অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবুকে। সত্যি কথাটা বলার জন্য তিনি আমাদেরকে যেভাবে বলছেন আজকের দিনে এইভাবে কেউ বলে না। উনার এই আন্তরিক প্রচেষ্টাকে মন প্রাণ দিয়ে সমর্থন করি। একটা কথা ওনাকে মনে রাখতে হবে ওনাকে মনে রাখতে হবে যে অনার্স শ্রোতা শুধু মুসলিমরা নয় অনেক হিন্দু ও অনার শ্রোতা। যিনি আল্লাহ তিনি ঈশ্বর। সেই জন্য ওনার এই দুজনকে অভেদ হিসেবেই বলা উচিত। ধন্যবাদ।
হ্যাঁ স্যার আপনার কথায় যাথার্থ।❤ আমাদের জানতে হবে,মানতে হবে তবেই উপকার পাবো।স্যার আমরা ভারতের পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দা,তো আল্লাহর রহমতে আপনার Life Style গত 3 বছর মেনে সুস্থ্য আছি,এক কথায় জীবনকে উপভোগ করছি।আলহামদুলিল্লাহ মহান আল্লাহ আপনাকে সব সময় হেফাজতে রাখুন এই দোয়া রইলো স্যার।🤲
স্যার, আপনি এতো সুন্দর বলেন খুব ভালো লাগে, এতো সুন্দর আমাদের দেশে কোনো ডাক্তার এতো ভালো বুঝাতে পারেনা। তাই আপনাকে আমার কুর্নিশ। ভগবানের কাছে আমার প্রার্থনা আপনি দীর্ঘ জীবি হোন।
আসসালামু আলাইকুম ডক্টর সাহেব, আমি হালিমা খাতুন সহযোগী অধ্যাপক, গত জুন মাসে আপনার হেলথ রেভুলোশনে গিয়ে দুই দিন কাউন্সিল এবং টেস্ট করে ২৫০০০/ টাকা খরচ করে আসি কিন্তু আমার মনের আশা পুরন হয়নি।যে ডাক্তারের কারণে আমি সুস্থ জীবনের সন্ধান পেলাম তার সাথে বলতে পারলামনা। তারপরও দোয়া ও শুভকামনা রইল আপনার জন্য।
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ।ডাক্তার সাহেব কেমন আছেন। আপনে এতো জোরে জোরে কথা বলেন আমাদের বুঝাতে আপনার অসুবিধা হয়ে যাবে।আপনার সব ভিডিও সময় পাইলেই দেখি।কভিড এর আগে থেকে। আলহামদুলিল্লাহ অনেক কিছু পাইছি নিজেকে সুন্দর রাখতে।
As salamo alaikum Dr. Jahangir kabir. Ami apnar kotha gulo sab samay shunte chechtra kori Dr jahangir kabir ke onek onek Dhonno bad kazi .Deen islam, Germann
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আপনি একজন অসাধারণ মানুষ এত সময় নিয়ে মানুষকে বোঝান এবং ভালো দিক দেখান মানুষকে খুবই ভালোবাসেন মানুষ কিভাবে সুস্থ থাকবে সেটা সুন্দর করে বলে দেন কিন্তু আমরা হতভাগা সেটা আমরা কিছুই বুঝিনা এবং বুঝার চেষ্টাও করি না আপনার অনুসরণ করলে আমরা হান্ডেট পার্সেন্ট সুস্থ থাকব ইনশাআল্লাহ এর সাথে সাথে আল্লাহ যেন আপনাকে দীর্ঘায়ু করে দেন সুস্থ রাখেন আপনার জন্য দোয়া ও শুভকামনা রইল
সার আমার রক্তে মধ্যে চর্বি আমি আপনার নিয়ম মেনে পুরাই সুস্থ হয়ে গিয়েছিলাম তার পরে ভাত খেয়ে পিঠা খেয়ে আর ভুলবাল খাবার খেয়ে আবার এখন অসুস্থ হয়েগেছি গেছি আমার বয়স ২৩ আমার ওজন ৪৯ যে সময় ডক্টরের কাছে গিয়েছিলাম তখন ৪৯ ছিলো
Assalamulaikum Dr.Jahangir Kabir Alhamdulillaah Allaah sohoj kore din.ami last 2 weeks Alhamdulillaah kono diabetic r high blood pressure ar medicine khai nah.othocho last 8 years Ami regular medicine khaisi.ami desh ar baire thaki kintu sudhu video dekhe Ami r amar soto bon Alhamdulillaah onek upokar pacchi.Allaah apnake uttom protidan din.A'ameen
My father is 86 years old, wights 49 kg only, he has high blood pressure, upper one varies quite often from 160 to 190. His vein is very thin now as it is not possible to use cannula when needed. Please let me know about a session having instruction related to control of high blood pressure for elderly people of this kind of thin vein.
