Дряблость мышц. Боли в суставах. Как правильно принимать коллаген. Гинеколог Екатерина Волкова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203 Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04
С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики.
Тема: Дряблость мышц. Боли в суставах. Как правильно принимать коллаген. Схемы для женщин 35+
Кому полезно:
тем, у кого есть проблемы с суставами, слабость / дряблость мышц
кто хочет поддержать кожу
для женщин в менопаузе / перименопаузе
кто хочет подтянуть формы тела
кому сложно двигаться из-за проблем с суставами
Что обсудим:
из чего получают коллаген
типа коллагена
какие проблемы может решить коллаген
с чем лучше работает
что делает прием коллагена бесполезным
с какими добавками сочетать коллаген для поддержки кожи, суставов и мышц, схемы под запись.
Коллаген Морской, Магний B6 Extra Pure и другие добавки от Nooteria Labs:
vivaherb.ru/pr...
По промокоду «MG10» скидка 10% на весь ассортимент
Бад. Не является лекарственным средством. Реклама ООО "НООТЕРИА ЛАБС", ОГРН 1215400008207, Erid:2VSb5wPa46k
#Коллагенкакпринимать #коллагенпользадлясуставов #дряблостьмышц #дряблостьтелакакубрать #гинекологЕкатеринаВолкова #климаксменопауза #врачакушергинеколог #ЕкатеринаВолкова
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203 Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: +7 (988) 948-88-04
С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики.
Тема: Дряблость мышц. Боли в суставах. Как правильно принимать коллаген. Схемы для женщин 35+
Кому полезно:
- тем, у кого есть проблемы с суставами, слабость / дряблость мышц
- кто хочет поддержать кожу
- для женщин в менопаузе / перименопаузе
- кто хочет подтянуть формы тела
- кому сложно двигаться из-за проблем с суставами
Что обсудим:
- из чего получают коллаген
- типа коллагена
- какие проблемы может решить коллаген
- с чем лучше работает
- что делает прием коллагена бесполезным
- с какими добавками сочетать коллаген для поддержки кожи, суставов и мышц, схемы под запись.
Коллаген Морской, Магний B6 Extra Pure и другие добавки от Nooteria Labs:
vivaherb.ru/product-category/...
По промокоду «MG10» скидка 10% на весь ассортимент
Бад. Не является лекарственным средством. Реклама ООО "НООТЕРИА ЛАБС", ОГРН 1215400008207, Erid:2VSb5wPa46k
#Коллагенкакпринимать #коллагенпользадлясуставов #дряблостьмышц #дряблостьтелакакубрать #гинекологЕкатеринаВолкова #климаксменопауза #врачакушергинеколог #ЕкатеринаВолкова
Екатерина, Вы как всегда прекрасны! Огромная Вам благодарность!
❤
Мне 48 лет и я на данный момент пью морской коллаген. Уже наверное полгода как. Как начала слушать Катерину, кинулась читать коробочку и прочитала что он в себе содержит все что нужно и гиалуроновую кислоту и хондроитин и витамин с .
Поэтому я направильном пути ,💪💪💪.
Вижу от приема коллагена много плюсов. Кода увлажнена ,волос перестал выпадать . Глаза лучше видят. Синдром сухого глаза ушел . И много чего ещё.
Напишите пожалуйста,марку вашего коллагена. Буду очень благодарна.
Какой именно морской коллаген вы пьете, можно или ссылочку или название?
А синдром сухого глаза у вас после чего?
Не пизди! Сама попала на деньги и других подначиваешь! Коллаген не работает пил год, нога как болела так и болит. Пока не сделал плазму в сустав! Трепло...
❤
Спасибо за подробную информацию о коллагене,вы ответили на все мои вопросы. Пила с перерывами,теперь буду пить постоянно гидролизированный коллаген. Вы поднимаете настроение своей доброжелательностью❤
❤
Умный человек - хороший врач
❤
Большое спасибо, Екатерина за нужную для меня информацию. Как раз стали беспокоить суставы: колени и мелкие - пальцы на руках и ногах. Мне 67 лет, но боли я, практически, не ощущала. Как раз искала информацию и вот Бог Вас и послал. Я подписана на Ваш канал и из каждой встречи с Вами узнаю что-то новое и полезное для себя и делюсь информацией с другими. Берегите себя, Вы нам нужны!❤
❤
Вечер добрый, доктор! Очень любим слушать вас всем нашим врачебным коллективом!!! Спасибо огромное за Ваши лекции. И с наступающими праздником - Днём медицинского работника! Здоровья Вам! Ещё раз спасибо!!!
