Voici un entrainement qui peut être utile pour se muscler les jambes en parallèle d'un sport comme le football, c'est roue libre sur les exercices mais tout est bien noté dans la description ! J'espère que ca sera utile à pas mal d'entre vous 🙏
Je viens de sortir de 2h de muscu, bilan des un mois : j'ai perdu 4 kg, je suis contente en vrai je sens que je vais vers la stabilité (contrairement au 466493 régime que j'ai fait par le passé). Tes vidéos sont toujours autant motivante, en plus avec Amine et Billy, c'est toujours du plus (😂). Bref je raconte ma vie pour rien là mais merci à toi Idriss, je te suis depuis le s'entraîner comme vegeta, et toute ces années à regarder tes vidéos m'ont enfin lancer (j'ai mit du temps mdr) . Bref je vais de ce pas continuez le visionnage de cette vidéo, peace ! ❤️
La qualité et l’ambiance de tes vidéos sont tjr au top Idriss ! Et surtout avec ces deux freluquets que tu as pris sous ton aile hahaha Hâte de voir leur progrès comme ce que t’avais fait pour Inox 🙏🏾
Vraiment très agréable cette vidéo surtout avec nos deux streamers préférés !! 😂❤️🥰 Merci infiniment pour ce moment de détente et de motivation , j'ai envie de faire du sport du coup 💪 Hâte de voir tes nouvelles vidéos et bon courage (がんばります) 😁
Purée je me suis fracturée la cheville cet été et je me suis inscrite à la salle y’a 2 mois, l’exo avec l’élastique que t’as montré je connaissais pas du tout ça va grave m’aider pour la renforcer !! merci à toi 🫶🏻
Franchement incroyable ta chaîne comme elle évolue, je me souviens de l'époque où tu faisais des comparatif de l'entraînement des personnages d'animer. T'as pas vieilli du tout.
Ca me fume comment le sérieux/professionnalisme de Idriss rend la connerie de Billy et amine encore plus drôles c'est vraiment le meilleur trio, le mec un peu sérieux et les deux p'tit clowns
Voici un entrainement qui peut être utile pour se muscler les jambes en parallèle d'un sport comme le football, c'est roue libre sur les exercices mais tout est bien noté dans la description ! J'espère que ca sera utile à pas mal d'entre vous 🙏
Je pense que les Bulgarian ils devraient les commencer au poids du corps 3x10à15 rep , car ça tabasse quand on n'a pas d'expérience sur cet exos
Est-ce que amine est un Français de souche ou une marque déposé
On veut Idriss comme arbitre pour le Eleven All Star
Billy ses exercices ils viennent d'une autre dimension j'en peux plus
😂😂😂😂😂
Billy il est trop fort, c'est un tueur il m'a fait pété de rire avec ses exercices xD
y a grave une bonne ambiance quand vous êtes tous les trois c'est cool, on voit que vous êtes vraiment pote et que vous vous éclatez, c'est bon délire
Les feat avec Billy amine ou encore inox sont vraiment sympa et donnent une profondeur supplémentaire à la chaîne
amine comment il a maigrit c'est une dinguerie , gg wp a lui , maintenant faut du muscle amine avec ton grand gabarit ca va être lourd
Je viens de sortir de 2h de muscu, bilan des un mois : j'ai perdu 4 kg, je suis contente en vrai je sens que je vais vers la stabilité (contrairement au 466493 régime que j'ai fait par le passé). Tes vidéos sont toujours autant motivante, en plus avec Amine et Billy, c'est toujours du plus (😂). Bref je raconte ma vie pour rien là mais merci à toi Idriss, je te suis depuis le s'entraîner comme vegeta, et toute ces années à regarder tes vidéos m'ont enfin lancer (j'ai mit du temps mdr) . Bref je vais de ce pas continuez le visionnage de cette vidéo, peace ! ❤️
Bravo à toi :) go continuer comme ça
Les têtes de Billy avec les fentes m'ont exterminé !
12:08 pour ceux/celles qui veulent la scène de Billy 😭🤣🤣🤣
La vidéo est super intéressante ! Super les gars, et Billy c'est vraiment un personnage de dessin animé mdrrr
La qualité et l’ambiance de tes vidéos sont tjr au top Idriss ! Et surtout avec ces deux freluquets que tu as pris sous ton aile hahaha Hâte de voir leur progrès comme ce que t’avais fait pour Inox 🙏🏾
Ton opening est trop bien et les exercices m’ont donner envie de retourner à la salle !
(Les fentes de Billy m’on tuer😂)
Incroyable les vidéos comme celle-ci, le trio marche super bien. Un épisode 5 cette fois si sur le haut du corps ?
billy il est trop fort je respire plus
Billy il est vraiment trop marrant 😂😂😂
Les exercices sont très intéressants pour s’entraîner à coter du Foot tout en musclant ses jambes !
je kiff la bonne vibe que t'arrive a mettre ds chacunes de tes vidéos continue comme ca
La qualité de du générique de fin a vraiment level up je sais pas de quand date le changement mais ça flingue 👍🏼👍🏼
J'aime bien ce genre de vidéo avec des personnes humbles comme ça tellement kiffant 💪
16:10 ça fait plaisir 🇧🇬💪
J'adore les vidéos camp d'entrainement c'est super drôle mais j'apprends toujours quelque chose
FOUUU RIRE 😂
Je sais pas si c'est un nouveau monteur mais il fait délirer avec votre trio mdrr
Vraiment très agréable cette vidéo surtout avec nos deux streamers préférés !! 😂❤️🥰 Merci infiniment pour ce moment de détente et de motivation , j'ai envie de faire du sport du coup 💪 Hâte de voir tes nouvelles vidéos et bon courage (がんばります) 😁
Oh ça va être lourd je le sens merciiiiii 💖
omg ta pp!!