স্যার আমার আববু আজ দশদিন হলো স্টক করছে তার এক হাত পা অবস হয়ে গেছে এখন কি কি করনিও আমাদের একটু পরামর্শ চাই স্যার আপনার আলোচনাগুলো খুব ভালোলাগলো আমার তাই বয়স ৭০ হবে আববুর
অনেকক্ষণ আপনার ভিডিওটা দেখতে ছিলাম, কিভাবে ব্লাড প্রেসার থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে, মূল বিষয়ের জন্য অনেকক্ষণ অপেক্ষা করেছিলাম, শেষ পর্যন্ত এই কমেন্টটা লিখতে বাধ্য হলাম, বিদেশে চাকরির সুবাদে প্রতিদিন লেকচারে বাধ্যতামূলক জয়েন করতে হতো, লেকচারের একটা স্ট্যান্ডার্ড টাইম থাকে,কিভাবে মোটিভেশন করতে হয়, আপনি ডাক্তার আপনাকে সম্মান করি, রোগীকে অবাধ্য ছেলের মত বকাঝকা না করে, ভিডিও গুলো আরেকটু ছোট করতে পারেন, আর যদি ডিজিটাল মার্কেটিং এর ব্যাপার তাকে সেটা অন্য কথা, আপনার ভিডিওটা কিছুক্ষণ দেখে আমার ব্লাড প্রেসার বেড়ে গেল, আমি জানি আপনার বক্তারা আমাকে গালাগালি করবে, যদি আমার কথাগুলো খারাপ লাগে, ব্লাড প্রেসারের রোগী হিসেবে ক্ষমা করবেন।
তার কথার মানে গুলো বুজলে আপনার ব্লাড প্রেসার কমে যেত। তার প্রতেকটা কথার মানে আছে। এর পর কমেন্ট করার আগে বুজে শুনে কমেন্ট করবেন। এখন যদি প্রেসার বেড়ে যায় তাহলে ফাস্টফুডে যান।
Specific নির্দিষ্ট কথা গুলো বলুন। এটা আপনার প্রফেশনা, আপনি সময় নিতেই পারেন। অনেকে মাথা ব্যাথা,পারিবারিক মানসিক সহ অনেক চাপে থাকে, কেউ ড্রইভ করে, কেউ জব করে। ফাঁকে ফাঁকে তার কথা গুলো শোনে। আপনি ডায়বেটিক,কোলস্টোরাল, উঁচ্চ রক্ত চাপ রোগীদের টাইম সহ ছোট একটি খাদ্য তালিকা দিন। ধন্যবাদ
কোটি টাকার ভিডিও, অসাধারণ। আমি কলকাতা থেকে দেখছি। অবশ্য ই আপনাকে অনুসরন করবো। আমার শুভেচ্ছা রইল।
keltu tomra to sarajibon amader theke sob upokar nia jaba
Alhamdulillah
আল্লাহ কসম।আমি এক দিনও এই ডাঃ সাহেবের নিকট যায় নাই।তবে আমি তার ভিডিও দেখে নিয়ম অনুশীলন করে আলহামদুলিল্লাহ আমার ২২ কেজি ওজন কমিয়ে ভালো আছি।
আলহামদুলিল্লাহ
আমিও । আলহামদুলিল্লাহ ।
Sir Amar pressur 160/100 akhon Ami ki korbo
একটু ডায়েট চার্ট টা দেওয়া যাবে?