Я
Каждый раз когда слушаю вас всегда думаю как повезло пациэнтам вашим которые приходят к вам на прием ведь грамотный врач это большая спасибо вам за ваши консультации
...Хочу Вас разочаровать....на приёме у врача по ОМС вам НИКТО НЕ БУДЕТ "читать" лекции по вашему здоровью (существует норматив времени, утверждённый Минздравом, на приём 1 пациента), да и за зарплату, которая платит поликлиника ЭТО НЕ СТИМУЛИРУЕТ врачей "тратить" свое время - БЕСПЛАТНАЯ МЕДИЦИНА...Welcome в платные клиники - вам сделают всевозможные развёрнутые анализы
Добрый день все правильно приходишь к врачу время ограничено но и за короткое время если врача интерисует пациент а не деньги он может уделить внимание этот доктор один из тех который любит свою професию и самое главное людей
❤
Добрый день мальтодекстрин это гидроликзированный или нет?
@@Lpm-87бесплатная медицина оплачена нами же через страховую компанию! Никакая она не бесплатная !
А рабочее время доктора в поликлинике это не «его личное время», а рабочее и он обязан по трудовому законодательству работать качественно и для пациентов !
Он же работает за з/п, а не Христа ради.
Спасибо большое за подробный, и интересный эфир!😊
❤
Благодарю вас, Екатерина, за очень содержательный и полезный эфир🙏
❤
Спасибо огромное ❤❤❤очень рада , что встретила вас ❤
❤❤❤ низкий поклон и большое спасибо!
❤
15 лет назад из за эндометриоза посадили на гормоны на 5 лет. Не жизнь, а ад была. Эндометриоз и боли причем никуда не ушли. Хвала богам встретила отличного гинеколога эндокринолога, по типу Екатерины, которая в отличии от других гинекологов рекомендовала мне комплекс бадов с Айхерб.. 5 лет я горя не знала, пока его не закрыли, и я не переехала в другой город. Другие бады не помогали,, а грамотного врача не могла найти.. Опять лишь операцию сделали, от которой всё стало хуже, гормоны, от которых жить не хочется... Ужас просто...
Стала искать по Ютубу..и нашла Екатерину. Полгода, как возобновила программу с бадами, слушая этого чудесного врача.. Я снова оболдено себя чувствую без всяких гормонов. Хотя другие врачи только смеются, когда им про бады говоришь. Катя вы умница!!! Вы смотрите шире в своей профессии!!! Другие, кроме Визанны и операции ничего предложить не могут.. Не лечат, а колечат!!! Калоген, кстати тоже пью👍👍
У меня тоже эндометриоз, назначили 2 операцию и сказали потом пить гормоны, руки опускаются. Все гинекологи, к которым ходила, говорят, что выход один-только операция и не дают альтернативы. Подскажите, пожалуйста, что за комплекс вы принимаете? Может и мне поможет) Буду очень вам благодарна!
Из-за эндометриоза пила жанин 12 лет. Всё было хорошо, никаких проблем. Не знаю, что такого страшного в гормонах. 🤷♀️
Какой каллоген пили?
@@pastvdpl5287 вот на нем я тоже год сидела. Приливы, депрессия, панические атаки. Сейчас Жанин уже не назначают, так как доказали, что он не помогает. Так что зря сидели на нем 😫😫
@@НадеждаГнутикова-г7ф индол, эпигалат, цинк, Селен (ресвератол) (альфа отправят кислота) меняю , витамин Е с витамином А меняю, инозитол или Женский комплекс витаминов (фитоэстрогены, с фитопрогестеронами), омега и коллаген
Я очень люблю есть куриные крылышки. Но переехала в другое место - возможность ушла.хорошо что я поняла причину болей в суставах - начала пить глюкозамин и колаген. Пропила полгода и боли в коленях и локтях ушла. Спасибо за ваше видео которое подтвердило мои мысли !
Спасибо Вам большое, Екатерина! Вы умничка.
