【靜思書軒心靈講座】20180210 - 我是誰─最徹底的心理療癒 - 楊定一
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- 楊定一博士，以理性的科學視野、醫學知識，帶領大家走入靈性的旅程，找回內在的自己。楊定一認為，多數人把這個世界抓得太緊，家庭、事業、感情綁得太密，也就是「我」太強烈，需要透過不斷練習，「把自己找回來」，才能活出最簡單、最根本的寧靜與喜悅。 讓我們跟著楊定一博士，踏上尋找自我的真實之路，活出生命的喜樂。
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![สักวันฉันจะหายดี - INK WARUNTORN [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/qyKVXta1vVY/mqdefault.jpg)
不知道自己反复观看了几次，聆听了多少次。，听着听着，眼泪还会不由自主的流淌。没有我，就没有这个宇宙！我终于知道自己是谁！
本是同根生的巨體化 👍
這裡, 現在💜聽完博士2018年的講座, 深深感動共振,至誠向博士及製作團隊, 頂禮🙏🙏🙏🙏🙏
分享我的心得，有錯請指正 7:40 : "為誰還有這些念頭? 是我啊 (這邊指的是小我，當發現自己有不公平或憤怒念頭，立刻提醒自己，這是小我的念頭，小我的念頭會比較、計較，是二元對立的，小我越二元對立越不快樂。真實的我應該是大我不是這個小我) 接下來再輕輕鬆鬆地問，那我是誰? 沒有答案本身就是答案 (這邊問我是誰，是在提醒自己，真實的我不是自尋煩惱的小我，而是大我、佛性、一體，我是大我一部分，真正的我只是被小我的念頭蓋住了，把小我挪開，大我自然就浮出來了) "。常常提醒自己，我不是小我，我是大我喔~~
感恩 宇宙❤2025的我正在聆聽
以前聽不下楊博士，現在好歡喜，好喜歡，我成長了 ❤️
每個人的一生所遇見所發生的事情，都是由人們的腦子所思所想，經各自的作為，呈現出喜怒哀樂.愛惡欲的現象。當脳子停止思想，則所發生的，終究就會恢復到原來正常的無事狀態。有此認知與領悟就能走出傷痛憂鬱⋯
林老師好
毎天辛苦了🙏
今天所们所思所想皆是多生以來的业力顯現。不止今生。
感恩博士，滿滿慈悲與愛的話語，還有深切的提醒，珍惜此生最重要的~~醒覺！
以前聽還不怎麽明白，
這回~~很感動，眼淚不自覺的流，內心有很深的愛湧出，感覺周圍都是愛的氛圍！
感恩！再感恩！
完全信任，沒有期待，回到內心，活出豐盛，在醒覺的路上，珍惜當下的喜悅，的確一切剛剛好！謝謝🙏
Go loops in pp juju ur
感恩莫莫大的引导，感恩
無私，慈悲，奉獻，偉大，該如何形容楊定一博士？此刻的我淚不停的心懷感恩再感恩您。
在失落後遇見楊博士，似乎一切什麼事都沒有了
阿彌陀佛！真正的幸福是身心健康，清淨自在。來第三次元的地球就是體驗、體驗、體驗，學習、學習、再學習，創造、創造、創造。其實靈魂除了體驗、學習、創造之外，就是為了「提昇」。要學習的是讓心中充滿愛，讓自己時刻處於喜悅，讓靈魂的傷痕療癒。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。
感恩，多闻受益，无以言表🙏🙏🙏
感恩佛陀!!!!感恩佛法!!!感恩博士!法法消歸心性.