Alhamdulillah
অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবুকে। সত্যি কথাটা বলার জন্য তিনি আমাদেরকে যেভাবে বলছেন আজকের দিনে এইভাবে কেউ বলে না। উনার এই আন্তরিক প্রচেষ্টাকে মন প্রাণ দিয়ে সমর্থন করি। একটা কথা ওনাকে মনে রাখতে হবে ওনাকে মনে রাখতে হবে যে অনার্স শ্রোতা শুধু মুসলিমরা নয় অনেক হিন্দু ও অনার শ্রোতা। যিনি আল্লাহ তিনি ঈশ্বর। সেই জন্য ওনার এই দুজনকে অভেদ হিসেবেই বলা উচিত। ধন্যবাদ।
আপনার উপদেশে বাংলাদেশের সকল মানুষ উপকৃত। দীর্ঘায়ু কামনা করছি।
Thanks doctor Babu
jk lifestyle মেনে চলছি ২ সপ্তাহ ধরে। যদিও পুরো পুরি পালন করতে পারিনি তবুও আলহামদুলিল্লাহ ওজন ৭ কেজি কমে গেছে। স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
❤
ভাই আপনার নাম্বারটা দিবেন অনেক উপকার হবে।
আলহামদুলিল্লাহ,,, আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
স্যার আপনার আলোচনা অসম্ভব ভালো আমি পশ্চিম বঙ্গের থেকে বলছি
আপনি যদি এখানে এসে এরকম লেকচার দেন। আমরা খুব ই উপকৃত হবো।
মা শা আল্লাহ।আল্লাহ আপনাকে ও আপনার নেক কাজ কে কবুল করুন।
হ্যাঁ স্যার আপনার কথায় যাথার্থ।❤
আমাদের জানতে হবে,মানতে হবে তবেই উপকার পাবো।স্যার আমরা ভারতের পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দা,তো আল্লাহর রহমতে আপনার Life Style গত 3 বছর মেনে সুস্থ্য আছি,এক কথায় জীবনকে উপভোগ করছি।আলহামদুলিল্লাহ
মহান আল্লাহ আপনাকে সব সময় হেফাজতে রাখুন এই দোয়া রইলো স্যার।🤲
প্রতিটা কথা হীরার চেয়েও মূল্যবান 🌿মেনে চলার চেষ্টা করা আমাদের জন্য ওয়াজিব। আল্লাহ আমাদের সহায় হোন❤
I am from West Bengal I am 64 years old I was heart blockage patient JK lifestyle saved to me but now my pressure is okay thank you God bless you
How controls my pressure plz tell mee
আমি ২১ বছর প্রেসারের ঔষধ খেয়েছি।আপনার লাইফ স্টাইল ফলো করে গত ২ বছর ধরে কোন ঔষধ সেবন করি না।আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। আল্লাহ আপনার উপর রহমত বর্ষণ করুন।
Alhamdulillah
pq mm 😊awwla
Apnr age koto
Very essential
স্যার অতিরিক্ত লবণ বা কাঁচা লবণ খলে কি খতি হয় জানাবেন দয়া করে
বর্তমান পৃথিবীর সর্বশ্রেষ্ঠ মানব-প্রেমী মানুষকে দেখলাম। আমি অভিভূত।
স্যার আসসালামু আলাইকুম
আপনি নিঃস্বারথ ভাবে আমাদের বুঝাচ্ছেন, আপনার কথা শুনলে মনটা ঠিক করতপ চাই, আল্লাহ তায়ালা আপনার নেক হায়াত দান করুন আমিন। 🤲🤲🤲🤲
স্যার, আপনি এতো সুন্দর বলেন খুব ভালো লাগে, এতো সুন্দর আমাদের দেশে কোনো ডাক্তার এতো ভালো বুঝাতে পারেনা। তাই আপনাকে আমার কুর্নিশ। ভগবানের কাছে আমার প্রার্থনা আপনি দীর্ঘ জীবি হোন।
এত সুন্দর কথা আগে কখনো শুনি নাই। অনেক অনেক দোয়া রাখি।