❤
Очень полезный эфир - прямо в тему выдал этот ролик. Как не странно, но такой вариант коллагенов и бадов мне рекомендовал ыиьнесс- тренер, у которого я тренилась. Чтобы найти эндокринолога- гинеколога, который как Екатерина очень сложно. Хорошо, что теперь можно записаться на сопровождение. Низкий поклон Вам Доктор!!!!
Спасибо Вам за полезную информацию❤
❤
Спасибо большое за супер полезную информацию!!!!😊😊😊
❤
❤
Спасибо большое за это видео! Очень познавательно, все коротко и по делу 🌷
❤
❤
Эффект от коллагена вижу через 3-4 недели, суставы на пальцах уменьшаются, не болят, воспаления нет! Кольца надеваю легко и у мамы также (ей 71) А кожа на ощупь гладкая в душе это ощутимо. Принимаю гидролизованный говяжий совместно с Вит С +гиалуронка+пролин+лизин+глицин всё натощак за час до завтрака. Омегу конечно и Д тоже в обед принимаю, на ночь магний хелат+В6+ мелатонин
Поделитесь ,пожалуйста какой фирмы пьёте коллаген?
Да, никакой. Написали чушь собачью и все. А на ваш вопрос не отвечают. Задумайтесь. Почему не отвечают ?
@@Alla-ng1phне отвечает, потому что все подробно уже написала. А чушь это у тебя в голове.
Сколько ж денег это всё стоит? Наверное очень дорого,и зарплаты не хватит😮
Здравствуйте! Не боитесь побочек от такого количества синтетических препаратов, зачем так много всего...
Замечательный эфир❤ спасибо❤ побольше таких замечательных эфиров, очень актуальная тема. Я принимаю коллаген с витамином С, с Гиалурнкой аллергия появляется. Пробовала с хондроитином и глюкозамином и отдельно, он мне не идёт. Подобрала себе, заказываю на аптека ру российского производства, стала пить в связи с артрозом и остеохондррзом. Там его три вида со шротом облепихи, с сабельником, для суставов мне прямо помогло, и с конским каштаном. Мне коллаген помог и с моей сосудистой аномалией, рассоспласб аневрима, правда еще поавильное питание снизмла глюкозу, холестерин, актовегин два курса капельно. И до сих пор стараюсь.
❤
Хорошая тема🤔. Спасибо🙏🏼💋!!!
❤
Ходила к неврологу и к ортопеду, никто блин из них мне ничего не назначил такого, хотя у меня и остехондроз и артрит, наверно и остеопороз есть, консультации ниочем, жалко деньги отдавать! Спасибо Екатерина Вам за Ваши супер полезные ролики🤗
❤
Здравствуйте доктор!
Очень интересует тема закисления организма и как это убрать! Сделайте пожалуйста выпуск!
Пейти воду с лимоном будет вам щелочная среда если изжоги нету конечно
Наоборот, соду гашёную
Принимаю коллаген от Рукето уже два года. Спасибо за рекомендации. Не знаю, как бы чувствовала без витаминов, но пока 55 лет полет нормальный ❤
Екатерина, благодарю за информацию. Пью пептидный кологен с вит С в составе. Очень довольна и вижу результат. Кологен помогает хорошо выглядеть и лучше себя чувствовать. 👍👍👍Мне 54 года.
Здравствуйте, а какой коллаген вы пьёте?
Да.будьте добры напишите про пептидный калоген. Какой пьёте? Вит.С отдельно?
❤
@@nastasia2023 они удаляют мои сообщения
@@nastasia2023 удаляют сообщения, я отвечала здесь о пептидном коллагене
Спасибо Вам, пью пептидный коллаген, проблемы с суставами, как у вашей мамы, вчера анализы увидела и наревелась, что могу остаться инвалидом. Посмотрела Ваше видео и вдохновилась. Благодарю!
Спасибо большое за информацию.
Много полезного узнала. Спасибо большое.
❤
Короче я так поняла, что после 40 можно вообще не есть, пить только бады 😂 я уже столько всего пью, что мне есть даже некогда 😂
Такая же фигня😹
Это вы зря много всего пьёте,почки нагружаете они не железные
😅😅😅
😂😂😂😂
Я тоже чет там пью, но кушать все равно хочется 😂😂😂
Спасибо Вам, Катюша
❤
❤
Хорошо что Вы говорите о важности приёма коллагена с витамином С, он так действительно гораздо лучше усваивается, я всем подругам все уши прожужжала. Я лично для кожи и волос, да и ногтей пью Коллаген эвалар с витамином С: в нём и дозировка приличная - 6000 мг и форма оптимальная - ггидролизованный рыбный коллаген лично мне даёт неплохой эффект, думаю и правда по Вашему совету добавить к нему не только мультивитамины, но и гиалуроновую кислоту для максимального результата.
