่อน

    شنو رأيك كابتن بلي يقول الرز المطبوخ مالازم يضل بالبراد لااكثر من يوم واحد

    • @mohammedalterawy3667
      @mohammedalterawy3667 8 หลายเดือนก่อน

      ابحث جوجل يمكن حفظه ل٤ ايام