স্যার এর নাম্বার নাই,বা খাওয়ার চার্টটা দেয়া যাবে কি
খুব প্রয়োজনীয় একটা
তথ্য সম্মিলিত আলোচনা
স্যার, আপনার সম্পুর্ন ভিডিও দেখলাম। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।
Alhamdulillah,,Amar shashurir hai preshar vidio ta onake dekhiyechi onek upokrito hoyechi ,,jajakallah Allah apnake nek hayat dik❤
Tnx
খুব ই ভালো বুঝান।শুনে শান্তি লাগে। ভগবান সহায় হোক
আসসালামু আলাইকুম ডক্টর সাহেব, আমি হালিমা খাতুন সহযোগী অধ্যাপক, গত জুন মাসে আপনার হেলথ রেভুলোশনে গিয়ে দুই দিন কাউন্সিল এবং টেস্ট করে ২৫০০০/ টাকা খরচ করে আসি কিন্তু আমার মনের আশা পুরন হয়নি।যে ডাক্তারের কারণে আমি সুস্থ জীবনের সন্ধান পেলাম তার সাথে বলতে পারলামনা। তারপরও দোয়া ও শুভকামনা রইল আপনার জন্য।
যে ডাক্তার এর জন্য সুস্থ কেনও বলতে পারবেন না।
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমি আপনার অনুষ্ঠান গুলো দেখি আমার ডায়াবেটিস ও হাই প্রেসার আছে আপনার আজকের কথাগুলো আমাকে অনেক উপকার করেছে
খুব সুন্দর ক্লাশ, Thank you sir
আমি পশ্চিম বঙ্গ থেকে বলছি।
খুব ভালো লাগে শুনতে।
আমি এক জন প্রেসারের রোগী।ঔযধ কী ছাড়তে পারি।
আপনার কথা গুলোই আমাদের কাছে রোগের প্রতিরোধ স্বরুপ স্যার🥰🥰🥰
Sir er jonno amer onek voi hoi. Ha Allah tumi onak apner kodroti hata hefajut koiren.
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন এবং শিরিক বিদআত মুক্ত আমল করার তৌফিক দান করুন আমীন
Thank you very much Dr. Jahangir babu for your good advice. From W . B. India.
স্যার আপনাকে মন থেকে দোয়া করি
আপনার মত এতো সুন্দর করে কেউ বলে নি।
অনেক অনেক ভালো একটা
ডাক্তার❤❤❤❤
Thank You Sir Apnar Kotha Gula Sune Onek Upokare Asbe Amar Babar ❤❤ Onek Dami Kotha Gula..
আল্লাহ আপনাকে নেক ও দীর্ঘ হায়াত দান করুন।
আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুন
আলহামদুলিল্লাহ সার
ইনশাআল্লাহ কেউই আপনাকে দমিয়ে রাখতে পারবেনা হিংসুকদের লানত আল্লাহর।
খুব সুন্দর বলেছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ।
স্যার আপনার ভিডিও আজ প্রথম দেখলাম খুব ভালো লাগলো,আমি একজন প্রেসারের রোগি আপনার পরামর্শ গুলো মেনে চলার চেষ্টা করবো।
স্যার, আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ 🙏
আমাদের উদ্দেশ্যে সুস্থ থাকার টিপস জানাইয়ে ল
দেওয়ার জন্য 👍
Sir, I'm highly obliged and grateful for your medical advice and blissings. 🙏
Goodmorning Sir, I am from India in Tripura, very nice sir your discretion
আসসালামু আলাইকুম সেশন টা খুব ভালো লাগছে।
জি স্যার বুঝতে পারছি। আলহামদুলিল্লাহ
Life stylel+exercise + discipline = Healthy man.