Принимаю коллаген от Рукето уже два года. Спасибо за рекомендации. Не знаю, как бы чувствовала без витаминов, но пока 55 лет полет нормальный ❤
❤
Спасибо огромное ❤
❤
Пью коллаген натощак с витамин С,компании nsp.Результат на лице,суставы не скрипят❤
Познавательно,спасибо вам Екатерина
Спасибо ❤
Благодарю ❤ очень полезная информация ❤❤❤ приятно осознавать, что принимаю биодобавки правильно 😊😊
❤
❤
Ну насколько мне известно , витамин Д нужно принимать с К2, а тем более, если человек принимает кальций, иначе вместо костей кальций будет откладываться в сосудах, тканях и это ппц!
Благодарю, что напомнили про L- Карнитин, надо кстати прикупить)
Благодарю Вас 🙏
❤
Подскажите пожалуйста, а можно принимать колаген РМЖ в ремисии два года.? Проблемы с суставами и позвоночником. Спасибо большое за ваши эфиры очень позновательно. ❤❤❤
Благодарю❤
❤
Магний помогает при судорогах в икроножных мышцах
Спасибо за информацию.
Спасибо за видио!
❤
А как же мнение ученых, что молекула коллагена большее клетки человека и поэтому он не усваивается?
Мне 52 года. Пью все подряд)) хочу быть здоровой и оставаться красивой. Эффекта пока нет от коллагена. Пью утром натощак. Знаю, что нужен витамин С вместе с коллагеном. Но я еще 15 лет назад налегала на него в течение года, тоже не заметила эффекта. Забросила. Сейчас возобновила, чтобы как-то отсрочить обвал лица
Коллаген какой компании?
Елена добрый день. Расскажите пожалуйста о Макке Перуанской. Мне её назначала гениколог. Спасибо!
Сдайте анализ на незаменимые аминокислоты
И что он даст?@@troshatrosha4443
Да для кожи
Пила кологен І и ІІІ типа с витамином С, кожа тоже стала красивее
❤
Много употреьляю густых бульонов, просто пью и кусочек мяса, много зелени., кисель , желе люблю разных видов
Бульон из рульки, грудинки говяжей, крылья и хрящики индейки 🎉
А вот с рыбой не дружу 😮надо рыбные супы вводить 😊
Добрый день. Стала пить коллаген 2 типа гидролизированный куриный, по причине сложного перелома руки и ношения аппарата Елизарова. Прошло полгода и эффект на себе ощутила. Боли и неприятные ощущения в руке прошли и стала лучше подвижность суставов. Приобрела коллаген на озон не дорогой. Продолжаю принимать его по схеме.
Подскажите, как называется?
@@marinka_s Julari Nutrition, российское производство
@@ИринаМармулева-е4ы спасибо!
Мне 64 года , принимаю за день гидролизованный коллаген , морской , пептидный заметно подтянулась кожа, колено перестало болеть ,крепче стали ногти, волосы перестали выпадать . Покупаю только у компании производителя !
❤
Что за компания напишите и где берете
Доброго времени суток! Напишите пожалуйста какие коллагены Вы принимали? Мы с вами ровесницы. Заранее спасибо
@@ЛАРИСАк-й6т Здравствуйте, компания Nl international
@@Сания-л9ш Здравствуйте , коллаген компании Nl international
Спасибо ❤
Добрый день екатерина, я принимаю коллаген Морской, купила на валтьерес там 3 банки, можно ли принимать постоянно? Суставы больные, особенно левоя нога, артрит поставили
При артрите очень хорошо помогает сабельник. Он есть в разных формах, и в виде бадов.
Принимаю коллаген от Сибирского здоровья, просто шикарный эффект!👍👍👍
Хороший коллаген стоит 4500 ща банку, которой хватает на месяц😢😢😢, к сожалению нет таких средств
Добрый день, есть ли у вас онлайн консультации?Очень бы хотелось!
Добрый день. Да, конечно. Для консультации напишите, пожалуйста, в мой ватсапп +79956954203
Мне 53 года,диабет второго типа,боли в связках,подагра,ревматоидный артрит. Можно коллаген и в какой комбинации?