非常感謝楊博士說的，簡單直接又輕輕鬆鬆的讓大家明白這幻相 🙏🏻
謝謝楊博士的三把鑰匙，非常感恩，也祝你一路平安，喜樂，健康。希望有時間就聽博士❤的宣言。
大悲無淚，大悟無言，大笑無聲。 阿彌陀佛
感恩 博士🙏
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
雙手合十致敬🙏
LOVE ❤ 您😂
感謝博士大智慧
每次看楊博士跟托勒的視頻都好想哭，很想親近。感恩
感动，转身，想起，喜悦
顶礼博士！感恩博士及大爱团体！
放下小我，心懷大愛，心寬路自遠！聽完楊博士的講座有如堤湖灌頂，內心為之豁然開朗, 破涕為笑！
活不出來 It's OK too
掉眼淚 It’s OK too
隨時踩個煞車
把小我挪開 什麼都沒有
我信任生命 讓生命帶著我走
I trust who I am
自然隨時活出豐盛
剛剛好你需要的 宇宙會幫你安排
一切都是剛剛好 讓你來到這裏現在
你已經醒覺了 而你忘記了
假如我們隨時去想 一體 在
不斷地想它 關懷它
一體也會關懷我們
把我們包容起來
把我們（小我）化解掉
人生最大的題目就是解脫
而我們把頭腦當作最寶貴最有效益的工具
來解脫自己
最後是一體來解脫你
把自己的身分挪到一體
最後是一體來幫你化解
一體不會恭喜你 也不會責備你
最多只是愛護你
醒覺 是180度轉個彎道從外面的世界回轉到內心
謝謝😊
謝謝課代表分享❤❤❤
反覆聆聽 字字珠璣
感恩 感恩 感恩博士 🙏🙏🙏
录制于2017.10.15。感恩博士、青儿、静思书轩和大爱，分享这么好的讲座给有缘的朋友。
每次听感受都不一样！遇到杨博士是我这一生最好的礼物，非常珍惜与感恩！谢谢杨博士几十年如一日谆谆教诲，像老母鸡爱孩子一样爱护大家，感恩感恩再感恩！❤❤❤
楊博士，真實的把解脫之法，宇宙大道分享給予我們。是光與愛啊。照耀一切眾生。感恩、知足、離苦得樂。❤️謝謝博士。
很多GURU都因為要更有效益的教導眾生而變成宗教形式的組織, 但是揚博士就是不一樣,我隨時可以上網聆聽, 再聆聽, 何其有幸啊
ㄠ
這個視頻，每天看，會開智慧
感恩⋯感恩！
所谓的“刚刚好”，就是乐天知命，接受现实，和生活和解，让自己平静。
能说出来的都是错的
非常感恩楊博士那麼偉大和無私的大愛！有幸今生能看見你的作品和視頻！
感恩楊博士
我就是我，從少到老，依然故我，我有煩惱，亦有快樂，我很貧苦，也沒餓死，兩袖清風，活過真我，我還是我！
我非真我！
@@RemusShi 真我即无，即无才是真我
幸褔是 和信任的人一起找到永遠🙏
雖然我對英文不是很深，如果是心靈教導，這是很肯定就是要很嚴謹！因為教授的讓眾生脫離苦海，那是無量善的因緣，如果讓場下的菩薩不能明心見性，我更膽心會起到誤導的效果？我的疑惑是，那些洋人授課都不曾會加減乘除，今天我看到的這位科學家導師如此用心良苦，深怕老菩薩聼不懂華語？才那麼費勁要塲下善人能夠理解雙語教授。謝謝導師，博士！功德無量！Sadhu ! Sadhu ! Sadhu !
感恩 許醫師❤
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
雙手合十致敬🙏
LOVE ❤ 您😂
感恩楊博士及全部的團隊，
謝謝，你們辛苦了
感恩！可以聽到這麼棒的心靈講座喔！非常謝謝您！已經下載了！希望可以重複的聽，因為我常常會因為時間的關係而健忘⋯⋯
恭喜我自己能接觸到博士。👏❤️
，？ll
@@kuo8479 是說我自己去書店找到博士的😅
菩薩道行者在上求下化的過程中，所化的是有緣的眾生，各有當機眾，自己也在不斷的進步，不斷的積集智慧福德資糧，隨喜菩薩。
看到跟自己一樣在靈性道路上儘管遇到挫折仍然不斷努力的朋友，不停的止觀、從二元中回來，心散亂了又再回來，永不氣餒！
萬法皆空，唯善是慧 、，菩薩道上，共创未來😙何慈華躹躬
感謝分享，很受用！！！！
I trust life 說的真好、我不再執著於我不夠好了、just trust who I am
喜歡聽他分享
我無我無無我!
感恩楊博士!
随喜，赞叹!南無阿弥陀佛!😇🙏📿
佛儒 th-cam.com/video/t-5yubs8Xrc/w-d-xo.html&feature=share
非常感恩🙏祝福世界和平
每次聽一遍，感受都不ㄧ樣。 惟一肯定的是愈來愈深層（心）的感動。
每次聽感覺都很療癒
讲的太好了慱士，感觉到了内在心里的层面，大智慧
一切都剛剛好！我剛剛好在師父往生後迷惘之際聽到您的開示。希望我剛剛好在您的引領提醒下可以找到醒覺，回到本性。不再有現在那種斯人已逝，卻突然發現自己空度光陰的悔恨。師父原來已經安排好一切，特別指導了很多，只是我沒有明白。
了不起的修行境界.