আসসালামু আলাইকুম , কুমিল্লা থেকে দেখছি। শুনে ভালো লাগছে।
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ।ডাক্তার সাহেব কেমন আছেন। আপনে এতো জোরে জোরে কথা বলেন আমাদের বুঝাতে আপনার অসুবিধা হয়ে যাবে।আপনার সব ভিডিও সময় পাইলেই দেখি।কভিড এর আগে থেকে। আলহামদুলিল্লাহ অনেক কিছু পাইছি নিজেকে সুন্দর রাখতে।
আলহামদুলিল্লাহ। বুঝতে পারলাম।
স্যার আল্লাহ আপনাকে পর অনেক কিছু দান করবেন ইনশাআল্লাহ ইনশাআল্লাহ মানুষের কল্যানে কাজ করার জন্য দোওয়া রইল মদিনা মনোয়ার
অসাধারণ আলোচনা
ধন্যবাদ স্যার আপনার কথা গুলো অসাধারণ
As salamo alaikum Dr. Jahangir kabir. Ami apnar kotha gulo sab samay shunte
chechtra kori Dr jahangir kabir ke onek onek Dhonno bad kazi
.Deen islam, Germann
আল্লাহ্ আপনার দীর্ঘ হায়াত দান করবেন। আপনি এ দেশের গর্ব, এ দেশের সর্ব শ্রেষ্ঠ মানব।
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর অনেক ভালো লাগলো মালদ্বীপ থেকে দেখছিলাম সাইফুল ইসলাম।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আপনি একজন অসাধারণ মানুষ এত সময় নিয়ে মানুষকে বোঝান এবং ভালো দিক দেখান মানুষকে খুবই ভালোবাসেন মানুষ কিভাবে সুস্থ থাকবে সেটা সুন্দর করে বলে দেন কিন্তু আমরা হতভাগা সেটা আমরা কিছুই বুঝিনা এবং বুঝার চেষ্টাও করি না আপনার অনুসরণ করলে আমরা হান্ডেট পার্সেন্ট সুস্থ থাকব ইনশাআল্লাহ এর সাথে সাথে আল্লাহ যেন আপনাকে দীর্ঘায়ু করে দেন সুস্থ রাখেন আপনার জন্য দোয়া ও শুভকামনা রইল
Assalamualaikum Chittagong theke ❤❤❤❤❤❤❤
স্যার আপনার ভিডিও দেখা শুরু করেছি। ইনশাআল্লাহ মেনে চলবো
সার আমার রক্তে মধ্যে চর্বি আমি আপনার নিয়ম মেনে পুরাই সুস্থ হয়ে গিয়েছিলাম তার পরে ভাত খেয়ে পিঠা খেয়ে আর ভুলবাল খাবার খেয়ে আবার এখন অসুস্থ হয়েগেছি গেছি আমার বয়স ২৩ আমার ওজন ৪৯ যে সময় ডক্টরের কাছে গিয়েছিলাম তখন ৪৯ ছিলো
Thanks to dr. Kabir. Each and every word of your lecture not only urgent
but also relaxing. May you be prosperous.