принимала суставной и мне очень помогло
Поделитесь, какой именно производитель коллагена, пжлст! Мне нужен для суставов. 🙏
@@pastvdpl5287для суставов Гиладринк, аптека ру.
Напишите пожалуйста какой именно.
Мне нравится морской коллаген,❤
❤
Спасибо ❤
❤
❤
А сколько месяцев нужно его принимать?
Принимать на голодный желудок? Так написано в инструкции... 🤔
За 30-40 минут до завтрака
Здрастуйте, Екатерина...слышала о нем и хотела принимать...мне 49 и после операции по удалению по-жерскому...сразу стала менопауза, кожа пористая образуется...коррче- старость не за горами, 😅
Спасибо!
❤
❤
Омега 3 надо употреблять обязательно с витамином Е, вы об этом не сказали. Какое мнение у вас о МСМ сере?
Могли бы вы посоветовать, что предпринять, если горят вены ног, аптечные веннозные препараты для варикоза опасно использовать из-за состава во всех них диоксида титана, триэталона и других токсичных, концерогенных веществ, да и эффект совершенно слабый, только трата денег в пустоту.
Пью коллаген фирмы Грин вей уже месяц только начала замечать изменения
Катерина, подскажите пожалуйста с атопическим дерматитом какие плюсы и можно ли вообще?)
Железо 2 валетное совместимо со спирулиной, витамином С, витамином Д, Е, К2, омегой 3, цинком, витаминами группы В, В12?
Нет. Все несовместимо. В витамины не дружат с С. В12 принимать отдельно, даже от приёма пищи. Железо отдельно. Магний на ночь,нельзя с Д3. Д3 можно с К2 и Омега. Цинк отдельно обязательно после плотной еды. Спирулина с железо норм. Витамин С совместим с железо
Добоый день Екатерина! А какой коллаген в составе Артры? Нало ли принимать его с пищей или он и на голодный желудок усвоится? Моя задача: укрепить связочный аппарат суставов.
❤ Добрый день! Планирую начать принимать коллаген в капсулах. Проблемы с суставами, волосами, кожей. Не знаю как правильно принимать.
Очень большая дряблость появилась после ковида. Был прием кортикостероидных препаратов, хотя у меня уже большой возраст. Болят суставы и получила травму колена. Делала денситометрию, все на грани остеопении.
Екатерина, добрый день, скажите пожалуйста, можно принимать коллаген с феруловой кислотой в не один приём, в разное время суток. Благодарю.
Доброго всем дня. Мой возраст 64г. Есть проблемы с суставами, дряблости кожи. Начала принимать коллаген из морских рыб, начались проблемы со стулом
Я не пила, хорошо выглядела, стала пить тоже. Полет нормальный
У меня есть эффект от гидролизованного коллагена 2 типа, пью натощак на постоянной основе. Пью по причине имеющего артроза. Ну и остальные составляющие при артрозе.
Поделитесь, какой именно производитель коллагена, пжлст! 🙏мне нужен для суставов
@@pastvdpl5287 Sun Flower на озон и ВБ и Julari Nutrition , там же. Помимо всего этого , рекомендую включить босвеллию, куркумин с пиперином, кремний, мсм лучше купить отдельно в порошке, ещё пролин и лизин дополняют друг друга, важны омега 3 и витамин д3 к2, все это для питания суставов
Не сказали о том, что коллаген бывает 1,2,3 типов и что, говорят, 1 и 3 для кожи и волос, а только 2ой для суставов. Интересно так ли это.
Екатерина, вы принимаете в Москве?
Я принимала коллаген натощак за полчаса до еды утром. Так рекомендации были. Наверно поэтому не было эффекта.
Добрый день.Я тоже пью много био добавок разных,коллаген,зарядка,массаж.Все равно есть эффект.А если ничего не делать будем в 52 выглядит на 60 с такой жизнью и экологией .
Да ну вряд ли.Внешность это впервые очередь гены.Потом Поддержание здорового образа жизни,спорт,питание и удержание веса.
Сравнение с клеем потрясающее, сразу стало понятно для чего и надо ли... Пакет из 17 добавок - уже мем на этом канале)
Расскажите про витамин В4. Начала его принимать по рекомендации фармацевта. Это небо и земля до/после
Здравствуйте,посоветуйте какой лучше купить коллаген.