On l’attendais la vidéo foot VAMOS
A chaque fois ce trio est goatesque
Sah on va passer un week-end de fouu 🔥🔥
Hâte de voir l'entraînement pour Ippo si il est comme ça
Purée je me suis fracturée la cheville cet été et je me suis inscrite à la salle y’a 2 mois, l’exo avec l’élastique que t’as montré je connaissais pas du tout ça va grave m’aider pour la renforcer !! merci à toi 🫶🏻
incroyable le montage 🤩
et gg a Billy et Amine
Super vidéo ça serait coole sur d'autre sport comme (la natation, l'escalade, le rugby etc
Ta chaîne se développe ça fait plaisir
tout le monde attendait cette vidéo j pense
Ils sont ingérables ces deux là, mais superbe vidéo !
Incroyable la video ca serait super intéressant de le faire aussi pour la muscu du haut du corps pour les footeux
Yessir !!!
Franchement incroyable ta chaîne comme elle évolue, je me souviens de l'époque où tu faisais des comparatif de l'entraînement des personnages d'animer.
T'as pas vieilli du tout.
Victoiiiiire 🇨🇵❤️
Super intéressant les exos merci coach ! Oraaa !
Bientot 500k abonnés bien joué Idriss
frr sors les s’entraîner comme qu’on attends depuis 3 ans STEEEUUUPLAAAAAIIITT
« Le buste droit ! » *Billy : s’enroule*
J'adore tes video vraiment Tu ma beaucoup aidé merci beaucoup et peut Tu faire une video Sur la physique de Baki stp
Ce trio c'est une pépite
Enfinnnnnnnn !!!!!
Billy qui dit "oué moi ma cheville elle part dans tout les sens", tkt on a bien vu ça avec son tire qui part en vacances 🤣
Dopez vous en sah c’est un ouf 😂😂😂😂 Billy
Une vidéo comme ça avec des exos pour améliorer les performances en Kick boxing serait lourd de fou
Meilleur Trio d’Internet
L’INTROP ELLE EST MERVEILLEUSE
Super un camp d entraînement
Salut Idriss pourrais-tu faire une vidéo entraînement spécial pour le rugby ?
Ptdrrr mais vous êtes excellents! Vous me butez de rire 🤣Courage MW pour entrainer ces deux zygotos mdrrr
Bon visionage
Trop fort comme d’hab 🎉🎉
1:44 la tête 😂😂
Tu pourrais faire une série de vidéos comme ça avec un sportif du sport concerné (judo/natation/boxe par exemple)
Dopez vous ça va plus vite j’ai exploser de rire 😂😂😂
Bonne vidéo
Merci pour la vidéo
De 0:16 a 0:49 Billy on dirait un bot 🤣🤣🤣🤣
Master class
Amine
Tous les préparateurs physiques en larmes devant la vidéo
Je cherchais un commentaire comme le tiens
En vrai propre les exos 👍
Derien pour les scouates
Bonne entraînements
Je confirme avec confirmation qu’il a dit avec le code Myprotein
Le Looney Toons il m’a tué 😂😂
Victoires bravo Amine
On en parle que Billy à toujours ses écouteurs 😭
derien 🇧🇬🇧🇬
mais t es devenu le coach des streamers mon reuf😂😂😂
a quand l'entrainement d'ippo
0:41 Billy c'est quoi ce regard je suis en train ch!er en plus 🤣
J’ai jamais été aussi ptdrr devant une vidéo muscul
Amine il est fou c’est trop wallah
12:26 jpp
Pour l’articulation de cheville je te conseille de regarder le protocole de stannish
Je suis obligé de dire à quel point les filtres randoms sur les visage ça me tue de rire bordel
bonne video
#47 des Tendance ta mon respect Idriss
A quand l’entraînement d’Ippo Idriss ???
🔥
Le 92 on est là
Et une video Sur Les calistheniques
T’a pensé au sissy squat? Sinon très bonne vidéo, continue 💪
🔥🔥🔥
15:07 là c’est clairement Amine qui a fait le mieux
Large ça ce voit bien
Ca me fume comment le sérieux/professionnalisme de Idriss rend la connerie de Billy et amine encore plus drôles c'est vraiment le meilleur trio, le mec un peu sérieux et les deux p'tit clowns
Blue Lock c de la frappes
je pleure de rire billy on dirait c'est ton petit cousin🤣
Nan par contre y'a l'air d'y avoir personne dans votre salle je vous envie, depuis la rentrée chaque jour il y a beaucoup trop de monde dans la mienne
Y ont y aller en semaine en milieu de journée parce que crois cette salle à partir de 16h c’est l’anarchie
billy il me fait trop rire
Les camps d’entraînement avk bily et amone mama 🤤
je jure billy il est pas tt seul dans sa tete
Sinon pour les fentes sautée c mieux d avoir le pieds arriere sur un banc par exemple pour enchainé les saut sur une jambes
15:00 le mouvement de billy est plus impressionant
Bili est incroyable
Ouais de fou