আসালামুআলাইকুম। সৌদি আরব থেকে দেখছি।ক্লিয়ার শুনা যাচ্ছে।
আপনাকে মেনে চলে প্রসার ঔষধ মূক্ত।
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহ
Assalamulaikum Dr.Jahangir Kabir Alhamdulillaah Allaah sohoj kore din.ami last 2 weeks Alhamdulillaah kono diabetic r high blood pressure ar medicine khai nah.othocho last 8 years Ami regular medicine khaisi.ami desh ar baire thaki kintu sudhu video dekhe Ami r amar soto bon Alhamdulillaah onek upokar pacchi.Allaah apnake uttom protidan din.A'ameen
Pressure komlo kivave plz bolben🙏
Nice posting advice thanks but dr sometimes excited.
sir আজ থেকে আপনার এই মুললোবান কথা গুলো মেনে চলবো ইনসাআললাহ
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আলহামদুলিল্লাহ, অনুসরণ শুরু করেছি কয়দিন হলো ফল পেতে শুরু করেছি।
My father is 86 years old, wights 49 kg only, he has high blood pressure, upper one varies quite often from 160 to 190. His vein is very thin now as it is not possible to use cannula when needed. Please let me know about a session having instruction related to control of high blood pressure for elderly people of this kind of thin vein.
Apnar life style mene Anake Tai valo achi.
অনেক সুন্দর আলোচনা
আপনার অনেক ভিডিও আমি দেখেছি শেয়ার করেছি। আমি সদ্য 60 ক্রস করেছি । কয়েক বছর হলো প্রেসারের ওষুধ খাই । Blood test report ভালোই আছে।
SO MANY YHANK FOR YOUR VALUABLE SUGEGESTION. ALLAH BLESS TO YOU.
অনেক কিছু শিখতে পারলাম
স্যার নিঃসংদেহে আপনি জান্নাতি মানুষ।আলহামদুলিল্লাহ।
ভাই বন্ধু শির্রক করবেননা বিষয়টা হলো আমরা বলবো আপনাকে আল্লাহ তায়ালা জান্নাতুল ফেরদৌসের বাশিন্দা বানান আমিন
আবেগ দিয়ে ইসলাম চলে না কথাটা উহ্য করুন
তিনি নিসন্দেহে জান্নাতি জান্নাত কি আপনাএ বাবার নাকি দাদার
আপনার মাথা কি ঠিক আছে
স্যারের নাম্বার কি বাবে পাব
আমি ভারত থেকে দেখছি ।
আল্লাহ্ ডাঃ সাহেবকে নেক হায়াৎ দান করুন।
আপনি একজন মহান মানুষ ধন্যবাদ ভাই
Best doctor
স্যার আপনি তো জান্নাতে যাবেনই ইন শা আল্লাহ আমরা লাখ লাখ মানুস আপনাকে ফলো করি আপনাকে মেনে চলি এবং সুস্থ আছি তারা সবাই আপনার সাথে জান্নাতে যাবো ইন শা আল্লাহ
Sar amader sudu maer deoa baki. Sar khob valo
Toder jonnot R koran chara kichui ki mathay ase na.. Sudhu gorami.. Agey ei prithibi te valo kore thak.. Pore jonnot.. Pagol joto sob...
শুধু ভিডিও দেখে - লাইফ স্টাইল ফলো করে আলহামদুলিল্লাহ - 11 কেজি ওজন কমেছে - ডায়াবেটিস প্রেশার - কোলেস্টেরল - গেস্টিকের ওষুধ সেবন করছি না 👈 6 মাস চলতেছে আলহামদুলিল্লাহ 💚💐 দুনিয়া আখিরাতে - ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির এর কল্যাণ কামনা করছি মহান আল্লাহর কাছে 🤲💚💚👈
ডায়েট চার্ট টা দিবেন প্লীজ
ছাৰ,
আপনাৰ ভিডিঅ সবগুলাই ফলো কৰি ৷আপনাৰ গাইডলাইন বুক কিভাৱে পাব দয়া কৰে জানাবেন
কি ভাবে চলেছেন একটু বলবেন
A great doctor.