Коллаген 7000 от Арт лайф
На сегодня ТРАНСФЕР ФАКТОР. аналогов нет . Очень сильный припорат.
Из за эндометриоза гениколог выписала визанну, пить ее точно не буду, т. к. у меня вены вылезли даже из за натурального средства корня крапивы , а что тогда со мной из за гормонов будет страшно представить
С какого врача начать разбираться с гормонами? Ещё не начинала, мне 46, появилась сильная усталость и боль в ступнях
С коллагеном нужно быть тоже аккуратно,при камнях в желч пузыре и сладже не рекомендуют пить
Екатерина здравствуйте а если вами рекомендуемый коллаген не по карману,компании 1Win российский его можно пить ?
На ваш вкус и бюджет
У меня вопрос- те у кого гипермобильность, хондромолчция. Это нарушения соединитнльной ткани. И нарушение усвояемости белка и в.числе коллагена.Есть смымл в приминении может что то добавить в схему?
Здравствуйте! Мне 45. На ЗГТ. Можно ли принимать коллаген одновременно с берберином и инозитолом и можно ли подключить ещё геалуроновую кислоту?
Коллаген хорошо сочетается с гиалуроновой кислотой
ПРИВЕТ ,А КАК ДОСТАТЬ КРЕМ АЦЕЛАТ ДУО ,И СУПЕР СЛИМ ЛАЙФ ?
Мне 40 лет Принимаю коллаген с гиарулонкой от Солгар уже три месяца кожа кажется стала лучше, пока нет рецидивов моего остеохондроза есть проблемы в шейном отделе позвоночника, часто рука тянет болит верхняя часть спины лопатки и шея - доходит дело сразу до уколов , частые головные боли уже много лет подряд..так же пью магний и код Оливер оил и витамин А
Екатерина порекоменлуйте пож каллоген 2 типа, ортапед нпзначил для наращивание хряща. Но хотелось бы купить не подделку.
Купите наш коллаген, Первый живой коллаген, самый дешёвый, который без вкуса, банка 1 кг на 3 месяца, стоит 6 тыс. Реально работает. У меня артроз коленей и коксартроз тазобедренного сустава. Я его пью 6 мес, потом перерыв делаю 1-2 месяца. Пробовала в целях экономии другие коллагены, не подходят. Попробуйте может вам подойдёт.
@@ОльгаМышакова-о6м а наш это какой? Марка, название.?
Я в первом комментарии уже написала. Называется Первый живой коллаген, в зелёных банках, московский производитель.
А где купить-то?
Первый раз купила на Озоне, но доставка была с офиса " Первого живого коллагена", который есть в нашем городе. Потом, я уже обращалась непосредственно в офис, там и приобретала с 10% скидкой. Коллаген этот доставляют в термопакете, так как есть нюансы по температурному режиму. Поэтому на Озоне, вы его не получите.
Сколько это нормальный уровень витамина Д?
Везде противоречивая информация.
Спасибо.
Посоветуйте марку бадов, их так много не могу определить что взять
Бады nsp,чудесная линейка
Известный и очень грамотный блогер -кардмолог утверждает, что коллаген не всасывается в желудке и пить его бесполезно
Благодарю, вопрос: как влияет марганец на суставы???
Купила пептидный колаген импортный в порошковый пакетированный.В составе геолуронка,пептиды, с + цитрусовая оттдушка.С кефиром,либо творогом вкусняьина.Олергия была ужасной!!!Бросила.
Здравствуйте планирую какой пить посоветуете мне нам
Подскажите, а есть разница в усвоении коллагена в жидком виде или в порошке?
Желатин разве нельзя принимать вместо коллагена?
Нет,там кркрупные молекулы
Можно!
Добрый вечер, видно и слышно хорошо вас) хотелось бы пить коллаген ( можно ?) суставы плохо подвижны, судороги в икрах ног, остеохондроз...избыточный вес
Тут никакой коллаген не поможет уже
Принимайте, и эффект будет еще заметнее, если немного физкультуры добавите (суставные гимнастики, хотя бы, + прогулки).
Не слушайте никого, в любом состоянии, если заняться собой серьезно, результат будет.
Магний. Судороги уменьшатся.
Пью коллаген утром на тощак.
И после завтрака принимаю гиалуроновую кислоту с витамином С