感恩博士，感恩团队。每天学习承服，参。谢谢大家🙏🙏
謝謝分享🙏🏻
謝謝博士的開悟！
谢谢您刚刚好出现，一切都好🥰
一切眾生皆具有的佛性.本自清淨.本不動搖.能生萬法~
也叫自性.圓覺.菩提心.真如.第一義諦.上帝.阿拉.本心~
感谢杨博士 感恩有你
看到博士就是開心
謝謝博士🙏🙏🙏
感謝楊定一博士。解釋了我對人生的體悟。
但是你的解釋太科學了。對於ㄧ般的人，不容易理解
這是個大問題，不容易理解也是正常的。
我22歲就在追尋這個問題的答案。
我感恩你不僅重新啟動了我對生命的思考。
而且，我也獲得了解答。
果真是智者的見解。
感恩你讓我找到了出口。
活在當下，沒好沒壞。
我听了听了，思考了，慢慢的理解，原来我是谁？原来我是一个很简单的人啊！过去的事只是一个经验，何必在意？未来还没有发生，何必担忧？人的肉体只是一个暂时的留在这个世界上，所以要珍惜，珍惜生你出来的那个人，珍惜生命，珍惜每一个人，不管是伤害你的人或帮你救你的人，因为来到这个世界上，是一个因果报应。
如果你了解杨老师所说的你不是人，是一切。既然都无我，那还有人，说一切都是多余。
那你活在当下了吗？
活在当下是什么感觉？
算是善知識，但不是究竟的正統佛法
感恩大智慧！！！
謝謝楊先生把 Foundation for Inner Peace所出版的《奇蹟課程》(A Course in Miracles，2007, 3rd edition)一書中關於「我是誰」的資料，用了少於一個小時的時間扼要地敍述出來。《奇蹟課程》一書卷帙浩繁，關於「我是誰：小我身份的認同」的相關資料，散佈在1333頁的內容當中，實在不易领略其旨趣。雖然書中運用不同的題旨，旁敲側擊，可是不把全書從頭到尾看得透徹，就難得要領。現在經楊先生扼要敍述，省卻很多時間，非常感謝！當然，要一窺人生療癒（注意：是整個人生的療癒，並不限於「心理療癒」）的全豹，除了明白「我是誰」以外，還有很多形而上各方面的命題要兼顧，例如小我為何會出現，「罪」與「咎」的問題，Holy Spirit 在療癒過程中所擔當的重要角色，療癒的方法（書中所述的方法與楊先生在《全部的你》所述的有所不同)等等，均值得世人的注意。該書有中文譯本，包括繁體字版和簡體字版。值得注意的是書中強調其內容是人生真相的寫照，並非哲學原理的論述。有意尋覓人生的真相的人，不容錯過那本書了。至於作者是誰，他的名字，衆人皆曉，這裏賣個關子，讓你自己找出來吧！
39:08 感恩博士給的大機密
原來 如此 …
眼淚差點流出來 🙏🙏🙏
感恩博士！感恩制作和分享！阿彌陀佛🙏🙏🙏
感恩合十，感恩博士多年來的大愛帶領有福有緣的眾生~
剛開始聽博士的講座 還真的有點不懂狀況 有 然後又沒有😓 後來慢慢開始抓到一點 但是看到他 跟 聲音 感覺好療愈 真的好感恩♥
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刚刚认识了网上的杨博士，杨老师的话很上心，很有用。谢谢遇见，尽管视频已经五六年我才有缘遇见，在有生之年见过听过就好！谢谢您的分享❤
肯定宗教是人類創造出來的~~~~
肯定各宗教的大愛無疑，而宗教的界線與分別也是人的私心而來的;博士的勇氣非常人所及。面對洪流的質疑博士的大愛與空性有一定的修持~~~~
我是聽眾 ，謝謝您。
苦口婆心、我何德何能來領受、感恩👍🙏🙏🙏
刚刚好？
感恩你講的讓我們好好學習
之前最怕發大願 因怕自已無法完成。現在得到博士的啓示發了人生最重要的願：2O18年開始把我是誰給找回來，誠心感謝博士的疼愛、能量隨時滿滿的
劉心雲 i
四年後，你好嗎？
感恩博士，每次听都有所体会領悟。🙏
感恩楊博士🙏
楊博士是內在無限能量的開發者，青兒最佳的主持人。
Judy Tu th-cam.com/video/t-5yubs8Xrc/w-d-xo.html&feature=share
感恩楊博士的分享🙏🙏🙏🙏🙏🙏
謝謝博士!如此耐心誠懇慈悲把人生最珍貴的宝送給大家，滿滿的感'恩顶礼🙏🙏❤❤
Atma Namaste🙏
Very glad to have found u :)
💪💪✨✨💖💖👍👍🙏🙏🙏
感恩分享!!一切刚刚好 听到!!