স্যার আমার আববু আজ দশদিন হলো স্টক করছে তার এক হাত পা অবস হয়ে গেছে এখন কি কি করনিও আমাদের একটু পরামর্শ চাই স্যার আপনার আলোচনাগুলো খুব ভালোলাগলো আমার তাই বয়স ৭০ হবে আববুর
স্যার,চিকিৎসা বিষয়ক মূল্য বান পরামর্শের জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
অনেকক্ষণ আপনার ভিডিওটা দেখতে ছিলাম, কিভাবে ব্লাড প্রেসার থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে, মূল বিষয়ের জন্য অনেকক্ষণ অপেক্ষা করেছিলাম, শেষ পর্যন্ত এই কমেন্টটা লিখতে বাধ্য হলাম, বিদেশে চাকরির সুবাদে প্রতিদিন লেকচারে বাধ্যতামূলক জয়েন করতে হতো, লেকচারের একটা স্ট্যান্ডার্ড টাইম থাকে,কিভাবে মোটিভেশন করতে হয়, আপনি ডাক্তার আপনাকে সম্মান করি, রোগীকে অবাধ্য ছেলের মত বকাঝকা না করে, ভিডিও গুলো আরেকটু ছোট করতে পারেন, আর যদি ডিজিটাল মার্কেটিং এর ব্যাপার তাকে সেটা অন্য কথা, আপনার ভিডিওটা কিছুক্ষণ দেখে আমার ব্লাড প্রেসার বেড়ে গেল, আমি জানি আপনার বক্তারা আমাকে গালাগালি করবে, যদি আমার কথাগুলো খারাপ লাগে, ব্লাড প্রেসারের রোগী হিসেবে ক্ষমা করবেন।
তার কথার মানে গুলো বুজলে আপনার ব্লাড প্রেসার কমে যেত। তার প্রতেকটা কথার মানে আছে। এর পর কমেন্ট করার আগে বুজে শুনে কমেন্ট করবেন। এখন যদি প্রেসার বেড়ে যায় তাহলে ফাস্টফুডে যান।
Olaikumasslam..... Khub helpful sir....
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক❤
Tnq sir
From India
আল্লাহ আপনাকে রহমত করুন দীর্ঘ জীবন দান করুন আমিন ।
Magic and miracle happened in my body n life..long long live you sir !!🇺🇸🇧🇩
আল্লাহ আমাদের সহায় হোন ✅♥️💚🌹☘️🌷🌿🥀🌳
আপনার পরামর্শে আমি অনেক সুস্থ স্যার💜
Homa IR 3.44
C-peptipe 0.65
CRP- 1.8
vitamin D 40
Specific নির্দিষ্ট কথা গুলো বলুন। এটা আপনার প্রফেশনা, আপনি সময় নিতেই পারেন। অনেকে মাথা ব্যাথা,পারিবারিক মানসিক সহ অনেক চাপে থাকে, কেউ ড্রইভ করে, কেউ জব করে। ফাঁকে ফাঁকে তার কথা গুলো শোনে। আপনি ডায়বেটিক,কোলস্টোরাল, উঁচ্চ রক্ত চাপ রোগীদের টাইম সহ ছোট একটি খাদ্য তালিকা দিন। ধন্যবাদ
মোবাইল নং দিনঠিকানা দিন।
Love from Qatar❤❤
ভাই কনফিডেঞ্চ নিয়ে কথা বলচেন মাশাল্লাহ
আপনার সুপরামর্শের জন্য ধন্যবাদ
Sir apple cider vinegar besi din rakhle ki nosto Hoye Jay?? Plz plz janaben
স্যার, prostate সমস্যা সমন্ধে একটু বললে উপকৃত হবো। ধন্নবাদ
West Bengal India thake dekchi
Regular dekhi
Sir er Lifestyle follow kore amio o amar barir sabai valo achi
আপনাকে অনেক জাজাকাল্লাহ।
Salute you sir may Allah bless you ❤
যাযাকামুল্লাহ খয়ের ।
Very good
Jazakallahu Khairan
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আপনার পায়ে নমস্কার আমার