謝謝楊博士🙏
感恩！
超級經典!! 今天和朋友聊到的所有東西, 博士在這完全涵蓋. 一切真是剛剛好.
臣服是接受。接受已经发生的事情。接受不接受也不相关。肯定生命有更深的力量。is okay。一切都是安排好。你走到这里都是刚刚好。肯定宇宙，肯定生命有更大的力量。这就是臣服。臣服给自己，你心中的神，你心中的一切。一体。马上念头就净化了。
轻轻松松的问为谁还有这些念头，还会让我有期待的念头。答案是我。一切是我，我想我念我创造这个世界，我是一切真实的来源。who am i，我是谁。原来我和一体，神，佛性没有分手过。我就是主，我就是创造人。
修行是什么得不到，你本来就完美，修行是给人一点点提醒。
好棒的分享，謝謝🙏
感恩！每每听都被净化一次！
沒有東西何來淨化，本就無物何惹塵埃。
又来听 再来听 好美好呀。我终于听懂博士的话了
很棒☺️
謝謝
感恩。受益匪浅。
m0
ㄢㄢㄚ˙ㄢ
这一段视频反复看了多次。37: “通过这个身体，通过我们二元相对的脑，你绝对不可能开悟……” ，突然明白了，体会了“真实”不一定会开悟。可以用脑子，用五官体会的，都是二元对立的。都不是开悟。换句话说：根本就没有“开悟”这回事！或者说每个人都是悟的，何来开悟……🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Netiti Netiti ! 听上去矛盾，一点都不矛盾，因为太简单！ 感恩博士慈悲！ 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️感恩宇宙安排一切，情人节的今天，一体，宇宙，神，佛，给了我这特别的礼物🎁！感恩！接受！一切都好！
听起来还是很高深，一个比较容易理解的是，接受一切，适应生活。
大道至简，都在平凡的生活里⋯
悟性高的用參，悟性低的用臣服。
參=參考，內化成自己的想法。
臣服=練習，透過不斷練習達到參的眼界。
Thanks for your works!
心气澄净，声音太好听！中文也很标准
楊博士用科學酌証人腦與心是二個不同軌道的運作，這點我曾經經歷過，當時心是明的是慈善的，但腦是盛怒的...,當時的我是清清楚楚的了解它的運作，也相信常極光(佛光的愛與加持);所以博士講的有印証佛學的~~~不分別 不執著 不佔有 無所有 必竟空 了不可得
無我相 無人相 無眾生相 無壽者相 ~~~~一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀 ~~~本來無一物 何處惹塵埃。
博士用科學印証佛及各宗教....及神佛的大愛慈悲..最終要回到常寂光....回到一體....。
我們只需現實無所著無所執無所念的練習，對人間看破放下慈悲喜捨....該做的做，做好就放下，心地清明若腦事來襲再提起空性自覺 ...這世間無一物是恆常 無一物能帶走的...如此這般初入門的同修易懂。隨遇而安如船過水無痕。
感恩博士分享
解释得太好了。
不簡單的語示，可幫助很多人，感恩！
你們能眞正瞭解他所說的話語！
接受，带着慈悲的心...
谢谢🙏博士辛苦了
謝謝博士
我又再聽一次 再次提醒"回到瞬間" 很感動 竟然哭了
听得我上半身都融化了。 感谢感谢！！
楊博士!敬愛您!教導心靈導師
李佩樺 th-cam.com/video/t-5yubs8Xrc/w-d-xo.html&feature=share
優秀的楊定一博士